DIARREA PRODUCETOS CACEROS 2.

T de manzanilla
La manzanilla es utilizada desde hace siglos por sus propiedades medicinales. En la antigua Grecia, Egipto y Roma era usada para tratar diversas dolencias. Se le atribuyen propiedades antiespasmdicas y para tratar la inflamacin intestinal. Puede preparar una infusin con bolsas de t envasado, o comprar las flores y hervir.

3. Agua de arroz
El agua de arroz ha sido utilizada desde tiempos antiguos para detener la diarrea, se dice que asienta el vientre, ayuda a la hidratacin y es una rica fuente de vitaminas y minerales. Tambin es fuente de almidn, no tiene gluten y cuando es hervido ayuda a bloquear el canal de cloruro en las clulas del intestino.

4. Nada mejor que el limn

En el siglo XVII el limn era considerado digestivo y purificador de la sangre. Se le atribuye un efecto astringente que evita la prdida de lquidos desde el intestino y ayuda a normalizar el flujo de cidos por el tracto digestivo. Toma el jugo de 2 limones en un litro de agua, con una pizca de sal y bicarbonato para hidratar el organismo y recuperar minerales perdidos.

. Zanahorias hervidas
En 1908, el pediatra alemn Ernst Moro cre un remedio eficaz para la diarrea: la sopa de zanahoria. Provee agua para combatir la deshidratacin; reabastece de sodio, potasio, fsforo, calcio, azufre y magnesio, entre otros minerales y restaura el equilibrio de la flora intestinal.

6. Caldo de pollo
Un rico caldo de pollo hecho por nuestra mam o abuela, siempre es perfecto para asentar nuestro estmago. Su principal ingrediente es el agua, y por ello ayuda a mantener una correcta hidratacin. Es un remedio casero muy arraigado en la cultura popular de muchos pases de Amrica Latina.

7. Ajos y azcar morena

El ajo crudo tiene propiedades antispticas, fungicidas, bactericidas y depurativas, debido a que contiene un compuesto llamado alicina, que acta contra numerosos virus y bacterias. Se recomienda machacar dos dientes de ajo sin la piel y aadirles dos cucharaditas de azcar morena. Hervirlos en 3/4 de taza de agua y beberlo dos o tres veces al da.

8.- BANANO Adems de ser una de las frutas ms consumidas en el mundo entero, el pltano es una fruta rica en vitaminas C y B6 y minerales esenciales. El potasio presente en el pltano tiene la capacidad de restablecer los electrolitos que se pierden durante la diarrea. Comer pltanos maduros puede ayudar a endurecer las heces y reponer el agua perdida.

MANZANA La sabidura popular atribuye a la manzana propiedades curativas para aliviar la diarrea. La pectina, una fibra soluble presente en la manzana acta como una esponja capaz de absorber y eliminar las txinas producidas por las bacterias causantes de problemas estomacales y ayuda a endurecer las heces acuosas. Se recomienda comer rallada, asada o hervida.

0. Cscara de naranja
La cscara de naranja es uno de los remedios caseros para la diarrea ms populares. Su cscara tiene ms fitonutrientes y flavonoides que la pulpa interna, lo que le confiere propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a la digestin y aliviar problemas intestinales como acidez, ardor de estmago, flatulencias y diarrea.