Adiccin al amor y a las relaciones

Adiccin al amor es la situacin en la que no puedes vivir sin una pareja cariosa o sin tener alguien a quien amas que tambin te ame. Adiccin al amor es cuando eres completamente incapaz de funcionar solo, donde siempre ests aburrido o siempre te sientes mal hasta que alguien aparece y llena tu vida de alegra. Aunque la adiccin al amor est clasificada como la adiccin ms segura, an puede destruir tu vida. Adiccin al amor y falta de autoestima A veces, la razn principal de adiccin al amor es falta de autoestima, en ese caso quizs slo necesitas alguien que te apruebe, alguien que te confirme que eres una buena persona, alguien que acte como factor de compensacin para tu falta de autoestima. Porque en ese caso piensas que si alguien me ama no soy intil, entonces soy alguien que vale la pena, y as dependes de factores externos para sentirte seguro de ti mismo en vez de tu sentido interior de valor propio. Adiccin al Amor y Terminar una Relacin Una de las razones ms fuertes tras terminar una relacin es adiccin al amor, porque cuando te enamoras de alguien slo porque lo necesitas, puedes sentir el deseo de terminar la relacin cuando esta necesidad desaparezca, y como esta necesidad surge de periodos bajos temporales que experimentamos, la probabilidad de terminar la relacin en el futuro prximo es mucho ms alta. Adiccin al Amor y Recuperacin Generalmente, la adiccin al amor es causada por tener otros problemas en tu vida, tener algn tipo de problemas emocionales ya sean que no puedes resolver o te escapas de resolverlos enfocndote en tu adiccin al amor. Por supuesto, ningn mtodo de escape ser tan maravilloso como huir hacia el amor, slo necesitas escaparte al estado de nimo de amor donde estos malos sentimientos no son percibidos. Una de las simples reglas de las emociones es que slo puedes experimentar una emocin a la vez, por lo tanto, experimentando amor te olvidas de las otras emociones malas, o al menos las entierras un tiempo. Sin embargo, an te visitarn en forma de ataques desconocidos de malhumor o hasta en tus sueos. Cmo superar la adiccin al amor?

La solucin a este problema no tiene que ser tan difcil, slo debes averiguar qu es lo que te hace sentir mal sobre estar solo, si eran problemas de desamor entonces empieza a tomar accin al respecto, si era falta de autoestima entonces empieza a desarrollar seguridad en ti mismo, cualquiera que sea la causa encuntrala y luego busca la manera de tomar una accin para eliminarla, en vez de escaparte a una adiccin temporal que no solucionar nada, slo acumulars los problemas y entonces tendrs que afrontar una montaa an mayor de problemas. Escrito por: Farouk Radwan, MSc Traducido por: Verena Biermeyer http://www.2knowmyself.com/spanish/adiccion_al_amor