PRAXIAS BUCALES

PRAXIAS BUCALES
La realizacin de actividades en las que se trabajen la tonicidad y movilidad de los rganos que intervienen en la produccin de los fonemas (de los sonidos del habla), es de gran importancia. Tengamos en cuenta, que para hablar, debemos ser capaces de tener gran agilidad en la lengua, hacerla vibrar por ejemplo para decir la rr, tener fuerza, etc. Por ello debemos trabajar todos estos rganos fonoarticulatorios: labios, lengua, msculos maseteros (se observan al apretar los molares), msculos buccinadores (las mejillas). Lo haremos con lo que vamos a denominar praxias. Nota: Es muy importante que el nio coma alimentos slidos. Que mastique, que use los msculos de su boca constantemente. Si acostumbramos a nuestro hijo a no tomar alimentos en los que tenga que masticar bastante (si solo le damos purs, sopas, yogures, etc.) entonces no est ejercitando su musculatura como debera. Si le damos alimentos slidos, hacemos que ejercite sus msculos y propiciaremos la buena pronunciacin de los fonemas. PRAXIAS 1. Vamos a colocarnos frente a un espejo. Delante del mismo vamos a explorar nuestra cara y nuestra boca. Le vamos a pedir a nuestro hijo/a que: a. Abra y cierre los ojos varias veces. b. Que mueva su nariz como si fuera un conejo. c. Que intente abrir y cerrar las alas de la nariz. d. Que cierre fuerte la boca apretando con los dientes y toque su cara para ver los msculos/zonas que se ponen duras. e. Que abra la boca como un len y que mire cuntos dientes/muelas tiene. f. Que mueva su lengua en varias direcciones. Que vea cmo se mueve y haga tonteras con ella. g. Que le tire besos al espejo. h. Que intente poner los labios de distintas formas. i. Que infle sus carrillos y suelte el aire de golpe. j. Que sonra con los labios juntos y despus dejando ver los dientes. k. Que ponga cara de tristeza, de enojo, que haga como que llora 2. Vocalizamos: Vamos a mirarnos en el espejo y vamos a decir las vocales de forma muy exagerada. La lengua deber quedar dentro de la boca. a. Primero decimos aaaaaaaaaaa: abrimos la boca como un len. b. Despus decimos eeeeeee: y sonremos. c. Ahora decimos iiiiiiiiiiiii: volvemos a sonrer. d. Decimos ooooooooooo: ponemos los labios haciendo crculo. e. Y por ltimo la letra uuuuuuuuuuuuuu: cerramos un poco ms el crculo. 3. Caminitos en un plato: Cogemos un plato y ponemos un poco de Nocilla, leche condensada o sirope, pero haciendo un caminito. Se el plato pesa poco lo pegamos con cinta adhesiva a la mesa. El/la nio/a deber recoger el caminito usando para ello la lengua. No podr utilizar las manos. 4. Nos limpiamos las muelas: ponemos un poco de caramelo, gusanito, o algo por el estilo en las ltimas muelas. El/la nio/a debe limpiarlo con su lengua. 5. Ponemos Nocilla, leche condensada o algn alimento pegajoso alrededor de los labios y debe relamerse (con la lengua) hasta limpiarlo. 6. Gusanitos: Humedeceremos un gusanito con la propia saliva del nio. Se lo ponemos pegado en distintos sitios alrededor de la boca y le instamos a que se lo quiete con la lengua.

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7. Granitos: ponemos sobre un plato trocitos pequeos de gusanitos o algo que se pegue a la lengua con facilidad. Deber recoger las migajas con la lengua una por una. 8. Cunta fuerza tienes?: Colocamos una cuchara o un platito a los lados de la lengua y le pedimos que empuje mientras nosotros hacemos presin para el lado contrario. 9. Petite Suite: Le pediremos al nio/a que se coma un Petite Suite usando slo la lengua. Deber apurar todo lo que pueda. 10. Cuchara en equilibrio: le pediremos al nio que sostenga con la lengua una cucharilla. La colocamos en posicin horizontal, atravesada. 11. Carrera de cucharas: hacemos un pequeo recorrido sobre la mesa y hacemos una competicin de cucharas. Las ponemos en la mesa y debemos empujarlas con la lengua. Podemos usar algo que pese un poco ms. 12. Nos convertiremos en serpientes y moveremos todo lo rpido que podamos la lengua de un lado a otro de la boca y de arriba hacia abajo. 13. Nos convertimos en sapos y sacamos y metemos la lengua, con los labios lo ms juntos posible, todo lo rpido que podamos. 14. Brujas: Ahora vamos a ser brujas con los dientes picados. Ponemos chocolate en los dientes (tanto por delante como por detrs) y el/la nio/a deber frotarlos con la lengua. 15. Lagartos: los lagartos se frotan el cielo de la boca. Nosotros vamos a hacer lo mismo que hacen ellos. Podemos poner una pastillita de chocolate en el cielo de la boca o un caramelo masticable. 16. Pompas: Con el chicle, intentaremos hacer pompas. Esto requiere que tengamos fuerza en la lengua. 17. Globos: le daremos globos para que los infle. Podemos ponerle un tiempo y decirle que vamos a hacer una competicin para ver quin infla ms globos en un minuto de tiempo. Podemos cronometrar para ver quin tarda menos en inflar 5 globos, por ejemplo. 18. Pedimos que llene la boca de aire y que lo aguante dentro. Cuando sea capaz de hacerlo le apretamos en los carrillos de modo que tenga que hacer ms fuerza con los labios para mantener el aire dentro. 19. Pintalabios: cogemos un pintalabios y le pintamos los labios. Le pediremos que de besos en una hoja blanca, pero debe poner morritos de modo que el beso quede pequeo. Podemos ir cambiando la posicin de la boca al dar besos, y que vea el efecto que produce ello al dar el beso (se quedarn distintas marcas). 20. Ritmos con la lengua: con el chasquido de la lengua, haremos ritmos: chasqueando ms o menos veces, ms rpido o ms lento. Pajita: sujetamos una caita con los labios. Al principio podemos coger caas ms gordas y conforme vaya cogiendo prctica utilizar otras ms finitas como las que vienen en los zumos y batidos. 21. Coger agua: absorbemos el agua y le decimos que ponga la lengua en el final de la caa cuando sta est llena de agua. Que la mantenga as durante un rato y despus quite la lengua. El agua caer. Repetir el proceso hasta que comprenda cmo se hace. 22. Trasvasar agua: cogemos dos vasos. A uno le ponemos agua y una caita. Le pedimos al alumno /a que chupe el agua del vaso, la mantenga en la caita y la traspase al otro vaso. 23. Grgaras: beberemos un poco de agua y haremos grgaras. De esta forma estimulamos la zona de atrs de la garganta (velo-farngea). Esta actividad tambin disminuye la tensin que podamos acumular en esta zona.

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Ejercicios linguales: Tensin y relajacin. o Pistn: poner lengua en los alveolos y aplicar tensin y relajar. o Poner la lengua dura i blanda de forma alterna, dentro y fuera de la boca. o Sacar la lengua de la boca sin tocar los dientes ni los labios. o Colocar gomita de ortodoncia en la punta de la lengua de manera que oprima el musculo lingual y conseguir que con el movimiento de la lengua la gomita salte. o Tonificar el pex lingual pellizcando suavemente la lengua con los dedos y morderse la punta de la lengua.

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o Mantener la lengua quieta en un punto determinado o Escupir papelitos colocados en la punta de la lengua haciendo una oclusin. Agilidad o Repasar el paladar con la punta de la lengua desde la zona alveolar hasta el paladar blando. o Repasar el labio superior e inferior haciendo rotacin en ambos sentidos. o Repasar los arcadas dentarias. o Chupar diferentes objetos o alimentos. o Hacer la barquita: doblar la lengua por el medio en sentido horizontal. o Doblar la lengua elevando los lados y hundiendo la parte central en sentido vertical. o Subir un hilo desde el exterior de la boca hacia el interior con movimientos rtmicos de la lengua. Alargar frenillo lingual: o Repasar el techo de la boca con la punta de la lengua. o Hacer clecs (sonido del caballo). Se pueden ir alternando en ms o menos duracin y en ms o menos rapidez. o Ventosa: mantener la lengua enganchada en todo el paladar. o Poner la punta de la lengua en los alveolos y mantenindola en este punto abrir y cerrar la boca. o Doblar la lengua atrasando la punta al mximo, reposar la lengua doblada sobre si misma y mantener esta postura unos segundos. o Estirar la lengua de manera que intente tocar la punta de la nariz o Estirar la lengua intentando tocar las orejas. Vibracin. o Hacer vibrar los dos labios con el paso del aire. o Hacer vibrar los labios y la punta de la lengua entre ellos. o Hacer vibrar los labios con la punta de la lengua en el medio y al cabo de unos segundos parar la vibracin del labio superior con el dedo del logopeda y posteriormente el nio/adulto a s mismo. Repetir los mismos pasos con el labio inferior. o Producir el sonido /z/ y alternarlo con el sonido /r/. o Hacer vibrar los labios mientras por dentro se articula el sonido /r/ o Vibrar los labios mientras la lengua esta en reposo en la base de la boca y despus ir elevando la punta de la lengua hasta llegar casi a los alveolos. Fuerza o Mantener objetos en la punta de la lengua. o Apretar la lengua contra el depresor, conseguir un desplazamiento de este objeto que ofrece resistencia

Ejercicios labiales. Cierre labial. o Hacer masajes en el labio superior, de la nariz hacia la comisura labial superior y en rotacin en ambos sentidos. o Conseguir la reparacin nasal. o Mantener entre los dos labios objetos de diferentes formas y pesos. o Hacer morritos. o Inflar los mofletes sin dejar que salga el aire por la boca. o Poner pan de ngel entre los labios.

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Agilidad o Abrir y cerrar los labios sin la participacin de la mandbula, sin sonido y con sonido. o Hacer desplazamientos laterales. o Combinar beso y sonrisa o Subir hilos que estn enganchados en un extremo a un botn o a algn objeto que vaya variando el peso. o Inflar y succionar los mofletes manteniendo los labios cerrados. o Hacer vibraciones. o Hacer besos largos y ruidosos. o Chuparse el labio superior con el inferior y al revs alternadamente Tensin o Pellizcar los labios con los dedos. o Mantener en el vestbulo (entre los dientes y los labios) una pantalla oral, que puede ser un botn sujeto con un hilo sin que se salga de la boca y solo haciendo fuerza con los labios. Tanto el logopeda como el paciente pueden tirar del hilo para comprobar la fuerza de los labios o Mantener objetos largos entre el labio superior y la nariz. o Abrir y cerrar los labios de forma exagerada y mantener los dos maxilares abiertos. o Abrir y cerrar los labios, manteniendo en contacto los dos maxilares. Con los labios cerrados, intentar llevarlos hacia delante y hacia atrs, articulando o, i. Morder el labio inferior con los dientes superiores. Morder el labio superior con los dientes inferiores. Apretar una regla o lpiz entre los labios. Abrir la boca y ensear los dientes estirando los labios. Con la boca cerrada llevar los labios hacia la comisura derecha y hacia la comisura izquierda.

Ejercicios del velo del paladar. Sensibilizacin. o Aplicar masajes sobre la mucosa del paladar blando en sentido longitudinal y transversal. o Clocar dentro de la boca diferentes objetos alimenticios pequeos y que se tengan que ir a buscar con la lengua. o Bostezar. o Toser. o Carraspear. o Articular el sonido velar /k/ durante un tiempo y dndole fuerza o Producir diversas veces el sonido /k/ de forma rtmica y rpida o Articular sucesivamente secuencias silbicas alternando los sonidos velares o Imitar el rugido del len. o Imitar las carcajadas. o Hacer grgaras. Agilidad o Beber con el porrn, hacer degluciones rtmicas con el dorso de la lengua o Hacer grgaras.

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o Articular sonidos velares /ka//ga//xa/ o Soplar todo tipo de objetos ligeros e instrumentos de viento. Autocontrol de la fuga nasal. o Con la boca abierta, inspirar por la nariz y espirar alternadamente por la nariz y por la boca. Con un espejo, colocado entre el labio superior y la base de la nariz, comprobar la salida del aire. o Colocar un espejo debajo de la nariz y producir sonidos nasales, se tiene que conseguir que no se empae o Colocar un pequeo tubo que conecte la nariz con la oreja, si hay fuga nasal se oir el aire en la oreja. o Colocar a la salida de la nariz un tubo que tenga en el otro extremo una pequea bolita muy ligera. Si hay escape la bolita se desplaza. o Hacer notar las diferencias acsticas, prxicas y propioceptivas que se dan entre un sonido con resonancia nasal y el correlativo oral.

Ejercicios con la mandbula Movimientos rtmicos de elevacin y descenso. Movimientos de desplazamiento lateral. Morderse el labio inferior y superior. Movimientos semicirculares. Aguantar con los dientes y las muelas objetos de diferentes volmenes y consistencias. Morder objetos o alimentos de diferentes consistencias. Apoyar la barbilla encima de una mesa y abrir y cerrar la mandbula. Poner los dedos dentro de las orejas, abrir y cerrar la boca, y notar los desplazamientos de los cndilos. Ejercicios con los mofletes. Inflar los dos mofletes conjuntamente y a la vez. Inflar los mofletes alternndose. Succionar los mofletes conjuntamente. Succionar los mofletes alternadamente Inflar los mofletes y desplazar el aire a los lados sin abrir la boca Empujar con la punta de la lengua los mofletes hacia afuera Inflar los mofletes y petarlos con los dedos haciendo que el aire salga de golpe por la boca. Soplo. o Soplar una vela sin que se apague la llama y desde diferentes distancias. o Soplar silbatos. o Soplar espantasuegras: primero con ruido y despus sin ruido. o Succionar jeringuilla llena de agua. Ejercicios con las narinas Movimientos de inspiracin forzada colapsando las narinas. Movimientos de espiracin forzada consiguiendo una separacin de los orificios nasales. Dilatacin y colapso voluntaria de las narinas.

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