2012 / BOLETN

Medicina Preventiva
Por qu es importante la prevencin?
El consumo de sustancias psicoactivas como el alcohol y las
drogas est asociado a accidentes, violencia social e intrafamiliar,
problemas econmicos, muertes violentas, bajo rendimiento,
ausentismo escolar y laboral, enfermedades del sistema nervioso,
del hgado, corazn y rin; entre otros problemas.
Por esta razn es importante que desde los hogares se trabaje
en la prevencin del consumo y se refuerce en el colegio, la
empresa y en otros grupos sociales.

Prevencin de la

03

farmacodependencia y el
alcoholismo en el ncleo familiar

Cmo puedo sospechar que algn

familiar est consumiendo psicoactivos?

El consumo
de alcohol y
drogas no debe
considerarse
como una puerta
de escape
para evadir los
problemas.

Muchas veces se han presentado seales de consumo en alguno

de nuestros allegados y no hemos hecho el diagnstico a tiempo.
No debemos esperar a que la situacin sea inmanejable. Las
personas que tienen problemas derivados del consumo de
sustancias psicoactivas pueden presentar caractersticas como:
Agresin fsica y verbal como mecanismo defensivo.
Cambios de comportamiento con la pareja, los amigos y los
hijos.
Desinters persistente en actividades que involucran
recreacin o convivencia.
Aislamiento social (con respecto a hbitos sociales previos).
Alteraciones en los patrones de la conducta.
Ausentismo en actividades sociales que antes eran
importantes.

Recuerde, la
prevencin
comienza con
el ejemplo que
demos a nuestros
hijos y a los que
nos rodean.

Malos comportamientos frente a hijos, cnyuge y amigos.

Bajo rendimiento acadmico y laboral.
Problemas legales y policivos (infracciones, amonestaciones,
robos, etc).
Poco inters de superacin personal.
Depresin y/o ansiedad.
Irresponsabilidad.

2012 / BOLETN

Prevencin de la

Medicina Preventiva
Qu puedo hacer como padre
o madre para prevenir el consumo?
Lo ms importante es el ejemplo que usted d a sus hijos.
Practique buenos hbitos: Hbitos saludables, equivalen a
personas saludables.
Realice actividades recreativas y de sano esparcimiento para
disminuir los niveles de estrs.
Emplee adecuadamente el tiempo libre.
Promueva relaciones intrafamiliares adecuadas.
Favorezca las buenas amistades de sus hijos y de su cnyuge.
Evite situaciones que promuevan el consumo.

El consumo
de sustancias
psicoactivas y
alcohol no es
slo un problema
social, tambin
lo es a nivel de
muchas familias y
comunidades.

03

farmacodependencia y el
alcoholismo en el ncleo familiar

Escuchar
Pregunte a sus hijos si alguien los ha incitado a consumir drogas
ilegales, aydelos a preparar algunas maneras eficaces de decir
NO a esas presiones y escuche las preguntas que sus hijos
tengan sobre el consumo de sustancias, si usted no sabe las
respuestas, busque ayuda profesional.

Amar
Consintalos, juegue con ellos y establezca reglas para que sus
hijos no consuman alcohol, tabaco ni drogas ilegales. Explqueles
en qu consistir el castigo por romper las normas y trate de no
hacer cosas que haya prohibido a sus hijos.

Pertenezca a grupos comunitarios.

Fomente el deporte, la lectura y el arte

Haga caer en cuenta al consumidor del dao que se hace a s

mismo y a los dems.

Aliente a sus hijos a que lean y a que participen en pasatiempos,

deportes y actividades escolares o de la comunidad. Los nios
y jvenes que se mantienen ocupados en prcticas recreativas y
culturales tienen menos probabilidades de probar las drogas.

Qu puedo hacer por mis hijos?

Hablar
Tmese el tiempo necesario para hablar con sus hijos. Hgalo
ahora; no espere hasta que se genere un problema. Diga a sus
nios que es importante no consumir alcohol, tabaco ni drogas,
porque se pueden enfermar, perder a sus amigos y el respeto que
se tienen a s mismos. El consumo de psicoactivos puede hacer
que tomen malas decisiones y se metan en problemas con la ley.

Si usted cree que sus hijos han consumido alcohol, cigarrillo u

otras sustancias, pida ayuda a alguien capacitado en estos casos;
la mayora de colegios cuentan con servicio de asesora
psicolgica. Adems, consulte en su servicio de salud al
mdico tratante y obtenga ms informacin llamando a
centros de tratamiento.

No olvide que es en el hogar donde se

adquieren, a travs del modelamiento, los
conocimientos, creencias y actitudes frente
a las drogas.

Marzo 2012

El consumo de alcohol y tabaco es

ilegal para menores (Ley 30 de 1986)