http://www.fpvoleibol.pt/historia/historiavoleibol-nac.

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HISTRIA DO VOLEIBOL EM PORTUGAL

http://tr3sag.do.sapo.pt/Voleibol.pdf

Histria e Evoluo do Voleibol

Os jogos com bola j remontam h longos anos. Na velha Glia, jogava-se ao Follis. Os indivduos que jogavam estes jogos estavam dispostos em crculo e tinham por objectivo manter a bola (vescula animal cheia de ar) no ar, sem que ela tocasse no cho, objectivo esse um pouco parecido com o voleibol da actualidade. O Voleibol teve sua origem nos Estados Unidos, em 1895. Foi inventado pelo americano William C. Morgan, director de educao fsica da Associao Crist da Mocidade (ACM), na cidade de Holyoke, em Massachusets. O seu nome original era mintonette. Nessa poca, o desporto da moda era o basquetebol, que tinha sido institudo apenas h trs anos por Naismith e que rapidamente se difundira. Contudo, era muito enrgico e cansativo para homens de idade. Por sugesto do Pastor Lawrence Rinder, Morgan idealizou um jogo menos fatigante que o basquetebol para os associados mais velhos da ACM e colocou uma rede semelhante de tnis, a uma altura de 1,83m, sobre a qual uma cmara de bola de basquetebol era batida, surgindo assim o desporto que seria mais tarde denominado voleibol, devido ao toque no ar que era efectuado (por sugesto do Dr. A. T. Halsted, em Springfield). A primeira bola usada no voleibol (cmara de bola de basquetebol) era muito pesada, e, por este motivo, Morgan solicitou firma A. G. Stalding & Brothers a fabricao de uma bola para o referido desporto. A citada firma, aps vrias experincias, acabou por satisfazer as exigncias feitas por Morgan. No incio, o voleibol ficou restrito cidade de Holyoke e ao ginsio onde Morgan era director. O primeiro campo tinha 15,35 m x 7,625 m. A rede ficava a 1,98 m do cho. Tinha 8,235 m de comprimento e 0,61 m de largura. Inicialmente o voleibol no estabelecia nmero certo de pessoas para cada equipa. Era

jogado com qualquer nmero de pessoas, nem existia uma regra especfica sobre como se tocar na bola. O Voleibol passou a ser desporto olmpico em 1962, durante o Congresso de Sofia, em Setembro. Foi disputado pela primeira vez nos jogos Olmpicos de Tquio, Japo, em 1964. O primeiro Mundial feminino foi disputado em 1952, em Moscovo. Nos nossos dias, o Voleibol, ultrapassou limites e ocupa espaos abertos, aparecendo, como alternativa o Voleibol de Praia. Esta nova variante um fenmeno que se tem vindo a expandir, chegando alcanar o estatuto de modalidade Olmpica.

O Voleibol em Portugal...
O Voleibol foi introduzido em Portugal pelas tropas norte-americanas que estiveram estacionadas na Ilha dos Aores durante a 1 Grande Guerra Mundial. O Eng. Antnio Cavaco, natural dos Aores (Ilha de S. Miguel), teve um papel preponderante na divulgao do Voleibol quando veio para Lisboa cursar engenharia, nomeadamente nas Escolas Superiores e Faculdades, com mais incidncia na Associao de Estudantes do Instituto Superior Tcnico, equipa que dominaria a modalidade at aos anos sessenta.

Caracterizao da Modalidade
O Voleibol um jogo desportivo colectivo, sendo praticado por duas equipas de seis elementos, separadas por uma rede. Actualmente, vm conhecendo um grande incremento os torneios de Vlei de Praia, em que se defrontam equipas de dois jogadores, sem suplentes, num espao prprio dos areais de inmeras praias do Mundo. praticado num campo rectangular de dezoito metros de comprimento e nove metros de largura, dividido a meio. Est delimitado por duas linhas laterais e duas de fundo. O terreno de jogo (fig.1) dever estar rodeado por uma zona livre de pelo menos trs metros e de um espao mnimo, livre de obstculos, com um mnimo de sete metros a partir do solo.

Figura 1 Campo de Voleibol A durao de jogo, nesta modalidade, est depende da frequncia dos pontos e da durao das jogadas. O objectivo do jogo enviar a bola por cima da rede, respeitando as regras e fazendo-a tocar no solo do campo adversrio (aco ofensiva) e impedir que a bola toque no seu prprio campo (aco defensiva). No Voleibol no h empates. Os jogos so disputados, na generalidade, num mximo de cinco sets, vencendo a equipa que ganhar primeiro trs deles. No que respeita ao objecto de jogo, a bola dever ser esfrica, parte externa de coro, o seu permetro deve situar-se entre os 65 e 67 centmetros e deve pesar entre 260 a 280 gramas. Regulamento/ Sinaltica Incio e Recomeo do Jogo: Antes do incio do jogo, o rbitro realiza o sorteio com os dois capites de equipa. O vencedor pode escolher entre servio/recepo ou campo A/campo B. A equipa que escolheu ou ficou com o servio inicia o jogo. No incio do segundo parcial, as equipas trocam de campo e a que recebeu no primeiro set, inicia o jogo. Nos restantes sets as equipas voltam a alternar, com excepo para o quinto parcial onde se realizar novo sorteio e as equipas trocam de campo aos oito pontos. Nmero de Jogadores: O Voleibol um jogo desportivo colectivo praticado por duas equipas, cada uma composta por seis jogadores efectivos e, no mximo, seis suplentes, podendo um destes desempenhar a funo de lbero. Durao e interrupo do Jogo:

O jogo de Voleibol no tem uma durao limitada. A durao dos intervalos entre sets de trs minutos e nos jogos da categoria de snior, em cada um dos quatro primeiros parciais, existem dois tempos tcnicos de um minuto de durao, aos 8 e 16 pontos. Cada equipa tem direito a pedir um mximo de dois tempos mortos de 30 segundo cada por set. Altura da Rede: De salientar que para os escales mais baixos a altura da rede mais baixa. Escales Altura oficial da Rede Masculinos Femininos Seniores 2,43m 2,24m Sistema de Pontuao: Um jogo ganho pela equipa que vencer trs sets. Em cada jogada ganho um ponto (sistema de ponto por jogada). Quando a equipa que recebe ganha a jogada, ganha um ponto e o direito a servir. Um set ganho pela equipa que chega primeiro aos vinte cinco pontos, com a diferena mnima de dois pontos. Em caso de igualdade de sets o ltimo parcial disputado at aos quinze pontos com a diferena mnima de dois pontos. Rotao dos Jogadores: Quando a equipa que recebe ganha o direito ao servio, os jogadores efectuam uma rotao, deslocando-se no sentido dos ponteiros do relgio (fig.2).

Bola Fora/ Reposio em Jogo: A bola considerada fora de jogo quando contacta o solo ou toca em qualquer objecto (varetas, postes, tecto) ou pessoas (treinadores, suplentes, rbitros) fora dos limites do campo.

As linhas que delimitam o campo fazem parte deste. Se a bola cair dentro do campo adversrio, a equipa que a conseguiu colocar ganha um ponto e tem direito a servir. Substituies: So permitidas seis substituies por equipa e por set. O acto de substituio s pode ocorrer com o jogo parado e com autorizao prvia da equipa de arbitragem. O jogador s pode entrar no terreno de jogo aps sada do jogador a substituir. S permitida uma vez por set a reentrada para o lugar do colega que o substitui. Faltas e Incorreces: A bola deve ressaltar claramente do corpo, principalmente nos gestos de ataque. Cada equipa pode dar, no mximo, trs toques, exceptuando o toque do bloco que no conta para este nmero. O jogador que toca a bola no bloco pode dar aquele que considerado o primeiro toque da equipa. A bola pode tocar em qualquer parte do corpo em todos os gestos tcnicos, exceptuando o servio. O servio tem de ser efectuado atrs da linha final, no espao compreendido entre o prolongamento das linhas laterais. A bola pode tocar no bordo superior da rede, desde que transponha o espao entre as varetas e passe para o campo do adversrio sem tocar em nenhum jogador da equipa que serve. Quando um jogador est a executar o servio, os restantes colegas e adversrios tm de estar dentro do campo na ordem correcta de rotao (fig. 3).

Nenhum jogador pode tocar na rede durante a aco de interceptar a bola. O jogador

que executa o bloqueio pode invadir espao contrrio por cima da rede, depois do terceiro toque da equipa adversria ou sempre que algum jogador executa um ataque. A linha central divisria pode ser pisada, mas nunca ultrapassada. Os jogadores defesas (posio 5, 6 e 1) s podem atacar a bola acima do bordo superior da rede, desde que o ltimo apoio seja feito antes da linha de ataque. O Libero: Cada equipa pode ter, entre os jogadores inscritos no boletim de jogo, um jogador que desempenhe a funo de libero. Este jogador, que est equipado com uma camisola de cor diferente dos restantes colegas, pode entrar e sair do jogo sem autorizao dos rbitros, no intervalo entre duas jogadas, para ocupar uma posio defensiva (zona 5, 6 e1). O jogador libero no pode atacar nenhuma bola acima do bordo superior da rede, mesmo na zona defensiva, e no pode distribuir em passe de dedos dentro da zona de ataque. obrigado a sair (troca) quando a rotao implica a sua passagem para a zona de ataque (zona 4). Os rbitros: O jogo dirigido por uma equipa de arbitragem. O primeiro rbitro apita sempre para iniciar o servio. O primeiro e o segundo rbitros apitam para parar uma jogada, assinalando por meio de gestos oficiais a natureza da falta, o jogador faltoso e a equipa que vai servir. No entanto o primeiro rbitro tem autoridade sobre toda a equipa de arbitragem e auxiliares, bem como sobre os membros das equipas. As suas decises so irrevogveis. Sinaltica Sinais Manuais Utilizados:

Habilidades Motoras Aces Tcticas

Posio Base: - um p ligeiramente avanado em relao ao outro e afastados largura dos ombros; - a planta do p em contacto com o solo; - MI ligeiramente flectidos (C.G. baixo); - tronco ligeiramente inclinado frente; - MS frente;

- olhar dirigido para a bola.

Deslocamentos:: - um p ligeiramente avanado em relao ao outro e afastados largura dos ombros; - a planta do p tem de estar em contacto com o solo (floot), realizando deslocamentos rasteiros; - MI ligeiramente flectidos ( C.G. baixo ); - tronco ligeiramente inclinado frente; - olhar dirigido para a frente. Passe de Frente:

- um p ligeiramente avanado em relao ao outro e afastados largura dos ombros; - corpo colocado debaixo da bola com os MI ligeiramente flectidos; - flexo/extenso em simultneo dos MI e dos MS (mola); - MS em extenso; - mos em forma de concha (dedos afastados e polegares orientados para o rosto); - a zona de contacto com a bola so os dedos; - o passe feito acima e frente da cabea; - ligeira abduo, no final movimento dos pulsos; - cabea levantada e olhar dirigido para a frente. Manchete:

- um p ligeiramente avanado em relao ao outro e afastados largura dos ombros;

- flexo dos MI (C.G. baixo); - ligeira inclinao do tronco frente; - MS em extenso e com altura inferior da cintura plvica; - mos dadas (em supinao), uma por cima da outra; - rotao externa dos MS - a zona de contacto com a bola a superfcie formada pelos dois antebraos, que se encontra entre os apoios. - cabea levantada e olhar dirigido para a frente. Servio por Baixo:

- acentuada flexo do tronco; - p contrrio mo livre adiantado; - a bola deve estar colocada no prolongamento do brao livre; - a mo que sustenta a bola situada sensivelmente a nvel da cintura; - a mo do batimento colocada junto bola, executando posteriormente um movimento para trs e para cima, de modo a preparar o batimento; - o brao de batimento deve manter-se em extenso durante o movimento de trs para a frente; - a zona de contacto com a bola a palma da mo (mo rgida e dedos fechados); - aps o batimento na bola, o peso do corpo deve ser deslocado para o apoio mais adiantado; - Olhar dirigido para a zona alvo. Servio por Cima:

- p contrrio mo livre adiantado; - corpo colocado frontalmente rede com os apoios colocados em planos diferenciados; - o brao cuja mo sustenta a bola sobe at altura do rosto para posteriormente lanar a bola ao ar; - o brao de batimento realiza um movimento de frente para trs e para cima de modo a preparar o batimento (armar brao); - aps o lanamento da bola ao ar verifica se o avano da bacia e o recuo do tronco; - o batimento da bola deve ser efectuado com a mo rgida e dedos bem fechados; - o batimento da bola deve ser efectuado no ponto mais alto com o MS em extenso; - aps o batimento o peso do corpo passa para o apoio mais adiantado; - olhar dirigido para a zona alvo. Remate em Apoio:

- Olhar dirigido para a bola; - Preparao do brao que vai efectuar o remate; - MS em extenso no momento do contacto com a bola; - Contacto com a bola com a palma da mo tensa; - Batimento imprimindo uma trajectria descendente; - Transferncia do peso do corpo para o apoio mais adiantado. Remate em Suspenso:

- Corrida preparatria; - Chamada alternada com impulso a dois ps; - Hiper-extenso da articulao gleno-umeral (puxada dos MS atrs) - Impulso vertical oblqua rede - MS no dominante em extenso, frente do corpo e ao nvel da cabea, com a palma da mo virada para baixo - Ligeira rotao do tronco acompanhando o MS dominante - MS dominante em posio de armao ( para cima, para a retaguarda, cotovelo alto e flectido e mo flectida para trs) - Batimento da bola com a mo rgida e dedos unidos realizado frente e acima da cabea no ponto mais alto - Batimento da bola de baixo para cima ( flexo do pulso no final do movimento e a bola batida no seu hemisfrio superior), imprimindo uma trajectria descendente. - Olhar sempre dirigido para a bola. Bloco:

- Braos em posio alta; - Palmas das mos viradas para a rede; - Dedos afastados; - Olhar dirigido para a bola; - Em funo do ponto de remate, efectuar deslocamento paralelo rede sem cruzamento dos apoios, mantendo os MI em flexo; - Saltar com os braos em completa extenso, ligeiramente oblquos em relao rede, colocando-os na rea de jogo do adversrio; - Com as mos afastadas em flexo, tentar cobrir a maior superfcie de rede possvel; - Contactar o solo com flexo das pernas, sem deixar de ver a trajectria da bola.

Aces Tcticas
Sistema 6:6 ou 6:0:6: uma formao sem jogadores especializados em situao de jogo 6x6. Estes mantm sempre a sua posio no terreno de jogo, no existindo permutaes sendo que o passador sempre o jogador que nesse momento ocupa a posio 3. utilizado na iniciao ao voleibol formal. * Recepo do servio: O posicionamento de recepo ao servio muito varivel de equipa para equipa e pode na mesma equipa manter-se constante ou variar de acordo com as vrias formaes a utilizar. A tendncia no voleibol actual, para que a recepo possa ser efectuada por um nmero reduzido de jogadores e normalmente pelos jogadores defesas, a fim de se libertarem os

jogadores atacantes para as aces ofensivas. Na escola, devido a carncias tcnicas e com o intuito de conseguir maior tempo de sustentao da bola em jogo, opta-se por utilizar um grande nmero de jogadores na recepo ao servio. Este sistema caracterizado pela posio mais recuada dos dois rematadores (posies 2 e 4), que deste modo podero intervir mais frequentemente na recepo. O defesa da posio central (posio 6) vai situar-se ligeiramente avanado. O alinhamento dos jogadores neste sistema caracteriza-se pela forma de um W.

* Sistema Atacante: O sistema ofensivo procura que, a partir da recepo do servio e atravs da colocao mais adequada dos jogadores, se consigam combinaes de passe que permitam a concretizao do ataque e a obteno de pontos. O jogador 5 recebe e envia a bola ao passador (n2), que dispe de duas hipteses: - ou passa ao jogador mais afastado uma bola alta; - ou utiliza um passe tenso para o jogador mais prximo. * Sistema Defensivo: O sistema defensivo visa conseguir recuperar a bola aps um movimento de ataque da equipa adversria. Para isso, muito importante a colocao mais adequda em funo de cada movimento do adversrio, procurando ocupar os espaos para onde o bla poder ser enviada. Dois jogadores (5 e 1) ocupam-se das bolas colocadas atrs, e trs jogadores protegem as costas do blocador.

http://www.notapositiva.com/pt/trbestbs/educfisica/12voleibol.htm

Histria
O voleibol foi inventado em 9 de Fevereiro de 1895 por William George Morgan nos Estados Unidos da Amrica. O objectivo de Morgan director de Educao Fsica no Colgio de Holioke, Massachusetts, nos Estados Unidos da Amrica, e ao qual chamou primeiramente Mintonette. O objectivo era criar um desporto de equipas sem contacto fsico entre os adversrios de modo a minimizar os riscos de leso. Inicialmente jogava-se com uma cmara-de-ar da bola de basquetebol e foi chamado Mintonette, mas rapidamente ganhou popularidade com o nome de voleibol. O criador do voleibol faleceu em 27 de Dezembro de 1942 aos 72 anos de idade. Em 1947 foi fundada a FIVB (Federao Internacional de Voleibol). Dois anos mais tarde, foi realizado o primeiro Campeonato Mundial da modalidade, apenas para homens; em 1952, o evento foi estendido tambm ao voleibol feminino. Em 1964 o voleibol passou a fazer parte do programa dos Jogos Olmpicos, tendo-se mantido at a actualidade. Recentemente, o voleibol de praia, uma modalidade derivada do voleibol, tem obtido grande sucesso em diversos pases, nomeadamente no Brasil, nos EUA como tambm no nosso pas.

Regras
Para se jogar voleibol so necessrios 12 jogadores divididos em duas equipas de seis jogadores. As equipas so divididas por uma rede que fica no centro do campo. necessria uma bola (feita de couro flexvel, natural ou sinttico possui um dimetro que varia entre os 65 e os 67cm e pesa entre 260 a 280 gramas.). O jogo comea com uma das equipas, que tem de fazer o servio. Logo depois do lance da bola, esta deve ultrapassar a rede e seguir ao campo do adversrio onde os jogadores tentam evitar que a bola caia no seu campo usando qualquer parte do corpo (antes s era vlido usar membros da cintura para cima, mas as regras foram mudadas). O jogador pode rebater a bola para que ela passe para o campo adversrio sendo permitidos dar trs toques na bola antes que ela passe, sempre alternando os jogadores que do os toques. Caso a bola caia ponto da equipa adversria. Outra regra importante que durante o jogo os

jogadores no se podem encostar na fita branca acima da rede. O mesmo jogador no pode dar 2 ou mais toques seguidos. No incio de cada set, o jogador que ocupa a posio 1 realiza o lanamento, acerta a bola com a mo tencionando faz-la atravessar o espao areo delimitado pelas duas antenas e ganhar o campo adversrio. O primeiro contacto com a bola aps o lance denominado recepo ou passe, o seu objectivo primordial evitar que ela atinja uma rea vlida do campo. Segue-se ento usualmente o levantamento, que procura colocar a bola no ar de modo a permitir que um terceiro jogador realize o ataque, ou seja, acerte-a de forma a faz-la cair na quadra adversria, conquistando deste modo o ponto. No momento em que a equipa adversria vai atacar, os jogadores que ocupam as posies 2, 3 e 4 podem saltar e estender os braos, numa tentativa de impedir ou dificultar a passagem da bola por sobre a rede. Este movimento denominado bloqueio, e no permitido para os outros trs atletas que compem o restante da equipa. Em termos tcnicos, os jogadores que ocupam as posies 1, 5 e 6 s podem acertar a bola acima da altura da rede em direco quadra adversria se estiverem no "fundo" de sua prpria quadra. Por esta razo, no s o bloqueio se torna impossvel, como restries adicionais se aplicam ao ataque. Para atacar do fundo, o atleta deve saltar sem tocar com os ps na linha de trs metros ou na rea por ela delimitada; o contacto posterior com a bola, contudo, pode ocorrer no espao areo frontal. Aps o ataque adversrio, a equipa procura interceptar a trajectria da bola com os braos ou com outras partes do corpo para evitar que ela caia no campo. Se obtm sucesso, diz-se que foi feita uma defesa, e seguem-se novos levantamento e ataque. O jogo continua at que uma das equipas cometa um erro ou consiga fazer a bola tocar o campo do lado oponente. Existem basicamente duas formas de marcar pontos no voleibol. A primeira consiste em fazer a bola cair no campo do adversrio como resultado de um ataque, de um bloqueio bem sucedido ou, mais raramente, de um lanamento que no foi correctamente recebido. A segunda ocorre quando a equipa adversria comete um erro ou uma falta. Se a equipa que conquistou o ponto no foi a mesmo que tinha ganho o anterior, os jogadores devem deslocar-se no sentido do relgio, passando a ocupar a prxima posio de nmero inferior sua na quadra (ou a posio 6, no caso do atleta que ocupava a posio 1).

O campo mede 18 metros de comprimento por 9 de largura e dividido por uma linha central em dois quadrados com lados de nove metros que constituem as quadras de cada equipa. O objectivo principal ganhar pontos fazendo a bola tocar na quadra adversria ou sair para fora da rea de jogo aps ter sido tocada por um adversrio. Acima da linha central, postada uma rede de material sinttico a uma altura de 2,43m para homens ou 2,24m para mulheres (no caso de competies juvenis e juniores as alturas so diferentes). Cada quadra por sua vez dividida em duas reas de tamanhos diferentes (usualmente denominadas "rede" e "fundo") por uma linha que se localiza, em cada lado, a trs metros da rede ("linha de 3 metros"). No voleibol, todas as linhas delimitadoras so consideradas parte integrante do campo. Deste modo, uma bola que toca a linha considerada "dentro" (vlida), e no "fora" (invlida). Acima da quadra, o espao areo delimitado no sentido lateral por duas antenas postadas em cada uma das extremidades da rede. No sentido vertical, os nicos limites so as estruturas fsicas do ginsio.

Gestos tcnicos

Diversas situaes consideradas erros:

O jogador toca consecutivamente duas vezes na bola ("dois toques"). O jogador empurra a bola, ao invs de acert-la. Este movimento denominado "carregar". A bola tocada mais de trs vezes antes de retornar para o campo adversrio. A bola toca a antena, ou passa sobre ou por fora da antena em direco quadra adversria. O jogador encosta na rede com qualquer parte do corpo excepto os cabelos. Um jogador que est no fundo da quadra realiza um bloqueio. Um jogador que est no fundo da quadra pisa na linha de trs metros ou na rea frontal antes de fazer contacto com a bola acima do bordo superior da rede ("invaso do fundo"). O jogador bloqueia o saque adversrio. O jogador est fora de posio no momento do saque. O jogador saca quando no est na posio 1. O jogador toca a bola no espao areo acima da quadra adversria em uma situao que no se configura como um bloqueio ("invaso por cima").

O jogador toca a quadra adversria por baixo da rede com qualquer parte do corpo excepto as mos ou os ps ("invaso por baixo"). O jogador leva mais tempo do que o permitido para fazer o servio. No momento do servio, o jogador pisa na linha de fundo ou na quadra antes de fazer contacto com a bola. Os "dois toques" so permitidos no primeiro contacto da equipa com a bola, desde que ocorram numa "aco simultnea" - a interpretao do que ou no "simultneo" fica a cargo do juiz. A no ser no bloqueio. O toque da bola no bloqueio no contabilizado. A invaso por baixo de mos e ps permitida apenas se uma parte dos membros permanecer em contacto com a linha central.