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LIBRO DE EJERCICIOS
David Valois
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Mxima Memoria
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Complementa la lectura del libro con estos Tests
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Test 1
Cada uno de los trminos que aparecen a continuacin es el smbolo de una tarea a realizar o una cita pendientes. Estdialos durante 3 minutos. Despus (sin mirar, claro), antalos en el mismo orden en que aparecen. Ten en cuenta que si uno est fuera de lugar, todos los que siguen tambin lo estn. Suma un punto por cada acierto. Haz el Test dos veces para practicar.
reunin, camisa, comida, banco, bombilla, armario, silla, receta, cuadro, carta
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Test 2
Estudia durante 6 minutos los nombres de los cnyuges de la lista siguiente. Luego tapa la lista superior con una hoja de papel y llena los espacios en blanco de la lista inferior con el respectivo cnyuge. Cada acierto vale un punto.
Ernesto Lpez / Esther Sonia Albarrn Gmez / Pablo Ana Mara de Los Ros/ Ramn Susana Alba Molina / Carlos Nicole Kowe Armeno / David Otto Von Malen / Susanne David Pealba / Beatriz Rosario Prez Almirez / Pedro Carolina Torres lvarez / Jos Luis Jos Mara de Las Heras / Margot
Estdialo 6 minutos, tapa y rellena lo espacios en blanco: Ernesto Lpez / Sonia Albarrn Gmez / Ana Mara de Los Ros/ Susana Alba Molina / Nicole Kowe Armeno / Otto Von Malen / David Valois ______________ ______________ ______________ ______________ ______________ ______________
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David Pealba / Rosario Prez Almirez / Carolina Torres lvarez / Jos Mara de Las Heras /
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Test 3
Ahora se trata de recordar los precios de ciertos productos. Tienes que colocar el precio correspondiente a cada producto. Estudia la lista siguiente durante 6 minutos. Luego tpala y rellena los espacios en blanco. Cada acierto vale un punto.
Pendientes:
789.9 $
Estdialo 6 minutos, tapa y rellena lo espacios en blanco: Peluquera_____________ Refresco______________ Desayuno_____________ Factura Luz____________ Tintorera_______________ Pendientes______________ Gasolina________________ 1 kg sardinas_____________
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Test 4
Estudia la siguiente lista de "objetos ocultos" durante 4 minutos. Primero aparece escrito el objeto y despus la palabra indicando dnde est escondido ese objeto: el gato est debajo del edredn y as sucesivamente Luego tapa la lista y rellena los espacios en blanco: si aparece el objeto, escribe el nombre del lugar y viceversa. Cada acierto vale un punto.
Gato / Edredn Gafas / Peridico Tijeras / Cajn Corbata / Pantaln Aguja / Mechero
Foto / Televisor Guante / Fregadero Pendientes / Cmoda Carta / Agenda Servilleta / Plato
Estdialo 4 minutos, tapa y rellena lo espacios en blanco: Pendientes______________ Tijeras_________________ Mechero________________ Gato___________________ Televisor_______________ Gafas__________________ Guante_________________ Agenda_________________ Servilleta_______________ Pantaln________________
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Test 5
sto es como aprenderse una cadena de palabras, pero ahora sabrs tambin ponerlas por orden. Ahora las palabras van enumeradas y tienes que retener tambin en que posicin estaban. Tiempo: 4 minutos. Cada acierto vale un punto.
Estdialo 4 minutos, tapa y rellena lo espacios en blanco: 1. _______________ 4. _______________ 9. _______________ 3. _______________ 6. _______________ 5. ____________ 2. ____________ 7. ____________ 10. ___________ 8. ____________
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Test 6
Durante 6 minutos trata de recordar los siguientes nombres y apellidos con sus correspondientes ttulos y empresas. Luego tapa la lista y rellena los espacios en blanco con sus datos. Un punto por cada acierto.
Marco Luzetto / Consejero Delegado / Pharmaceuticals Union Corporation Jean-Marc Dussier / Responsable Ventas y Marketing / LR Decoraciones S.L. Susana Pineda / Directora Financiera / Museo Bellas Artes Roberto Van Nert / Contable / Cinemas Inc. Maria Esther Benitez / Enfermera / Hospital General de Fuenteislas Werner Meinsler / Presidente / Mivoli & Food GmbH Natalie Bendette / Redactora jefe / The Days Inc. Franz Russler / Vicepresidente / Filiale Mc Agnen Ltd. Alvaro Del Pino / Jardinero / Irish Garden Fernando Raposo / Consultor / Raposo y Asociados
Estdialo 6 minutos, tapa y rellena lo espacios en blanco: Sr. Luzetto _________ _________
Sra. Bendette _________ _________ Sr. Del Pino _________ _________ David Valois
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Test 7
Ahora memoriza durante 2 minutos este nmero de diez dgitos. Tapa y escrbelo, tratando de recordar el orden de los dgitos. Es un punto por cada dgito situado en su lugar.
3059826745
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Test 8
Ahora trata de recordar los dgitos de cada artculo y estdialos durante 4 minutos. Luego tapa y rellena los espacios en blanco. Un punto por cada acierto.
Camisa mujer: JL2 Carpeta: HNM Bolgrafo azul: BA90 Navegador: OP89 Ordenador: SDE33
Estdialo 4 minutos, tapa y rellena lo espacios en blanco: Ordenador_________ Grapadora_________ Termmetro________ Carpeta____________ Camisa mujer_______ Navegador________ Librera__________ Folios____________ Bolgrafo azul______ Vela______________
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Test 9
Estudia los siguientes nmeros de telfono con sus respectivos abonados durante 9 minutos. Tapa y anota los que recuerdes. Cada acierto vale un punto. Recuerda que se considera acierto slo aquellos que recuerdes enteramente.
Estdialo 9 minutos, tapa y rellena lo espacios en blanco: Taxi______________________ Panadera__________________ Electricista_________________ Doctor Molinero_____________ Tienda_____________________ Vecina_________________ Trabajo__________________ Seguro mdico_____________ Jardinero_________________ Banco____________________
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Test 10
Ahora memoriza estas ciudades, sus prefijos telefnicos y el orden en el que van. Tmate 4 minutos, luego tapa y llena los espacios. Un punto por cada acierto.
6. Madrid: 91 7. Len: 987 8. Cdiz: 956 9. Murcia: 968 10. Palencia: 979
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Qu tal fue?
Tienes que tratar siempre de sumar los diez puntos. Los puntos obtenidos sern tu porcentaje de aprendizaje: 5 sera un 50%, 7 un 70 %, etc. y 10 sera que el ejercicio esta dominado.
Volvers a los Test segn aprendas los mtodos del libro. Entonces te asombrars. Los enfocars de manera diferente y tu puntuacin se disparar. Nada que ver con la primera vez. Si los resultados no son buenos al principio, lo sern ms tarde, te lo aseguro. Si los resultados han sido buenos, enhorabuena, sigue entrenando en la vida real.
Ahora ya conoces tu nivel. Ests donde ests, mejorars. Y tu capacidad no pasar inadvertida. Con una buena memoria destacars. Imagnate poder hacer los anteriores Test con su puntuacin mxima, pero con ejemplos de la vida real.
Sabes de quin se acordarn para las operaciones importantes? Del que pueda retener varios datos clave para acertar la estrategia. O sea, de ti.
De quin se acordarn tambin a la hora de los ascensos o promociones? Del que es capaz de retener ms datos. Del que recuerda cifras, cdigos y nombres a la primera. Del que contesta al instante tras una pregunta clave, mientras los dems se quedan pensativos.
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El Mtodo de puntuacin no vara. Cada acierto vale un punto. l Mximo siempre son diez, as puedes calcular el porcentaje. Un punto equivaldra al 10%, 7 puntos al 70%... y 10 sera el 100%, o sea, el mtodo dominado.
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Banco / Polica Ratn / Cajn Hierba / Cable Caon / Techo Cinfilo / Lmpara
Amigo / Tigre Pera / Calefaccin Hilo / Marea Caballo / Azul Traje / Baln
Estdialo 4 minutos, tapa y rellena lo espacios en blanco: Cable_______________ Cinfilo_____________ Hilo________________ Techo_______________ Polica______________ Amigo______________ Baln_______________ Azul________________ Ratn_______________ Pera________________
PUNTUACIN____________
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TEST 2
Ahora con tres palabras. Estudia la siguiente lista de objetos relacionados durante 6 minutos. Luego tapa la lista y rellena los dos espacios en blanco con el objeto que falta. Un punto por cada acierto.
Libro / Guardia / Conejo Video / Armario / Condado Hoja / Resto / Cuaderno Puerta / Letra / Parque Herida / Piedra / Cerradura
Pasillo / Blanco / Noticia Esprrago / Pata / Celebracin Sof / Tabla / Montaa Gesto / Desayuno / Cristal Tubera / Reloj / Tarjeta
Estdialo 6 minutos, tapa y rellena lo espacios en blanco: Cuaderno_______ _________ Letra___________ _________ Montaa________ _________ Noticia_________ _________ Tubera_________ _________ Piedra__________ ___________ Libro___________ ___________ Cristal__________ ___________ Armario_________ ___________ Celebracin______ ___________
PUNTUACIN____________
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TEST 3
Tambin con tres palabras. Ahora algunas son ms abstractas para que te entrenes mejor con las asociaciones. Estudia la lista durante 6 minutos. Luego tapa la lista y rellena los dos espacios en blanco. Un punto por cada acierto.
xodo / Revista / Dedo Lluvia / Oftalmloga / Contento Resto / Soltero / Tecla Amistoso / Rpido / Pluma Encantador / Barato / Curva
Madera / Penumbra / Bosque Salvaje / Pincel / Social Grande / Tarde / Soleado Perfecto / Pantalla / Alto Tenue / Jefe / Escalera
Estdialo 6 minutos, tapa y rellena lo espacios en blanco: Pantalla__________ __________ xodo___________ __________ Social___________ __________ Rpido__________ __________ Curva___________ __________ Tenue____________ ___________ Grande___________ ___________ Bosque___________ ___________ Soltero___________ ___________ Oftalmloga_______ ___________
PUNTUACIN____________
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colchn, gordo, cebolla, turista, collar, espejo, gris, limn, transformador, corbata
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TEST 2
Aprende estos trminos en 4 minutos. Despus antalos en el mismo orden en que aparecen. Ten en cuenta que si uno est fuera de lugar, el resto tambin lo est. Suma medio punto por cada acierto.
Cines, nio, cinta, artesana, contenido, suelo, rojo, esperar, mando a distancia, dieciocho, queso, universal, jugar, silln, pi, playa, lancha, aspiradora, moneda, circuito
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TEST 3
Memoriza estos objetos en 4 minutos. Despus antalos en el mismo orden en que aparecen. Atencin al orden. Suma medio punto por cada acierto.
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Fernando Sensi Soledad Figueroa Miguel Puertollano Samuel Tarantini Erica De La Cruz
Aurelio Bianchi Angela Domeneq Leslie Smithsonian Julio Andrade Claudia Van Der Meyer
Tapa y rellena lo espacios en blanco: Samuel ________ ________Van Der Meyer ________Sensi Julio ________ ________De La Cruz ________Puertollano Aurelio ________ Angela ________ ________Smithsonian Soledad ________ PUNTUACIN: __
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TEST 2
Durante 4 minutos trata de recordar los siguientes profesionales con sus apellidos. Luego tapa la lista y rellena los espacios en blanco con el dato que falta. Es un punto por cada acierto.
Sr. Mertens Sra. Sbato Sra. Vlez Sr, Marchegiani Sr. Sigurvinsson
__________ Sra. Sbato __________ Sr. Anderssen Sargento Fontanero __________ __________ PUNTUACIN: __ David Valois
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TEST 2
Ahora memoriza durante 4 minutos este nmero de veinte dgitos. Es medio punto por cada nmero memorizado.
35871758617510746742
PUNTUACIN: __
TEST 2
Ahora memoriza en slo un minuto este nmero de diez dgitos. Un punto por cada cifra correcta.
8234509528
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Estdialo 4 minutos, tapa y rellena lo espacios en blanco: 1. _______________ Decisin _________ Olimpiada _______ 3. ______________ Mujer ___________ Bar ___________ 2. ____________ 7. ____________ Queso ________ 8. ____________
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TEST 2
Aqu va una cadena de cosas pendientes por hacer. Sabras acordarte del orden en que van? Tiempo: 8 minutos. Cada acierto vale medio punto.
1. comprar agenda 3. renovar pasaporte 5. reparar cerradura 7. contabilizar gastos 9. comprar billete
2. arreglar grifo
4. consultar precio 12. tomar pastilla 6. leer informe 8. concertar cita 10. lavar la camisa 13. adelantar reloj
14. limpiar la nevera 19. comprar regalo 15. ofertar descuento 20. cambiar bombilla
Estdialo 4 minutos, tapa y rellena lo espacios en blanco: 14. _____________ 8. _____________ 12. _____________ 20._____________ 17. _____________ 16. _____________ 19. _____________ 15._____________ 4. _____________ 5. _____________ 9. _____________ 3._____________
6. _____________ 7. _____________ 10. _____________ 11._____________ 1. _____________ 13. _____________ 18. _____________ 2._____________
PUNTUACIN: __
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Sr. Pregn
Sr. Nart
Sr. Boticelli
Sr. Garay
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Sr. De La Vega
Sr. Salieri
Sr. Percival
Sr. Torres
Sr. Bengoechea
Sr. Vanenburg
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Ahora sin mirar la tabla de arriba, ponles de nuevo el nombre a estas caras:
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Muy bien! Ya lo tienes. Ahora ya dominas las tcnicas y tu memoria lo notar. Puedes seguir practicando con los Tests que hay en esta ltima parte. Pero sobre todo, ya puedes practicar con los casos de tu vida diaria!
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TEST 1
Imagina que necesitas memorizar el nmero de habitacin de hotel de estas personas y en ste orden. Debers recordar los nombres de las personas (Mtodo de la PalabraSustituta), su nmero de habitacin (Mtodo de la Palabra-Nmero) y el orden (Mtodo de la Palabra-Llave), todo ello unido con Asociaciones Absurdas. Estudia la lista en 9 minutos. Luego tpala y rellena los espacios en blanco. Cada acierto vale un punto.
1. Sra. Gyvenchy: 2. Sr. Surez 3. Sr. Fernndez 4. Sra. Godoy 5. Sra. Webster
Habitacin 314 Habitacin 500 Habitacin 340 Habitacin 220 Habitacin 670
6. Sr. Galindo 7. Sra. Vilches 8. Sr. Young 9. Sr. Belleti 10. Sra. Kyrilenko
Habitacin
499
Tapa y rellena lo espacios en blanco: __ Sr. Surez 5. ____________ __ ____________ 1. ____________ __ Sr. Fernndez ____________ ____________ Habitacin 220 ____________ ____________ __ Sra. Vilches ____________ Habitacin 654 ____________ Habitacin 499 ____________
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TEST 2
Durante10 minutos trata de recordar los siguientes nombres y apellidos con sus correspondientes telfonos y en orden. Utilizars el Mtodo de la Palabra-Sustituta, el Mtodo de la Palabra-Nmero y el Mtodo de la Palabra-Llave. Como siempre, todo combinado con Asociaciones Absurdas. Luego tapa la lista y rellena los espacios en blanco con sus datos. Un punto por cada acierto.
1. Felipe Deveraux
6. Viviana Domnguez / 822 167 7382 7. Javier Andreu / 982 348 9143 8. Gianfranco Bertoni/ 452 098 6726 9. Diego Tvez / 678 123 4385 10. Ana Bustillo / 378 712 3334
2. Carmen Quintela / 478 098 1745 3. Tom Degremont / 851 875 0935 4. Alberto Bengoechea / 762 113 7849 5. Susana De La Mano / 094 989 0098
Estdialo 10 minutos, tapa y rellena lo espacios en blanco: 5. ______________ / _______________ __ Felipe Deveraux / _______________ __ _____________ / 478 098 1745 9. ______________ / _______________ __ _____________ / Viviana Domnguez __ Gianfranco Bertoni / ____________ __ _______________ / 982 348 9143 4. ________________ / ____________ __ Tom Degremont / ____________
PUNTUACIN: __
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TEST 3
Ahora trata de recordar los nombres, con su fecha de cumpleaos y su color favorito. Utilizars el Mtodo de la Palabra-Sustituta, La Palabra-Numero y la Asociacin. Absurda. Invierte 8 minutos. Un punto por cada acierto.
Mara / 26-5-65 / azul Pedro / 18-2-84 / rojo Tania / 9-8-05 / naranja Ursula / 2-9-35 / gris Fidel / 28-10-54 / granate
Carlos / 30-3-79 / negro Leslie / 15-1-85 / morado Jos / 6-4-95 / amarillo Alfredo/ 30-12-75 / blanco Carla / 4-7-55 / verde
Estdialo 4 minutos, tapa y rellena lo espacios en blanco: Ursula /______ / _______ _______ / 6-4-95 / _______ Mara / _____ / _______ _______ / 18-2-84 / _______ Leslie / ______ / _______
PUNTUACIN: __
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TEST 4
Ahora memoriza durante 10 minutos las posiciones de estos pases con sus prefijos telefnicos. Usars el Mtodo de la Palabra-Llave, el Mtodo de la Palabra-Nmero y la Asociacin-Absurda. Medio punto por cada nmero memorizado. 1. Bahamas 1809 2. Brasil 55 3. China 86 4. Martinica 596 5. Mxico 52 6. Mnaco 377 7. Noruega 47 8. Chile 56 9. Panam 507 10. Per 51 11. Colombia 57 12. Portugal 351 13. Dinamarca 45 14. Rumania 40 15. Singapur 65 16. Finlandia 358 17. Francia 33 18. Guadalupe 590 19. Venezuela 58 20. Puerto Rico 1787
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__ Portugal
_____
PUNTUACIN: __
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Ensaya con estos tres textos. No tienes que repetirlos igual, sino contarlos con tus propias palabras. Y luego practica en tu da a da cuando veas la televisin o leas algo en Internet o en un libro. Te atreves?
Te servir para que en un futuro aprendas discursos, noticias o textos que te interesen y los puedas volver a utilizar. O para que puedas repetir a tu manera y cuando quieras lo que oyes por la radio o te cuentan. En estos ejercicios no hay puntuaciones, t eres tu mejor juez. Pero yo te digo que si has llegado aqu, tienes ya una memoria portentosa y logrars memorizar lo que te propongas.
Enhorabuena!
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TEXTO 1
Cuidado con dormirse en el avin En el elegante ambiente de la business class de un vuelo entre Tokio y Paris, los pocos pasajeros dorman plcidamente sin saber que un carterista viajaba con ellos.
Poco antes de llegar al aeropuerto Charles de Gaulle, una pasajera descubre que durante su sueo, despus de la cena a la carta y las copas de champagne de rigor, alguien haba escudriado en su bolso y se haba hecho de unos 3.000 $ de su propiedad.
S, hay gente que viaja con 3.000 $ en el bolso para sus gastos. Claro: gente que puede viajar en business class entre Tokio y Paris.
Por lo visto, otros pasajeros del mismo vuelo y clase tambin fueron vctimas del carterista y puesto en conocimiento del tema, el piloto inform a la polica francesa que les esperaba a la llegada. Los pocos pasajeros que ocupaban el sector business se enfrentaron a un breve interrogatorio.
Pero claro, a quin echarle la culpa, si cualquiera de ellos poda llevar unos miles de euros en el bolsillo?
Parece ser que ahora habr que aadir un consejo adicional cuando se viaje: No dormirs.
Ni en business class.
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TEXTO 2
Un artculo sobre economa y marketing Parece que la ciencia de fijar precios demuestra que se tiene ms en cuenta la psicologa que las estimaciones con la calculadora.
Resulta que el sonido de los precios impacta y mucho la percepcin de si algo es barato o caro.
Un estudio concluye que los precios con el sonido oo son mucho menos positivos que los que utilizan el sonido ee!
Y esta percepcin tiene conclusiones muy concretas: -En la encuesta que hicieron, la percepcin del descuento recibido cuando un precio se baj de $3 a $2,33 era del 28,1%. -Sin embargo, cuando el precio se baja de $3 a $2,22, es decir, un descuento de casi 5% ms, la percepcin del descuento es slo 24,14%, es decir 4% menos.
Bajando el precio menos resultar en ms ventas por la percepcin de mayor descuento. En el mundo de la publicidad y el marketing hace aos que han incluido impactos psicolgicos para decidir qu campaas seguir y suena lgico que la poltica de fijacin de precios haga lo mismo.
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TEXTO 3
Un fragmento de Sherlock Holmes de Arthur C. Doyle -Dgame, querido seor -dijo Holmes-, no le empieza a parecer evidente que este asunto tiene mucha ms miga que la que usted o la polica pensaron en un principio? A usted le pareca un caso muy sencillo; a m me parece enormemente complicado. Considere usted todo lo que implica su teora: usted supone que su hijo se levant de la cama, se arriesg a ir a su gabinete, forz el escritorio, sac la corona, rompi un trocito de la misma, se fue a algn otro sitio donde escondi tres de las treinta y nueve gemas, tan hbilmente que nadie ha sido capaz de encontrarlas, y luego regres con las treinta y seis restantes al gabinete, donde se expona con toda seguridad a ser descubierto. Ahora yo le pregunto: se sostiene en pie esa teora?
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