Efeito cdigo de barras: como acabar com o ressecamento do calcanhar

necessrio que se tenha uma preocupao especial com os calcanhares. (Foto: ThinkStock)No s a pele ou o cabelo que merecem tratamento e cuidado. Uma parte do nosso corpo, que nos d fixao e suporta o peso do nosso corpo, tambm precisa de ateno: os nossos ps. Independente da estao do ano, necessrio que se tenha uma preocupao especial com os calcanhares para no ter problemas no futuros.

O ressecamento do calcanhar resultado de uma alterao dermatolgica denominada hiperqueratose e afeta milhares de mulheres e homens. Muita gente sabe o que , mas no conhece a causa e tratamento. E no adianta dizer que lixar resolve, porque o aspecto pode melhorar visualmente, mas o problema no deixa de existir.

Causas

A dermatologista Carolina Reato Maron explica que o ressecamento se d quando o processo de renovao das clulas corporais, incluindo as da pele, no se completa. As clulas mortas no so descartadas, se acumulam e formam a hiperqueratose (clulas cutneas anucleadas com queratina, que compem a camada mais externa da pele). "O problema pode ocorrer em qualquer parte do corpo. Na planta dos ps e, principalmente, nos calcanhares. muito comum durante o vero, pela maior transpirao e exposio dos ps, tendo como consequncia a desidratao da pele. A pouca umidade relativa do ar, tanto no vero, quanto no inverno, acaba 'roubando' a umidade natural da pele, deixando-a mais seca, sem brilho e com rachaduras", explica. Nos idosos, a hiperqueratose plantar pode ser consequncia do envelhecimento natural que acontece com a diminuio da quantidade de gua na pele. Ela pode surgir tambm em quem se submete a alguns tipos de quimioterapia ou ingere remdios contendo arsnico. Quando a mulher est na menopausa, apresenta o ressecamento, pelo fato de produzir menos quantidade de hormnios sexuais, um dos responsveis pela manuteno da hidratao cutnea. "De forma geral, as causas mais comuns so: defeitos ortopdicos, hereditariedade, alteraes climticas, diabetes, doenas vasculares, micoses, agresses qumicas, uso de calados abertos nos calcanhares, traumas - tanto por lixamento excessivo, como por vcios de postura e andar descalo -, doenas como cncer, Parkinson - e outras molstias neurolgicas-, queda na produo dos hormnios pela tireoide etc", complementa o dermatologista.

Tratamento A dermatologista explica que o tratamento depende da causa: "Se for um problema ortopdico, necessrio que uma avaliao de um ortopedista para que possa ser indicado o melhor tratamento. s vezes, cirurgia ortopdica necessria e resolve o problema. Outras vezes, rteses (ex: palmilhas) podem contornar a situao. Na maioria das vezes se resolve hidratando os ps com pasta composta de uria, dimeticone cido saliclico e lactato de amnio, que promover esfoliao da rea".

Preveno

Siga as recomendaes da doutora e previna-se: "Para evitar rachaduras nos ps muito importante hidratao adequada das regies susceptveis, ingesto de pelo menos 2 litros de gua e uso de calados confortveis. A pele hidratada fica mais resistente s agresses e regenera mais rpido caso ocorram leses. Pode ser feita esfoliao uma vez por semana para eliminao das clulas mortas e aumentar a penetrao dos ativos utilizados no tratamento. Lixa deve ser evitada ao mximo". Em casa, voc pode fazer, pelo menos duas vezes por semana, um escalda ps com 1 litro de gua morna e 1/2 copo de vinagre. Deixe eles molho por, aproximadamente, vinte minutos. Isso diminuir a aspereza da pele. Quanto mais voc cuidar da pele, menos ser a probabilidade de ter rachaduras. Entretanto, se o problema persistir, indicado procurar um dermatologista, pois s ele poder avaliar o caso e prescrever medicamentos adequados.