El Futsal Futbol sala, es un deporte colectivo de pelota practicado entre dos equipos de 5 jugadores cada uno, dentro de una

a cancha de suelo duro. Surgi inspirado en otros deportes como el ftbol, que es la base del juego, el waterpolo, el voleibol, el balonmano y el baloncesto, tomando de estos no slo parte de las reglas, sino tambin algunas tcnicas de juego. Aunque inicialmente regido por la Federacin Internacional de Ftbol de Saln (FIFUSA), hoy este deporte est dirigido por dos entes mundiales: la Asociacin Mundial de Ftsal (AMF) sucesora directa de la FIFUSA y la FIFA.

REGLAMENTO BSICO
- Cada equipo se compone de 5 jugadores, de

los cuales uno (guardameta).

jugara

de

portero

- El partido tendra 2 tiempos de 20 minutos cada uno, con un descanso de 10 min. entre ellos. - Se consigue gol cuando el balon haya pasado totalmente la lnea de meta entre los postes y por debajo del travesano.

Se permite:
- Tocar el balon con cualquier parte del cuerpo, excepto con los brazos. - Dar al balon todos los toques que se quiera, controlarlo o golpearlo. - Quitar el balon al contrario siempre que no le golpeemos a el para conseguirlo. - Luchar por el balon con el contrario utilizando el hombro, sin hacerlo de forma violenta o peligrosa (cargar). - El portero puede todar el balon con cualquier parte de su cuerpo dentro del area de penalti.

No se permite:
- Tocar el balon con las manos o brazos (todos menos el portero), a no ser que se vaya a realizar un saque de banda o corner. - Dirigirse a los demas jugadores o al arbitro de manera incorrecta. - Cargar sobre un jugador del equipo contrario a riesgo de lesionarlo. - Agarrar o empujar intencionadamente a un jugador del equipo contrario.

La Gimnasia se puede definir como la forma sistematizada de ejercicios fsicos diseados con propsitos teraputicos, educativos o competitivos. La gimnasia teraputica consiste en una serie de ejercicios seleccionados que ayudan a suavizar molestias fsicas o restaurar funciones a personas discapacitadas. La gimnasia educativa es un programa que instruye a los estudiantes en tcticas que comprenden fuerza, ritmo, balance y agilidad. La gimnasia competitiva consiste en series de pruebas preestablecidas, masculinas y femeninas, cada una de las cuales puntan por separado para determinar un ganador.

TIPOS DE GIMNASIA
Gimnasia general:
La gimnasia general es una disciplina en la que participa gente de todas las edades en grupos desde 6 hasta 150 gimnastas que ejecutan coreografas de manera sincronizada. Los grupos pueden ser de un solo gnero o mixtos.

Gimnasia artstica:

La gimnasia artstica es aquella que por medio de movimientos del cuerpo empleando cabeza, brazos y piernas crea una forma de expresarse con msica e incluso con un acompaante y aparatos y se compone de diferentes modalidades segn las categoras masculina y femenina.

Gimnasia rtmica:

La gimnasia rtmica es una disciplina en la que slo existe la modalidad femenina. Se ejecutan cinco rutinas con cinco aparatos diferentes: pelota, cinta, aro, mazas y cuerda. Los ejercicios se realizan sobre un tapiz. A la hora de puntuar se hace sobre un mximo de veinte puntos valorndose ms laesttica que las acrobacias.

Gimnasia aerbica:

La gimnasia aerbica, antes conocida como aerbic deportivo, es una disciplina de la gimnasia en la que se ejecuta una rutina de entre 100 y 110 segundos con movimientos de alta intensidad derivados del aerbic tradicional adems de una serie de elementos de dificultad. Esta rutina debe demostrar movimientos continuos, flexibilidad, fuerza y una perfecta ejecucin en los elementos de dificultad.

Gimnasia acrobtica.
La gimnasia acrobtica tambin conocida como acro-sport es una disciplina de grupo en la que existen las modalidades de pareja masculina, pareja femenina, pareja mixta, tro femenino y cuarteto masculino.