El Libro de los Secretos Volumen 1 OSHO

COMPRTELO MA GYAN DARSHANA osho_library@gruposyahoo.com

La ciencia de la meditacin UNA VISIN CONTEMPORNEA DE LAS 112 MEDITACIONES DESCRITAS EN EL VIGYAN BHAIRAV TANTRA Indice de Captulos 1. El mundo del tantra 2. El camino del yoga y el camino del tantra 3. La respiracin: un puente al universo 4. Superar los engaos de la mente. 5. Cinco tcnicas de atencin 6. Estratagemas para trascender los sueos 7. Tcnicas para tranquilizarte 8. Aceptacin total y no divisin: el significado de la pureza tntrica. 9. Tcnicas para centrarte 10. Autorrealizacin: la necesidad bsica 11. Tcnicas para penetrar en lo interno

12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31. 32. 33. 34. 35. 36. 37. 38. 39. 40. 41. 42. 43. 44. 45. 46. 47. 48. 49. 50. 51. 52. 53. 54. 55. 56. 57.

Ms all de la mente, hasta la fuente Centrarse internamente Cambiar la direccin de la energa Ver el pasado como un sueo Ms all del pecado de la inconsciencia Varias tcnicas para parar Permanecer con la realidad Una tcnica para el tipo intelectual y otra para el tipo emocional El amor corriente y el amor de un buda Tres tcnicas para mirar Desbloquear el tercer ojo Varios mtodos ms para mirar Duda o fe, vida o muerte: las bases de caminos diferentes De las palabras a los sonidos puros y al ser Aceptar las cimas y los valles Ausencia de sonido, plenitud del sonido y conciencia total Meditacin: soltar el lastre de las represiones Mtodos para dejar la mente Entregarse en el sexo y entregarse a un maestro Del sonido al silencio interno La enseanza central es la no lucha La espiritualidad del acto sexual tntrico El orgasmo csmico a travs del tantra Dirigir la atencin hacia dentro, hacia lo real De maya (ilusin) a la realidad Tcnicas para observar el flujo de la pelcula de la vida Hacia el ser autntico De la ola al ocano csmico La iluminacin sbita y sus obstculos Mtodos tntricos para ser consciente y no juzgar Alerta con el tantra Encontrar lo que no cambia mediante lo cambiante Secretos de amor y liberacin Permanecer con lo real El camino tntrico para ser libre de los deseos Meditacin tntrica usando la luz La potencialidad de la semilla Obrar con conciencia Ir a las races Volver a la existencia Entrar en este momento De la muerte a la inmortalidad El fuego de la conciencia Slo lo irreal se disuelve Descubrir el vaco Ests en todas partes

58. 59. 60. 61. 62. 63. 64. 65. 66. 67. 68. 69. 70. 71. 72. 73. 74. 75. 76. 77. 78. 79. 80.

Ve ms all del karma Observa desde "la colina Librate a ti mismo: de ti mismo Tcnicas para hacerse uno con la totalidad La meta es ahora mismo Empieza a crearte a ti mismo La no-eleccin es dicha Elimina los lmites Un buda no es nadie Ve ms all de la mente y la materia La energa se deleita jugando Eres un desconocido para ti mismo Sufre el dolor de la soledad Olvida la periferia Empieza a vivir en la inseguridad El miedo a la transformacin es profundo La sensibilidad es conciencia Busca el ritmo de los opuestos La vida es energa sexual Vulvete cada ser El gua interno La filosofa del vaco Todo y nada significan lo mismo

Lista de meditaciones Introduccin Qu sucede cuando morimos? Es una pregunta que se encuentra en el centro de casi toda bsqueda espiritual humana, y la respuesta que se da marca los lmites entre una doctrina religiosa y otra. Ya crea uno en la reencarnacin o la resurreccin, en el cielo o el infierno, en el purgatorio o en pagar las deudas krmicas, la pregunta de qu sucede tras la muerte ocupa una enorme cantidad de espacio en el terreno religioso. En el rico y complejo mundo de la mitologa hind, Shiva representa el aspecto de la muerte y la destruccin en una trinidad que incluye tambin la creacin (Brahma) y el mantenimiento (Vishnu). Es a Shiva al que se atribuyen los sutras, de cinco mil aos de antigedad, de este Libro de los secretos. Por qu? Para comprenderlo, ser til saber un poco ms sobre la procedencia de Shiva. Es un personaje complejo, este Shiva, con muchas facetas. Segn cuenta la historia, una vez Brahma y Vishnu fueron a hablar con Shiva de un asunto urgente, y lo encontraron haciendo el amor con su esposa. Shiva

estaba tan absorto en hacer el amor que ni siquiera se dio cuenta de que los otros dos dioses haban entrado en su habitacin. Enfadados por haberse tenido que quedar de pie como unos tontos durante horas hasta que Shiva por fin los vio, lo maldijeron y declararon que a partir de entonces sera representado por un smbolo flico. De ah el shivalingam que embellece miles de templos de Shiva por toda la India. En otra de sus facetas, es la mitad del do Shiva-Shakti, la parte masculina de la danza eterna de lo masculino y lo femenino. Y en El libro de los secretos habla a su consorte, Devi, que se sienta en su regazo durante todo el discurso!. Sexo y muerte, masculino y femenino, yin y yang..., el mundo paradjico, no slo del hinduismo, sino de todas las grandes tradiciones espirituales de Oriente. Y la meditacin, que transforma todas las paradojas en misterios. Y supera la trampa de la mente para que su dueo pueda por fin ser libre para dejar las riberas de la contradiccin y entrar en el ro del conocimiento de s mismo. Osho dice al respecto: La muerte siempre ocurre en el presente. La muerte, el amor, la meditacin: todos ellos ocurren en el presente. Por eso, si tienes miedo a la muerte, no puedes amar. Si te asusta el amor, no puedes meditar. Si tienes miedo a la meditacin, tu vida ser intil. Intil no hace referencia a al gn propsito, sino a que nunca podrs sentir ninguna dicha en ella. Ser una futilidad. Puede parecer extrao conectar estas tres cosas: el amor, la meditacin, la muerte. No lo es! Son experiencias similares. De modo que si puedes entrar en una de ellas, podrs entrar en las otras dos. 9 Una cosa ms que hay que comprender: Shiva, Brahma y Vishnu son manifestaciones de algo Supremo superior a ellos, un ms all que se escapa incluso a la comprensin de los dioses. De los tres, Shiva es el ms humano. Brahma ha hecho su labor de la creacin y est ms o menos retirado hasta que, en un remoto tiempo futuro, tras la destruccin de este mundo, sus servicios puedan ser de nuevo necesarios. Vishnu se ocupa de la causa y efecto de las cosas cotidianas, en cierto sentido los meros quehaceres de la casa, con toda la desapasionada precisin de un contable. Pero Shiva, con su intensa y vibrante vida, es el que anhela la reunin con su fuente original, el que est ebrio de alguna visin medio recordada de su hogar supremo. Los sutras de Shiva son un mapa que muestra al sediento cmo llegar al manantial: Este Libro de los secretos es un comentario mstico contemporneo del Vigyan Bhairav Tantra de Shiva, de cinco mil aos de antigedad, y cuya traduccin literal sera tcnicas para ir ms all de la consciencia. El hecho de que la palabra tantra signifique simplemente tcnica sorprender a

muchos. El tantra, en la era moderna -previsiblemente, quiz- se asocia casi enteramente con el sexo. En realidad, de las 112 tcnicas de meditacin descritas en El libro de los secretos, menos de media docena se ocupan directamente del acto sexual. El propsito del tantra, como descubrimos en las pginas siguientes, no es simplemente proporcionar a la gente una mejor vida sexual; ms bien es utilizar innumerables situaciones y encuentros de la vida corriente de los seres humanos, incluido el sexo, como puertas de entrada a la experiencia de la meditacin. Como dice Osho en el primer captulo: Estos sutras de Shiva son las tcnicas ms viejas, ms antiguas. Pero tambin se las puede llamar las ltimas, porque resulta imposible aadirles nada. Han incluido todas las posibilidades, todas las maneras de limpiar la mente, de transcender la mente. No se puede aadir ni un solo mtodo a los ciento doce mtodos de Shiva. Es el ms antiguo y, sin embargo, el ltimo, el ms nuevo. Viejos como las viejas montaas -los mtodos parecen eternos- y nuevos como una gota de roco al sol, porque son esencialmente frescos. Estos ciento doce mtodos de meditacin constituyen toda la ciencia de transformar la mente. Observa el uso que hace Osho de la palabra ciencia. Recalca, una y otra vez, no slo en El libro de los secretos, sino en casi todas sus charlas conocidas, que la meditacin no es un sistema de creencias, una doctrina, una respuesta a una pregunta; por ejemplo, a qu sucede cuando morimos. La meditacin es un estado interno en el que, de hecho, todas las creencias, las doctrinas y las respuestas prefabricadas han desaparecido, dejando slo la conciencia pura y libre de pensamientos, que puede percibir la realidad directamente, tal como es. Pero las tcnicas de meditacin no son la meditacin; procura no incurrir en este error. Las tcnicas son slo mapas, como frmulas cientficas. No se trata de estudiarlas por s mismas, sino de usarlas, de experimentar con ellas en el laboratorio del propio espacio interno de cada uno. La meditacin es lo que puede suceder como resultado del experimento. Pero espera: qu tiene que ver todo esto con una vida sexual estupenda? La gente que ha sido capaz de introducir la meditacin en su relacin amorosa te puede decir que tires todos los manuales prcticos y aprendas a poner tu atencin en el aqu y ahora. Despus de eso, todo se resolver por s solo. Y qu sucede cuando morimos? Puede que las personas que han saboreado la meditacin no te puedan dar una respuesta precisa, pero te pueden decir que han conocido y experimentado lo inmortal dentro de s mismos, y han salido de esa experiencia sabiendo que la muerte es slo un sueo. El sexo, la muerte, la meditacin: quin mejor para ligarlos que Shiva, destructor y amante, el

10 dios con la ms humana de las aspiraciones: elevarse sobre s mismo y desvelar los secretos de todo lo desconocido. Y quin mejor para traer los secretos de los sutras de Shiva al momento presente que Osho, cuyo esfuerzo se centra en que la vida entera, del sexo a la supraconsciencia, de la espiritualidad a la ciencia, sea rescatada de todas nuestras oscuras ideas del bien y el mal, de lo superior y lo inferior, y devuelta a la totalidad luminosa que constituye nuestro derecho bsico como seres humanos. Osho ofrece, en el captulo introductorio, pautas bastante detalladas para usar El libro de los secretos. Algunas se pueden esbozar aqu, y otros aspectos sobre el contexto en que se cre este libro pueden resultar tiles para que el lector lo emplee atendiendo al objeto parar el que fue concebido. Cada captulo del libro surgi originalmente como una charla improvisada, dirigida a un pequeo grupo de amigos y discpulos. Osho siempre habla sin notas ni ninguna otra preparacin especial, excepto (en este caso, por ejemplo) una copia de los sutras que est comentando, o (en otros casos) algunos chistes o ancdotas recogidas de antemano y que podra usar para ilustrar alguna cuestin durante su charla. Para los que estn acostumbrados a leer manuales prcticos y libros de autoayuda, puede que este contexto al principio les resulte desconcertante. Aqu no encontrars un discurso ordenado por puntos - primero, segundo, tercero... que hay que anotar para luego repetirlos. No hay notas a pie de pgina, subttulos, cuadros sinpticos o ilustraciones explicativas. Acercarse al texto con ese tipo de expectativas significa encontrar la frustracin de manera acelerada. Es mejor leerlo como leeras una historia, o poesa, o la letra de una cancin. Con una actitud de paciencia y receptividad, con la certidumbre de que todo ser revelado a su tiempo. Al principio de El libro de los secretos, Osho apremia a su audiencia a experimentar con cada una de las tcnicas de meditacin de las que habla, segn van surgiendo: juega con ella durante tres das, sugiere. Y recalca la palabra juega: no ser serio, no hacer esfuerzos tremendos o auto castigarse, sino jugar. Y cuando pruebes una tcnica y encuentres que realmente te va, una tcnica que disfrutes y que parezca aportar algo nuevo y fresco a tu vida, entonces puedes explorarla con ms profundidad. En este sentido, como lector ests en una posicin mejor que la audiencia original: puedes dar todo el tiempo que sea necesario a cada captulo, para jugar con cada una de las tcnicas ofrecidas antes de pasar a la siguiente. Por supuesto, tambin puedes entrar directamente en cualquier parte del libro, en caso de que una tcnica concreta capte verdaderamente tu atencin y te exija que la pruebes enseguida. Observa que a cada captulo de sutra le sigue un captulo que contiene las respuestas de Osho a preguntas de los que le escuchan. En casi todos los casos, las preguntas guardan relacin con las tcnicas dadas en el captulo anterior. De modo que, cuando empieces a experimentar.