VOLEIBOL COMPLEJO 1 O K1 COMPLEJO 2 O K2

MANUEL ALEJANDRO SANCHEZ CIFUENTES

ITFIP INSTITUCION DE EDUCACION SUPERIOR INGENIERIA Y CIENCIAS AGROINDUSTRIALES SISTEMAS Y COMPUTACION ELECTIVA VOLEIBOL ESPINAL TOLIMA 2012

LOS COMPLEJOS TCTICOS (K-1 y K-2)

Complejo uno (K-1) o fase de ataque y el complejo dos (K-2) o fase de contraataque.

El K-1 es cuando estamos recibiendo el saque del contrario, tambin llamado salida de recepcin. El K-2 es cuando defendemos el K-1 adversario, haciendo previamente un saque.

Por otro lado, no debemos olvidar que las estadsticas nos dicen que alrededor del 70% de los ataques del equipo en K-1 son exitosos, y por tanto, es ms fcil hacer punto. Desde los Juegos Olmpicos de Sel, y entonces, slo para el 5 set, se ha impuesto el denominado sistema de puntuacin de tie-break (accin-punto), donde siempre se punta independientemente de quien haya sacado. Curiosamente, se ha comprobado que, por ejemplo, el quinto set entre Italia y Cuba de la final del campeonato del Mundo 1989 de Brasil hubiese finalizado 4-4 con el sistema antiguo. En principio, el objetivo de los dos es el mismo: conseguir un punto, poner el baln en el suelo del contrario. Pero el procedimiento es claramente diferente, hasta el punto que se entrenan por separado y de distinta forma, normalmente en das distintos, cuando el volumen de trabajo lo permite. Dependiendo de la filosofa de cada equipo, se dar mayor importancia a uno u otro complejo, aunque sera ideal mantener un equilibrio entre los dos. Uno, el K-1, empieza por la recepcin de un saque del contrario; el otro empieza por defender el ataque del contrario; en uno atacamos, en el otro contraatacamos; en uno defendemos el saque, en el otro defendemos su ataque. Perseguimos lo mismo, pero los medios utilizados y las posibilidades de xito son muy diferentes. No se tarda lo mismo en conseguir perfeccionar un sistema tctico para conseguir los puntos con el K-1 que con el K-2.

Es ms, se podra diferenciar el nivel tcnico-tctico de un equipo en funcin de su desarrollo en los dos complejos. Cuanto ms elevado es su nivel, mayor equilibrio suele haber entre ellos. Habitualmente, los equipos se preocupan primero de hacer el K-1. Adems, es ms fcil y de alguna forma es la manera de dificultar que el oponente consiga distanciarse en el marcador. Deberamos saber diferenciar dnde se encuentra nuestro equipo y hacia dnde queremos ir, para saber dnde tenemos que gastar nuestros esfuerzos y nuestro tiempo para poder, mediante una planificacin especfica o inversa (3), determinar qu elementos tcnicos y fsicos debemos mejorar para lograr nuestros objetivos tcticos. Consideramos la planificacin inversa la que se hace cuando hemos llegado al juego 6x6 y en funcin de lo que no sale bien, se vuelve a disear (planificar), lo que sea necesario para corregir eso, que habitualmente, el equipo o el jugador, no hace bien dentro de nuestro sistema tctico. Sabemos que las posibilidades de alcanzar el cambio de saque o el punto dependen del nivel de nuestra competicin, as como, que existen diferencias claras entre el voleibol femenino y el masculino. Hay datos estadsticos muy claros sobre este apartado que confirman lo que todos pensamos y vemos en los partidos. Por supuesto que las dos fases del juego son importantes, y las dos tienen que ser objeto de trabajo y de preocupacin. Pero cul de las dos prevalece en mis objetivos? Para cul de las dos estoy preparado? A partir de la realidad de la competicin y de su problemtica, disear las necesidades tcnicas y fsicas necesarias para resolver esa situacin de juego, planificando la resolucin de ese aspecto del juego no satisfactorio. Muchas veces hay que dotar a algunos jugadores especficos de una mejora tcnica o fsica que les permita resolver esa situacin, necesitando por ello una planificacin inversa, del juego a lo fsico, pasando por lo tcnico, y no al revs, como en la Planificacin General, que es la que hacemos normalmente al principio del ciclo. Este tipo de situaciones no se han podido planificar con anterioridad,

puesto que no son previsibles hasta que llega la situacin real de la competicin. Simplemente, analizamos una de las realidades del voleibol mundial y sus consecuencias: la mayora de los equipos, sobre todo en chicas, utilizan jugadores bajos y rpidos para jugar en zona 4, y esta simple y hasta cierto punto lgica decisin (los altos al centro) provoca que, cuando conseguimos defender y nos vemos obligados a contraatacar con un baln alto en zona -4 (actualmente tambin zagueros), no estemos capacitados para ser lo suficientemente contundentes, y de esta forma, estamos limitando la consecucin de los puntos. *K1: Se describe como recepcin, armada y ataque. Es sistema muy prctico de entrenamiento, donde los jugadores en la cancha tienen que hacer un sistema donde t como entrenador le indique. El mas practico es que el entrenador ya seas t u otro pueden colocarse con un banco en la cancha contraria de la malla y hay puedes rematarle a los 6 jugadores y ellos empiezas a jugar en funcin como si fuera un juego pero sin jugadores en contra. El objetivo de esto es ver el nivel de los jugadores y tambin la dificulta que tenga los armadores, los centrales, o los atacantes. *K2: Es defensa. La defensa empieza en la red, en la primera lnea. Solamente disponemos de tres bloqueadores, mientras que el oponente puede atacar con un nmero mayor al utilizar los zagueros. Por tanto, debemos dosificar con qu jugadores saltamos. Debemos evitar saltar con los jugadores que no van a atacar. Se debe disponer un bloqueo agresivo, mvil, activo, intimidado, capaz de enviar el baln al suelo del contrario o de amortiguar el baln mediante un BLOQUEO CONTROL y as montar un contraataque mltiple.

La mayora de los primeros tiempos se golpean a una altura inferior a la del alcance del jugador. No es necesario saltar al mximo. Con un medio salto de bloqueo, impulsando slo con los gemelos, sin utilizar una gran flexin de piernas y. por tanto, sin apenas utilizar los cudriceps, conseguimos suficiente altura la mayora de las veces. Claro que es necesario que el bloqueador o jugadores responsables de estos primeros tiempos tengan unas condiciones antropomtricas adecuadas y una preparacin fsico-tcnica en consonancia con la tcnica que se quiere aplicar.

Para ello, han de adoptar una posicin alta y partir de una posicin de brazos casi extendidos, ofreciendo la zona de contacto en bloqueo lo antes posible, y en muchos casos desde antes de saltar. Este concepto es el ms revolucionario cambio en la defensa moderna: EL BLOQUEO DE LECTURA. Solamente se salta con el baln. Si por la efectividad de ese jugador que sube en primer tiempo, o porque golpea muy alto, el hacer bloqueo de lectura implica llegar tarde. El jugador responsable de ese atacante utiliza el sistema tradicional y salta antes de saber si ese jugador atacar o no (BLOQUEO DE ASIGNACIN) el segundo y tercer bloqueadores debern efectuar el bloqueo de lectura, y si es necesario el bloqueo escalonado, para as garantizar ms de un bloqueo a los tiempos ms largos y, si es posible, una accin intermedia entre un bloqueo individual y uno doble en el primer tiempo.