Es bueno tratar de escuchar la voz interior y aceptar que hay muchos elementos que agradan y otros que no.

No se debe rechazar los elementos negativos, sino analizarlos y tratar de mejorarlos. Cuando se avanza en el proceso del propio conocimiento, se puede tambin lograr mayor respeto, control. El autorrespeto. Algunas personas desean que los dems la respeten, que les den su lugar, pero tal vez, sin darse cuenta, ellas mismas no creen que sean dignas o merecedoras de ese respeto. El respeto por uno mismo se basa en el conocimiento y aceptacin de las propias limitaciones y posibilidades. Cuando una persona conoce y comprende los motivos que lo llevan a actuar de una manera determinada es capaz de respetarse y lograr el respeto de los dems. El autocontrol. El conocimiento y el autorrespeto conducen al propio control. Uno mismo es capaz de controlar sus impulsos, de postergar ciertas acciones para mejores ocasiones, es capaz de adaptarse a diferentes situaciones y lograr as ser mejor persona. No se trata de dejarse llevar o hacer todo lo que los dems dicen. Por ejemplo, una joven que sabe que al tomar bebidas alcohlicas en una fiesta hace que ella hable de ms, se ponga agresiva o llorona, que al da siguiente le duela la cabeza, tenga problemas con sus padres, su novio o en el colegio y luego se arrepienta, se sienta mal y, aun as toma, significa, que no se autocontrola, que no tiene mucho respeto por s misma. Cuando se consigue el conocimiento, el respeto y control de uno mismo, con seguridad se obtiene una sana autoestima o autoestima positiva.

Individuo y sociedad. Sociedad y Cultura. Todos nacemos en una sociedad humana organizada, un medio social. En el proceso de crecimiento dentro de este ambiente aprendemos a adoptar los usos y costumbres de otros individuos. Los otros individuos con quienes mantenemos contacto son parte de una sociedad; su cultura, representada en las pautas de vida que aplican, consiste en las practicas y las instituciones vigentes, transmitidas de generacin en generacin. La influencia Social. Los seres humanos estn necesariamente orientados hacia otros seres humanos dentro de su medio, y la influencia social se manifiesta cada vez que un individuo responde a la presencia real o implcita de otro u otros. La mayora de nuestras caractersticas incluyendo nuestra personalidad son de un modo u otro influidas por la interaccin social. Interaccin social La conducta social depende de la influencia de otros individuos y la interaccin social es una de las claves de este proceso. Si la conducta es una respuesta al estmulo social producido por otros, incluido los smbolos que ellos producen, la interaccin social puede ser concebida como la secuencia de esas relaciones estmulo respuesta. Tcnicas de resolucin de conflictos 1. El conflicto Entenderemos por conflicto cualquier situacin en la que se d diferencia de intereses unida a relacin de interdependencia. El conflicto es inherente a toda actividad en la cual se relacionan seres humanos. Luego, nuestra primera premisa es que los conflictos siempre existen y existirn, por lo cual nuestra obligacin como dirigentes es aprender a vivir con ellos tratando que no se manifiesten y administrndolos eficientemente cuando ocurren. En el mbito de las relaciones laborales podemos distinguir los siguientes tipos de conflictos: Conflictos de Derecho Conflictos de Intereses Conflictos Individuales Conflictos Colectivos Conflictos de Reconocimientos Conflictos Intrasindicales Conflictos Intersindicales Conflictos por prcticas Antisindicales Estos tipos de conflicto adquieren una fisonoma propia que obliga a reconocerlos jurdica y socialmente. A ese conjunto de normas, instituciones y procesos sociales se le denomina sistema de relaciones laborales. Ahora bien, podemos sealar con certeza que la solucin de los problemas pasa por los conflictos.

Podemos hablar bsicamente de dos tipos de solucin pacfica de los conflictos: a) Sin intervencin de un tercero. Cuando hablamos de una solucin de un conflicto sin la intervencin de un tercero, nos referimos a que este sistema es la manifestacin de la autonoma de las partes y de su voluntad soberana, dependiendo slo de ellas la solucin final. Dentro de este campo, la estrategia ms conocida es la Negociacin. La negociacin puede definirse como un proceso interactivo de solucin de conflictos a travs del cual las partes pueden llegar a alcanzar una posicin nueva, distinta de las planteadas originalmente, y que satisface, en todo o parte, sus intereses conflictivos. b) Con intervencin de un tercero. Cuando hablamos de una solucin de conflictos con intervencin de un tercero deducimos que se trata de conservar en forma intacta la autonoma en el proceso. El tercero slo debe buscar acercar las posturas de las partes. Entre estos mecanismos encontramos: Conciliacin: procedimiento por el cual el tercero reunir a las partes en conflicto, las estimular a examinar sus posiciones y les ayudar a idear sus propios intentos de solucin. Arbitraje: procedimiento en el cual el tercero est facultado para tomar una decisin que ponga fin al litigio. Mediacin: el tercero prestar una asistencia ms directa a las partes para encontrar una solucin aceptable, logrando incorporar sus propuestas como parte de la solucin, de modo que las partes las sientan como propias. 2. La mediacin en la solucin de conflictos Tal como se indicaba en la definicin, el papel del mediador es fundamental, por lo que pasaremos a indicar algunas de las cualidades que debe poseer ste. Empata, esto es la capacidad de ponerse en el lugar del otro. Imparcialidad y neutralidad. Profesionalidad, en relacin a su papel de mediador. Confidencialidad. Corresponde hablar de dos tipos de mediadores: el mediador pasivo y el mediador activo. El mediador pasivo es aquel mediador que apenas interviene directamente. Hace predominar la comunicacin directa entre las partes o acta como un fiel transmisor de posturas. Efecta predominantemente reuniones conjuntas y la presin la efecta cada parte sobre la otra, no el mediador. El mediador activo, en cambio, interviene de manera ms intensa, actuando como canal exclusivo de comunicacin. Efecta predominantemente reuniones por separado asumiendo un rol ms dinmico. En ocasiones genera presin directa sobre las partes para obtener cesiones. El rol del mediador es hacer que las partes vuelvan a escucharse y a comunicarse sus respectivos intereses, ayudarles a descubrir estos ltimos y los caminos a travs de las cuales pueden conjugarse.

Para ejecutar un proceso de mediacin eficaz debemos considerar los siguientes pasos: a) Preparar el escenario En esta primera etapa es fundamental reunir toda la informacin que sea necesaria acerca de los antecedentes de las partes, como tambin acerca de la controversia que mantienen. Se debe organizar el espacio fsico donde se realizarn las reuniones. Aunque las partes se conozcan es necesario el formalismo de presentarlas, estableciendo las reglas bsicas que regularn el proceso de mediacin y efectuando inicialmente algunas reuniones conjuntas para aclarar lo que genera el conflicto. Uno de los elementos claves del inicio del proceso de mediacin es definir el lugar de la mediacin pudiendo ser un lugar neutral o bien la sede de una de las partes, siempre y cuando la otra lo acepte. El lugar definido debe cumplir con algunas de las siguientes condiciones: Dimensin adecuada, Confort, Temperatura, Iluminacin, etc. b) Comprender a las partes y las cuestiones en controversia Lo primero es identificar los puntos en conflicto, para lo cual haga que cada parte indique y resuma los puntos pendientes. Permita preguntas aclaratorias, pregunte y resuma las veces que sea necesario, de la siguiente manera: Reformule lo dicho y vuelva atrs. Vuelva a enunciar con sus propias palabras lo que el hablante ha dicho. Describa en forma comprensiva, no evale ni juzgue. Incluya los hechos y los sentimientos. Repita las frases u oraciones claves, exactamente como las ha enunciado el hablante. Esto le confirma que ha sido escuchado. Formule preguntas. Haga aclaraciones. Formule preguntas abiertas, usando un tono que no sea amenazador. El mediador nunca acepta un no. Siempre se debe preguntar qu quieren las partes cuando dicen no. c) Buscar alternativas Es extremadamente importante ir identificando reas de acuerdo. Tambin se pueden generar lluvias de ideas con posibles soluciones e ir estableciendo acuerdos de principios y luego acordar los detalles. Se debe determinar el enfoque adecuado para ir avanzando en el proceso de mediacin. Entre estos enfoques podemos sealar: Ir cuestin por cuestin. Verlo todo como un solo paquete. Ir de lo ms pequeo a lo grande. Desarrolle hbitos de acuerdo. En este paso de la mediacin, es imprescindible estar atento a las oportunidades que se presentan para ir cerrando el proceso, por lo tanto, cundo hacer preguntas; cundo presionar; cundo ofrecer sugerencias o cundo crear dudas, son los elementos claves que nos permitirn avanzar o no en la solucin de un conflicto.

d) Finalizacin de la mediacin Un proceso de mediacin finaliza con la inexistencia de un acuerdo o bien con un acuerdo, no hay otras alternativas. Si no se logra consenso corresponder a otras instancias buscar resolver el conflicto. Pero si llegamos a un acuerdo, ste tiene que estar bien fundamentado, debe ser de carcter permanente, que las partes lo sientan como un acuerdo equilibrado y lo suficientemente claro para sus interpretaciones futuras. Este acuerdo debe quedar refrendado por escrito, pero nunca el mediador es el que debera escribirlo, por lo que determine cul de las partes debera preparar el borrador. La redaccin parcial de un acuerdo o los acuerdos en principio pueden bastar para el borrador.

Los derechos humanos son derechos inherentes a todos los seres humanos, sin distincin alguna de nacionalidad, lugar de residencia, sexo, origen nacional o tnico, color, religin, lengua, o cualquier otra condicin. Todos tenemos los mismos derechos humanos, sin discriminacin alguna. Estos derechos son interrelacionados, interdependientes e indivisibles. Los derechos humanos universales estn a menudo contemplados en la ley y garantizados por ella, a travs de los tratados, el derecho internacional consuetudinario, los principios generales y otras fuentes del derecho internacional. El derecho internacional de los derechos humanos establece las obligaciones que tienen los gobiernos de tomar medidas en determinadas situaciones, o de abstenerse de actuar de determinada forma en otras, a fin de promover y proteger los derechos humanos y las libertades fundamentales de los individuos o grupos. Universales e inalienables El principio de la universalidad de los derechos humanos es la piedra angular del derecho internacional de los derechos humanos. Este principio, tal como se destacara inicialmente en la Declaracin Universal de Derechos Humanos, se ha reiterado en numerosos convenios, declaraciones y resoluciones internacionales de derechos humanos. En la Conferencia Mundial de Derechos Humanos celebrada en Viena en 1993, por ejemplo, se dispuso que todos los Estados tenan el deber, independientemente de sus sistemas polticos, econmicos y culturales, de promover y proteger todos los derechos humanos y las libertades fundamentales. Todos los Estados han ratificado al menos uno, y el 80 por ciento de ellos cuatro o ms, de los principales tratados de derechos humanos, reflejando as el consentimiento de los Estados para establecer obligaciones jurdicas que se comprometen a cumplir, y confirindole al concepto de la universalidad una expresin concreta. Algunas normas fundamentales de derechos humanos gozan de

proteccin universal en virtud del derecho internacional consuetudinario a travs de todas las fronteras y civilizaciones. Los derechos humanos son inalienables. No deben suprimirse, salvo en determinadas situaciones y segn las debidas garantas procesales. Por ejemplo, se puede restringir el derecho a la libertad si un tribunal de justicia dictamina que una persona es culpable de haber cometido un delito. Interdependientes e indivisibles Todos los derechos humanos, sean stos los derechos civiles y polticos, como el derecho a la vida, la igualdad ante la ley y la libertad de expresin; los derechos econmicos, sociales y culturales, como el derecho al trabajo, la seguridad social y la educacin; o los derechos colectivos, como los derechos al desarrollo y la libre determinacin, todos son derechos indivisibles, interrelacionados e interdependientes. El avance de uno facilita el avance de los dems. De la misma manera, la privacin de un derecho afecta negativamente a los dems. Iguales y no discriminatorios La no discriminacin es un principio transversal en el derecho internacional de derechos humanos. Est presente en todos los principales tratados de derechos humanos y constituye el tema central de algunas convenciones internacionales como la Convencin Internacional sobre la Eliminacin de todas las Formas de Discriminacin Racial y la Convencin sobre la Eliminacin de todas las Formas de Discriminacin contra la Mujer. El principio se aplica a toda persona en relacin con todos los derechos humanos y las libertades, y prohbe la discriminacin sobre la base de una lista no exhaustiva de categoras tales como sexo, raza, color, y as sucesivamente. El principio de la no discriminacin se complementa con el principio de igualdad, como lo estipula el artculo 1 de la Declaracin Universal de Derechos Humanos: Todos los seres humanos nacen libres e iguales en dignidad y derechos. Derechos y obligaciones Los derechos humanos incluyen tanto derechos como obligaciones. Los Estados asumen las obligaciones y los deberes, en virtud del derecho internacional, de respetar, proteger y realizar los derechos humanos. La obligacin de respetarlos significa que los Estados deben abstenerse de interferir en el disfrute de los derechos humanos, o de limitarlos. La obligacin de protegerlos exige que los Estados impidan los abusos de los derechos humanos contra individuos y grupos. La obligacin de realizarlos significa que los Estados deben adoptar medidas positivas para facilitar el disfrute de los derechos humanos bsicos. En el plano individual, as como debemos hacer respetar nuestros derechos humanos, tambin debemos respetar los derechos humanos de los dems.

Planificacin Interdisciplinar Ejercicios

1- Realizar una sntesis sobre el autocontrol y el autorespeto a travs de diapositivas y subir en Scribd. 2- Crear un mapa conceptual con la herramienta CmapTools con el tema Importancia del autocontrol y el autorespeto para el desarrollo personal y social 3- Subir la presentacin en el blog. 4- Crear blog mediante la informacin acerca de Derechos Humanos. 5- Crear un mapa conceptual sobre Derechos Humanos y subir en Scridb. 6- Crear diapositivas referentes a las Tcnicas de Resolucin de Conflictos en Google Docs. 7- Realizar ejercicios sobre seleccin mltiple (JQuiz) sobre las Tcnicas de Resolucin de Conflictos. 8- Convertir en PDF el texto informativo de Tcnicas de Resolucin de Conflictos. 9- Completar ejercicios de crucigrama y completamiento (JCross) sobre Autocontrol y Autorespeto. 10- Compartir un video en Movie Maker referente a la autoestima y compartir en Edmodo. 11- Realizar ejercicios sobre ordenamiento de palabras (JMix) sobre Integracin y conflictos dentro de una sociedad. 12- Elaborar un Cmap Tools sobre Integracin y conflictos dentro de una sociedad insertando hipervnculos, compartiendo en el Blog. 13- Crear una nube de palabras a travs de Taxgedo sobre la informacin acerca de Derechos Humanos 14- Realizar ejercicios sobre crucigrama (JCross) sobre Derechos Humanos y compartirlo en el blog.