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La artrosis de columna es una enfermedad que se desarrolla lentamente y tarda tiempo en manifestar los primeros sntomas.
Qu es la artrosis?
La artrosis es una enfermedad degenerativa producida por el desgaste del cartlago, un tejido que hace de amortiguador protegiendo los extremos de los huesos favoreciendo el movimiento de la articulacin, originando dolor, rigidez e incapacidad funcional. La artrosis produce una erosin del cartlago que provoca a su vez alteracin y deformidad en el cartlago del hueso. Puede llegar un momento en que los cartlagos pueden llegar a desaparecer y se produce el dolor. An sin llegar a esta situacin y a medida que desaparece el cartlago, el hueso reacciona y crece por los lados (osteofitos), produciendo la deformacin de la articulacin.
Qu es la artrosis de columna?
La artrosis de columna se produce por el desgaste del disco invertebral. Entre las vrtebras de la columna existe una almohadilla protectora llamado "disco intervertebral", esta almohadilla funciona como amortiguador al mismo tiempo que otorga flexibilidad de movimiento. Cuando se produce el desgaste del disco invertebral las vrtebras se comprimen y aumentan la friccin lo que ocasiona dolores agudos. Es una patologa muy comn que comienza a desarrollarse a los 20 aos de edad y puede ser desencadenante de otras muchas patologas y dolores de espalda. Adems produce una disminucin de la estatura de las personas.
Qu es la cifosis de espalda?
La cifosis de espalda es una curvatura anormal de la columna provocando un arqueamiento que se manifiesta en forma de joroba o postura agachada. Es una enfermedad que puede manifestarse a cualquier edad aunque es ms frecuente en adultos. La cifosis es una lesin que consiste en el apretamiento de varias vrtebras consecutivas.
Qu es la Costocondritis?
La Costocondritis es una inflamacin de la articulacin que une las costillas y/o en el cartlago (costo-costal) o bien de la articulacin que une el esternn con la costilla. Afecta generalmente a las costillas ms altas y en la parte izquierda (2 y 4 costilla). Es una enfermedad ostemuscular rara que afecta en su gran mayora a jvenes de entre 20 y 40 aos de edad sin preferencia de sexos.
Qu causa la Costocondritis?
Las causas de la aparicin de la Costocondritis son desconocidas pero existen varias teoras que apuntan a: - Un trauma en el torax. - Infeccin viral: Desde el resfriado comn a otras infecciones ms graves de tipo respiratorio. - Enfermedades inflamatorias que afectan a las articulaciones como la poliartritis reumtica o la artritis. - Situaciones de estrs.
Desgarro muscular
Un desgarro muscular es una rotura total o parcial de las fibras musculares producida por un traumatismo o un estiramiento excesivo del msculo, entre otras causas.
Qu es un desgarro muscular y cules son sus causas?
Un desgarro muscular, tambin llamado distensin, es una rotura parcial o total de las fibras musculares. Normalmente, los desgarros son el resultado de un fuerte impacto o traumatismo causado por un estiramiento excesivo del msculo o por un esfuerzo superior a lo que puede soportar el msculo sin el debido calentamiento previo. Por lo tanto, es ms probable que se produzca al principio de una actividad o prctica deportiva o al seguir realizando ejercicio aunque el msculo est ya fatigado. Adems, existen otros factores de riesgo que pueden potenciar la aparicin de desgarros musculares como por ejemplo una mala alimentacin, una circulacin arterial y venosa deficiente, sufrir diabetes o una vida sedentaria.
Discopata degenerativa
Con el desgaste degenerativo los discos vertebrales se vuelven ms frgiles, aumentando el riesgo de desgarro.
Qu son los discos intervertebrales?
Los discos intervertebrales son discos que separan las vrtebras de la columna, funcionando como amortiguadores que permiten la movilidad de las vrtebras. Adems actan como ligamentos para mantener la unidad.
Qu es la discopata degenerativa?
La discopata degenerativa es el proceso por el cual los discos intervertebrales pierden la flexibilidad y estabilidad. Con el desgaste degenerativo se vuelven ms frgiles, aumentando el riesgo de desgarro y secando el ncleo pulposo (centro gelatinoso del disco que posibilita la movilidad).
Escoliosis
La escoliosis es una deformacin de la columna vertebral. Cuando un paciente sufre escoliosis su columna vertebral se curva lateralmente.
Qu es la columna vertebral?
La columna vertebral es una estructura osteocartilaginosa situada en el tronco que se encarga de proteger la mdula espinal. Las lesiones de columna vertebral pueden ser muy dolorosas y dependiendo de la zona afectada pueden poner en severo riesgo nuestra salud.
Qu es la escoliosis?
La escoliosis es una lesin que afecta a la columna vertebral. Consiste en una curvatura anormal de la columna, generalmente en forma de "C" o "S" que se aprecia cuando el paciente est en posicin de pie y recto. Es posible identificar diferentes tipos de escoliosis segn la causa de la lesin: - Escoliosis neuromuscular: La lesin se produce por una alteracin neurolgica o muscular que produce debilidad en el tronco o parlisis. - Escoliosis congnita: se produce por una malformacin de nacimiento.
Sntomas de la escoliosis
La escoliosis idioptica normalmente no produce dolor ya que suele producir una curvatura poco pronunciada. En estos casos se diagnostica al realizar exmenes mdicos del paciente durante la edad escolar. El sntoma ms frecuente en el resto de casos es el dolor de espalda que se incrementa durante o despus de la realizacin de ejercicio o actividad fsica. Adems del dolor de espalda es posible que se maniefiesten otros sntomas de la escoliosis como:
- Curvatura en forma de "C" o "S". - Cada de hombros. - Prdida de masa muscular en la espalda. - Caderas desalineadas - Desigualdad en la longitud de las piernas y de la cadera. - Asimetra en las mamas de las mujeres.
Qu es el esguince cervical?
El esguince cervical se produce por el movimiento brusco que realiza el cuello tras un impacto sbito, ocasionando la lesin de los tejidos blandos que proporcionan estabilidad al cuello. Se produce cuando hay un movimiento repentino de la cabeza hacia atrs (hiperextensin) o hacia adelante (hiperflexin). Es decir, algunos msculos del cuello se comprimen por un lado y se estiran por el lado opuesto, volviendo luego a su posicin original, realizando la misma trayectoria que un ltigo cuando lo agitamos en el aire. El latigazo o esguince cervical afecta sobre todo a la vrtebra C5 que es la ms mvil de todas y ocasiona dolor agudo y molestias en el cuello.
Espondilitis anquilosante
La espondilitis aquilosante o espondiloartritis anquilosante es una enfermedad crnica de tipo reumtico que afecta principalmente a la columna vertebral.
Tambin se conoce como:
Espondilitis anquilosante, espondiloartritis, espondilitis anquilopoytica, espondilitis reumatoidea, espondiloartropata.
el canal, aliviando la presin sobre los nervios y la mdula espinal. La ciruga ms comn es la laminectoma descompresiva que consiste en extirpar las lminas superiores de las vrtebras aumentando as el espacio del canal. Los tipos ms frecuentes de ciruga de estenosis de columna son: Laminotoma: Eliminar una parte pequea de la lmina para aliviar la tensin. Laminoplastia: Se accede a la columna desde la parte posterior del cuello y se reconstruyen quirrgicamente los elementos posteriores de la columna vertebral para aumentar el espacio. Corpectoma: Se elimina una parte de la vrtebra y los discos y se inserta un tornillo, placa o injerto seo para otorgar estabilidad. Discectoma y fusin cervical anterior: Se accede a la columna mediante una incisin mnima en la parte frontal del cuello y se reemplaza la vrtebra por un tapn de hueso que, pasado un tiempo, fusionar las vrtebras. Foraminotoma: Eliminacin del foramen, canal de la columna por donde salen las races de los nervios raqudeos.
Fibromialgia
Los sntomas de la fibromialgia suelen ser dolor, fatiga e insomnio. Fibromialgia no es lo mismo que el sndrome del dolor Crnico
Qu es la fibromialgia?
La fibromialgia es una enfermedad que causa dolor muscular y fatiga. El dolor se manifiesta en 18 puntos concretos del cuerpo que comprenden el cuello, los hombros, los brazos, la espalda, las caderas, los glteos y las piernas. La fibromialgia afecta principalmente a mujeres mayores de 18 aos aunque tambin hay casos de nios y varones afectados. Su aparicin suele relacionarse con otras lesiones como la artritis espinal, la artritis reumatoide y la espondilitis anquilosante.
Tratamiento:
La fibromialgia requiere de un tratamiento multidisciplinar donde reumatlogos, fisioterapeutas, ostepatas y otros profesionales de la salud unan sus fuerzas para ofrecer un tratamiento completo. Para aliviar los sntomas es fundamental dormir suficientemente, mantener una alimentacin adecuada y realizar ejercicio.
- Los pacientes con sntomas intratables deberan ser remitidos a un especialista con experiencia en el manejo del dolor coxgeo. Para aliviar el dolor en el coxis se recomienda: - Dieta rica en fibra: Evita el estreimiento y los dolores de coxis durante la defecacin - Sentarse durante 20 minutos sobre agua tibia. - Sentarse en un almohadn de aire
Como medidas de prevencin:: - Alimentacin rica en calcio. - Alimentacin rica en vitamina D. - Ejercicios de fortalecimiento muscular.
Lumbalgia o Lumbago
El dolor de espalda que provoca la lumbalgia es una de las causas ms frecuentes de baja laboral.
Qu es el lumbago agudo o lumbalgia?
La lumbalgia, conocida comnmente como lumbago es el trmino que se emplea para denominar el dolor en la parte baja de la espalda o zona lumbar. El lumbago es una de las causas ms comunes de dolor de espalda y puede causar dolor e incapacidad en la espalda, disminucin de movimiento y dificultad para mantener la espalda erguida. Es una lesin causada por trastornos musculo-esquelticos que afecta a los msculos, nervios, ligamentos y discos vertebrales. Cuando la lesin se prolonga en el tiempo se dice que estamos ante un lumbago crnico. La mayora de los dolores de espalda estn relacionados con el sobre esfuerzo lumbar y giros o movimientos bruscos de la columna. Pero tambin existen dolores de espalda producidos por el pinzamiento o la compresin de algn nervio de la espina dorsal, produciendo dolor en las nalgas y parte posterior de las piernas hasta el taln, que se suele identificar como la citica. A pesar de que la citica es una forma relativamente comn de dolor de espalda baja y dolor en las piernas, el trmino est a menudo mal entendido. La citica en realidad se debe considerar como un conjunto de sntomas y no la causa del dolor que siente el paciente. Por esto, el tratamiento de los sntomas de un sndrome citico suele ser distinto en funcin de la causa del dolor. As pues, el sndrome del piramidal puede ser un ejemplo de ello. Cuando el msculo del piramidal se acorta o sufre una demanda excesiva, puede ocasionar la estrangulacin del nervio citico si se da la circunstancia de que el nervio transcurre a travs del msculo en lugar de por debajo.
Qu causa el lumbago?
Son diversas las causas del lumbago agudo aunque con mayor frecuencia ocurre de forma repentina por una lesin en los msculos y ligamentos de la zona lumbar. El dolor puede producirse por un espasmo muscular o desgarro y distensin de los msculos y ligamentos. El lumbago es una de las causas ms comunes de baja laboral ya que es una zona fcil de lesionar debido a que sostiene la mayor parte del peso del cuerpo. Para evitarla debemos corregir nuestra postura y sobre todo identificar cul es la causa que hace que se presente el dolor. Algunas de las causas del dolor lumbar ms comunes son: -Fracturas por compresin en la columna causado por osteoporosis. -Espasmos musculares. -Distensin y desgarro de msculos y ligamentos. -Hernia discal o fractura de disco. -Sndrome del piramidal. -Estenosis raqudea. -Curvaturas de la columna: Escoliosis y cifosis. -Problemas relacionados con el embarazo. -Menstruacin dolorosa. -Infeccin de rin. -Enfermedades degenerativas: artritis psorisica y artritis reumatoidea.
Luxacin de Coxis
La luxacin de coxis es la separacin del coxis del sacro.
Qu es una luxacin o dislocacin?
Una luxacin es una separacin permanente de un hueso de su articulacin. Hablamos de luxacin cuando a las lesiones de cpsula y ligamentos (alargamiento, rotura o desinsercin) se aade la separacin permanente de las superficies de la articulacin (a diferencia del esguince, en el que vuelven a unirse). Es una lesin muy comn en hombros, codos, cadera, rodilla y mandbula.
Qu es el pinzamiento vertebral?
Dependiendo de dnde se produzca el pinzamiento estaremos ante un pinzamiento lumbar, cervical o dorsal. El pinzamiento vertebral es una lesin que se produce al bloquearse una o ms vertebras de la columna. Al pinzarse la vrtebra el nervio se ve atrapado por lo que se produce dolor y falta de movilidad. En muchas ocasiones este atrapamiento es el responsable de una citica que no mejorar hasta que se corrija la posicin de la vrtebra.
Sacroiletis
La sacroiletis produce la inflamacin de la articulacin sacroilaca, que refiere dolor en la zona lumbar baja y las nalgas
Qu es la articulacin sacroilaca?
La articulacin sacroilaca es la existente entre el hueso sacro y los dos huesos ilacos. Esta articulacin est recubierta por fuertes ligamentos permitiendo la unin de la pelvis con la columna vertebral. Poseemos dos articulaciones sacroilacas, una a la izquierda y otra a la derecha, las cuales conectan a los dos huesos coxales.
Qu es la sacroiletis?
La sacroiletis es la inflamacin de la articulacin sacroilaca. Esta afeccin puede ser unilateral, afectando slo a una de las dos articulaciones, o bilateral, presentando inflamacin en las dos. La sacroiletis es difcil de diagnosticar, ya que tarda en mostrarse en la radiografa. El retraso del diagnstico de esta patologa provoca una continua destruccin de la articulacin y la aparicin de abscesos (infeccin e inflamacin del tejido).
Sndrome Facetario
El Sndrome Facetario afecta mayoritariamente a jvenes produciendo dolor en la zona lumbar
Qu es la articulacin facetaria lumbar?
La articulacin facetaria lumbar es la estructura encargadas de conectar las vrtebras entre s dando continuidad a la columna y permitiendo la movilidad. La articulacin facetaria lumbar se compone de hueso, cartlago que evita el roce de los huesos y una cpsula que envuelve la estructura. Esta articulacin soporta la mayor parte del peso del cuerpo.
Sobrecarga muscular
La sobrecarga muscular se produce por la repeticin prolongada de un movimiento en un determinado msculo. Son muchas lesiones las que aparecen a causa de una sobrecarga muscular.
Qu es una sobrecarga muscular?
La sobrecarga muscular se produce por la repeticin prolongada de un movimiento que produce una sobreexcitacin de un determinado musculo. Los deportistas realizan muchos ejercicios repetitivos con diferentes pesos e intensidades, por lo que son muchos los que a raz de una sobrecarga sufren lesiones. Los msculos ms vulnerables de sufrir sobrecargas son los msculos de las extremidades superiores, as como los del cuello y hombros. Es importante que cuando suframos una sobrecarga acudamos a un especialista y no esperemos a que esta empeore ya que puede propiciar el desarrollo una lesin ms grave.
Tortcolis
El estrs puede producirnos rigidez y dolor en el cuello, es lo que conocemos comnmente como tortcolis.
Qu es una contractura muscular?
La contractura muscular es la lesin ocasionada por la contraccin involuntaria del msculo. Pese a que puede darse en todo el cuerpo es ms comn en la espalda, el cuello y las piernas.