CALIDAD DE VIDA DE ACUERDO A LA SALUD

Muchas veces pensamos que la buena salud se basa en una buena alimentacin, lo cual en cierta parte constituye una realidad, ya que una correcta alimentacin mantiene a nuestro organismo en un estado fsico adecuado para realizar actividades de nuestro agrado, pero adems con los avances cientficos, tecnolgicos y mediante investigaciones realizadas nos demuestran que para tener una calidad de vida de acuerdo a la salud, aparte de una buena alimentacin, es necesario vivir en un ambiente propio para el bienestar de las personas, es decir, para que haya una buena calidad de vida es necesario desarrollar hbitos esenciales como es la higiene del lugar donde se vive, el aseo personal diario, adems evitar el estrs para tener un estado mental apropiado, sin presiones debido al medio, ya que as permitir a las personas la relajacin y un mejor desarrollo de sus ideas.

Mediante las investigaciones realizadas al transcurso del tiempo se ha determinado que en siglos pasados la calidad de vida ha sido valorada en muchos aspectos pero no de la manera ms adecuada, es decir, se ha valorado econmica y socialmente, ya que para muchas de las personas estos temas es primordial, pero con el transcurso de los aos gracias al trabajo de investigadores se ha demostrado que para tener una buena calidad de vida hay que tener en cuenta primordialmente la salud, ya que teniendo buena salud podemos realizar cualquier actividad de agrado y adems para sustentar econmicamente a la familia. El concepto de calidad de vida de acuerdo a la salud, se ha globalizado, la idea de las personas es que los mdicos deben proporcionar la salud a la poblacin, sin darse cuenta que la responsabilidad de un bienestar depende solamente de la persona, es decir, la persona debe estar fsica, emocional, psicolgica, social y espiritualmente sana para tener una buena salud. Sin embargo es responsabilidad de un mdico atender a una persona enferma escuchar sus dolencias y proporcionar la informacin adecuada a los pacientes sobre sus enfermedades para poder ser tratadas a tiempo. Se considera que para mejorar la salud de una persona enferma ya sea de asma, gastritis, cncer, entre otras, no solo es necesario mantener una buena relacin mdico-paciente, sino tambin familiar, ya que la familia es un pilar fundamental de apoyo para una persona enferma, ya que as la persona se sentir apoyada y motivada para lograr su mejoramiento de la salud. Se considera que la alimentacin balanceada es fundamental para una buena salud, lo cual en cierta parte es cierto ya que una buena alimentacin proporciona sustancias nutritivas que favorecen al organismo para realizar una buena digestin, sin embargo, por ms que una persona se alimente adecuadamente y no realiza actividad fsica o lleve una vida sedentaria es propensa a contraer enfermedades, ya que toxinas o desechos del organismo no son debidamente expulsados.

Por otra parte, la sociedad actual no est asociada con una adecuada calidad de vida debido al medio que lo rodea, es decir, los desempleos o multiempleos, cambios de estructura familiar, la perdida de motivaciones, valores, entre otros, son considerados factores estresantes que muchos de los seres humanos estn sometidas a esta realidad. La Organizacin Mundial de la Salud manifiesta que en un siglo ms adelante el estrs ser la principal causa de muerte en los seres humanos, vinculndose con enfermedades cardiovasculares y depresiones originando que personas atenten contra su vida por verse en problemas y se sientan incapaces de resolverlos. Debido a estas causas los investigadores han manifestado que es importante mantenerse emocionalmente equilibrado, adems si una persona presenta sntomas desfavorable en su cuerpo acudir a un centro de salud, ya que hoy en da la medicacin es gratuita, antiguamente se consideraba medicacin era una fuente de ingresos para mdicos pero con el avance de la ciencia ahora la medicacin es gratuita ya que se busca el fin de mejorar la vida de la sociedad en base a la salud. El concepto de tener una buena calidad de vida es un aporte fundamental para los conocimientos de las personas, as cada quien puede cuidarse y adems llevar un buen control, y si hay problemas en el organismo.

Mediante este tema puedo concluir que la calidad de vida de acuerdo a la salud se define como un estado de nimo que manifiesta una persona, es decir, de felicidad o tristeza tambin es estar bien con la sociedad, religin, personal y familiarmente, adems es el bienestar de una persona a pesar de sus enfermedades, ya que una calidad de vida no excluye a las enfermedades. Adems se concluye que no solo la buena alimentacin es importante para mantener una buena salud, sino tambin es importante realizar actividad fsica ya que as tendremos una vida ms activa y mejorar nuestro metabolismo, adems para mantener una buena salud es importante vivir en un ambiente adecuado, es decir mantener un aseo adecuado de la zona donde se habita, ,es importante adems que el paciente y un medico tengan una buena relacin ya que as se contribuye a un bienestar personal, dando apoyo y comprensin al paciente, adems no solo debe existir esa relacin sino tambin los familiares deben prestar atencin y tiempo a la persona enferma, es decir no discriminarlo porque as una persona enferma se puede empeorar por sentirse rechazado, es por eso que es importante brindar apoyo no solo econmico sino tambin moral. Muchas personas la fe en s mismos, en los otros o en un ser superior contribuye a dar sentido a la vida y puede tener influencia sobre el nivel de esperanza y el deseo de vivir. Tambin para tener una buena calidad de vida es importante evitar el estrs, ya que se entiende que el estrs en un futuro es causante de suicidios segn la informacin proporcionada de la Organizacin Mundial de la Salud, es por ello que es recomendable realizar actividades de agrado y llevar una vida con tranquilidad y armona.