QU ES PLANIFICACIN FAMILIAR?

Es un proceso en el que la mujer decide cuantos hijos quiere tener y cuando quiere tenerlos. Se inicia cuando la mujer empieza a tener relaciones sexuales y permanece durante toda su edad reproductiva (hasta la menopausia). Una buena planificacin familiar requiere de la buena comunicacin entre la pareja, y de la educacin que sta reciba acerca de los mtodos de anticoncepcin, salud materno infantil, y otros temas relacionados. QU MTODO ANTICONCEPTIVO ELEGIR? Se debe elegir el mtodo de acuerdo a la facilidad de uso, posibilidades de cumplirlo y efectividad anticonceptiva. Para ello se debe consultar al mdico de los posibles efectos adversos y contraindicaciones en relacin al organismo de la persona que lo va a usar. Se recomienda que la decisin en el uso debe ser voluntaria, y en la medida de lo posible en comn acuerdo con la pareja. CANDO ES RECOMENDABLE REINICIAR EL USO DE ANTICONCEPTIVOS DESPUES DE HABER TERMINADO UNA GESTACIN NORMAL? Se dice que la lactancia materna es un mtodo anticonceptivo, a veces se recomienda en una mujer que esta dando de lactar, empezar con algn mtodo anticonceptivo especial (progestgenos) al mes de haber finalizado su embarazo, este mtodo especial no debe influir en la secrecin de la leche para el nio. Hay anticonceptivos hormonales especiales para eso. El DIU se puede colocar inmediatamente despus del parto o esperar un tiempo prudencial despus del parto hasta que la cavidad uterina haya vuelto a su tamao.. El Bloqueo Tubrico Bilateral se puede hacer junto a un parto por cesrea, o pocas horas despus del parto, sino se tendra que esperar un tiempo prudencial para que el tero haya vuelto a su tamao normal, en la que se emplear otra tcnica de abordaje. Es necesarios saber que una mujer puede salir gestando otra vez, a las pocas semanas de haber tenido un parto, sin que le haya venido alguna menstruacin. Es importante consultar con su mdico acerca de los mtodos de anticoncepcin tan pronto haya finalizado el embarazo. CULES SON LAS CLASES DE MTODOS ANTICONCEPTIVOS? Son: Mtodos Naturales: Mtodo del ritmo, del Moco Cervical, de la Temperatura Basal. Mtodos de Barrera: Preservativo, Diafragma cervical, vulos Vaginales, etc. Mtodos Hormonales: Anticonceptivos orales (pldora), Inyecciones (mensuales, bimensuales, trimestrales), Implantes (Norplant), Parches y los Anillos Vaginales. En este grupo tambin podemos clasificar a la anticoncepcin de urgencia (Pastillas de Levonorgestrel). Dispositivos intrauterinos (DIU): T de Cobre, DIU que libera progesterona. Mtodos Quirrgicos: Bloqueo Tubarico Bilateral (Ligadura de Trompas), Vasectoma. QU ES UN MTODO ANTICONCEPTIVO NATURAL? Son aquellos mtodos que se basan en la fisiologa (funcin) hormonal de normal de la mujer, en los cuales hay abstencin de hacer relaciones sexuales durante la ovulacin (momento en el cual el vulo sale del ovario) y los das cercanos a ella (das de riesgo para quedar embarazada) Es necesario saber: o Que el ciclo ovrico de la mujer empieza con la menstruacin, es decir que el primer da del ciclo es el primer da de la menstruacin, y que el ltimo da del ciclo es un da antes de la prxima menstruacin. Todo el ciclo dura aproximadamente 28 das. o Que la ovulacin se da a mitad del ciclo aproximadamente (14 da), que se acompaa de un discreto o aumento de la temperatura corporal (< 1 C) en relacin a los das pre-ovulatorios del ciclo, y que la secrecin vaginal se vuelve de mayor viscocidad (el moco es mas abundante, espeso y claro, y se extiende con mayor fcilidad). Es la poca mas con mayores posibilidades de que la mujer salga embarazada. Estos mtodos se prefiere usar en aquellas mujeres muy responsables Tambin se considera a la lactancia materna exclusiva como un mtodo anticonceptivo natural, aunque si una mujer esta dando de lactar para mayor seguridad se recomienda el uso de algn otro mtodo complementario a partir del primer mes posterior al parto. QU ES UN MTODO ANTICONCEPTIVO DE BARRERA? Son aquellos mtodos que impiden el ascenso de los espermatozoides hacia la cavidad uterina, ya sea formando una barrera mecnica (preservativo, diafragma) o qumica (vulos vaginales, jaleas, etc) o la combinacin de ambos.

QU ES UN MTODO ANTICONCEPTIVO HORMONAL? Son aquellos mtodos basados en el uso de hormonas sexuales (estrgenos y/o progestgenos), cuyos objetivos finales son impedir que se desarrolle la ovulacin en la mujer, y generar condiciones adversas en la vagina, cervix y endometrio que impidan que se llegue a realizar la fecundacin (unin del espermatozoide con el ovulo).

QU ES UN DISPOSITIVO INTRAUTERINO (DIU)? Es un mtodo anticonceptivo, que se basa en la colocacin dentro de la cavidad uterina de un elemento que con efecto mecnico, qumico, u hormonal; impide que los espermatozoides lleguen a fecundar los vulos, ya que son inmovilizados, o destruidos para que no cumplan su funcin. Se diferencian de los mtodos de barrera porque los DIU actuan a nivel de cavidad uterina, mientras que los de barrera lo hacen a nivel vaginal. QU ES UN MTODO ANTICONCEPTIVO QUIRRGICO? Es un mtodo que consiste en el bloqueo quirrgico de los conductos que sacan a las clulas de la fecundacin de su almacenamiento (espermatozoides u vulos)

EN QU CONSISTE LA ANTICONCEPCIN DE URGENCIA? Se usa cuando una mujer ha tenido una relacin sexual en las 72 horas previas, en la que involuntariamente ha estado desprotegida, o ha sido vctima de una violacin. Como su mismo nombre dice es de urgencia, no se recomienda su uso continuado porque es menos eficaz que los anticonceptivos hormonales convencionales (solo es eficaz en el 98%), porque genera ms molestias y porque es de mayor costo. A este mtodo tambin se le conoce como el de la pldora del da siguiente. Se pueden encontrar en las farmacias con el nombre de NORLEVO o POSTINOR, que cada comprimido contiene 0,75 mg de levonorgestrel, se debe tomar los dos comprimidos juntos en una sola toma (hay estudios que dicen que es mejor que la opcin de dar un comprimido cada 12 horas). Tambin hay otros principios farmacolgicos diferentes al levonorgestrel que se pueden utilizar como anticoncepcin de urgencia que tu mdico te puede recetar. Las contraindicaciones: Sospecha de embarazo o de proceso tromboemblico activo. Los inconvenientes: Su ingestin puede producir: nauseas, cefalea, mareos, vmitos, u otras molestias hasta en los 10 das posteriores a su ingesta.

Condn o preservativo Caractersticas Es una funda delgada de ltex que se coloca en el rgano sexual del hombre antes de tener relaciones sexuales. Para cada relacin sexual se debe colocar un nuevo condn. Formas de Uso Contraindicaciones

El usuario debe asegurarse de la Irritacin del rgano sexual del integridad del envase y que no se hombre y los genitales de la mujer encuentre abierto. por alergia. Se recomienda: Baos de asiento y aplicarse una Fijarse en la fecha de vencimiento del crema antiinflamatoria. producto.

Es el nico mtodo anticonceptivo que previene las infecciones transmitidas por Usar un condn nuevo en cada medio de las relaciones sexuales como el relacin sexual y desechar el anterior VIH/Sida. en forma adecuada. No requiere examen ni prescripcin mdica, es de fcil acceso ya que su costo es bajo y es eficaz si se usa correctamente. Dispositivo Intrauterino DIU (T de cobre) Caractersticas Formas de Uso

Si

vuelve a presentarse el problema, cambiar de mtodo anticonceptivo.

Contraindicaciones

Son dispositivos que el mdico o la Su permanencia dentro del tero es Mujeres con embarazo (posible o obstetra colocan dentro del tero de la por lo menos 10 aos confirmado). mujer, quien as se protege de un Mujeres con sangrado genital embarazo por 10 aos. anormal no investigado. Mujeres con mltiples parejas Su eficacia es elevada e inmediata y la sexuales que no usen condn. usuaria retorna a la fecundidad al ser Mujeres cuyas parejas tengan a retirado el DIU. su vez mltiples parejas sexuales. Mujeres con infeccin activa del Del 1 al 2% de mujeres lo expulsan en tracto genital. forma espontnea y no previene las ITS Si las mujeres o sus parejas ni el VIH/Sida. tienen un alto riesgo para ITS, se les debe sugerir otro mtodo. Mujeres con enfermedad plvica inflamatoria actual o reciente (3 meses).

Inyectable Hormonal Caractersticas Son inyectables que contienen progestgeno y se aplican en la nalga. Este mtodo protege por 3 meses. Existen dos modelos: el que contiene progestgeno y el combinado (estrgeno y progestgeno). Con progestgeno: Medicamento que en dosis elevadas impide la ovulacin, por lo que se emplea como componente de los anticonceptivos orales. El Minsa no los distribuye. Combinado: Son aquellos que contienen estrgeno y progestgeno. El Minsa distribuye un producto de 28 pldoras con estos productos para la planificacin familiar. Formas de Uso Se coloca por inyeccin en el glteo. La primera dosis: Es entre el primer y quinto da del ciclo menstrual o en el post parto (asegurarse que no se est embarazada). En caso de iniciarse en otro momento, debe usarse otro mtodo de respaldo durante los primeros dos das. * En mujeres que dan de lactar iniciar despus de las seis semanas post parto, sin embargo, podr usarse en caso de: No tener otra opcin anticonceptiva. Que la usuaria no se sienta segura con el mtodo de la lactancia. Entre otros. Siguiente dosis: * Administrar cada tres meses pudiendo adelantarse hasta dos semanas o, en caso de olvido, aplicarla con una demora de dos semanas. Contraindicaciones

Mujeres que estn embarazas

(posible o confirmados).

Mujeres con sangrado genital sin

explicacin.

Mujeres que estn dando de

lactar (antes de los 6 meses del post parto). Mujeres con hepatitis viral aguda, tumor heptico. Mujeres que toman anticonvulsivos u otros medicamentos (consultar al mdico). Mujeres fumadoras y que tengan ms de 35 aos. Mujeres con antecedentes de cardiopata, hipertensin arterial y cualquier otra enfermedad con evidencia de dao vascular. Mujeres con cncer de mama o de endometrio. Mujeres programadas para ciruga inmediatamente o en el siguiente mes que la obligue a estar

postrada en cama.

Pldora anticonceptiva Caractersticas Formas de Uso Contraindicaciones La pldora es un mtodo anticonceptivo Mtodo dependiente de la usuaria. hormonal para la mujer. Es eficaz y No requiere una motivacin seguro si se toma todos los das y la continua y uso diario. protege durante un mes. Contiene No requiere examen plvico de estrgeno y progestgeno. rutina para el inicio del mtodo. El mtodo es muy eficaz. Retorno inmediato de la fertilidad al discontinuar el mtodo. Puede ser usado por mujeres de cualquier edad. Disminuye el flujo menstrual (podra mejorar la anemia y los clicos menstruales. Regulariza los ciclos menstruales. Protege contra el cncer de ovario y de endometrio. Disminuye la patrologa benigna de mamas. Brinda cierta proteccin contra la enfermedad plvica inflamatoria. Y otros. Efectos secundarios: Amenorrea Nuseas, vmitos Mareos Aumento de peso Cefalea. Mtodos de abstinencia peridica (Ritmo, Billings o Moco Cervical y otros) Caractersticas Consiste en evitar tener relaciones sexuales durante los das en que la mujer podra quedar embarazada y a ellos se les llama das frtiles. Formas de Uso Contraindicaciones

Mujeres que ste embarazadas. Mujeres con sangrado genital. Mujeres que estn dando de
lactar

Mujeres con hepatitis viral aguda,

tumor heptico.

Mujeres

que toman anticonvulsivos u otros medicamentos (consultar al mdico). Mujeres fumadoras y que tengan ms de 35 aos. Mujeres con antecedentes de cardiopata, hipertensin arterial y cualquier otra enfermedad con evidencia de dao vascular. Mujeres con cncer de mama o de endometrio. Mujeres programadas para ciruga inmediatamente o en el siguiente mes que la obligue a estar postrada en cama.

Las interesadas debern consultar en Mujeres con inhabilidad para el establecimiento de salud sobre la reconocer las caractersticas de oportunidad de utilizacin de estos su ciclo menstrual, en la mtodos de planificacin familiar, ya temperatura y en otros sntomas y que son varios como el Ritmo, signos asociados al ciclo Billings, Moco cervical y otros. menstrual, como por ejemplo mujeres con trastornos psiquitricos.

Mtodo de Lactancia Materna Exclusiva y Amenorrea (MELA) Caractersticas Formas de Uso Contraindicaciones Consiste en alimentar exclusivamente Eficaz si se cumple con los Mujeres que tengan con leche materna al beb, por lo menos criterios bsicos. contraindicaciones para dar de 10 a 12 veces por da durante los 6 No requiere supervisin por lactar a su hijo. primeros meses. Es efectivo mientras la Portadoras de VIH/Sida. personal de salud usuaria no tenga su menstruacin. No requiere insumos Mujeres que no cumplen con tres Es fcil de usar pero no previene las ITS anticonceptivos requisitos para el mtodo de la ni el VIH/Sida. lactancia materna. No tiene efectos secundarios Reduce el sangrado post parto. Otros. Ligadura de Trompas Caractersticas Formas de Uso Contraindicaciones Consiste en una operacin sencilla para Es una tcnica que se utiliza Usuarias presionadas por el bloquear los conductos que comunican despus del parto, hasta las 48 cnyuge o por alguna persona. los ovarios con la matriz, impidiendo la horas. Que no cuentan con informacin

unin entre el vulo espermatozoides. Es un definitivo.

y los Su eficacia es alta, inmediata y sobre este mtodo. mtodo permanente. Se recomienda a las usuarias buscar informacin. No interfiere en las relaciones sexuales de la pareja. Puede ser realizada en forma ambulatoria. No interfiere con el deseo sexual ni con la produccin hormonal por parte de los ovarios. Es definitiva, debe ser considerada irreversible. No previene las ITS y el VIH Sida.

Vasectoma Caractersticas Formas de Uso Contraindicaciones Consiste en bloquear los conductos por Eficacia alta y permanente donde pasan los espermatozoides, No interfiere en las relaciones impidiendo su salida y evitando la unin sexuales de la pareja. con el vulo. Este mtodo es definitivo Puede ser realizada en forma para los hombres que ya no desean tener ambulatoria ms hijos. No interfiere con el deseo, la potencia sexual, ni con la produccin hormonal por parte de los testculos. Requiere, previamente, consejera especializada y evaluacin mdica. La eficacia es garantizada despus de 3 meses de la ciruga. No previene las ITS ni el VIH/Sida. Otros.

No

existe ninguna contraindicacin absoluta, pero se debe diferir la intervencin hasta que se corrijan las siguientes condiciones: Hernia Anemia severa Cardiopata sintomtica Diabetes Trastornos hemorrgicos Infecciones del aparato genital Entre otros.