DEPRESSO E OUTROS MALES DA ALMA

At o advento da AIDS, a depresso era a detentora inconteste do ttulo de "Mal do Sculo". Porm, mesmo desprovida agora dessa intil honraria, ela continua crescendo impertur avelmente em todo o mundo, !untamente com v"rias outras doen#as ditas mentais. A pessoa atingida por sintomas depressivos segue mais ou menos um roteiro padro em sua usca de au$lio. %la sai da sua primeira consulta mdica incum ida de reali&ar uma e$tensa ateria de e$ames clnicos, os 'uais invariavelmente demonstraro, alguns dias depois, 'ue a sua sade est" per(eita, ou ento 'ue eventuais dis(un#)es glandulares no t*m correla#o com os sintomas 'ue apresenta. + pro lema seria originado, unicamente, por um des alanceamento 'umico no cre ro. + mdico se es(or#a em e$plicar ao seu paciente com depresso , nessa altura !" tam m com certo grau de ansiedade e angstia , 'ue os nveis de serotonina esto anormalmente ai$os nas sinapses. -ue est" havendo uma recapta#o indese!"vel desse e de outros neurotransmissores pelos neur.nios, di(icultando a troca de impulsos eltricos entre eles. %n'uanto o novo deprimido tenta imaginar o 'ue h" de errado com a sua ca e#a, ele vai alan#ando,a em sil*ncio, 'uerendo (a&er crer mais a si mesmo 'ue est" entendendo tudo o 'ue o mdico di&. Aca a de certa (orma por sentir, se con(ortado com esse diagn/stico ininteligvel, pois para ele isso a prova de 'ue a sua doen#a per(eitamente conhecida pela medicina. A cura seria s/ uma 'uesto de tempo, astando to,somente tomar com regularidade um determinado antidepressivo tricclico. Deve,se a'ui esclarecer 'ue antidepressivos e ansiolticos constituem realmente "lsamos 'umicos, 'uando agem lo'ueando parcial ou totalmente alguns dos sintomas. 0o a solutamente um acaso do destino 'ue tais au$lios este!am disponveis !ustamente nessa poca, em 'ue as pessoas esto sendo literalmente sacudidas por sismos anmicos. 1ontudo, o a randamento dos sintomas e a melhoria da 'ualidade de vida o tidos com ("rmacos no constituem a prova de 'ue a ci*ncia mdica conhece e(etivamente essas doen#as, muito menos ainda as suas verdadeiras

causas. 1omo em todos os outros campos da atua#o cient(ica, tam m a'ui ela s/ capa& de analisar e tirar conclus)es dos e(eitos e$teriores, materialmente mensur"veis e compreensveis. Apesar dos louv"veis es(or#os e reconhecidos *$itos no trato dos sintomas corpreos, a medicina no pode chegar at a origem propriamente desses males, !" 'ue esta encontra,se nas almas dos indivduos. 2ma etiologia impossvel de ser reconhecida por 'ual'uer (erramenta material, se!a um estetosc/pio ou um aparelho de resson3ncia magntica. Depresso, angstia, distr io ipolar, sndrome do p3nico, (o ias, so todas doen#as de (undo anmico. 4, portanto, no tratamento da alma 'ue se deve uscar a cura, sem negligenciar, como !" (oi dito, o tratamento dos sintomas do corpo. Mas no se imagine poder tratar a alma com receitas prescritas por curandeiros mstico,ocultistas ou com sess)es de hipnose, tampouco desnudando,se interiormente no div de um psicanalista. -uantos desses pro(issionais da mente no h", a includos tantos psi'uiatras, 'ue nem mesmo acreditam na e$ist*ncia da alma. % a palavra "psi'uiatra" signi(ica e$atamente "mdico da alma". Mdicos da alma 'ue no acreditam na e$ist*ncia dela... A pessoa deprimida deve, antes de mais nada, mudar a sua sintoni&a#o interior. % em primeira linha atravs dos pensamentos. +s pensamentos devem estar voltados sempre no sentido do em, como e(eitos naturais de um ser humano no re e om. 1ertamente no preciso esclarecer em detalhes o 'ue so pensamentos negativos5 asta 'ue se classi(i'ue nessa categoria todos a'ueles indignos de uma criatura humana, 'ue imediatamente oprimem o gerador e talham o am iente a seu redor. 6" nessa escolha volunt"ria do tipo de pensamentos muito mais do 'ue se pode imaginar 7 primeira vista. + ser humano detm a prerrogativa da escolha em pensar em ou mal, porm (ica su!eito inapelavelmente 7s conse'8*ncias disso, assim como com tudo o mais 'ue dele emana. -uanto a isso ele no tem de(esa. 9udo o 'ue insere na cria#o, se!am a#)es, palavras ou mesmo pensamentos, retornam sempre para ele pr/prio, como (rutos amadurecidos de uma colheita autom"tica. Se o 'ue ele semeou (oi om, colher" (rutos doces e suculentos. Se (oi mal... se (oi mal ter de colher (rutos podres e venenosos. 0o se 'uer di&er com isso 'ue se deve (a&er (or#a para conseguir ons pensamentos. Seria ento um es(or#o antinatural e pouco proveito traria, como

'ual'uer coisa empreendida unilateral e arti(icialmente. %sta , ali"s, a principal (alha dos livros de auto,a!uda 'ue ensinam a pensar positivamente. A pessoa 'ue so(re de depresso deve, sim, (a&er um grande es(or#o para mudar a sua maneira de ser. 2m es(or#o contnuo, perseverante, at chegar ao ponto em 'ue nem lhe se!a mais possvel gerar maus pensamentos. Pode ter certe&a 'ue nenhum mdico a censurar" por seguir esse tratamento to simples, desde 'ue, evidentemente, no a andone a terap*utica tradicional. Se empreender srio es(or#o nisso, com sinceridade de alma e pure&a de cora#o, ver" desvanecer,se pouco a pouco os espessos vus escuros 'ue a isolam da alegria de viver. % passar" a conhecer, atravs do pr/prio vivenciar, o signi(icado da palavra paz. :o erto 1. P. ;nior