Quem voc ? O que realmente quer ? Quais emoes lhe influenciam? Como trabalh-las ? O que impede seu potencial?

? Responder a estas perguntas pode no ser to simples quanto parece. Na maioria das vezes as pessoas respondem falando de caractersticas externas, como profisso, local de nascimento, estado civil, etc... A dificuldade se d pela distncia entre a Essncia (o que somos e o adr!o de Comportamento (o que adotamos . Nos distanciamos do que realmente somos e adotamos um !adro de "omportamento para sermos aceitos pela sociedade. #ntretanto, adotar um !adro de "omportamento implica a$rir mo da criatividade e livre%ar$trio. & tra$al'o com o #neagrama faz com que o indivduo recon'e(a o territ)rio do padro de comportamento e recupere o contato com a ess*ncia, diminuindo a distncia entre eles.

"s # etapas do trabalho com o Enea$rama A primeira etapa do nosso programa consiste no recon'ecimento do adr!o de Comportamento. & #neagrama + o mapa que descreve nove emoes a serem investigadas, cada uma relacionada a um !adro de "omportamento. Atrav+s de exerccios de auto%investiga(o, o participante traz para o consciente muitos de seus mecanismos de defesa, que so inconscientes e assumem a maneira como se perce$e a realidade. #stes mecanismos de defesa, que podem ser c'amados tam$+m de ,cios #mocionais, so poderosos alienadores. !ara ilustrar o que ocorre com o indivduo, tomemos como exemplo a %aiva, que + uma das emo(-es investigadas. .uando ela + um &'cio Emocional para o indivduo, ele constr)i uma vida regida pelo esfor(o voltado ao que + /certo0, tornando%se crtico, 1ulgador, exigente consigo e com os outros. Assim afasta%se do que quer, reprimindo qualquer sentimento que ven'a em favor disso, em favor do que se /deve querer0. /2en'o vontade de descansar, mas no + certo, devo me esfor(ar mais0 ou /3e eu fa(o o outro tam$+m deve faz*%lo0. Assume uma mscara de disciplina que apenas 1ustifica sua Raiva inconsciente. Nesta etapa, o indivduo desenvolve uma maior o$serva(o de si, refletindo so$re a influ*ncia das 4 emo(-es no seu comportamento e viso da realidade, tornando%se, desse modo consciente do seu ,cio #mocional. "omo conseq5*ncia, emergem uma consci*ncia maior e o respeito pelas diferen(as. Na segunda etapa ampliamos o contexto da etapa anterior, explorando o mapa do #neagrama em rela(o 6 formao do Padro de Comportamento e como sua adoo est relacionada com uma maneira de se auto-organizar para sobreviver . Neste momento do programa, as pessoas entram em contato com o que est por detrs do !adro de "omportamento, a Essncia. 2odas as pe(as do que$ra%ca$e(a foram encaixadas e fica mais clara a influ*ncia de cada uma delas na conduta. Na terceira etapa, o #neagrama + utilizado para descrever o processo de Neutralizao do !cio e "ntensificar o contato consigo mesmo , parando o fluxo de satisfa(o secundrio (!adro de "omportamento e recuperando o fluxo primrio ( Essncia .

Essncia

!ara compreendermos o que + #ss*ncia, antes temos que definir alguns elementos que a comp-em. #m nosso tra$al'o, nos $aseamos nos 7 centros de intelig*ncia e seu funcionamento integrado. Centro #tivo 8 o centro de intelig*ncia instintiva, da a(o e rea(o e sede dos instintos de9 !reserva(o, relacionado com nossas necessidades e $usca por so$reviv*ncia: 3exual, relacionado com

nossa necessidade e $usca de contato fsico com as outras pessoas. 3ocial, relacionado a nossa necessidade e $usca pela vida em grupo. Centro Emocional "entro que promove a liga(o com as outras pessoas e o universo, compreende a si e o outro por meio da rela(o. A fun(o essencial deste centro + recon'ecer as necessidades e estmulos provenientes do "entro Ativo. Centro $e%rico A fun(o essencial deste centro esta relacionada ao emprego da criatividade e $usca de meios adequados para satisfa(o das necessidades recon'ecidas pelo centro emocional. 8 o centro mental, da anlise e plane1amento. & funcionamento integrado destes 7 centros + o que podemos c'amar de ess*ncia ou pelo menos, uma perspectiva dela.

adr!o de Comportamento "'amamos de !adro de "omportamento o con1unto de mecanismos de defesa que o indivduo adota para ser aceito. 3ua influ*ncia + to grande que dirige a maneira como pensamos, o que sentimos e como agimos, enfim, a maneira como perce$emos a realidade. & recon'ecimento do !adro de "omportamento + um processo simples, mas no necessariamente fcil. ;eve ser realizado so$ orienta(o de um terapeuta com experi*ncia, que vai a1udar o indivduo a enxergar a si mesmo no mapa que descreve os tipos de personalidade. 2odas as ( emoes devem ser exploradas e nunca apenas o ,cio. !ortanto, questionrios de auto%identifica(o so totalmente desaconsel'veis, pois trazendo mais desorienta(o do que tomada de consci*ncia.