El sentido de la separacin

Por Psic. Sandra Ordaz CUANDO TODO ESTABA PERDIDO,UNA LUZ DE ESPERANZA EL SENTIDO EN LA SEPARACIN

En la actualidad, los problemas de pareja se presentan con una frecuencia cada vez mayor. El amor que en el mejor de los casos motiv a la pareja a compartirse juntos, se va diluyendo entre la multitud de cosas que atender, entre la infinidad de metas que cumplir, entre todos los aspectos que empiezan a tener prioridad antes que la pareja, que en ese momento, despus de la boda, ya se considera segura. Y de esta manera vamos perdindonos de ese camino que originalmente se traz con el propsito comn de estar juntos, de construir una familia, de echar a volar los sueos personales que parecan poderse cristalizar al lado del otro. A esto no se puede dejar de sumar los estragos que la cotidianidad empieza a hacer en la relacin, los desencantos que se aparecen como piedras en el camino al cielo, y las realidades que se presentan como partes indeseables del paisaje que no tenamos contempladas en nuestros planes. El asunto es que, poco a poco, en una u otra medida, la tendencia generalizada es que vamos perdiendo el encanto en la relacin, y pocas veces encontramos las formas de recuperar el sentido de estar ah. Para cada vez ms personas, la solucin de la separacin aparece como una puerta de salida ante la infelicidad, que llega a vivir a la casa sin ser invitada. Para otros, el panorama de afuera parece ser ms aterrador, por lo que deciden permanecer adentro pese al costo que esto tenga. Para los menos, emprenden la bsqueda frrea de encontrar nuevas formas llegar a la ciudad perdida, sabiendo que en la travesa encontrarn muchos obstculos que vencer, mucho retos que sortear, y que la condicin indispensable para poderlo lograr, es que el viaje lo emprendan juntos, con amor, valor y arrojo, sostenidos en el corcel de su propio crecimiento personal. De otra manera el acceso a ese lugar es imposible. De una u otra manera, las relaciones empiezan a entrar en crisis, algunas de ellas terminan en separacin y otras se convierten en un via crusis interminable del cual las personas no saben cmo o no quieren salir. Todos estos conflictos afectan a todos y cada de los miembros de la familia, no slo a los cnyugues. Todos van en el mismo barco, y si el barco se hunde, todos se mojan.

Es cierto que no hay nadie que conscientemente busque estas situaciones de dolor para s mismo o para los que ama; muchos otros, son empujados a este lugar sin su consentimiento. Sin embargo de una u otra manera son cada vez ms las parejas que llegan ah, en el mejor de los casos, buscando una mejor situacin de vida cuando la que tena ya pareca insostenible. Es en este momento cuando la nada aparece en escena. Y ahora qu?, Qu viene despus de esto?, Qu sigue en mi vida cuando todo ya estaba escrito?. Empiezan a surgir las preguntas ms difciles de responder, las que ms duelen en el alma porque no estaban incluidas en nuestra historia. Es cuando se hace imprescindible el desarrollo de recursos que nos sostengan para no caer. Esas partes que no habamos cultivado o que habamos guardado en el cajn porque no se haban hecho necesarias. El valor, la fortaleza, el amor, el autorespeto, la autoconfianza, la fe en uno mismo y en la vida, etc. Ahora, ante el nuevo panorama, las tenemos que desempolvar o desarrollar. El dolor que se vive ante el duelo de una separacin (principalmente cuando es inesperada), es uno de los ms fuertes en el ser humano. Tal como deca Victor Frankl El sentido ante el dolor no puede apreciarse mientras se vive. Sin embargo esto no significa que una experiencia as, como una experiencia importante en la vida, no tenga un sentido profundo. Indudablemente el proceso de duelo conlleva una gran cantidad de cosas que aprender y a partir de las cuales crecer. Es una importante oportunidad de aprender a valorar aspectos relevantes de la vida que tal vez anteriormente a esto no eran apreciados. Las adversidades de una separacin, desde las emocionales hasta las econmicas; ofrecen el terreno propicio para desarrollar virtudes como la solidaridad, la responsabilidad, la empata, el apoyo, la tolerancia, etc. en el sentido interpersonal; y la autoconfianza, el autoconocimiento, el autorespeto, el automanejo, la autoestima, etc., en el sentido personal. Es decir, nos da la posibilidad de desarrollar las diferentes caras del amor, hacia adentro y a hacia afuera de nosotros mismos. Por supuesto el camino no es fcil, pero cuando es necesario, vale la pena transitarlo como un viaje en sentido a algo mejor, apuntando la mirada a ese destino, sin dejarse asustar y vencer por los contratiempos del camino. En todo caso, la experiencia que acabamos de vivir es una oportunidad que nos da la vida para ser mejores, aunque a veces sus formas no nos gusten. Lo importante es situarnos en el presente, no volteando atrs ms de lo necesario para aprender y no convertirnos en estatuas de sal, sino ms bien enfocndonos en la planeacin de la reconstruccin. Todos queremos algo hermoso para nosotros y para los que amamos, y si no lo estamos pensando, debemos hacerlo, porque de otra manera algo o alguien ms tomarn nuestro timn, y en ese sentido no podremos a quejarnos de llegar a donde no queramos. La tormenta pasar, mientras estemos bajo la lluvia solo basta cuidarnos lo necesario para estar lo mejor posible y despus podremos tomar nuevamente el sol. LIC. EN PSICOLOGA, PSICOTERAPEUTA GESTALT CON ESPECIALIDAD EN ADULTOS, NIOS, ADOLESCENTES, PAREJAS Y GRUPOS. TERAPIA FAMILIAR SISTMICA Y TRABAJO CON TRASTORNOS ALIMENTARIOS.

ACTUALMENTE ME DEDICO A LA PRCTICA PSICOTERAPUTICA, AS COMO A LA IMPARTICIN DE CURSOS DE DESARROLLO HUMANO Y ESPIRITUAL.