Entre los remedios naturales ms antiguos, encontramos que las cataplasmas y las compresas se han usado con gran

eficacia para sanar todo tipo de afecciones y a acentuar la belleza. Este tipo de remedios teraputicos tienen la ventaja de ser muy econmicos, de fcil elaboracin y utilizacin.

Cul es la diferencia entre compresas y cataplasmas? Los dos son tratamientos que se aplican directamente sobre la piel, encima del rea afectada o a tratar, pero tienen diferentes destinos. Los cataplasmas estn compuestos de diversos componentes naturales como hierbas, flores o aceites, etc., se aplican encima de la piel y proporcionan efectos calmantes, antiinflamatorios, cicatrizantes, purificadores, regeneradores, anti bacteriales, etc.

Algunos ejemplos de cataplasmas y compresas: - El ajo machacado, por ejemplo, es un buen ejemplo de cataplasma. Este se puede aplicar directamente sobre aftas o cortadas o sobre la piel con barritos o acn, ayudndoles a su pronta cicatrizacin y, adems, evita la proliferacin de bacterias.

- La cataplasma de papa cruda, por otro lado, es buena para nutrir y embellecer la piel y excelente para sanar rozaduras de paal. Basta aplicar rodajas de patatas o ralladura de papa sobre la piel lastimada.

- Los cataplasmas de arcilla fra alivian vrices, hemorroides, inflamaciones, ayudan a sanar acn y cicatrizar pequeas heridas.

Las compresas, por otro lado, son un preparado con elementos de origen vegetal que se envuelven en una gasa o trozo de tela de algodn para que se pueda aplicar sobre la zona a tratar. Esta gasa se deja reposar encima del rea y se fija con una venda.

Compresas fras y calientes Para saber si la compresa debe ser fra o caliente, considere que las compresas calientes alivian los calambres, las contracturas musculares de cuello, piernas, pies, etc. El calor estimula la circulacin, alivia la tos y calma dolores, relaja y ayuda a dormir.

Las compresas fras se utilizan para bajar la fiebre, para combatir inflamaciones y suavizar o quitar el dolor de zonas con golpes o contusiones

Cataplasma de Papa Para el tratamiento de la tos, bronquitis, cistitis, dolores de hombros y cervicales y de espalda. Un trozo de tela de algodn, una o dos papas cocidas.

Se hierven las papas por 10 minutos a fuego lento. Se apaga el fuego y se sacan las papas an calientes. Se aplastan las papas cocidas con todo y piel, se envuelve el pur en la tela, se dobla del tamao adecuado y se coloca con cuidado sobre la parte del cuerpo afectada:

Si la persona tiene tos, se aplicar la cataplasma sobre el pecho. En caso de cistitis, en la regin de la vejiga. Si son dolores de hombros, cervicales o de espalda, la cataplasma debe ser colocada directamente sobre la parte afectada por el dolor. La cataplasma debe dejarse puesta, por lo menos, de10 a 15 minutos.

Compresa de linaza Indicada para madurar furnculos o abscesos para las personas que sufren de sinusitis, inflamaciones del seno maxilar y bronquitis.

Una bolsa o un trozo de tela de algodn. 200-500 g de semillas de linaza. Se hierve por 10 minutos la linaza en una taza de agua, se cuela y con las semillas calientes se rellena la bolsa de tela o el trozo de tela de algodn. Se aplica sobre el lugar afectado o donde se sienta el dolor y se deja actuar durante 5 minutos. Para volver a aplicarla, solo se recalienta y se vuelve a colocar.

Compresa de Arcilla Este tipo de compresa se recomienda en casos de dolor en la columna vertebral, tensiones musculares, lumbalgias o neuritis.

500 g de barro, fango o arcilla medicinal que se consigue en la farmacia o tienda naturista. Un trozo de tela de algodn o gasa.

Se coloca la arcilla en un recipiente de cristal o plstico y se vierte encima una o dos cucharadas de agua para preparar una pasta semilquida. Se deja reposar durante algunos minutos, se forma el paquete y se aplica sobre la zona a tratar durante una hora. Esta compresa se aplica una vez al da.

Compresas de vapor Las compresas de vapor son el recurso ideal para sustituir los baos o las envolturas, y son utilizados para aliviar las molestias de los miembros afectados, mitigar los dolores y eliminar tensiones.

2 trozos de franela. 1 palangana con agua hirviendo.

Se toma un trozo de franela por los dos extremos y se introduce la parte media en el agua hirviendo. Al sacarlo, se estira bien, se tuerce para que se escurra el agua, se deja enfriar un poco y se aplica con cuidado sobre la regin adolorida. Despus se debe levantar el pao brevemente una y otra vez hasta que la temperatura resulte agradable. Los dos extremos secos se doblan como protectores trmicos se coloca el segundo trozo de la misma manera y, luego, se cubre la compresa con una manta. Si es preciso, la compresa puede renovarse 2 3 veces.

Compresa de hierbas Otra forma de compresa de vapor ms eficaz an, se obtiene aadiendo hierbas medicinales como el rnica, romero, manzanilla o tomillo al agua hirviendo.

En este sentido, el rnica reduce rpidamente los moretones, refuerza la accin paliativa en el tratamiento teraputico de las distensiones, contusiones, dislocaciones, dolores musculares y articulares, hinchazones producidas por magullamientos y lesiones. En el caso del romero y el tomillo, estas hierbas activan el riego sanguineo.

Se requieren dos cucharadas de hierba seca (ya sea rnica, romero, manzanilla o tomillo). 2 trozos de franela. 1 manta de lana.

Se hierve un litro de agua con 2 cucharadas de la hierba seleccionada. Se deja reposar 10 minutos y se cuela. Se empapa con este liquido una franela la cual ser doblada y se aplica, lo ms caliente posible, sobre la zona afectada. Para

conservar el calor se cubre con un segundo pao de franela y, luego, con una manta de lana. Dejar puesta la compresa mientras siga despidiendo calor.

Favor de tomar en cuenta que no se deben aplicar estas compresas en personas con hipersensibilidad al calor, operaciones inminentes, enfermedades malignas o mal funcionamiento de la funcin renal.

Revista Mundo Natural http://www.revistamundonatural.com/noticia.cfm?n=162#ixzz2c2z82qQm