DELE C1.Destrezas integradas. Comprensin de lectura y expresin e interaccin orales.

Usted debe hacer una presentacin oral (3-5 minutos) sobre el siguiente texto. Su exposicin debe incluir los siguientes puntos: - Tema central. - Ideas principales secundarias. - !omentario sobre ideas principales. - Intencin del autor si procede. "uede tomar notas $nicamente.

consultarlas# pero no leerlas

Miedo a perderse algo %n la sociedad en &ue 'i'imos# si algo nos de(ine es ir acelerados# no solo en la (aceta laboral# sino tambi)n en nuestra parcela ociosa. *uimos de un miedo &ue tenemos escondido en todas nuestras c)lulas: &ue llegue el (inal de nuestras 'idas &ue nos arrepintamos de no haberla 'i'ido m+s intensamente o haberla desperdiciado. %l su(rimiento es algo mu ,ntimo. -a sensacin de soledad# de culpa# las dudas# la negrura &ue se nos instala dentro# suele parecernos algo mu nuestro. "ropiedad pri'ada. Solemos esconderlo. los dem+s# &ue nos parecen m+s (elices# no podr,an entenderlo. Todos solemos ense/ar nuestra cara m+s sonriente. 0s,# unos ideali1amos la 'ida de los otros. "ensamos &ue detr+s de la sonrisa de los dem+s se encuentra una 'ida m+s (+cil &ue la nuestra. -as redes sociales multiplican esta ideali1acin. %n 2aceboo3# por e4emplo# muchas personas cuelgan (otos de sus 'idas: suculentas comidas# (iestas con los amigos# 'ia4es alucinantes# momentos rom+nticos5 6adie cuelga la bronca con su pare4a. 0s,# cuando un domingo por la tarde sentados en el so(+ del comedor nos ponemos a contemplar esas instant+neas (ant+sticas de nuestros amigos# nos podemos sentir mu desgraciados. 2787 (fear of missing out. en espa/ol# miedo a perderse algo) es la nue'a eti&ueta &ue ha surgido para esta sensacin. Seg$n un estudio# tres de cada 9: personas con edades entre 93 3; a/os est+n su(riendo 2787. Seg$n el psiclogo <arr Sch=art1# el aumento de opciones &ue nos o(rece la sociedad de consumo nos ale4a de la (elicidad en lugar de acercarnos a ella. %l incremento de posibilidades aumenta nuestra (rustracin (undamentalmente por cinco moti'os: 1. El tiempo que necesitamos para elegir. 8is amigos estu'ieron durante mucho tiempo ri)ndose de mi m'il. >"or &u) no lo cambias? %l an+lisis produce par+lisis. @ as, estaba o# inmo'ili1ada. *asta &ue un d,a mi hermana me empu4 dentro de un comercio para &ue me lo comprara uno nue'o de una 'e1. 2. El espacio que ocupan las opciones. !uando entre 'arias posibilidades hemos elegido una descartado las dem+s# en algunos casos las descartadas siguen estando disponibles# in'adiendo espacio en
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nuestra mente. -as opciones ocupan espacio mental# aun&ue las descartes. 3. Aumentan nuestras expectati as. <arr Sch=art1 en una de sus con(erencias explic &ue siempre 'iste 'a&ueros. 0ntes era (+cil comprarlos# solo ten,as &ue indicar tu talla al 'endedor. %ste psiclogo con(esaba su mareo actual cuando el dependiente le pregunta cmo los &uiere: >talle alto# ba4o?# >la'ados a la piedra?# >rotos# cosidos?5 Seg$n )l# cuando te o(recen tantas 'ariedades de un producto# aumentan tus expectati'as. %n el caso de los pantalones# piensas &ue te 'an a &uedar mucho me4or. @ cuanto m+s altas son las expectati'as# m+s di(,cil es &ue la realidad se acer&ue a ellas. -a insatis(accin est+ ser'ida. !. Crece el arrepentimiento. Unos meses atr+s# la mu4er de un amigo me in'it a su (iesta sorpresa de 5:A ani'ersario. -a celebracin consisti en un d,a en el campo con muchos amigos muchas acti'idades a elegir: excursin en bicicleta# a pie# ra(ting# rela4arse en el lago5 Todas atracti'as. 8i parte sedentaria escogi el lago. -a compart, con una amiga con la &ue hac,a tiempo &ue no coincid,amos# la con'ersacin (ue de lo m+s suculenta. "ero5 >me lo habr,a pasado me4or si hubiese ido de excursin? 6o s) si alguien se arrepinti de la opcin elegida. -o &ue s, est+ claro es &ue cuando crecen las posibilidades de eleccin# tambi)n lo hacen las de arrepentimiento. ". Aumenta el sentimiento de culpa. !ada d,a existen m+s tipos de tratamiento para un mismo diagnstico dentro de la medicina. @ adem+s tambi)n podemos optar por salirnos de ella recorrer los caminos menos Bo(icialesC de las alternati'as. -a decisin es toda nuestra. *e o,do en m+s de una ocasin comentarios del tipo: Bha muerto de c+ncer# pero es &ue no &uiso &uimioterapia se (ue hacia las terapias naturalesC %n cual&uier caso# parece &ue la culpa es del muerto. *orrible. Tenemos miedo a desperdiciar la 'ida# a perdernos algo# pero5 >el &u)? >%sa (iesta &ue 'emos en 2aceboo3# el coche &ue tiene el 'ecino# un super'ia4e como el &ue hace nuestro primo5? Dealmente la desperdiciamos cuando ocupamos nuestro tiempo en elegir Bel me4orC relo4# en ideali1ar la 'ida de los dem+s# en sentirnos (rustrados por no 'i'ir tan intensamente como supuestamente 'i'en los otros5 S, &ue nos perdemos algo: apreciar lo esencial. <onnie Eare acompa/ a muchos en(ermos en los $ltimos d,as de su 'ida. 6inguno se arrepinti de no haberse comprado ese coche o de no haber ido de 'acaciones a no s) dnde. %sas personas# al mirar atr+s# con(esaban &ue si 'ol'ieran a 'i'ir# dis(rutar,an m+s de sus amigos# no se de4ar,an acorralar por preocupaciones nimias# expresar,an con m+s sinceridad sus sentimientos. 0daptado de B%l "a,sC

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