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*Dar a conocer al mdico la importancia que tienen


LOS MEDICAMENTOS ANTIHOMOTXICOSen el
mejoramiento y curacin de enfermedades
cardiocirculatoriasy sobre todo en las de tipo
cronico.
* *Dar a conocer al m Dar a conocer al m dico la importancia que tienen dico la importancia que tienen
LOS MEDICAMENTOS ANTIHOMOT LOS MEDICAMENTOS ANTIHOMOT XICOS XICOSen el en el
mejoramiento y curaci mejoramiento y curaci n de enfermedades n de enfermedades
cardiocirculatorias cardiocirculatoriasy sobre todo en las de tipo y sobre todo en las de tipo
cronico cronico. .
*Haremos nfasis en realizar una cardiologa
preventiva y dar calidad de vida al paciente.
* *Haremos Haremos nfasis en nfasis en realizar una cardiolog realizar una cardiolog a a
preventiva y dar calidad de vida al paciente. preventiva y dar calidad de vida al paciente.
ALIMENTACION ALIMENTACION ALIMENTACION
EJERCICIO EJERCICIO EJERCICIO
RESPIRACION RESPIRACION RESPIRACION
AGUA PURA AGUA PURA AGUA PURA
CUERPO SANO
CUERPO SANO
S
A
N
A
S
A
N
A
M
E
N
T
E
M
E
N
T
E
ALIMENTO SANO ALIMENTO SANO ALIMENTO SANO
AMB. SANO AMB. SANO AMB. SANO
VIVIENDA
VIVIENDA
CULTURA CULTURA
SOCIEDAD
SOCIEDAD
DERECHO A LA VIDA
DERECHO A LA VIDA
EDUCACION
EDUCACION
MEDICINA
MEDICINA
2
SALUD ESPIRITUAL
SALUD ESPIRITUAL
SALUD MENTAL
SALUD MENTAL
- Dr . Deepak Chopr a -
- Dr . Deepak Chopr a -
SALUD CORPORAL
SALUD CORPORAL
THE AMERICANJOURNAL OF CLINICAL NITRITION69: 261 THE AMERICANJOURNAL OF CLINICAL NITRITION69: 261- -266 266
FEB. 1999. PAISES BAJOS, 4802PCTES DE 55A FEB. 1999. PAISES BAJOS, 4802PCTES DE 55A OS, 4A OS, 4A OS. OS.
El estudio Rotterdan
(Paises Bajos) confirma
que la alta ingesta
alimentaria de -
caroteno reduce el riesgo
de padecer infarto de
miocardio, no as con la
alta ingesta de vit. C y E.
El estudio Rotterdan El estudio Rotterdan
(Paises Bajos) confirma (Paises Bajos) confirma
que la alta ingesta que la alta ingesta
alimentaria de alimentaria de - -
caroteno reduce el riesgo caroteno reduce el riesgo
de padecer infarto de de padecer infarto de
miocardio, no as miocardio, no as con la con la
alta ingesta de vit. C y E. alta ingesta de vit. C y E.

Las frutas y vegetales renen


caractersticas fsico-qumicas
relacionadas con el contenido
de fibra y antioxidantes, que
proveen proteccin frente a
enfermedades
cardiovasculares y
neoplasias.
Las frutas y vegetales re Las frutas y vegetales re nen nen
caracter caracter sticas f sticas f sico sico- -qu qu micas micas
relacionadas con el contenido relacionadas con el contenido
de fibra y antioxidantes, que de fibra y antioxidantes, que
proveen protecci proveen protecci n frente a n frente a
enfermedades enfermedades
cardiovasculares y cardiovasculares y
neoplasias. neoplasias.
EDIMBURG EDIMBURG R.U R.U. QJM. 92: 527 . QJM. 92: 527- -530, REF. 21 SEP. 1999. 530, REF. 21 SEP. 1999.
Estos hallazgos hn llevado a
recomendar dietas ricas en
frutas y vegetales y
desestimar el papel de los
suplementos vitamnicos
(inorgnicos) en la
prevencin de
enfermedades.
Estos hallazgos h Estos hallazgos h n llevado a n llevado a
recomendar dietas ricas en recomendar dietas ricas en
frutas y vegetales y frutas y vegetales y
desestimar el papel de los desestimar el papel de los
suplementos vitam suplementos vitam nicos nicos
(inorg (inorg nicos) en la nicos) en la
prevenci prevenci n de n de
enfermedades. enfermedades.
EASTWOOD M. GASTROINTESTINAL INIT, U. EDIMBURG EASTWOOD M. GASTROINTESTINAL INIT, U. EDIMBURG
La absorcin y bio-
disponibilidad de los
micronutrientes NO ES LA
MISMA cuando se aportan en
forma de alimentos (vivos)que
cuando se lo hace en forma de
fuentes individuales. ( ratas).
La absorci La absorci n y bio n y bio- -
disponibilidad de los disponibilidad de los
micronutrientes NO ES LA micronutrientes NO ES LA
MISMA cuando se aportan en MISMA cuando se aportan en
forma de forma de alimentos (vivos) alimentos (vivos)que que
cuando se lo hace en forma de cuando se lo hace en forma de
fuentes individuales. ( ratas). fuentes individuales. ( ratas).
EASTWOOD M. GASTROINTESTINAL INIT, U. EDIMBURG EASTWOOD M. GASTROINTESTINAL INIT, U. EDIMBURG EASTWOOD M. GASTROINTESTINAL INIT, U. EDIMBURG EASTWOOD M. GASTROINTESTINAL INIT, U. EDIMBURG
El -caroteno aportado
por vegetales de hoja, es
capaz de mejorar ms la
vitamina A endgena, que
la misma administrada
como tal.
El El - -caroteno aportado caroteno aportado
por vegetales de hoja, es por vegetales de hoja, es
capaz de mejorar m capaz de mejorar m s la s la
vitamina A end vitamina A end gena, que gena, que
la misma administrada la misma administrada
como tal. como tal.

3
La fibra ejerce un papel
protector frente al
desarrollo de
enfermedades
cardiovasculares y cncer
de colon.
La fibra ejerce un papel La fibra ejerce un papel
protector frente al protector frente al
desarrollo de desarrollo de
enfermedades enfermedades
cardiovasculares y c cardiovasculares y c ncer ncer
de colon. de colon.
EASTWOOD M. GASTROINTESTINAL INIT, U. EDIMBURG EASTWOOD M. GASTROINTESTINAL INIT, U. EDIMBURG
En el 1er caso al
descender el colesterol
srico por absorcin
disminuida, disminuyen
cidos biliares libres en el
colon.
En el 1er caso al En el 1er caso al
descender el colesterol descender el colesterol
s s rico por absorci rico por absorci n n
disminuida, disminuyen disminuida, disminuyen
cidos biliares libres en el cidos biliares libres en el
colon. colon.
EASTWOOD M. GASTROINTESTINAL INIT, U. EDIMBURG EASTWOOD M. GASTROINTESTINAL INIT, U. EDIMBURG
En el 2do. caso ( Cncer de
colon ) la fibra diluye los
potenciales carcingenos y
por la provisin de cidos
grasos de cadena corta que
actan sobre el recambio
celular inico.
En el 2do. caso ( C En el 2do. caso ( C ncer de ncer de
colon ) la fibra diluye los colon ) la fibra diluye los
potenciales carcin potenciales carcin genos y genos y
por la provisi por la provisi n de n de cidos cidos
grasos de cadena corta que grasos de cadena corta que
act act an sobre el recambio an sobre el recambio
celular i celular i nico nico . .
EASTWOOD M. GASTROINTESTINAL INIT, U. EDIMBURG EASTWOOD M. GASTROINTESTINAL INIT, U. EDIMBURG
Adems existe un desequilibrio
entre el exceso de produccin de
radicales libres y la actividad
antioxidante, es decir sobre el
papel del estrs oxidativo en la
gnesis de enfermedades
neoplsicas y cardiovasculares.
Adem Adem s existe un desequilibrio s existe un desequilibrio
entre el exceso de producci entre el exceso de producci n de n de
radicales libres y la actividad radicales libres y la actividad
antioxidante, es decir sobre el antioxidante, es decir sobre el
papel del estr papel del estr s oxidativo en la s oxidativo en la
g g nesis de enfermedades nesis de enfermedades
neopl neopl sicas y cardiovasculares sicas y cardiovasculares . .
LOS LOS R.L R.L. SONNEUTRALIZADOS POR LOS ANTIOXIDANTES. . SONNEUTRALIZADOS POR LOS ANTIOXIDANTES.
Dentro de los antioxidantes
muchos de ellos actan
destruyendo la cadena oxidativa,
siendo los ms importantes el
GLUTATION, LOS URATOS y el
ASCORBATO, que captan
hidroflicos de radicales libres.
Dentro de los antioxidantes Dentro de los antioxidantes
muchos de ellos act muchos de ellos act an an
destruyendo la cadena oxidativa, destruyendo la cadena oxidativa,
siendo los m siendo los m s importantes el s importantes el
GLUTATION, LOS URATOS y el GLUTATION, LOS URATOS y el
ASCORBATO ASCORBATO, que captan , que captan
hidrof hidrof licos de radicales libres licos de radicales libres . .
LOS R.L. SONNEUTRALIZADOS POR LOS ANTIOXIDANTES.
Existen dos Anti O. de
naturaleza lipoflica entre
los que estan los
CAROTENOIDES:
* Alfa-tocoferol,
* Flavonoides,
Existen dos Anti O. de Existen dos Anti O. de
naturaleza lipof naturaleza lipof lica entre lica entre
los que estan los los que estan los
CAROTENOIDES: CAROTENOIDES:
* Alfa * Alfa- -tocoferol tocoferol, ,
* Flavonoides, * Flavonoides,
LOS R.L. SONNEUTRALIZADOS POR LOS ANTIOXIDANTES.
4
Poseen bajo coeficiente
de particin y su
penetracin o solubilidad
depende de su Pka y de su
gradiente de Ph a travs de
las membranas.
Poseen bajo coeficiente Poseen bajo coeficiente
de partici de partici n y su n y su
penetraci penetraci n o solubilidad n o solubilidad
depende de su Pka y de su depende de su Pka y de su
gradiente de Ph a trav gradiente de Ph a trav s de s de
las membranas las membranas . .
LOS R.L. SONNEUTRALIZADOS POR LOS ANTIOXIDANTES.
Los carotenoides, luego la
xantina y la zeaxantina, son
los que poseen coeficientes
de participacin (agua-
octanol) superiores y que
duplican al retinol y
cuadriplican a las flavonas.
Los Los carotenoides carotenoides, luego la , luego la
xantina y la xantina y la zeaxantina zeaxantina, son , son
los que poseen coeficientes los que poseen coeficientes
de participaci de participaci n (agua n (agua- -
octanol octanol) superiores y que ) superiores y que
duplican al duplican al retinol retinol y y
cuadriplican a las cuadriplican a las flavonas flavonas. .
LOS R.L. SONNEUTRALIZADOS POR LOS ANTIOXIDANTES.
Los A.O. de diferente solubilidad
pueden interactuar entre s de
una forma integrada, de modo
que su capacidad real radica no
solo en su aptitud para captar
R.L. Sino tambin en su
capacidad de regenerar
diferentes sistemas.
Los Los A.O A.O. de diferente solubilidad . de diferente solubilidad
pueden interactuar entre s pueden interactuar entre s de de
una forma integrada, de modo una forma integrada, de modo
que su capacidad real radica no que su capacidad real radica no
solo en su aptitud para captar solo en su aptitud para captar
R.L R.L. Sino tambi . Sino tambi n en su n en su
capacidad de regenerar capacidad de regenerar
diferentes sistemas. diferentes sistemas.
LOS LOS R.L R.L. SONNEUTRALIZADOS POR LOS ANTIOXIDANTES. . SONNEUTRALIZADOS POR LOS ANTIOXIDANTES.
CONCLUSION:
Es necesario una amplia
variedad de antioxidantes para
preservar el heterogneo
ambiente biolgico libre de
sustancias oxidativas, que se
generan de manera constante a
partir de procesos metablicos.
CONCLUSION: CONCLUSION:
Es necesario una amplia Es necesario una amplia
variedad de antioxidantes para variedad de antioxidantes para
preservar el heterog preservar el heterog neo neo
ambiente biol ambiente biol gico libre de gico libre de
sustancias oxidativas, que se sustancias oxidativas, que se
generan de manera constante a generan de manera constante a
partir de procesos metab partir de procesos metab licos. licos.
LOS LOS R.L R.L. SONNEUTRALIZADOS POR LOS ANTIOXIDANTES. . SONNEUTRALIZADOS POR LOS ANTIOXIDANTES.
CONCLUSION:
Esto se puede lograr solo, a
travs de un sinergismo entre
los antioxidantes que seran
diseminados de manera
sistmica en el organismo y que
provengan de diferentes frutas y
vegetales.
CONCLUSION: CONCLUSION:
Esto se puede lograr solo, a Esto se puede lograr solo, a
trav trav s de un sinergismo entre s de un sinergismo entre
los antioxidantes que los antioxidantes que seran seran
diseminados de manera diseminados de manera
sist sist mica en el organismo y que mica en el organismo y que
provengan de diferentes frutas y provengan de diferentes frutas y
vegetales. vegetales.
LOS LOS R.L R.L. SONNEUTRALIZADOS POR LOS ANTIOXIDANTES. . SONNEUTRALIZADOS POR LOS ANTIOXIDANTES.
CONCLUSION:
Esto explica las propiedades
que tienen en un ambiente
reductor integral, traducindose
finalmente en una accin eficaz
en la prevencin de
enfermedades cardiovasculares
y neoplsicas.
CONCLUSION: CONCLUSION:
Esto explica las propiedades Esto explica las propiedades
que tienen en un ambiente que tienen en un ambiente
reductor integral, traduci reductor integral, traduci ndose ndose
finalmente en una acci finalmente en una acci n eficaz n eficaz
en la prevenci en la prevenci n de n de
enfermedades cardiovasculares enfermedades cardiovasculares
y neopl y neopl sicas. sicas.
LOS LOS R.L R.L. SONNEUTRALIZADOS POR LOS ANTIOXIDANTES. . SONNEUTRALIZADOS POR LOS ANTIOXIDANTES.
5
Universityof MichiganPreventive
CardiologyProgram.
Divisionof Cardiology,
Departament of Medicine, Ann
Arbor, Michigan, USA.
University University of of Michigan Michigan Preventive Preventive
Cardiology Cardiology Program Program. .
Division Division of of Cardiology Cardiology, ,
Departament Departament of of Medicine, Medicine, Ann Ann
Arbor Arbor, , Michigan Michigan, USA. , USA.
Mosca L, Mosca L, Rubenfire RubenfireM, M, Mandel Mandel C y col. C y col.
En pacientes con
enfermedad cardiovascular, la
suplementacin dietaria con
altas dsis de vitaminas
antioxidantes, reduce la
suceptibilidad del colesterol-
LDL a la oxidacin.
En pacientes con En pacientes con
enfermedad cardiovascular, la enfermedad cardiovascular, la
suplementaci suplementaci n dietaria con n dietaria con
altas d altas d sis de vitaminas sis de vitaminas
antioxidantes, reduce la antioxidantes, reduce la
suceptibilidad del colesterol suceptibilidad del colesterol- -
LDL a la oxidaci LDL a la oxidaci n n . .
JOURNAL OF THE AMERICAN COLLEGE OF JOURNAL OF THE AMERICAN COLLEGE OF
CARDIOLOGY 30 (2): 392 CARDIOLOGY 30 (2): 392- -399. 1997. 399. 1997.
Los A.O. desempean un buen
papel en la prevencin de la
enfermedad arterial coronaria,
efecto protector debido a una
inhibicin de la oxidacin del
colesterol ligado a las lipoprote nas
de baja dencidad (LDL), proceso que
es crucial en la patogenesis de la
arterioesclerosis.
Los A.O. desempe Los A.O. desempe an un buen an un buen
papel en la prevenci papel en la prevenci n de la n de la
enfermedad arterial coronaria, enfermedad arterial coronaria,
efecto protector debido a una efecto protector debido a una
inhibici inhibici n de la oxidaci n de la oxidaci n del n del
colesterol ligado a las lipoprote colesterol ligado a las lipoprote nas nas
de baja dencidad (LDL), proceso que de baja dencidad (LDL), proceso que
es crucial en la patogenesis de la es crucial en la patogenesis de la
arterioesclerosis arterioesclerosis . .
JOURNAL OF THE AMERICAN COLLEGE OF JOURNAL OF THE AMERICAN COLLEGE OF
CARDIOLOGY 30 (2): 392 CARDIOLOGY 30 (2): 392- -399. 1997. 399. 1997.
JOURNAL OF THE AMERICAN COLLEGE OF JOURNAL OF THE AMERICAN COLLEGE OF
CARDIOLOGY 30 (2): 392 CARDIOLOGY 30 (2): 392- -399. 1997. 399. 1997.
Estudios epidemiolgicos
realizados en personas sanas,
han demostrado una asociacin
entre la ingesta de A.O. y la
menor incidencia de enfermedad
cardiovascular. ( Vit. C, E y
caroteno ).
Estudios epidemiol Estudios epidemiol gicos gicos
realizados en personas sanas, realizados en personas sanas,
han demostrado una asociaci han demostrado una asociaci n n
entre la ingesta de A.O. y la entre la ingesta de A.O. y la
menor incidencia de enfermedad menor incidencia de enfermedad
cardiovascular. ( Vit. C, E y cardiovascular. ( Vit. C, E y
caroteno ). caroteno ).

JOURNAL OF THE AMERICAN COLLEGE OF JOURNAL OF THE AMERICAN COLLEGE OF
CARDIOLOGY 30 (2): 392 CARDIOLOGY 30 (2): 392- -399. 1997. 399. 1997.
Los A.O. Lip dicos, como la vit.
E y el -Caroteno, son
transportados por las LDL,
protegiendo a los c. grasos
poliinsaturados de la oxidacin, al
competir con ellos por los
radicales libres.
Los A.O. Lip Los A.O. Lip dicos, como la vit. dicos, como la vit.
E y el E y el - -Caroteno, son Caroteno, son
transportados por las LDL, transportados por las LDL,
protegiendo a los protegiendo a los c. grasos c. grasos
poliinsaturados de la oxidaci poliinsaturados de la oxidaci n, al n, al
competir con ellos por los competir con ellos por los
radicales libres radicales libres . .

Eliminados los
antioxidantes de las LDL,
tiene lugar la reaccin en
cadena de propagacin
de la peroxidacin
l p dica.
Eliminados los Eliminados los
antioxidantes de las LDL, antioxidantes de las LDL,
tiene lugar la reacci tiene lugar la reacci n en n en
cadena de propagaci cadena de propagaci n n
de la peroxidaci de la peroxidaci n n
l l p p dica dica . .
JOURNAL OF THE AMERICAN COLLEGE OF JOURNAL OF THE AMERICAN COLLEGE OF
CARDIOLOGY 30 (2): 392 CARDIOLOGY 30 (2): 392- -399. 1997. 399. 1997.
6
Con 8 semanas de
alimentacin basada en
frutas y vegetales, los niveles
plasmticos de los A.O.
Caroteno, -caroteno y vit. C
aumentaron aunque los
niveles de colesterol y LDL
no los redujo.
Con 8 semanas de Con 8 semanas de
alimentaci alimentaci n basada en n basada en
frutas y vegetales, los niveles frutas y vegetales, los niveles
plasm plasm ticos de los A.O. ticos de los A.O.
Caroteno, Caroteno, - -caroteno y vit. C caroteno y vit. C
aumentaron aunque los aumentaron aunque los
niveles de colesterol y LDL niveles de colesterol y LDL
no los redujo no los redujo . .
BRITISH MEDICAL JOURNAL, 314: 1787... 1997. BRITISH MEDICAL JOURNAL, 314: 1787... 1997.

La concentracin plasmtica
de caroteno, -caroteno y
vitamina C, aumentan en forma
notoria en aquellas personas
que consumen una dieta rica en
frutas y vegetales, alrededor de
5 comidas diarias x 8 semanas.
La concentraci La concentraci n plasm n plasm tica tica
de caroteno, de caroteno, - - caroteno y caroteno y
vitamina C, aumentan en forma vitamina C, aumentan en forma
notoria en aquellas personas notoria en aquellas personas
que consumen una dieta rica en que consumen una dieta rica en
frutas y vegetales, alrededor de frutas y vegetales, alrededor de
5 comidas diarias x 8 semanas 5 comidas diarias x 8 semanas . .
Dundenin Dundenin, Nueva , Nueva Zelandia Zelandia. .

Una dieta rica en c. Flico


reduce los niveles plasmticos
de homocistena, muy til en la
prevencin de la enfermedad
cardiovascular y no solo en la
profilaxis de mal formaciones
congnitas neurolgicas.
Una dieta rica en Una dieta rica en c. F c. F lico lico
reduce los niveles plasm reduce los niveles plasm ticos ticos
de homociste de homociste na, muy na, muy til en la til en la
prevenci prevenci n de la enfermedad n de la enfermedad
cardiovascular y no solo en la cardiovascular y no solo en la
profilaxis de mal formaciones profilaxis de mal formaciones
cong cong nitas neurol nitas neurol gicas gicas . .
NEWENGLAND JOURNAL OF MEDICINE 338(15) 1998. NEWENGLAND JOURNAL OF MEDICINE 338(15) 1998.
La FDA recomienda que se
lo incorpore a un soporte
vitamnico o con dieta
fortificada 400 ug/da de c.
Flico para prevenir el
desarrollo de enfermedad
cardiovascular.
La FDA recomienda que se La FDA recomienda que se
lo incorpore a un soporte lo incorpore a un soporte
vitam vitam nico o con dieta nico o con dieta
fortificada 400 ug/d fortificada 400 ug/d a de a de c. c.
F F lico para prevenir el lico para prevenir el
desarrollo de enfermedad desarrollo de enfermedad
cardiovascular cardiovascular . .
Dundenin Dundenin, Nueva , Nueva Zelandia Zelandia. .
La reduccin en la
ingesta de Na y el
incremento de Ky Mg
es til en el control de
la HTA.
La reducci La reducci n en la n en la
ingesta de Na y el ingesta de Na y el
incremento de incremento de K Ky y Mg Mg
es es til en el control de til en el control de
la HTA la HTA . .
JOURNAL OF HUMAN HYPERTION 13:777: 1999 JOURNAL OF HUMAN HYPERTION 13:777: 1999
Uno de los mayores
determinantes en la HTA
es la sal de la dieta.
Uno de los mayores Uno de los mayores
determinantes en la HTA determinantes en la HTA
es la sal de la dieta. es la sal de la dieta.
JOURNAL OF HUMAN HYPERTION 13:777: 1999 JOURNAL OF HUMAN HYPERTION 13:777: 1999
Los alimentos con poca
sal retienen poco agua y
con ello reducen
demandas de diurticos.
Los alimentos con poca Los alimentos con poca
sal retienen poco agua y sal retienen poco agua y
con ello reducen con ello reducen
demandas de diur demandas de diur ticos ticos . .
7
Niveles elevados de Mg en sangre
son hipotensores.
Niveles elevados de Mg en sangre Niveles elevados de Mg en sangre
son hipotensores son hipotensores . .
JOURNAL OF HUMAN HYPERTION 13:777: 1999 JOURNAL OF HUMAN HYPERTION 13:777: 1999
Dietas bajas en Na actan sobre la
rigidez de las arterias y la
hipertrofia ventricular en
hipertensos, eliminarla es mejorar
estilo de vida y bajar riesgos.
Dietas bajas en Na act Dietas bajas en Na act an sobre la an sobre la
rigidez de las arterias y la rigidez de las arterias y la
hipertrofia ventricular en hipertrofia ventricular en
hipertensos, eliminarla es mejorar hipertensos, eliminarla es mejorar
estilo de vida y bajar riesgos estilo de vida y bajar riesgos . .
El suplemento de K es vital en
personas de edad avanzada, se
asocia su disminucin con HTA.
El suplemento de K es vital en El suplemento de K es vital en
personas de edad avanzada, se personas de edad avanzada, se
asocia su disminuci asocia su disminuci n con HTA. n con HTA.
NO HAY EVIDENCIA EN LOS HUMANOS DE UNA NO HAY EVIDENCIA EN LOS HUMANOS DE UNA
NECESIDAD ESPECIAL DE INGESTA DE MAS SAL. NECESIDAD ESPECIAL DE INGESTA DE MAS SAL.
El Mg interviene
similarmente, su deficiencia
es una de las causas de
resistencia a la insulina.
El Mg interviene El Mg interviene
similarmente, su deficiencia similarmente, su deficiencia
es una de las causas de es una de las causas de
resistencia a la insulina resistencia a la insulina . .
Se analiza de manera
individual y combinada,
el rol de los
componentes dietticos
sobre la presin arterial
y la salud
cardiovascular.
Se analiza de manera Se analiza de manera
individual y combinada, individual y combinada,
el rol de los el rol de los
componentes diet componentes diet ticos ticos
sobre la presi sobre la presi n arterial n arterial
y la salud y la salud
cardiovascular cardiovascular . .
PROGRESS IN CARDIOVASCULAR DISEASES 41(6)1999 PROGRESS IN CARDIOVASCULAR DISEASES 41(6)1999
SON FACTORES CLAVES EN EL CONTROL SON FACTORES CLAVES EN EL CONTROL
El tratamiento NO
farmacolgico para el control
de la T.A. es considerado
actualmente escencial e
independiente de otras
medidas, adems del estilo
de vida y una mejor calidad
de ella.
El tratamiento NO El tratamiento NO
farmacol farmacol gico para el control gico para el control
de la T.A. es considerado de la T.A. es considerado
actualmente escencial e actualmente escencial e
independiente de otras independiente de otras
medidas, adem medidas, adem s del estilo s del estilo
de vida y una mejor calidad de vida y una mejor calidad
de ella de ella . .
Pese a la teraputica la
HTA afecta a gran parte
de la poblacin general.
Pese a la terap Pese a la terap utica la utica la
HTA afecta a gran parte HTA afecta a gran parte
de la poblaci de la poblaci n general. n general.
ENFERMEDADES DE LA CIVILIZACION. ENFERMEDADES DE LA CIVILIZACION.
Es factor de enfermedad
cardiovascular, accidente
cerebro vascular y patologa
renal.
Es factor de enfermedad Es factor de enfermedad
cardiovascular, accidente cardiovascular, accidente
cerebro vascular y patolog cerebro vascular y patolog a a
renal renal . .
ENFERMEDADES DE LA CIVILIZACION. ENFERMEDADES DE LA CIVILIZACION.
El tratamiento reduce el
riesgo, pero las drogas se
asocian a
manifestaciones adversas
de variable intensidad.
El tratamiento reduce el El tratamiento reduce el
riesgo, pero las drogas se riesgo, pero las drogas se
asocian a asocian a
manifestaciones adversas manifestaciones adversas
de variable intensidad de variable intensidad . .
8
ENFERMEDADES DE LA CIVILIZACION. ENFERMEDADES DE LA CIVILIZACION.
Es til no solo en el tratamiento
sino en la prevencin de la
enfermedad.
Es Es til no solo en el tratamiento til no solo en el tratamiento
sino en la prevenci sino en la prevenci n de la n de la
enfermedad enfermedad . .
El TTO no farmacolgico
reduce satisfactoriamente
las cifras de TA a menor
costo y sin riesgo de efectos
adversos.
El TTO no farmacol El TTO no farmacol gico gico
reduce satisfactoriamente reduce satisfactoriamente
las cifras de TA a menor las cifras de TA a menor
costo y sin riesgo de efectos costo y sin riesgo de efectos
adversos. adversos.
ENFERMEDADES DE LA CIVILIZACION. ENFERMEDADES DE LA CIVILIZACION.
La reduccin de peso es la
manifestacin de mayor trascendencia
para mejorar el estilo de vida, donde
peso y edad son los indicadores ms
fuertes de TA siendo la obesidad un
riesgo 5-6 veces mayor.
Reduciendo de 5-6 Kg. disminuye
importantemente la T.A.
La reducci La reducci n de peso es la n de peso es la
manifestaci manifestaci n de mayor trascendencia n de mayor trascendencia
para mejorar el estilo de vida, donde para mejorar el estilo de vida, donde
peso y edad son los indicadores m peso y edad son los indicadores m s s
fuertes de TA siendo la obesidad un fuertes de TA siendo la obesidad un
riesgo 5 riesgo 5- -6 veces mayor. 6 veces mayor.
Reduciendo de 5 Reduciendo de 5- -6 Kg. disminuye 6 Kg. disminuye
importantemente la T.A importantemente la T.A . .
ENFERMEDADES DE LA CIVILIZACION. ENFERMEDADES DE LA CIVILIZACION.
La reduccin de peso potencia
el efecto de la medicina
hipertensiva y mejora otros
factores predisponentes como:
* Diabetes,
* Dislipidemia,
* Otras patologas.
La reducci La reducci n de peso potencia n de peso potencia
el efecto de la medicina el efecto de la medicina
hipertensiva y mejora otros hipertensiva y mejora otros
factores predisponentes como: factores predisponentes como:
* Diabetes, * Diabetes,
* * Dislipidemia Dislipidemia, ,
* Otras patolog * Otras patolog as. as.
OTROS FACTORES AGRAVANTES OTROS FACTORES AGRAVANTES
*Alcohol en exceso,
factor que es
reversible.
* *Alcohol en exceso, Alcohol en exceso,
factor que es factor que es
reversible. reversible.
*El sedentarismo aumenta el riesgo
de HTA, el ejercicio la disminuye.
* *El sedentarismo aumenta el riesgo El sedentarismo aumenta el riesgo
de HTA, el ejercicio la disminuye. de HTA, el ejercicio la disminuye.
*FUMAR es el factor de riesgo ms
importante de HTA, aumentando el
ndice de mortalidad en todos los
niveles de TA.
* *FUMAR es el factor de riesgo m FUMAR es el factor de riesgo m s s
importante de HTA, aumentando el importante de HTA, aumentando el
ndice de mortalidad en todos los ndice de mortalidad en todos los
niveles de TA. niveles de TA.
OTROS FACTORES AGRAVANTES OTROS FACTORES AGRAVANTES
*El estudio Framinghan puso
de manifiesto la interaccin
entre los factores de riesgo
de patologa cardiovascular
en HTA, incrementndose
hasta 8 veces con el hbito
de fumar, que fue el cofactor
de riesgo ms significativo.
* * El estudio Framinghan puso El estudio Framinghan puso
de manifiesto la interacci de manifiesto la interacci n n
entre los factores de riesgo entre los factores de riesgo
de patolog de patolog a cardiovascular a cardiovascular
en HTA, increment en HTA, increment ndose ndose
hasta 8 veces con el h hasta 8 veces con el h bito bito
de fumar, que fue el cofactor de fumar, que fue el cofactor
de riesgo m de riesgo m s significativo s significativo . .
FACTORES QUE MEJORAN FACTORES QUE MEJORAN
*El Na deber limitarse a 100
mmol/da ( 2.4 a 6 g al da ).
* *El El Na Na deber deber limitarse a 100 limitarse a 100
mmol mmol/d /d a ( 2.4 a 6 g al d a ( 2.4 a 6 g al d a ). a ).
*El K deber llegar a 90
mmol/da, ya que la
ingesta de ste in
reduce la TA, ms de 60
publicaciones lo
recomiendan.
* *El K deber El K deber llegar a 90 llegar a 90
mmol mmol/d /d a, ya que la a, ya que la
ingesta de ingesta de ste i ste i n n
reduce la TA, m reduce la TA, m s de 60 s de 60
publicaciones lo publicaciones lo
recomiendan. recomiendan.
9
*El suplemento de K ms
una dieta rica en ste ion,
reduce significativamente
la TA y mejora el efecto
de los frmacos
antihipertensivos.
Adems disminuye el
riesgo de A.C.V.
* *El suplemento de K m El suplemento de K m s s
una dieta rica en una dieta rica en ste ste ion ion, ,
reduce significativamente reduce significativamente
la TA y mejora el efecto la TA y mejora el efecto
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antihipertensivos. antihipertensivos.
Adem Adem s disminuye el s disminuye el
riesgo de riesgo de A.C.V A.C.V. .
FACTORES QUE MEJORAN FACTORES QUE MEJORAN
*La ingesta de 800 mg.
diarios de Ca, redujo
hasta un 23% el riesgo de
padecer HTA.
* *La ingesta de 800 La ingesta de 800 mg mg. .
diarios de diarios de Ca Ca, redujo , redujo
hasta un 23% el riesgo de hasta un 23% el riesgo de
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*Un meta-anlisis reciente indic que el
Ca. que proveniente de las comidas
sera ms protector que el incorporado
por medio de suplementos.
* *Un meta Un meta- -an an lisis reciente indic lisis reciente indic que el que el
Ca Ca. que proveniente de las comidas . que proveniente de las comidas
ser ser a m a m s protector que el incorporado s protector que el incorporado
por medio de suplementos. por medio de suplementos.
FACTORES QUE MEJORAN FACTORES QUE MEJORAN
*Del MAGNESIO Se
recomienda una ingesta
adecuada, para tener una
buena salud.
* *Del MAGNESIO Se Del MAGNESIO Se
recomienda una ingesta recomienda una ingesta
adecuada, para tener una adecuada, para tener una
buena salud. buena salud.
*Las grasas saturadas y
el colesterol TODO lo
agravan.
* *Las grasas saturadas y Las grasas saturadas y
el colesterol TODO lo el colesterol TODO lo
agravan. agravan.
FACTORES QUE MEJORAN FACTORES QUE MEJORAN
*Los c. Grasos Omega 3
en grandes cantidades
disminuyen la TA.
* *Los Los c c. Grasos Omega 3 . Grasos Omega 3
en grandes cantidades en grandes cantidades
disminuyen la TA. disminuyen la TA.
*Se demostr que las
acciones de los nutrientes
individuales sobre la TA
quedaron enmascarados
al darlos en conjunto.
* *Se demostr Se demostr que las que las
acciones de los nutrientes acciones de los nutrientes
individuales sobre la TA individuales sobre la TA
quedaron enmascarados quedaron enmascarados
al darlos en conjunto. al darlos en conjunto.
FACTORES QUE MEJORAN FACTORES QUE MEJORAN
C o n c l u s i o n C o n c l u s i o n
*UNA TERAPIA NO
FARMACOLOGICA debera
incluirse en la primera lnea
de tratamiento en pacientes
con HTA.
* *UNA TERAPIA NO UNA TERAPIA NO
FARMACOLOGICA FARMACOLOGICA deber deber a a
incluirse en la primera l incluirse en la primera l nea nea
de tratamiento en pacientes de tratamiento en pacientes
con HTA. con HTA.
* *Bajar de peso, ejercicio y no Bajar de peso, ejercicio y no
alcohol se deber alcohol se deber a recomendar en a recomendar en
todo paciente con otras todo paciente con otras
modificaciones en el estilo de vida. modificaciones en el estilo de vida.
BRITISH MEDICAL JOURNAL VOL. 310 #7130.1998 BRITISH MEDICAL JOURNAL VOL. 310 #7130.1998
* La reduccin de los
niveles de homocistena
mediante el consumo
de folatos y Vit. B6
contribuye a reducir el
riesgo de enfermedad
arterial coronaria.
* * La reducci La reducci n de los n de los
niveles de homociste niveles de homociste na na
mediante el consumo mediante el consumo
de folatos y Vit. B6 de folatos y Vit. B6
contribuye a reducir el contribuye a reducir el
riesgo de enfermedad riesgo de enfermedad
arterial coronaria arterial coronaria . .
10
BRITISH MEDICAL JOURNAL VOL. 310 #7130.1998 BRITISH MEDICAL JOURNAL VOL. 310 #7130.1998
* Existe una relacin
inversa entre el riesgo
de infarto y el consumo
de vitamina B6.
* * Existe una relaci Existe una relaci n n
inversa entre el riesgo inversa entre el riesgo
de infarto y el consumo de infarto y el consumo
de vitamina B6. de vitamina B6.
* Existe una relacin entre
niveles de homocistena y
la formacin de placas
ateroesclerticas.
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niveles de homociste niveles de homociste na y na y
la formaci la formaci n de placas n de placas
ateroescler ateroescler ticas ticas . .
BRITISH MEDICAL JOURNAL VOL. 310 #7130.1998 BRITISH MEDICAL JOURNAL VOL. 310 #7130.1998
* Las vit. del complejo B
se hallan involucradas
en el metabolismo de la
homocistena.
* * Las vit. del complejo B Las vit. del complejo B
se hallan involucradas se hallan involucradas
en el metabolismo de la en el metabolismo de la
homociste homociste na. na.
* El Dr, Rimm estudi 80.000
mujeres y las clasifico segn
el consumo de folatos y de
vitamina B6.
* * El Dr, Rimm estudi El Dr, Rimm estudi 80.000 80.000
mujeres y las clasifico seg mujeres y las clasifico seg n n
el consumo de folatos y de el consumo de folatos y de
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BRITISH MEDICAL JOURNAL VOL. 310 #7130.1998 BRITISH MEDICAL JOURNAL VOL. 310 #7130.1998
* Las mujeres que
consuman ms folato
(700 ug/da) tuvieron un
31% menos de
probabilidad de ataque
cardiaco que las que no
lo tomaban.
* * Las mujeres que Las mujeres que
consum consum an m an m s folato s folato
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BRITISH MEDICAL JOURNAL VOL. 310 #7130.1998 BRITISH MEDICAL JOURNAL VOL. 310 #7130.1998
* Las mujeres que
consuman 4.6 mg/da
de B6 tuvieron una
probabilidad del 33%
menos de sufrir infarto
que las que no lo
consuman.
* * Las mujeres que Las mujeres que
consum consum an 4.6 mg/d an 4.6 mg/d a a
de B6 tuvieron una de B6 tuvieron una
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menos de sufrir infarto menos de sufrir infarto
que las que no lo que las que no lo
consum consum an an . .
BRITISH MEDICAL JOURNAL VOL. 310 #7130.1998 BRITISH MEDICAL JOURNAL VOL. 310 #7130.1998
* Las mujeres que
consuman las dos
substancias, el riesgo
fue del 45% menos.
* * Las mujeres que Las mujeres que
consum consum an las dos an las dos
substancias, el riesgo substancias, el riesgo
fue del 45% menos. fue del 45% menos.
* Mayor beneficio del
75%, fueron las que
tomaron las 2 subst.
pero no alcohol y fumar.
* * Mayor beneficio del Mayor beneficio del
75%, fueron las que 75%, fueron las que
tomaron las 2 subst. tomaron las 2 subst.
pero no alcohol y fumar. pero no alcohol y fumar.
HIPERTENSION 32: 260, 1998, OSAKA JAPON. HIPERTENSION 32: 260, 1998, OSAKA JAPON.
*El Magnesio
suplementario
disminuye la presin
sistlica y diastlica
en pacientes
hipertensos.
* * El Magnesio El Magnesio
suplementario suplementario
disminuye la presi disminuye la presi n n
sist sist lica y diast lica y diast lica lica
en pacientes en pacientes
hipertensos hipertensos . .
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480 480 Mg Mg/d /d a de a de O O
2 2
Mg Mg+cambios de estilo de vida. +cambios de estilo de vida.
*El suplemento de
Magnesio, reduce los
valores de TA. en
hipertensos segn el
Centro Nacional
Cardiovascular de
Osaka, evaluados en
su casa, las 24 h.
* * El suplemento de El suplemento de
Magnesio, reduce los Magnesio, reduce los
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hipertensos seg hipertensos seg n el n el
Centro Nacional Centro Nacional
Cardiovascular de Cardiovascular de
Osaka, evaluados en Osaka, evaluados en
su casa, las 24 h. su casa, las 24 h.
_ _
Laringe, cuerdas vocales,
dientes, mandibula, cuello,
amigdalas, orejas.
Tauro Tauro 14N 14N
Zona corporal Zona corporal Constelacin Constelacin Latitud Latitud
} }
Hombros, brazos, manos,
pulmones
Gminis Gminis 24N 24N
C C
Pecho, pulmones, estmago,
hgado, vescula
Pecho, pulmones, estmago,
hgado, vescula
Cncer Cncer
23N 23N
[ [ Cabeza, cerebro, ojos, nariz Aries Aries 08N 08N p p Corazn, espalda, diafragma,
Circulacin sangunea, arterias
Corazn, espalda, diafragma,
Circulacin sangunea, arterias
Leo Leo 19N 19N
Zona corporal Zona corporal Constelacin Constelacin Latitud Latitud
] ]
- -
Organosdigestivos, bazo
pncreas, nervios
Organosdigestivos, bazo
pncreas, nervios
Cadera, riones, vejiga Cadera, riones, vejiga
Virgo Virgo
Libra Libra
07N 07N
12S 12S
] ] Organossexuales, uretra. Escorpio Escorpio 07N 07N
) )
Pies, dedos de los pies. Pies, dedos de los pies.
Piscis Piscis 08S 08S

Muslos cadera, pelvis,
nervio citico, sacro
Sagitario Sagitario 24S 24S

Piernas, tobillos, venas Acuario Acuario 18S 18S
Rodillas, huesos,
articulaciones, piel.
Capricornio Capricornio 23S 23S
Zona corporal Zona corporal Constelacin Constelacin Latitud Latitud
PREGUNTAS ??? PREGUNTAS ???
Constelacin Constelacin