Es una habilidad personal y social que nos permite expresar sentimientos, opiniones y pensamientos; de manera oportuna, adecuada y respetando

los derechos de los dems.

Defiende sus derechos sin hacer da o a los dems. Expresa sentimientos ning"n temor. sus sin
Estilo pasivo Estilo asertivo Estilo agresivo

#antiene buenas relaciones interpersonales. Es optimista y emite cr$ticas constructi!as.

PASIVIDAD. La persona no sabe expresar sus sentimientos ni defiende sus derechos, se siente insegura y tiene baja autoestima. AGRESIVIDAD. La persona no sabe controlar sus emociones, por eso desencadena su ira, rabia, c.lera y da pie para que la otra persona responda tambi/n agresi!amente.

Sabe que no siempre puede ganar, pero la importancia radica en el esfuer%o por llegar a sus objeti!os. &oma decisiones por si solo'a(. )o se somete a la !oluntad de otras personas.

Se conoce y respeta a si mismo y a los dems. Sabe decir *)+, cuando !a a ser perjudicado. -ace facilidad. amigos con

#ejora sociales.

nuestras

relaciones

Se comunica de forma directa, adecuada y abierta con personas de todos los ni!eles.

0umenta la capacidad para transmitir a otros nuestras opiniones o sentimientos de manera efica%. )os permite defendernos sin agredir a los dems. )os permite tomar decisiones propias y e!itar ser manipulados. 0umenta nuestra autoestima.

)o se expresa con agresi!idad y no lo permite de otros.

0nalicemos el siguiente ejemplo1 Es$as haciendo %cola& para co'prar $( en$rada e in)resar a *er el cl+sico %Alian,a - .&/ de pron$o/ (na persona se %'e$e& en la cola y se coloca delan$e de $i. 2rente a esta situaci.n, 34u/ reacci.n podr$as adoptar5 a0 Es$ilo Pasi*o1 )o te agrada dicha acci.n, pero no dices nada, te haces el indiferente. Es$ilo A)resi*o1 0rmar un gran escndalo, insultarlo y agredirlo. Es$ilo Aser$i*o1 -acerle notar con respeto pero con firme%a, que est !iolando tu derecho y que haga el fa!or de ocupar su lugar que por derecho le corresponde. 2Debe'os aprender a reaccionar ASER3IVA4E53E6

1.

b0

Derecho a ser tratado con respeto y dignidad. 2. Derecho a equi!ocarse y a hacerse responsable de sus propios errores. 3. Derecho a tener sus propios !alores, opiniones y creencias. 4. Derecho a tener sus propias necesidades y que /stas sean tan importantes como las de los dems. 5. Derecho a experimentar y a expresar los propios sentimientos y emociones, as$ como a ser su "nico jue%. 6. Derecho a cambiar de opini.n, idea o l$nea de acci.n. . Derecho a protestar cuando se es tratado de una manera injusta. !. Derecho a cambiar lo que no nos es satisfactorio. ". Derecho a detenerse y pensar antes de actuar. 1#. Derecho a ser independiente.

UNIVERSIDAD NACIONAL DE TRUJILLO

Facultad de Enfermera
Departamento de Enfermera de la Mu er ! el N"#o

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RES$ONSA%LES& Ruiz Len, Pedro Saavedra Ezaine, Nakya Salas Altuna, Claudia ASESORA& Ms. Nora Vargas.

Trujillo Per 2008