CEIP JUAN RAMON JIMENEZ

MEN ENERO-FEBRERO-MARZO
8 a 10 de Enero 3 a 7 de Febrero 3 a 7 de Marzo Crema de verduras Filete de pollo empanado y ensalada de lechuga, tomate y zanahoria Fruta del tiempo 13 a 17 de Enero 10 a 14 de Febrero 10 a 14 de Marzo Estofado de patatas y guisantes Tortilla de espinacas con ensalada de lechuga, zanahoria y atn Fruta del tiempo

CURSO 2013-14
20 a 24 de Enero 17 a 21 de Febrero 17 a 21 de Marzo 27 a 31 de Enero 24 a 28 de Febrero 24 a 28 de Marzo

LUNES

Ensalada de lechuga, zanahoria y atn Arroz a la cubana Fruta del tiempo

Ensalada de lechuga, zanahoria y maz Albndigas con arroz Fruta del tiempo

MARTES

Ensalada de lechuga, tomate y atn Paella con carne Fruta del tiempo

Ensalada de lechuga, zanahoria y maz Pollo asado con patatas fritas Fruta del tiempo

Crema de verduras Filetes rusos al horno con ensalada de lechuga, zanahoria y maz Fruta del tiempo

Sopa de pescado y patatas Pescado frito con ensalada Fruta del tiempo

MIERCOLES

Lentejas con verduras Pescado al horno con patata asada Postre lcteo

Sopa de puchero con estrellitas Pescado al horno con verduras Fruta del tiempo Sopa de verduras Lasaa de carne Postre lcteo

Lentejas guisadas Pescado al horno con verduras Postre lcteo

Crema de verduras Pizza Fruta del tiempo

JUEVES

Sopa de puchero con arroz Tortilla de patatas con ensalada de tomate Fruta del tiempo

Sopa de pescado con fideos Tortilla de patatas con ensalada de tomate Fruta del tiempo Macarrones con tomate Pescado frito con ensalada Fruta del tiempo

Potaje de alubias Huevos rellenos con ensalada de tomate Fruta del tiempo

VIERNES

Ensalada de pasta con maz Rosada a la plancha con ensalada de lechuga, zanahoria y remolacha Fruta del tiempo

Potaje de garbanzos Pescado frito con ensalada Fruta del tiempo

Sopa de puchero con fideos y garbanzos Croquetas con ensalada de lechuga, maz y zanahoria Fruta del tiempo

Los pescados para el horno y frito sern: limanda, tilapia, rosada, puntillitas, anillas de calamar, boquerones. Durante la semana se servir cuatro variedades de fruta diferentes de entre: manzana, pera, pltano, kiwi, fresas, sanda, meln, pia y otras de temporada El postre lcteo incluye: yogurt, natillas, flan, helado El da de postre lcteo tambin se podr tomar fruta del tiempo Se acompaa la comida con pan blanco. El agua servida ser previamente filtrada.

RECOMENDACIONES DE CENA PARA COMPLETAR EL MENU

8 a 10 de Enero 3 a 7 de Febrero 3 a 7 de Marzo Tortilla francesa Calamar a la plancha con tomate en rodaja Yogurt o fruta Pan Crema de puerros Lubina asada con verduras Yogurt o fruta Pan Ensalada variada Pizza Yogurt o fruta Pan Pollo con verduras y patatas fritas Tortilla francesa con jamn cocido Yogurt o fruta Pan Sopa de letras Albndigas en salsa Yogurt o fruta 13 a 17 de Enero 10 a 14 de Febrero 10 a 14 de Marzo Verduritas a la plancha Brocheta de mero Yogurt o fruta Pan 20 a 24 de Enero 17 a 21 de Febrero 17 a 21 de Marzo Sopa de pescado con patata y zanahoria Lenguado plancha Yogurt o fruta Pan Albndigas en salsa Tortilla francesa Yogurt Pan Espinacas a la crema y pur de patatas Pechuga de pollo al ajillo Yogurt o fruta 27 a 31 de Enero 24 a 28 de Febrero 24 a 28 de Marzo Sopa de fideos Tortilla de patatas Yogurt o fruta

LUNES

MARTES

Ensalada variada Pizza Yogurt o fruta

Crema de calabacn Ternera a la plancha y ensalada Yogurt o fruta Pan Dorada al horno con verduras y patatas Yogurt o fruta Pan

MIERCOLES

JUEVES

VIERNES

Guisantes hervidos Hamburguesa plancha con queso Yogurt o fruta Pan Ensalada de tomate y albahaca Pez espada a la plancha con pur de zanahorias Yogurt o fruta Pan Crema de calabacn Tortilla de jamn y ensalada Yogurt o fruta Pan

Crema de calabaza Calamares a la romana y ensalada de tomate Yogurt o fruta Pan Ensalada variada Pizza Yogurt o fruta

Brocheta de queso fresco y tomate cherry Flamenqun Yogurt o fruta Patata hervida con brcoli y zanahoria Rosada al limn frita Yogurt o fruta Pan