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Salud mental
Salud mental o belleza mental es como se conoce, en trminos generales, al estado de equilibrio entre una persona y su entorno socio-cultural, lo que garantiza su participacin laboral, intelectual y de relaciones para alcanzar un bienestar y calidad de vida... Comnmente, se dice salud mental como analoga a salud o estado fsico, pues lo mental corresponde a dimensiones ms complejas que el funcionamiento meramente orgnico del individuo. La salud mental ha sido definida de mltiples formas por autores de diferentes culturas. Los conceptos de salud mental incluyen el bienestar subjetivo, la autonoma y potencial emocional, entre otros. Sin embargo, las precisiones de la Organizacin Mundial de la Salud establecen que no existe una definicin oficial sobre lo que es salud mental y que cualquier definicin estar siempre influenciada por diferencias culturales, suposiciones, disputas entre teoras profesionales, la forma en que las personas relacionan su entorno con la realidad, etc. En cambio, un punto en comn en el cual coinciden los tericos es que salud mental y enfermedades mentales no son dos conceptos opuestos, es decir, la ausencia de un reconocido desorden mental no indica necesariamente que se tenga salud mental y, al revs, sufrir un determinado trastorno mental no constituye un impedimento para disfrutar de una salud mental razonablemente buena. La observacin del comportamiento de una persona en su vida diaria es el principal modo de conocer el estado de su salud mental en aspectos como el manejo de sus temores y capacidades, sus competencias y responsabilidades, la manutencin de sus propias necesidades, la forma en que afronta sus propias tensiones, sus relaciones interpersonales y la manera en que dirige una vida independiente. Adems el comportamiento que tiene una persona frente a situaciones difciles y la superacin de momentos traumticos permiten establecer una tipologa acerca de su nivel de salud mental.
Salud mental adolescentes que tienen problemas mentales y se recomienda llevar a un psiclogo o hablar muy claro con l. La salud mental ha sido definida como un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, contando con la capacidad de afrontar las tensiones de la vida cotidiana y trabajar de forma productiva. En la mayora de los pases, los servicios de salud mental adolecen de una grave escasez de recursos, tanto humanos como econmicos. La mayora de los recursos de atencin sanitaria disponibles se destinan actualmente a la atencin y el tratamiento especializados de los enfermos mentales y, en menor medida, a un sistema integrado de salud mental. En lugar de proporcionar atencin en grandes hospitales psiquitricos, los pases deberan integrar la salud mental en la asistencia primaria, ofrecer atencin de salud mental en los hospitales generales y crear servicios comunitarios de salud mental. La promocin de la salud mental requiere implementar programas mdicos, sociales y sobre todo gubernamentales con un mismo fin, promover la salud mental durante todo el ciclo vital, para garantizar nios mentalmente sanos y evitar trastornos mentales en la edad adulta o la vejez. La salud mental es un estado de bienestar psicolgico y emocional que permite al sujeto emplear sus habilidades mentales, sociales y sentimentales para desempearse con xito en las interacciones cotidianas.
Salud mental En ese mismo Simposio, la Directora de la OPS, Mirta Roses Periago, present un informe estadstico acerca de los problemas mentales y morbilidad en el continente americano. Dice Roses que si en 1990 exista en Amrica un nmero aproximado de 114 millones de personas con trastornos mentales, esa cifra aumentar en 176 millones para el 2010 y que lo preocupante es que tan slo una minora recibe tratamiento. Roses asegur que segn los diagnsticos que la OPS haba realizado en Mxico en personas con enfermedades mentales, el 80% de los pacientes diagnosticados no haban recibido ningn tipo de atencin en los 12 meses previos al realizado por la OPS. Adems, aade Roses que una cuarta parte de la poblacin adulta en Amrica Latina y en Caribe ha sufrido de algn problema mental, que al menos cinco millones de personas sufren epilepsia y de estos slo un 1,5 millones reciben algn tipo de atencin.[2]
Adems doce sub-reas: 1. Sentido del valor. 2. Sentido del control. 3. Sentido realista. 4. Conciencia emocional. 5. Capacidad de lucha. 6. Solucin de problemas y creatividad. 7. Sentido del humor. 8. Nutricin. 9. Ejercicio. 10. Sentido de autoproteccin. 11. Control de las propias tensiones. 12. Identidad sexual e identidad cultural. Todos estos puntos son identificados como las principales caractersticas de una funcionalidad sana y los principales componentes del bienestar mental. Los componentes proveen un medio de respuesta a las circunstancias de la vida en una manera que proporciona un funcionamiento saludable
Psicopatologa
El consenso cientfico acerca de las condiciones de la salud mental contempla desrdenes neurobiolgicos y muy particularmente neuroqumicos. Otras funciones del cerebro identificadas como contribuyentes a las condiciones de la salud mental incluyen el reloj circadiano, la neuroplasticidad, el canal inico, la transduccin de seal, la cognicin, las redes cerebrales,[4] entre muchos otros. Imgenes del cerebro demuestran cambios fsicos en la neuroanatoma de desordenes como la esquizofrenia,[5] el autismo y los llamados desordenes bipolares.[6] Los estudios incluyen tambin la observacin de factores ambientales, del desarrollo y el nivel de relaciones interpersonales del individuo. Las mejores evidencias mdicas, como son definidas por el Instituto Nacional de Salud y Excelencia Mdica del Reino Unido en su gua de tratamientos[7] indican que el desorden bipolar, por ejemplo, requiere una combinacin de medicamentos, psicoterapias, auto-ayuda y soporte social. Por su parte, las agencias de salud mental promueven en la actualidad el estmulo de mtodos de auto-ayuda y superacin personal. Otras formas de estados psicolgicos no-sanos (psicopatologa), como se contempla desde la psicologa, pueden relacionarse con procesos mentales (cognicin) o aprendizaje y no necesariamente con categoras psiquitricas.
Aceptacin social
La aceptacin social de personas que padecen condiciones de salud mental ha probado ser la mejor ayuda y tambin la mejor prevencin de desrdenes mentales. Desgraciadamente las personas con condiciones de salud mental son en muchos pases vctimas de discriminacin incluso por parte de su propio ncleo familiar, no son aceptadas con facilidad en el mundo laboral, en el estudio y en la comunidad. La falta de un conocimiento acerca de lo que significa un problema de condicin mental es otro factor que incide en el mismo fenmeno de marginalizacin. La prevalencia de serios problemas en las condiciones de salud mental en la juventud es doble que en el general de la poblacin sumado a que forma el grupo que menos busca ayuda en este sentido. Los jvenes tienen un alto potencial de minimizar futuras deshabilidades si la aceptacin social es amplia y reciben la ayuda precisa y los servicios oportunos.
Salud mental La recuperacin se da ante todo dentro del mbito de la aceptacin social. La discriminacin y el estigma hacen ms difcil el proceso de recuperacin para personas con enfermedades mentales en lo que se refiere a conservar su empleo, obtener un seguro de salud y encontrar un tratamiento.
Observaciones crticas
Muchos afectados de las intervenciones cuestionan la prevalencia de desbalances qumicos que caracterizan el grueso de la medicina mientras sealan que el DSM-IV lleva a cabo simplificaciones de diagnsticos preconcebidos y tratamientos de desrdenes mentales. La MindFreedom International, por ejemplo, condena la carencia de alternativas humanistas no farmacuticas y promueve en cambio la defensa de los derechos humanos y la no coercin en opciones de tratamientos de salud mental para consumidores en dicho campo. Los crticos sealan tambin que los grupos de salud mental que se proponen, tales como los de la Asociacin Nacional de Salud Mental de los EEUU, la Alianza para la Depresin y la Ayuda Bipolar, la Asociacin Canadiense de Salud Mental, la Rethink y otros, lo nico que hacen es promover enlaces a sus propias compaas farmacuticas.
Salud mental
Referencias
[1] Simposio Salud mental y fsica durante toda la vida, 11 de octubre de 2005, sede de la Organizacin Panamericana de la Salud (OPS), Washington, D.C. Da de la salud mental (http:/ / www. paho. org/ Spanish/ DD/ PIN/ ahora21_nov05. htm). [2] Idem, Simposio Salud mental y fsica durante toda la vida, intervencin de Mirta Roses Periago, directora de OPS, Da de la salud mental (http:/ / www. paho. org/ Spanish/ DD/ PIN/ ahora21_nov05. htm). [3] Mental Health o Mental Illness (1961) [4] Disfuncin de la red cerebral en desorden bipolar (http:/ / www. ncbi. nlm. nih. gov/ entrez/ query. fcgi?db=pubmed& cmd=Retrieve& dopt=AbstractPlus& list_uids=16641836& query_hl=31& itool=pubmed_docsum) Espectro CNS. 11 de abril de 2006; 11(4):312-20; quiz 323-4. [5] Deficiencia regional en el volumen del cerebro en esquizofrenia: un meta-anlisis basado en esbozos morfomtricos, Honea et al., Am J Psychiatry. diciembre de 2005;162(12):2233-45 (http:/ / www. ncbi. nlm. nih. gov/ entrez/ query. fcgi?db=pubmed& cmd=Retrieve& dopt=AbstractPlus& list_uids=16330585& query_hl=29& itool=pubmed_docsum) [6] Avances en imgenes de resonancia magntica para la evaluacin de desrdenes bipolares (http:/ / www. ncbi. nlm. nih. gov/ entrez/ query. fcgi?db=pubmed& cmd=Retrieve& dopt=AbstractPlus& list_uids=16641833& query_hl=31& itool=pubmed_docsum) Espectro CNS. abril de 2006;11(4):269-80. [7] Gua clnica NICE: El manejo de desrdenes bipolares en adultos nios y adolescentes en atenciones de primer y segundo nivel (http:/ / www. nice. org. uk/ page. aspx?o=CG38), 2006
Enlaces externos
Promocin de la salud mental (http://www.who.int/mental_health/evidence/promocion_de_la_salud_mental. pdf). OMS y Universidad de Melbourne. Plataforma de Salud Mental de la Comunidad Valenciana (http://saludmentalcv.webs.upv.es/). Salud-UE (http://ec.europa.eu/health-eu/health_problems/mental_health/index_es.htm) El portal de salud pblica de la Unin Europea Consultorio de Higiene Mental: psicologa en lnea (http://www.higienemental.com) Ana Mara Zlachevsky Ojeda: El lenguaje visto desde Ortega y Heidegger, y la fundamentacin filosfica de la psicoterapia conversacional. Tesis doctoral (http://www.cybertesis.cl/tesis/uchile/2009/zlachevsky_a/ html/index-frames.html)
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