SELECCIONES DE BIENESTAR FAMILIAR

POR: JOHN Y MILLIE YOUNGBERG

ENCUENTRO MATRIMONIAL Y FAMILIAR Andrews University Berrien S rin!" Mi#$i!%n

&'() tene*+s %,(- . . . . . . . . . . /

0 UNA FAMILIA1

BIENVENIDOS Sean todos BIENVENIDOS AL SEMINARIO DE BIENESTAR FAMILIAR , diseado para descubrir los secretos de la familia fuerte ale!re, capa" de encarar los desaf#os de $o % Durante estas sesiones del Seminario, discutiremos los asuntos contempor&neos 'ue enfrenta la familia% Le daremos poderosas $erramientas para perse(erar en la esperan"a 'ue le a uden a entender a c)mo e*perimentar crecimiento (ictoria a pesar de los problemas 'ue pla!an la (ida% La lectura de estas selecciones, le pro(een los pensamientos controles le de+a a usted participar en el descubrimiento% Le permite aprender practicar las destre"as 'ue $ar&n el seminario m&s personal de beneficio tanto para usted como para su familia% AGRADECIMIENTOS Este manual representa la oraci)n, pensamiento, traba+o destre"as de muc$os ami!os colaboradores% Debemos reconocer sus contribuciones con e*presiones de !racias% Ellos son, -artmut Be$n.e, /ennet$ -elen Br ant, 0$arles Millie 0ase, -ar(e /at$ 0or1in, Rebeca 2aull Di*on, 3inston Ferris, /aren Ron Flo1ers, Allan Freed, Nanc 4erard, Bett Lou -artlein, 2atricia Mauro, L% Ed!el 2$ilips, Melc$i"ede. 2onnia$, Rene Al( 5uispe, Ste(en Siciliano, 0andace T.ac$uc., 3esle 6oun!ber!% Reconocemos con !ratitud la asistencia moral 0enter8, de Ba.ersfield, 0alifornia% financiera de la 72acific -ealt$ Education

La presente edici)n es una traducci)n del in!l9s del libro Famil 3ellness Di!est fue traducido adaptado por Elie"er 4loria Mel9nde" publicado en espaol con la a uda de su secretaria :essica 5ui)ne" con la inter(enci)n de la Dra% Rut$ De2ai(a, de la maestr#a en relaciones familiares, su traductora ;andra 0o(arrubias, fue re(isado publicado en la <ni(ersidad de Montemorelos% Nuestros a!radecimientos a All n 0rai! por su e*celencia en la publicaci)n% 70op ri!t8 =>>? por :o$n Millie 6oun!ber! Ilustraciones de Mic$ael Baptist Estos materiales no deben ser duplicados copias de las traducciones (endidos con fines de lucro, e*cepto a tra(9s publicaci)n a otros idiomas% Las

de consentimiento escrito% Se estimula la traducci)n

las adaptaciones a otras culturas son solicitadas por los

autores, de manera 'ue puedan ser m&s ampliamente distribuidas% Marriage & Family Commitment, Inc. @AB? 4reenfield Dri(e Barrien Sprin!, MI @C?>B

E2 Se*in%ri+ de Bienest%r F%*i2i%r es (n% #+ntri3(#i4n en e2 E2 $+!%r $is %n+ en e2 ini#i+ de2 ter#er *i2eni+

C+n e2 sin#er+ dese+ de ,(e (ed% 5+rt%2e#er % 2%s 5%*i2i%s $is %n%s %2reded+r de2 *(nd+

&'U6 SIGNIFICA BIENESTAR FAMILIAR/ A pesar de 'ue no $emos tenido el !o"o de conocer personalmente a todos, nosotros a conocemos muc$o acerca de usted% Entendemos 'ue su principal prioridad en su (ida es la totalidad de su familia% 0omprendemos 'ue usted su familia est&n encarando $alar para separar su familia% est&n buscando toda clase de sana% de totalidad de diariamente fuertes desaf#os, influencias tratando de Sabemos 'ue usted no desea 'ue esto suceda $erramienta para $acer de la familia una estable, fuerte

7Bienestar Familiar8, si!nifica una condici)n de encuentro mutuo, unidad

la relaci)n entre los miembros de la familia% El bienestar $abilita a las familias a encarar los desaf#os de la (ida% Bienestar Familiar, si!nifica totalidad, f#sicamente, mentalmente, emocionalmente, espiritualmente, socialmente financieramente entre los miembros de su $o!ar% Bienestar Familiar enfoca el cuadro total de la (ida familiar% A pesar de 'ue trata con aspectos separados de la familia, cada aspecto es s)lo una parte de un todo traba+ando armoniosamente% DResulta esto imposible de alcan"arE FSea (alienteG No s)lo es alcan"able, pero a lo lar!o del camino encuentra !o"o, entusiasmo Bienestar FamiliarE 2rimero, identificando familia% 0ada familia constru endo sobre las fortale"as 'ue a est&n presentes en su persona en ella tiene puntos fuertes% Nuestra e*periencia muestra construimos sobre ellas, pueden abatir dificulta el cambio% (ictoria% D0)mo puede alcan"ar el

'ue cuando comen"amos con esas fortale"as

cual'uier debilidad se encuentre presente en nuestra (ida% El enfocar nuestra atenci)n en las debilidades, a menudo $ace 'ue esas debilidades se acentHen

As#, 'ue en estas p&!inas usted nos encontrar& centrali"ando su atenci)n $acia la forma para encontrar edificar los positi(os en su familia I emociones positi(as, relaciones positi(as, $&bitos positi(os% Deseamos 'ue su familia lle!ue a ser todo lo 'ue puede ser% A medida 'ue usted culti(e este estilo de (ida positi(o, edificando los factores positi(os en su (ida familiar, usted encontrar& su Bienestar Familiar $aci9ndose s)lido din&mico%

En cada sesi)n daremos una ilustraci)n (i(a pro(eeremos entonces informaci)n de a uda familia%

le mostraremos lo 'ue si!nifica%

Le

al!unas soluciones positi(as% Finalmente,

abriremos opciones para usted al aplicar estas soluciones de forma acti(a en su propia

Las once &reas de Bienestar Familiar 'ue compartimos en esta Selecci)n son condensadas para ser usadas por los participantes en el Seminario de Bienestar Familiar% :o$n Millie 6oun!ber!

Marria!e J Famil 0ommitment, Inc @AB? 4reenfield Dr% Berrien Sprin!s, MI @C?>B 2edidos en E%<% ?IK>>I@LAIL@@= 111%Famil 0ommitment%or!

Otros factores Pacto Crisis Estabilidad Paternidad Familiar Financiera

Bienesta r Familiar Intimidad

Aprecio Familiar

Tiempo Familiar 7 Espiritualida Comunicaci SaludDiferencias n Familiar d Familiar Familiar

Un Modelo de Bienestar Familiar

ASESORAMIENTO 7E LOS PUNTOS FUERTES 7E LA FAMILIA Los in(esti!adores alrededor del mundo $an encontrado 'ue las familias s)lidas tienen una amplia (ariedad de cualidades 'ue contribu en a la estima personal sentimientos de satisfacci)n en las relaciones familiares% El primer paso en desarrollar las fortale"as de la propia es la de asesorar a'uellas &reas en la cual la familia est& $aciendo bien la familia le !ustar#a crecer aHn m&s% Stinnett DeFrain en el Libro Secrets of Stron! Families MBoston, Little, Bro1n J 0o%, Esto dio ori!en a un la en a'uellas &reas en las cuales los miembros de a los

?CKNO, sealan seis cate!or#as !enerales de bienestar familiar% familia8% :o$n

in(entario pr&ctico de f&cil uso llamado, 7Asesoramiento de los puntos fuertes de MSin!ularidad, Salud, Intimidad, Estabilidad Financiera al!unas de estas partidas ba+o las cate!or#as% DeFrain 2aternidadO

Millie 6oun!ber! M?CCBO $an aadido cinco cate!or#as adicionales, $an re(isado

Stinnett, en su in(esti!aci)n, $an abierto la puerta para enfocar a las familias m&s de (einte pa#ses alrededor del lan"aron, La 6oun!ber! publicaron el Libro Family cate!ori"a a los once M??O factores

positi(amente en lu!ar de patol)!icamente% Sobre @,>>> miembros de familia de cada Estado de los Estados <nidos de Norteam9rica comen"ando a principios de ?CA>% 6oun!ber! Wellness Seminar mundo $an sido en(ueltos en la in(esti!aci)n 'ue ellos coordinaron

en ?CC?, cate!ori"ando siete factores de Bienestar Familiar%

presente Selecci)n de Bienestar Familiar M?CCBO trae de Bienestar Familiar%

INSTRUCCIONES: 2on!a una 7F8 para 5+rt%2e8% al lado de la cualidad 'ue usted siente 'ue su familia $a alcan"ado una 708 al lado de a'uellas cualidades 'ue est&n en el &rea de Cre#i*ient+ P+ten#i%2% Si la caracter#stica en particular no aplica a su familia o no es una caracter#stica importante para usted, escriba 7NPA8 para n+ % 2i#%32e% -aciendo este e+ercicio, los miembros de la familia se $abilitar&n para identificar a'uellas &reas 'ue les !ustar#a traba+ar +untos para me+orar a'uellas &reas de fortale"a 'ue ser(ir&n como fundamento para su crecimiento cambio positi(o +untos% 9Ases+r%*ient+ de 2+s P(nt+s F(ertes de 2% F%*i2i%: por :o$n DeFrain, 2$%D%, 2rofesor of Famil Studies, <ni(ersit of Nebras.aILincolnQ Nic. Stinnett, 2$ D%, 2rofessor
8

of Famil Studies, <ni(ersit of AlabamaI TuscaloosaQ :o$n B% 6oun!ber!, Ed% D% Millie 6oun!ber!, Ed%D%, Emeriti 2rofessors, Andre1s <ni(ersit fundadores de Marria!e J Famil 0ommitment, Inc% I. APRECIO Y AFECTO bondad cuidado del uno hacia el otro respeto del uno hacia el otro respeto por el valor del individuo tolerancia afecto fsico y emocional jovialidad humor raras veces hay sarcasmo y rebajamiento los miembros de la familia estn comprometidos a levantar la estima personal de los unos a los otros. sentido de seguridad proteccin las personas se aman genuinamente los unos a los I/. ENTEN,IEN,O LAS ,IFERENCIAS Aceptando las diferencias en la familia, cada uno no tiene ue ser igual. usando las diferencias para fortalecer la integridad familiar !ostrando sensibilidad a los sentimientos de los dems "emostrando el amor en manera ue respondan a los gustos y disgustos de los dems. atentos a los roles ue desempea cada miembro de la familia, #organi$ador, pacificador, humorista etc.% II. TIEMPO JUNTOS las buenas cosas toman tiempo y nosotros sacamos tiempo para estar los unos con los otros como familia. compartimos calidad de tiempo en gran cantidad. disfrutamos de la compaa los unos con los otros. Pasamos tiempo juntos, espontneo y no planificado sencillos y buenos tiempos gratuitos. Invertimos tiempo en cosas sencillas y no costosas Puntaje total del Tiempo III. BIENESTAR ESPIRITUAL e pe!an"a o!a#i$n %amilia! dia!ia a#titud pe!donado!a %eli#idad %e !eli&i$n %un#ional o #onjunto de 'alo!e (ti#o #ompa!tido )ue &u*an a lo miem+!o de la %amilia a t!a'( de lo de a%*o de la 'ida. !ela#i$n de #e!#an*a #on ,io . A-uda a a)uello #on ne#e idade mate!iale en p!o+lema .a- una !ed &enuina de ami&o de la %amilia In'olu#!amiento en la /I. SALU, FAMILIAR actitud positiva risa dieta saludable baja en grasa y a$*car ejercicio regular seis vasos de agua por da tiempo de recreacin familiar planeado por lo menos una ve$ al da comer juntos libre de adicciones no siguen trabajando hasta tarde en la noche. +os miembros de la familia mantiene presin arterial normal

V. COMUNICACI0N POSITI/A Abierta y clara en orden "iscusin en lugar de sermones &eneralmente positiva 'ooperativa, no competitiva (o de censura o reproche )ias infrecuentes, pero generalmente en armona Promotor de consenso, en lugar de ganadores y perdedores !anteniendo contacto con los miembros ausentes de la familia Aceptando desacuerdos en

/II. INTIMI,A, Amistad y compaerismo en la familia +os sentimiento son compartidos libremente +a vulnerabilidad es respetada #sin dao% y gratificante +os desacuerdos se encaran identificando las necesidades individuales ,entirse bien con su propia se-ualidad Autenticidad, transparencia. .onestidad acerca de la se-ualidad con nuestros hijos y nietos IX. PATERNI,A, +as virtudes son modeladas para los hijos Amor y firme$a en la disciplina ,e estimula la toma de decisiones con responsabilidad /-pectativas positivas #3s0 ue lo vas a hacer bien3% #no culpe a los padres u otros por las situaciones actuales%, ausencia de e-plosiones emocionales el pasado es confrontado y perdonado ausencia de autocompasin #3/s toda mi culpa ue !ara no se ha portado tan bien, no puedo perdonarme3% apoyo a los parientes 1I. COMPROMISO

/III. ESTABILI,A, FINANCIERA ,e gasta menos de lo ue se gana ,e trabaja para uedar libre de deudas. ,e Planea en conjunto el presupuesto y los gastos familiares ,e acuerda mutuamente las metas a largo pla$o ,e devuelve fielmente a "ios por lo menos 456 de las entradas ,e ahorra el e uivalente a tres meses de salario para emergencias. Puntaje total de E ta+ilidad Finan#ie!a de la Familia. 1. .ABILI,A, PARA AFRONTAR EL ESTR2S Y LA CRISIS 'omparte tanto recursos y sentimientos /ntendi0ndose los unos a los otros Ayudndose los unos a los otros Perdonando 1iendo la crisis como un desafo y como una oportunidad 'reciendo juntos a trav0s de la crisis .umor Paciencia 2le-ibilidad # habilidad de adaptacin%

Puntaje total de la .a+ilidad pa!a A%!onta! el

"ar a la vida familiar la prioridad sobre la profesin u oficio, parientes, otros intereses 2idelidad "isposicin a sacrificarse por el matrimonio y la familia 3somos uno3 3pactos3 vnculadores de la familia tener amor incondicional Puntaje total de Comp!omi o en la Familia

10

EL APRECIO ; UNA <IRTU7 UNIFICA7ORA -ace muc$o tiempo atr&s, die" $ombres enfermos de lepra (inieron al encuentro de :esHs le pidieron a uda% Le mostraron sus manos comidas por la lepra al"aron la (o" :esHs tu(o suplic&ndole 'ue les sanara% De sus labios leprosos sal#an e*presiones de llanto 'ue se mostraban en los rostros desfi!urados por esta terrible enfermedad% misericordia de ellos sanidad les prometi) sanarlos, en(i&ndolos afuera a buscar su certificado de (i(ir otra (e" una (ida normal como personas% a e*presar su aprecio

mientras iban, 'uedaron limpios totalmente de su enfermedad% A$ora pod#an

re!resar a sus respecti(os $o!ares

De los die" leprosos, s)lo uno re!res) a dar las !racias a :esHs por $aber sido sanado%

Este acto dio ale!r#a a :esHs, sin embar!o sinti) triste"a

asombro por'ue los otros nue(e se $ab#an ol(idado de decir, 7F4raciasG8% El aprecio es una $erramienta poderosa de la (ida% La apreciaci)n es un to'ue de amor, un to'ue 'ue puede sanar, aprecio se les $ace dif#cil e*plicar el efecto 'ue el aprecio tiene en la totalidad de las relaciones familiares% En tiempos anti!uos, las personas se pronunciaban bendiciones formales los unos a los otros% Ellos cre#an 'ue bendiciendo a otra persona, le permit#a 'ue un poder di(ino con afecto da las fortalece la estima emer!iera para $acer real la bendici)n e*presada% La psicolo!#a moderna muestra 'ue ellos estaban en el tra ecto correcto% 0uando usted !enuinamente !racias a al!uien, e*presa confian"a en ellos, propia% <no de los ami!os de los esposos 6oun!ber! se e*pres) de la si!uiente manera, 7Mi madre alemana nunca me de+aba salir de la casa sin ella se!uirme $asta la puerta% Ella me tocaba a mi Dios8% me dec#a, 7FRe con Dios, $i+o, (e con DiosG8 0uarenta aos m&s tarde sus o determino nue(amente ser fiel a su creencia palabras toda(#a resuenan en mis o#dos ellos una ener!#a especial en sus (idas% El aprecio sana $eridas le alaba sus fortale"as, eso descar!a en

11

&Ne#esit%s en t( $+!%r (n 5%#t+r *%y+r de 5e2i#id%d/

El especialista matrimonial,

Da(id R% Mace, ofrece (arios estudios donde cita 'ue esta caracter#stica (ital I (alorando a otros, afirm&ndose los unos a los otros, es el factor b&sico unificador en todas las familias felices% Es como un pe!amento 'ue mantiene unidad a las familias felices% &'() es e2 % re#i+ y #4*+ *+str%r2+/ Pri*er+: <%2+res % 2+s *ie*3r+s de s( 5%*i2i% % Forme el $&bito de reconocer sus fortale"as, las cosas buenas en cada miembro de la familia% El notar solamente los puntos malos del centro de la familia% Se!(nd+: C+*(ni,(e e2 % re#i+ % -able diariamente palabras de !enuina alaban"a de afirmaci)n a su c)n u!e resultados positi(os% Fin%2*ente: A#e te e2 % re#i+ % 0uando otros le e*presen aprecio a usted, no lo re$use le e*prese 'ue eso, no puede ser cierto% 7F4racias, fue mu lindo de tu parte decir esoG8% El aprecio es realmente sencillo% Intente diciendo 7DSabesE Estu(e pensando 'ue tu eres tan%%%%%%% %%%8 76o creo 'ue tu punto m&s fuerte es %%%8 7Lo 'ue me !usta de ti es %%%%8 74racias por ser %%%%8 Estos muc$as otras frases lle!aron de forma natural con la pr&ctica% Afirme su aprecio con la sencilla frase, enfatice los puntos fuertes de sus $i+os% 2uede ser duro usted (er& cuando las cosas son tensas, pero de todas maneras $&!alo% Mant9n!alo errores criticar los $iere a las personas, sac&ndolos fuera (ede (sted

A. EJERCICIOS AER=BICOS PARA 7EMOSTRAR APRECIO MIEMBROS 7E MI FAMILIA ?% =% B% @% N% CUALI7A7ES 'UE YO APRECIO

12

B. ESTRATEGIAS 7E APRECIO: M(estre % re#i+ *edi%nte: ?% <n ser(icio para bendecir a cada $i+o% =% Escriba una nota de amor a al!Hn miembro de la familia% Esc)ndala en la 7lonc$era8, deba+o de la almo$ada, en la maleta cuando (a de (ia+e, o en otro lu!ar 7sorpresa8 para ser descubierta sin la persona saberlo de antemano% 7tesoros8 siempre ale!ra al 'ue lo encuentraO% B% Escribiendo notas de a!radecimiento re!ularmente a los miembros de la familia% @% Mostrar aprecio de al!una manera especial a :esHs como familia% N% 0uando un miembro $a reali"ado al!o especial por otros, ofre"ca a esa persona una comida especial en su $onor L% Acepte con a!rado p)n!ale un ser(icio especial para mostrarle 'ue es especial en la familia% -a!a de la ocasi)n un tiempo de celebraci)n% de forma positi(a cada cumplido sincero 'ue reciba esta semana sin atenuarlo o limitarlo% A% 2ermita 'ue cada uno comparta en el culto familiar, un momento en su (ida cuando al!uien $i"o al!o 'ue le permita sentirse (alorado apreciado% K% Decida para esta semana mostrar aprecio a cada miembro de la familia% 6o $ar9, MaO SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS MbO SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS McO SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS C. L2ene 2+s es %#i+s en 32%n#+: Los padres descar!an una poderosa ?SSSSSSSSSSSSSSSS cuando tocan a sus $i+os pronuncian palabras de =SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS un mo(imiento en muc$os $o!ares para re(i(ir esta costumbre% reconociendo 'ue es una BSSSSSSSSSSSSSSSSS para afirmar E*iste s)lida e(idencia 'ue la aprecio !enuino unos a otros%
@

MEl descubrir uno de esos

les

aprecio como esta% -o d#a e*iste Las personas est&n dar se!uridad a los nios%

SSSSSSSSSSSSSSSSSS familiar est& directamente

relacionada con NSSSSSSSSSSSSSSSSSS de los miembros de la familia de e*presarse

13

Tres e2e*ent+s de2 % re#i+: Reconocer el LSSSSSSSSSSSSSSSSSSS de los miembros de la familia% Todos necesitamos est#mulo alerta elo!ios% El ASSSSSSSSSSSSSSSSS es el primero de los tres

elementos 'ue forman el $o!ar donde florecen estas destre"as% Debemos mantenernos estar conscientes de a'uellas cosas 'ue nosotros KSSSSSSSSSSSSSSSSS en los miembros de la familia%
C

SSSSSSSSSSSSSSSSS el aprecio%

En cierta ocasi)n Mar. T1ain e*pres), T o puedo (i(ir dos meses con un buen
?> ??

SSSSSSSSSSST%

5ui"&s 9sta era su manera de referirse al principio de 'ue el

SSSSSSSSSSS estimula el esfuer"o $acia la e*celencia% SSSSSSSSSSSSSSSSS el aprecio%

?=

La !rata

?B

SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSScompleta el circuito de la afirmaci)n

del aprecio

de modo 'ue el flu+o de muestras de aprecio pueda continuar% Bene5i#i+s de2 % re#i+: El aprecio reconoce el ?@ SSSSSSSSSSSSSSSSSS de un indi(iduo% Tales demostraciones de aprecio ?NSSSSSSSSSSSSSSSSSSSm&s 'ue el amor de su padre o madre% En una manera aHn no $ablada le $acen saber a los $i+os 'ue su familia $onra la estima de cada indi(iduo inclu 9ndose a s# mismo%
?L

6 este sentido de estima propia

SSSSSSSSSSSSSSSSS el resto de sus (idas%

El aprecio fomenta una atm)sfera de ?ASSSSSSSSSSSSSSSSSSS en el ?KSSSSSSSSSSS% El e*presar aprecio fomenta una atm)sfera de armon#a en el $o!ar% Es una fascinante brisa de pa" amor 'ue atraer& a los &n!eles% Tal atm)sfera, donde el esposos
?C

la

esposa claramente se amen uno al otro,

SSSSSSSSSSSSSSSSSSS a los $i+os 'ue al!Hn

d#a lle(ar&n consi!o el =>SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS de dar aprecio en sus $o!ares% El aprecio promue(e salud =?SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
==

SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
14

As# 'ue podemos notar 'ue fuimos diseados para ser a!radecidos% $umana prospera con la !ratitud promoci)n de una salud (ibrante el aprecio% La
=B

La naturale"a

SSSSSSSSSSSSSS del aprecio a los

=@

miembros de la familia no s)lo es una buena cosa para $acer, es un deber $acia la de buenas relaciones% El emocional% SSSSSSSSSSSSS aprecio afirmaci)n es una parte (ital de bienestar f#sico

As# 'ue desate los nudos% 5uiebre el (aso de alabastro% 2ermita 'ue su fra!ancia llene toda la casa I su casa% 0on su sua(e perfume traer&
=L =N

SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS a sus cora"ones%

15

COSAS 'UE APRECIO EN MI C=NYUGE ?% =% B% @% N% L% A% K% C% ?>% ??% ?=% ?B% ?@% ?N% ?L% ?A% ?K% ?C% =>% =?% ==% =B% =@% =N% =L% =A% =K% =C% B>% B?%

RECETA M67ICA -a suficientes cosas cualidades 'ue uno puede apreciar en los miembros de su

familia, de tal manera 'ue sea posible e*presa cada d#a a lo menos una% Ubser(e 'ue sucede despu9s de un mes de usar estas dosis de amor c)n u!e% aprecio% DReal"a esto la estima propia de familiaE Ase!Hrese de e*presar cada d#a al!o 'ue usted aprecia en su

EJERCICIOS PARA 7ESPERTAR APRECIO PARA REALI>AR EN EL HOGAR ?% Escriba una nota de amor a al!Hn miembro de la familia% Esc)ndala en la 7lonc$era, deba+o de la almo$ada, en la maleta cuando (a de (ia+e, o en otro lu!ar 7sorpresa8

16

para ser descubierta sin la persona saberlo de antemano% MEl descubrir uno de esos 7tesoros8 siempre ale!ra al 'ue lo encuentraO% =% D9 un re!alo inesperado a un miembro de la familia, una rosa, una $ora de tu tiempo, no para una ra")n especial, pero s# para decirle, 7-e pensado en ti% importante para m#8% B% Al $ablarle a los 'ue amamos, t)'ueles sua(emente en el bra"o, en el $ombro o en la mano% El to'ue f#sico es una forma de mostrar amor aceptaci)n% @% Escriba una nota de 7!racias8 a al!uien 'ue $a $ec$o al!o especial para ti o $a influenciado tu (ida positi(amente Muna maestra, un pastor, un ami!oO% N% En el altar familiar, d9le a los miembros de la familia la oportunidad de e*presar lo 'ue ellos aprecian m&s acerca de pap&, mam& o cual'uiera 'ue sea seleccionado para ser 7$onrado8 en esa ocasi)n% La persona desi!nada debe responder a cada uno con un sencilla e*presi)n de 7!racias8% El pap& puede empe"ar le endo un te*to apropiado como 2ro(erbios ?L,=@, 72anal de miel son los dic$os sua(es, sua(idad al alma medicina a los $uesos8, o 2ro(erbios ?=,=N, 7La an!ustia deprime al $ombre, la palabras amable lo ale!ra8% MRersi)n Dios -abla -o O% 0ierta familia, desde 'ue los nios eran pe'ueos, ocasionalmente tomaban tiempo durante el culto familiar para 'ue cada persona e*presara aprecio a Dios por al!o 'ue le era de especial !ratitud% En un culto de familia, despu9s de un d#a mu particular para la madre, el padre di+o, 7Esta noc$e (amos a $onrar a mam&% 0ada uno (a a decirle 'u9 aprecia de ella8% Despu9s, unieron sus manos tu(ieron oraciones especiales por mam&, se!uido de lue!o a cada uno de los $i+os% A$ora la un 7abra"o familiar8% La e*periencia le(ant) tanto sus esp#ritus, 'ue ella m&s tarde plane) un culto familiar para $onrar al pap& familia ocasionalmente repite este tiempo de afirmaci)n, dando !racias a Dios por las cualidades sin!ulares 'ue los $acen a todos especiales% El resultado $a sido una aumentada unidad blo'uesO lealtad% L% Bus'ue &reas donde el nio ten!a apro(ec$amiento Mcostura, nataci)n, construir con felicitarlo por eso, 7Est&s $aciendo buen pro!reso en la costura% TH podr&s a$orrarte al!Hn dinero cosi9ndote tu propia ropa8% 7TH $aces mu buenos edificios con tus blo'ues% 2uede ser 'ue cuando cre"cas lle!ues a ser un in!eniero constructor8% Ubser(e c)mo aumenta la confian"a en los nios% TH eres

17

A% ReHne la familia radio

discute cu&l tradici)n puedes establecer para $onrar a los miembros

de la familia en d#as especiales o por lo!ros especiales alcan"ados% <n locutor de autor, 0$arles R% S1indoll, dice 'ue su familia usa una placa ro+a con las palabras, 7-o Eres Especial8 pintada en el borde para $onrar los triunfos especiales de al!Hn miembro de la familia, celebrar un cumpleaos, alabar un traba+o bien $ec$o, recomendar una meta alcan"ada o simplemente decir, 7F-o Eres EspecialG8 0uando la placa ro+a es usada, cual'uier comida (iene a ser una celebraci)n, un recordatorio (isible de amor S1indollO% K% Disee un plan mensual para recompensar sealamientos de afirmaci)n para cambiar un $&bitoO% C% Acepte con a!rado de forma positi(a cada cumplido sincero 'ue reciba esta semana sin atenuarlo o limitarlo% ?>% D2udiera ser 'ue al!unas de las cualidades 'ue nosotros (emos en los miembros de la familia 'ue $a nosotros nos parecen ne!ati(as, pueden ser realmente cualidades positi(as lle(adas a los e*tremosE En lu!ar de eti'uetar a al!uien como dominante, Dno podr#a ser 'ue esa persona tiene capacidades de lidera"!oE 5ue en lu!ar de ser presumida, Dno ser& 'ue tiene confian"a en s# mismaE -a!a una lista de caracter#sticas en los miembros de su familia 'ue puedan enmarcar tu pensamiento% ??% D5u9 pasos tomar9 o esta semana para mostrar aprecio a cada miembro de mi familiaE a%SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS b%SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS c%SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS TIEMPO FAMILIAR: LA NECESI7A7 M?S URGENTE In(esti!adores sociales encuestaron a ?N>> nios escolares sobre asuntos de (ida familiar% A estos nios se les pre!unt), TD5u9 creen 'ue le $ace a una familia feli"E D0u&l piensa usted fue la primera respuesta ofrecidaE D5ui"&s muc$o dinero, carros nue(os,
18

estima Mtomado de 74ro1in! 3ise in Famil

Life8 b 0$arles R% penali"ar

los comentarios ne!ati(os o cr#ticas% MLos estudios muestran 'ue toma treinta d#as

una casa !rande, muc$a comidaE La respuesta m&s frecuentemente ofrecida fue, T-acer cosas +untosT% Si su familia fuera $o encuestada respuesta dar#a a esta pre!untaE% En Eclesiast9s B,?I?? el sabio Salom)n escribi), TTodo lo 'ue se 'uiere deba+o del cielo tiene su tiempoT, Dios todo lo $i"o $ermoso en su tiempo% E*iste un tiempo correcto para tiempo para cosec$ar lo tiempo de descansar% En nuestras (idas tan ocupadas $a nuestras acti(idades% Tiempo de plantar nuestros $uertos plantado% Tiempo de traba+ar nuestras familias% 0ada uno en esta tierra, rico o pobre, !rande o pe'ueo, tiene cada d#a la misma cantidad de tiempo% La diferencia del 9*ito el fracaso radica a menudo en nuestras elecciones el bienestar familiar, debe sobre el tiempo% Si usted mide el 9*ito de la (ida por la unidad por lo tanto $acer elecciones cuidadosas del tiempo% A continuaci)n al!unos r&pidos principios para usted pensar sobre la elecci)n del tiempo, @AB TUDU N<ESTRU TIEM2U REALMENTE 2ERTENE0E A DIUS, somos sus ma ordomos% 0ada d#a, cada latido del cora")n, cada respiraci)n es su d&di(a% Su diseo para nosotros debe ser tomado en cuenta% El bienestar familiar ocupa un ran!o alto en la lista de Dios% @CB ELTIEM2U, LU MISMU 5<E EL DINERU DEBE SER 2RES<2<ESTADU% 2lanifi'ue su noc$e familiar cada semana cada = ) B semanas% An)telas en su libro de citas% D0uan importante es su familia en su lista de (alores personalesE @DB EL <SU SABIU DEL TIEM2U RE5<IERE 2RIURIDADES, Dios, nuestro propio interior, nuestro c)n u!e, nuestros $i+os nuestro traba+o son altas prioridades% La (ida es m&s 'ue un asunto sobre a donde eficiencia laboral% Necesitamos conocer 'uienes somos, de donde (enimos relaciones saludables una salida con u!al contestara con todo su cora")n, D0u&l

a menudo tres demandas a cada minuto% Sin embar!o, debemos tomar tiempo para

(amos% @EB ELTIEM2U :<NTU 0UNSTR<6E EMU0IUNES SAL<DABLES% Las buenas las buenas emociones re'uieren tiempo de calidad al i!ual 'ue las plantas los c9spedes necesitan a!ua% El tiempo in(ertido con la familia sir(e como reduce los sentimientos de aislamiento alineaci)n% Esto (ale

ant#doto para la soledad

19

muc$o m&s 'ue !randes cantidades de dinero en el banco% Las relaciones sobre(i(en por la calidad el tiempo personal familiar%

Est& mu bien usted me a con(encido, pero, D'u9 puedo $acer acerca de la calidad del tiempo en mi (ida familiar% @AB Eli+a el tiempo familiar como su alta prioridad, @CB 2lanifi'ue mu cuidadosamente i!ual 'ue lo $ar#a su fuera su ne!ocio o una comida especial% ll9(elas a la acci)n Diariamente estable"ca unas pocas metas 'ue se puedan lo!rar

MFReal#celasGO% @DB Identifi'ue las barreras al tiempo familiar en su pro!rama de la (ida @EB 0omience a eliminar estas barreras% -e a'u# al!unos ladrones del tiempo, La desor!ani"aci)n, tele(isi)n, traba+o e*tra, acti(idades sociales innecesarias%

dibu+o

A. Estr%te!i%s s+3re e2 tie* + 5%*i2i%r: La (ida de Andr9s $acer :uana estaba fuera de control% Ellos ten#an demasiadas cosas 'ue se sent#an infelices en su actual estado de la (ida% Los dos tomaron un fin de

semana solo sin los $i+os para poder poner sus (idas en orden% Establecieron metas para, 0recimiento Espiritual, e+ercicio, dieta, (acaciones, limitar el tiempo para (er tele(isi)n, $acer obra misionera, tiempo para ellos mismos Estable"ca un tiempo para fi+ar metas personales Tiempo para reuni)n de esposo Tiempo para conse+o familiar% Met%s: 0recimiento espiritual Salud Acti(idades en familia esposa% para sus $i+os% de la familia,

Fec$aSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS Fec$aSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS HiG+s SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

Es +s+Fes +s% SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

Acti(idades de fin de semana SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

20

Metas intelectuales Metas de alcance B. A#tivid%des de2 $+!%r:

SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS SSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

?% Dialo!ue con su esposa o su esposo, D0)mo podemos nosotros me+orar nuestras (idas de manera 'ue podamos tener m&s tiempo para comunicarnosE SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS =% 0ada d#a escriba las cosas 'ue le !ustar#a reali"ar ese d#a mismo un premio si se reali"an las L cosas% B% 2re!unte a sus $i+os 'ue puede $acer para ellos% @% 2re!unte a los miembros de su familia 'ue $ace un $o!ar feli"% SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS N% 2ermita a cada persona en la familia 'ue escriba B cosas 'ue recuerdan como momentos especiales en la familia% Entonces permita 'ue todos compartan estas memorias de familia en la $ora del culto (espertino% Las acti(idades m&s a menudo mencionadas fueron,SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS L% -a!a planes para una salida en familia% SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS C. L2ene 2+s es %#i+s en 32%n#+: En el Ed9n en el Sina#, El s&bado fue dado como ?SSSSSSSSSSSS,=SSSSSSSSSSSSS especial% Estas $oras sa!radas no solo facilitan el compaerismo entre los miembros de la familia, sino tambi9n con el 0reador% In(irtiendo el tiempo sabiamente, nosotros, $&!alas% Dese a usted

21

a% Traemos BSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS a Dios% b% Se nos dar& el $onor adicional de la @SSSSSSSSSSSSSSSS % c% 2odremos alcan"ar a otros con NSSSSSSSSSSSSSSS del cuerpo, mente d% 0onstruiremos matrimonios f% Aadiremos abundancia remordimiento% Del mismo modo 'ue presupuestamos nuestro dinero% Tambi9n debemos mane+ar nuestra ener!#a
?>

alma%

familias felices

SSSSSSSSSSS SSSSSSSSSSS%
K

e% Aadiremos ASSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSa nuestras (idas% salud a nuestras SSSSSSSSSSSSSSSSSS sin nin!Hn

reser(ar

SSSSSSSSSSSSSS
?=

de

alta

ener!#a

las

oportunidades

SSSSSSSSSSSSS, ??SSSSSSSSSSSS

SSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
?@

Los $i+os est&n en el $o!ar por un periodo de ?BSSSSSSSSSS

?N

SSSSSSSSSS lo 'ue si!nifica

'ue mientras est&n en casa debieran recibir tiempo de alta prioridad% Esto si!nifica una SSSSSSSSSSSSSSS ?LSSSSSSSSSSSSS ?A SSSSSSSSSSS ?KSSSSSSSSSSSS los padres necesitan
?C

Los $i+os

SSSSSSSSSSSSSSS el uno con el otro, tiempo para de !o"o de modo 'ue los
=B =?

traba+ar para la recreaci)n rela+ante ellos puedan crecer m&s fuertes transmitir $erencia reli!iosa%

SSSSSSSSSSSSSSSentre

puedan aprender buenas

SSSSSSSSSSSSSSSSSSS de

SSSSSSSSSSSSSSSS SSSSSSSSSSSSSSSSS% 6 los padres lo necesitan para ensear (alores El tiempo es un re!alo de (alor 'ue Dios $a dado a todos en cantidades i!uales% De nin!Hn otro re!alo 'ue el Maestro $a otor!ado re'uerir& ma or cuenta 'ue el de nuestro tiempo% A'uel 'ue nos da un d#a a la (e", es el me+or conse+ero en cuanto al tiempo% Vl es el 'ue nos puede a udar a planificar promo(er& una (ida familiar saludable un car&cter 'ue $onre a 0risto% ALEGRIA FAMILIAR ?% Ten!a una $ora de 7Aficionados8 en el patio de su casa con todos los miembros de la familia participando% In(ite a sus (ecinos a 'ue asistan% =% Ten!a una tarde para cocinar% Todos participando en la preparaci)n de !alletitas lue!o se las comen%
22

a (i(ir ese per#odo de =@ $oras, de tal manera 'ue bien balanceada, cuerpos sanos, mentes fuerte

B% 0apturen luci9rna!as McucubanosO en frascos de cristal% Relate $istorias en el bos'ue a la lu" de las luci9rna!as% @% In(ite a unos pocos ami!os a 'ue se unan a la familia para un paseo en bicicleta% Sir(a refri!erios al re!reso% N% Lle(e a la familia a la pla a para una fiesta especial de nataci)n con bolas pl&sticas para +u!ar, cuc$aras (asos para $acer castillos% estudien las estrellas, planetas constelaciones L% Sal!an fuera en una noc$e clara usando un mapa estelar% A% Ten!a una cena especial para los +)(enes de la familia con los ami!os como in(itados% K% -a!a una bicicletada, 'ue un nio o un +o(en sir(a de l#der% C% -a!an +untos tallados sobre madera, cada persona crea su propia pi""a o de tacos% ?>% ??% ?=% ?B% ?@% ?N% ?L% ?A% ?K% ?C% =>% =?% ==% =B% Lle(e la familia a un paseo de compras para una cena de pi""a o de tacos% Ten!a una noc$e de pasatiempos con cada miembro de la familia reali"ando su pasatiempo fa(orito% Leer un libro +untos I compartir lo le#do lue!o de B> minutos% :u!ar a la 7pele!rina8 pasadas% Ten!a una noc$e de manualidades% 0ada persona aprender& una nue(a manualidad% Traba+e con una nue(a colecci)n I $o+as, estampillas, monedas, caracoles o mariposas% Ruele c$irin!as, cada uno teniendo la su a% La familia completa reco!e las $o+as del patio refrescante% Ten!a un desa uno al aire libre con 7$ot ca.es8% -a!a una caminata para obser(ar p&+aros obser(ados% Aprenda en familia la cla(e de Morse o Len!ua+e de Seas% :ue!uen todos al baloncesto FMam& tambi9nG% :ue!uen 7tenis8 o !olfito en par'ue% lue!o $a!a una lista de los p&+aros lue!o se sir(e una bebida dar al !anador una sorpresa especial% Ten!a un 7s$o18 para mostrar (istas fi+as recordando acti(idades familiares

23

=@% =N% =L% =A% =K% =C% B>% B?% B=% BB%

Ten!a un 7d#a de campo8 como familia, en el patio o en un par'ue% 2repare 8palomitas de ma#" o bombones asados8 en una fo!ata% :ue!uen al esconder dentro fuera de la casa% Montar a caballo todos en familia% Salir a campar un fin de semana con toda la familia% Ten!a una $ora en el campo para relatar $istorias% Traba+e en un &lbum titulado, 7mi (ida8% Ten!a una (enta de !ara+e con los +u!uetes 'ue los nios a no usen% Dedi'ue el dinero a al!una causa misionera% Traba+e en la $istoria de la familia% Ten!a una noc$e de +ue!os perm#tale a los nios 'ue lo or!anicen%

Re!istre eH erien#i%s #(*3res #+n 2% 5%*i2i%: ?% =% B% &'() $%#en 2%s 5%*i2i%s s%2(d%32es #(%nd+ se G(nt%n/ ?% =% B% H%!% (n 2%n %r% (n% %!r%d%32e eH erien#i% 5%*i2i%r ,(e se dis5r(te: A#tivid%d SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS Fe#$% SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

ESPIRITUALI7A7 FAMILIAR: ALCAN>AN7O EL PO7ER Estando en el &rea del campamento, Sand se diri!i) $acia el r#o 'ue desciende de la montaa para refrescarse% La corriente la

24

atrap)

la arrastr) $acia la ru!iente cascada sin poder a udarse% Las piedras resbalosas pod#a escuc$ar m&s de cerca el sonido de las cataratas%

no le daban apo o

Mientras era conducida $acia el borde ella !rit), 7F:esHs a HdameG8 Su $ermana contestando sus !ritos lo (io suceder,% De repente Sand fue le(antada contra la corriente colocada por la corriente sobre una roca en el r#o% De a$# pudo alle!arse sobre la orilla% Esa noc$e la familia record) la oraci)n del culto matutino% 2idieron protecci)n para ese d#a supieron 'ue Dios contest)% La espiritualidad es la $abilidad de un indi(iduo de disfrutar una relaci)n personal con Dios como compaero acti(o de la (ida% La espiritualidad familiar es el camino 'ue la familia toma para (i(ir como compaeros de Dios% Dos terceras partes de las personas 'ue se cr#an en $o!ares bien reli!iosos, piensan 'ue la reli!i)n fortalece las relaciones familiares a uda a los nios a encarar los problemas de la (ida% Si su familia tiene una (ida espiritual fuerte, usted probablemente est& de acuerdo% Si este no es su caso, DNo le !ustar#a intentarloE% Las familias saludables orientan sus (idas fuera del auto centralismo $acia el plan de Dios a a udar a otros% A medida 'ue estas familias ponen a Dios como su primera prioridad e*perimentan un mo(imiento fuera de la fra!mentaci)n $acia el bienestar el ser $ec$os completos% A medida 'ue Dios entra en sus (idas, un nue(o poder es descubierto% Los puntos &speros del car&cter comien"an a sua(i"arse o a procesarse% Se ensean las altas normas morales basadas en el car&cter de Dios correcto lo incorrecto% para los $i+os aprenden la diferencia entre lo

Las familias saludables encuentran poder en la oraci)n para aclarar los problemas saludables se apo an mutuamente con sus oraciones en tiempos de crisis (ictoria aHn en las tribulaciones%

enfrentar las dure"as 'ue de otro modo $ubieran destruido su unidad% Las familias reclaman

Al descubrir las Destre"as Espirituales, la familia puede traer espiritualidad a su e*periencia diaria%

25

Las $abilidades espirituales 'ue brindan poder son @AB Alaban"a, @CB 2edir

e*tender el

perd)n, @DB Urar por el Esp#ritu Santo, @EB 0lamar con confian"a, por el cumplimiento de las promesas de la Biblia, @IB 0reer 'ue Dios (a a contestar las oraci)n, pidiendo perd)n rectificando errores% @JB -acer bien las cosas, e @KB Interceder en oraci)n por otros%

<na de las !randes cosas 'ue los padres pueden $acer para tener una (ida familiar saludable maana completa es la de tener culto familiar re!ularmente Mpreferiblemente de tardeO esto crea un dinamismo un foro donde pueden suceder muc$as cosas

'ue promue(en la unidad familiar% Eddie Elsie acordaron tener un culto de adoraci)n dos por el poder sus $i+os% 0uando la

(eces al d#a% Ellos pidieron por protecci)n de la san!re de 0risto sobre ellos

(ida de Eddie fue sal(ada de morir en un accidente en medio de una l#nea de alto (olta+e el9ctrico atribu ) su nue(o permiso de (ida a la inter(enci)n de Dios% Aun'ue cristianos no cristianos sufren tribulaciones pruebas, es confortante saber 'ue estamos en las manos amorosas de Dios% Los prop)sitos del culto familiar inclu en factores (erticales, como el $acer a :esHs real en nuestras (idas, alaban"a adoraci)n, lle(ar a la familia acercarse a Dios reclamar los m9ritos de la san!re para el perd)n del pecado% El culto familiar puede tambi9n promo(er las relaciones entre las familias 'ue nosotros le llamamos factores $ori"ontales% Esto inclu e el facilitar la transmisi)n de nuestra $erencia reli!iosa, formando felices recuerdos por medio de la celebraci)n familiar, enseando (alores morales% 0onducir& la familia a una relaci)n cercana los unos a los otros% Las in(esti!aciones $an demostrado 'ue las familias obtienen el ma or beneficio del culto familiar cuando cada uno comparte lo 'ue tiene en sus cora"ones I donde se re(ela cada uno tal cual es% 2odemos $acer esto pidiendo perd)n por los errores, $ablando acerca de preciosos cap#tulos de nuestra e*periencia con Dios manteniendo nuestra atm)sfera

26

c&lida planes

tierna donde cada uno problemas

se sienta bien(enido, donde la familia pueda discutir sus

$ablar de sus e*periencias del d#a con un esp#ritu de acci)n de

!racias% El otro secreto del culto familiar positi(o es el de nutrir un esp#ritu de afirmaci)n donde cada uno tiene un estado de bienestar personal en una atm)sfera amante de aceptaci)n% Si!nifica muc$o para nosotros escuc$ar nuestros nombres cristiano, pero en su adolescencia se rebel) rec$a") los (alores preocupaciones mencionadas en oraci)n por a'uellos 'ue amamos% Mar#a se $ab#a criado en un $o!ar el estilo de (ida de el sus padres% Despu9s de abandonar el $o!ar nunca pudo ol(idar la atm)sfera amante intercedieron en su fa(or si!nificati(a con Dios A. Piens+ en est+: 2or medio del culto familiar los padres pueden 7$acer una (alla alrededor de sus $i+os8% 7Wn!eles ministradores prote!er&n a los $i+os 'ue son as# dedicados a Dios% B. A#tivid%d de Es irit(%2id%d F%*i2i%r. A. &C(L2es s+n 2%s $err%*ient%s es irit(%2es ,(e (s% n(estr% 5%*i2i%/ SSSSSSSSSSSS Alaban"a acci)n de !racias SSSSSSSSSSSS 2edir fortale"a SSSSSSSSSSSS Reclamando las promesas de la Biblia SSSSSSSSSSSS Uraci)n intercesora por otros SSSSSSSSSSSS 2edir perd)n unos a otros a Dios SSSSSSSSSSSS Rectificando nuestros errores SSSSSSSSSSSS Buscando las e(idencias de la inter(enci)n del Esp#ritu Santo Utras $erramientas espirituales 'ue desea nuestra familia,
_______________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________

tiempo del culto familiar% Dios irrumpi) en su (ida mientras sus padres con perse(erancia ella libremente acept) re!resar a su $o!ar a una relaci)n su familia%

SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS =% Nuestra pro(isi)n para el Tiempo Espiritual,

27

Mi tiempo para el estudio personal de la Biblia es, SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS Nuestro tiempo para el culto familiar esSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS a%m% SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS p%m%SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS 2lanifi'ue 'ui9n diri!ir& el culto cada noc$e% Dom %SSSSSSSSSSSSSSSSSSS Lun % SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS Mar%SSSSSSSSSSSSSSS Mier%SSSSSSSSSSSSSSSSSSS :ue%SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS Sab%SSSSSSSSSSSSSSSSSSSS B% In(ierta una noc$e estudiando el plan de sal(aci)n% 2re!Hntele a todos los miembros de su familia si 'uieren entre!ar su cora")n a :esHs% Lue!o permita a cada uno orar a :esHs 'ue est&n eli!iendo se!uirle, 'ue se $an unido a su reinado decirle 'ue est&n a su lado% Rie%SSSSSSSSSSSSSSSS

@% 0omience con un libro de 2romesa para la Familia% A la $ora del culto cuando se leen promesas de escritos inspirados re!#strelas% Memorice al!una de estas frecuentemente% N% -able acerca de D5u9 es correctoE D5u9 es incorrectoE D2or'ueESSSSSSSSSSSSSSSS L% Estudie los mandamientos por ?> semanas% Trate de aplicarlos a la (ida diaria% 2re!unte 7DDe 'u9 manera fuimos (ictoriosos esta semanaE 7 Recuerde I nosotros no podemos !uardar los mandamientos por nosotros mismos% 2ida a Dios 'ue le a ude a !uardar la Le de Dios% A%0omo familia esco+a una persona anciana o un in(&lido planifi'ue un ser(icio de rep#talas

alaban"a especial para ellos% Ll9(elo a cabo% D0u&les fueron los resultadosE%

C. L2ene 2+s es %#i+s en 32%n#+: MSecci)n ?O ;a'ueo encontr) una nue(a dimensi)n de si!nificado para su (ida despu9s 'ue
?

SSSSSSSSSSSSSSSS (ino a su $o!ar%

<na familia tiene muc$o m&s 'ue necesidades f#sicas, tiene necesidades espirituales 'ue s)lo pueden cubrirse cuando se toma tiempo para =SSSSSSSSSSSSSS a los pies de :esHs%

28

2rimero
N

sobre todo, necesitamos la

SSSSSSSSSSSSSSSSSS

SSSSSSSSSSSSSSS

SSSSSSSSSSSSSSS para traer fortale"a

si!nificado a nuestras familias%

La familia saludable traba+a de un !rupo claro de (alores basados a la moral 'ue permite a la familia ensear un sentido de lo 'ue es LSSSSSSSSSSSSSSSSS ASSSSSSSSSSSSSS
K

SSSSSSSSSSSSSSSSSS% al

Muc$os padres est&n profundamente preocupados en lle(ar su CSSSSSSSSSSSSSSSS

?> ?=

SSSSSSSSSSSSSSSSSSSS% 2ero el secreto real es traer el SSSSSSSSSSSSSSSSSSa'u#

??

SSSSSSSSSSSSSSS a la aut9ntico con

a$ora a tra(9s de un compaerismo diario

Dios% @Se##i4n AAB A medida 'ue tomamos tiempo diario con Dios en nuestras familias, estamos
?B

SSSSSSSSSSSSSSSSS para el !ran d#a del Seor% encuentran

?@

Los $i+os aprenden la importancia del culto familiar su protecci)n% El lo!rar un culto de 9*ito re'uiere al!una La familia fuerte
?A ?N

SSSSSSSSSSSSSSSSSen

SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
?L

saludable muestra

SSSSSSSSSSSSSSSSSSuno al otro, toma reconoce la espiritualidad como un factor unidad%

SSSSSSSSSSSS

?K

SSSSSSSSSSSunos a otros

indispensable para atraer a la familia a una relaci)n de cercan#a

E2 #(2t+ 5%*i2i%r de3e ser: 0orto lleno del esp#ritu

A!radable e interesante% El tiempo m&s placentero del d#a% Intensamente interesante%

29

0orto

lleno de (ida%

S(!eren#i%s %r% e2 A2t%r F%*i2i%r

P!o+ado Su&e!en#ia 4. .aga una invocacin invitando la presencia de "ios durante el culto. 7. +ea libros acerca del matrimonio como, /l .ogar 'ristiano, /l ,ecreto de la 2elicidad 'onyugal, etc. 8. .aga una lista de peticiones con su promesa correspondiente y anote la fecha en ue cada una fue formulada y contestada.

30

9. :.

=.

?. @. B.

45.

44.

47. 48. 49. 4:.

+ea un libro devocional en familia usando dos libros para poder alternarse en la lectura de los prrafos. +ea el libro de Proverbios durante un mes completando un captulo por da. Primero lea silenciosamente y luego discutan acerca de su significado. 'ategorice lo ue encuentre en su libro de devocin personal apuntando los temas ue tengan ue ver con tpicos tales como ;la comunicacin ;, ;el hombre sabio< ;el justo< o ;el hombre necio<, etc. >re por los ue le enviaron tarjetas de (avidad. /scoja una tarjeta por da y mientras se encuentre en el trabajo ore y medite a favor del remitente. /scriba luego a la persona comunicndole ue se or por ella en un momento especial de ese da. /sto puede continuar durante todo el ao hasta ue haya orado por cada uno de los ue enviaron tarjetas. /mpiece el culto dando testimonios de gratitud por las cosas buenas ue le trajo el da o por las bendiciones recibidas. /studie un libro difcil de la Aiblia tal como Apocalipsis. .aga un bos uejo del captulo a la ve$ ue ilustra los smbolos para identificarlos. Proceda a estudiarlo ue "ice el comentario bblico y anotar lo ue descubra en su cuaderno de apuntes. +ean juntos un captulo de la Aiblia y luego, individualmente, pongan por escrito sus sentimientos en cuanto a una porcin de la lectura. Imagnese a usted mismo haciendo lo ue "ios demanda y haga planes para actuar durante ese da obedeciendo la instruccin divina. Al llegar la hora del culto vespertino, comparta con su cnyuge acerca de las diversas formas en ue puso en prctica las instrucciones divinas. /lija a una persona distinta cada semana para orar por ella de manera especial. Podra ser un amigo misionero el presidente de su pas un estudiante o alguna persona ue haya solicitado ue se ore por ella. /scriba a la persona y dgale ue ustedes han estado orando a su favor. Alterne el culto escogiendo para leer un paisaje de la Aiblia ue se relacione con 'risto en los /vangelios tales como Cuan 4:D4E4: o +ucas 9D?E49 estudiando los acontecimientos y la escena. ,eleccione el versculo ue tenga mayor significado para usted, ,ienta a Ces*s de tal manera ue piense ue le est hablando a usted personalmente. "espu0s de anotar sus sentimientos, comparta sus apuntes con su cnyuge ampliando de esta manera el dilogo mutuo. Aus ue en una concordancia todos los te-tos relativos a los cnyuges, clasif uelos y eval*elos en base a si usted esta siguiendo el plan de "ios. /scriba una carta a "ios como si escribiese a un amigo. /scriba una parfrasis de ciertos captulos bblicos como 4 'orintios 48 y ponga sus propias e-periencias como ejemplo. ,ubraye los te-tos doctrinales y las promesas en la bblicas usando el color rojo para las doctrinas y el a$ul para las promesas. Fome tiempo entonces para memori$ar donde se encuentran comen$ando con !ateo y prosiguiendo con los evangelios y dems libros del (uevo Festamento. /stable$ca una hora especfica para el culto y trate de mantener este horario. Invite a los vecinos a tener el culto con usted una ve$ por semana u ocasionalmente. +ea un pasaje bblico en diferentes versiones y despu0s escrbalo con sus propias palabras de modo ue sea mas significativo para usted.
31

4=. 4?. 4@.

4B. 75. 74. 77.

78.

79. 7:. 7=. 7?. 7@. 7B. 85. 84. 87. 88. 89. 8:. 8=. 8?. 8@. 8B. 95. 94. 97. 98. 99.

Fo ue el piano, o alguna m*sica grabada o disco para indicar el comien$o de la hora del culto. Fenga un cuarto especial en la casa llamado ;capilla de oracin< y provea una iluminacin especial, con m*sica y libros de culto de acuerdo a su gusto. Practi ue de 45 y 45 con un te-to especfico. /l 45 y 45 consiste en ue cada cnyuge toma die$ minutos para escribir acerca de un pasaje especfico y otros die$ minutos para dialogar acerca del mismo. 'elebre una fiesta gape con toda la familia y agrade$can a "ios por todas sus bendiciones. Gtilice velas o un candelabro sobre la mesa y sirva una comida especial de frutas frescas, nueces y pan integral. /vite la conversacin trivial y dedi ue el tiempo para hablar o cantar acerca de las bondades de "ios, escogiendo sus himnos predilectos y a dar testimonios de fe y esperan$a. >tras parejas pueden ser invitadas a la fiesta gape. 'omience un libro de promesas donde va a registrar todas las promesas ue encuentre en la Aiblia. Pudiera variar esta misma idea utili$ando una grabadora para luego escuchar las promesas en los momentos de su vida ue siente ue necesita escuchar palabras alentadoras. /scriba una tarjeta en recordativo para orar a favor de una persona o situacin en especial. 'olo ue la tarjeta en un lugar visible de la casa u oficina y cuando la vea proceda a elevar una breve oracin a favor de esa persona o situacin. !emorice te-tos o un captulo de la Aiblia y repselos el viernes de noche Parafrasee te-tos ue signifi uen mucho para usted y propngase metas para su aplicacin /scrbanse notas de apreciacin el uno al otro. /studie ms acerca del amor de "ios "ialoguen acerca de cmo pueden mejorar ciertos rasgos de carcter Fenga el culto con alg*n impedido fsico ue sea amigo de la familia /-perimente con la oracin conversacionalD uno ora sobre un tema determinado y el otro continua el tema, alternndose as a trav0s de la oracin /studie y dialogue acerca de cmo orar y por ue orar. /studie ms acerca de las condiciones para obtener respuesta a las oraciones )eclame las promesas relacionadas con alguna peticin hecha en oracin &uarde un registro de oraciones contestadas en un ;+ibro de !ilagros<. Fenga una lista especial de oracin para el culto del ,bado de maana Agrade$ca a "ios por la respuesta a la oracin antes de ue la oracin haya sido contestada. >re en vo$ alta el uno por el otro despu0s de ue cada uno haya identificado sus necesidades particulares. Prepare una ;+ista de Agradecimientos<. )evsela y aada a la lista cada semana. 'ante oraciones +ea la Aiblia de principio a fin. 'uando termine, anote en la Aiblia la fecha en ue complet esta actividad. 'ada da de la semana conc0ntrese en cierto proyecto de oracin. Por ejemploD los martes, ore por los nios hu0rfanosH los mi0rcoles, por las familias pobres, etc. A trav0s del da envense oraciones ;telegramas< el uno al otro. Arrodllense frente a frente y, tomndose las manos, hagan un altar mientras oran. ,ea consciente de la presencia de 'risto en el altar familiar. Pida perdn por faltas y ofensas especficas cometidas durante el da.
32

9:. 9=. 9?. 9@. 9B. :5. :4. :7. :8. :9. ::. :=. :?. :@. :B. =5. =4. =7. =8. =9.

,alga a tener el culto en la naturale$a, al lado de un riachuelo, del oc0ano o de la cima de una montaa. Apli ue las instrucciones ue nos brinda la naturale$a para obtener lecciones espirituales. >rganice un juego bblico para esas ocasiones en ue tenga visitas durante el culto. 'ante himnos antiguos o himnos de otros pases. !emorice algunos de ellos. >bserve un ayuno ligero durante el tiempo de alguna decisin crucial en la familia. "urante el culto especial de cumpleaos, cuente la historia de cmo fueron las circunstancias de su nacimiento y fjese nuevas metas para el ao de vida ue comien$a. .aga un culto vespertino a la lu$ de la vela o de una fogata. Gse discos o grabaciones como servicio de canto y canten al unsono Promueva e-amencitos con preguntas doctrinales Cuegue a las veinte preguntas usando como base caracteres bblicos >casionalmente ore de manera silenciosa Gtilice un te-to bblico en su oracin tales como ;,ean gratos los dichos de mi boca y la meditacin de mi cora$n delante de ti...< #,almo 4BD49% .aga un libro devocional personal utili$ando sus te-tos favoritos, te-tos doctrinales y sus interpretaciones, promesas, y porciones memori$adas de las /scrituras. 'omplete un estudio biogrfico profundo acerca de ciertos caracteres bblicos y eval*e la forma en ue "ios actu en cada uno de esos casos. /studie por tpicos con la ayuda de una concordancia y tome notas de carcter devocional. "istribuya las responsabilidades del culto entre los distintos miembros de la familia. +ea un libro devocional del ao. Gn da cual uiera sustituya su culta familia invitando a otra pareja o familia a ue traigan un culto a su hogar. Practi ue la caminata de oracin. >re durante su tiempo de ejercicio diario. Practi ue la oracin conversacional. Puede hacerlo igualmente mientras conduce su vehculo. 'uando est0n fsicamente separados por causa del trabajo o de viaje, oren y tengan un culto breve por tel0fono.

33

TEMPERAMENTOS: ENTEN7IEN7O NUESTRAS 7IFERENCIAS 7La di(ersidad $umana es un don 'ue Dios nos $a dado, para ensearnos el delicado arte de la unidad8 2ara :ac. era dif#cil entender a su esposa 0arolina% A 9l le !ustaba tomar decisiones bas&ndose en los $ec$os% Despu9s de $aber ra"onado todo concien"udamente, se sent#a frustrado al darse cuenta 'ue 0arolina decid#a en base a su intuici)n femenina% Se preocupaba poco por los 7$ec$os8 7acertaba8 muc$as (eces al i!ual 'ue 9l% 0uando en las medidas estaban buscando comprar una casa, 9l se basaba en los materiales

las cuadraturas% Mientras 'ue 0arolina (e#a las cosas como iban a lle!ar a ser, como si la casa a estu(iera terminada en su mente% Re#a cosas 'ue podr#an lle!ar a ser mientras 'ue :ac. Mun realistaO (e#a las cosas como eran debilidades% A$ora, al fin, :ac. diferencias8% Los $i+os le a!re!an a la comple+idad de la familia la me"cla de temperamentos% <no puede ser el pacificador, otro la c$ispa creati(a 'ue mue(e a la familia $acia nue(os $ori"ontes% <no puede ser supersensible, otro uno de tipo e*ca(ador% A medida 'ue aprendemos a (i(ir +untos (aloramos nuestras diferencias de toda la familia% 2ara pasar de la di(ersidad a la unidad se re'uiere de entendimiento, aceptaci)n podemos desarrollar% Las diferencias de temperamento entre los esposos, padres e $i+os, le a!re!an ri'ue"a sin medida a la unidad familiar% Esto nos puede unir en lu!ar de ser moti(o de separaci)n% Nuestras diferencias son el fundamento de los matrimonios felices de la ruptura familiar del di(orcio% de las familias felices II no necesariamente el deseo de crecer% Estos componentes determinar&n el !rado de unidad familiar 'ue las utili"amos como fortale"as punto% Sus diferencias en temperamentos les acarreaban muc$os conflictos, pero tambi9n balanceaban sus 0arolina pueden decir X 74racias a Dios por las

34

El Seor se decepciona cuando su pueblo se tiene en poca estima Su deseo es !ue su "eredad esco#ida se $alore a si misma de acuerdo al precio !ue %l "a pa#ado por ellos& ''(eseado de todas la )entes* p 668

A%

Acti(idades, ?% Identificar una 7caracter#stica positi(a8 espec#fica de su personalidad% Escribirla a!re!ar al!unas pocas palabras acerca de c)mo este ras!o lo $a a udado a tener buenas relaciones interpersonales =% Identificar un &rea en la cual le !ustar#a crecer%

U2R SPCL
B% MEn casaO Afirmarle a al!uno de sus seres 'uerido, la manera en la 'ue 9l o ella es especial para usted% Antes sed benignos unos con otros, Misericordiosos, perdonndoos ... Efesios 4:32 B% D5u9 factores $acen la diferencia en las personalidadesE ?% =% B% @%
?

SSSSSSSSSSSSS inclu e el emocionales%

temperamentoQ las predisposiciones f#sicas,

mentales
=

SSSSSSSSSSSS inclu e el $o!ar, educaci)n, como nos tratan otros% contra nosotros%
@

-a dos a!entes sobrenaturales luc$ando por nosotros Estos son BSSSSSSSSSSSSSSSSSS 2or Hltimo es nuestro
N

SSSSSSSSSSSSSSS %
L

SSSSSSSSSSSSS

SSSSSSSSSSSSSSS lo 'ue como estos @ factores nos car&cter%

determina en !ran medida nuestro destino

influencian en la sin!ularidad de nuestra personalidad

35

0%

Los temperamentos 0ARA0TERYSTI0AS DE LUS TEM2ERAMENTUS

Mar'ue todos los ras!os 'ue crea 'ue los describen me+or manera en como se siente
E+presi$o_____
__ -i$a. __ /u#uet0n __ Entusiasta __ (eseoso de complacer __ )ustoso de in$olucrarse __ 1ace ami#os 23cilmente __ 4iene carisma __ Espont3neo __ 1ablant5n __ 6erdonador __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ 7l$idadi.o 83cil se distrae (esordenado 9mpulsi$o :o se preocupa en detalles 4iende a no escuc"ar -a con la corriente ;apric"oso Se relaciona super2icialmente 8eli. de su suerte __ 9ntr<pido __ (iri#ido __ ;on iniciati$a __ ;on2iable __ (eterminado __ 7rientado a sus tareas __ =ien administrado __ (ecisi$o __ ambicioso

en

la

en lo relacionado
,mbicioso_____
__ 7rientado a sus metas __ 9nsensible __ 4enso __ >anipulador __ >and0n* autoritario __ 7bstinado __ 9mpaciente __ 9ntolerante __ 4iene di2icultades en decir lo siento& __ ;r5tico __ 6oco "ala#?eo

Sereno_____
__ ,mante de la pa. __ ;almado __ 6aci2icador __ (ili#ente __ =ueno para escuc"ar __ ;on tacto __ :o presumido __ ;omplaciente __ 4ran!uilo __ E!uilibrado __ 4iene di2icultades para reconocer sus 2allas __ 4iende apla.ar las cosas __ 4iene di2icultades en tomar decisiones __ @ec"a.a los con2lictos __ Se compromete 23cilmente __ 9ndi2erente a los dem3s __ @ec"a.a las responsabilidades !ue no le a#radan __ ,p3tico __ (eAa !ue otros estable.can el paso __ 9n$erso __ Sensible __ ;ompasi$o

6ensati$o_____
__ 6ropenso a la ne#ati$idad __ 4endiente a la subestimaci0n propia __ 6er2eccionista __ 6esimista __ 83cil de "erir __ 4iende a dar $ueltas a los errores __ 6reAuicioso __ 4iende a preocuparse __ 4iende a sentirse culpable

__ (e$oto a sus poco ami#os __ =ien orientado __ ;ontento de trabaAar en se#undo plano __ 6ersistente __ ;reati$o ' ,rt5stico __ ,nal5tico __ Sacri2icado __ ,mante de la belle.a

36

Gr%#i%s % 7i+s" +r $%#er*e es e#i%2 ?% Enliste cuatro ras!os 'ue (alore de usted mismo

=%

Enliste &reas en la 'ue le !ustar#a crecer

B%

7Acepto 'ue SSSSSSSSSSSSSSSSSSS es especial% Lo 'ue mas aprecio de su indi(idualidad es %%% 7

@%

Bas&ndose en la lista de ras!os de temperamento, Dcu&l piensa 'ue es el su oE

N%

Ilustre la indi(idualidad de su temperamento coloreando de la si!uiente !r&fica de pie% M-aciendo las diferentes partes del pie dependiendo de su propia me"claO% L% D0)mo utili"a esta me"cla Hnica de ras!o de car&cter como una fortale"aE

A%

D0u&l me"cla en temperamentos tienen otros miembros de su familiaE

K%

D0)mo pueden los miembros de su familia usar sus temperamentos para complementarse unos a otros formar la unidad familiar el bienestarE

37

D%

DES0<BRIENDU EL 2RU2ZSITU DIRINU DE LA DIRERSIDAD FAMILIAR

;on 2recuencia e+isten en la misma 2amilia notables di2erencias de temperamento B car3cter* pues est3 dentro de los planes de (ios !ue se relacionen personas de temperamentos $ariados ;uando esto sucede* cada miembro del "o#ar debiera considerar como sa#rados los sentimientos B los derec"os de los otros B debiera respetarlos (e esta manera se culti$ar3n la consideraci0n mutua B la tolerancia* se sua$i.ar3n los preAuicios B se alisar3n las aspere.as de car3cter Si puede lo#rarse la armon5a B la combinaci0n de los di$ersos temperamentos ser3 de bene2icio mutuo

'' E ) C"ite Mente, Carcter y Personalidad, -ol 2 p 642

Llene los espacios en blanco sacando las respuestas de la cita anterior A MEDIDA 5<E RELA0IUNAMUS LA INDIRID<ALIDAD DE 0ADA <NU DE LUS MIEMBRUS DE LA FAMILIA, DIUS 5<IERE 5<E % % % ?% =% B% @% N% L% A% Tener en cuenta sa!radamente SSSSSSSS SSSSSSSS SSSSSSS Respetar el derec$o a SSSSSSSSSSSS SSSSSSSSSSSSSSSSSSS 0onsideraci)n paciencia mutuas SSSSSSSSSSSSSS SSSSSSSSSSSSS

0UMU RES<LTADU, N<ESTRA FAMILIA RA A E[2ERIMENTAR Los pre+uicios SSSSSSSSSSS SSSSSSSSSSSSSS SSSSSSSSSSSSSSSSSS Las aspere"as de car&cter SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS La armon#a SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS La me"cla de una (ariedad de temperamentos SSSSSSSSSSSS SSSSSS para cada 'uien Llene los espacios en blanco 72uedo $acer A SSSSSSSSSSSSSSS K SSSSSSSSSS a tra(9s de 0risto 'ue me fortalece8 MFil% @,?BO

38

COMUNICACI=N FAMILIAR M 7ON7E ENCONTRAMOS LA <I7A Temprano de maana el sol calentaba 4alilea% <n brisa li!era enroscaba las tHnicas de la muc$edumbre% En cada camino, la !ente se apuraba para (er al +o(en Rab# de Na"aret% Ese d#a, :esHs diri!i) a la ruidosa multitud con su sua(e los lle() a sentarse en la $ierba% Mir) :esHs empe") a $ablar fi+amente los e*pectantes rostros% La multitud creci) en silencio,

melodiosa (o", diciendo, 7Biena(enturados los pobres en esp#ritu %%%8

7Biena(enturados los 'ue lloran %%%8 7Biena(enturados %%% Biena(enturados %% 7 D5u9 ten#a :esHs, 'ue $ac#a 'ue la !ente acudiera en !rupo a o#rloE D2or 'u9 estaban $ambrientos de sus palabrasE Simplemente, por'ue :esHs era una maestro de la 7comunicaci)n8% -ablaba directamente a las necesidades de las personas 'ue se acercaban a escuc$arlo% No solo $ablaba la palabra de Dios, Vl era la palabra de Dios% Dios sabe 'ue la comunicaci)n es tan importante 'ue en(i) a Su -i+o para mostrarnos 0UMU comunicarnos con Vl unos con otros%

Estudios de los ras!os de la buenas familias ponen la buena comunicaci)n en lo alto% El mas alto tipo de comunicaci)n es la comunicaci)n abierta% 0uando las familia tienen comunicaci)n abierta puede estar en desacuerdo sin ser desa!radables% 2uede e*presar diferentes opiniones sin causar conflictos% Esta clase de comunicaci)n necesita pr&ctica toma tiempo en el esfuer"o de $acerla parte de la familia% :esHs era la palabra de Dios, la comunicaci)n de Dios con un mundo pecaminoso% 0omo comunicador supremo, Dc)mo se comunicabaE M?O Tomaba tiempo para escuc$ar a los 'ue le $ablaban% M=O Deseaba 'ue otros lo escuc$aran cuando $ablaba% MBO Era directo claro, diciendo con amor lo 'ue 'uer#a decir% M@O 4uardaba silencio cuando otros lo atacaban in+ustamente% MNO Era sumiso a la (oluntad de Dios% MLO 0onoc#a los defend#a% :o$n 2o1ell nos $abla de los cinco ni(eles de comunicaci)n, M?O Clich X Son frases trilladas 'ue no compart#a sus sentimientos% MAO -ablaba positi(amente acerca de otros

39

usualmente lle(an si!nificado M=O Hechos X Los $ec$os son simples declaraciones de las cosas% MBO !icios X Los +uicios son oraciones e(aluadoras 'ue sir(en para e*presar puntos de (ista u opiniones personales% M@O Sen"imien"os X Es una descripci)n de emociones MNO Com!nicaci#n a$ier"a X Es la forma de comunicaci)n m&s alta% En este ni(el las personas $ablan acerca de cual'uier tema sin utili"ar mensa+es oculto% Es una combinaci)n de escuc$ar, aceptar e*presar% Las personas se muestran como son realmente% La comunicaci)n abierta puede ser dif#cil por'ue re'uiere de (ulnerabilidad% En la comunicaci)n abierta, las personas dicen lo 'ue 'uieren decir% 2ueden estar en desacuerdo sin ser desa!radables% El comunicador abierto no tiene miedo de e*presar sus (erdaderos sentimientos est& dispuesto a admitir sus errores

Las personas 'ue se comunican abiertamente no dicen todo lo 'ue saben% No tratan de dominar la con(ersaci)n% No dicen todos sus sentimientos e ideas a las otras personas al mismo tiempo% Los buenos comunicadores reconocer tratan de responder no solo con palabras, sino tambi9n con los sentimientos detr&s de las palabras% Los buenos comunicadores saben 'ue las palabras son la parte mas pe'uea de la comunicaci)n, NN\ del mensa+e (iene del RUSTRU el 0<ER2U, BK\ de la RU;, solo el A\ de la 2ALABRAS% Saben 'ue los dem&s se comunican a tra(9s de su e*presi)n facial, su forma de (estir, su postura, !estos, tacto, (o"% 6 sobre todo, los buenos comunicadores saben el secreto del arte de ES0<0-AR lo 'ue les est&n diciendo realmente% No esfor"amos por ser personas reales $ablando con personas reales, no lle(ando m&scaras fac$adas%

40

A#tivid%des en 2% C+*(ni#%#i4n F%*i2i%r A% Resumen de comunicaci)n personal, Re!istre por una semana el tiempo utili"ado en comunicarse en particular con cada uno de los miembros de la familia% Nombre SSSSSSSSS SSSSSSSSS B% Tiempo SSSSSSS SSSSSSS D5u9 se di+o 'ue era importanteE D Donde se compartieron los sentimientosE SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

Estudie las palabras de :esHs, D0u&les $abilidades de comunicaci)n puede aprender del estudio de esta palabrasE D5u9 comunicaba :esHsE ?% =% B% @% Acti(idades, Refle*ione en cada una de las si!uientes pre!untas otros si lo desea comparta con

D0)mo se comunicaba :esHsE ?% =% B% @% 0% ?%

D2uede dar un e+emplo de c)mo al!uien se comunic) con usted de manera positi(a 'ue $i"o la diferencia en su (idaE

=%

D0)mo se comunica con los miembros de su familia 'ue est&n le+osE D5u9 une a su familia de manera 'ue pueda permanecer cerca de sus parientesE

B%

D0u&ndo

donde se lle(a a cabo la

comunicaci)n en su familiaE @% D0)mo le ensearon sus padres a con sus $ermanosE M o, de un

comunicarse en forma positi(a con ellos

41

e+emplo de c)mo los padres puede me+orar la forma en la 'ue se diri!en a sus $i+osO N% D% D0)mo $a mane+ado usted o al!Hn miembro de su familia los problemasE Delinee las $abilidades de comunicaci)n de su familia

D5ui9n es el 'ue me+or se comunica en su $o!arE SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS D0u&les al!unas de sus $abilidades de comunicaci)nE ?% SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS =% SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS B% SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS @% SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS D5ui9n es el 'ue es me+or escuc$ando en su $o!arE SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS D0u&les de las si!uientes $abilidades de comunicaci)n practica su familiaE 0ompartir los sentimientos es aceptado 2ueden estar en desacuerdo sin ser desa!radables Escuc$ar mirando a los o+os de la persona 'ue $abla De+ar al!unas cosas sin decir Respetar la $ora de lle!ar a la casa X Sin problemas Los $i+os puede e*presar sus sentimientos tambi9n son escuc$ados La familia toma tiempo para $ablar de sus planes sus preocupaciones Los esposos se toman tiempo para $ablar solos compartir tiempo E*iste mas $ala!os 'ue correcciones E% Lea medite sobre lo 'ue los si!uiente pasa+es dicen acerca de la comunicaci)n

Santia!o ?,?C,=> 2ro(erbios ?L,=@ 2ro(erbios =?,=B

F%

Llene los espacios en blanco

Sesi#n %

42

Los ras!os mas importantes en los $o!ares felices son ? SSSSSSSSSS =SSSSSSSSSSSS 0uando los sentimientos son reprimidos pares ser 'ue
@

tienen

SSSSSSSSSSSSSSSS

SSSSSSSSSSSSSS consecuencias% Ucultar la ira en la nie" puede afectar en la (ida adulta

L

de (arias formas, como con ele(aci)n de los ni(eles de colesterol% 2or esto es importantes 'ue N SSSSSSSSSSSS las $eridas del pasado% 0uando sanamos nuestro nuestra A SSSSSSSSSS estaremos sanos 2racticar la comunicaci)n abierta tiene influencias sobre K SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS% Sesi#n II
C

SSSSSSSSSSSS

SSSSSSSSSSSSSS se e*presa cuando al!uien es aceptado por 'uien es en realidad SSSSSSSSSSSSSS ?? SSSSSSSSSSSSSSSSS claras pre(ienen problemas%
?B

?>

<nas de las palabras mas dif#ciles de pronunciar son 7 ?= SSS 7?N SSS ?L SSSSSSSSSSS8% :esHs puede darnos pa", pero darnos pa"
?A

SSS

?@

SSSS8, 72erd)name8,

SSSS

?K

SSSSSSSSSSSSS 'ue no (a a $aber

problemas, ni conflictos% Dios cura ?CSSSSSSSSSSSS

=>

SSSSSSSSSSSSSSSS%

La oraci)n de :esHs en la cru" fue, 72erd)nalos por'ue =? SSSSS =B SSSSSSS lo 'ue $acen8

43

CONSEJOS 7E FAMILIA Tener reuniones familiares por lo menos una (e" a la semana es necesario para me+orar la comunicaci)n en el $o!ar esta opiniones disponible para e*presar para sus a udar a solucionar problemas% 0ada uno todos est&n informados de las situaciones problemas% Estas reuniones pueden

pueden ser en una noc$e establecida, como por e+emplo los +ue(es de noc$e despu9s del culto familiar% 0ada personas puede a!re!ar al!Hn asunto a la a!enda del d#a $acer un boletinero en la casa donde se escriban todos los asuntos a tratar% Se dice 'ue dos cabe"as piensan me+or 'ue una las ideas de toda la familia +unta son 'uien pide 'ue (oten aun me+ores% El padre es el presidente del conse+o de familia

cuando se necesita% 0laro es me+or cuando todos est&n de acuerdo% El padre tiene el derec$o de estar en desacuerdo si cree 'ue la decisi)n no es buena para la familia% Los puntos en la a!enda pueden ser cosas como, ?% =% B% @% N% L% A% D0u&ndo (amos salir de (acacionesE D5u9 (amos a $acer con los cuarto desordenadosE D0)mo podemos $acer 'ue los s&bados de noc$e sean di(ertidos para toda la familiaE D5u9 tipo de actos de amor (amos a practicar para al!uien menos afortunado 'ue nosotros en Na(idadE D2or 'u9 no puedo tener un perroE Los deberes de cada 'uien en la semana son %%%%% D5u9 debemos $acer acerca de los ob+etos rotos en la casaE la madre como (ice presidenta puede establecer l#mites suficiente oportunidad de resol(er los

El padre como presidente

acerca de c)mo se (a a !astar el dinero o el tiempo de las acti(idades planeadas% 0uando est&n claras las e*pectati(as, $a menos debate problemas de forma creati(a de tomar decisiones%

44

Re!las para el 0onse+o de Familia ?% =% B% @% N% L% Todas las personas e ideas son respetadas% Nadie es i!norado% En la llu(ia de ideas aun a'uellas 'ue son descabelladas deben ser escuc$adas con atenci)n% E(itar $acer +uicios 2lantear los $ec$os por todos los presentes% 0onsiderar las necesidades de todos al tomar una decisi)n, pero recordar 'ue todos deben al!o a cambio% <sar mensa+es de tipo 7 o8, compartir los sentimientos% -acer una lista de alternati(as para solucionar los problemas%

45

CRISIS: UNA OPORTUNI7A7 PARA CRECER Tom su familia estaban disfrutando de un domin!o de (erano en su $o!ar% De repente se fueron

sin nin!Hn a(iso se desat) un tornado sobre ellos% Se apiaron en el carro tec$os paredes ca#an sobre la carretera alrededor de ellos%

tratando de e(adir la nube de sif)n% Escasamente pudieron escapar a medida 'ue los La tormenta pas) cuidadosamente mane+aba re!resando al $o!ar 'ue a $ab#a desaparecido% El tornado $ab#a tomado toda la casa Tom reuni) a su familia las pertenencias 'ue pose#an, pero ellos estaban a sal(o% or), 7Te alabamos o$ Dios% A pesar de 'ue $emos perdido

nuestras posesiones, nuestras (idas fueron mantenidas% No perdimos nuestra familia solo perdimos una casa% A Hdanos a empe"ar de nue(o8% Ri(imos en un tiempo cuando resulta f&cil 'ue nos abrume la tensi)n la crisis% Sin embar!o, parte del las de con'uistarla% Bienestar Familiar en(uel(e la fortale"a destre"as de afrontar cada crisis crisis% D0)mo sabe usted la diferencia entre la tensi)n re!ular tres si!nos de crisis, ?% Sentimientos de p&nico, derrota o miedo abrumador% =% Deseo intenso por consuelo pensamiento% di(orcio, estos la tensi)n aumenta% B% -abilidad disminuida para funcionar, depresi)n, ba+a ener!#a, confusi)n en el La muerte de seres 'ueridos, accidentes, enfermedades se(eras, muc$os otros pueden causar crisis% -e a'u# al!unas una crisisE Los e*pertos dicen 'ue e*isten

Reamos ense!uida al!unos de estos factores de

La !ran pre!unta durante la ma or#a de las crisis es Dpor 'u9E respuestas espirituales 'ue los cristianos $an e*perimentado% ?O A udarnos a perfeccionar el car&cter% 2iense en :os9, el de la Biblia% =O 2ara fortalecer la dependencia en Dios% BO Ser(ir como libro de lecci)n para el uni(erso

para a'uellos a nuestro alrededor%

46

@O 2ara amistarnos con 0risto% D0)mo enfrentamos con'uistamos los desaf#os de una crisisE Utra (e" la e*periencia

'ue $an tenido las !eneraciones de los $i+os de Dios, pro(een respuestas% Determine sostenerse a las actitudes positi(as% Al!uien le pre!unt) a Sir 3inston 0$urc$ill la lecci)n m&s !rande acerca de la se!unda !uerra mundial a lo cual 9l contest), 7FNunca, nunca, nunca, se d9 por (encidoG8% Los $ermanos de :os9 lo (endieron como escla(o mientras era +o(en, pero re$us) mirar a lo ne!ati(o% Vl encontr) la pro(idencia de Dios en su (ida% 0USTE7 TAMBI6N PUE7E1 De d#a a d#a mientras encaramos pe'ueos problemas mostrando como responderemos a ma ores emer!encias fibra dificultades estamos a

a las crisis% El ser $o leales

constru endo en nuestros caracteres mediante una relaci)n estrec$a con Dios dar& una fortale"a a nuestra e*periencia 'ue nos capacitar& a encarar ma ores pruebas con 9*ito% Su i!lesia su comunidad tienen resoluci)n

No se co$iba de conse!uir a uda en una crisis% personas de apo o espirituales de la oraci)n, conf#e en el amor de Dios

!rupos 'ue se especiali"an en apo o en las crisis% <se sus recursos descanse en las promesas de la

Biblia% Ure por a uda de Dios para tomar decisiones sabias en los tiempos de crisis%

A. Estr%te!i%s de #risis %r% (n% 5%*i2i% +sitiv%.: ?% <na crisis es un momento doloroso, un momento crucial donde puede $aber a sea desesperaci)n o una oportunidad, temor o pa", derrota o esperan"a% =% 2iense en una crisis 'ue usted $a a mane+ado mu bien D2iense en una crisis 'ue usted $a a mane+ando mu bien comparta con la familia% comparta con la familiaE% SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
47

D5u9 bienestar obtu(o de la crisisE SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS D2or 'u9 piensa usted 'ue Dios nos da pruebas o nos permite ir a tra(9s de la crisisE SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS B. Le%: Romanos N, BIN ? 2edro ?,A ? 2edro ?,A D5u9 nos dice Dios a tra(9s de estos (ers#culosE Discuta con otros% C. 7is#(t% est%s %#tit(des #+n s( 5%*i2i%: Nuestro crecimiento espiritual diario nos prepara para una crisis% Acuerdo SSSSSSSSSSSSSS Acuerdo SSSSSSSSSSSSSS Acuerdo SSSSSSSSSSSSSS Acuerdo SSSSSSSSSSSSSS 7. &'() #+s%s ?% =% B% @% +sitiv%s desacuerdoSSSSSSSSSSSSSSSSS desacuerdoSSSSSSSSSSSSSSSSS desacuerdoSSSSSSSSSSSSSSSSS desacuerdoSSSSSSSSSSSSSSSSS (ede $%#er (n% 5%*i2i% s%2(d%32e en tie* + de #risis/ <na crisis mane+ada en forma ne!ati(a puede causar enfermedad f#sica% 7En todo momento d9 !racias8, se refiere tambi9n en tiempo de crisis% Al!unas personas pro(ocan sus propias crisis% ? 2edro @,?=I?B ? 0or% @,KI?>

&'() (eden $%#er %r% 5(n#i+n%r 3ien/

48

E. A2!(n%s #+s%s ,(e (n+ se de3e de#ir % s- *is*+ en tie* + de #risis (eden ser: Dios tiene miles de maneras de a udarme% La (ida a (eces no es +usta, pero est& bien% Nada es tan dif#cil para Dios% :e$o(& dio, :e$o(& 'uit)% Utras cosas 'ue podemos decirnos a nosotros mismos pueden ser

SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS F. Re!istre: Pr+*es%s %r% (n tie* + en #risis s+n: SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS NN+ te*%s ,(e y+ s+y #+nti!+. N+ des*%yes ,(e y+ s+y t( 7i+s ,(e te es5(er8+" sie* re te %y(d%r)" sie* re te s(stent%r) #+n 2% diestr% de *i G(sti#i%N. Is%-%s EA:AO 4% Re#(erde: las pe'ueas crisis en el $o!ar, si se

mane+an bien, de $ec$o a udan a preparar los nios para traba+ar a tra(9s de sus propios problemas como adultos% H. L2ene 2+s es %#i+s en 32%n#+: <na crisis es un momento ?SSSSSSSSSSSSSSSSS% Es un punto de (ira+e para un indi(iduo, familia ) !rupo% 0omo decidamos enfocar la crisis es cr#tico%
=

De $ec$o, la palabra crisis (iene del !rie!o

M/RINEINO, 'ue si!nifica

SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

Moti(os para la crisis, aO 2ara a udarnos a BSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS nuestro car&cter% bO 2ara fortalecer la @SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS en Dios%
49

cO 2ara ser(ir como una NSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS de LSSSSSSSSSSSSSSSpara el resto del uni(erso% dO 2ara perfeccionar una ASSSSSSSSSSSSSSSS con 0risto% eO 2ara KSSSSSSSSSSSSSSotras pruebas% El centro de la (ida de :os9 fue CSSSSSSSSSSSSSSSS, no las circunstancias% Ten#a creencia de 'ue Dios ten#a un plan maestro para su (ida, entendiera o no% TEc$ando toda nuestra solicitud en Vl, por'ue Vl tiene (osotrosT% M? 2edro N,AO A'uellos debilitados por las pruebas de la (ida% El puede re(itali"arlos de la (ida pero 9l es
?B ?? ?>

a fuera 'ue :os9 lo SSSSSSSSSSSSSSSS de $acerlos 0risto es el

fuertes% Satan&s puede tratar de desanimar a a'uellos 'ue est&n peleando la batalla SSSSSSSSSSSSSSSSSS
?=

SSSSSSSSSSSSSSSSSSS

SSSSSSSSSSSS% 0risto pa!) el precio por nosotros de modo 'ue nosotros podamos los problemas del diario (i(ir% ami!os aflo+an la tensi)n de tiempos de crisis%
?@

tener (ictoria sobre la crisis La Los familiares

SSSSSSSSSSSSSSS de la familia

ami!os ?NSSSSSSSSSSSSSSSSSS unos de otros%

50

SALU7 FAMILIAR A los NL aos de edad, Stan ;undel, era un sobresaliente $ombre de ne!ocios% En el mundo de las finan"as era fi!ura notable Hlceras, Enfermedad cardiaca, artritis de !ran renombre% 2ero el 9*ito alcan"ado fue de tensiones, se enferm) con a costa de su salud% Despu9s de aos de e*ceso traba+o

c&ncer% Se le dio un ao de (ida% Stan determin)

as# mismo $acer todo cuanto pudiera por restablecer su salud% Se fi+) una meta de recuperaci)n lo suficientemente fuerte 'ue lo capacitara para escalar montaas% <na combinaci)n de pensamientos positi(o, e+ercicio constante una otras medidas de salud inclu endo confian"a en Dios, lo capacit) para conse!uir su meta a medida 'ue escalaba otra (e" el Metter$orn% Ri(i) una calidad de (ida 'ue nunca antes $ab#a conocido%

0omo familias podemos ele!ir para fortalecer unos a otros en los $&bitos correctos de salud establecer un sistema de familia saludable 'ue promue(a la salud familiar% La Biblia ensea 'ue nuestros cuerpos son templo del Esp#ritu Santo% El cielo es un lu!ar donde la salud se desborda% Nuestro padre 0elestial desea 'ue las familias en la tierra sean saludables% Al!Hn tipo de enfermedad est& fuera de nuestro control pero el disfrutar de buena salud ser $ec$os completos es asunto de elecci)n% Las tres causas principales de muerte en el mundo industriali"ado son la enfermedad cardiaca, los ata'ues cerebrales el c&ncer% La in(esti!aci)n m9dica muestra 'ue estos est&n li!ados a la dieta inadecuada, a la falta de e+ercicio, a actitudes mentales err)neas% <na planeaci)n cuidadosa puede prote!ernos de todas ellas% La Biblia es un manual operati(o para el cuerpo% La primera re!la de la Biblia para la buena salud es de una dieta nutriti(a, e(itando los alimentos 'ue est&n li!ados con la enfermedad% L% re!2% de 2% Bi32i% %r% 2% diet% es: ?% In!iera una (ariedad de alimentos saludables% =% Balancee la cantidad tipos de alimentos 'ue usted coma% B% 0oma todo con moderaci)n%

51

@% Beba pura a!ua en abundancia MKI?> (asos por d#aO% A la dieta debemos aadir un pro!rama de e+ercicio planeado preferiblemente al aire libre% Tal pro!rama me+ora la circulaci)n, tonifica los mHsculos, pro(ee una cantidad adecuada de o*#!eno saca fuera las to*inas del cuerpo%

Finalmente debemos aadir la actitud mental positi(a a nuestro plan para una familia saludable% El sistema auto inmune 'ue nos prote!e de la enfermedad $a sido intensamente estudiado durante la Hltima d9cada% Los resultados son fascinantes% Es conocido a$ora 'ue el cuerpo manufactura c9lulas naturales 'ue destru en, esto es, 'ue atacan la enfermedad es un )r!ano de control a c9lulas con c&ncer% La in(esti!aci)n re(ela 'ue la mente nosotros decimos las actitudes 'ue la mente utili"a para positi(as en la (ida mue(en a todo el ale!res en nuestro $o!ar 'ue mue(an la salud%

e+ercer ese control% Las actitudes e*pectati(as cuerpo $acia la salud% Las actitudes ne!ati(as a los miembros de la familia $acia la ener!#a

A. UNI7A7 7E LA FAMILIA SALU7ABLE A#tivid%d : D5ue puede $acer toda la familia para me+orar su bienestar f#sico mental su salud%ESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS &'() *et%s y ri+rid%des tiene (sted en s( 5%*i2i%/ 2ro!rama de e+ercicioSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS Dieta diariaSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS Actitud mental positi(aSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS SueoSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS Beber a!uaSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

52

Es#+G% (n% v%ried%d de %#tivid%des s%2(d%32es 5%*i2i% %r% *eG+r%r 2% *ete y e2 #(er +. 4

%r% 22ev%r2%s %#%3+ #+n t+d% 2%

7 8 9 : = ? @ B 45 44 47 48 49 4: 4= 4? 4@ 4B

)ealice actitudes fsicas ue son creativas y disfrute, comoD Frace una ruta de obstculos para bicicletas y juegue a seguir el lder Fenga un concurso de brincar la cuida +a familia prepara un lugar de juegos en el patio con columpios, rea para giras, ruta de caminata con obstculos, ruta en la naturale$a, una casa en un rbol para trepar #lo suficientemente grande para pap y mam% y un rea pe uea para un jardn, para juegos con la herradura, una cancha para jugar ;badmington ;, lugar para uietud. Fenga un lugar disponible para jugar ;tennis<, una pared para botar la bola o alguna pared cercana. 'onstruya una cancha para jugar golfito. Fomen juntos clases de primeros au-ilios o trabaje en alguna especialidad de primeros au-ilios. Permita a la familia planear menus balanceados para una semana teniendo a cada miembro contribuyendo con sus ideas. 'ada persona tiene una botella de diferentes colores y con capacidad de un litro para beber agua. Fenga un carteln de caminata familiar donde todos registren las millas diarias recorridas ya sea caminando o corriendo. 1aya a un restaurante vegetariano y bus ue nuevos alimentos vegetarianos. 'ompre para la familia una m uina para hacer pan # ue pueda preparar pan de trigo integral%y todos aprenden a preparar pan. "espu0s de dominar las recetas bsicas, permita ue cada uno e-perimente con ingredientes variados. Invite a amigos a una comida de ;pot E lucI< sin grasa o baja en grasa e intercambien recetas. Ponga una cinta con m*sica suave a la hora de ir a la cama para la familia escuchar. )ente una canoa. /ntrene para una carrera de bicicleta de larga distancia. Jue la familia coma junta por lo menos una ve$ al da. Instale un canasto de baloncesto y ue la familia juegue por uince minutos despu0s de la cena. 'amine la familia descal$a por la orilla de la playa y permitiendo ue el agua bae los pies. 'onvierta un cuarto de la casa en rea para ejercicios fsicos con una bicicleta estacionaria y otro e uipo. +a familia sale junta en caminata. +a mam tambi0n. +a familia consigue un video de aerbicos ue llene la necesidad de todos y juntos hacen ejercicios en un cuarto apropiado. 'ada uno se pesa una ve$ por semana K mes y trabaja en el control de su peso. Prepare una escala de medida donde la estructura de cada miembro de la familia se toma peridicamente para conocer lo ue han crecido los hijos.

53

B. Le% 2+s si!(ientes vers-#(2+s. &'() 2e estL di#iend+ % (sted/ Salmo ?>B, ?IN :uan ?>,?> Isa#as @>, =CIB? 2ro(% ?A,== C. 0L% A tit(d F-si#% es dis5r(te F%3(2+s+1 ?% Utras cosas 'ue pueden fa(orecer la salud familiar son, SSSSSS?% Identificar a'uellos alimentos malsanos dieta alta en fibra ba+a en !rasa% un pro!rama reempla"arlos por una

SSSSSS=% 2lanee al!Hn tipo de e+ercicio e*terior al aire recreati(o para la familia 'ue sea s)lido% SSSSSSB% Esco+a culti(ar una actitud optimista

positi(a en su familia% en su salud% las actitudes mentales

SSSSSS@% Espere buenas cosas 'ue sucedan en su familia =% -a una relaci)n bien estrec$a entre la salud del cuerpo

positi(as% C+teGe s(s %#tit(des *ent%2es +sitiv%s %2 *+*ent+ %#t(%2: SSSesperan"a SSSsimpat#a SSSfe SSSamor SSS(alor SSSaprecio SSSternura SSSbondad SSSale!r#a SSScora")n SSSale!re B% Las elecciones positi(as, la risa, pensamientos a!radables, esto libera las endorfinas en su cuerpo, promo(iendo su salud bienestar% D5u9 elecciones positi(as est&n tomE aO bO SSSS!o"o SSSSpaciencia SSSSpa" SSSScontentamiento

54

@% Acti(idad de salud , Si fuera un d#a perfecto endorfinas II D5u9 pudiera estar $aciendoE

se estu(ieran multiplicando las

D5u9 es esto de 'ue usted realmente disfrute $acer a'uellas cosas 'ue le traen felicidadE D0u&n a menudo $ace usted esa acti(idadE 7. L2ene 2+s es %#i+s en 32%n#+: 0omo ilustra la $istoria de ;undel, el disfrutar de bienestar asunto de ?SSSSSSSSSSSSSS M&s
=

buena salud es mas un

SSSSSSSSSSSSSSSSSS%

m&s estudios est&n demostrando 'ue la dieta adecuada tiene un profundo efecto lo emocional como tambi9n sobre el bienestar f#sico% (e!etales forman la dieta

sobre la BSSSSSSSSSSSSS

Estudios recientes inclu en 'ue la fruta, !ranos, nueces m&s @SSSSSSSSSSSSSSSS

N

SSSSSSSSSSSSS%

In!iera una LSSSSSSSSSSSSSS de alimentos saludables%

A K

SSSSSSSSSSSSSSS la cantidad SSSSSSSSSSSSSSSS%

tipos de alimentos 'ue in!iera e in!iera cada uno con

Los riones re'uieren apro*imadamente CSSSSSSSSSSSSSSSSS ta"as de a!ua pura al d#a de manera de e*pelerlos muc$os productos de desperdicios e impure"as 'ue son producidas por el cuerpo% Aun'ue el cerebro promedio pesa solamente tres libras su peso es solo el =\ del peso

total del cuerpo, consume este un ?>SSSSSSSSSSSSS el o*#!eno del cuerpo% Nuestro estado de la mente puede influenciar sobre la salud ??SSSSSSSSSSSSSSSS% Las emociones ne!ati(as como la ansiedad, miedo el cora+e ?=SSSSSSSSSSSSS la

respuesta del sistema inmune del cuerpo e inunda al sistema con $ormonas ne!ati(as% DSe considera usted un $i+o de DiosE Si su respuesta es si, entonces usted tiene una tremenda responsabilidad de cuidar su cuerpo comiendo los alimentos correctos, manteniendo siempre actitudes positi(as% 6a 'ue solamente
?B

e+ercit&ndose diariamente tenemos dos elecciones, muerte%

SSSSSSSSSSSSSSS o enfermedad,

?@

SSSSSSSSSSSSSSSSSSS o

55

N+*3rePPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPP HOJA 7E EFICIENCIA FQSICA MILLAS CORRI7AS O CAMINA7AS Fe#3a 4 5 6 7 8 9 : ; < 4= 44 45 46 ,om. Lun. Ma!. Mie!. Jue. /ie. Sa+. Total Sem. Total Anual Pe o

Met% se*%n%2PPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPP

56

INTIMI7A7: UNA BRS'UE7A 7E UNI=N Tom 2$illips siempre le $ab#a $ablado a su esposa X acerca del clima, de los precios de los art#culos en la tienda, de las cosas 'ue necesitaban $acerse% Finalmente, un d#a se despert) se dio cuenta de 'ue deb#a $aber al!o m&s en la (ida% 6 este cambio de actitud lo impulso a probar al!o nue(o% Empe") $aciendo cosas especiales por 0at % Le tra#a una rosa los (iernes o le de+aba una nota de amor% La in(itaba de (e" en cuando a un restaurante ele!ante como lo acostumbraba antes de casarse% Tambi9n empe") a $ablar de sus sentimientos X no Hnicamente del estado del +ard#n% A$ora, Tom comparte con 0at $asta sus temores preocupaciones, las cosas 'ue realmente le importan% Tambi9n le pre!unta c)mo se siente trata de responder a sus mensa+es emocionales, no solo a su

palabras% 6 c)mo se siente 0at acerca del 7nue(o8 Tom% Ella di+o, 7F<auG, $emos estado casados por ?> aos% 2ero nunca me ima!in9 'ue el matrimonio pudiera ser tan bueno8 A todos nos conocer a otros ser reconocidos% Tirar las m&scaras detr&s de las 'ue nos ocultamos% Todos an$elamos intimidad% No deseamos (i(ir nuestra (ida solos como ermitaos o reclusos% Deseamos relacionarnos con otras personas, compartir nuestras ale!r#as de familia% Antes de 'ue el pecado entrara, Ad&n E(a, (i(#an en completa unidad transparencia, armon#a% M?O <na (erdadera auto identidad, M=O Autenticidad MBO armon#a con Dios en nuestras preocupaciones% De esto se trata el matrimonio% Este es el si!nificado

su estilo de (i(ir% -o d#a, al!unas personas tratan de tener intimidad con todo mundo, esto es por'ue realmente no tienen intimidad con nadie% La Biblia cuenta la $istoria de :os9, un +o(en soltero, 'ue resisti) a las proposiciones de la esposa de 2otifar diciendo, 7D0)mo podr#a $acer esta !ran maldad contra DiosE8 La intimidad se*ual es un don, para ser reser(ado en e*clusi(idad para nuestro c)n u!e, con otras personas podemos compartir intimidad espiritual, intelectual aun cercan#a emocional% Al!unos eli!en permanecer solteros% Los solteros puede compartir intimidad con otros fundamenta en el respeto mutuo% El poeta di+o, 7Nin!Hn $ombre es una isla8%

57

0omo padres tenemos el pri(ile!io de ensear a nuestros $i+os acerca de la intimidad se*ual pro(e 9ndoles instrucci)n conse+o% La se*ualidad es un don demasiado $ermoso demasiado peli!roso tambi9n, para de+ar su instrucci)n en manos de compaeros% La me+or instrucci)n se*ual, para los $i+os es criarlos en un $o!ar donde $a a amor, comprensi)n cercan#a II donde no necesiten e*perimentar falsa intimidad por'ue tienen 7Si $a , en el mundo, una persona a 'uien amar completamente, nunca moriremos de soledad8 II Leo Busca!lia una intimidad real en un $o!ar feli"%

A%

0onstru endo intimidad ?% Escriba tres factores esenciales para construir intimidad a% b% c% DiscHtalos en !rupo d% e% f% =% Escriba al!unos factores 'ue pueden acabar con la intimidad a% b% c% d% B% -a!a un dia!rama de la relaci)n 'ue piensa 'ue deber#a e*istir entre, 6o, tH nosotros a!re!ue otros mas

58

B%

Lea los si!uientes (ers#culos, D5u9 nos dicen sobre la intimidadE ? Samuel ?K,?I@ Rut$ ?,?L,?A 49nesis =,=@,=N Mateo =L,BA,BK Apocalipsis =?,B,@,A

0%

Recuerde

comparta con al!uien,

Al!o personal Al!una e*periencia personal 'ue le $a a conmo(ido 0omparta al!una e*periencia #ntima MapropiadaO en la 'ue se obser(e la intimidad 'ue e*iste entre usted su pare+a o sus $i+os

59

D%

Discutan como familia sobre esta oraciones,

DESA0<ERDU <na familia puede ser perfectamente feli" aun cuando no ten!an acercamientos #ntimos unos con otros Todos necesitamos unos de otros Es posible para al!unas personas tener relaciones se*uales sin lle!ar a tener intimidad 2odemos estar en desacuerdo sin ser desa!radables

DE A0<ERDU

E%

D5u9 puede $acer la familia para preparar a los $i+os Mo nietosO, para con(ertirse en

personas 'ue puedan relacionarse bien con los dem&sE

60

ESCALA 7E ME7ICI=N 7E INTIMI7A7 /aren Ron Flo1ers 0alifi'ue con una escala de ? a ?> el ni(el de intimidad en su relaci)n con su pare+a, ami!os o familiares% El ?> represente el m&*imo ni(el

?% =% B% @% N% L% A% K% C% ?>%

E*presamos nuestro afecto frecuentemente, en diferentes formas Las opiniones deseos de todos son (alorados profundamente antes de tomar una decisi)n Nos comunicamos espont&neamente no interrumpimos cuando al!uien mas $abla Aun'ue tenemos una relaci)n cercana, respetamos la indi(idualidad de los dem&s sus necesidades de pri(acidad relacionarse con otras personas Reconocemos las diferencias de temperamentos nos mostramos tiernos respecto a los sentimientos de los dem&s Mostramos nuestro amor tomando en cuente los 'ue les !usta dis!usta a los dem&s Les concedemos a los dem&s tener sentimientos de ira, el poder de e*presarlos sin sentirse culpables, tratamos de entender el problema lo aclaramos% Amistad compaerismo son palabras 'ue describen bien nuestra relaci)n Enfrentamos los problemas, desacuerdos conflictos entre nosotros, racionalmente, buscando identificar la necesidades de cada 'uien, $asta resol(er la situaci)n para beneficio de todos Sentimos 'ue nuestra relaci)n complace a Dios (i(imos en comuni)n con Vl

2iense en la diferencia entre su puntaci)n comunicaci)n%

una 7perfecta8, como representati(a de su

potencial de crecimiento% <tilice esta escala como base para empe"ar una buena <tili"ado con permiso

61

LAS FINAN>AS FAMILIARES TOMAN7O EN CUENTA LOS PESOS 0uando momentos financieramente cuando ambos Tom Bet planearon escabrosos $ablando% $ab#an Aun e(itado

casarse, sab#an 'ue iban a enfrentar

contraer deudas traba+ando mientras estudiaban, ten#an muc$o poco dinero para comen"ar mu pocos muebles% Lla ceremonia de boda, fue al!o mu sencillo, su luna de miel la pasaron acampando en las montaas, en una tienda de campaa% Su pe'uea, primera casa se fue amueblando con los muebles 'ue los parientes les re!alaron 0uando recib#an su c$e'ue los cambiaban en sobres con los pa!os 'ue ten#an 'ue $acer% decidieron separar un =>\ de su in!reso para die"mos tiempos de !ran prosperidad las personas daban entre ] separaban el dinero Aun en medio de su escase", para a udar a otros% Entonces, ?PB de sus in!resos al Seor%

un d#a 'ue estaban teniendo su culto familiar, estudiaron 'ue en el pueblo de Israel en Tom di+o, 7DBet , 'ue piensas si incrementamos de un =>\ a un =N\ el pr)*imo mesE8 7Esto de acuerdo, (amos a $acerlo8 di+o ella% 6 siempre pudieron tener buena comida en su mesa% <n par de meses mas tarde Bet di+o, 7D5u9 pasar#a si aumentamos a un B>\ el pr)*imo mesE8 Tom di+o, 7Esto de acuerdo, $a!&moslo8 Al!o e*trao sucedi)% Entre mas daban, mas parec#a 'ue Dios $ac#a 'ue alcan"ara la parte 'ue les 'uedaba% 6 contrario a todos sus c&lculos estaban libres de deudas a los ?> meses en lu!ar de a los ?=%

62

A.

Estr%te!i%s en e2 *%neG+ de2 diner+ DFalta toda(#a para terminar el mes ?% a no tiene dineroE

-a!a un plan financiero de acci)n a% b% c% d% e% f% 4aste menos de lo 'ue recibe -a!a de Dios su socio 2a!ue su die"mo dinero % % de ofrenda Libere a su familia de ser escla(o del

=% a% b% c% d% B%

Liste forma en la 'ue puede A$orrar a% b% c% d% Discuta de las finan"as familiares con sus $i+os, 2on!a los in!resos de una semana o una 'uincena sobre la mesa% 6 mu9streles a sus $i+os como di(iden el dinero%

Reducir sus !astos

@% B%

De a sus $i+os al!o de dinero para 'ue aprendan a administrarlo%

Lea los si!uientes (ers#culos, D5u9 le dicen a su familiaE Sal% =@,?, -a!% =,K, Fil% @,??I?=Q Mal% B,KI?=Q Ne$% C,=?

0%

Recuerde

comparta con su familia, <n e+emplo en el 'ue sinti) 'ue Dios abri) las

7(entanas de cielo8, durante una necesidad financiera

63

LA PATERNI7A7: JOYAS PARA EL REINO Los padres son 95%3ri#%ntes de criar $i+os completos ers+n%s:.

Tambi9n son en !ran medida responsables de saludables% 2or medio del espirituales educ&ndolos e+emplo de sus (idas, ase!ur&ndose 'ue las necesidades emocionales, f#sicas de sus $i+os est9n cubiertas, paciente

concien"udamente en el camino 'ue

deben se!uir, estar&n formando bellas personas X indi(iduos 'ue sepan dominarse a s# mismos, 'uienes puedan decidir por s# mismos cu&l ser& su destino 0uando las necesidades de amor de un nio $an sido cubiertas, se relacionar& con los dem&s de maneras m&s saludables% Los $i+os 'ue son felices, amables, obedientes, son nios 'ue est&n operando con el tan'ue lleno% Los nios 'ue se comportan de manera irrespetuosa, desobediente eno+ada, muestran 'ue sus tan'ues est&n (ac#os

<na cosa es se!ura, los tan'ues emocionales continuamente, necesitan llenarse% S)lo cuando el tan'ue emocional de un nio est& lleno, puede esperarse 'ue actHe de la me+or forma% 6, las me+ores personas para llenar la copa de amor, son los padres% Dentro del cora")n de la ma or#a de los adultos se encuentra el profundo e #ntimo deseo de ser padres% El componente central es deri(ado del deseo de cuidar a otros X de suplir sus necesidades, como lo $emos discutido% 2ero, m&s all& de cuidar, los padres deben !uiar camino, educar, 7entrenar8 a los $i+os, como el pro(erbio lo dice, 7Instru e al nio en su aHn cuando fuere (ie+o no se apartar& de 9l8 M2ro(erbios ==,LO% entrenarse pues la correcci)n es una parte (ital de la disciplina de los $i+os%

2repararse

Vsta completa las responsabilidades 'ue las Escrituras $an dado a los padres% La correcci)n puede definirse como a'uellas medidas 'ue los padres amorosos, toman en un esfuer"o para sal(ar a sus $i+os de las !ra(es consecuencias, a las 'ue las elecciones e'ui(ocadas el mal comportamiento pueden lle(ar%

64

PACTO: EL CONSENTIMIENTO ETERNO 7La prima Milca nunca se caso8, as# mencion) una ama de casa% 'uedamos $u9rfanos a la edad de nue(e once aos 7:or!e o nos

la prima Milca (ino a $acerse

car!o de nosotros% Eramos pobres pero Milca me compr) tres (estido, los Hnicos 'ue ten#a% Ella nos lle(aba al par'ue a nadar% Siempre $ab#a un bi"coc$o de c$ocolate para los cumpleaos% Ella nos dedic) sus me+ores aos de adulta, aHn (endiendo su propia casa para en(iarnos a una escuela cristiana% FEso es un pactoG Dios dise) el ma or modelo de pacto en el uni(erso% Estableci) ese modelo cuando cas) a Ad&n a E(a en la 0reaci)n% 0uando el $ombre pec)% Dios no nos abandon) en disciplin) a Israel en tiempos del anti!uo cora+e% En lu!ar de esto, pacientemente !ui) Rida Eterna% In(esti!aciones e*tensas prueban 'ue la manera de producir un pacto eterno escrita en 49nesis =,=@ toda(#a es efecti(o% Pri*er+: 7eG%r. El pacto comien"a de+ando la dependencia emocional financiera de los

Testamento% Finalmente Dios en(i) a su propio $i+o a morir por nosotros para darnos as#

padres% Si!nifica $acerse responsable de su propia (ida% La manera de c)mo 7de+ar8 est& li!ado a su trasfondo cultural% <na unidad en la familia separada, es el factor cla(e en el pato a lar!o pla"o% Se!(nd+: A22e!%rse% Alle!arse si!nifica pe!arse +untos sin importar lo 'ue ocurra% El amor es la pe!a del matrimonio% El amor si!nifica m&s 'ue un sentimiento fuerte% Tambi9n si!nifica pacto en la relaci)n a pesar de las condiciones de la (ida% El pacto en la relaci)n a pesar de las condiciones de la (ida% El amor es una elecci)n% 6o esco+o a mi c)n u!e sobre todos MasO los MlasO dem&s% Esa es la ra")n por 'u9 me cas9% 2ero continHo esco!iendo a mi c)n u!e todos los d#as de mi (ida% Esa diaria elecci)n es pacto% Esa elecci)n diaria de amor comprometido es el mortero 'ue mantiene a los matrimonios unidos a las familias%

Ter#er+: 7e3en ser (n% s+2% #%rne % Esto si!nifica m&s 'ue la satisfacci)n se*ual% 7<na carne8, si!nifica ser uno en prop)sito, un cuerpo por la mitadQ es doloroso, peli!roso

65

posiblemente fatal% El ser una sola carne si!nifica fidelidad, lealtad, no s)lo se*ualmente, sino tambi9n en metas, sueos El pacto comien"a con la esposa (ida% el esposo, pero es 7captado8 por los $i+os% Ubser(ando El pacto no i!nora la crisis, penas c$ascos%

el modelo de los padres, los $i+os aprenden las maneras por las cuales las relaciones se sostienen por las decisiones diarias% Sencillamente los considera irrele(antes, sin efecto, e*cepto para conducir a los c)n u!es a las familias a una relaci)n m&s unida% El pacto mira a los problemas de la manera en 'ue los ar'uitectos miran a las montaas, como obst&culos para $acer tHneles o para construir alrededor de ellos cosa de alcan"ar la !ran meta deseada%

A. RENO<ACI=N 7EL PACTO: Det9n!ase piense D5u9 pactos $a $ec$o usted al!una (e"E D-a $ec$o al!una promesa a Dios de cambio de (ida relacionada a su bautismo o en tiempo de peli!roE D-a $ec$o usted un pacto o con(enio con otros indi(iduosE Si esta casado, D'u9 promesa de pacto $a $ec$o a su esposaE Repase con Dios otras personas las planifi'ue un bendiciones 'ue $a recibido del cielo concernientes al pacto% D-a sido Dios fiel en su parte de los acuerdosE Si usted $a fallado, pida a otros el perd)n :e$o(&, en los cuales $ar9 nue(o pacto%%% B?,B?IBBO% B. 7ECISIONES 7E PACTO FAMILIAR tiempo especial para reno(ar con si!nificado su pacto% 7-e a'u# 'ue (ienen d#as, dice escribir9los en sus cora"ones8 M:erem#as

66

D0on 'ui9n est&s comprometido a tra(9s del 9*ito o el fracaso, salud o enfermedad, ri'ue"a o pobre"aE SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS D5u9 si!nifica este pacto para usted SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS 0uando la Biblia $abla de de+ar, alle!arse de ser una sola carne o pienso 'ue si!nifica,

SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS Enumere al!unos de los con(enios o pactos 'ue $as $ec$o a Dios o al!una otra persona, SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS SD0u&n importante es para usted !uardar estos pactosE SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS D0u&n fiel $a sido usted al con(enio $ec$o a DiosE F2iense acerca de estoG Si $as fallado p#dele a Dios perd)n si!nificati(amente el pacto% a otros planifi'ue un tiempo especial para reno(ar

C. I7ENTIFI'UE LAS MANERAS EN 'UE SU FAMILIA MOSTR= PACTO CUAN7O ESTABAN CRECIEN7O: ?% SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS =% SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS B% SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS @% SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS <na de las pro(isiones de Dios para las Familias del Tiempo del Fin es el re!alo de un poder especial 'ue atraer& a la familia di(idida a la unidad% Dios prometi) en(iar en estos d#as a 7El#as el 2rofeta8% Su traba+o consistir#a en tornar el cora")n de los padres al de los $i+os el de los $i+os $acia los padres%%% MMala'uias @,N,LO% co$erederos +unto con 0risto%%% de todos los tesoros El mensa+e de 7El#as8 ale!r#as del uni(erso% restaurar conducir& a la familia a la 4ran Reuni)n con el 2adre Eterno% Todos nosotros somos $erederos

En cierta ocasi)n :esHs le di+o a sus disc#pulos 'ue El#as 7(endr#a primero Bautista $i"o el traba+o de El#as,

todas las cosas8% MMateo ?A,??O% El#as no (endr#a personalmente MaHn cuando :uan el El#as no era encarnado :uan ?,=?O, pero miles se

67

le(antar&n a pesar de la apostas#a de los Hltimos d#as para lle(ar las buenas nue(as de la familia en el esp#ritu el poder de El#as% En el tiempo del fin Dios traer& un poder especial las relaciones rotas buscar&n seme+ante al mo(imiento de 7El#as8, donde las familias restaurarse para ser entonces completas% La promesa de El#as pone un desaf#o en a'uellos de nosotros 'ue creemos en el tiempo del fin% Pri*er+, debemos conse!uir ser un modelo de una familia saludable de manera 'ue otros puedan (er lo 'ue pueden ser las familias completas% Se!(nd+" a las debemos aceptar cada oportunidad 'ue Dios pro(ee para sanar a otras familias :esHs en una porci)n del traba+o de El#as% PERFIL 7E LA FAMILIA 7EL TIEMPO 7EL FQN D5u9 sabemos nosotros acerca de la Familia del Tiempo del FinE En este seminario aprendimos 'ue la Familia del Tiempo del Fin ser& reunida a unidad a tra(9s de e*presar acti(amente aprecio los unos a los otros% Los padres del Tiempo del Fin conocen la importancia de enfati"ar el apo o el aprecio los unos a los otros, lo 'ue crea !ran fortale"a% Aprendimos 'ue las Familias del Tiempo del Fin, mantiene +untos el tiempo familiar, como la ma or prioridad en la (ida% Aprendimos 'ue el nHcleo de la Familia del Tiempo del Fin es, relaci)n con dios e*perimentada por los miembros de la familia indi(idualmente por la familia en !eneral, con el estudio de la Biblia la oraci)n actuando como centro de la espiritualidad familiar% La relaci)n personal con Dios como 2adre :esHs como Sal(ador, es el centro poderoso de la familia% La Familia del Tiempo del Fin aprende a como aceptar el temperamento Hnico de cada miembro de la familia, a 'ue Dios $a $ec$o a todos sin!ularmente diferentes para e(itando ocultar lo 'ue se siente% La Familia del edificaci)n de la familia% Ellos practicar&n la comunicaci)n abierta los unos con los otros diciendo lo 'ue realmente 'uieren decir del Esp#ritu Santo% familias saludables% D% D5u9 le dice a usted el 'uinto mandamiento acerca del pacto el compromisoE Tiempo del Fin practica $&bitos de salud re!ularmente por'ue nuestro cuerpo es templo Nuestro 2adre 0elestial desea 'ue las familias de la tierra sean

relaciones rotas de las !arras de Satan&s% De manera, lle!aremos a ser compaeros de

68

SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS DDe 'u9 manera los $i+os deben estar comprometidos con sus padresE
SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

E% Lea, Rut$ ?,?LI?A SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS Lucas C,N? SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS D5u9 le dicen a usted estos (ers#culos acerca del pacto familiar unos con los otrosE el compromiso de los

F% D5u9 puede $acer una familia para mostrar 'ue est&n comprometidos el uno con el otroE ?%SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS =% SSSSSSSSSSSSSSSSSSS B% SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS 4% D5ui9n est& introduci9ndose en los $o!ares destru endo el pacto familiarE SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS -% Llene los espacios en blanco, El matrimonio debe recibir ? SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS= SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS% El B SSSSSSSSSSSSSSSSSSSS de Dios es la pe!a 'ue mantiene +untas las pare+as% La@ SSSSSSSSSSSSSSSSSSNSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSsimboli"ar& la fidelidad sin!ularidad de la pare+a el uno al otro% El pacto tambi9n se muestra a tra(9s de L SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS El pacto si!nifica 'ue
A

SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSnos tiene a todos nosotros

la

SSSSSSSSSSSSSSSSSSSS K nos tiene a todos%

69

LA FAMILIA 7EL TIEMPO 7EL FIN 7E REGRESO A CASA La !uerra $ab#a concluido% apareci) en la distancia detu(o Las familias esperaban ansiosamente el autobHs militar la multitud murmuraba con !ran e*citaci)n% El autobHs se tra endo a los soldados a casa% Entre ellos estaba una mu+er con sus $i+os% El autobHs la puerta se abri)% <no a uno los soldados descend#an, al!unos co+eando por se lan") a los

$eridas de la !uerra% De repente apareci) a la puerta un soldado de !ran estatura% El nio de nue(e aos se irrumpi) en medio de la multitud !ritandoQ 7Fpap&G8, esposa 'ue sollo"aba de ale!r#a una (e" m&s% Nosotros encaramos tambi9n una !uerra, El 0onflicto de los Si!los, la Batalla entre 0risto el <surpador Satan&s por el dominio del uni(erso% muerto en esa batalla pero resucitado Nosotros tambi9n $emos sido separados% De nuestro Ser Amado, :esHs nuestro Dios% :esHs a $a peleado la batalla, re!res) a las estaciones de comando para diri!ir o las fases finales de la !ran !uerra por los cora"ones de los $ombres% <sted, 'ue :esHs con'uist) en el 0al(ario $asta 'ue nue(amente re!rese% El cielo es un asunto familiar apo o :esHs re!resar& para traer a la familia separadas por la bra"os de su padre 'ue $ab#a estado ausente durante muc$o tiempo, se!uido por su una $i+a ma or 'ue con timide" a(an"aba para dar la bien(enida al 'ue $ab#a re!resado% La familia se reuni), u la (ida pudo iniciarse +untos

nuestras familias fueron de+adas en la tierra en el campo de batalla para ocupar el territorio

!uerra, a una unidad eterna% Nuestra familia representa la unidad ma or, el sistema de el centro de (ida m&s poderoso en el Tiempo del Fin% 2ero la familia est& ba+o
70

ata'ue% Las fuer"as sociales la"os familiares

econ)micas en cada pa#s parecen estar perdiendo los

separando a sus miembros% Las familias cristianas, sin embar!o, tienen

un secreto, 74racias a Dios 'uien d& la (ictoria a tra(9s de nuestro Dios :esucristo %%%8 7por'ue el 'ue est& en (osotros es ma or 'ue el 'ue est& en el mundo8 M?0or% ??N,NA ?:uan @,@O% Siendo 'ue esto es as#, la familia cristiana no pone en duda 'ue el fin es una realidad% 2ueden enfocar las ener!#as 'ue la (ida le d& en la tarea de prepararse completamente para la 4ran Reuni)n% Entonces D0)mo es la Familia del Tiempo del Fin% LO 'UE 7ICE LA BIBLIA ACERCA 7E LA FAMILIA 7EL TIEMPO 7EL FIN La 2alabra de Dios dice muc$o acerca de la Familia del Tiempo del Fin% Muc$os de sus comentarios son estimuladores, mientras 'ue otros nos lle(an $acia la necesidad de un pacto disciplinario para el tiempo final% 0ada familia puede demandar los recursos del cielo, a 'ue :esHs dice, 7Toda potestad me es dad en el cielo MMateo =K,?KI?CO% Dios (ela de su pueblo como una (ia cuidadosamente plantada en lu!ar f9rtil MIsa#as NO% :esHs di+oQ 76o so la (id, (osotros los p&mpanos %%% el 'ue est& en mi 6o en 9l, 9ste lle(a muc$o fruto%%%8 M:uan ?N,NO% Las u(as crecen en racimos% Nuestras familias son los frutos en racimos de :esHs, Nuestra Rid% Dios $a $ec$o plena pro(isi)n para el crecimiento familiar% Los $i+os del Re del uni(erso retratan la belle"a la intimidad con Dios la fortale"a del 2adre sus cuerpos son en la tierra% 2or tanto id%%%

el lu!ar de morada del Esp#ritu Santo% La Familia del Tiempo del Fin est& creciendo $acia uno con el otro% La alineaci)n la $ostilidad pueden mane+arse por'ue los miembros tienen una fuente de poder 'ue (& $asta las mismas ra#ces 'ue ocasionan estos problemas% La estabilidad financiera brinda una estructura econ)mica a la familia, mientras padres e $i+os aprenden a (i(ir dentro de sus in!resos, a die"mar Tiempo del Fin aprenden las lecciones de la (ida dar !enerosamente en la medida 'ue Dios los $a bendecido% Los padres en la Familia del ellos pasan a sus $i+os la antorc$a las como corredores en una carrera se!ura% Traba+an +untos para enfrentar la tensi)n otros

crisis a medida 'ue se acerca la 4ran Reuni)n% -acen un pacto completo los unos a los mantienen ese pacto% Mientras m&s pesadas sean las crisis, m&s se apo an los unos a los otros%
71

P%r% %,(e22+s % es%d(*3r%d+s Al!unos padres encuentran este cuadro mu desalentador% 7Esto es mu bueno para padres 'ue toda(#a tienen sus $i+os en el $o!ar, pero no para nosotros% Somos padres ma ores% +untas% Nosotros no sab#amos estas cosas cuando aHn nuestras familias estaban a se $an ido, diseminados a sus (idas adultas% 6o $e perdido mi $a pro(isto esto llena de culpa% Me apeno constantemente sobre las oportunidades est9 diseminada% A$ora

oportunidad

perdidas8% <sted tambi9n puede obtener (alor a 'ue Dios $a pre(enido para usted el bienestar familiar, a pesar de 'ue su familia $a a crecido

2rimero, Dios tiene para usted una pro(isi)n especial 'ue es el poder de la oraci)n intercesora% AHn cuando sus $i+os adultos se $an separado de Dios ll9(elos re!ularmente a la presencia de Dios% No trate de decirle a Dios como mane+ar sus (idas% Simplemente ll9(elos a su Trono d9+elos a$#, reclamando su sabidur#a !racia% La Biblia dice 'ue Vl 7es poderoso para $acer toas las cosas muc$o m&s abundantemente de los 'ue pedimos o entendemos8 MEfesios B,=>O% As# 'ue, apadrine sus $i+os ante Vl, d9+elos a Vl e in(ite a Vl a sus (idas% Si usted ora u no se da por (encido, usted ser& confortado a medida 'ue usted (e a Dios traba+ando en sus (idas% D9+elos al cuidado de Dios, al&belo a Vl por lo 'ue est& $aciendo, a sea 'ue usted (ea o no resultados inmediatos% Recuerde, Dios traba+a en nosotros del centro $acia afuera% A menudo no (emos e(idencia de su traba+o $asta la etapa final de la (ida% 0rea 'ue Vl est& traba+ando de a Vl !racias por el traba+o de all& te tomar&8% MDeut% 'ue no se $a (isto% Trai!a a Vl sus propias promesas, tal como 7si $ubieras sido arro+ado $asta el cabo de los cielos, de all# te reco!er& :e$o(& tu Dios B>,@O L% E*3%G%d% de Or%#i4n En = 0orintios N,=> la Biblia ensea 'ue somos emba+adores en nombre de 0risto% Los emba+adores (i(en en una emba+ada, la cual es considerada de $ec$o la tierra del propio pa#s 'ue representa% <sted puede reclamar su $o!ar como una emba+ada de Dios en 9sta tierra rota por el pecado% El pr#ncipe de este mundo no tiene derec$o en su $o!ar a menos 'ue

72

in(ites a 9l% 0uando lo resista a 9l entonces $uir& MSant%@,AO% As#, 'ue reclame su $o!ar para 'ue sea un peda"o de cielo, lleno de !o"o un lu!ar de refu!io para usted 'ue les d9 pa" de pa", prote!ido de los &n!eles celestiales de Dios% 0omo una emba+ada, su $o!ar, puede separarse diariamente como sus ami!os% 0uando entran a su emba+ada, pida a Dios comodidad% A'uellos de nosotros 'ue $emos participado re!ularmente su poder tambi9n se manifiesta en sus $o!ares% bellas

de la Emba+ada de Uraci)n, tambi9n reclaman los $o!ares de sus $i+os adultos como emba+ada% Dios $onra estas oraciones La intercesi)n

la emba+ada de oraci)n son s)lo dos de las poderosas

$erramientas 'ue Dios $a dado a los padres, mientras 'ue los $i+os est&n en el $o!ar para cuando 9stos $an de+ado el $o!ar% No ten!a temor de $ablar con fran'ue"a con sus $i+os a crecidos acerca de los errores 'ue usted cometi) con ellos en el $o!ar% 2#dales 'ue les perdonenQ esto a menudo toca sus cora"ones% 4o"osamente d#!ales lo 'ue $a $ec$o su relaci)n con :esHs c)mo $a cambiado su (ida%

No criti'ue el estilo de (ida de sus $i+os adultos aHn cuando le cause profundo dolor% Aprecie las fortale"as 'ue muestran ellos como padres d#!aselo% No sermonee, modele calladamente su amor para ellos% Esto los conducir& m&s r&pidamente $acia Dios 'ue cual'uier serm)n% Manten!a a su familia delante de Dios como racimos de u(as de su propia (i^a, como un racimo unificado% -a!a esto por fe, a sea 'ue (ea o no e(idencia (isible% 0onfi9 en la elecci)n de la persona% Si usted se rinde acerca de su $i+o antes de Dios $acerlo, usted limita su acceso a ellos pro(isto por sus oraciones llenas de fe% Tome (alor, 72or'ue nin!una cosa es imposible para Dios8 MLucas ?,BAO% Estas mismas estrate!ias espirituales traba+an cuando su c)n u!e no es cristiano o no est& tomando un fuerte rol espiritual en su familia% 2ablo dice, 72or'ue el marido infiel es santificado en la mu+er, la mu+er, la mu+er infiel en el marido%%%8 M?0or% A,?@O%

Tambi9n, esto aplica cuando los $i+os son dif#ciles de criar especialmente durante la adolescencia% Manten!a fuerte su fe intersecci)n por su $o!ar su (ida de oraci)n% Reclame las promesas de resista espiritualmente todo a'uello 'ue condu"ca a di(idir

daar su $o!ar% 2uede ser dif#cil (i(ir a tra(9s de esto, pero di!a como 2ablo, 7Todo lo puedo en 0risto 'ue me fortalece8 MFil% @,?BO

73

L% F%*i2i% <i#t+ri+s% de2 Tie* + de2 Fin Estamos de cuerdo en 'ue (i(imos en los Hltimos d#as antes de la 4ran Reuni)n con nuestro 2adre 0elestial% Tambi9n debemos tener fe de 'ue Dios $a $ec$o plena pro(isi)n para nosotros mismos familia% estimular para nuestra familia as# dar la bien(enida al Sal(ador como una operar para 0re endo esto constantemente debemos estudiar, planificar

entrenar nuestra familia% De esta forma reali"aremos con(ersaciones de la efecti(a% As# nos encontraremos con Vl a medida 'ue se cierra Nosotros tenemos la !u#a de la 2alabra de Dios, la el compaerismo la a uda de los santos

(ida de manera !o"osa

la $istoria de esta tierra%

confraternidad del Esp#ritu Santo, la presencia del mismo 0risto, las $erramientas poderosas diseadas por el Redentor (encido &n!eles% 2oseemos profundo amor por nuestra familia, un amor 'ue nunca se dar& por 'ue usar& cada t9cnica a su disposici)n% &o'emos reclamar y es(erar )ic"oria* +&or ,! ***0POR'UE SOMOS LA FAMILIA 7EL TIEMPO 7EL FIN1 GLORIA A 7IOS

74

REFLESIONES 7E LA FAMILIA 7EL TIEMPO 7EL FIN A% <n perfil para familia moderna M= Tim% B,?I@O, 2ablo dice, 7Esto tambi9n sepas 'ue en los postreros d#as (endr&n d#as peli!rosos 'ue $abr& $ombres amadores de s# mismos%%%soberbios, desobedientes a los padres, in!ratos, sin afecto%%%%8% Aada a esta lista los ras!os ne!ati(os 'ue usted obser(a en las familias sociedad de $o , ?% SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS =% SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS B% SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS @% SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS N% SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS L% SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS B% Dios en(#a un mensa+e unificador en medio de un mundo de familias con dolor% Este mensa+e es (erbali"ado por el profeta El#as% 7Antes 'ue (en!a el d#a de :e$o(& !rande terrible%%%Vl con(ertir& el cora")n de los padres a los $i+os padres8 MMal% @,N,LO% Seis #+s%s ,(e (n+ $%#i% e2 +tr+: ?%SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS =% SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS B% SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS @% SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS N% SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
75

en la

el de los $i+os a los

+de*+s $%#er en n(estr% 5%*i2i%

%r% #+nvertir e2 #+r%84n de2

L% SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS 0% Los cambios en el estilo de (ida del tiempo del fin simboli"ado en la Biblia como el traba+o de El#as, 0risto nos dice, 7RESTA<RA TUDAS LAS 0USAS8% MMateo ?A,??O% Todo lo 'ue el pecado se $a lle(ado, lo restitu e este mo(imiento% En este pro!rama de Bienestar Familiar $emos aprendido 'ue estos son factores importantes 'ue $acen una familia restaurada% ?% Do !racias a Dios 'ue le $a dado a nuestra familia fortale"a, especialmente en los si!uientes factores, SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS, SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS, SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS =% 2ido a Dios llene mi necesidad a nuestra familia a tener balance 7restaure8 el si!uiente ras!o ) ras!os para a udar totalidad%

aO SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS bO SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS cO SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS B% 0on la a uda de Dios, comen"ar& a crecer en estas &reas por medio de, aO SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS bO SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS cO SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

76

77

H+G% de #+ntest%#i+nes A re#i+ ? Fuer"a

K ?L =@

bendici)n

$erramientas
?? ?C

unidad

esfuer"o
==

(alor Areconociento
?@ =B

(aloramos Ccomuni'ue ?> elo!io influ e recibir

?A

aprecio ?= acepte ?B aceptaci)n

=>

(alor

?N

ensea

unidad ?K $o!ar sanidad

=L

nutre

$&bito

=?

f#sica

emocional

e*presi)n

=N

bienestar

P%#t+ ? prioridad

suprema

amor

se*ualidad

intimidad

perd)n

Dios

familia

Es irit(%2id%d: ? :esHs = sentarse

?? ?K

presencia

de

N ?@

Dios

0orrecto
?N

incorrecto
?L

familia
?A

?>

cielo

cielo

?=

familia

?B

prepar&ndonos

se!uridad

preparaci)n

aprecio

tiempo

indispensable

Crisis: ? decisi(o
C

decidir

B ??

perfeccionar derrotado
?=

dependencia
?B

libro

L ?@

lecci)n

amistad
?N

resistir

Dios

?>

cuidado

enemi!o

(ictorioso

red de apo o

necesitan

Tie* +: ? tiempo = familiar

C ?C

!loria
?= =?

eternidad
?B ==

santidad
?@

bien adaptados !ran

?L

aos
?A

familias tiempo

tiempo tiempo

?> =>

para

??

la

familia

tiempo

corto
=B

?N

cantidad

de

?K

(#nculos

destre"as

relaciones

interpersonales

S%2(d: ? elecci)n
K

deseo

mentalidad =>\
??

saludable
?=

nutriti(a
?B

(ariedad (ida%

balance

moderaci)n C die"

?>

f#sica

deprime

salud

?@

78