Que Desayun Hoy?

Conoce el impacto que un Mal Desayuno puede tener sobre su Salud?

El tener un mal desayuno puede impactar directamente sobre los siguientes aspectos:
Rendimiento / Energa / Ansiedad / Humor / Digestin / Tonicidad Muscular
Funcionamiento de rganos / Control de Peso / Calidad de Vida.
Algunos ejemplos de cmo desayunamos:
Desayuno basado en Carbohidratos:
Su cuerpo despierta por la maana "VACO" y "reclama" imperiosamente reponer el agua,
los nutrientes y la energa utilizada en las 24 horas pasadas.
Si por ejemplo, usted como carbohidratos simples (cereales azucarados, pan blanco,
tostadas, facturas, galletas, etc.), esto genera un aumento inmediato del nivel de azcar en
sangre, por lo que su PNCREAS comienza a segregar INSULINA.
La insulina remueve el azcar de la sangre, convirtiendo el exceso en GRASA.
Como resultado, disminuye el azcar en sangre (por debajo de los niveles normales). Usted
siente debilidad y ganas de comer carbohidratos (galletas, caf dulce, chocolate, facturas,
etc.)
Este ciclo se repite de 2 a 3 veces por da, sobreexigiendo al pncreas, que trabaja en
exceso para producir suficiente insulina, y constituye una de las principales causas de la
DIABETES, HIPERTENSIN y SOBREPESO.
Todo esto comienza con...
Un Mal Desayuno...

Salteamos el Desayuno:
Su cuerpo despierta por la maana "VACO" y "reclama" imperiosamente reponer el agua,
los nutrientes y la energa utilizada en las 24 horas pasadas. Y usted que le da?... NADA!
Al saltearnos el desayuno, el azcar en sangre desciende por debajo del nivel normal.
Sentimos debilidad y ganas de comer. Recurrimos a los carbohidratos para superar el
hambre y aumentar la energa.
La ingesta de carbohidratos simples (cereales azucarados, pan blanco, tostadas, facturas,
galletas, etc.) genera un aumento inmediato del nivel de azcar en sangre, por lo que su
PNCREAS comienza a segregar INSULINA.
La insulina remueve el azcar de la sangre, convirtiendo el exceso en GRASA.
Este ciclo se repite de 2 a 3 veces por da, sobreexigiendo al pncreas, que trabaja en
exceso para producir suficiente insulina, y constituye una de las principales causas de la
DIABETES, HIPERTENSIN y SOBREPESO.
Todo esto comienza con...

NO DESAYUNAR

Desayuno basado en Protenas:

Este desayuno proporciona al organismo todos los nutrientes vitales, el agua y la energa,
sin aumentar el azcar en sangre ni los niveles de insulina.
El PNCREAS ya no nos controla!
La protena ayuda a evitar la dependencia de los carbohidratos durante el da. De esta
manera, mantenemos controlado el apetito, disminuyen los antojos de comer carbohidratos

(snacks, galletas, bebidas con azcar, facturas, etc.) y, al no tener azcar, el cuerpo utiliza y
quema sus propias reservas de grasa para obtener mas energa.
La protena adems ayuda a dar elasticidad a los tejidos, tonificar y construir la masa
muscular.
La masa muscular trabaja como un horno, quema caloras y grasa para generar energa.
Cuanto mas msculo tenga, mas rpido ser su metabolismo y quemara mas caloras. Por
ende ingerir protenas todos los das es esencial para un control efectivo del peso.
Tener todos los nutrientes tambin EVITA EL ENVEJECIMIENTO celular prematuro,
ya que las clulas tienen todo lo necesario para regenerarse normalmente.

TODO LO Q SE EXPLICA ES LA CAUSA ES LA CAUSA MAS COMUN DEL

SOBREPESO Y MUCHOS OTROS PROBLEMAS DE SALUD. Y TODO COMIENZA
CON UN MAL DESAYUNO.
NUESTRO DESAYUNO DEBERIA REUNIR CUARTO CONDICIONES
1) RESTAURAR LA ENERGIA GASTADA EN LAS ULTIMAS 24 HORAS
2) RESTAURAR LOS MATERIALES DE CONTRUCCION GASTADOS DURANTE
LA NOCHE
3) RESTITUIRNOS LA RESERVA DE AGUA
4) MANTENER LOS NIVELES DE AZUCAR EN LA SANGRE DENTRO DEL
RANGO NORMAL
NUESTRA EMPRESA ESTA DESARROLLO UN NUEVO PROGRAMA DE DESAYUNO
SALUDABLE QUE AYUDA AL CUERPO CON MUCHOS DE LOS PROBLEMAS QUE
HABLAMOS:
1)SUMINISTRA TODOS LOS NUTRIENTES VITALES

2)APORTAR NERGIA
CARBOHIDRATOS

PARTIR

DE

LAS

PROTEINAS

NO

DE

LOS

3) EQUILIBRA LOS NIVELES DE AZUCAR EN LA SANGRE Y ADEMAS AYUDA AL

PROCESO NATURAL DE AUTOLIMPIEZA Y PURIFICACION DEL ORGANISMO ASI
COMO A MEJORAR LA ABSORCION DE LOS NUTRIENTES.

CONSTA DE 3 PASOS
BEBIDA DE ALOE El Herbal Aloe esta hecho de Aloe vera, hierbas comfey, camomila y
chaparral. Esta es una bebida saludable que ayuda a recubrir adecuadamente el
aparato digestivo, ayuda a la accin de auto-limpieza del organismo y a la adecuada
digestin de los alimentos en nuestra dieta. Ayuda a las personas con problemas de:
colitis, gastritis, estreimiento, hemorroides, lcera, mala digestin, problemas de la
piel, artritis, hipoglucemia, etc. Este producto en conjunto con el schizandra y flora
fibra producen una limpieza extraordinaria en nuestro organismo.
Los nutrientes realzadores de la salud que se hallan en el loe vera han sido
capturados de la sbila.
Esta bebida refrescante y pura ayuda a mitigar el sistema digestivo y asiste en la
accin de autolimpieza natural del cuerpo.
Hecha de loe vera de ptima calidad, la Herbal Aloe est repleta de enzimas,
aminocidos y vitaminas importantes.
Incluye los beneficios adicionales de la extraordinariamente verstil planta de
manzanilla. La manzanilla, conocida por sus cualidades suaves y mitigadoras, fue
usada por los antiguos griegos y fue considerada como una hierba sagrada por los
primeros anglosajones. Tienen un alto contenido de calcio y magnesio, y es una fuente
rica de vitamina A. Es completamente libre de alona, una sustancia amarga que se
encuentra en la planta de loe.

TE DE HIERBAS
Formulada con una combinacin de 21 energizantes y saludables factores botnicos,
milenarias de la China y la selva Amaznica. Esta compuesta principalmente de t
verde y otros factores botnicos y poderosos antioxidantes que luchan contra los
efectos de los radicales libres en el cuerpo. Excelente para quemar grasa corporal.
Completamente libre de caloras y sabor dulce natural (contiene fructosa). Incluye
micronutrientes y hierbas que energiza las clulas del cuerpo y ayuda a recibir el
beneficio mximo de las comidas. Provee un energizador natural.

--Se toma: Una y media 1(1/2) cucharadita en 6oz de agua, si desea le puede agregar
un poco de azcar y/o limn. Tomar un litro al da (4 tazas), preparar con agua fra o
caliente, tomar diariamente con las comidas o entre las comidas. Sugerencia: Lo puede
hacer a las 10:00a.m y a las 3:00p.m. Excelente para beber antes y despus del
ejercicio fsico. Si lo prefiere prepare un litro de t y tmelo durante el da; mximo
hasta las cinco de la tarde pues proporciona mucha energa.
Esta bebida es una fuente ideal y refrescante de lquidos, los que son una parte
esencial de cualquier programa de control de peso. Sobretodo las personas que
trabajan en oficina con aire acondicionado tienden a disminuir el consumo de agua.
Ayuda a controlar la ansiedad, quema grasa y proporciona energa. Es un desgrasador

BATIDO NUTRICIONAL
La Formula 1 es el reemplazo de alimentos cientficamente ms avanzado hasta la
actualidad. Combina en forma nica la nutricin balanceada que usted necesita con los
resultados de aumento de masa corporal o reduccin del peso que desea.
Especialmente formulada con una mezcla exclusiva de ingredientes naturales que
incluyen protenas, carbohidratos, vitaminas, minerales y plantas naturales, la Formula
1 esta diseada para ayudarle a sentirse lleno, satisfecho y vigoroso de manera que
usted no tendr ansias de comer alimentos y bocadillos malsanos que pueden desviar
su progreso en la reduccin de peso.
Es el alimento completo, con el cual se prepara un delicioso batido nutricional sabor a
vainilla, fresa y chocolate. Antes de abrir la lata que contiene el polvo hay que darle
vueltas, ponindola de cabeza dos o tres veces, para devolverle al polvo su volumen y
consistencia originales, ya que la vibracin por el transporte reduce su volumen, lo
hace ms compacto y concentra ms los nutrientes.
Proporciona 8 gramos de protena por porcin, es baja en caloras, grasa, sodio, y es
una fuente excelente de fibra diettica.
Adems proporciona los 18 aminocidos necesarios para una buena nutricin,
incluyendo los 9 aminocidos esenciales que no produce el propio cuerpo y que por lo
tanto deben ser suministrados en la dieta diaria.
En este polvo, la protena est equilibrada segn las proporciones adecuadas de
aminocidos que el cuerpo requiere. Supera el valor standard de referencia P.E.R.
(Protein Efficiency Ratio) o Tasa de efectividad de Protenas (2,5 mayor) establecida
por el Gobierno de los Estados Unidos, por lo que contribuye con ms protena
utilizable por unidad de medida que otros productos similares.
Ayuda a su cuerpo a conservar su balance de energa favoreciendo la reduccin de la
grasa. Los ingredientes contenidos en el polvo, son: protenas, azcares, grasa y fibra,
vitaminas y minerales, factores botnicos, oligoelementos, energa, etc. Tambin
contiene cidos grasos esenciales no saturados que el cuerpo no produce y que

necesita para lograr que sus tejidos tengan la elasticidad necesaria. Todo en
cantidades ptimas sin llegar al exceso y en perfecto balance.
FUNCIONES: Aporta un extra de Protena, que evita el decaimiento; Ideal para el
sostn muscular de los deportistas, evitando estras en la piel. Como complemento
nutricional es adecuado para nios en edad de crecimiento, personas convalecientes o
con problemas para mantener una dieta slida y para ayudar a contrarrestar la prdida
de masa muscular en ancianos.
-Reparador de tejidos, Produce Hemoglobina, Forma anticuerpos, Incorpora Fibras
Dietticas, Reduce los niveles de Colesterol por la Lecitina que contiene adems de
todos los Minerales y Vitaminas necesarios
Cambios dietticos: Cuando se toma la Formula 1 para perder peso, algunas
personas llegan a presentar ligero dolores de cabeza y mareos, debido a que el polvo
contiene menos caloras que la comida regular. Esto se soluciona, tomando medio vaso
con agua azucarada, mientras el organismo se ajusta al nuevo rgimen, que no dura
ms de tres das. Se pueden presentar muchos gases en el intestino debido a la mayor
cantidad de protenas.
Hay aumento en la actividad intestinal, con ms evacuaciones y soltura de ellas debido
a la mayor cantidad de fibra.

FIBRAS Y HIERBAS
Herbalife siempre ha estado de acuerdo con la cultura china en cuanto a los beneficios
de las hierbas naturales. Estas tabletas contienen la ms fina seleccin de hierbas que
han sido mezcladas especialmente y que forman una parte importante de la lnea de
productos de HERBALIFE.
Brinda fibra de avena combinada con vinagre de sidra y mezcla de hierbas.
Ayudan a la limpieza natural del organismo, al mismo tiempo que va absorbiendo un
poco la grasa que contiene los alimentos ingeridos y la encontrada en el organismo.
Mejora en gran manera los problemas de estreimiento y las hemorroides.
--Se toma: Dos (2) tabletas con cada comida, tres veces al da. Puede inicira con una
tableta con cada comida.
Es recomendable tomarla unos 10 15 minutos antes del batido y de la comida con
uno o dos vasos de agua, pues de esta manera la fibra se expande en el estmago crea
sensacin de llenura y la persona come menos. Recuerden que la fibra no se digiere
sino que pasa por todo el aparato digestivo haciendo su accin de limpieza y absorcin
de grasa, para finalmente expulsarla a travs de la orina y las heces fecales.