Unidad 3.

Estudio independiente para la educacin a distancia Presentacin de la unidad Ahora que has decidido ingresar a la Universidad Abierta y a Distancia de Mxico es i!portante que sepas que tu "or!a de estudiar ser# signi"icativa!ente di"erente a lo que se conoce co!o educacin tradicional El pri!er gran ca!bio que en"rentar#s ser# no estar en un saln de clases con tus co!pa$eros y pro"esores en un !is!o espacio. %a "or!a de interactuar ta!bin ca!biar# no tendr#s co!unicacin presencial con ellos sino a travs de herra!ientas que brindan la plata"or!a Moodle co!o el !ensa&ero y los "oros y la 'eb co!o el correo electrnico personal. Uno de los !#s i!portantes bene"icios que tendr#s es que podr#s estudiar desde cualquier lugar en que te encuentres y a cualquier hora de acuerdo con la organi(acin que hagas de tus actividades. A travs de este curso se te brindar#n di"erentes estrategias y tcnicas para que puedas organi(ar tu traba&o y obtener un !e&or aprovecha!iento al desarrollar habilidades para el autoestudio) establecer tus horarios decidir a qu !ateria le dedicas !#s tie!po y buscar in"or!acin por tu propia cuenta a "in de a!pliar tu conoci!iento sobre deter!inados te!as entre otras. *ecuerda que est#s por iniciar tus estudios de nivel superior y los requeri!ientos acad!icos son rigurosos por lo cual tu dese!pe$o debe ser acorde a ello. En esta unidad conocer#s el !odelo educativo de la UnADM as+ co!o diversas estrategias para estudiar a distancia y algunas tcnicas de estudio que te ayudaran durante tu proceso educativo. Antes de que inicies tu incursin en la educacin a distancia debes considerar las siguientes reco!endaciones que te ayudaran a integrarte en esta !odalidad)

,o!a con toda seriedad el curso. Elabora tus actividades con la !ayor calidad. %ee toda la in"or!acin y reco!endaciones que se te presenten. -rgan+(ate de acuerdo con tu estilo de aprendi(a&e recuerda que sie!pre es conveniente hacer una planeacin de las tareas que tendr#s que elaborar.

.Est#s listo para co!en(ar/ 0Adelante1 Propsitos de la unidad

2onocer#s los antecedentes de la educacin abierta y a distancia. 3denti"icar#s las caracter+sticas y habilidades requeridas para estudiar en l+nea. 3denti"icar#s las "unciones del docente en l+nea y otros actores de la UnADM. Distinguir#s los ele!entos que intervienen en el proceso de aprendi(a&e.

Esti!ar#s la i!portancia de la autorregulacin en el aprendi(a&e a distancia. E!plear#s algunas estrategias para la ad!inistracin de tu tie!po escolar. Aplicar#s una seleccin de tcnicas para !e&orar tu proceso de aprendi(a&e.

Competencia especfica E!plear estrategias y tcnicas de estudio independiente dirigidas a la educacin en l+nea para asegurar un pti!o aprovecha!iento acad!ico en la UnADM a travs del aprendi(a&e autogestivo y consciente. 3.1 El modelo educativo de la UNADM %a o"erta educativa de la Universidad A ierta y a Distancia de M!ico 4UnADM5 est# dirigida a aquellas personas que desean cursar estudios superiores sin la necesidad de despla(arse diaria!ente "uera de su do!icilio o traba&o pero que pueden asu!ir el co!pro!iso de organi(arse de acuerdo a sus propios horarios y acceder al aula virtual a travs internet para estudiar reali(ar sus actividades y presentar los ex#!enes correspondientes. 6uena sencillo .no te parece/ sin e!bargo lograrlo requiere !ucha disciplina constancia y la capacidad de !otivarse continua!ente hacia la !eta que es obtener un t+tulo acad!ico. El reto educativo que has decidido en"rentar no es el !#s sencillo ya que requerir#s dise$ar e i!ple!entar tus propias estrategias de aprendi(a&e pero ade!#s aplicar conoci!ientos habilidades y actitudes necesarios para el aprendi(a&e a distancia. Uno de los pri!eros !itos que se deben erradicar es que la educacin a distancia es "r+a y acartonada. 2ontrario a ello la o"erta de la UnADM est# dise$ada para "o!entar el aprendi(a&e en un entorno de colaboracin a travs del uso de herra!ientas tecnolgicas educativas y la intervencin de un equipo de pro"esionales especiali(ados encabe(ados por el Docente en l+nea. 7%a di"erencia !#s i!portante entre la educacin en la presencialidad y en la virtualidad reside en el ca!bio de !edio y en el potencial educativo que se deriva de la opti!i(acin del uso de cada !edio8 dice 6angr# 49::;5. %os contenidos recursos actividades y en general el entorno del aula virtual de la UnADM est# pensado para "avorecer la preparacin acad!ica de sus estudiantes) todo se ha dispuesto de tal !anera que el trayecto sea !#s sencillo para ellos. 6in e!bargo t" ser#s el "nico responsa le de los resultados $ue o tengas. Para ahondar !#s al respecto se pro"undi(ar# sobre la !odalidad de estudio los actores que intervienen en el proceso y sus "unciones. Pero pri!ero te o"recere!os una breve

se!blan(a sobre los antecedentes de la educacin a distancia a nivel !undial y nacional as+ co!o la breve historia de la UnADM. Antecedentes de la educacin a distancia %a educacin por !edios in"or!#ticos es un "en!eno reciente no obstante sus or+genes se re!iten a la dcada entre los a$os <: y =: cuando es creada y puesta en !archa tanto en Estados Unidos co!o en Europa. En ese entonces su propsito principal era satis"acer la de!anda de servicios educativos superiores para apoyar la educacin de los adultos ade!#s de capacitar y actuali(ar a algunos grupos del sector productivo. >asta el a$o ;??@ la educacin a distancia se li!itaba al uso del correo postal la televisin y la radiodi"usin. PeroA .c!o es que se llev a cabo la virtuali(acin de la educacin a distancia/ .qu instituciones intervinieron en este proceso/ Para saberlo lee el siguiente docu!ento) Da clic en el +cono para visuali(ar el texto La virtualizacin de la educacin a distancia.

Virtualizacin

Antecedentes de la educacin a distancia %a educacin basada en el uso de 3nternet ha tenido un "uerte i!pulso y una gran aceptacin. %as ra(ones) el uso de la red en la educacin per!ite llevar a cabo el proceso educativo sin necesidad de coincidir en tie!po y espacio. Ade!#s "unciona co!o una gran biblioteca o base de datos a escala !undial en donde las y los estudiantes pueden descubrir y consultar "uentes de in"or!acin casi in"initas y constante!ente actuali(adas per!itiendo la trans!isin y el interca!bio de in"or!acin en todo tipo de "or!atos 4docu!entos i!#genes audio5 as+ co!o el uso de !Bltiples recursos 4correo electrnico chat "oros tutoriales interactivos bases de datos en l+nea y el uso de otros servidores de in"or!acin5.

Antecedentes de la educacin a distancia Actual!ente !#s del 9CD de los hogares en Mxico disponen de una co!putadora. Este "en!eno de expansin tecnolgica cre una de las condiciones !#s i!portantes para la puesta en !archa del %rograma de Educaci&n 'uperior A ierta y a Distancia (%E'AD) antecedente directo de la Universidad A ierta y a Distancia de M!ico (UnADM).

*a universidad A ierta y a distancia de M!ico+ UnADM %a UnADM es un Ergano Ad!inistrativo Desconcentrado de la 6ecretar+a de Educacin PBblica 46EP5 con autono!+a tcnica acad!ica y de gestin. 6u ob&etivo es posicionarse co!o una institucin educativa de calidad que contribuya a alcan(ar un "uturo deseable para nuestro pa+s en !ateria de igualdad de oportunidades desarrollo sustentable cultura de cooperacin y econo!+a social.

,A $uin est# dirigida la oferta educativa de la UnADM%a UnADM busca con"or!arse co!o una alternativa educativa para todas las personas que por alguna ra(n no pueden ingresar a los siste!as de educacin existentes tanto presenciales co!o a distancia) Para quienes les resulta muy difcil integrarse o incorporarse a los sistemas y

modalidades convencionales de educacin superior, ya sea por las dificultades de accesibilidad fsica y funcional de los planteles, por la carencia de herramientas y materiales que faciliten los procesos de ense anza y aprendiza!e o por requerir condiciones m"s fle#ibles en el ritmo de estudios, la educacin a distancia se constituye en una opcin importante $%&. Las modalidades no presenciales tienen la virtud de brindar a las personas una opcin fle#ible de educacin superior que se a!usta a sus necesidades particulares, es una modalidad educativa que permite impulsar m"s y me!ores oportunidades para miles de personas.' ,uir#n *odol"o 493 "ebrero de 9::?5. Discurso pronunciado con !otivo de la "ir!a del convenio 6EPFUGED celebrado con Espa$a. En) http)HHIII.ses.sep.gob.!xHIbHses

3.1.1. Caractersticas+ .a ilidades y actitudes del estudiante en lnea

6e puede suponer que la educacin no escolari(ada i!plica estudiar en solitario le&os del saln de clases en casa ca" internet o lugar de traba&o. 6in e!bargo esto no necesaria!ente tiene que ser as+. 6i bien es cierto gran parte del tie!po te encontrar#s "rente a una co!putadora "+sica!ente solo ta!bin es cierto que tendr#s la oportunidad de interactuar con tus compa/eros tal y como lo .aras tradicionalmente en el aula+ pero a travs de ricas .erramientas de comunicaci&n como el c.at+ los foros y el correo electr&nico.

%a !odalidad de educacin abierta y a distancia se distingue por su "lexibilidad sin e!bargo ello no quiere decir que los contenidos que o"rece sean 7de segunda8 o que los estudiantes puedan entregar sus tareas cuando les de la gana. %o pri!ero que percibir#s si es que todav+a no lo ha( hecho todav+a es que estudiar en la UnADM requiere autonoma+ disciplina y automotivaci&n para ser exitoso. Esto quiere decir que para lograr tus ob&etivos acad!icos deber#s organi(ar y cu!plir rigurosa!ente con tus propios horarios de estudio as+ co!o buscar crear yHo aprovechar las estrategias y herra!ientas que te acerquen a aquellos. Esta "or!a de estudio autodirigido y personali(ado es a lo que lla!a!os estudio independiente. *evisa a continuacin las caracter+sticas necesarias del estudiante de la UnADM.

Caractersticas necesarias del alumno de la UnADM

J
Es el protagonista de su propio proceso de aprendizaje, por lo que se involucra en todo lo que tiene que ver con su preparacin acadmica.

J
e in!orma de las actividades que tiene que llevar a ca"o # planea su tiempo para cumplirlas.

J
e responsa"iliza de s mismo, no espera que los dem$s le indiquen qu %acer.

J
Es capaz de !ortalecer sus %a"ilidades del pensamiento.

J
e compromete con el tra"ajo en equipo # es cooperativo.

J
&o se queda con dudas. Es crtico # "usca in!ormacin para e'pandir sus conocimientos.

J
(osee especial gusto por la lectura, lo que le permite aprender # desarrollar su capacidad crtica a partir de los descu"rimientos # propuestas de los autores que dominan las di!erentes $reas de conocimiento a las que desea acceder.

J
(osee %a"ilidad para comunicarse de !orma escrita.

J
Aplica sus conocimientos acadmicos en la vida cotidiana.

J
Es respetuoso de las normas de comportamiento, tanto con sus Docentes en lnea como con sus compa)eros.

2o!o ya tuviste oportunidad de enterarte en la seccin de Kienvenida recuerda que en la UnADM no est#s solo sie!pre contar#s con un equipo de especialistas que te ayudaran de di"erente "or!a a lograr los ob&etivos que te has tra(ado co!o alu!no UnADM.

Lunda!ental!ente contar#s con la presencia de dos "iguras de apoyo in!ediato) el(la) Docente en lnea y el(la) Asesor(a) acadmico(a). 6on quienes te aco!pa$aran durante todo tu trayecto acad!ico. Asi!is!o tendr#s el apoyo del &e"e de carrera y la coordinacin acad!ica general. 3.1.0. *as funciones del docente en lnea Es el experto en conoci!ientos que te orientar# y responder# tus dudas cali"icar# tus actividades y te retroali!entar# y en caso de ser necesario te sugerir# qu debes hacer para !e&orar tus actividades y cali"icaciones. Uno de los !#s i!portantes bene"icios que tendr#s es que podr#s estudiar desde cualquier lugar en que te encuentres y a cualquier hora de acuerdo con la organi(acin que hagas de tus actividades. Da clic en el +cono para conocer sobre las "unciones del (ocente en lnea.

*unciones del docente en lnea

+. Atender a los estudiantes que se le asignen para orientar, guiar # !acilitar el aprendizaje de los mismos, -. *ormular el programa de actividades para el periodo escolar correspondiente # comunicarlo a los estudiantes # al asesor acadmico, .. (romover en el estudiante, el adecuado desarrollo de competencias esta"lecidas en los cursos asignados, /. Conocer la estructura de la asignatura # proponer actividades para mejorar el aprendizaje de las competencias generales # espec!icas a desarrollar en cada una de las unidades tem$ticas del curso, 0. Asesorar # responder mediante las %erramientas de comunicacin las solicitudes, preguntas o cuestionamientos de los estudiantes, 1. 2etroalimentar a los estudiantes en la adquisicin de competencias de cada asignatura de manera oportuna # personalizada.

3.1.3. 1tros actores $ue intervienen en la UNADM -tras "iguras con las que llegar#s a interactuar son El(la) Asesor(a) acadmico(a) el 2efe de carrera y en algunas ocasiones la Coordinaci&n acadmica y de investigaci&n. Actividad 1. 3unciones del docente en lnea Ahora que identi"icas las "unciones que cu!ple una de las "iguras i!portantes que te aco!pa$ar# durante tu trayecto acad!ico reali(a la siguiente actividad. Para reali(ar la actividad) da clic en la ruta de la asignatura 4parte superior i(quierda de la pantalla5. Posterior!ente da clic en la pesta$a de la unidad. 6e desplegar# una lista de actividades) da clic en Actividad ;. Lunciones del docente en l+nea.

3.0. El aprendi4a2e %os seres hu!anos nos di"erencia!os del resto de los ani!ales porque posee!os la capacidad de trans"or!ar el !undo y a!oldarlo a nuestras necesidades. Go obstante para que esto ocurra pri!ero debe!os conocerlo esto es percibirlo por !edio de los sentidos registrar y procesar la in"or!acin que obtene!os para "inal!ente generar ideas o pensa!ientos sobre el !is!o. 6in e!bargo no todo lo que conoce!os es por experiencia propia de ser as+ cada uno de los que habita!os la ,ierra necesitar+a!os via&ar al espacio para concluir la redonde( de nuestro planeta por !encionar un e&e!plo. 2onoce!os gracias a la experiencia pero ta!bin por la instruccin. El proceso por !edio del cual adquiri!os conoci!ientos y habilidades ya sea en la teor+a o en la pr#ctica se lla!a aprendi(a&e. Es la actividad !ental por !edio de la cual)

2onoce!os Adquiri!os h#bitos Desarrolla!os habilidades Lor&a!os actitudes e ideales

Es vital para los seres hu!anos puesto que nos permite adaptarnos motora e intelectualmente al medio en el $ue vivimos por medio de una modificaci&n de la conducta 4Mepeda ;??C5. Keltr#n 4;??C5 propone la siguiente de"inicin de aprendi(a&e) 7El aprendi(a&e es un proceso a travs del cual adquiri!os habilidades destre(as conoci!ientos conductas o valores co!o resultado del estudio la experiencia la instruccin y la observacin8.

3.0.1. %roceso de aprendi4a2e El aprendi(a&e hu!ano es un proceso que i!plica un ca!bio o capacidad para co!portarse de una deter!inada !anera que se produce co!o resultado de la pr#ctica y la e!periencia. Est# relacionado con la educacin y por ende con el desarrollo personal. En el estudio acerca de c!o aprende!os intervienen varias ciencias y disciplinas co!o la neuropsicolog+a la psicolog+a educacional y la pedagog+a. El aprendi(a&e activo es el proceso siste!#tico a travs del cual los individuos aprenden haciendo. 6e basa en la pre!isa de que el aprendi(a&e requiere accin y la accin requiere aprendi(a&e 4Nohnson ;??;5. 3nvolucra a las personas en un aprendi(a&e 7&usto a tie!po8 a travs de la provisin de oportunidades para desarrollar su conoci!iento y co!prensin en el !o!ento apropiado a partir de las necesidades sentidas. El aprendi(a&e es en s+ !is!o el resultado deseado no la solucin de un proble!a. Es el aprendi4a2e $ue ocurre en el proceso de encontrar soluciones a pro lemas lo $ue constituye el aprendi4a2e activo. 3.0.0. Aprendi4a2e significativo Piensa en el siguiente caso) Durante a$os *uis ha le+do !uchos libros con el propsito de aprender a construir casas. Un d+a decide aplicar lo que aprendi y acude a una construccin para o"recer su servicio. Alfonso quien durante dcadas se ha dedicado a la construccin nunca ha estudiado sin e!bargo cuenta con los conoci!ientos que le ha dado la experiencia. .Ouin crees que est# !#s capacitado para la construccin/ Al"onso es capa( de construir casas ya que por !edio de la pr#ctica ha aprendido qu debe hacer y c!o hacerlo. %uis por su parte cuenta con todos los conoci!ientos tericos pero al no haber aplicado lo aprendido est# !#s expuesto a equivocarse. A partir del e&e!plo anterior es i!portante interrogarnos) ,c&mo y d&nde puedo aplicar lo $ue estoy aprendiendo- 6egura!ente por !edio de esta pregunta tu aprendi(a&e ser# !ucho !#s signi"icativo y Btil.

>asta hace relativa!ente poco tie!po el aprendi(a&e era entendido co!o una actividad por !edio de la cual el 4la5 estudiante adquir+a conoci!ientos de "or!a est#tica !is!os que eran proporcionados por el 4la5 !aestro4a5 en el aula. Go obstante en la actualidad se ha reconocido la i!portancia de que el 4la5 alu!no4a5 asu!a un papel activo pues cuando se interact"a con otras personas y se asocia lo $ue ya se conoce con los nuevos conocimientos+ no s&lo se comprende me2or+ sino $ue se asimila para usarlo en la vida diaria e incluso para transmitirlo a otros(as). ,%ara $u aprender.,e has preguntado alguna ve( para qu aprendes/ Algunas personas lo hacen para aproxi!arse un poco !#s al enor!e !undo de lo desconocido y aso!brarse con sus halla(gos. Actual!ente !ucho de lo que conoce!os "ue descubierto gracias a la curiosidad y al si!ple a!or por saber. Mas aprender no slo es conocer es ir !#s all# del !ero conoci!iento aprender es sa er utili4ar ese conocimiento y aplicarlo en diferentes situaciones y conte!tos.

,Consideras $ue aprender te puede ayudar a vivir de otra manera y .acer lo $ue .asta a.ora no .as reali4adoPara e!barcarte en esta placentera tarea slo necesitas el deseo de hacerlo.

2on respecto al aprendi(a&e en el aula podr+a pensarse que slo es Btil para acreditar ex#!enes para obtener un grado. Go obstante su propsito esencial es proveernos de los ele!entos o situaciones necesarias para que adquira!os co!petencias Btiles aplicables a la vida real. %ara sa er m#s... 6i deseas saber !#s sobre el aprendi(a&e signi"icativo desde una perspectiva pedaggica te reco!enda!os el texto titulado %a teor+a del aprendi(a&e signi"icativo de Mar+a %u( *odr+gue( Pal!ero. El aprendi(a&e es un proceso y co!o tal co!prende varias etapas. A continuacin enunciare!os tres de ellas relacionadas con la "or!a en que procesa!os la informaci&n que recibi!os independiente!ente si es por !edio de la observacin la experiencia la instruccin o el estudio.

3.0.3. Etapas del aprendi4a2e

Etapas del aprendizaje

Recoleccin de informacin. Consiste en la percepcin de la in!ormacin. A travs de ella reci"imos los estmulos tanto internos como e'ternos. 3os cinco sentidos son los encargados de llevar a ca"o esta tarea. Organizacin de la informacin. Durante la !ase de organizacin de la in!ormacin, el cere"ro asimila los datos que captaron los sentidos 4desde un olor %asta una !rase plasmada en un li"ro5 # los organiza, es decir, clasi!ica, compara, completa, ordena # los almacena en la memoria. Recuperacin de la informacin. *inalmente, el cere"ro recupera toda la in!ormacin que previamente %a almacenado para relacionarla con la in!ormacin reciente # as generar ideas nuevas

.,e parece interesante saber c!o aprende!os y todo lo que i!plica/ Antes de avan(ar al siguiente te!a detente un segundo y re"lexiona sobre lo siguiente)

El aprendi(a&e es posible a travs del estudio de conceptos y teor+as pero ta!bin por !edio de la observacin y la experiencia. Para que sea real!ente e"ectivo requiere ser aplicable y tener un car#cter trans"or!ador es decir debe generar un ca!bio en tu "or!a de actuar y ver el !undo. Dicho ca!bio debe ser perdurable en el tie!po. *eto!a lo que viste anterior!ente sobre el aprendi(a&e y pregBntate)

.2!o hacer para que el aprendi(a&e sea real!ente e"ectivo/ .2!o hacer para que perdure en el tie!po/

Existe una gran di"erencia entre poseer in"or!acin y ser capa( de acceder a ella cuando se requiereP entre tener una habilidad y saber cu#ndo aplicarlaP entre !e&orar el resultado en alguna tarea en particular y darse cuenta de lo que se ha hecho. Para desarrollar la habilidad de utili(ar adecuada!ente lo que aprende!os requeri!os llevar a cabo un proceso !ental lla!ado metacognici&n.

Qu es la metacognicin? Da clic en el +cono para saberlo.

%a !etacognicin es el conoci!iento que tene!os acerca de nuestros procesos cognitivos es decir de la "or!a en que percibi!os organi(a!os y recupera!os los datos recibidos del !undo para aprender. En otras palabras se trata del estudio y an#lisis en torno a la "or!a en que aprende!os) nuestras caracter+sticas capacidades y li!itaciones. %levar a cabo una adecuada !etacognicin nos per!ite adquirir usar y controlar la in"or!acin obtenida as+ co!o plani"icar y regular nuestros recursos cognitivos. Por e&e!plo gracias a ella pode!os detectar nuestras debilidades y subsanarlas) si yo s que !e distraigo "#cil!ente al estudiar en lugares abiertos procurar estudiar en espacios cerrados. Actividad 0. Aprendi4a2e significativo Es !o!ento de veri"icar tu do!inio al respecto del concepto de aprendi(a&e. Para ello reali(a el siguiente e&ercicio de autoevaluacin. Para reali(ar la actividad) da clic en la ruta de la asignatura 4parte superior i(quierda de la pantalla5. Posterior!ente da clic en la pesta$a de la unidad. 6e desplegar# una lista de actividades) da clic en Actividad 9. Aprendi(a&e signi"icativo.

3.3. Estrategias para estudiar a distancia

2o!o ya !enciona!os el ca!bio !#s dr#stico de estudiar en la !odalidad a distancia es que al no encontrarte en contacto directo con tus co!pa$eros y docente en l+nea puedas sentirte aislado o incluso a la deriva al no tener a nadie que te diga exacta!ente lo que hay que hacer. En este sentido cabe se$alar que alcan(ar el xito en el estudio a distancia requiere de conocer estrategias que sean a"ines a la !odalidad e identi"icar los pasos necesarios para aplicarlas de !anera pr#ctica. As+ pues nuestra intencin es !ostrarte algunas de ellas no sin antes de"inir qu es la autorregulacin y !encionar en qu consiste. 3.3.1. *a autorregulaci&n

%a autorregulacin es una "or!a de controlar tu accin y en ello intervienen) la cognicin la !etacognicin la !otivacin la conducta y el contexto.

%a cognici&n tiene que ver por e&e!plo con saber o tener claro qu es relevante dentro de toda la in"or!acin que se te o"rece para tu aprendi(a&e. ,odo es i!portante pero hay partes clave dentro de la !is!a que servir#n de gu+a para la elaboracin de tus actividades. %a metacognici&n se re"iere a que es necesario que seas consciente de c!o se genera en ti el proceso de aprender por e&e!plo tienes que saber si se te di"iculta !#s aprender una cosa que otraP si te es necesario to!ar nota o hacer un dibu&o para tener !#s claro algBn te!a si te atrae !#s una !ateria que otra y el porqu.

El proceso de autorregulacin incluye a la motivaci&n porque ella engloba "actores cognitivos y a"ectivos que van a in"luir de !anera deter!inante en la eleccin que hagas el inicio ru!bo !agnitud y calidad de lo que decidas hacer para alcan(ar una !eta.

Motivaci&n intrnseca. 6e re"iere a "actores internos que te hacen interesarte en reali(ar algo sin necesidad de obtener alguna Motivaci&n e!trnseca. ,iene que ver con causas externas co!o alcan(ar un t+tulo pro"esional conseguir un ascenso en el traba&o por e&e!plo. Go se puede decir que una es v#lida o !#s i!portante que la otra ya que a!bas te per!iten dirigir tu potencial desarrollarte y lograr tus !etas. Es i!portante estar consciente de que estudiar exige !uchos a$os de dedicacin. .*ecuerda tus pri!eros pasos en la escuela/ entonces casi aprend+as casi sin querer. 6in e!bargo las cosas ca!bian con los a$os y el estudio especiali(ado requiere cada ve( !#s traba&o. Por otra parte dentro de este !is!o proceso de autorregulacin tene!os que in"luye ta!bin la conducta+ la cual tiene que ver con lo qu haces al alcan(ar o no deter!inada !eta y la idea es que ta!bin ests consciente de ello .por qu actBas de tal o cual !anera si algo te sale !al o bien/ .qu aspectos desear+as !e&orar en relacin con tu conducta/ Linal!ente se debe considerar el conte!to+ que es el !edio que te rodea. En qu circunstancias estudias si cuentas con co!putadora o no si eres hi&o o padre de "a!ilia es decir todo aquello que tiene que ver con tu vida cotidiana y que deber#s considerar al !o!ento de organi(ar tus actividades incluidas las escolares.

*as dimensiones del aprendi4a2e autorregulado Uno de los #!bitos en los que !#s se ha estudiado la autorregulacin es el del aprendi(a&e ya que por !edio de su aplicacin las personas asu!en el control de su preparacin acad!ica. En este #!bito se lleva a cabo un adecuado proceso de autorregulacin cuando)

Lor!ula o asu!e !etas concretas prxi!as y realistas. Plani"ica su actuacin. -bserva su dese!pe$o ayud#ndose si es necesario con algBn registro. *eali(a un proceso de evaluacin con criterios cuidadosos. A&usta su actuacin ponderando las de!andas de la !eta y su actuacin real.

As+ en el aprendi(a&e en l+nea la autorregulaci&n te permite tomar decisiones sobre el tipo de estrategias que de!anda una tarea espec+"ica valorar cuando est#s en ca!ino de lograr una !eta y cuando requieres hacer a&ustes en el en"oque o tipo de procedi!iento que e!pleas.

3ases de la autorregulaci&n Qa conoces qu es la autorregulacin ahora traba&are!os para ponerla en pr#ctica durante este curso a "in de que de esa !anera te quede aBn !#s claro lo que es y porqu es tan i!portante e incluso vital para que puedas estudiar a distancia y logres alcan(ar la !eta propuesta es decir concluir satisfactoriamente tus estudios en el tiempo esta lecido para ello. Para lograrlo te o"recere!os te!as espec+"icos en los siguientes apartados que &unto con tu experiencia previa y la reali(acin de algunos e&ercicios te ayudar#n a iniciar tus estudios en la Universidad Abierta y a Distancia de Mxico de la !e&or !anera. .Est#s listo para continuar/ 0Adelante1 Actividad 3. ,5u es la autorregulaci&nEn el siguiente recuadro anota en C p#rra"os de 3 a C l+neas de extensin cada uno un breve resu!en sobre la autorregulacin co!o se de"ine cu#les son sus principales ele!entos y qu utilidad tiene. Al "inali(ar da clic en el botn Rveri"icarR

La autorregulacin es el m)todo en el cual en el que cada uno pone sus propias m)todos de aprendiza!e para poder tomar decisiones sobre el tipo de demandas de una tarea para lograr una meta especfica.

*iene varios elementos, como son+

Planeacin+ ,dentificar los propsitos de aprendiza!e a los que se enfrentan. ,dentificar el tiempo a dedicar. -strategia m"s adecuada para llevarla a cabo. -labora una agenda de actividades.

,dentificando los propsitos de aprendiza!e. .on los que se pretenden lograr al t)rmino del estudio y son las metas en las que se enfocan cada actividad.

/dministracin del tiempo. .e debe considerar aspectos personales y emocionales para la adecuada planficacin.

.upervisin del proceso. .e debe supervisar avances sobre la marcha.

/utoevaluacin. -valuar los resultados finales para decidir si es necesario realizar a!ustes.

%a autorregulacin es "unda!ental para que alcances una pti!a organi(acin de tus actividades que &erarquices tus intereses y atiendas todos los aspectos que son i!portantes en tu vida. *ecuerda que para lograrlo debes planear cuidadosa!ente tB tie!po a "in de cu!plir con todo aquello que te interese. ,en presente que la 'eb te o"rece una cantidad ili!itada de recursos por lo que una de tus principales tareas consistir# en discri!inar in"or!acin y allegarte de aquella que tenga !ayor calidad acad!ica. En caso de que no logres una adecuada organi(acin de tus actividades ni &erarquices todos los aspectos de tu vida en los cuales debas cu!plir u o"recer resultados alcan(ar la !eta se tornar# !#s co!plicado.

3.3.0. Administraci&n del tiempo 6egura!ente has escuchado expresiones co!o) 7el tie!po corre8 o 7el tie!po se pasa volando8 incluso tB !is!o qui(# las hayas e!pleado cuando te ves rebasado por las actividades que te propones hacer y al "inal del d+a te das cuenta de que no cu!pliste con todas y te ves obligado a posponer algunas. Aprender a ad!inistrar el tie!po es su!a!ente i!portante para alcan(ar ob&etivos. En la educaci&n a distancia resulta esencial+ ya $ue las actividades est#n programadas para reali4arse en tiempos muy definidos+ y un uen desempe/o depende en gran parte de ello.

6ecuerda7 t" eres el (la) "nico(a) responsa le de tu tiempo y $uien puede organi4arlo para lograr el cumplimiento de las actividades escolares.

Detente a re"lexionar por un !o!ento en la "or!a en que lo ad!inistras desde que inicia el d+a hasta que te acuestas por la noche para descansar. .2u#nto de este utili(as para tu arreglo personal para transportarte a tu traba&o y para laborar/ .,ienes tie!po de atender tu ali!entacin tu vida "a!iliar y tu descanso/ ,8e .as imaginado como vas a funcionar con los .orarios de la UnADMEvidente!ente tendr#s que dedicar tie!po a tus estudios y tareas. %a venta&a es que al no ser necesario que te traslades a una escuela tradicional podr#s capitali(arlo !e&or. 6in e!bargo el reto ser# organi(arte d+a a d+a y cu!plir con las obligaciones que co!o estudiante universitario habr#s adquirido. %a ad!inistracin del tie!po ya que te per!ite)

Me&orar tu dese!pe$o en todas las actividades y cu!plir con los pla(os establecidos para llevarlas a cabo. ,ener !#s tie!po libre. 6entirte !enos presionado4a5.

En pocas palabras ad!inistrar tu tie!po te ayuda a planear tus actividades para que puedas aprovecharlo de una !e&or !anera hacindote consciente de c!o lo e!pleas y re"lexionando sobre la !e&or !anera de utili(arlo. Esta leciendo prioridades Para deter!inar cu#l es el !e&or uso de tu tie!po necesitas de"inir tus prioridades. Sstas son las tareas y actividades que necesitas y quieres hacer enlistadas en orden de i!portancia. Go hay prioridades correctas o incorrectas slo tB decides qu quieres lograr.

Encontrar la di"erencia &usta entre urgente e importante es centrar la atencin hacia lo que para ti es urgente ya que ste est# dado por las tareas y actividades que te exigen una atencin in!ediata. Pode!os de"inir atencin de lo urgente co!o) toda tarea o actividad en la $ue e2ercitamos nuestra capacidad de respuesta actual a los desafos $ue se nos presentan. Esta capacidad se expresa a travs de la produccin de resultados cotidianos de una persona o grupo social. -tro aspecto que debes to!ar en cuenta es la atencin hacia lo que es importante es decir las actividades $ue se ocupan de atender lo $ue le da sentido a la e!istencia a largo pla4o de una persona. %a atencin de lo i!portante es toda actividad que se ocupa de desarrollar nuestra capacidad de respuesta "utura a los desa"+os del entorno. 6i co!paras el !ane&o del tie!po personal con una balan(a se podr+a indicar que el punto de equilibrio de tu siste!a personal depender# del balance que logres hacer de la energ+a asignada a atender lo urgente y lo i!portante. Da clic en el +cono para visuali(ar la 0atriz de administracin del tiempo.

1rgani4aci&n y planeaci&n de actividades %a ad!inistracin del tie!po i!plica que planees tus actividades de "or!a &er#rquica considerando sie!pre los i!previstos que podr+an !odi"icar tu plan original. 6in e!bargo es inevitable que sur&an tie!pos !uertos donde se hacen pausas o se to!an ca!inos distintos perdiendo la visin o !isin inicial. Para lograr una e"iciente ad!inistracin del tie!po y una adecuada &erarqui(acin de las actividades debes conocer las caracter+sticas "actores y ele!entos que intervienen en la

distribucin que haces del tie!po y anali(ar la "or!a co!o hasta ahora lo has organi(ado.

2onsidera los criterios con los que priori(as tus actividades y los aspectos a los que les dedicas !#s tie!po por e&e!plo) traba&o estudio recreacin etc. El !e&or estilo de organi(ar el tie!po co!ien(a con una buena plani"icacin y adecuacin del entorno para estudiar.

Enseguida encontrar#s algunas estrategias que te ayudar#n a identi"icar tu propio estilo de ad!inistracin del tie!po y algunas otras que te per!itir#n enriquecerlo. %rogramando la distri uci&n del tiempo Para planear la distribucin de tu tie!po necesitas co!prender c!o lo ad!inistras y cu#les son las variables que in"luyen en la !anera en que lo utili(as) personas lugares cosas etc. Algunos "actores del entorno pueden estar "uera de tu control y sin e!bargo existen "or!as de vencer casi todos los obst#culos. Un sencillo e&ercicio de diagnstico consiste en que lleves un peque$o cuaderno a todas partes y anotes las actividades que has reali(ado indicando cu#nto tie!po te to! reali(arlas. ,al ve( pre"ieras li!itarte a controlar tus actividades pro"esionales y escolares pero recuerda que el e&ercicio resultar# doble!ente Btil si ta!bin registras las actividades que reali(as en tu tie!po personal 4es decir no estricta!ente acad!ico o laboral5. El estilo personal de ad!inistrar el tie!po es la !anera particular que cada quien tiene para organi(ar sus actividades. Existen varias herra!ientas que per!iten llevar un control de la ad!inistracin del tie!po co!o el horario se!anal o la agenda y la lista de pendientes. Dichos !todos "uncionan !uy bien para algunas personas pero para otras pueden no ser e"icientes. A continuacin te presenta!os algunos de ellos considera usar el que !#s se a&uste a tus necesidades.

Actividad 9. Como administro mi tiempo

3.3.3. *os recursos $ue ofrece :orld :ide :e en la educaci&n En tu vida universitaria en la !odalidad educativa a distancia requerir#s de un aliado indispensable) la co!putadora y todos los recursos que ella nos o"rece uno de enor!e potencial es el internet. El principal proble!a al que te en"rentar#s ser# poder distinguir la in"or!acin que es de calidad acad!ica y la que no lo es dado el gran volu!en de conoci!ientos que ya est#n disponibles en la 'eb. En este apartado te reco!endare!os algunos sitios que podr#n apoyarte en tus estudios y consultar sin te!or de que de!eriten tus traba&os. 2abe se$alar que independiente!ente del sitio al que recurras al buscar in"or!acin para tus investigaciones o tareas debes respetar los derechos de autor y no hacer pasar por tuyos "rases "rag!entos p#rra"os o ensayos que pertenecen a otras personas ya sea un autor conocido o un escritor anni!o. 6ecuerda siempre+ citar tus fuentes adecuadamente. -tro riesgo !uy delicado es que al tener acceso a tal cantidad de in"or!acin se pueda llegar a co!eter plagio lo cual se re"iere a presentar palabras o pensa!ientos de otra persona ya sea de un autor conocido o de cualquier otra persona co!o si "ueran nuestrosP es decir sin citar la "uente.

A veces se co!ete plagio por desconoci!iento as+ es que debes saber que toda idea que no sea tuya debes citar al autor ya sea dentro del texto o al "inal del !is!o. %a 'eb tiene nu!erosos recursos que te o"rece a travs del internet sin e!bargo no todos los sitios contienen in"or!acin con"iable por tal ra(n la UnADM te reco!ienda algunos sitios espec+"icos en donde puedes reali(ar bBsqueda de in"or!acin para consultar sobre te!as que ver#s en tus asignaturas te o"rece!os tres opciones en donde encontrar#s la !anera de acceder a cientos de revistas o bibliotecas virtuales)

%ibros. Elsevier. %ibros y revistas. Kiblioteca 22TF3K, UGAM.

;i liotecas digitales En este apartado hare!os un recorrido por bibliotecas digitales o virtuales las cuales podr#s consultar para la reali(acin de tus tareas sin ningBn te!or ya que contienen in"or!acin "idedigna.

Da clic en el +cono para descargar Lista de bibliotecas digitales. 6evistas electr&nicas Un apoyo indispensable para la investigacin ade!#s de las bibliotecas lo constituyen las revistas cient+"icas yHo acad!icas por lo cual ta!bin es i!portante cono(cas algunos sitios a los cuales podr#s acceder para consultar sus contenidos a "in de poder elaborar con !ayor calidad tus actividades durante tu carrera. 6u caracter+stica es que se presentan con cierta regularidad ya sea diario por se!ana !ensual tri!estral cuatri!estral o anual!ente. 6u "inalidad es de divulgacin particular!ente de investigaciones sobre te!#ticas espec+"icas por lo cual hay revistas especiali(adas algunas son de libre acceso y otras requieren pago de suscripcin para poder acceder a sus contenidos.

Da clic en el +cono para descargar Lista de revistas digitales. Actividad <. *os recursos educativos en la :e ,ras haber revisado algunas bibliotecas y revistas virtuales ahora buscaras in"or!acin sobre el te!a del plagio. ;. *eali(a una breve investigacin sobre el plagio a partir de las siguientes preguntas) .Ou es el plagio/ .Oue i!plicaciones tiene en la educacin co!eter plagio/ 9. Despus de reali(ar la bUsqueda anota en el recuadro un breve resu!en del te!a cita la biblioteca en donde encontraste la in"or!acin y la "uente especi"ica que consultaste.

Al "inali(ar da clic en el botn Rveri"icarR.

6AE7 'e define plagio como la acci&n de =copiar en lo sustancial o ras a2enas+ d#ndolas como propias>.1 Desde el punto de vista legal es una infracci&n al derec.o de autor acerca de una o ra artstica o intelectual de cual$uier tipo+ en la $ue se incurre cuando se presenta una o ra a2ena como propia u original. ;i ilioteca7 El Alep. 3uente7 .ttp7??catedra.ruv.itesm.m!? itstream?@ABC<9301?031?1?EstudioD0Ede D0Ecaso %as bibliotecas revistas y de!#s sitios en internet que contengan in"or!acin de calidad acad!ica te per!itir#n reali(ar tus tareas con un !e&or sustento no de&es de consultarlas. Go olvides que debes evitar copiar y pegar in"or!acin ya que eso no es lo que se pretende al sugerirte visitar estos sitios sino que incre!entes tu capacidad cr+tica y anal+tica as+ co!o en el que cuentes con !ayor variedad de in"or!acin para enriquecer tus actividades. 3.3.9 8ra a2o cola orativo En la actualidad el conoci!iento se co!parte genera pro!ueve y pro"undi(a en distintos lugares a travs de las sociedades del conocimiento que se encargan de ad!inistrar di"undir y gestionar el saber. %os pilares de las de estas sociedades son de acuerdo con la UGE62-)

El acceso a la in"or!acin para todos %a libertad de expresin %a diversidad lingV+stica

%a sociedad del conoci!iento se re"iere a la apropiacin cr+tica y selectiva de la in"or!acin protagoni(ada por ciudadanos que saben qu quieren y co!o aprovechar la in"or!acin. Para la UGE62-) 7el concepto pluralista de sociedades del conoci!iento va !#s all# de la sociedad de la in"or!acin ya que apunta a trans"or!aciones sociales culturales y econ!icas en apoyo al desarrollo sustentable. %os pilares de las sociedades del conoci!iento son el acceso a la in"or!acin para todos la libertad de

expresin y la diversidad lingV+stica8 4UGE62- 9::C5. En este !o!ento est#s haciendo uso de los avances en tecnolog+a para obtener un lugar en la UnADM abriendo tu propio ca!ino para convertirte en un "actor de tras"or!acin. Evidente!ente para lograrlo tendr#s que dedicar !ucho tie!po es"uer(o y voluntad a tu preparacin. El siguiente paso ser# "or!ar parte del !aravilloso !undo del conoci!iento e integrarte en el quehacer cient+"ico de la disciplina que desees e&ercer. 2abe se$alar que para lograrlo ser# necesario que te integres a grupos !ultidisciplinarios que logren dar !ayor alcance a sus contribuciones. Qa no vivi!os en la poca en la que un solo individuo pod+a convertirse en una enciclopedia hu!ana. Actual!ente el conoci!iento es un in!erso !ar por el que slo se puede navegar te&iendo redes de apoyo y acudiendo al saber !ilenario !a&estuoso patri!onio de la hu!anidad.

%a sociedad actual nos de!anda co!partir y con"rontar halla(gos innovaciones experiencias y descubri!ientos para crecer !#s r#pida!ente. De la !is!a !anera el siste!a de educacin abierta y a distancia nos da la oportunidad de lograrlo a travs de las tecnolog+as de la in"or!acin. 2on"or!ar grupos de traba&o te per!itir# co!partir tus dudas y enriquecer tu visin con las opiniones y saberes de tus co!pa$eros interca!biar ideas y conceptos resolver e&ercicios y proble!as colectiva!ente llegar a acuerdos y consensos. El estudio cola orativo es la integracin de las aportaciones que recibe un4a5 alu!no4a5 de sus co!pa$eros4as5. Por ello i!plica que todos aprovechen las contribuciones de los de!#s. El aprendi4a2e cola orativo desarrolla habilidades !ixtas 4aprendi(a&e desarrollo personal y social5 donde cada integrante del grupo es responsable de su aprendi(a&e y del de los otros participantes. Autonoma y tra a2o cola orativo %os siguientes principios son b#sicos para el aprendi(a&e colaborativo

2ontribuir individual!ente Poner en pr#ctica los principios de la co!unicacin e"ectiva ,ener inters en co!partir los halla(gos individuales 3nteractuar continua!ente con el grupo de co!pa$eros Lor&ar relaciones rec+procas y si!tricas a travs de la interdependencia positiva.

8ra a2o en e$uipo en los am ientes virtuales Estas actividades se llevar#n a cabo en los espacios que el aula virtual de la UnADM te o"rece)

Loro 1i2i ,aller Tlosario

%as caracter+sticas de cada uno de ellos las conociste en la unidad anterior 3erramientas tecnolgicas. Ferramientas cola orativas *ecuerda que el aula virtual de la UnADM tiene varias herra!ientas que te ayudaran a navegar en la plata"or!a. Es i!portante tengas !uy claro que todas tus tareas las deber#s subir al aula virtual y que tu co!unicacin institucional deber# ser por las v+as establecidas para ello sin e!bargo para apoyarte en la reali(acin de tus actividades ya sea que deben reali(ar alguna tarea por equipo o para co!partir avances con tus docentes en l+nea te o"rece!os a continuacin tres aplicaciones de enor!e utilidad.

Da clic en el +cono para descargar el docu!ento 3erramientas colaborativas.

3.9 8cnicas para estudiar a distancia

%as estrategias de aprendi(a&e son !ecanis!os siste!ati(ados que "avorecen el dese!pe$o y rendi!iento escolar. 2o!prenden tcnicas "lexibles y procedi!ientos 4es decir con&untos de pasos u operaciones5 que posibilitan el aprendi(a&e signi"icativo consciente controlado e intencional !is!os que se conocen co!o tcnicas de aprendi4a2e.

Algunos e&e!plos son la elaboracin de resB!enes subrayar un texto elaborar un esque!a derivado de la lectura de un texto "or!ular preguntas "ichas etcteraP para ello es necesario que escribas y ordenes tus ideas con claridad y coherencia.

Autocompro aci&n Es !o!ento de revisar tu co!prensin de los te!as desarrollados a lo largo de esta unidad. *ecuerda que es una buena oportunidad para repasar los contenidos antes de reali(ar tu evidencia de aprendi(a&e. Para reali(ar la actividad) da clic en la ruta de la asignatura 4parte superior i(quierda de la pantalla5. Posterior!ente da clic en la pesta$a de la unidad. 6e desplegar# una lista de actividades) da clic en Autoco!probacin.

Evidencia de aprendi4a2e >e!os "inali(ado la Unidad 3 por lo que es !o!ento de !edir tu do!inio de los te!as que hasta este !o!ento se han revisado *elativos al Estudio independiente para la educacin a distancia A continuacin te presenta!os un cuestionario deber#s leer con !uhca atencin los plantea!ientos que se te presentan y elegir la respuesta que consideres correcta. 0Adelante1 %ara reali4ar la actividad7 da clic en la ruta de la asignatura 4parte superior i(quierda de la pantalla5. Posterior!ente da clic en la pesta$a de la unidad. 6e desplegar# una lista de actividades) da clic en Evidencia de aprendi(a&e.

Cierre >as concluido la unidad Estudio independiente para la educacin a distancia durante el cual

3denti"icaste las principales caracter+sticas y habilidades de un estudiante en l+nea. 3denti"icaste la i!portancia del estudio independiente y de la !etacognicin en la educacin a distancia. *e"lexionaste sobre los ele!entos que intervienen en el aprendi(a&e Aplicaste algunas tcnicas de aprendi(a&e haciendo uso de las habilidades del pensa!iento.

Espera!os que utilices los conoci!ientos y habilidades que adquiriste recuerda que el propsito de esta unidad es que todos los te!as aprendidos los pongas en pr#ctica para que do!ines todas las estrategias y tcnicas de aprendi(a&e revisadas. 6er#n de !ucha utilidad durante tu "or!acin acad!ica en nuestra Universidad Abierta y a Distancia de Mxico. ,e invita!os a continuar revisando los siguientes te!as de este curso. 0Adelante1 3uentes de consulta

Wlvare( *. K y 6oledad *. 49::=5 3ormaci&n ;asada en Competencias para los %rofesionales de la 1rientaci&n. Universidad Gacional de Educacin a Distancia. Madrid Espa$a. *ecuperado el ;C de enero de 9:;9 de http)HHredalyc.uae!ex.!xHpd"H=:<H=:<:;::3.pd" >errera K. y *a!+re( M. 6. 49::X5 Competencias aplicadas por los alumnos para el uso de dispositivos mGlearning. Me!orias del YZ33 Encuentro 3nternacional de Educacin a Distancia. Zirtuali(ar para educar. Tuadala&ara Nalisco. *ecuperado el 9C de "ebrero de 9:;9 de http)HHIII.ruv.ites!.!xHconvenioHcatedraHrecursosH!aterialHci[;;.pd" 3leana * y Al"onso 6. 46HL5.%a Educacin a distancia. *ecuperado el ;: de enero de 9:;9 de http)HHbvs.sld.cuHrevistasHaciHvol;;[;[:3Haci:9;:3.ht! %an( M. 49::<5 Aprendi(a&e autorregulado) el lugar de la !etacognicin la !etacognicin y la !otivacin. *ecuperado el 9X de "ebrero de 9:;9 de http)HHIII.scielo.clHscielo.php/pid\s:=;XF :=:C9::<:::9::::=]script\sci[arttext ,orres G. %. 46HL5 *a Educaci&n a Distancia en M!ico ,5uin y c&mo la .ace- Universidad de Tuadala&ara. *ecuperado el 9: de enero de 9:;9 de http)HHIII.udgvirtual.udg.!xHaperturaHnu!@Hpd"sHApertura@[debate.pd" 6angr# A 49::;5. Ense/ar y Aprender en la Hirtualidad. Educar 9X. Universidad Abierta de 2atalu$a. *ecuperado el ;C de "ebrero de 9:;9 de http)HHddd.uab.esHpubHeducarH:9;;X;?Yn9Xp;;=.pd" Tu+a APA http)HHserviciosva.ites!.!xHcvrH"or!ato[apaHguia[apa[<ta.pd" Tarc+a Aretio %. 4;???5. Lunda!entos y 2o!ponentes de la Educacin a Distancia. 4,-(. 4evista ,beroamericana de -ducacin a (istancia volu!en 9 n^ 9. _en l+nea` Disponible en) http)HHIII.utpl.edu.ecHriedHi!agesHpd"sHvolF9F 9H"unda!entos[y[co!ponentes.pd"

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