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Une comptence est une capacit daction efficace face une famille de situation, quon arrive matriser parce

ce quon dispose la fois des connaissances ncessaires et de la capacit de les mobiliser bon escient, en temps opportun, pour identifier et rsoudre de vrais problmes.
Philippe PERRENOUD

Les termes motivation et aspiration nont pas le sens vague quon leur attribue souvent. Ils dfinissent une ralit qui transparat au travers de ce que vous avez fait, et quil est important de connatre avant de se fixer un objectif.
Axel DELMOTTE

Bilan de votre formation


Etudes secondaire Ville Collge et Lyce Matires fortes ; Matires faibles Diplme et anne Causes dchec (maladie, problmes familiaux, manque de travail, problme de comprhension dans certaines matires ) Ville Universit ou Ecole Enseignement Matires fortes ; Matires faibles Diplme et anne Causes dchec (maladie, problmes familiaux, manque de travail, problme de comprhension dans certaines matires )

Etudes suprieures ou professionnelles

Langues trangres

Situez votre niveau de faon objective laide de termes prcis. (Echelle utilise par des organismes de formation en langues trangres pour tester leurs lves) Notions : vous avez tudi la langue au lyce pendant 3 5 ans, et len avez jamais plus pratiqu Elmentaire : vous avez tudi cette langue pendant toutes vos tudes secondaires sans la mettre en pratique depuis lors Lu : vous parvenez dchiffrer un livre ou un journal Courant : vous comprenez aisment la radio et la tlvision, et vous pouvez soutenir une conversation courante sans aucune difficult International : vous possdez une totale autonomie dans cette langue ; vous avez dexcellentes notions de grammaire et un vocabulaire assez tendu Bilingue : cest une de vos langues maternelles Diplmes en langues trangres

Sjour ltranger

Pays, dates, cadre (familiale, lyce, universit, cole, club ), activits (cours de langues, sport, tourisme ), bnfice (linguistique, culturel, amical ) Date Origine (cole, relation, candidature spontane, petites annonces ) Entreprise Service Fonction Apprciation de lencadrant Comptences acquises Indemnits Rapport (thme, titre note obtenue ) Sportives (disciplines, comptitions, classement ) Artistiques et culturelles (disciplines ) Bnvoles

Stages

Activits extrascolaire/universitaire

Le bilan de votre personnalit Connatre les facettes de votre caractre et mettre en valeur les aspects positifs. Apprcier si vous rpondez aux exigences des qualits requises pour le poste
Matrise de soi Affirmation de soi Combativit Rsistance au stress Ouverture desprit Timidit Dynamisme Ambition Agressivit Impulsivit Stabilit Conscience professionnelle Extraversion Discrtion Calme Obstination Anxit Confiance en soi Got de leffort Sens de lorganisation Rigueur Mthode Rapidit Perfectionniste Ralisme Esprit pratique Impatience Fiabilit Efficacit Je me domine aisment en toutes circonstances Je me laisse facilement emporter Je mimpose sans problmes Jai du mal faire entendre mon opinion Je lutte rudement pour obtenir ce que je veux Je suis dcourag au premier obstacle Je me laisse mouvoir facilement Je suis calme et me contrle bien Je mintresse tout et tous Je mintresse ce qui me concerne personnellement Je manque dassurance Je suis sr de moi Je dborde de vitalit Je suis plutt nonchalant Je veux russir, obtenir une position sociale, de hauts revenus Je me contente de ce que jai Je ragis violemment si je me sens attaqu Je suis dun naturel paisible Je cde facilement mes impulsions Je sais parfaitement me matriser Je suis solide Je nai pas de suite dans les ides Je suis perfectionniste Jai tendance me contenter du minimum Je lextriorise sans rserve Je suis dun caractre renferm Jagis avec rserve Jaime me faire remarquer Je suis pos, tranquille Je suis trs nerveux Je suis ttu Je lche facilement prise Je reste serein en toutes circonstances Je domine mal mes craintes Je suis sr de moi Je doute souvent de ma valeur et de mes capacits Je me donne beaucoup de mal pour atteindre mes objectifs Je me laisse volontiers ports par les vnements Jaime ordonner, planifier mes activits Je suis un peu brouillon Je suis exact, prcis Je manque dexigence Ma dmarche intellectuelle est rflchie Je fais plutt confiance mon instinct Je travaille lentement Je suis vif Jaime le raffinement Je nai pas le sens du dtail Jai les pieds sur terre Je suis plutt rveur Je rsous rapidement les problmes Je suis facilement dbord par le quotidien Je piaffe devant lobstacle (pitine) Je sais attendre mon heure On peut me faire confiance Je ne tiens pas toujours mes engagements Jatteins rapidement les rsultats escompts Je boucle difficilement mes dossiers

Bilan de votre comportement


La vie dans lentreprise suppose, la plupart du temps, des relations avec autrui. Votre comportement social est important dans lvolution de votre carrire court, moyen et long terme.

Capacit dadaptation Sociabilit Rythme de travail Autorit Sens des responsabilits Extraversion Ouverture desprit Esprit dquipe Dpendance Apparence Aisance Elocution Diplomatie Sens de la hirarchie Rapports avec vos subordonns Rapports avec vos pairs Comptitivit Discipline Participation Susceptibilit Sens du dialogue Autonomie Exactitude Rapports largent

Je sais faire face aux imprvus Je supporte mal les changements Je cherche toujours de nouveau contact Je naime pas les inconnus Je suis capable defforts soutenus long terme Je sais travailler dans lurgence Je me fais naturellement me respecter Je suis incapable de me faire obir Jaime les assumer, et je men montre capable Je prfre les laisser aux autres et suivre le mouvement Je mextriorise sans retenue Je suis renferm Je mintresse tout et tous Je ne me proccupe que de ce qui me concerne personnellement Jaime travailler en troite coopration Je suis franchement indpendant Jai besoin dtre dirig, conseill, paul Japprcie une totale libert de dcision et daction Je suis attentif ma bonne prsentation Je membarrasse peu de mon aspect physique Je suis laise partout et avec tout le monde Je suis gn en dehors de mon milieu social Je mexprime aisment ne public Je me trouble si je dois prendre la parole devant un auditoire Jagis avec tact Je ne mche pas mes mots Je respecte mes suprieurs Je suis plutt insoumis Je suis respect (apprci, aim) par eux Jai quelques difficults relationnelles Jai tendance me rjoui de leurs succs Je suis souvent envieux de leurs russites Je suis un battant et jaime gagner Je dteste ma mesurer aux autres Jaccepte volontiers de me plier aux rglements Je fuis toute contrainte Je mimplique dans la vie de lentreprise Je suis dtach Je suis atteint par les critiques et les reproches Je ne me laisse pas dmonter Je cherche toujours la concertation Je prfre dcider seul Jaime travailler en parfaite libert Japprcie dtre encadr Je suis ponctuel Je suis toujours en retard Je suis plutt conome Je dpense sans compter

Bilan de vos dispositions et de vos aptitudes Mobilit Indpendance Concentration Mmoire Intuition Subtilit Sens critique Crativit Abstraction Logique Objectivit Esprit danalyse Esprit de synthse Je suis un homme, une femme de terrain, jaime bouger Je prfre travailler mon bureau Jai besoin de libert pour agir Japprcie dtre encadr Je suis attentif lorsque je le veux Je me disperse facilement Je retiens sans problmes ce qui mintresse Je dois toujours tout noter Mes pressentiments se rvlent souvent exacts Je me trompe souvent Jai le sens des nuances Je mattache peu aux dtails Je sais faire la part des choses Jai du mal argumenter Je suis dun temprament artiste Je ne sais rien faire de mes dix doigts Je sais parfaitement concevoir des thories Jai besoin de tout concrtiser Je sais tirer des conclusions raisonnes des vnements Je suis souvent contradictoire Je suis capable de porter des jugements sans parti pris Je me laisse souvent influencer Je sais observer, dcrypter, expliquer situations et vnements Jai des difficults pour saisir les tenants et aboutissants Je sais rsumer les problmes Je ne vais pas rapidement lessentiel

Vous avez des dispositions naturelles, des talents pour excuter aisment certaines fonctions ; lexprience de la vie sociale ou professionnelle vous permet de les dgager. tes-vous aptes : Compter Vendre Rdiger Diriger Dlguer Communiquer Dcider Coordonner Grer Hirarchiser les problmes Raliser Innover Crer Aimez-vous les chiffres, les bilans, les tableaux, les statistiques ? Etes-vous enthousiaste, persuasif, psychologue, patient ? Aimez-vous les mots, la lecture ? Etes-vous capable dentraner et de motiver les autres pour atteindre des buts communs ? Savez-vous vous faire prsenter ? Savez-vous faire passer des messages oraux et crits clairs, prcis, et adapts votre auditoire ou votre lectorat ? Savez-vous faire la part des choses et trancher lorsque cest ncessaire ? Savez-vous grer une quipe, organiser les tches des uns et des autres pour obtenir des rsultats cohrents ? La responsabilit dun budget vous effraie t-elle ? Pouvez-vous en permanence analyser les situation et reconnatre les priorits ? Savez-vous traduire les ides en actes ? Passer de labstrait au concret ? Savez-vous trouver des ides originales ? Avez-vous un sens artistique dvelopp ?

Bilan pour dfinir votre projet professionnel


Les employeurs apprcient les candidats qui ont un projet professionnel bien prcis. Voici quelques questions vous poser pour vous aider le dfinir Dans quel environnement prfrais-je travailler ? En quipe ou en solitaire ? Dans une structure ou indpendant ? Dans une PME ou une grande socit ? Vers un autre mtier ? lequel ? Vers un poste plus lev ? lequel ? En travaillant davantage En prenant des cours, en suivant une formation En acceptant des dplacements, un dmnagement, une expatriation Pourquoi ?

Aimerais-je faire voluer ma carrire ?

Ai-je ou pourrais-je avoir les moyens dy parvenir ? comment ?

Quelles sont les tches que jai le plus apprcies ? Quelles sont celles que jai le moins aimes ? Quest-ce que je souhaite ne priorit (classer en ordre dcroissant) ?

Pourquoi ? Une rmunration importante Des horaires rguliers Des contacts varis Des possibilits dvolution Des responsabilits importantes De bonnes conditions de travail Des tches diversifies Une position sociale Des horaires lourds ou irrguliers Des priodes dintense activit Un stress frquent Une hirarchie contraignante Une grande disponibilit Une formation complmentaire Des dplacements frquents Des sjours prolongs en province et/ou ltranger Un dmnagement Un salaire modeste Des obligations sociales

Quelles contraintes suis-je prt accepter ?

Verbes d'action A aborder abrger acclrer accomplir accorder acheminer acheter achever acqurir actualiser adapter administrer adresser affirmer agir agrandir aider ajuster aligner amalgamer amasser amliorer amener amorcer anticiper apporter apprendre approvisionner appuyer arranger assurer autoriser B btir budgtiser C calculer cataloguer changer chercher choisir citer clarifier classer D dactylographier dbattre dbuter dceler dcider dcouvrir dfinir dlguer dmler dmonter dplacer dessiner dtailler dterminer dtourner dvelopper dvoiler diagnostiquer diriger discipliner discourir discuter dispenser disposer dissquer distribuer donner doter dresser E changer chelonner claircir clairer conomiser couter crire diter duquer largir lever liminer embaucher employer G gagner gnrer grer gouverner grouper guider H harmoniser hausser I identifier illustrer imaginer imiter imposer imprimer improviser indexer influencer informer initier innover insister inspecter inspirer installer instituer instruire intgrer interagir interprter intervenir interviewer introduire inventer inventorier J jouer juger L lancer lire livrer louer
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P parer parler parrainer partager participer peindre percevoir perfectionner permettre persvrer persuader photographier piloter pister planifier poursuivre prdire prendre prparer prescrire prsenter prserver prsider pressentir prvenir prvoir prioriser produire programmer progresser projeter promouvoir proposer protger prouver publiciser publier Q quitter R raisonner rapporter rassembler raliser

S scruter se prsenter se rappeler se retirer se servir de slectionner sparer servir s'excuter simplifier s'interposer situer s'occuper de soigner solidifier solliciter solutionner s'opposer soulever souligner soumettre soutenir spcialiser spcifier standardiser stimuler subvenir suggrer superviser supposer surveiller symboliser synchroniser synthtiser systmatiser T tenir inform tourner tracer traduire traiter transcrire transfrer transformer

collaborer commander commencer commercialiser communiquer comparer compiler composer comprendre concentrer conceptualiser concevoir concilier conduire confrer confronter conseiller conserver consigner consolider constituer construire consulter contacter contrler converser convier cooprer coordonner corriger couper crer critiquer

encourager engager enregistrer enseigner entamer entraner entreprendre entretenir numrer quilibrer quiper estimer tablir taler tendre tudier valuer examiner excuter exhiber exprimenter expliquer explorer exprimer extraire F faciliter faire favoriser financer fixer fonder forcer formuler fouiller fournir

M matriser manier manipuler mmoriser mener mesurer mettre l'essai mettre en uvre mettre en place mettre sur pied mobiliser modeler modrer modifier monter montrer motiver N naviguer ngocier nettoyer noliser nourrir O obliger obtenir offrir oprer organiser orienter

recevoir rechercher recommander rconcilier recruter rectifier recueillir redresser rduire refaire rfrer refondre reformuler rgler rhabiliter relever relier remarquer remplacer remplir remporter rmunrer rencontrer renforcer renouveler rorganiser rparer rpondre repousser reprsenter reproduire rsoudre restaurer rsumer retrouver runir russir rviser revoir risquer

transiger transmettre travailler trier tripler trouver U unifier unir utiliser V valider veiller veiller sur vendre vrifier visualiser voyager

Liste de substantifs A accroissement administration agencement agrandissement amlioration analyse animation approbation arrangement atteinte automatisation B budgtisation C classification collaboration conception conduite consultation contrle coordination correction cration D dmonstration dessin dtermination dveloppement diffrentiation direction distribution E dition limination tablissement excution expansion exprimentation F fermeture formation G gnration gestion I implantation improvisation incorporation indexation informatisation initiation innovation instauration institution invention investigation L lancement M maintien manipulation mdiation mise en march mise en oeuvre mise en place motivation N ngociation O obtention organisation P participation persuasion planification prsentation prise en charge production promotion proposition R rationalisation recherche recommandation reconstruction recrutement rectification rdaction redressement rduction regroupement rencontre rentabilisation rparation repositionnement reprsentation rsolution restauration restructuration rtention revision revue rle-conseil S slection solution sommation stylisation supervision synthse systmatisation vente vrification

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