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Para vivir la ley de la atraccion imprenta

ndice

Introduccin........................................................... 13 I. La ley de la atraccin.......................................... 17 La llave para crear la vida de tus sueos es comprender la ley de la atraccin....................... 17 Espera milagros...................................................... 21 II. Qu eres............................................................. Eres energa............................................................ Todo es energa....................................................... Ests conectado...................................................... Eres un imn........................................................... Eres poderoso......................................................... III. Quin eres........................................................ Los pensamientos son cosas................................... Los pensamientos inuyen en el cuerpo................ La conciencia yel inconsciente.............................. 23 23 23 24 25 26 29 29 30 32

IV. Emociones. ........................................................ 39 Las emociones son la clave..................................... 39 Retroalimentacin interna yexterna. ..................... 42
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Emociones positivas ynegativas. ............................ 44 Perdn.................................................................... 45 V. Concntrate en lo positivo................................. 49 Toma la decisin de concentrarte en lo positivo. ... 49 VI. Abundancia....................................................... 55 La abundancia es el estado natural del ser............. 55 VII. Propsito ypasin.......................................... Encuentra tu propsito ypasin en la vida. ........... Dene tu propsito................................................ Empieza elaborando una lista de las ocasiones en que te has sentido ms vivo yfeliz en tu vida.................................................................. Ahora considera las siguientes preguntas yescribe tus respuestas....................................... Mi propsito en la vida. .......................................... 61 61 63 64 65 71

VIII. Dene tus sueos.......................................... 75 Cules son tus sueos?.......................................... 75 Siete facetas clave en tu vida. .................................. 77 Elabora tu lista de sueos....................................... 79 La lista de los 101 objetivos. ................................... 100 Establece prioridades en tu lista de sueos............ 111 Suea en grande..................................................... 112 IX. Vive la ley de la atraccin................................. 115 El primer paso para vivir la ley de la atraccin es entender cmo acta en nuestra vida............. 115 Herramientas para vivir la ley de la atraccin. ....... 116
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X. Armaciones...................................................... 119 Las armaciones son una de las estrategias ms efectivas para crear la correspondencia vibratoria de lo que deseas atraer atu vida......... 119 Armaciones positivas............................................ 120 Armaciones dirigidas aobjetivos.......................... 122 Cmo usar tus armaciones................................... 128 XI. Visualizacin..................................................... 131 La habilidad de visualizar tus sueos obrar como un catalizador para hacerlos realidad. ....... 131 Visualizacin del rascacielos................................... 132 Visualizacin para perlar tu da............................ 135 El libro de visualizacin......................................... 137 XII. Actitud............................................................. 143 Tu actitud puede provocar ocambiar casi cualquier situacin.............................................. 143 Gratitud yreconocimiento..................................... 148 Un smbolo de gratitud.......................................... 149 El diario de gratitud............................................... 150 XIII. Oracin ymeditacin.................................... 153 La oracin yla meditacin son nuestro enlace con Dios, con nuestro poder superior................ 153 Si nunca has practicado la meditacin, puedes empezar con esta sencilla estructura. .................. 154 Puedes usar la siguiente invocacin....................... 157 XIV. Accin. ............................................................ 161 Ponte en accin...................................................... 161
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Dos clases de acciones............................................ 161 Rituales diarios....................................................... 165 XV. Cree................................................................. 169 Cree........................................................................ 169 Para vivir plenamente la ley de la atraccin ycrear la vida de tus sueos................................ 171 Agradecimientos..................................................... 175 Agradecimiento especial......................................... 177 Sobre los autores.................................................... 179

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Introduccin

Se dice que cuando el alumno est preparado, el maestro aparece. Si ests leyendo este libro es porque ests listo para dar el siguiente paso en tu evolucin personal; ests listo para empezar acrear yarecibir ms de lo que realmente quieres en tu vida. Al trabajar de manera consciente e intencional con la ley de la atraccin, podrs crear exactamente lo que deseas esforzndote menos ydisfrutando ms. Aunque en la actualidad muchas personas dicen que la ley de la atraccin es un secreto, no se trata de un concepto nuevo ni de un descubrimiento reciente. Ha sido parte integral de las grandes enseanzas de la humanidad durante varios milenios. Yo he enseado este principio, junto con muchas otras personas, durante ms de 30 aos. Gracias al lanzamiento de la pelcula El secreto yalas apariciones de muchos maestros que participan en ella en programas como Oprah, Larry King Live, The Today Show, Montel, The Ellen Degeneres Show yNightline, el conocimiento de la ley de la atraccin forma parte de la cultura popular. Al n nos damos cuenta de que todos contribuimos ala creacin de nuestras vidas yde que somos respon13

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sables del estado actual del mundo en que vivimos. Empezamos acomprender que si queremos cambios en el exterior, debemos realizar las modicaciones pertinentes en nuestro interior. Yes cuando ocurre un cambio, una transformacin en nuestra conciencia. Este cambio est en el aire yen las ondas radiales, ypodemos sentirlo en el fondo del alma. Existe un deseo generalizado de volver aun lugar yaun tiempo ms simples yalegres, e intuimos que la vida es ms de lo que hemos experimentado hasta ahora. Sabemos que podemos alcanzar una realizacin mayor yestamos listos para ella. Hemos completado un ciclo de evolucin espiritual yanhelamos comprender mejor las relaciones que tenemos con los dems, nuestro propsito yanosotros mismos. Como colectividad buscamos en nuestro interior ycuestionamos prioridades ycircunstancias, todo con la intencin de encontrar un signicado ms profundo para nuestras vidas. Espero que al leer este libro ycomprender la manera en que la ley de la atraccin opera en tu vida, tambin entiendas ms de ti, de quin eres en realidad yde por qu ests aqu. Esta pequea gua es tu llave. Ysta puede abrir las rejas del futuro que deseas yguiarte por un camino de alegra, prosperidad yabundancia. Mi intencin es que este libro te inspire al mostrarte que puedes crear la vida que deseas con la ayuda de las sencillas herramientas, estrategias yconceptos contenidos en sus pginas. Este libro est en tus manos por una razn. T puedes empezar avivir desde este momento una vida consciente, plena de propsito ysignicado. Apartir
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I NTRODUCCIN

de hoy puedes volver aconectar con tu verdad ysabidura internas. Puedes aprender aconar en tu intuicin, aagudizar tu conciencia yahacer caso atus emociones. Con slo conar en el orden natural de las cosas yen un poder ms elevado que t, puedes aprender adesprenderte de lo negativo yempezar avivir en un lugar de fe, gratitud yalegra autnticas. Con estos cambios, notars cada vez ms los milagros que te rodean yen tu vida ocurrirn sucesos que te parecern mgicos ymisteriosos. Recuerda: ests conectado de manera inextricable con todos ycon todo cuanto existe en el universo, incluido Dios. Siempre lo has estado. En todo momento el universo responde automticamente acada uno de tus pensamientos, de tus sentimientos yde tus actos. Es inevitable; simplemente, as funcionan las cosas. Es como un espejo que reeja la energa que proyectas. Los pensamientos yla energa que emites siempre atraern hacia ti, de una forma u otra, cosas yexperiencias que se conforman apartir de esos pensamientos yde esa energa. As opera la ley de la atraccin en tu vida. ste es un ejemplo perfecto de cmo funciona este universo tan maravillosamente diseado, una ley universal inmutable. La ley de la atraccin es la explicacin cientca de la coincidencia, de la suerte en la casualidad ydel poder de la oracin. Si deseas tener ms felicidad yuna mayor realizacin, debes empezar avivir en armona con el ritmo natural del universo yde la ley de la atraccin. Debes decidirte avivir en un lugar de gratitud, paz yconciencia ms elevadas. Debes aprender aseguir tus instintos,
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ahacer lo que amas yatomarte tiempo para disfrutar. La felicidad es tu derecho por nacimiento ytu obligacin es expresarte mediante los dones ylos talentos naturales que posees para ser feliz. Con ello tambin haces una contribucin esencial al mundo en que vivimos. Imagina un mundo donde todos viviramos de esta manera. Un mundo donde todos asumiramos la responsabilidad plena de nuestros pensamientos, acciones yconsecuencias; donde furamos ms amorosos, generosos, compasivos yagradecidos. Gracias ala ley de la atraccin, el resultado natural de todo esto son estados de alegra yabundancia en aumento constante. Al ser ms felices yagradecidos, creamos una correspondencia vibratoria para todo el bien que ofrece el universo yempezamos amodicar le energa del planeta entero. sta es la llave para el xito verdadero. sta es la llave para vivir la ley de la atraccin. Tu viaje comienza aqu, en este instante. Toma las riendas de tu vida, usa esta llave, abre la reja ysigue el camino que te muestro. Te guiar paso apaso en este viaje. Vivir la ley de la atraccin consciente e intencionalmente cambiar tu vida yla forma en que participas en esta comunidad global. Puedes cambiar tu manera de pensar, tu vida ytu mundo. Empieza avivir la vida para la que naciste. Ests aqu por un motivo yel mundo te necesita. Imagina el futuro que deseas. Crea la vida de tus sueos. Mrala. Sintela. Crela.

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La ley de la atraccin

La llaVE PaRa CREaR la VIDa DE TUS SUEOS ES

COMPRENDER la lEY DE la aTRaCCIN

La ley de la atraccin es la ms poderosa del universo. Al igual que la ley de la gravedad, siempre est activa, siempre en movimiento. En este instante est actuando en tu vida. Expresado de manera simple, la ley de la atraccin dice que somos capaces de atraer anuestra vida aquello en lo que nos concentramos. Todo alo que dirijamos nuestra energa yatencin volver anosotros. Si nos concentramos en las cosas buenas ypositivas de nuestra vida, automticamente atraemos ms cosas buenas ypositivas; si nos concentramos en las carencias yen lo negativo, eso atraeremos anuestra vida.

Somos aquello en lo que pensamos todo el da . ROBERT SCHUllER

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En todo momento estamos creando. Siempre ha sido as. Creamos nuestra realidad acada instante, todos los das. Creamos nuestro futuro con cada uno de nuestros pensamientos, consciente oinconscientemente. Sera imposible hacer una pausa ydejar de crear, pues la creacin nunca se detiene. La ley de la atraccin siempre est funcionando. Por eso la llave fundamental del xito es comprender el funcionamiento de esta ley. Si deseas cambiar tu vida ytener lo necesario para crearte un futuro maravilloso, necesitas entender el papel que desempeas en la ley de la atraccin.

Dejar que la vida te ocurra es irresponsable. Crear tu da es tu derecho divino . RaMTHa

As funciona: los iguales se atraen. Cuando sientes emocin, entusiasmo, pasin, felicidad, jbilo, gratitud oabundancia, emites energa positiva. Por el contrario, cuando sientes aburrimiento, ansiedad, estrs, enfado, resentimiento otristeza, emites energa negativa. El universo, por la ley de la atraccin, responder intensamente acualquiera de estas vibraciones. l no decide cul es mejor para ti; slo responde ala energa que transmites, sea cual sea, yla multiplica. T recibes exac18

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tamente lo que emites. Con cada pensamiento ysentimiento solicitas al universo ms de lo mismo. Debido aque las vibraciones de tu energa atraen energas de la misma frecuencia, has de emitir energa, pensamientos ysentimientos que estn en consonancia con lo que quieres ser, hacer yexperimentar. La frecuencia de tu energa debe estar sintonizada con lo que quieres atraer hacia tu vida. Si lo que deseas atraer es amor yfelicidad, debes crear frecuencias de amor yfelicidad. Es como transmitir yrecibir ondas de radio: tu frecuencia debe ajustarse ala frecuencia de lo que deseas recibir. Si sintonizas en el cuadrante de la radio 98.7, no recibirs la seal que se transmite en el 103.3. Sencillamente es imposible. Tu energa debe sincronizarse con la frecuencia energtica del emisor. De igual manera, para atraer energa positiva debes mantener tu vibracin sintonizada en una frecuencia positiva. Otro buen ejemplo es un diapasn. Al golpearlo emite una frecuencia particular. Si estuviramos en una habitacin llena de diapasones, resonaran slo los que estuvieran anados ala misma frecuencia. Se conectaran yresponderan automticamente auna frecuencia igual ala suya. Del mismo modo, debes sintonizarte para resonar con la frecuencia que est en armona con lo que quieres atraer. Para crear un futuro positivo, tu energa, tus pensamientos ytus sentimientos deben ser positivos. Si quieres controlar tus pensamientos yemociones para mantener una vibracin en consonancia con lo que quieres atraer, debes aprender aresponder alas situa19

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ciones de tu vida yevitar reaccionar. La mayora va por la vida reaccionando automtica e inconscientemente alo que ocurre alrededor. Imagina que tuviste un da difcil, que se te pinch una rueda oque alguien te trat injustamente. Imagina que reaccionas de manera negativa con tus pensamientos yemociones. Te sientes enfadado, frustrado u ofendido. En este caso ests reaccionando inconscientemente ala situacin en vez de responder conscientemente aella, ytus pensamientos ytus emociones, cargados de negatividad, tramitan automticamente con el universo una solicitud de ms experiencias negativas. Para crear un resultado positivo, debes aprender aresponder conscientemente de una forma distinta, ms positiva.

Si haces lo que siempre has hecho, obtendrs lo que siempre has obtenido . ANTHONY ROBBINS

La buena noticia es que cuando comprendes la ley de la atraccin ycmo trabaja, puedes empezar acrear una vida mejor de manera consciente e intencional. Puedes responder de otra forma alas situaciones cotidianas. Puedes pensar diferente. Puedes concentrarte yreexionar sobre aquello de lo que quieres ms en tu vida. Puedes experimentar ms ymejor las cosas que te
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hacen sentir bien. Puedes participar intencionalmente en la creacin de tu futuro al controlar tus pensamientos yemociones.

Tu futuro es resultado de lo que ests haciendo hoy, no de lo que hars maana .

ROBERT T. KIYOSakI

ESPERa MIlaGROS La ley de la atraccin contempla posibilidades innitas, abundancia innita yfelicidad innita. No conoce barreras ypuede cambiar cualquier aspecto de tu vida. Para que comprendas afondo cmo opera la ley de la atraccin en tu vida, debemos analizar algunos asuntos. Empecemos por el principio.

El universo es cambio; nuestra vida es lo que nuestros pensamientos hacen de ella . MaRCO AURElIO
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II

Qu eres

ERES ENERGa Pura ysimple. Ests hecho del mismo material que el sol, la luna ylas estrellas. Eres un bulto de energa inteligente que camina yhabla en forma de cuerpo humano. Ests hecho de clulas, hechas de tomos, ystos de partculas subatmicas. Y qu son las partculas subatmicas? Energa! TODO ES ENERGa Toda la materia es energa. La energa no se crea ni se destruye. Es causa yefecto de s misma. Est de manera uniforme en todo lugar, en todo momento. La energa est en movimiento constante ynunca descansa. Pasa permanentemente de una forma aotra. La energa sigue al pensamiento.
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En el universo no hay piezas de sobra. Todo individuo est aqu porque debe ocupar un lugar, ycada pieza debe encontrar su sitio en el gran rompecabezas . DEEPak CHOPRa

ESTS CONECTaDO Ests conectado con todo ycon todos. Eres una parte insustituible de un todo mucho mayor, una parte integral del cosmos. Eres una esfera de energa en un campo de energa ms grande. Eres parte de un poder mayor: eres parte de Dios. La sabidura del universo entero es tuya con slo pedirla. Es como Internet. No podemos verlo ni tocarlo pero sabemos que est ah. Es real. Es una conexin energtica invisible que nos une. T ests conectado con todo ycon todos de forma similar. Te ha pasado con personas cercanas ati que puedes terminar la frase que estn diciendo oque dices lo mismo que ellas de manera simultnea? Esto no es coincidencia, es conexin! ste es un ejemplo perfecto de lo mucho que estamos conectados con quienes nos rodean. A todos nos ha pasado que estamos pensando en una persona, tal vez alguien aquien no hemos visto ocon quien no hemos hablado en aos, yal cabo de
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unos minutos ese individuo nos llama por telfono. Precisamente estaba pensando en ti!, exclamamos asombrados. Lo que sucede en realidad es que percibimos su intencin de llamarnos antes de que lo hiciera. Los pensamientos viajan atravs del tiempo ydel espacio con una velocidad sorprendente. Gracias ala conexin entre ambos, pudimos percibir la energa de sus pensamientos e intenciones incluso antes de que marcara el telfono, otal vez nuestro pensamiento lo incit allamarnos.

En virtud de la ley de la atraccin, todos somos unos poderosos imanes que atraemos ms de la manera en que nos sentimos en cada momento .
ESTHER YJERRY HICkS

ERES UN IMN Eres un imn viviente. Atraes hacia ti, literalmente, cosas, personas, ideas ycircunstancias que vibran yresuenan con tu frecuencia energtica. Tu campo de energa cambia constantemente con base en tus pensamientos ysentimientos, yel universo acta como un espejo que reeja la energa que proyectas. Cuanto ms intensos son tus pensamientos yemociones, mayor es la atraccin mag25

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ntica. Ahora bien, este proceso no requiere ningn esfuerzo; un imn no se esfuerza para atraer las cosas, simplemente lo hace, igual que t! En todo momento atraes algo atu vida. Te das cuenta de que tu vida actual es el resultado de lo que has pensado, hecho, credo ysentido hasta ahora? En este instante, puedes empezar aatraer de manera consciente e intencional lo que quieras atu vida. Por la ley de la atraccin puedes atraer personas, recursos, dinero, ideas, estrategias ycircunstancias; literalmente, todo lo que necesitas para crear el futuro de tus sueos.

Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado .

BUDa

ERES PODEROSO Eres mucho ms poderoso de lo que crees. Eres el creador de todo lo que existe en tu vida. Una vez que lo comprendas plenamente yasumas la responsabilidad que te corresponde, hars todo lo que se proponga tu mente. Eres el autor de tu vida ytienes la capacidad de llevarla en la direccin que desees. Tienes el poder de cambiar tu vida.
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Tienes el poder de crear el futuro que deseas. Tienes un potencial ilimitado!

Una vez que tomas una decisin, el universo conspira para hacerla realidad . RalPH WalDO EMERSON

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Quin eres

LOS PENSaMIENTOS SON COSaS Los pensamientos son ms que simples nubecitas que otan dentro de nuestra cabeza. Los pensamientos son cosas. De hecho, son unidades mensurables de energa. Los pensamientos son impulsos bioqumicos yelctricos, ondas de energa que, hasta donde sabemos, penetran el tiempo yel espacio.

El pensamiento es el ensayo de la accin . SIGMUND FREUD

Los pensamientos son poderosos. Son reales, son mensurables, son energa. Cada pensamiento es una declaracin de tus deseos al universo. Cada pensamiento genera cambios siol29

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gicos en tu cuerpo. Eres el producto de todos los pensamientos que has concebido, de las emociones que has sentido yde las acciones que has emprendido hasta ahora; ylos pensamientos que concibas hoy, las emociones que sientas hoy ylas acciones que emprendas hoy determinarn tus experiencias futuras. Por eso es fundamental que aprendas apensar yacomportarte de una manera positiva, en concordancia con lo que deseas ser, hacer yexperimentar en tu vida.

La vida es como el juego del bumern. Nuestros pensamientos, obras ypalabras vuelven anosotros tarde otemprano, con asombrosa precisin .

FlORENCE SHINN

LOS PENSaMIENTOS INflUYEN EN El CUERPO Los detectores de mentiras muestran que los pensamientos generan cambios en el cuerpo: modican la temperatura, el ritmo cardiaco, la presin arterial, la frecuencia respiratoria, la tensin muscular yel nivel de sudoracin. Imagina que ests conectado aun detector de mentiras yalguien te pregunta: T robaste el dinero?. Si t lo robaste ymientes, te sudarn las manos ose enfriarn, el corazn te latir ms rpido,
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la presin sangunea aumentar, se te acelerar la respiracin ylos msculos se te tensarn. Esta clase de reacciones fisiolgicas se presentan como respuestas atodos nuestros pensamientos. Cada uno de nuestros pensamientos inuye en cada una de nuestras clulas!

Reconozco que los pensamientos inuyen en el cuerpo .

AlBERT EINSTEIN

Por todo esto, es importante que aprendas apensar de la manera ms positiva posible. Los pensamientos negativos son txicos yafectan al cuerpo negativamente. Nos debilitan, nos hacen transpirar, provocan tensin muscular e incluso desarrollan un entorno ms cido en el organismo. Incrementan las probabilidades de contraer cncer (las clulas cancergenas se desarrollan en el ambiente cido) yotras enfermedades. Asimismo, emiten una vibracin de energa negativa yatraen ms experiencias con la misma vibracin. Los pensamientos positivos, por su parte, inuyen en el cuerpo de manera positiva. Nos hacen sentir relajados, concentrados yalerta. Estimulan la liberacin de endornas en el cerebro, que reducen el dolor e incrementan el placer. Adems, los pensamientos po31

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sitivos emiten una vibracin de energa positiva que atrae ms experiencias positivas anuestra vida.

Est demostrado cientcamente que un pensamiento positivo es cien veces ms poderoso que uno negativo. MICHaEl BERNaRD BECkwITH

La CONCIENCIa YEl INCONSCIENTE Casi todos estamos al tanto de nuestros pensamientos conscientes, pero es importante estarlo tambin de los subconscientes. El inconsciente, en general, es el que lleva las riendas, ycomo la mayora llevamos en la cabeza una grabacin negativa que se reproduce de manera constante, continuamente emitimos mensajes negativos. Debemos aprender areprogramar nuestro subconsciente yatransformar los pensamientos negativos en otros saludables ypositivos. Para eliminar estas ideas limitantes ynegativas debemos analizar cuidadosamente nuestras creencias e imagen propia. Este dilogo interno negativo es como la esttica en una llamada telefnica, que interere, distorsiona e incluso bloquea las frecuencias de nuestras intenciones positivas. Si no lo eliminamos, puede reducir nuestra capacidad de crear ymanifestar el futuro que deseamos.
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