INTRODUCCIN TRIATLN

Es un deporte individual y de resistencia, que rene tres disciplinas deportivas: natacin, ciclismo y atletismo. Se caracteriza por ser uno de los deportes ms duros que existen en el panorama competitivo internacional actual. Los deportistas que lo practican mantienen un severo calendario de entrenamientos para poder hacer frente a las exigentes condiciones de las pruebas, tanto fsicas como psicolgicas. En la actualidad existen grandes atletas dedicados

exclusivamente a la prctica del triatln. El nmero de adeptos a este deporte crece en una progresin constante desde que la historia del triatln viviera su momento ms intenso al convertirse en deporte olmpico en los Juegos Olmpicos de Sdney 2000.

HISTORIA DEL TRIATLN

La historia del Triatln se remonta a 1974, en Mission Bay, California del Sur, cuando un grupo de amigos empezaron a entrenarse juntos. Entre ellos haba corredores, nadadores y ciclistas y pronto las largas sesiones de entrenamiento se convirtieron en carreras informales. Dirigido y concebido por Jack Johnstone y Don Shanahan tuvo lugar el primer Triatln de Mission Bay el 25 de septiembre de 1974 y participaron 46 atletas. En 1978, en Hawai, surgi una disputa entre marines sobre cul era la prueba ms dura que se celebraba en la isla: La travesa a nado de la baha de Waikiki (2,4 millas) la vuelta ciclista a Ohau (112 millas) o la prueba de maratn de Honolulu (26,2 millas). La falta de acuerdos llev al comandante John Collins a tomar una solucin salomnica: unir las tres pruebas en una misma carrera que se disput por primera vez en 1978. La dureza de la carrera llev a catalogarla como el IRONMAN (Hombre de hierro), como forma de definir a los participantes que logran su finalizacin

En la actualidad, la evolucin de este deporte presenta una amplia gama de modalidades, adaptando su prctica a las condiciones climticas de las distintas estaciones del ao. En Sydney 2000, el triatln fue olmpico por primera vez. Las distancias de la prueba en la modalidad olmpica fueron 1,5 km. de natacin, 40 km. de ciclismo y 10 de carrera a pi. El triatln como tal llegara a Europa a inicios de los 80 y en 1984 la ciudad de Guadalajara organiza la primera prueba. Un grupo entusiasta de nadadores, corredores y socorristas participan en la carrera. Hasta 1989 seran aos de consolidacin del deporte, fecha en la que tiene lugar la creacin de la Comisin Nacional de Triatln como resultado del acuerdo entre triatletas de las comunidades autnomas ms representativas y la Federacin Espaola de Pentatln Moderno, que ofreci su cobertura legal a travs del Consejo Superior de Deportes. En la actualidad, el organigrama deportivo del triatln ha adquirido su mayora de edad consiguiendo la independencia de la Federacin Espaola de Pentatln Moderno.

CARACTERSTICAS

El triatln es un deporte individual, combinado y de resistencia que consta de tres segmentos: natacin, ciclismo y carrera a pi. El orden es el sealado y el cronmetro no se para durante las transiciones que componen el conjunto de la competicin. El ganador es el deportista que menos tiempo invierte tras la suma de los tres segmento y por consecuente el primero que llega a la meta. La natacin se realiza en aguas abiertas, (playas, pantanos, etctera). Cuando la temperatura del agua est por debajo de los 16C, es obligatorio el uso de trajes de neopreno por cuestiones de seguridad. En el ciclismo se impide que el deportista reciba cualquier tipo de ayuda externa, aspecto que obliga al participante a tener que solventar l mismo los problemas tcnicos que pudiera tener durante la prueba. La carrera a pi es una prueba de fondo donde tampoco se permite ningn tipo de ayuda externa.

DISTANCIAS
Nombre Natacin Ciclismo Carrera a pie

Ironkid

200 - 500m

5-15 km

1-5 km

Novice (Australia)

300 m

8 km

2 km

Super Sprint

400 m (0.25 mi)

10 km (6.2 mi)

2.5 km (1.5 mi)

Sprint

750 m (0.5 mi)

20 km (12.5 mi)

5 km (3.1 mi)

Olmpica

1.5 km (0.94 mi)

40 km (25.0 mi)

10 km (6.25 mi)

ITU-Larga Distancia

4.0 km (1.86 mi)

120 km (49.6 mi)

30 km (12.4 mi)

Half

1.9 km (1.2 mi)

90 km (56 mi)

21.09 km (13.1 mi)

Triathlon one 0 one

3.0 km (1.86 mi)

130 km (80.6 mi)

30 km (18.6 mi)

Larga Distancia

3.8 km (2.4 mi)

180 km (112 mi)

42.195 km (26.2 mi)Maratn