Brincando com Energia

Exerccios por jeff

Acalme-se. Respire fundo. Esfregue a palma de suas mos por cerca de 20 segundos. Comece lentamente e acelere cada vez mais. Sinta seus msculos tensionados. Sinta as palmas se esquentando. Ento, pare subitamente e segure-as longe uma da outra cerca de 4 cm. Sente-as formigando? Esta uma manifestao de poder. Ao esfregar as mos, utilizando os msculos de seus braos e ombros, voc est gerando energia. Ela flui de suas palmas enquanto voc as mantm afastadas. Se no sentir absolutamente nada, repita uma ou duas vezes por dia at que tenha sucesso. Lembre-se, no se force a sentir o poder. Tentar com mais fora no leva a lugar nenhum. Relaxe e permita-se sentir o que tem sempre estado ali. Aps realmente sentir essa energia, comece a criar formas com ela. Use sua visualizao para tanto. Logo aps esfregar suas mos, enquanto estiver formigando, visualize raios de energia saindo de sua mo direita (projetiva) para a esquerda (receptiva). Se for canhoto, inverta as direes. Agora, visualize essa energia lentamente girando no sentido horrio entre suas palmas. Molde-a numa bola de energia brilhante, pulsante, mgica. Veja suas dimenses, suas cores. Sinta sua fora e seu calor em seu corpo. No h nada de sobrenatural nisso. Segure a bola com as mos em concha. Faa com que cresa ou diminua de tamanho por meio da sua visualizao. Por fim, empurre-a para dentro de seu estmago e reabsorva-a de volta para o seu sistema. Isto no s divertido como tambm uma valiosa experincia de aprendizado mgico. Aps dominar a arte das esferas de energia, o passo seguinte sentir os campos de energia. Sente-se ou permanea de p diante de uma planta qualquer. Ervas e plantas vicejantes aparentemente funcionam melhor. Se necessrio, flores cortadas num vaso tambm podem ser usadas. Respire profundamente por alguns instantes e limpe seus pensamentos. Coloque a palma de sua mo receptiva (esquerda) alguns centmetros acima da planta. Direcione seu consciente para a sua palma. Voc no sente um certo latejar, uma vibrao, uma onda de calor ou simplesmente uma alterao na energia de sua mo? Voc no sente a fora interna da planta? Em caso positivo, muito bem, voc sentiu a energia. Aps conseguir isso, tente sentir a energia de pedras e cristais. Coloque um cristal de quartzo, digamos, sobre uma mesa e passe sua mo receptiva sobre o cristal. Ative seus sentidos e atente para as invisveis porm palpveis energias que pulsam no cristal. Lembre-se de que todos os objetos naturais so manifestaes da energia divina. Com prtica, podemos sentir o poder que neles reside. Se tiver dificuldades em sentir essas energias, esfregue levemente as palmas das mos para sensitiv-las e tente novamente. No livro O Despertar da Bruxa em cada Mulher, Laurie Cabot narra o seguinte episdio: H alguns anos, quando eu tinha o hbito de ir a p para o trabalho, costumava cruzar na rua com um velho, um alcolatra. Todos os dias ele vinha cambaleando, fitava-me com olhar malicioso e fazia comentrios grosseiros, aos gritos, na minha direo, como: Ei, benzinho, quanto voc cobra? Em geral eu o ignorava. Mas, com o passar do tempo, fui ficando cada vez mais chateada. At que um dia ele aproximou-se e, por alguma razo, talvez porque eu tivesse levantado pelo lado errado (certo!) da cama, reagi. O homem cambaleou na minha direo, como sempre. Jogou no meu rosto, babando, os habituais comentrios lascivos. Deixei-o passar. Ele estava cerca de meia quadra distante de mim quando adotei a posio ereta [de Tai Chi Chuan], absorvi a energia do chi e desabafei o que realmente pensava do

homem [lanando a energia com a mo]. Naquele momento, ele deu um salto de mais de um metro no ar, agarrando o fundilho das calas como se tivesse acabado de levar um pontap na bunda. Deu meia-volta, olhando-me incrdulo e demonstrando muito medo em seus olhos vermelhos e arregalados. Embora eu o tenha encontrado ainda algumas vezes, ele nunca mais falou comigo nem caminhou pelo mesmo lado da calada que eu.