La dimensin prctica, experiencial y en primera persona del enfoque integral se denomina Prctica Vital Integral o PVI.

La naturaleza bsica de la PVI es muy sencilla porque si tomamos los niveles del cuerpo, la mente y el esp ritu y los combinamos con los cuadrantes del yo, la cultura y la naturaleza, obtendremos nueve reas diferentes de desarrollo y despertar. La Prctica Vital Integral es el primer enfoque que los combina para provocar la transformacin personal ms eficaz posible. Ilustremos esto con un e!emplo algo ms amplio. "i el lector ec#a un vistazo a la $igura % &pg. '() advertir que la existencia de tres niveles en cuatro cuadrantes nos proporciona doce zonas diferentes. La Prctica Vital Integral #a dise*ado e!ercicios prcticos que sirven para desarrollar esas doce zonas, proporcionndonos as un enfoque radicalmente +nico e #istricamente nuevo de cara a alentar el desarrollo, el crecimiento y el despertar. ,entr-monos a#ora en los cuadrantes superiores .es decir, en los cuadrantes individuales. para tratar de mostrar lo que todo esto implica. /stas zonas, que se refieren al cuerpo, la mente, el esp ritu y la sombra, son tan importantes que las #emos denominado mdulos esenciales. Veamos a#ora, a fin de dar un e!emplo de lo que implica, los llamados 0mdulos de un minuto1, que #emos desarrollado para cada uno de ellos. 2 pesar de tratarse de versiones abreviadas de los mdulos extendidos, ests versiones reducidas capturan perfectamente, de manera condensada, la esencia de cada uno de los mdulos. 3bviamente, nosotros recomendamos el empleo de las versiones completas de los distintos mdulos y prcticas, pero los mdulos de un minuto resultan muy eficaces para quienes disponen de poco tiempo o quieren comprender el aroma y los efectos reales de las versiones ms completas. Perm tame subrayar que uno no tiene que #acer la versin PVI de la prctica integral, sino que debe crear su propia prctica integral y que -sta puede ser muy eficaz. 2pyese, para ello, simplemente en las directrices generales que presentamos es este cap tulo y resumimos en la matriz PVI 4v-ase p. ' del pliego central5. "on muc#as, como el lector podr ver en esa tabla, las prcticas a las que puede apelar en los distintos mdulos. La idea consiste simplemente en elegir una prctica de cada uno de los mdulos bsicos y luego e!ercitarla simultneamente. 6ambi-n puede a*adir, si lo desea, mdulos auxiliares o utilizar el 7it del practicante dise*ado por el Integral Institute &Integral 8oo7s), puesto que los investigadores del I.I ya #an #ec#o para usted la mayor parte del traba!o &999.:yILP.com). "ea cual fuere, sin embargo, la opcin que eli!a, estar bien.4..5 /xtracto de; <La visin integral; Introduccin al revolucionario enfoque sobre la vida, =ios y el >niverso< ?en @ilber /ditorial ?airos