Plantas medicinales

Aceituno Del aceituno se utilizan las hojas, la corteza y raz. Otros nombres populares, en Guatemala: Jocote de mico, Negrito; Oli o; !asac. "a in#usi$n de corteza y raiz se usa para tratar la malaria, a#ecciones gastrointestinales %diarrea, dispepsia at$nica, debilidad, amebiasis, lombrices, tricoc&#alos, $mito', Ner iocismo, #iebres intermitentes, tos. "a tintura de hojas tiene acti idad antiamebiana. "as hojas machacadas se aplican t$picamente para el tratamiento de a#ecciones cut(neas y algunas #ormas de c(ncer.

Achicoria "a achicoria se conoce, en centroam&rica, tambi&n como: )marg$n; *hicoria; +scarola. ,iene e#ecto t$nico, la-ante, diur&tico. "a decocci$n de raz y hojas se usa para tratar a#ecciones digesti as %c(lculo biliar, c$lico, diarrea, dispepsia, estre.imiento, indigesti$n, inapetencia', alergia, cistitis, #iebre, gota, ner iosismo, sarampi$n, reumatismo,y tos. +l jugo por a oral o aplicada como cataplasma se usa para tratar tumores y errugas. Otros usos populares: "a raz tostada es usado como sucedaneo del ca#&. "as hojas tiernas son comestibles y nutriti as, tanto crudas como cocidas.

Achiote Del achiote se utilizan las hojas, la raz, y la semilla. +l achiote es conocido tambi&n en *entroam&rica como: )neto; /ija; O-. "a decocci$n de semillas se toma para combatir debilidad, diabetes, a#ecciones gastrointestinales %c$lico, diarrea, estre.imiento, gastritis, inapetencia, indigesti$n', respiratorias %asma, amigdalitis, ce#alea, gripe, pleuresia', hepatitis y gonorrea. "a decocci$n de hojas se aplica en 0uemaduras. "a goma de las hojas molidas se toma como diur&tico, purgante, y para gonorrea. +l aceite de semilla es usado con un cierto &-ito para la lepra.

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Adormidera o amapola )nalg&sico y narc$tico %adormecimiento, disminuye la acti idad del organismo'. De la adormidera y la amapola %!apa er rhoeas' se obtiene el e-tracto de opio a partir de las c(psulas tiernas, el cual es un narc$tico, usado para ali iar el dolor y producir sue.o. 2e utilizan: *(psula %en especial el late- lechoso 0ue e-udan los #rutos tiernos' y las semillas.

Aguacate !artes utilizables: 3ojas, #ruto y semilla o pepa. )stringente %limpiador, puri#icador', hemost(tico %sir e para controlar el sangrado', anti4diarreico, emoliente %0ue aplanda una dureza', dermatol$gico %sir e para cual0uier a#ecci$n de la piel', anti4in#lamatorio %sir e para e itar el proceso in#lamatorio', antian&mico %e ita la anemia', anti4reum(tico %para desin#lamar las articulaciones', an$dino %calma o hace desaparecer el dolor', a#rodisaco %estimulante se-ual' y anti4 alop&sico %e ita la cada del cabello'. !rincipios acti os: 5cidos grasos no saturados %(cido linoleico y linol&nico', lecitina, itamina D y +. "a semilla contiene amigdalina %este es un compuesto cianog&nico, genera cianuro, 0ue es una sustancia t$-ica, por lo 0ue prolongar un tratamiento casero no resulta recomendable. "as hojas contienen saponina %el uso prolongado de saponinas presentes en las hojas puede resultar peligroso para la salud'.

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Ajenjo !ara padecimientos digesti os %c$licos, bilis, indigesti$n', estimulante del apetito, erm#ugo %elimina lombrices intestinales', gastritis, hepatitis,ictericia. +l sabor amrgo del ajenjo se debe a la presencia de absintina, 0ue lo hace poco apto para el consumo abundadte. +l aceite de ajenjo es estimulante cardaco, #a orece la circulaci$n sangunea, en dosis de 6 a 7 gotas por taza de agua tibia, 8 eces al da.

Aj +s usado, en pol o, como estimulante para crear resistencia al inicio de gripes %in#usi$n de 9:; de cucharadita de aj en pol o por taza de agua'. !uede ser tomado tambi&n para dolores estomacales e intestinales. +l aj en pol o regulariza la circulaci$n sangunea. <resco, en pe0ue.as cantidades estimula el apetito. *omo emplasto, o en linimento, se utiliza para incrementar el #lujo sanguneo en (reas a#ectadas por el reumatismo y artritis.

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Ajo 2e emplea el bulbo. *ontiene #ructosanos con acci$n diur&tica. "a esencia tiene disul#uro de alilo pro eniente de la descomposici$n de la alicina por mediaci$n de una enzima, la liasa de la alicina. +s hipotensor. por asodilataci$n de los asos peri#&ricos, antiateromatoso, hipocolesteromiante, disminuye la agregaci$n pla0uetaria, bacteriost(tico, #ungist(tico, antihelmnticosua e, e-pectorante, reparador del metabolismo y diur&tico, rube#aciente y esicante en uso e-terno;

Albahaca 2e utiliza para desordenes ner iosos le es y para ali iar dolores reum(ticos. +s tambi&n =til como antiespasm$dico. 2e consume como in#usi$n es m(s e#ecti a con la albahaca #resca. +stimula la secreci$n de leche en las madres. *uentan 0ue para mitigar los dolores de parto, debe tener, la parturienta, una raz de albahaca en la mano y apretarla #uertemente.

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Alcachofa 2e utilizan: las races, los brotes, las hojas y la in#lorescencia. 2e usa como colagogo %medicamento 0ue acti a la secreci$n biliar'; diur&tico. +l e-tracto de las hojas y races de alcacho#a son considerados =tiles para pre enir la arterioesclerosis y ayuda a combatir las a#eccciones del hgado y la escula biliar. 2e utiliza para combatir la ictericia, dispepsia e insu#iciencias hep(ticas. !uede ser =til contra la gota y el reumatismo. "as hojas de alcacho#a son hipoglicemiantes; se dice 0ue tambi&n elimina el colesterol de la sangre.

Alfalfa 2e utiliza la hoja. ,iene cualidades nutriti as e-cepcionales. *ontiene m(s proteinas 0ue la mayor parte de los egetales. +s tambi&n rica en >itamina ), y minerales deri ados. *ontiene cantidades poco usuales de >itamina ? %necesaria para coagular la sangre. 2e recomienda el consumo de una copa de e-tracto de al#al#a por lo menos una ez por semana, para el tratamiento de la debilidad en ancianos y j$ enes con anemia, combinada con una almentaci$n rica en nutrientes 0ue incluya la leche hortalizas como el tomate, paico %*henopodium ambrosioides', cereales y leguminosas.

Aliso 2e utilizan: cortez y hojas. +s t$nico y su corteza es astringente, se le usa en g(rgaras para dolores de garganta. "a corteza #resca pro oca $mito; pero tambi&n se utiliza la corteza para otros #ines no em&ticos. "a corteza en pol o y las hojas han sido utilizadas como astringente interno, e-terno y tambi&n como; la corteza en una sustancia hemost(tica, interna y e-terna pues controla y pre iene las hemorragias. 2e la puede usar tambi&n como gotas amargas.

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2u in#usi$n sir e para calmar las molestias de la gripe e in#ecciones de la garganta. 3a sido usada como emenagogo, es decir, para #acilitar la menstruaci$n. @so +-terno: "a corteza interior her ida en inagre produce un la ado e-terno muy =til contra piojos y escamas de la piel.

Altamiza - Manzanilla De la altamiza se utiliza toda la planta #resca o seca. 2e conoce tambi&n con los nombres de: artemiza, santa mara, chapote, chusita, matasano, iztactzapotl, cochitzapotl %azteca', hierba santa, hierba de altamira, manzanillo. "a in#usi$n de la planta #resca o seca se usa para tratar diarrea, dolores, res#ro, parasitosis, estados biliosos y ner iosismo, para pre enir el asma, artritis, y migra.a, en el parto dismenorrea y dolor de odos. )plicada en cataplasma se usa para tratar tumores, y di ersas #ormas de c(ncer.

AmarGOn Del amarg$n se utiliza toda la planta. +n Guatemala se conoce popularmente tambi&n como: achicoria, bot$n de oro, diente de le$n, lechuguilla. "a decocci$n de la planta, principalmente la raz, se usa para tratar asma, a#ecciones gastrointestinales %diarrea, gastritis, estre.imiento, indigesti$n, inapetencia', diabetes, des$rdenes hep(ticos %c(lculos biliares, cirrosis' urinarios y renales, hipertensi$n, edema cardaco e hidropesa. "a decocci$n se aplica t$picamente en di ersas a#ecciones de la piel. *on las hojas j$ enes se prepara una ensalada t$nica y depurati a. "a cataplasma del cocimiento de hojas o jugo se usa para tratar errugas, tumores, y ciertas #ormas de c(ncer, la planta #resca se aplica en mordedura de serpientes.

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Anis 2e utiliza la semilla. <a orece la digesti$n, mejora el apetito, ali ia los c$licos y las n(useas, la #latulencia, y los c$licos in#antiles #recuentes en los bebes lactantes. +l agua de ans estimula la producci$n de leche en las madres lactantes, puesto 0ue pasa a la leche materna, el beb& puede bene#iciarse de sus propiedades si la madre lo consume. !uede estimular el inicio de la menstruaci$n cuando se le toma en in#usi$n. !ara la in#usi$n her ir una taza de agua, dejar reposar una cucharadita de semilla de ans molidas, por 9A minutos, tomar 9 4 8 tazas al da. +l aceite de ans ayuda a ali iar los c$licos, y espasmos estomacales. "a decocci$n para el c$lico, se prepara al her s 9 cucharadita de semilla en 9:8 litro de leche durante 7 B 9A minutos. 2e debe tomar caliente y remo iendo continuamente para 0ue no se 0uede en el #ondo de la taza su esencia.

Apio +l apio tiene propiedades antiin#lamatorias, antirreum(tica, ali ia los gases, estimula el #lujo de orina. )ntiguamente se crea 0ue era un a#rodisiaco, sin embargo actualmente %8A9A' el apio se considera un sedante sua e

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2e considera un desinto-icante, sus tallos, hojas y semillas estimulan los ri.ones para 0ue eliminen las to-inas, actuando sobre todo en las sales 0ue se acumulan en las articulaciones y pro ocan rigidez e in#lamaci$n. !roblemas artrticos y reum(ticos. "as semillas contienen un aceite ol(til 0ue estimula la eliminaci$n de to-inas de los ri.ones; sobre todo ayuda a eliminar sales, como los uratos, 0ue suelen pro ocar la in#lamaci$n y la rigidez del sistema musculo es0uel&tico, para ali iar los gases y la hinchaz$n del est$mago; las semillas se toman para ali iar el dolor y la rigidez de las articulaciones y los m=sculos, sobre todo por la ma.ana, as como para eliminar la acumulaci$n de l0uidos relacionada con la artritis, y para ali iar los sntomas de la gota, o pre enirla.

Ayahuasca 2e utilizan la raz y el tallo. "a ayahuasca es alucin$gena %altera la raz$n con enga.o de los sentidos' y posiblemente una droga telep(tica. "os e#ectos inmediatos son em&ticos %pro oca $mito' y purgante, antes de 0ue comiencen las propiedades psicod&licas 0ue pueden durar hasta 8; horas. !ara preparar la ayahuasca, se puede her ir el tallo durante 9A minutos en decocci$n para conseguir las propiedades puri#icantes. !ara el alucin$geno se hace una decocci$n muy #uerte 0ue se hier e durante 8; horas y 0ue se toma. +s probablemente muy di#icil llegar a conocer las propiedades alucin$genas de la ayahuasca utilizada por los indgenas de la sel a, debido a 0ue las recetas para prepararla bebida son muy complejas y utilizan m(s de una planta y algunos m&todos de elaboraci$n, 0ue parecen ariar de acuerdo a los e#ectos deseados; adem(s el ritual en el cual se utiliza la ayahuasca como droga, parecen ser signi#icati os en cuanto a las e-periencias resultantes, sobretodo en la b=s0ueda de la isi$n, a las 0ue los sabios se someten. +l tratamiento de la artritis, en la pro incia de /ol ar, se reporta la aplicaci$n e-terna de manteca de burrocalentada en las partes a#ectadas, #rotada igorosamente, apretando en las coyunturas donde hay dolor. @so +-terno: "a corteza mojada y molida en piedra o mortero, puede ser #rotada en el cuerpo contra los dolores. ,ambi&n se prepara una tintura para tratar la anemia. "a maceraci$n preparada con la corteza actua como erm#ugo %=til para par(sitos largos' y t$nico.

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Barbasco +l barbasco se conoce popularmente tambi&n como: chijol, habn, llorasangre, papach&, palo de zope, zopilote. +s un (rbol de unos 97 m de altura. "as hojas cocidas se usan para tratar a#ecc iones respiratorias %asma, catarro, gripe, tos, tos #erina', ce#alea, dismenorrea, dolores, #iebre, gastritis, insomnio, n(useas y ti.a. "a corteza se usa para tratar alcoholismo, asma, bron0uitis, ce#alea, delirio, dolor de muelas, insomnio, histeria, neuralgia, tos #erina y rabia. "a corteza y la raiz se usan para dolores %cabeza, muelas, neuralgia'. 2us #rutos se usan como eneno en las #lechas. "os te-tos mayas prescriben la decocci$n de la hoja en ba.os con #ines medicinales %asma, #iebre, tinea' y t$-icos. "a corteza y las hojas se usan para into-icar peces. 2e le atribuyen propiedades analg&sicas, anest&sicas, antis&pticas, ictiot$-icas, insecticidas, midri(tica, narc$tica, purgante, sedante, sudor#ica.

Belladona 2e utiliza: la #lor, los p&talos el #ruto. +l e-tracto de belladona paraliza la acti idad del iris del ojo; se dice 0ye algunas mujeres se ponian belladona en los ojos para mantener el iris abierto y resaltar su belleza %midriasis'. !robablemente de alli iene su nombre CbelladonaC. +n e#ecto la atropina paraliza la acti idad del iris del ojo asi como la musculatura de la #aringe, imposibilitando la deglusi$n. +n general es sedante. Debe dejarse su utilizaci$n en manos de especialistas. "a atropina la utilizan los o#talm$logos, para e-aminar los ojos. @so +-terno: +l e-tracto de belladona es utilizado por las parteras de la !ro incia de /ol ar, en +cuador, para #rotar el abdomen de la mujer embarazada durante el proceso de parto, junto con manteca de gallina, con el proposito de calentar el ientre.

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Berro 2e utilizan: 3ojas, raz, brotes tiernos y #rescos. +l berro es un purgante, estimulante digesti o. +n la pro incia de *himborazo se apro echan estas cualidades para el tratamiento de ni.os, j$ enes y adultos por problemas estomacales. Diur&tico. 2e utiliza la in#usi$n de berro, en la !ro incia de *himborazo, para el tratamiento de las in#ecciones de las ias urinarias %usar la planta #resca para esta #inalidad'. !ara la in#usi$n usar una cucharadita de brotes tiernos en 9:8 taza de agua, tres eces por da; no dejar reposar o her ir por mucho tiempo por0ue se perder( la itamina *.

Boldo Del boldo se utilizan: 3ojas #rescas o secas y los #rutos. 2e le conoce popularmente en Guatemala tambi&n por limoncillo. +stimula las #unciones digesti as al aumentar la secreci$n biliar. *ontiene boldina 0ue es hepatoprotector. 2e utiliza una in#usi$n con media cucharadita de hojas de boldo en una taza de agua. )ctua tambi&n sobre el sistema ner ioso ocasionando sue.o y le e anestesia. +s diur&tico. "a in#usi$n de boldo, pero tambi&n el aceite de boldo a raz$n de 7 gotas, ha sido encontrado bene#icioso en las in#ecciones g&nitourinarias. "a in#usu$n de hojas se usa para tratar a#ecciones: %dispepsia, #latulencia, gastritis, indigesti$n, =lcera' , hep(ticas %c(lculos, ictericia, c$lico, insu#iciencia y litiasis biliar, in#lamaci$n' y genitourinarias %gonorrea, ne#ritis, s#ilis, uretritis', ja0ueca, gota y reumatismo.

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Borraja De la borraja se utilizan: "as hojas, pre#eriblemente tiernas; #lores y semillas. Da !linio y Galeno se re#eran a sus propiedades diur&ticas. "os guerreros celtas la usaban para preparar un ino 0ue les daba coraje para la batalla. /uena contra la tos. !or su acci$n descongestionante, calmante y e-pectorante en in#usi$n. !ara catarros en ias altas, in#ecciones respiratorias,bron0uitis y tra0ueitis, tomado en in#usi$n concentrada, antes de acostarse por la noche. 2e dice 0ue es =til para bajar la #iebre y para recuperar la italidad durante la con alecencia. +n in#usi$n utilizar 9 cucharadita de #lores; o bien 8. 6 cucharaditas de hojas con media taza de agua hir iendo, dejar reposar 7 minutos, tomar 6 eces por da, por E 4 F das. @so e-terno: "as hojas de borraja pueden ser aplicadas a irritaciones de la piel; ayuda a e-traer enenos. +l calcio l0uido y las proteinas presentes en las hojas, se utilizan aplic(ndolas sobre una rotura del hueso o sobre los huesos rotos en recuperaci$n.

Cacao 2e conoce popularmente tambi&n por: cacau, cocoa. +l cocimiento de semillas y hojas se usa para tratar asma, debilidad, diarrea, hijillo, inapetencia, malaria, parasitismo, pulmona, tos, c$lico y en enenamiento.

#racturas,

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+l aceite de semilla se usa para tratar heridas, erupciones, 0uemaduras, labio rajado, a#ecciones d&rmicas,dolor de muela, #atiga, malaria y reumatismo. "as hojas tiernas se usan para desin#ectar heridas. +s una planta originaria de G&-ico, considerada por los mayas como alimento de los dioses. G(s 0ue medicamento es un e-celente alimento. +s considerado un antio-idante cardio ascular, tiene propiedades diur&ticas. Debido en parte a su in#luencia en los ni eles de serotonina y endor#inas, el cacao tiene un sua e e#ecto sobre la mente y las emociones, aumenta la agudeza mental y calma y relaja el cuerpo. *ontraindicaciones: !uede pro ocar migra.as o ja0uecas y molestias gastrointestinales.

Cafe )cci$n, el ca#& tiene propiedades: diur&tica, estimulante. *ontraindicaci$n, las dosis e-cesi as pueden pro ocar palpitaciones, puede pro ocar ja0ueca, sue.o irregular y dese0uilibrios cardiacos.

Canela De la canela se utiliza la corteza seca del interior de los brotes. 2e considera la canela como estimulante local. +s =til para tratamiento de a#ecciones g(stricas e intestinales por su e#ecto anti(cido. +s recomendado para el tratamiento de gripes y res#riados. Detiene el $mito, ali ia la #latulencia y puede ser =til en el tratamiento de la diarrea.

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Capuli Del capul se utilizan las hojas, el cogollo, y las ramas, para #ines medicinales; y la #ruta por su alor nutricional. "as hojas y los cogollos de esta planta se utilizan para calmar los c$licos, y las molestias del reumatismo. +s e#ecti o para combatir el malestar de la gripe, tiene propiedades e-pectorantes, ali ia los accesos de tos, por lo 0ue est( indicado para la bron0uitis, tos, ahogo y color azulado por #alta de o-geno, el catarro de las ias respiratorias y la tos con ulsi a.

Cascara sagrada "a cascara sagrada es erdaderamente un e-celente purgante, puesto 0ue, a dosis terap&uticas, act=a sin producir diarreas ni c$licos, ni des$ rdenes g(stricos, mientras toni#ica el sistema ner ioso, asomotor, regula las #unciones del hgado y del intestino y e-cita el peristaltismo intestinal. 2e administra en pol o y como e-tracto blando o seco, pero m(s especialmente en #orma de tintura, de e-tracto #luido normal y de e-tracto #luido desamargado. ,ambi&n en #orma de eli-ir: 7A g de e-tracto #luido de cascara desamargado, 7A g de glicerina, 9AA g de alcohol de H7I, 8AA g de jarabe, E gotas de esencia de naranjas, 9AA g de agua. 2e tomar( un asito antes de cada comida.

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Cebada *omo uso medicinal tambi&n se utiliza la semilla. 2u uso es indicado para las personas 0ue su#ren de retenci$n de l0uidos, ya 0ue la cebada, al mismo tiempo 0ue es re#rescante hace orinar. "a decocci$n en gargarismos se usa para desin#lamar la garganta; en cataplasma se usa para tratar lumbago, condiloma, in#lamaci$n y tumores

Cebolla De la planta de la cebolla se utiliza, para #ines medicinales: el bulbo, la parte blanca del tallo y raices. +l bulbo #resco o cocido se usa para: tratar dispepsia, esplenomegalia, hipertensi$n, ictericia y prolapso rectal. "a tintura, in#usi$n en ino o jugo se usa para tratar a#ecciones renales %proteinuria', intestinales %c$lico, indigesti$n, in#lamaci$n, estre.imiento, hemorroides, lombrices' y respiratorias %constipado, di#teria, epista-is, #iebre, pulmona, res#riado, tos, tuberculosis', trombosiscoronaria, edema, y en#ermedades e-antem(ticas. +l bulbo #resco o tostado machacado se aplica en cataplasma y emplasto para tratar artritis, abcesos, 0uemaduras, induraciones, in#lamaci$n, mez0uinos, tumores y c(ncer. 2e le atribuyen propiedades antihelmntica, antis&ptica, calmante, coler&tica, depurati a, digesti a, diur&tica, emenagoga, emoliente, espasmoltica, estimulante, e-pectorante, rube#aciente, sedante y erm#uga. +n general las propiedades de los di#erentes tipos de cebollas son similares, aun0ue se dice 0ue la cebolla blanca tiene propiedades parecidas a las del ajo, pero menos #uertes.

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Cedron y hierba uisa <latulencia, insomnio ner ioso, trastornos digesti os %indigesti$n, diarreas, c$licos biliares, $mitos, dolor de est$mago, empachos', ner ios, a#ecciones de la piel; cosmetologa.

Cla!o 2e conoce tambi&n como: cla o de olor. "os botones #lorales machacados se usan en enjuagues bucales y masticados, para el dolor de muela. +l #ruto se usa para tratar a#ecciones digesti as, respiratorias y cardacas. +l pol o y decocci$n se usan interna y e-ternamente en el tratamiento de induraciones, errugas, tumores y ciertas #ormas de c(ncer. "a tintura se usa para tratar a#ecciones digesti as y bajar la #iebre. 2e le atribuye propiedad analg&sica, anest&sica, antiem&tica, antio-idante, antis&ptica, arom(tica, carminati a, desodorante, digesti a, estimulante, estom(0uica, e-pectorante, rube#aciente, t$nica, erm#uga.

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Cola de caballo %"a *ola de caballo se conoce tambi&n en los )ndes del sur de +cuador como *aballo chupa'. +n Guatemala se le conoce tambi&n como: canutillo, carricillo. 2e utiliza toda la planta, el tallo est&ril pre#eriblemente #resco, se utiliza tambi&n las cenizas de la planta 2e lo considera diur&tico. 2e ha demostrado bene#icioso en el tratamiento de hidropesa. !ara preparar la in#usi$n se hier e 9:8 taza de agua y dejar reposar 8 cucharaditas de cola de caballo #resco o seco. )l usar la ceniza,dosi#icar 9:; de cucharadita a la ez. +n e-tracto l0uido de 9A a EA gotas por taza de agua caliente. 2e usa para tratamiento de c(lculos o piedras y en general para a#ecciones de los ri.ones y del hgado.

Culantrillo +ste helecho perenne, en Guatemala se conoce tambi&n como: *hib $ culantrillo de pozo. "a decocci$n o jarabe de la planta completa se usa, por a oral, para tratar alopeca, a#ecciones respiratorias %amigdalitis, asma, bron0uitis, catarro, congesti$n nasal, in#lamaci$n de la garganta, in#luenza, pleuresa, ron0uera, tos', y urinarias %disuel e los c(lculos renales, disuria, ne#ritis' , #acilitar el parto, disminuir la presi$n arterial, ali iar el reumatismo, molestias menstruales , arteriosclerosis, ictericia y dolor de muelas. "a decocci$n de la planta se aplica como ungJento para el tratamiento de escr$#ulas, heridas, esclerosis, induraciones y tumores.

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Culantro ,ambi&n conocido como ceandro, celandria, cilandro, cilantro, cilantro hortense, cilantro sil estre, ciliandro, coantrillo, coendro, coentro, coentro das hortas, colentro, coriandro, cuantrillo, culantro, jilantro, salandria, -endro.y en Guatemala, como sa0uil. +l cocimiento de #rutos, por a oral, se usa para tratar a#ecciones gastrointestinales %colitis, diarrea, #latulencia,gastritis, par(sitos', diabetes, histeria y neuralgia. "a cataplasma de hojas #rescas se aplica t$picamente para el dolor de cabeza, mal de monta.a y, en inhalaciones para la epista-is . +l cocimiento de semillas se administra, por a oral y t$pica, para tratar, c(ncer, induraciones, mez0uinos, =lceras, tumores , reumatismo y articulaciones adoloridas.

"iente de leon )cci$n: t$nico amargo, diur&tico, puri#icador del hgado, la-ante sua e, #alta de apetito y malas digestiones, #unci$n hep(tica d&bil. "as hojas se usan cuando se tiene retenci$n de l0uidos, presi$n alta, a causa de su alto contenido en potasio. "a raz se utiliza como un sua e puri#icador de la sangre, act=a sobre arios problemas cut(neos %acn&, #or=nculos, eczemas'. *ontraindicaciones: puede pro ocar reacciones al&rgicas.

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#ucalipto +l cocimiento, in#usi$n e inhalaci$n de las hojas se usa para tratar a#ecciones respiratorias %asma, amigdalitis, bron0uitis, #aringitis, gripe, in#luenza,laringitis, res#ro, tos, tuberculosis', y digesti as %diarrea, dispepsia', artritis, cistitis, diabetes, #iebre, estomatitis, malaria y reumatismo. +n homeotata se usa para bron0uitis, res#ro, laringuitis, y reumatismo. ,$picamente se aplica a heridas, lepra, leucorrea, llagas, p=stulas, 0uemaduras, =lceras, aginitis #ibromas y tumores. "as hojas #rescas se mastican para #ortalecer las encas. 2e le tribuye propiedad anest&sica, antis&ptica, depurati a, digesti a, espasmoltica, estimulante, e-pectorante, #ebr#uga, hipoglic&mica, insecticida,rube#aciente y erm#uga.

$resa )mbas especies se culti an en )m&rica y se usan indistintamente con #ines comestibles o medicinales. "a decocci$n o in#usi$n de las hojas #rescas se usa para el tratamiento de a#ecciones renales %cistitis, hematuria, retenci$n urinaria, urolitiasis', diarrea, disentera, gota, e hipertensi$n. ,$picamente se aplica la decocci$n en el tratamiento de eczema , los emplastos en heridas, llagas y =lceras y la pomada y ungJento en c(ncerin#lamaciones y tumores. "a tintura de hoja, #rutos y races se usa para a#ecciones renales y digesti as, para la ados aginales y oculares y en gargarismos para =lceras de la boca y #ortalecer las encias y los dientes #lojos. +l jarabe del cocimiento del #ruto u hojas y races se usa para ali iar catarro cr$nico y bron0uitis. 2e le atribuye propiedad astringente, diur&tica, emoliente, la-ante y t$nica.

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$rijolillo Otros nombres populares en Guatemala: bricho, comida de murci&lago, cimarr$n, escapacle, #urrusca, habilla, hediondo, mo0uillo. "a decocci$n o in#usi$n de hojas se usa oralmente para tratar a#ecciones gastrointestinales %diarrea, dolor de est$mago, estre.imiento', y respiratorias %catarro, ce#alea, #iebre, gripe, res#ro, tos', #iebre amarilla, gonorrea, ictericia, problemas renales, reumatismo, #iebre y desordenes etnopsi0ui(tricos. "a decocci$n de hojas se utiliza t$picamente en la ados y emplastos para tratar a#ecciones de la piel %=lceras, heridas, eczemas, empeines, erupciones, in#lamaciones, salpullido, tinea, aricela' y tumores in#lamados. "as hojas y raices se usan para disentera, diarrea, gonorrea, y complicaciones del hgado; "as #lores y races se usan para tratar a#ecciodes digesti as y respiratorias. ) las hojas y races se le atribuyen propiedad antireum(tica, colagoga, depurati a, espasmoltica, la-ante, purgante y erm#uga, a la raz se le atribuye propiedad sedante. ) las semillas se le atribuye propiedad antiin#lamatoria, diur&tica, estom(0uica, #ebr#uga, purgante, t$nica y ulneraria.

Ginseng )cci$n: "as races contienen Cginsen$sidosC, sustancias 0ue ayuda para combatir el estr&s. 2eg=n la OG2, la planta ayuda a mejorar la capacidad #sica y mental de concentraci$n

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Dosis: +s en #orma de raz seca, o con mayor #recuencia en c(psulas. D Crecomienda una dosis diaria de entre A,7 a 8 gramos. 2e toma por la ma.ana para e itar el insomnio. +l tratamiento no debe ser superior a tres meses y deben ser recetados por un m&dico.

Granadilla 2e le conoce popularmente en Guatemala como: carnat, crani-, granadilla real. +l tallo y epicarpio del #ruto se usan en decocci$n para tratar las a#ecciones digesti as %diarrea, disentera', y respiratorias %tos y catarro'; el jugo de #ruto se usa como sedante ner ioso, en las a#ecciones hep(ticas y para pre enir la #iebre amarilla. "a in#usi$n y tintura de las partes aereas se usa para tratar hipertensi$n, diabetes, in#lamaci$n urinaria, anemia, paludismo, susto, a#ecciones gastrointestinales %diarrea, disentera, gastralgia, indigesti$n' respiratorias %tos, tuberculosis' y ner iosas %insomnio, ner iosismo'. "a decocci$n del #ruto se usa como protector g(strico contra litiasis biliar y rabia. "a tintura se usa en homeopata para el tratamiento de la epilepsia. "as hojas y tallos se usan en aplicaciones t$picas en #orma de ba.os en las a#ecciones de la piel y como cataplasma en hepatitis y ce#alea. "a tintura de las hojas se usa oral y t$picamente contra el dolor de cabeza. "as semillas se usan como sedante en los estados ner iosos. )l #ruto se le atribuye propiedad antihelmntica, colagoga, diur&tica, emenagoga, em&tica, emoliente, re#rescante y t$nica. ) las hojas tiernas y #lores se le atribuye propiedad analg&sica, diur&tica, espasmoltica, estom(0uica , sedante, erm#uga. )ntipir&tica, mucoltica, y ulneraria. ) las #lores se le atribuye propiedad anodina, hipn$tica y sedante.

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Granado 2e conoce tambi&n como Granada. "a decocci$n de la corteza del tronco o raz se usa para e-pulsar tenia. "a decocci$n de c(scara del #ruto se usa para tratar a#ecciones gastrointestinales %diarrea, disentera, gastralgia, par(sitosis ' y catarros respiratorios, metrorragia y blenorragia. +l jugo del #ruto en jarabe se usa para e-pulsar par(sitos, hipertensi$n, artritis, en#ermedades urinarias, ictericia, diabetes. ,$picamente se usa en la ados aginales para leucorrea, en gargarismos para amigdalitis, en enema para enteritis y en la ados parahemorroides y e itar abortos, el pol o se usa para sanar =lceras, tos, #iebre, estomatitis y ali iar la conjunti itis

Guayaba +n Guatemala se le conoce tambi&n como: caK, chLam-uy, coloc, eanand, iKiec, gua a, pat(, pataj, pichi, posh. "a decocci$n de hojas y corteza se usa por a oral para tratar a#ecciones digesti as %amebiasis, diarrea, disentera, c$licos, dolor de estomago,parasitismo intestinal, $mito', anemia, artritis, diabetes, hemorragia, hinchaz$n, uretritis, asma y res#ro. "a decocci$n de la raz se usa para tratar hidropesa. ) las hojas y corteza se le atribuye propiedad antibacteriana, antihelmntica, astringente, carminati aespasmoltica, y t$nica. +l #ruto se usa para ali iar la congesti$n respiratoria, se le atribuye propiedad astringente, #ebri#uga y desi#lamante.

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%ierbabuena *onocida tambi&n en Guatemala como: ala ina, ar ino, menta dulce, pan sut, yerba buena. +n otros lados se le conoce tambi&n por: bat(n, hierba buena, hierba buena com=n, hierba romana, hojas de 2anta Gara, hortelana, mastranzo, mastranzo menor, menta, menta griega, menta hortense, menta romana, menta erde, sal ia romana, s(ndalo, s(ndalo de jardn, yerbabuena, yerba buena, yerba buena com=n, yerba buena de los huertos, yerba buena espa.ola, yerba de huerto, yerba del ti.oso, yerba olorosa, yerba santa. +n su uso t$pico, el aceite de hierbabuena tiene acci$n relajante y act=a como antiirritante y analg&sico con capacidad de reducir el dolor y de mejorar el #lujo de la sangre al (rea a#ectada.

%inojo "a in#usi$n se usa para ali iar #latulencia, indigesti$n, c$licos, dolor de est$mago, molestias en la garganta y encas, baja el (cido =rico; aumenta el #lujo de leche en amamantadoras de sus beb&s ,ambi&n se le puede dar un uso e-terno para ali iar las irritaciones de los ojos cansados y la conjunti itis. 2e e-prime la planta tierna y se aplica con una gasa un poco de jugo sobre los ojos. Otro m&todo es el de cocer una cucharada de semillas en 6AA ml de agua. 3er ir durante cinco minutos, #iltrar,dejar en#riar y usar para la ar los ojos dos o tres eces al da.

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&acaranda "a in#usi$n y tintura de #lores, hojas y corteza se usa por ia oral para el tratamiento de disentera amebiana y otras a#ecciones gastrointestinales agudas. 2e le atribuye propiedad antis&ptica, antiamebiana, antitumoral y espasmoltica.

&engibre "os rizomas son picantes,tienen amplia enta en los mercados. "a decocci$n de rizomas se usa para tratar a#ecciones gastrointestinales %c$lico, diarrea, inapetencia,indigesti$n, #latulencia, n(usea', y respiratorias %amigdalitis, asma, bron0uitis, catarro, #iebre, gripe, in#lamaci$n de la garganta, pleuresa, pulmona, res#ro, ron0uera, tos, tos #erina' malaria, gota, dismenorrea y reumatismo. +l pol o,in#usi$n y tintura se usan para preparar jarabes y inos con las mismas aplicaciones medicinales.

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imon "a planta de lim$n tiene propiedades antiulc&ricas 0ue ayudan a eliminar la acidez g(strica. )dem(s, contribuye un estimulante para el hgado %muy adecuada en los casos de insu#iciencia hep(tica' y detiene la de#ecaci$n e-cesi a producida por la diarrea. +sta planta act=a como un depurati o e-celente para tratar el reumatismo, la artrosis, la artritis, la gota o los c(lculos en el ri.$n. "a planta del lim$n es =til entre otras cosas para mejorar la circulaci$n sangunea, rebajar la hipertensi$n, eliminar los par(sitos intestinales, combatir la anemia, la obesidad y el insomnio.

inaza +n el mundo de la medicina naturista, la linaza se considera un la-ante ligero. "as propiedades curati as de la parte babosa de la linaza se deben a su contenido de aceite lin$lico, protena, lecitina y sobre todo a su contenido de (cido lin$lico. )l contacto con agua, la c(scara de la semilla de linaza desarrolla una baba adem(s de aumentar su olumen, tambi&n conocido a este proceso como hinchamiento. )l ingerirse, esto estimula los receptores ubicado en las paredes intestinales 0ue se e-panden; esto genera, como re#lejo, e-creci$n. "a producci$n de mucosidad de linaza se obtiene al remojar las semillas en agua tibia o #ra por m(s de media hora o toda la noche en el caso de remojar en agua #ra. +sta mucosidad, por cierto, es similar a la intestinal. Otros usos los encontramos en la cosm&tica a partir del aceite obtenido al triturar la linaza. +l aceite de linaza o lino tambi&n es apreciado en las dietas egetarianas y:o eganas, ya 0ue es la principal #uente egetal de (cidos omegas esenciales para el organismo. 2e puede ingerir una cucharada diaria o a.adi&ndolo sobre ensaladas y siempre crudo, ya 0ue no sir e para #rer alimentos puesto 0ue se descompone a m(s de 9FA grados centgrados. ,ambi&n puede pre enir el c(ncer como un jarabe 0ue est( hecho de su mucosidad de la semilla

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Maiz !adecimientos renales %calor, in#lamaci$n, piedras en la ejiga, orina retenida, ri.$n tapado, mal de orn', baja la presi$n arterial, control de la diabetes, padecimientos digesti os %dolor de est$mago, estre.imiento, $mito', baja el colesterol.

Mal!a 2e emplean las #lores y, en menor medida, las hojas. "as hojas tienen muclagos, itaminas ), /9, /8 y *, adem(s un principio o-it$cico y estimulante del intestino. !osee propiedades emolientes, antiin#lamatorias, antitusi as y la-ante ligero. 2e utiliza en catarros, bron0uitis, #aringitis, gripe;

Manzanilla

contiene camazuleno, #la onoides y lactosas e importante concentraci$n del amino(cido tript$#ano %precursor 0umico del neurotransmisor serotonina', de muy ligeros e#ectos sedantes. es un antiin#lamatorio natural tanto tomada en in#usi$n como aplicada topicamente. ,ambi&n ayuda a la cicatrizaci$n, siendo as indicada tanto para heridas e-ternas como para contrarrestar la gengi itis o los problemas de garganta haciendo g(rgaras con ella. 'ogal

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+l nogal com=n, nogal europeo o nogal espaol, y, en G&-ico, nogal de *astilla es la especie m(s di#undida en +uropa, e-tendi&ndose por todo el suroeste y centro de )sia, hasta el 3imalaya y sudoeste de *hina. "as hojas en in#usi$n para a#ecciones de la piel, in#lamaciones de los ojos %conjunti itis, ble#aritis', eczemas, heridas, ara.azos, tinte natural y e ita cada el pelo; la c(scara en decocci$n para diarreas, t$nico para la anemia, tinte natural, e ita cada del pelo

Oregano 2us propiedades han sido ampliamente estudiadas, siendo las m(s importantes su acti idad antio-idante, antimicrobiana y, en estudios bastante primarios, antitumoral, antis&ptica y tambi&n se la considera t$nica y digesti a. +n la medicina tradicional, el t& de or&gano ha sido utilizado como un au-iliar en el tratamiento de la tos. *arminati a, digesti a %dolor de est$mago, indigesti$n', respiratoria %bron0uitis', a#ecciones de la piel %acn&, dermatitis'; condimento; aromaterapia

(omero ,ambi&n conocido como rosmarino 2e le atribuyen cualidad t$nica, contiene alcan#or, se utiliza en casos de alopecia, estimula el cuero cabelludo y #a orece el crecimiento del cabello. "as puntas #loridas se usan para tratar la dis0uinesia biliar. 2e le atribuyen tambi&n propiedades espasmolticos, pot lo 0ue se usa para tratar espasmos gastrointestinales, amenorreas y dismenorreas, a la ez 0ue tiene un le e e#ecto diur&tico *atarro, gripe, dolores reum(ticos, indigesti$n, #atiga, p&rdida de la memoria, dolor de cabeza, caspa, diur&tico, reconstituyente del sistema ner ioso, limpias, aires, ba.os postparto. 2e usa tambi&n para condimento y cosmetologa.

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(uda )ntiespasm$dico, tos, estimulante del #lujo menstrual, t$nico circulatorio, antiin#lamatoria, antibi$tica, mal de aire, espanto, perrillas, dolor de cabeza; plaguicida natural y repelente de insectos

sabila )Aloe vera y otras especies* )lgunas especies, Aloe maculata, Aloe arborescens y en especial Aloe vera, se utilizan en medicina alternati a y como boti0un dom&stico de primeros au-ilios. ,anto la pulpa transparente interior como la resina amarilla e-udada al cortar una hojas se usa e-ternamente para ali iar dolencias de piel. 2istem(ticas rese.as de pruebas clnicas aleatorias y controladas han demostrado 0ue no e-iste e idencia de 0ue el Aloe tenga potentes e#ectos medicinales . 2in embargo, otras in estigaciones sugieren 0ue )loe era puede reducir signi#icati amente la curaci$n de heridas en comparaci$n a los protocolos de tratamiento normales. +l gel 0ue se encuentra en las hojas se usa para calmar 0uemaduras menores, heridas y di ersas a#ecciones cut(neas, como el eccema y la ti.a. 2u e#ecto calmante es casi inmediato, adem(s de aplicar sobre las heridas una capa 0ue se supone reduce los cambios producidos por cual0uier in#ecci$n. +l uso de esta hierba medicinal #ue popularizado en muchos pases occidentales durante la d&cada de los 7A.

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+omate ,ambi&n conocido como jitomate. +l tomate y sus deri ados %salsas, tomate #rito, tomate triturado, Ketchup, pizzas, zumos' y la sanda contienen licopeno. +l licopeno posee propiedades antio-idantes, y act=a protegiendo a las c&lulas humanas del estr&s o-idati o, producido por la acci$n de los radicales libres, 0ue son uno de los principales responsables de las en#ermedades cardio asculares, del c(ncer y del en ejecimiento. )dem(s, act=a modulando las mol&culas responsables de la regulaci$n del ciclo celular y produciendo una regresi$n de ciertas lesiones cancerosas.

+oronjil estom(0uico, antiespasm$dico, ner ios, a#ecciones digesti as %c$licos, dolor de est$mago, bilis' dolores reum(ticos, golpes, susto, espanto; apicultura; condimenticia

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,aleriana De ella se obtiene el (cido iso aleriano de e#ecto relajante y propiedades ansiolticas e hipn$ticas, estas pueden causar malestar. +-ternamente en alcohol para dolor de pecho, espalda, cerebro y calambres musculares )cci$n: "os ingredientes acti os son un misterio, pero los in estigadores se inclinan hacia una acci$n general de sus componentes, trabajando en conjunto, producen e#ectos ben&#icos sobre la mente. @n estudio cruzado plantea 0ue es e#icaz en el tratamiento de los trastornos de ansiedad, para tratar el insomnio. +n particular, no se reduce el n=mero de despertares nocturnos, pero mejora la calidad de sue.o ligero. "os e#ectos se dejan sentir, antes de 84; semanas

-uca "a planta de la Ducca ha sido utilizada por los indios de )merica de Norte y G&-ico como alimento recogiendo los #rutos, las semillas, los p&talos de las #lores y las hojas. *on #ines medicinales el t& de Ducca se utiliza para el tratamiento del dolor y de la in#lamaci$n en la artritis y el reumatismo y tambi&n parece ser 0ue act=a #rente a las alergias estimulando el sistema inmunitario. 2in embargo, no e-isten publicaciones cient#icas 0ue a alen estos usos. +l e-tracto de Duca se utiliza comercialmente como agente espumante en cer ezas, champ=s y detergentes. ,ambi&n se utilizada la Ducca como suplemento diet&tico en el ser humano y en animales.

.anahoria "a zanahoria se #ija al suelo mediante un raz ahusada, de color entre blanco % ariedades sil estres' y rojo4 anaranjado, de la 0ue brota un tallo rami#icado, anguloso, con hojas recortadas alternas. 2u #ruto es un dia0uenio. "a zanahoria #resca %rayada o en zumo' es muy rica en itaminas y pro itaminas. @no de los principales componentes es el caroteno, 0ue es un poderoso antio-idante y #a orece la isi$n nocturna. ,ambi&n es muy importante el contenido en itamina ). Ocasionalmente, se utiliza la zanahoria para combatir los par(sitos intestinales %asc(rides y o-iuros', alimentando durante dos das al paciente solo con zanahorias. +l zumo de zanahoria se emplea en medicina para tratar estados carenciales en itamina ), mientras 0ue la medicina casera lo utiliza para el tratamiento de amigdalitis en los ni.os debido a sus propiedades anti4

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in#lamatorias. )un0ue se ha re indicado para el zanahoria una acci$n bene#iciosa sobre el c(ncer de pr$stata, tal propiedad no ha podido ser e idenciada clnicamente

.apote 5rbol de E m de altura apro-imadamente, #rondoso, tronco grueso, duro, con pe0ue.os puntitos blancos como unos ojitos hechos posiblemente por alg=n insecto, las ramas son gruesas de color gris oscuro. 3ojas erdes, alargadas, como de F cm de largo, casi siempre las tiene, pero son m(s abundantes en el tiempo de llu ias. <lores pe0ue.as, blancas, salen durante el temporal. <rutos grandes y redondos de color erde, la parte de adentro es blanca y carnosa, contiene arias semillas en #orma de media luna de color blanco. @so medicinal. 2ir e para calmar los ner ios, para el insomnio o 0ue no se puede dormir. +n el caso de los ner ios: se recomienda preparar un t&, se ponen a her ir unas seis hojas en medio litro de agua, en un jarro de barro y se le pone un po0uito de az=car o sin dulce, se toma en ayunas de pre#erencia y arias eces al da como agua normal. D se toma el pulso o el latido de brazos y piernas. +n el caso de insomnio cuando no se puede dormir: se debe tomar un te caliente del cocimiento de las hojas antes de acostarse. +n el caso de los reumas: se toma el t& y se soba el pie con las hojas y el aguardiente y se cubre bien; el aguardiente con tres hojas de zapote se pone a remojar

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.arza "a zarza %o zarzamora' es un arbusto espinoso, con ramas curbiertas de hojas trmeras y pent(meras, ellosas por el en &s. "as #lores, de color blanco o rosado, se agrupan en racimos terminales. +l #ruto es una polidrupa, la mora, de color azul oscuro cuando est( madura. 2e recogen las hojas j$ enes, al #inal de la prima era y se secan en secadero a no m(s de ;AM*. *ontienen taninos, (cidos org(nicos, #la onas, itamina *, pectinas y otras sustancias. "a zarza es un astringente sua e 0ue resulta adecuado para el tratamiento de las mucosas in#lamadas %mediante enjuagues y g(rgaras'. "a in#usi$n per#umada est( muy recomendada para el tratamiento de catarros, gripe y tos. ,oda la planta est( considerada como un potente antio-idante.

)utor:

Ricarte Tapia Vitn riky986@hotmail.com

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