Eritrofobia

PorBlancaTorresCazallas PsiclogaySexloga http://www.blancatorres.org btorrescazallas@hotmail.com

La eritrofobia, del griego erythro (rojo) y phobia (miedo) significa literalmente miedo alrojo, no obstante este trmino hace referencia al temor y malestar intenso que presenta una persona anteelhechoderuborizarseenpblico. Se trata de una caracterstica presente en la mayora de casos de fobia social, pudiendo aparecertambinentrepersonastmidas. El grado de malestar que produce la eritrofobia ha dado lugar a que deje de considerarse sntomadeotrapatologa(fobiasocial)paraconvertirseentrastornopors. No obstante tanto la fobia social como el miedointensoaruborizarsesondospuntosextremos dentro de un continuo completamente natural entre los seres humanos que es el inters por ofrecerunaimagensocialmentepositivaparaseraceptadoenelgrupo. Todos tememos, en mayor o en menor medida, una evaluacin negativa por parte de los dems. As, cuando nos encontramos en una situacin embarazosa en pblico normalmente todos experimentamos una reaccin fisiolgica de nerviosismo que en muchas ocasiones va acompaada de rubor facial. Esto se produce porque la situacin que nos altera requiere una reaccin por nuestra parte(normalmente de huida, aunque actualmente y en nuestra sociedad no sea lo ms recomendable). Para preparar a nuestro organismo el sistema nervioso acta permitiendounaportemsrpidodeflujosanguneo,locualsetraduceenenrojecimientofacial. En el casodepersonasconfobiasocialtodasituacinquepuedaconllevarevaluacinporparte de los dems se convierte en una condicin de peligro y porsupuesto su sistema nervioso lo percibe como tal, reaccionando para ponerse a salvo y proporcionando al organismo todas las respuestas necesarias para la lucha o huida: taquicardia, taquipnea, sudoracin, aumento

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de la presinarterial...Detodasellaslamsvisible,normalmente,eselruborocasionadoporel flujo sanguneo que a su vez va acompaado de calor intenso en las mejillas, lo cual es un indicador para la persona de que se est sonrojando. El problema es que al existir miedo a la evaluacin delosdems,lapersonatambintemequelosotrospercibansuestado.Sesienten vulnerables y expuestospor la evidencia de su reaccin emocional que no puedeserocultada. Por lo tanto cuanto ms conscientes son de su rubor ms intensa es la emocin y ms se mantieneelsonrojo,convirtindoseenuncrculoviciosoqueesvividoconbastantemalestar. Para escapar de la angustia de estas situaciones, las personas con fobia social suelen evitar las relaciones sociales, locual slosirve para agudizar el problema. Yaque, por un ladoevitar toda interaccin social es completamente imposible, y por otro la falta de relaciones y de contactodalugaramstimidezymsansiedadsocial. Como cualquier miedo, la forma ms eficaz de vencerlo es exponindose a l. Enfuncin de las caractersticas personales y de la intensidad del problema pueden variar las formas de exposicin, perosiserealizademaneraadecuadalaresolucindelproblemasueleserrpiday eficaz. Lo cual no significa que la persona deje de sonrojarse ya que como se ha explicado anteriormente el rubor facial forma parte de una reaccin natural y la evitacin total de esta condicin es mediante una intervencin quirrgica, denominada simpatectoma endoscpica transtorcica, dirigida a bloquear losnerviossimpticos causantesdeestasintomatologa.Este suele ser el tratamiento de eleccin entre aquellas personas cuyoenrojecimiento es extremoy va acompaado de hiperhidrosis (sudoracin excesiva). En estos casos puede existir una condicinfisiolgicaespecficamsalldelaansiedad. Noobstantecuandotodoelproblemaprocede deuntrastornodeansiedadlaterapiapsicolgica suele ser muy eficaz para reducir el temor y el malestar, tanto en situaciones sociales como ante la percepcin del propio sonrojo. Al desaparecer o disminuir el temor el cuerpo deja de reaccionar como si acechara un peligro, eliminando o reduciendo las reacciones fisiolgicas como el sonrojo, permitiendo por tanto que lapersonavivasusrelacionessocialessinangustia niansiedad.

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