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Una de las consecuencias del envejecimiento es la perdida o disminución de la función
de nuestros ojos, es muy importante el autocuidado ya que visión ya que esta nos
ayuda a descubrir lo que esta presenta en el mundo y su localización.

Cambios Oculares Que Ocurren Con La Edad

• disminución de la producción lagrimal

• el parpado se vuelve débil y mas pesado
• arco senil
• Aumento del lumbral luminoso
• alteración de la percepción de la profundidad
• aumento de la rigidez del cristalino
• disminución de la adaptación a la oscuridad
• disminución para ver detalles pequeños

Enfermedades Oculares

• Las Cataratas: El cristalino es un lente situado dentro del ojo, que en

condiciones normales debe ser transparente. Cuando el cristalino pierde su
transparencia se pone nublado u opaco se llama catarata. Si el cristalino se
vuelve opaco, los rayos de luz no pasan correctamente al interior del ojo dando
lugar a una imagen borrosa y hasta una ceguera total.

• Glaucoma: enfermedad de los ojos asociada a un aumento de la presión en el

interior del ojo, lo que reduce la visión periférica por la compresión de la retina.
El glaucoma puede dañar el nervio óptico y provocar una disminución de la
visión y la ceguera. Además esta acompañado de cambios característicos de la
pupila, los que pueden ser detectados por el oftalmólogo.

• Degeneración Macular: En este caso se deteriora la macula, que es el área

de la visión central donde la nitidez visual es máxima; ocasiona daño
importante en la visión.

• Lesiones Oculares: En la actualidad, debido a la diabetes, representan la

principal causa de ceguera en los adultos y ocurren después de una larga
evolución de la Diabetes Mellitus.

AUTOCUIDADO

• Mantener los lugares bien iluminados, sobretodo escaleras, baños

• Evite juguetes y alfombras pequeños en el suelo, para evitar caídas
• Usar lentes orientados por el médico, no llevar lentes autoindicados o
recomendados
• Mantenga los anteojos limpios y protegidos
• Guarde los anteojos en el mismo lugar para evitar extravíos u olvidos
• No llevar las manos sucias a los ojos
• Consultar al médico especialista anualmente
• Examinar los ojos con regularidad es la mejor Forma de protegerse.
• Use correctamente la prescripción de lagrimas artificiales o
antidescongestionantes

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• Si has perdido la función visual muy disminuida silicita ayuda en lugares de
peligro como cruzar la calle.

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