BENEFICIOS DE LA ALOE VERA Los usos y beneficios del aloe vera o sbila como tambin se le conoce - son muchos

s y bastante sorprendentes. El aloe vera es de la familia del lirio a la cual el ajo y la cebolla tambin pertenecen. El aloe vera contiene vitamina A, C, E y B1, B2, B3, B6 y B12. La sbila tambin es rica en cido flico y en minerales que incluyen calcio, magnesio, zinc, cromo, selenio, potasio y manganeso. Adems de todo esto, el aloe vera contiene un alto porcentaje de aminocidos -- bloques de la protena -- y de cidos grasos beneficiales para el cuerpo humano.
Beneficios mdicos de la sbila

El aloe vera baja el colesterol, reduce los tumores, previene clculos renales, baja la presin arterial alta y previene las enfermedades cardiovasculares, entre muchos otros beneficios. Consulte a su mdico antes de incluir ingredientes o cambiar su dieta habitual.
Aloe vera ayuda a la digestin

La buena digestin es indispensable para la salud general del cuerpo, y la sbila ayuda a descongestionar el tracto digestivo y a limpiarlo de toxinas. Desde el reflujo gstrico, hasta problemas crnicos del sistema digestivo, la sbila tiene un efecto sanador.
Aloe vera ayuda al cuerpo a desintoxicarse

Cuando se come, la sbila ayuda a barrer toxinas y residuos dentro del tracto intestinal y por ende desintoxica el cuerpo efectivamente.
Aloe vera ayuda a alcalinizar el cuerpo

Muchas enfermedades se desarrollan cuando el cuerpo alcanza niveles cidos muy altos en la sangre. El aloe vera es una comida alcalina por lo que cambia el PH de su cuerpo, fortaleciendo su sistema inmune.
Aloe vera fortalece el sistema inmune

El alto contenido antioxidante de la sbila ayuda a combatir los radicales libres, lo cual ayuda a prevenir inflamacin crnica que lleva a enfermedades crnicas como el cncer. Precisamente por esto mismo, el aloe vera tambin desacelera el proceso de envejecimiento. La sbila tambin ayuda a producir clulas blancas, que son las encargadas de proteger el cuerpo de virus, bacteria y cualquier otro agente que le ataque.
La sbila tiene propiedades antibiticas y antibacteriales

El aloe vera contiene sulfuro, cido saliclico y fenol, entre otros, los cuales actan eficientemente en contra de las bacterias y otros microorganismos que promueven la infeccin. En casos de resfriados, infecciones y fiebres, la sbila acta rpido y efectivamente.
Aloe vera ayuda a la prdida de peso

Porque la sbila fomenta una mejor digestin y desintoxica, ayuda adems a que el cuerpo se deshaga del sobrepeso causado por movimientos intestinales lentos. Aunque no hace perder peso en s mismo, s es un gran aliado para las personas que intentan combatir el sobre peso.

Precauciones

Aunque la sbila es un gran remedio natural, no por esto es 100 por ciento seguro. Consulte con su doctor para asegurarse que usted no es alrgico, y que la sbila no actuar negativamente con alguna medicacin que est tomando. Es preferible no consumir aloe vera si est embarazada o amamantando, o si tiene problemas de rin, hgado o vescula biliar.