La educacin fsica carece actualmente de una definicin consensuada en el mbito acadmico por varias razones:

La utilidad que pueda conferrsele, sea sta educativa, teraputica, recreativa, social, expresiva o competitiva. El grado de influencia que recibe de diferentes ciencias , por consecuencia, la prevalescencia que cada una de las mismas pueda adquirir. La constante redimensin de los fines ob!etivos de la misma conforme su continua evolucin dentro del campo de las "umanidades, las ciencias sociales de la salud. EL BALONCESTO # BSQUETBOL $del ingls basketball% es un deporte de equipo que consiste bsicamente en introducir una pelota en un aro, del que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesto. En algunas regiones se llama bsquet, al castellanizar el trmino ingls para la palabra cesto. &aloncesto. 'ue inventado por el (r. )ames *aismit" en diciembre de +,-+ en la ./01 de 2pringfield. 2e !uega con dos equipos de cinco personas, durante 3 periodos o cuartos de +4 $internacional% o +5 $*&1% minutos cada uno. 1l finalizar el segundo cuarto, se realiza un descanso, normalmente de +4 a 54 minutos seg6n la reglamentacin propia del campeonato al cual el partido pertenezca. 7ambin "a una modalidad, fundamentalmente para discapacitados, en la que se !uega en silla de ruedas, prcticamente con las mismas normas que el baloncesto "abitual. 2aque de banda8fondo 2e debe sacar antes de 9 segundos: si no, el baln pasar a posesin del equipo defensor en el mismo punto en el que se comete la infraccin. (obles ;n !ugador no puede botar la pelota con las dos manos a la vez. 2i un !ugador bota para de "acerlo, puede pasar o tirar pero no volver a botarla. 2aque de banda8fondo 2e debe sacar antes de 9 segundos: si no, el baln pasar a posesin del equipo defensor en el mismo punto en el que se comete la infraccin. 7iros libres 2i un equipo comete cuatro faltas defensivas en un periodo, a partir de ese momento todas las faltas personales que realice durante ese periodo sern castigadas con dos tiros desde la lnea de tiros libres de su zona $situada a 3,<4 m de la canasta%. 0ada tiro libre conseguido vale un punto. 7ambin se efectuarn dos tiros libres siempre que un !ugador recibe una falta mientras se "alla en accin de tiro tras las faltas tcnicas, antideportivas o descalificantes. 0uando el !ugador recibe una falta durante una !ugada en la que logra encestar, se da por vlida la canasta se le concede + tiro libre. 0uando el !ugador recibe una falta al intentar tirar desde la zona de = puntos, se le concedern = tiros libres. (urante la e!ecucin del tiro libre, el !ugador que est tirando no podr pisar la lnea, esto supondra que aunque entrase la canasta el tiro no sera vlido, al igual que si uno de sus compa>eros invade la zona antes de que el baln salga de las manos del lanzador, por otra parte si un rival entra en la zona antes de que el !ugador suelte el baln el tiro se repetir en caso de que no "a a entrado. Fundamentos tcnicos 1lgunos movimientos de un !ugador de baloncesto se denominan como fundamentales, puesto que son sobre los que se basa todo el !uego. 2eg6n un concepto estricto, los ?fundamentos? son solamente cuatro: el bote, el pase, el tiro los movimientos defensivos. En esta lista no se inclu en otros movimientos que no se consideran estrictamente fundamentales, como el rebote, el bloqueo, etc., pero que representan tambin aspectos mu signifcativos de este deporte.

Circuitos De Entrenamiento Definicin: Consisten en 6 estaciones o ejercicios diferentes para brazos, piernas, abdomen y espalda, realizados en forma simultnea. Cada ejercicio se llama Estacin. Se deben realizar la mayor cantidad de posibles repeticiones en 10 segundos de trabajo, luego cambiar a la prxima estacin y descansar 10 segundos La aptitud fsica, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades fsicas en forma eficiente, retardando la aparicin de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse.