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Ttulo original em ingls: 24 HOURS A DAY Publicado pela Halzelden Foundation Todos os direitos reservados.

Traduzido e Publicado em portugus no Brasil por: VILA SERENA Rua Dr. Julio Otoni, 571 20241 Rio de Janeiro, RJ Brasil Tel: (021) 285-0696 Olhe para este dia, Pois ele a vida, A verdadeira vida da vida. No seu breve curso se encontram todas As realidades e verdades da existncia, A bem-aventurana do crescimento, A grandeza da ao, A glria do poder Pois ontem apenas um sonho, E amanh apenas uma viso, Mas o hoje, bem vivido, Faz de cada ontem um sonho De felicidade E de amanh uma viso de esperana. Portanto, olhe bem para este dia. Provrbio snscrito APRESENTAO Vinte e quatro horas por dia destina-se a membros de Alcolicos Annimos como ajuda no seu programa para viver um dia de cada vez. Destina-se queles que querem comear cada dia com alguns minutos de reflexo, meditao, e orao. Estas leituras dirias contm grande parte do material usado no folheto Apenas para Bbados e outras literaturas de A. A.; tambm de algumas passagens de O Grande Livro , Alcolicos Annimos. Como base para as meditaes neste livro, o autor usou muitas passagens do livro Deus chamando por Dois Ouvintes. Editado por A. J. Russel. A autorizao para usar os pensamentos espirituais universais expressos neste livro, sem usar citaes diretas, foi concedida por Dodd, Mead & Co., Nova York. O autor espera que estas leituras dirias possam ajudar os membros de Alcolicos Annimos a encontrar a fora de que precisam para ficar sbrios cada vinte e quatro horas. Se ns no tomarmos aquele primeiro gole hoje, ns nunca o tomaremos, porque sempre hoje. 1 DE JANEIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA **** Quando entrei em A. A. estava desesperado? Minha alma estava doente? Estava to cansado de mim mesmo e de minha maneira de viver, que no conseguia me olhar no espelho? Estava pronto para A. A.? Estava pronto para tentar alguma coisa que me ajudasse a ficar sbrio e a vencer a doena de minha alma? Ser que eu poderia, um dia, esquecer a situao em que estava? MEDITAO PARA O DIA Neste novo ano, viverei um dia de cada vez. Farei de cada um deles uma preparao para coisas melhores no futuro. No vou ficar pensando no passado ou no futuro, s no presente. Enterrarei todo o medo do futuro, todos os pensamentos de crueldade e amargura, todas as minhas antipatias, meus ressentimentos, minha sensao de fracasso, meus desapontamentos com os

outros e comigo mesmo, minha melancolia e desnimo. Deixarei enterradas todas estas coisas e seguirei em frente, neste novo ano, em direo a uma nova vida. ORAO PARA O DIA Rogo a Deus que me guie, um dia de cada vez, neste novo ano. Rogo que a cada dia, Deus me d a sabedoria e a fora de que eu preciso. 2 DE JANEIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** O que faz A. A. funcionar? A primeira coisa a fazer uma mudana em mim mesmo e em meu modo de vida. Ento, devo admitir que era impotente perante o lcool, que ele havia me derrotado e que eu no podia fazer nada a respeito. A prxima coisa querer, honestamente, deixar a antiga vida. A seguir, devo entregar minha vida a um Poder Superior, colocar meu problema de bebida em Suas mos e deixa-lo a. Feito isso, devo ir s reunies regularmente, em nome do companheirismo e do compartilhar. Devo tambm tentar ajudar outros alcolicos. Ser que estou fazendo essas coisas? MEDITAO PARA O DIA Voc feito de tal maneira, que s pode carregar o peso de vinte e quatro horas, nada mais. Se voc se curva sob o peso dos anos passados e dos dias futuros, suas costas quebram. Deus prometeu ajud-lo a carregar s o peso do dia. Se voc bastante tolo para juntar outra vez a carga do passado e carreg-la, ento voc no pode, na verdade, esperar que Deus o ajude a suport-la. Esquea, ento, o que ficou para trs e viva a felicidade de cada novo dia. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa perceber que, para o bem ou para o mal, os dias passados ficaram para trs. Rogo para que eu possa encarar cada novo dia, as prximas vinte e quatro horas, com esperana e coragem. 3 DE JANEIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Quando entrei em A. A., aprendi o que era ser alcolico e ento apliquei o que aprendi em mim mesmo, para ver se eu era um alcolico. Quando me convenci de que eu era, admiti isso abertamente. Venho aprendendo, desde ento, a conviver com isso? Tenho lido o livro Alcolicos Annimos? Tenho aplicado em mim mesmo o conhecimento que adquiri? Admiti abertamente que sou um alcolico? Ser que estou preparado para admitir isso, a qualquer momento em que possa ser til? MEDITAO PARA O DIA Eu me renovarei. Estarei transformado. Para isto, preciso da ajuda de Deus. Seu esprito fluir atravs de mim e, ao fluir, varrer para longe todo o amargo passado. Vou criar coragem. O caminho se abrir para mim. Cada dia me revelar alguma coisa boa, sempre que eu estiver tentando viver da maneira que acredito que Deus quer que eu viva. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa aprender, como qualquer criana pode. Rogo para que eu nunca questione os planos de Deus, mas os aceite com alegria. 4 DE JANEIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Admiti que eu sou um alcolico? Engoli meu orgulho e admiti que eu era diferente dos bebedores comuns? Aceitei o fato de que eu devo passar o resto de minha vida sem bebida? Tenho ainda alguma reserva, alguma idia em mente de que algum dia serei capaz de beber com segurana? Sou absolutamente honesto comigo mesmo e com os outros? Fiz um inventrio de mim mesmo e admiti o quanto estava errado? Falei abertamente com meus amigos? Tentei fazer reparaes pela maneira como os havia tratado? MEDITAO PARA O DIA Acreditarei que, fundamentalmente, tudo est bem. Vo me acontecer coisas boas. Acredito que Deus cuida de mim e me prover. No tentarei planejar o futuro. Sei que o caminho me ser revelado, passo a passo. Entregarei a Deus a carga de amanh, porque Ele quem suporta o peso maior. Ele apenas espera que eu carregue o meu quinho do dia.

ORAO PARA O DIA Rogo para que eu no tente carregar o peso do universo nos meus ombros. Rogo para que eu fique satisfeito fazendo, cada dia, a minha parte. 5 DE JANEIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Tenho procurado a ajuda de um Poder Superior? Acredito que cada homem ou mulher que vejo no A. A. uma demonstrao da fora de Deus para transformar o ser humano, de um beberro, em um cidado sbrio e til? Acredito que este Poder Superior pode me afastar da bebida? Estou vivendo um dia de cada vez? Peo a Deus que me d fora para continuar sbrio, durante vinte e quatro horas? Participo das reunies de A. A. regularmente? MEDITAO PARA O DIA Acredito que a presena de Deus traz a paz e que a paz, como um rio que corre tranqilo, eliminar todas as preocupaes. Nesses momentos tranqilos, Deus me ensinar a proporcionar descanso a meus nervos. No terei medo. Vou aprender a relaxar. Uma vez relaxado, a fora de Deus fluir dentro de mim. Estarei em paz. ORAO PARA O DIA Rogo para ter aquela paz que est acima de toda a compreenso. Rogo para obter aquela paz que o mundo no pode dar nem tirar. 6 DE JANEIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Manter-me sbrio a coisa mais importante de minha vida. A deciso mais importante que j tomei foi a de parar de beber. Estou convencido de que minha vida toda depende de no tomar o primeiro gole. Nada no mundo to importante para mim como minha prpria sobriedade. Tudo que tenho, toda minha vida, depende desta nica coisa. Posso me dar ao luxo de esquecer isso, mesmo que seja por um minuto? MEDITAO PARA O DIA Vou me disciplinar. Vou me disciplinar j. Acabarei com todos os pensamentos inteis. Sei que a virtude base necessria para que minha vida seja til. Esse treinamento ser bem-vindo, pois sem ele Deus no pode me dar Sua fora. Acredito que essa fora seja poderosa, quando usada da maneira correta. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa enfrentar e aceitar a disciplina que for necessria. Rogo para que eu possa estar pronto para receber, em minha vida, a fora de Deus. 7 DE JANEIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Quando a tentao vier, como s vezes acontece a todos ns, direi para mim mesmo: No, toda minha vida depende de eu no beber este gole e nada no mundo me far tom-lo . Alm disso, prometi ao Poder Superior que no o tomaria. Sei que Deus no quer que eu beba e no vou quebrar minha promessa. Desisti de meu direito de beber, e a deciso j no cabe mais a mim. Ser que a minha escolha foi definitiva, sem possibilidade de voltar atrs? MEDITAO PARA O DIA O significado de Deus atinge silenciosamente o corao. No posso saber o momento em que Ele a entra. Posso apenas julgar pelos resultados. A palavra de Deus dirigida aos lugares secretos do meu corao e, num eventual momento de tentao, pela primeira vez descubro essa palavra e percebo seu valor. Quando eu dela precisar, ela a estar. Seu Pai, que v as coisas secretas, o recompensar abertamente . ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa ver o significado de Deus em minha vida. Rogo para que eu aceite alegremente o que Deus tem para me ensinar. 8 DE JANEIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Qualquer pessoa, homem ou mulher, que entre em A. A. sabe, por amarga experincia, que no pode beber. Sei que a bebida, ou foi a causa de meus principais problemas, ou os tornou piores. Agora que encontrei uma sada, me agarrei ao A. A., com as duas mos. So Paulo disse certa vez que nada no

mundo, nem as potncias, nem os principados, nem a vida ou a morte, poderiam separ-lo do amor de Deus. Uma vez que eu entreguei meu problema de bebida a Deus, ser que alguma coisa no mundo vai me separar de minha sobriedade? MEDITAO PARA O DIA Sei que minha nova vida no estar livre de dificuldades, mas mesmo assim terei paz. Sei que a serenidade o resultado da aceitao fiel e confiante da vontade de Deus, mesmo em meio s dificuldades. So Paulo disse: "Nossas pequenas aflies, mesmo quando parecem maiores, nos preparam para a glria, eterna". ORAO PARA O DIA Rogo para que possa receber de bom grado as dificuldades. Rogo para que elas possam provar minha fora e construir meu carter. 9 DE JANEIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Quando bebamos, muitos de ns, na verdade, no tnhamos f em coisa alguma. At podamos dizer que acreditvamos em Deus, mas nossos atos no mostravam isso. Nunca pedamos honestamente a ajuda de Deus e nunca aceitvamos, na verdade, Sua ajuda. Para ns, a f era o mesmo que desamparo. Mas quando entramos em A. A., comeamos a ter f em Deus. E descobrimos que a f nos dava a fora de que precisvamos para vencer a bebida. Ser que aprendi que existe fora na f? MEDITAO PARA O DIA Terei f, no importa o que possa me acontecer. Vou ser paciente, mesmo no meio das dificuldades. No terei medo das exigncias da vida, pois acredito que Deus sabe o que posso suportar. Olharei para o futuro com confiana. Sei que Deus no me pedir para tolerar nada que possa me vencer ou destruir. ORAO PARA O DIA Rogo para poder entregar este dia nas mos de Deus. Rogo para pedir f, para que nada atrapalhe ou enfraquea minha determinao de continuar sbrio. 10 DE JANEIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Quando bebamos, muitos de ns eram muito orgulhosos e egostas. Pensvamos ser capazes de cuidar de nossos prprios assuntos, quando na verdade estvamos fazendo da nossa vida uma confuso. ramos muito teimosos e no gostvamos de ouvir conselhos. Ficvamos ressentidos quando nos diziam o que fazer. Para ns, humildade era o mesmo que fraqueza. Mas quando entramos em A. A., comeamos a ficar humildes. E descobrimos que a humildade nos d a fora de que precisamos para vencer a bebida. Ser que aprendi que h fora na humildade? MEDITAO PARA O DIA Vou me voltar para Deus com f, e Ele me dar um novo modo de vida. Esse novo modo de vida vai mudar toda a minha existncia, as palavras que falo, a influncia que tenho. Elas brotaro de minha vida interior. Vejo como importante o trabalho de uma pessoa que tem esse modo de vida. As palavras e os exemplos dessa pessoa podem exercer uma grande influncia para o bem da humanidade. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa aprender os princpios de uma vida correta. Rogo para poder meditar e trabalhar neles, porque so eternos. 11 DE JANEIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Quando bebamos, a maioria de ns jamais pensava em ajudar aos outros. Gostvamos de lhes pagar bebida, porque isso nos fazia sentir importantes. Mas, apenas usvamos os outros para nosso prprio prazer. Nunca nos ocorreu nos realmente nos empenhar e tentar ajudar algum. Para ns, ajudar aos outros era como entrar em um jogo j perdido. Mas quando entramos para o A. A., comeamos a tnar mudar os outros. E descobrimos que ajudar os outros nos fazia felizes e tambm nos ajudava a continuar sbrios. Ser que aprendi que ajudar aos outros traz felicidade? MEDITAO PARA O DIA Pedirei a Deus somente fora e, que a Sua vontade seja feita. Vou usar, para

minhas necessidades, Sua reserva ilimitada de fora. Vou procurar saber qual a vontade de Deus em relao a mim. Vou lutar para ter conscincia da presena de Deus, pois Ele a luz do mundo. Eu me tornei um viajante, que somente precisa de ordens de comando, fora e orientao para este dia. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa encontrar a orientao de Deus dia a dia. Rogo para que eu possa lutar, a fim de viver na presena de Deus. 12 DE JANEIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Quanto mais tempo ficamos em A. A., mais este modo de vida parece natural. Nossas antigas bebedeiras eram um modo de vida antinatural. Nossa atual vida de sobriedade a maneira mais natural possvel de se viver. Durante os primeiros tempos de bebedeira, nossa vida no era muito diferente da vida de muitos outros. Mas, como nos tornamos, aos poucos, bebedores problema, nossas vidas se tornaram cada vez mais antinatural. Ser que agora percebo que as coisas que fiz nada tinham de naturais? MEDITAO PARA O DIA Vou agradecer a Deus por tudo, mesmo pelas provaes e preocupaes aparentes. Lutarei para ser agradecido e humilde. Toda a minha atitude para com o Poder Superior ser de gratido. Ficarei alegre pelas coisas que recebi. Passarei aos outros o que Deus me revelar. Acredito que vo surgir mais verdades, medida que eu prossigo no novo modo de vida. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa ser grato pelas coisas que recebi e que no mereo. Rogo para que essa gratido me faa verdadeiramente humilde. 13 DE JANEIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA

Ser que ? MEDITAO PARA O DIA "" ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa Rogo para que eu possa 14 DE JANEIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA

Ser que ? MEDITAO PARA O DIA "" ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa Rogo para que eu possa 15 DE JANEIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA

Ser que ? MEDITAO PARA O DIA "" ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa Rogo para que eu possa 16 DE JANEIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA O programa de A. A. mais uma maneira de construir uma nova vida do que apenas um modo de parar de beber, porque em A. A. ns no paramos de beber apenas. Ns j fizemos isto inmeras vezes quando estvamos neste barco. E ns, naturalmente, sempre voltvamos a beber, porque estvamos sempre esperando a hora de cair. Agora que j ficamos sbrios atravs do programa de A. A., ns comeamos a subir a montanha. Nos tempos de bebedeira, ns estvamos descendo a ladeira , piorando cada vez mais. Ou amos para baixo, ou para cima. Ser que estou caminhando para cima, melhorando cada vez mais?

MEDITAO PARA O DIA Tentarei obedecer a vontade de Deus, dia aps dia, seja na plancie selvagem, seja no topo da montanha da experincia. nas lutas dirias que a perseverana tem valor. Acredito que Deus o Senhor das pequenas coisas, o Divino Controlador dos pequenos acontecimentos. Vou ser firme neste novo modo de vida. Sei que nada, no dia, pequeno demais para as coisas de Deus. ORAO PARA O DIA Rogo para que as pedrinhas que coloco no mosaico da minha vida formem um desenho de valor. Rogo para ser firme e assim encontrar a harmonia e a beleza. 17 DE JANEIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA 17 DE JANEIRO/ REFLEXO PARA O DIA No adianta muito vir s reunies apenas de vez em quando e sentar por ali, esperando extrair alguma coisa do programa. No comeo isto serve, mas no ajuda durante muito tempo. Mais cedo ou mais tarde vamos ter que entrar em ao, vindo regularmente s reunies, dando o depoimento pessoal da nossa experincia com o lcool, e tentando ajudar outros alcolicos. A construo de uma nova vida gasta toda a energia que costumvamos gastar bebendo. Ser que estou gastando pelo menos algum tempo e esforo na nova vida que tento construir no A.A.? MEDITAO PARA O DIA Com a ajuda de Deus vou construir uma rede protetora em torno de mim para afastar os maus pensamentos. Ser feita a partir da minha atitude para com Deus e para com os outros. Quando um pensamento preocupado ou impaciente entrar na minha cabea, vou expuls-lo imediatamente. Sei que o amor e a confiana diluem as preocupaes e aflies da vida. Vou us-los para fazer uma rede protetora em torno de mim. ORAO PARA O DIA Rogo para que as aflies, impacincias e preocupaes no venham corroer a rede que me protege contra todos os maus pensamentos. Rogo para que eu possa banir todos eles da minha vida. 18 DE JANEIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA Uma nova vida no pode ser construda em um dia. Temos que entender o programa lentamente, um pouco de cada vez. Nosso subconsciente tem que ser reeducado. Temos que aprender a pensar de modo diferente. Temos que nos acostumar ao pensamento s? brio em lugar do pensamento alco? lico. Quem quer que tente isto vai saber que o antigo pensamento alco? lico ? capaz de voltar quando menos esperamos. A constru? o de uma nova vida ? um trabalho lento, mas ela pode ser feita se n? s seguirmos realmente o programa de A.A. Estou eu construindo uma nova vida, cuja base ? a sobriedade? MEDITAO PARA O DIA Rezarei todo dia para ter f? , pois ela ? um presente de Deus. A resposta aos meus pedidos depende somente da f? , Ela me ? dada por Deus em resposta ? s minhas preces, porque a f? ? uma arma que preciso possuir para vencer todas as condi? es adversas e para realizar todo o bem na minha vida. Vou trabalhar, portanto, para fortalecer minha f? . ORAO PARA O DIA Rogo para pensar e viver de tal modo que alimente minha f? em Deus. Rogo para que minha f? cres? a, porque com ela, a for? a de Deus estar? ao meu alcance. 19 DE JANEIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA Com base na sobriedade, ns podemos construir uma vida de honestidade, altrusmo, f em Deus e amor dos seres humanos, nossos companheiros. Ns nunca vamos alcanar estes objetivos completamente, mas a aventura de construir tal vida , sem comparao, muito melhor do que o carrossel da nossa vida na bebida. Ns entramos bastante tempo, aprenderemos um novo modo de vida. Nos tornamos honestos conosco e com os outros. Aprendemos a pensar mais nos outros e menos em ns mesmos. E aprendemos a confiar na ajuda

constante de um Poder Superior. Ser que estou vivendo o caminho da honestidade, altrusmo e f? MEDITAO PARA O DIA Eu creio que Deus j enxergou as necessidades do meu corao antes de eu gritar por Ele, antes mesmo de eu ter conscincia destas necessidades. Creio que Deus j estava preparando a resposta. No preciso que eu rogue a Deus com suspiros, lgrimas e discursos, antes que Ele conceda, com relutncia, a ajuda pedida. Ele j se antecipou a tudo que eu desejo e preciso. Tentarei ver isto medida que seus planos crescem em minha vida. ORAO PARA O DIA Rogo para poder compreender as minhas verdadeiras carncias e necessidades. Rogo para que esta compreenso possa ajudar-me a resolv-las. 20 DE JANEIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA No A.A. todos ns acabamos com a mentira, as ressaca, o remorso e o desperdio de dinheiro. Quando bebamos, ns vivamos apenas pela metade. Agora que estamos tentando viver vidas descentes, honestas e desprendidas, estamos vivos de verdade. A vida tem um novo sentido para ns, e podemos realmente aproveit-la. Sentimos que temos alguma utilidade no mundo. Estamos do lado certo do muro, no do lado errado. Podemos encarar o mundo de frente ao invs de nos escondermos pelos becos. Ns entramos para o A.A. para permanecermos sbrios e, se ficarmos bastante tempo, aprenderemos um novo modo de vida. Tenho a certeza de que, por mais que eu tenha me divertido com a bebida, a vida nunca foi to boa quanto a vida que posso construir no A.A.? MEDITAO PARA O DIA Eu quero estar em comunho com o Esprito Divino do Universo. Vou colocar minhas mais profundas afeies nas coisas espirituais, no nas coisas materiais. Um homem o modo como ele pensa. Assim, eu vou pensar e desejar aquilo que vai ajudar, no atrapalhar, meu crescimento espiritual. Tantarei estar em comunho com Deus. Nenhuma aspirao humana pode chegar at mais alto do que isto. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa pensar no amor, e no amor me envolver. Rogo par s pensar na sade e a sade vir at mim. 21 DE JANEIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA Para assimilar o programa de AA ns temos que pensar bem sobre as coisas. So Paulo disse: "Eles esto transformados pela renovao de suas mentes." Ns temos que aprender a pensar certo. Temos que mudar, do pensamento alcolico para o pensamento sbrio. Devemos construir um novo modo de olhar as coisas. Antes de entrarmos para o AA, desejvamos uma vida artificial de excitao e tudo o que acompanhava a bebida. Aquela espcie de vida, ento, nos parecia normal. Mas agora, quando olhamos para trs, aquela vida parece exatamente o oposto do normal. De fato, ela nos parece das mais anormais. Precisamos reeducar nossas mentes. Ser que estou deixando de ter um pensamento anormal para ter um pensamento normal? MEDITAO PARA O DIA Poderei ter o dia mais atribulado possvel, sem medo. Acredito que Deus est comigo e tudo controla. A confiana ser o motivo que permeia todo o meu dia atribulado. No vou ficar preocupado, porque sei que Deus meu auxlio. Abaixo disto, esto os Seus eternos braos. Neles descansarei, mesmo que meu dia seja dos mais atribulados. ORAO PARA O DIA Rogo para que possa ficar calmo e no deixar que nada me transtorne. Rogo para no ser controlado pelas coisas materiais e que elas no sufoquem as coisas espirituais. 22 DE JANEIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA***** No comeo voc quer ficar sbrio, mas impotente perante o lcool, por isso, se

volta para um Poder Superior e, confiando neste Poder, obtm fora para parar de beber. Da em diante, voc quer se manter sbrio, e para isso preciso reeducar a sua mente. Pouco depois, voc obtm tanto, que realmente desfruta uma vida simples, saudvel, normal. Voc realmente tem prazer na vida, sem o estmulo artificial do lcool. Tudo que voc tem a fazer olhar em volta, para os membros de qualquer grupo de A. A., e ver como sua perspectiva de vida mudou. Ser que a minha perspectiva de vida mudou? MEDITAO PARA O DIA Nunca vou me esquecer de agradecer a Deus, mesmo nos dias mais cinzentos. Minha atitude ser de humildade e gratido. Agradecer a Deus uma prtica diria absolutamente necessria. Se porventura um dia no for de agradecimento, a pratica tem de ser repetida, at que isto acontea. A gratido uma necessidade para os que buscam uma vida melhor. ORAO PARA O DIA Rogo para que a gratido traga a humildade. Rogo que essa humildade me leve a uma vida melhor. 23 DE JANEIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA***** Os alcolicos so pessoas cuja bebida as levou a um "beco sem sada". Eles no foram capazes de aprender nada, com suas experincias em relao bebida. Esto sempre cometendo os mesmos erros e sofrendo as mesmas conseqncias, repetidamente. Eles se recusam a admitir que so alcolicos. Ainda acham que podem ter o controle das coisas. No vo perder seu orgulho e admitir que so diferentes dos bebedores comuns. No vo encarar o fato de que devem passar o resto da vida sem a bebida. No podem imaginar a vida sem nunca mais tomar um trago. Ser que eu estou fora deste "beco sem sada"? MEDITAO PARA O DIA Acredito que Deus tem todo o poder. Cabe a Ele d-lo e neg-lo. Mas Ele no vai neg-lo pessoa que vive perto d'Ele, pois o poder passa, insensivelmente, de Deus para essa pessoa. Ele absorvido pela pessoa que vive na presena de Deus. Aprenderei a viver na presena de Deus, e ento terei as coisas que desejo d'Ele: fora, poder e alegria. O poder de Deus est ao alcance de todos que dele precisam e que esto dispostos a aceit-lo. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa sair do caminho, a fim de que o poder de Deus possa nele fluir. Rogo para que eu possa me entregar a este poder. 24 DE JANEIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA***** Os alcolicos que esto num "beco sem sada" se recusam a ser realmente honestos com eles mesmos ou com os outros. Fogem da vida e no enfrentam as coisas como elas so. No desistem de seus ressentimentos. So muito sensveis e se ofendem facilmente. Eles se recusam a tentar ser altrustas. Ainda querem tudo para si. E no importa quantas experincias desastrosas tenham tido com a bebida, ainda vo repeti-las muitas e muitas vezes. Existe s uma maneira de sair dessa "beco sem sada": mudar sua maneira de pensar. Ser que mudei minha maneira de pensar? MEDITAO PARA O DIA Quando se trata de coisas espirituais, sei que a viso e a fora que recebo de Deus no tm limites. Mas nas coisas temporais e materiais, devo me conformar com as limitaes. Sei que no posso ver o caminho daqui para frente. Devo dar apenas um passo de cada vez, porque Deus no me concedeu uma viso mais ampla. Estou navegando em mares antes nunca navegados, limitado por minha vida temporal e espacial, mas sem limites em minha vida espiritual. ORAO PARA O DIA Rogo para que, apesar de minhas limitaes materiais, eu possa seguir o caminho de Deus. Rogo para que eu possa aprender que a perfeita liberdade tentar fazer Sua vontade. 25 DE JANEIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Costumvamos depender da bebida para muitas coisas. Dependamos da bebida

para nos ajudar a desfrutar as coisas. Ela nos "animava". Acabava com nossa vergonha e nos ajudava a ter "bons momentos". Dependamos da bebida para nos ajudar, quando nos sentamos mal fisicamente. Se tnhamos dor de dente ou apenas uma ressaca, nos sentamos melhor depois de alguns goles. Dependamos da bebida para nos ajudar, quando nos sentamos mal mentalmente. Se tivssemos tido um dia duro no trabalho, ou se tivssemos brigado com nosso marido ou mulher, ou quando as coisas simplesmente pareciam estar contra ns, nos sentamos melhor sob a influncia do lcool. Para ns, alcolicos, a situao ficou de tal maneira que dependamos da bebida para quase tudo. Ser que venci aquela dependncia da bebida? MEDITAO PARA O DIA Acredito que a base da serenidade a entrega total de minha vida a Deus. Deus nos preparou muitas moradas. No vejo essa promessa como se referindo apenas "outra vida". No vejo est vida como uma batalha a ser vencida, para conseguir as recompensas da vida futura. Acredito que o Reino de Deus est dentro de ns e que podemos desfrutar a "vida eterna", aqui e agora. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu tente fazer a vontade de Deus. Rogo para que eu possa obter a compreenso, o discernimento e a viso, de modo a tornar minha vida eterna, aqui e agora. 26 DE JANEIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA medida que nos tornvamos alcolicos, os maus efeitos da bebida apareciam cada vez mais, superando os bons efeitos. Mas o estranho disso que, no importa o que a bebida nos fizesse, a perda de nossa sade, nosso trabalho, nosso dinheiro e nosso lar, ainda nos agarrvamos a ela e dependamos dela. Nossa dependncia se tornou uma obsesso. Em A. A. encontramos uma nova perspectiva de vida. Aprendemos a mudar do pensamento alcolico para o pensamento sbrio. E descobrimos que no precisamos mais depender da bebida para nada. Dependemos apenas de um Poder Superior. Ser que j me libertei completamente da dependncia da bebida? MEDITAO PARA O DIA Vou tentar manter minha vida calma e tranqila. Essa minha grande tarefa: encontrar paz e adquirir serenidade. No devo alimentar pensamentos perturbadores. No importa que eu tenha medos, preocupaes e ressentimentos, devo tentar pensar em coisas construtivas at que a calma chegue. S quando estou calmo, posso atuar como um canal para o esprito de Deus. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa construir, em vez de demolir. Rogo para que eu possa ser construtivo e no destrutivo. 27 DE JANEIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Os alcolicos carregam com eles uma carga terrvel. Que peso a mentira coloca em seus ombros! A bebida faz com que todos ns, alcolicos, sejamos mentirosos. Para conseguir a bebida que queremos, temos que mentir o tempo todo. Temos que mentir sobre onde andvamos e o que fazamos. Quando voc mente, est apenas meio-vivo, porque tem medo de ser descoberto. Mas quando voc ingressa em A. A. e consegue ser honesto com voc mesmo e com os outros, essa terrvel carga de mentira sai de seus ombros. Ser que me livrei dessa carga de mentira? MEDITAO PARA O DIA Acredito que o mundo espiritual, assim como no material, no h espaos vazios. Da mesma forma que os medos, preocupaes e ressentimentos saem de minha vida, as coisas espirituais entram para ocupar seu lugar. Depois de uma tempestade vem a calma. O amor, a paz e a calma de Deus podem entrar em mim, assim que eu me libertar do medo, dio e egosmo. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa me libertar de todos os medos e ressentimentos, para que a paz e a serenidade possam ocupar seu lugar. Rogo para que eu possa varrer o mal de minha vida, a fim de que o bem possa entrar.

28 DE JANEIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA Que carga as ressacas colocam em seus ombros! Que terrvel castigo fsico ns todos sofremos. As fortes dores de cabea e os nervos flor da pele, as tremedeiras e os ataques nervosos, os suores frios e quentes! Quando voc entra em A. A. e pra de beber, essa terrvel carga de ressaca sai de seus ombros. Que carga o remorso coloca em seus ombros! Que terrvel castigo mental ns todos sofremos! Tnhamos vergonha das coisas que dissemos e fizemos. Tnhamos medo de encarar as pessoas, por causa do que elas pudessem pensar de ns. Tnhamos medo das conseqncias do que fizemos, quando estvamos bbados. Que terrvel derrota a mente sofre! Quando voc entra em A. A., que terrvel carga de remorso sai de seus ombros. Ser que me libertei dessas cargas de ressaca e remorso? MEDITAO PARA O DIA Quando voc procura seguir o caminho do esprito, isso significa, muitas vezes, uma reverso total do caminho do mundo que voc seguia anteriormente. Mas um reverso que leva felicidade e paz. Ser que os objetivos e ambies pelos quais uma pessoa costuma lutar trazem paz? Ser que as recompensas do mundo trazem descanso e felicidade ao corao? Ou ser que elas se transformam em cinzas na boca? ORAO PARA O DIA Rogo para que eu no fique cansado, desiludido ou desapontado. Rogo para que eu no coloque minha confiana nos caminhos do mundo, mas no caminho do esprito. 29 DE JANEIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Que carga o desperdcio de dinheiro coloca em seus ombros! Dizem que os membros de A. A. pagaram a mais alta "taxa de ingresso" do que qualquer membro de clube do mundo, porque desperdiamos muito dinheiro com a bebida. Nunca seremos capazes de imaginar o quanto. No desperdiamos apenas nosso prprio dinheiro, mas tambm o dinheiro que deveramos gastar com nossa famlia. Quando voc entra em A. A., que terrvel carga de dinheiro desperdiado sai de seus ombros. Ns, alcolicos, estvamos ficando corcundas de tanto carregar toda aquela carga que a bebida colocava em nossos ombros. Mas quando entramos em A. A., tivemos uma maravilhosa sensao de alvio e liberdade. Ser que posso sacudir meus ombros e olhar novamente o mundo todo de frente? MEDITAO PARA O DIA Acredito que o futuro est nas mos de Deus. Ele sabe melhor do que eu o que o futuro me reserva. No estou merc da sorte ou golpeado pela vida. Estou sendo conduzido por um caminho bem definido, medida que procuro reconstruir minha vida. Sou o construtor, mas Deus o arquiteto. Cabe a mim construir da melhor forma possvel, sob Sua orientao. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa contar com Deus, j que Ele planejou minha vida. Rogo para que eu possa viver minha vida, como acredito que Deus quer que eu viva. 30 DE JANEIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Uma vida de bebedeira no uma vida feliz. A bebida afasta voc dos outros e de Deus. Uma das piores coisas que a bebida nos traz a solido. E uma das melhores coisas que A. A. nos traz o companheirismo. A bebida afasta voc dos outros, pelo menos das pessoas realmente importantes para voc: sua famlia, colegas de trabalho e seus verdadeiros amigos. No importa o quanto os ame, voc construiu um muro entre voc e os outros, com suas bebedeiras. Voc foi afastado do verdadeiro companheirismo, em relao a eles. Como resultado ficou terrivelmente s. Ser que me libertei de minha solido? MEDITAO PARA O DIA Eu me afastarei de vez em quando para um lugar sossegado, de retiro com Deus. A encontrarei recuperao, sade e fora. De vez em quando vou programar momentos tranqilos, momentos em que me unirei a Deus e me levantarei

descansado e renovado para prosseguir no trabalho que me foi determinado por Ele. Sei que Deus jamais me daria uma carga maior do que aquela que posso agentar. O verdadeiro sucesso se encontra na serenidade e na paz. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa fortalecer minha vida interior, a fim de encontrar serenidade. Rogo para que eu possa restaurar minha alma no silncio e na paz. 31 DE JANEIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** A bebida afasta voc de Deus. No importa a educao que teve, no importa qual seja sua religio, no importa se voc diz acreditar em Deus, de qualquer modo voc constri um muro entre voc e Ele, com sua bebida. Voc sabe que no est vivendo da maneira que Deus quer que voc viva. Como resultado, voc tem aquele remorso terrvel. Quando voc entra em A. A., comea a ser correto com os outros e com Deus. Uma vida sbria uma vida feliz, porque deixando de beber, escapamos de nossa solido e do remorso. Ser que tenho um verdadeiro companheirismo com os outros e com Deus? MEDITAO PARA O DIA Acredito que todo sacrifcio e todo sofrimento tm valor para mim. Quando estou sofrendo, estou sendo testado. Ser que posso confiar em Deus, mesmo me sentindo pequeno? Ser que posso dizer: "Seja feita Sua vontade" mesmo que eu me sinta derrotado? Se eu conseguir, minha f ser verdadeira e eficaz. Ela funciona nos tempos difceis to bem como nos bons tempos. A Vontade Divina est trabalhando de tal maneira que minha mente limitada no capaz de entender, mas ainda assim posso confiar nela. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa aceitar com calma meu sofrimento. Rogo para que eu possa aceitar o sofrimento e a derrota como parte do plano de Deus para obter meu crescimento espiritual. 1 DE FEVEREIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Quando pensamos em tomar um gole, pensamos em como a bebida nos deixa animados, com prazer, fugindo do tdio, com sentimento de auto-importncia e companheirismo de outros bebedores. No pensamos na desiluso, na ressaca, no remorso, no dinheiro desperdiado e em como encarar o dia seguinte. Em outras palavras, quando pensamos naquele primeiro gole, estamos pensando em todas as vantagens da bebida e em nenhuma de suas desvantagens. O que que a bebida nos deu, que no conseguimos em A. A.? Ser que acredito que todas as desvantagens da bebida tm mais valor do que as vantagens? MEDITAO PARA O DIA Comearei uma nova vida a cada dia. Esquecerei os erros antigos e comearei novamente cada dia. Deus me oferece sempre um novo comeo. No me sentirei oprimido, nem ansioso. Onde estaria a necessidade do perdo de Deus, se ele servisse apenas para os corretos e os que no pecaram? Acredito que Deus perdoa todos os nossos pecados, se tentamos honestamente viver hoje da maneira que Ele quer. Deus nos perdoa sempre, e deveramos ser muito gratos. ORAO PARA O DIA Rogo para que minha vida no seja destruda pala preocupao, medo e egosmo. Rogo para que eu possa ter um corao alegre, agradecido e humilde. 2 DE FEVEREIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA Ficamos animados com os primeiros drinques, antes de ficar entorpecidos pelo lcool. Por um momento, o mundo parece mais luminoso. Mas o que dizer da desiluso, da terrvel depresso que vem na manh seguinte? Em A. A. ficamos realmente animados; no um falso sentimento de exaltao, mas um verdadeiro sentimento de satisfao com ns mesmos, auto-respeito e um sentimento de amizade em relao ao mundo. A bebida nos d uma espcie de prazer. Por um momento pensamos que somos felizes. Mas apenas uma iluso. A ressaca do dia seguinte o oposto do prazer. Em A. A., ser que estou conseguindo um verdadeiro prazer, serenidade e paz? MEDITAO PARA O DIA

Praticarei o amor, porque a falta de amor vai bloquear o caminho. Tentarei ver o bem em todas as pessoas, tanto naquelas que gosto como tambm naquelas que me irritam e que esto contra mim. Todas elas so filhas de Deus. Procurarei dar amor; de outra maneira, como posso morar no esprito de Deus, de onde nenhum desamor pode vir? Procurarei me dar bem com todas as pessoas, porque quanto mais amor eu distribuir, mais terei. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu faa tudo o que puder para amar os outros, apesar de suas inmeras faltas. Rogo para que assim como amo, eu seja amado. 3 DE FEVEREIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Pela bebida, escapvamos do tdio por uns momentos. Quase esquecamos nossos problemas. Mas quando ficvamos sbrios, nossos problemas ficavam duas vezes piores. A bebida apenas os piorava. Em A. A., realmente escapamos do tdio. Ningum se sente entediado numa reunio de A. A. Vamos ficando, e quando ela termina, no queremos ir embora. A bebida nos dava um sentimento momentneo de importncia. Quando estvamos bebendo, nos enganvamos pensando que ramos algum. Contvamos grandes histrias para parecer melhores. Em A. A., no queremos esse tipo de auto-importncia. Temos verdadeiro auto-respeito, honestidade e humildade. Ser que encontrei alguma coisa melhor e mais satisfatrio do que a bebida? MEDITAO PARA O DIA Acredito que minha f e o poder de Deus podem realizar qualquer coisa nos relacionamentos humanos. No h limite para aquilo que essas duas coisas podem fazer nesse campo. Apenas acredite, e qualquer coisa pode acontecer. So Paulo disse: "Posso fazer todas as coisas atravs d'Aquele que me fortalece". Todos os muros que separam voc dos outros seres humanos podem cair, por sua f e pelo poder de Deus. Esses dois so essenciais. Todos podem ser movidos por eles. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa tentar fortalecer minha f, dia aps dia. Rogo para que eu possa confiar cada vez mais no poder de Deus. 4 DE FEVEREIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Pagar bebida para os outros nos dava uma espcie de satisfao. Gostvamos de dizer: "Beba comigo". Mas no estvamos, realmente, fazendo um favor s outras pessoas. Apenas estvamos ajudando-as a ficarem bbadas, especialmente se acontecia delas serem alcolicas. Em A. A., procuramos realmente ajudar outros alcolicos. Ns os valorizamos, ao invs de destru-los. A bebida criava uma espcie de companheirismo. Mas era realmente uma amizade falsa, porque era baseada no egosmo. Usvamos nossos companheiros de bebida para nosso prprio prazer. Em A. A. temos amizade verdadeira, baseada no desprendimento e no desejo de ajudar uns aos outros. E fazemos amigos verdadeiros, no apenas amigos dos bons momentos. Com a sobriedade, consegui tudo o que conseguia com a bebida, sem as dores de cabea? MEDITAO PARA O DIA Sei que Deus no pode ensinar ningum a confiar numa bengala. Jogarei fora a bengala do lcool e caminharei com a fora e o esprito de Deus. O poder de Deus me animar de tal modo que eu possa realmente caminhar para a vitria. O poder de Deus no tem limite. Irei passo a passo, um dia de cada vez. medida que avano, a vontade de Deus me ser revelada. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu cada vez mais dependa de Deus. Rogo para que eu possa jogar minha bengala alcolica e deixar o poder de Deus tomar seu lugar. 5 DE FEVEREIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Uma coisa que aprendemos em A. A. ver a bebida distncia, em vez de v-la de perto. Quando bebamos, pensvamos mais no prazer ou alvio que um gole nos daria, do que nas conseqncias que resultariam da. A bebida parece boa, se

olhada de perto. Quando olhamos a vitrine de uma loja de bebida, vemos o lcool em suas melhores embalagens, com rtulos elegantes e enfeites. Elas parecem excelentes. Mas ser que aprendi que aquilo que est dentro daquelas bonitas garrafas, para mim, no passa de puro veneno? MEDITAO PARA O DIA Acredito que a vida uma escola, onde devo aprender coisas espirituais. Devo confiar em Deus e Ele me ensinar. Devo ouvir o que Deus tem a dizer e Ele falar atravs de minha mente. Apesar de toda oposio e obstculo, devo me unir a Ele. Haver dias em que no ouvirei nenhuma voz em minha mente e em que no acontecer nenhuma comunho de coraes. Mas se eu persistir e tomar um hbito me instruir nas coisas espirituais, Deus Se revelar a mim de muitas maneiras. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa ir regularmente escola das coisas do esprito. Rogo para que eu possa crescer espiritualmente, atravs de sua prtica. 6 DE FEVEREIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Numa noite escura, as luzes brilhantes do bar da esquina parecem fortemente convidativas. L dentro parece haver calor e animao. Mas no paramos para pensar que, se l entramos, provavelmente acabaremos bbados, com nosso dinheiro gasto e com uma terrvel ressaca. Um grande bar de mogno, sob o luar tropical, parece ser um lugar muito alegre. Mas voc deveria ver o bar na manh seguinte: as cadeiras empilhadas sobre as mesas, e o lugar cheirando a cerveja choca e tocos de cigarros. E muitas vezes tambm estamos ali, tentando curar as tremedeiras por tomar usque puro. Ser que posso olhar firme para a noite passada e enxergar a manh seguinte? MEDITAO PARA O DIA Deus encontra, no meio da multido, algumas pessoas que O seguem, apenas para ficar perto d'Ele, apenas para morar em Sua companhia. O desejo do Eterno Corao pode se satisfazer com essas poucas pessoas. Permitirei que Deus saiba que procuro apenas habitar em Sua presena, estar perto d'Ele, no tanto por alguma mensagem ou ensinamento, mas apenas por Ele. Pode ser que o desejo humano, de ser amado por si mesmo, seja algo obtido do Grande Corao Divino. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa ter um ouvido atento, a fim de que Deus possa falar comigo. Rogo para que eu tenha um corao receptivo, a fim de que Deus possa vir at mim. 7 DE FEVEREIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Um clube noturno, lotado de homens e mulheres, todos vestidos com roupas de noite, parece ser um lugar muito alegre. Mas voc deveria ver o banheiro dos homens daquele clube na manh seguinte. Que confuso! As pessoas tinham vomitado em todos os lugares e como cheirava mal! O charme da noite passada acabou e apenas ficou o mau cheiro da manh seguinte. Em A. A. aprendemos a ver a bebida distncia e no de perto. Aprendemos a pensar menos no prazer do momento e mais nas conseqncias. Ser que a noite passada se tornou menos importante para mim, e a manh seguinte mais importante? MEDITAO PARA O DIA S mais alguns passos e o poder de Deus poder ser visto e sentido em minha vida. Agora, estou caminhando no escuro, cercado de limitaes de espao e tempo. Mas posso ter f e ser a luz que guia os ps medrosos, mesmo nessa escurido. Acredito que o poder de Deus abrir caminho atravs da escurido, e minhas oraes chegaro mesmo aos ouvidos do prprio Deus. Mas s uma splica de corao, uma splica confiante, ultrapassa a escurido e alcana o ouvido divino de Deus. ORAO PARA O DIA Rogo para que o poder de Deus socorra minha fraqueza humana. Rogo para que minha orao abra caminho, at os ouvidos de Deus, atravs da escurido.

8 DE FEVEREIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Quando o sol da manh se levanta, num dia bonito e brilhante, e pulamos da cama, ficamos agradecidos a Deus por nos sentir bem e felizes, em vez de doentes e desgostosos. A serenidade e a felicidade se tornaram muito mais importantes para ns do que a emoo da bebida, que nos levanta por um breve instante, mas no fim nos derruba. Naturalmente, todos ns, alcolicos, nos divertimos com a bebida. Poderamos admitir isso tambm. Podemos ver uma poro de bons momentos que tivemos no passado, antes de nos tornar alcolicos. Mas para todos ns, alcolicos, chega a hora em que a bebida deixa de ser divertida e se transforma em problema. Ser que aprendi que a bebida no pode significar mais nada para mim, a no ser um problema? MEDITAO PARA O DIA Devo contar com Deus. Devo confiar n'Ele, ao mximo. Devo contar com a Fora Divina, em todos os relacionamentos. Vou esperar, confiar e ter esperana, at que Deus me mostre o caminho. Esperarei orientao em cada deciso importante. Vou esperar at que uma coisa parea certa, antes de faz-la. Para Deus, todo trabalho precisa passar pelo teste do tempo. A orientao vira, se eu esperar por ela. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu consiga aguardar a orientao de Deus. Rogo para que eu no decida nada, minha maneira. 9 DE FEVEREIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA No passado, bebamos continuamente, apesar de todas as dificuldades em que nos metamos. ramos suficientemente tolos para acreditar que beber ainda poderia ser divertido, apesar de tudo o que nos acontecia. Quando entramos em A. A., encontramos muitas pessoas que, como ns, se divertiram com a bebida, mas que agora admitem que o lcool se tornou apenas um problema para elas. E quando descobrimos que isso havia acontecido a muitas outras pessoas, alm de ns mesmos, percebemos que, afinal de contas, talvez no fssemos to esquisitos. Ser que aprendi a admitir que, para mim, a bebida deixou de ser divertida e se tornou apenas um problema? MEDITAO PARA O DIA A linha da vida, a linha da salvao, a linha que vai da alma at Deus. Numa extremidade da linha da vida est nossa f e na outra est a fora de Deus. Ela pode ser uma linha forte e nenhuma alma, por ela ligada a Deus, pode ser esmagada. Confiarei nessa linha da vida e nunca terei medo. Deus me salvar do erro e dos cuidados e preocupaes da vida. Contarei com o auxilio de Deus e confiarei em Sua ajuda, quando eu estiver emocionalmente transtornado. ORAO PARA O DIA Rogo para que nenhuma falta de confiana ou medo me torne desleal para com Deus. Rogo para que eu possa manter firme o controle da linha da vida da f. 10 DE FEVEREIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Desde que percebi que havia me tornado alcolico e no poderia nunca mais me divertir com a bebida e desde que soube que da em diante a bebida iria sempre me meter em encrenca, o bom senso me disse que a nica coisa que me restava era uma vida de sobriedade. Mas aprendi uma outra coisa em A. A., a coisa mais importante que qualquer pessoa pode aprender: que eu podia invocar um Poder Superior para que me ajudasse a me libertar da bebida; que eu poderia trabalhar com esse Princpio Divino no universo e que Deus me ajudaria a viver uma vida sbria, til e feliz. Por isso, agora no me preocupo mais com o fato de que nunca mais vou poder me divertir com a bebida. Ser que aprendi que sou mais feliz sem ela? MEDITAO PARA O DIA Como uma rvore, devo ser podado de muitos galhos secos, antes que esteja preparado para carregar os bons frutos. Pense nas pessoas mudadas como em rvores que foram despidas de seus velhos galhos, podadas, cortadas e nuas. Mas atravs dos galhos escuros, aparentemente secos, a nova seiva flui em silncio, secretamente, at que surge uma nova vida, com o sol da primavera. H

folhas novas, brotos, flores e frutos, muitas vezes melhores Estou nas mos de um Mestre Jardineiro, que no comete erros ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa cortar os galhos secos de minha vida. preocupar com a poda, j que ela me ajuda a carregar os bons

por causa da poda. em Sua poda. Rogo para no me frutos, mais tarde.

11 DE FEVEREIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA Se desejamos continuar sbrios, temos que aprender a querer algo mais do que s beber. Quando pela primeira vez chegamos em A. A., no podamos nos imaginar querendo algo, tanto ou mais do que a bebida. Assim, tivemos que parar de beber pela f, pela f em que algum dia iramos realmente querer algo alm da bebida. Mas depois de ter estado em A. A. por algum tempo, aprendemos que uma vida sbria pode ser realmente desfrutada. Aprendemos como bom nos dar bem com nossa famlia, como bom fazer bem como nosso trabalho seja em casa ou fora dela como bom tentar ajudar os outros. Ser que descobri que quando fico sbrio, tudo vai bem comigo? MEDITAO PARA O DIA No h nada mais difcil na vida do que esperar. E Deus ainda quer que eu espere. Todo movimento mais fcil do que a espera calma, e ainda devo esperar at que Deus me mostre Sua vontade. Tantas pessoas danificaram seu trabalho e impediram o crescimento de sua vida espiritual, pelo excesso de atividade. Se eu esperar com pacincia, me preparando sempre, algum dia estarei no lugar onde deveria estar. E muita labuta e atividade no poderiam ter realizado a jornada to depressa. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa esperar com pacincia. Rogo para que eu confie em Deus e continue me preparando para uma vida melhor. 12 DE FEVEREIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Quando relembramos todas as dificuldades que costumvamos ter quando bebamos, os hospitais, as cadeias, no entendemos como pudemos ter desejado aquele tipo de vida. Quando relembramos isso agora, vemos nossa vida de bebedeiras como realmente era e nos alegramos por estar fora dela. Assim, depois de poucos meses em A. A., descobrimos que podemos dizer honestamente que desejamos algo mais do que a bebida. Aprendemos, por experincia, que uma vida sbria realmente desfrutvel e que no voltaramos antiga vida de bbados, por nada no mundo. Ser que quero me manter sbrio, muito mais do que ficar bbado? MEDITAO PARA O DIA Minha vida espiritual depende de uma coincidncia interior de Deus. Devo ser conduzido, em todas as coisas, por minha conscincia de Deus, e devo confiar n'Ele em todas as coisas. Minha conscincia de Deus sempre me trar paz. No terei medo, porque, enquanto eu conservar minha conscincia de Deus, terei um futuro garantido. Se eu estiver consciente de Deus em cada simples acontecimento, evento ou plano, ento no importa o que acontea, estarei a salvo nas mos de Deus. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu tenha sempre essa conscincia de Deus. Rogo para ter uma vida nova e melhor, atravs dessa conscincia de Deus. 13 DE FEVEREIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** s vezes no podemos deixar de pensar: por que no podemos beber nunca mais? Sabemos que porque somos alcolicos, mas por que temos que tomar esse caminho? A resposta que, em alguma poca de nossa carreira de bebedores, ultrapassamos o que se costuma chamar de nosso "ponto de tolerncia". Quando ultrapassamos esse ponto, passamos da condio em que podamos tolerar lcool, para a condio em que no podemos toler-lo de modo algum. Depois disso, se tomssemos um gole, acabaramos bbados mais cedo ou mais tarde. Quando penso em bebida, agora, penso nela como alguma coisa que no poderei tolerar nunca mais?

MEDITAO PARA O DIA Numa corrida, quando o objetivo est vista que o corao, nervos, msculos e coragem esto forcados quase a ponto de arrebentar. Acontece o mesmo conosco. O objetivo da vida espiritual est vista. O esforo final tudo de que precisamos. Os mais tristes recordes so feitos por pessoas que correm bem, com o corao bravo e destemido, at vista do objetivo, e ento alguma fraqueza ou auto-indulgncia os mantm atrs. Eles nunca souberam o quanto estiveram prximos do objetivo ou quanto estiveram perto da vitria. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa avanar at que alcance o objetivo. Rogo para que eu no desista na reta final. 14 DE FEVEREIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Depois do primeiro gole, nossa mente ficava bitolada. Era como um trem na estrada de ferro. O primeiro gole comeava a mov-lo e ele continuava seguindo a bitola at chegar ao fim da linha, a embriaguez. Ns, alcolicos, sabamos que esse seria o resultado inevitvel quando comevamos a beber, mas no podamos, ainda assim, ficar afastados da bebida. Nossa fora de vontade se acabava. Ns nos tornvamos impotentes e desesperanados, diante do poder do lcool. No o segundo ou o dcimo gole que nos prejudica. o primeiro gole. Ser que algum dia tomarei esse primeiro gole, novamente? MEDITAO PARA O DIA Todo dia, devo me recolher durante alguns momentos, com Deus. Aos poucos me transformarei, mental e espiritualmente. No s pela orao, mas por estar na presena de Deus. No posso entender sua fora e poder curativo, porque esse conhecimento est alm do entendimento humano, mas posso experimentlos. Esse pobre mundo doente ficaria curado, se todo dia cada alma esperasse, frente a Deus, a inspirao de uma vida correta. Meu maior crescimento espiritual ocorre nesse momento de recolhimento com Deus. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa, fervorosamente, ter um momento de recolhimento com Deus. Rogo para espiritualmente, a cada dia. 15 DE FEVEREIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA Se o alcoolismo fosse apenas uma alergia fsica, como a asma ou a febre do feno, sria fcil para ns, fazendo um teste de pele com o lcool, descobrir se somos ou no alcolicos. Mas o alcoolismo no apenas uma alergia fsica. tambm uma alergia mental ou obsesso. Depois de ter nos tornado alcolicos, podemos ainda tolerar fisicamente o alcoolismo por bastante tempo, embora soframos um pouco mais aps cada farra e cada vez demore um pouco mais para nos refazer das ressacas. Percebo que desde que me tornei alcolico, no posso, de modo algum, tolerar o lcool mentalmente? MEDITAO PARA O DIA O mundo no precisa de super-homens ou mulheres, mas de pessoas sobrenaturais. Pessoas que esvaziaro seu ego e deixaro o Poder Divino trabalhar nelas. Deixe que a inspirao ocupe o lugar da aspirao. Procure crescer espiritualmente, em vez de adquirir fama e riqueza. Sermos usados por Deus deveria ser nossa principal ambio. A Fora Divina suficiente para todo o trabalho espiritual do mundo. Deus precisa apenas dos instrumentos para Seu uso. Seus instrumentos podem refazer o mundo. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa ser um instrumento do Poder Divino. Rogo para que eu possa fazer minha parte na reforma do mundo. 16 DE FEVEREIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Um gole iniciou uma seqncia de pensamentos que se tornaram uma obsesso e da por diante no pudemos parar de beber. Desenvolvemos uma compulso mental para continuar bebendo, at obter bem-estar e ficar bbados. As pessoas geralmente cometem dois enganos, a respeito do alcoolismo. Um engano que ele pode ser curado s com tratamento fsico. O outro engano que ele pode ser

curado s pela fora de vontade. Muitos alcolicos tm tentado esses dois caminhos e descobriram que eles no adiantavam. Mas ns, membros de A. A., encontramos uma maneira de deter o alcoolismo. Ser que venci minha obsesso, seguindo o programa de AA? MEDITAO PARA O DIA Procurarei ficar calmo, acontea o que acontecer. Manterei minhas emoes sob controle, ainda que outros minha volta deixem as suas soltas. Ficarei calmo diante do tumulto, mantendo uma profunda calma interior durante todas as experincias do dia. Na correria do trabalho e das preocupaes, o profundo silncio interior necessrio para eu me manter equilibrado.Preciso aprender a alcanar a calma, em meio aos dias de maior correria. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa ficar calmo e entrar em comunho com Deus. Rogo para que eu possa aprender a ter pacincia, humildade e paz. 17 DE FEVEREIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** O lcool veneno para o alcolico. Veneno no uma palavra muito forte, porque o alcoolismo finalmente leva o alcolico morte. Pode ser uma morte rpida ou uma morte lenta. Quando passamos pelas lojas de bebidas e vemos o lcool em elegantes embalagens feitas para atrair, deveramos sempre fazer questo de dizer para ns mesmos, a fim de no esquecer mais: "Esse negcio puro veneno para mim". E . O lcool envenenou nossa vida durante muito tempo. Ser que sei que uma vez que sou alcolico, tudo que lcool veneno para mim? MEDITAO PARA O DIA Preciso, de alguma forma, encontrar um meio de ficar mais perto de Deus. Isso o que realmente importa. Devo, de algum modo, buscar o verdadeiro po da vida, que a comunho com Ele. Devo entender a verdade que existe no centro de toda crena. Essa verdade central tudo o que interessa. Todas as formas de religio tm essa comunho com Deus, como seu principal objetivo. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa encontrar Deus em tranqila comunho. Rogo para que eu possa compartilhar o alimento espiritual que Deus me proporcionou. 18 DE FEVEREIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Depois que me tornei alcolico, o lcool envenenou meu amor por minha famlia e amigos, envenenou minha ambio, envenenou meu auto-respeito. Ele envenenou toda minha vida, at que encontrei A. A. Minha vida mais feliz agora do que foi durante muito tempo. No quero me suicidar. Assim, com a ajuda de Deus e de A. A., no vou mais introduzir no meu organismo o veneno alcolico. E vou continuar me educando para nunca mais pensar em bebida, a no ser como veneno. Ser que acredito que a bebida vai envenenar minha vida, se eu toc-la novamente? MEDITAO PARA O DIA Vou ligar minha frgil natureza ao infinito Poder Divino. Vou ligar minha vida Fora Divina para o Bem no mundo. O apelo passional no ganha a ateno de Deus, mas sim a colocao da dificuldade e da preocupao, em Suas mos. Assim, confiarei em Deus como uma criana que pe seu novelo de l embaraado nas mos da me amorosa, para que ela o desembarace. Agradecemos a Deus, mais com nossa confiana cega do que implorando Sua ajuda. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa colocar todas as minhas dificuldades nas mos de Deus e deix-las entregues a Ele. Rogo para que eu possa confiar inteiramente em que Deus cuide delas. 19 DE FEVEREIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Muita coisa que fazemos em A. A. nos prepara para aquele momento crucial quando, caminhando pela rua, num bonito dia de sol, vemos um bonito e tranqilo lugar para se beber e a idia de tomar um gole explode em nossa

cabea. Se nos educamos, para que fiquemos bem preparados para esse momento crucial, no tomaremos aquele primeiro gole. Em outras palavras, se fizermos bem nosso "dever de casa" de A. A., quando a tentao vier, no vamos escorregar. Na preparao para aquele momento crucial, em que serei tentado, vou ter em mente o fato de que a bebida minha inimiga? MEDITAO PARA O DIA Quantas oraes no mundo tm ficado sem resposta, porque aqueles que rezaram no agentaram at o fim? Achavam que era muito tarde, que deviam agir sozinhos, que Deus no ia orient-los. "Aquele que agenta at o fim ser salvo". Ser que posso agentar at o fim? Se puder, serei salvo. Tentarei agentar com coragem. Se eu agentar, Deus revelar os tesouros espirituais que esto escondidos daqueles que no agentam at o fim. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa seguir a orientao de Deus, a fim de conseguir o sucesso espiritual. Rogo para que eu nunca duvide do poder de Deus e assim tenha as coisas em minhas mos. 20 DE FEVEREIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** O lcool, costumava ser meu amigo. Eu costumava me divertir muito, bebendo. Praticamente toda minha diverso estava ligada bebida. Mas chegou uma poca em que o lcool se tornou meu inimigo. No sei exatamente quando o lcool se voltou contra mim e veio a ser meu inimigo, mas sei que isso aconteceu, porque comecei a ter problemas. E j que percebi que agora o lcool meu inimigo, minha principal ocupao continuar sbrio. Ganhar a vida ou manter a casa no mais minha principal tarefa. Ela secundaria em relao minha ocupao de continuar sbrio. Ser que percebo que meu principal objetivo continuar sbrio? MEDITAO PARA O DIA Posso depender de Deus para que Ele me fornea toda a fora de que preciso, a fim de enfrentar qualquer situao, desde que eu acredite sinceramente nessa fora, e pea honestamente por ela, levando ao mesmo tempo toda minha vida, de acordo com aquilo que acredito que Deus quer. Posso ir at Deus, como um gerente vai at o dono da empresa, sabendo que entregar a Ele o problema significa conseguir cooperao imediata, desde que o assunto seja digno de crdito. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu acredite que Deus est pronto e disposto a me proporcionar tudo o que preciso. Rogo para que eu pea apenas f e fora para enfrentar qualquer situao. 21 DE FEVEREIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Vou s reunies de A. A., porque isso me ajuda em minha tarefa de continuar sbrio. E vou procurar ajudar outros alcolicos quando puder, porque isso parte de meu trabalho em me manter sbrio. Nessa tarefa, tambm tenho um parceiro, que Deus. Todo dia peo a Ele que me ajude a manter a sobriedade. Enquanto me lembrar que o lcool no pode jamais ser meu amigo novamente, mas que , agora meu inimigo mortal, e enquanto me lembrar que meu trabalho principal continuar sbrio, e que essa a coisa mais importante de minha vida, acredito que vou estar preparado para aquele momento crucial em que a idia de beber vai explodir em minha cabea. Quando aparecer essa idia, ser que vou ser capaz de resistir e no tomar aquele gole? MEDITAO PARA O DIA Terei mais medo da inquietao do esprito, da perturbao da alma, de qualquer distrbio da mente, do que de um terremoto ou um incndio. Quando eu sentir que a calma de meu esprito foi quebrada pela perturbao emocional, devo ento me retirar e ficar a ss com Deus, at que meu corao cante e tudo fique novamente forte e calmo. Os momentos de inquietao so os nicos momentos em que o mal pode encontrar uma entrada. Vou ficar alerta para os momentos de inquietao descuidada. Tentarei ficar calmo, mesmo que seja cercado pelo tumulto.

ORAO PARA O DIA Rogo para que os desequilbrios emocionais no atrapalhem a fora de Deus em minha vida. Rogo para que eu possa manter o esprito calmo e o corao firme. 22 DE FEVEREIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Agora podemos fazer um inventrio das coisas boas que nos aconteceram atravs de A. A. Para comear, hoje estamos sbrios. Essa a maior vantagem de qualquer livro de contas do alcolico. Para ns a sobriedade como ter sorte nos negcios. Tudo depende disso. A maioria de ns tem seu trabalho, graas nossa sobriedade. Sabemos que no poderamos manter esse trabalho se estivssemos bebendo, por isso nosso trabalho depende de nossa sobriedade. A maioria de ns tem esposa ou marido e filhos que ns, ou perdemos, ou poderamos ter perdido, se no tivssemos parado de beber. Temos amigos em A. A., verdadeiros amigos que esto sempre dispostos a nos ajudar. Ser que percebo que meu trabalho, minha famlia e meus amigos verdadeiros dependem de minha sobriedade? MEDITAO PARA O DIA Devo confiar em Deus, usando toda minha habilidade. Tenho que aprender essa lio. Minha duvidas e medos freqentemente me levam de volta ao deserto. As duvidas me deixam perdido, por no confiar em Deus. Devo acreditar no amor de Deus. Ele nunca me faltar, mas devo aprender a no falhar, com minha dvidas e medos. Todos ns temos muito que aprender, eliminando o medo atravs da f. Todas as nossa duvidas interrompem a obra de Deus em ns. No devo duvidar. Devo acreditar em Deus e trabalhar constantemente para fortalecer minha f. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa viver da maneira que Deus quer que eu viva. Rogo para que eu possa fazer parte daquela correnteza de bondade que h no mundo. 23 DE FEVEREIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Alm de nosso trabalho, nossa famlia, nossos amigos e nossa sobriedade, temos mais alguma coisa que muitos de ns encontramos atravs de A. A. a f num Poder Superior a ns mesmos, a quem podemos pedir ajuda: f no Principio Divino do universo que chamamos de Deus e que est a nosso lado, enquanto fazemos as coisas certas. Houve muitos momentos no passado em que, se tivssemos feito um inventrio, ficaramos em vermelho, sem sobriedade, e portanto sem emprego, famlia amigos ou f em Deus. Agora temos essas coisas, porque estamos sbrios. Ser que tomo uma resoluo todos os dias de minha vida ficar sbrio? MEDITAO PARA O DIA Procure ter uma vida ocupada. uma vida cheia de alegria. Na primavera, receba seu quinho de alegria. Viva ao ar livre, sempre que possvel. O sol e o ar so as grandes foras curativas da natureza. Essa alegria interior transforma o sangue envenenado em uma corrente pura, saudvel e estimulante de vida. Mas no esquea nunca que a verdadeira cura do esprito vem de dentro, do contato ntimo e amoroso de seu esprito com o esprito de Deus. Fique em ntima comunho com o esprito de Deus, dia aps dia. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa aprender a desfrutar a vida. Rogo para que eu possa, neste dia, desfrutar um contato ntimo com Deus e fique satisfeito com isso. 24 DE FEVEREIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Quando assistimos nossa primeira reunio de A. A., olhamos no alto da parede, no fundo da sala, e vimos o Lema: "A no ser pela Graa de Deus". Soubemos naquele momento e naquele lugar que teramos que invocar a Graa de Deus para ficar sbrios e vencer nossa doena da alma. Ouvimos oradores falarem de como vieram a depender de um Poder Superior a eles mesmos. Para ns, isso fez sentido, e decidimos tentar. Ser que estou contando com a Graa de Deus para me ajudar a continuar sbrio? MEDITAO PARA O DIA

Compartilhe alegremente, com todos, seu amor, sua alegria, sua felicidade, seu tempo, sua comida, seu dinheiro. Distribua livremente todo o amor que voc puder, com o corao e com as mos. Faa tudo o que voc puder pelos outros e receber de volta inmeras bnos. Compartilhar traz os outros at voc. Receba todos os que vierem, como enviados por Deus, e d a eles uma recepo digna de rei. Talvez voc nunca chegue a ver os resultados de seu compartilhar. Talvez hoje eles no precisem de voc, mas o amanha pode trazer resultados do compartilhar que voc fez hoje. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa fazer cada visitante desejar voltar. Rogo para que eu nunca faa algum se sentir rejeitado ou indesejado. 25 DE FEVEREIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Algumas pessoas acham difcil acreditar num Poder Superior a elas mesmas. Mas no acreditar nesse Poder nos fora ao atesmo. J foi dito que o atesmo a f cega na estranha afirmao de que o universo partiu do nada e corre sem destino para algum lugar. Isso praticamente impossvel de se acreditar. Acho que ns todos podemos concordar que o lcool um poder maior do que ns. Certamente era, em meu caso. Eu era impotente diante do poder do lcool. Ser que me lembro das coisas que me aconteceram, por causa do poder do lcool? MEDITAO PARA O DIA O espiritual e o moral vo, finalmente vencer o material e o imoral. Esse o objetivo e o destino da raa humana. Aos poucos o espiritual vai vencendo o material em nossa mente. Aos poucos o moral vai vencendo o imoral. A f, o companheirismo e o servio so curas para a maioria dos males do mundo. No h nada que eles no possam fazer, no campo dos relacionamentos pessoais. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa fazer minha parte na formao de um mundo melhor. Rogo para que eu possa ser parte da cura dos males do mundo. 26 DE FEVEREIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Quando entramos em A. A., viemos a acreditar num Poder Superior a ns mesmos. Viemos a acreditar naquele Principio Divino do universo que ns chamamos de Deus e para o qual nos voltamos para pedir ajuda. Toda manh temos um momento de calma. Pedimos, a Deus, fora para continuar sbrios durante as prximas vinte e quatro horas. E toda noite agradecemos a Ele por nos ajudar a ficar sbrios naquele dia. Ser que acredito que cada homem ou mulher, que vejo em A. A., uma demonstrao do poder de Deus para transformar um ser humano, de bbado numa pessoa sbria? MEDITAO PARA O DIA Devo rezar para ter f, assim como uma pessoa com sede pede gua num deserto. Ser que sei o que significa ter a certeza de que Deus nunca vai me faltar? Tenho certeza disso, assim como tenho certeza de que ainda respiro? Devo rezar diariamente, e com mais dedicao para que minha f possa aumentar. Nada me falta, porque realmente tenho tudo o que preciso, s me falta f para saber isso. Sou como o filho de um homem rico que se veste de trapos, uma vez que existe minha volta tudo quanto eu possa desejar. ORAO PARA O DIA Rogo para perceber que Deus tem tudo o que preciso. Rogo para que eu possa saber que a forca dEle est sempre a meu alcance. 27 DE FEVEREIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Quando entramos em A. A., a primeira coisa que fizemos foi admitir que no podamos fazer nada a respeito da bebida. Admitimos que o lcool nos derrotou e que ramos impotentes em relao a ele. Nunca podamos decidir se iramos beber ou no. Ns sempre bebamos. E j que ns mesmos no podamos fazer nada a respeito, colocamos todo o nosso problema de bebida nas mos de Deus. Entregamos tudo nas mos desse Poder Superior a ns mesmos. E no temos nada mais a fazer quanto a isso, a no ser confiar que Deus cuide do problema para ns. Ser que fiz isso honesta e completamente?

MEDITAO PARA O DIA Essa a hora em que meu esprito entra em contato com o esprito de Deus. Sei que o sentimento do contato espiritual mais importante do que todas as sensaes das coisas materiais. Devo buscar o silencio para o contato espiritual com Deus. Apenas um momento de contato, e toda a febre da vida se acaba. A me sinto bem, saudvel, calmo e capaz de me levantar e ensinar os outros. O contato com Deus uma poderosa terapia. Devo sentir esse contato e sentir a presena de Deus. ORAO PARA O DIA Rogo para que a febre do ressentimento, da preocupao e do medo possam desaparecer. Rogo para que a sade, a alegria, a paz e a serenidade ocupem seu lugar. 28 DE FEVEREIRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Devemos nos livrar do lcool para sempre. Isso est fora de nosso alcance e nas mos de Deus, por isso no precisamos nos preocupar mais ou sequer pensar nisso. Mas se no fizermos isso, honesta e completamente, as chances so de que o lcool venha a ser nosso problema outra vez. J que no confiamos em Deus para cuidar do problema por ns, estendemos a mo e pegamos o problema de volta. Ento, ele novamente nosso problema e ficamos na mesma confuso de antes. Ficamos novamente indefesos e bebemos. Ser que confio em Deus, para cuidar desse problema por mim? MEDITAO PARA O DIA Sem preparao, nenhum trabalho tem valor. Todo trabalho espiritual deve ter muita preparao espiritual. Corte pequenos momentos de orao e de preparao espiritual e muitas horas de trabalho podem ser inteis. De acordo com a viso de Deus, uma ferramenta pobre, trabalhando o tempo todo, mas fazendo um mau trabalho, por causa da falta de preparao, vale pouco se comparada com o instrumento afiado, forte e perfeito, trabalhando apenas num curto perodo, mas que produz um trabalho perfeito, devido a longas horas de preparao espiritual. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa passar mais tempo sozinho com Deus. Rogo para conseguir, nesses momentos, mais forca e alegria, a fim de que elas aumentem muito o valor de meu trabalho. 1 DE MARO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Quando me pego pensando em tomar um gole, digo a mim mesmo: "No estenda a mo para no trazer o problema de volta. Voc o entregou a Deus e no h nada que possa fazer a respeito". Assim, eu me esqueo daquele gole. Uma das partes mais importantes do programa de A. A. entregar a Deus, honesta e completamente, nosso problema de bebida, e nunca estender a mo para trazer de volta o problema. Se permitimos que Deus fique com ele, guardando-o para sempre, e ento cooperamos com Ele, vamos continuar sbrios. Ser que no resolvi trazer de volta meu problema de bebida? MEDITAO PARA O DIA Um esforo constante necessrio, se pretendo crescer espiritualmente. Devo observar as regras espirituais com persistncia e perseverana, com amor, com pacincia e com esperana. Observando-as, toda a montanha de dificuldades ser removida, os duros momentos de pobreza de esprito se tornaro suaves, e todos os que me conhecem sabero que Deus o Senhor de todos os meus caminhos. Ficar perto do esprito de Deus encontrar a vida, a cura e a fora. ORAO PARA O DIA Rogo para que o esprito de Deus seja tudo para minha alma. Rogo para que o esprito de Deus cresa dentro de mim. 2 DE MARO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Depois de passar anos bebendo, provamos a ns mesmos e a todas as demais pessoas que no podemos parar de beber por nossa prpria fora de vontade. Provamos que somos impotentes perante o lcool. Assim, a nica maneira de

podermos parar de beber foi recorrendo a um Poder Superior a ns mesmos. Chamamos esse Poder de Deus. O momento em que voc realmente entende esse programa quando voc se ajoelha e se rende a Deus, como voc O concebe. Rendio significa colocar sua vida nas mos de Deus. Ser que prometi a Deus que tentarei viver da maneira que Ele quer que eu viva? MEDITAO PARA O DIA A fora do esprito vem da comunicao com Deus, na orao e nas horas de tranqila meditao. Devo buscar constantemente a comunicao espiritual com Deus. Esse um assunto que interessa diretamente a mim e a Deus. Aqueles que o buscam, por meio da igreja, nem sempre conseguem a alegria da comunicao espiritual com Deus. Dessa comunicao vm a vida, a alegria, a paz e a cura. Muitas pessoas no percebem a fora que podem receber, atravs da comunicao espiritual direta. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa sentir que a fora de Deus minha. Rogo para que eu seja capaz de enfrentar qualquer coisa atravs dessa fora. 3 DE MARO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Depois de fazermos uma rendio, o problema de bebida fica fora de nossas mos, fica nas mos de Deus. O que temos a fazer ter certeza de nunca estender a mo para trazer o problema de volta para ns. Que ele fique nas mos de Deus. Sempre que fico tentado a tomar um gole, devo dizer a mim mesmo: "No posso fazer isso. Fiz um trato com Deus de no beber. Sei que Deus no quer que eu beba, por isso no vou beber". Ao mesmo tempo, fao a Deus uma pequena orao, a fim de que tenha fora necessria para manter o trato com Ele. Ser que vou manter meu trato com Deus? MEDITAO PARA O DIA Tentarei crescer nessa nova vida. Pensarei freqentemente nas coisas espirituais e vou crescer, inconscientemente. Quanto mais perto eu chegar da nova vida, mais enxergarei minha incapacidade. Minha sensao de fracasso um sinal certo de que estou crescendo na nova vida. s a luta que machuca. Na preguia fsica, mental e espiritual no h sensao de fracasso ou desconforto. Com luta e esforo, estou consciente, no da fora, mas da fraqueza, at que eu esteja realmente vivendo a nova vida. Mas, na luta, posso confiar sempre na fora de Deus para me ajudar. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa ver, na nova vida, sinais de meu crescimento. Rogo para que eu possa sempre continuar tentando crescer. 4 DE MARO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Ter entregue nossa vida a Deus e colocado nosso problema de bebida, em Suas mos, no significa que nunca seremos tentados a beber. Assim, devemos aumentar a fora, para quando a tentao chegar. Nesse momento de calma, lemos, rezamos e colocamos nossa mente em boa disposio para o dia. Comear o dia corretamente uma grande ajuda para se continuar sbrio. medida que os dias passam e ficamos acostumados vida sbria, isso fica cada vez mais fcil. Comeamos a desenvolver uma profunda gratido a Deus, por nos livrar daquela antiga vida. E comeamos a desfrutar a paz, a serenidade e a felicidade tranqila. Ser que estou tentando viver da maneira que Deus quer que eu viva? MEDITAO PARA O DIA A eliminao do egosmo a chave da felicidade, e s pode ser alcanada com a ajuda de Deus. Comeamos com uma fasca do esprito de Deus, mas tambm com grande quantidade de egosmo. medida que crescemos e ficamos em contato com outras pessoas, podemos dar um ou dois passos. Ou podemos nos tornar cada vez mais egostas e praticamente extinguir a fasca Divina dentro de ns, ou podemos nos tornar mais altrustas e desenvolver nossa espiritualidade, at que ela se torne a coisa mais importante de nossa vida. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa crescer cada vez mais altrusta, honesto, puro e

amoroso. Rogo para que eu possa dar o passo certo, a cada dia. 5 DE MARO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** s vezes tentamos, com grande esforo, praticar esse programa. melhor relaxar e aceit-lo. Ele nos ser dado, sem nenhum esforo de nossa parte, se pararmos de tentar consegui-lo com esforo demasiado. A sobriedade pode ser uma ddiva de Deus, que Ele nos d por Sua graa, quando Ele sabe que estamos prontos para ela. Mas temos que estar prontos. Ento, devemos relaxar, ter calma e aceitar a graa com gratido e humildade. Devemos nos colocar nas mos de Deus. Devemos dizer a Deus: "Aqui estou e aqui esto todos os meus problemas. Tenho estado atrapalhado e nada posso fazer a respeito disso. Aceite-me e a todos os meus problemas e faa qualquer coisa que queira comigo". Ser que acredito que a graa de Deus pode fazer por mim o que nunca pude fazer por mim mesmo? MEDITAO PARA O DIA O medo a maldio do mundo. Muitos so os nossos medos. O medo est em todo lugar. Devo lutar contra o medo, como eu lutaria com uma praga. Devo bani-lo de minha vida. No h lugar para o medo, no corao onde Deus mora. O medo no pode existir, onde estiver o amor verdadeiro ou onde estiver a f. Assim, no devo ter medo. O medo ruim, mas o "perfeito amor expulsa todo o medo". O medo destri a esperana, e ela necessria para toda a humanidade. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu no tenha medo. Rogo para que eu possa expulsar todo o medo de minha vida. 6 DE MARO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Em A. A., devemos nos render, renunciar, admitir que somos impotentes perante o lcool. Entregamos nossa vida a Deus e Lhe pedimos ajuda. Quando Ele v que estamos prontos, nos d a ddiva da sobriedade, por Sua Bondade. E no temos nenhum mrito por ter parado de beber, porque no fizemos isso por nossa prpria fora de vontade. No h lugar para orgulho e vaidade. Podemos apenas ser gratos a Deus, por fazer por ns o que nunca conseguiramos fazer por ns mesmos. Ser que acredito que Deus me deu a ddiva da fora, para continuar sbrio? MEDITAO PARA O DIA Preciso trabalhar para Deus, com Deus e atravs da ajuda de Deus. Ajudando a levar adiante uma verdadeira irmandade de seres humanos, estou trabalhando para Deus. Tambm estou trabalhando com Deus, porque desse modo que Deus trabalha, e quando estou fazendo esse trabalho, Ele est comigo. Entretanto, no posso fazer um bom trabalho, sem a ajuda de Deus. Em ltima anlise, atravs da ajuda de Deus que acontece qualquer verdadeira mudana na personalidade humana. Tenho que confiar na fora de Deus, e tudo o que eu realizar ser atravs de Sua ajuda. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa trabalhar para Deus e com Deus. Rogo para que eu possa ser usado, a fim de mudar as personalidades humanas com a ajuda de Deus. 7 DE MARO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA H duas coisas importantes que temos que fazer, se queremos ficar e continuar sbrios. Primeiro, tendo admitido que somos impotentes perante o lcool, temos que entregar nosso problema alcolicos a Deus e confiar em que Ele cuide do problema para ns. Isso significa Lhe pedir, toda manh, fora para continuarmos sbrios, naquele dia, e Lhe agradecer toda noite. Isso significa deixar realmente o problema nas mos de Deus e no traze-lo de volta para ns. Segundo, tendo entregue nosso problema de bebida a Deus, devemos cooperar com Ele, fazendo, ns mesmos, alguma coisa a respeito. Ser que estou fazendo essas duas coisas? MEDITAO PARA O DIA Devo me preparar, fazendo cada dia o possvel para crescer espiritualmente e

ajudar os outros a fazerem o mesmo. Deus me experimenta, me prepara e me submete Sua vontade. Se no estou treinado adequadamente, no posso ser aprovado no teste, quando for o momento. Devo querer, acima de tudo, a vontade de Deus. No devo esperar aquilo que no estou preparado para ter. Essa preparao consiste na tranqila comunho com Deus, todo dia, conseguindo aos poucos a fora de que preciso. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa realmente tentar fazer a vontade de Deus, em todas as minhas atividades. Rogo para que eu possa fazer o possvel, a fim de ajudar outros a descobrirem a vontade de Deus, em relao a eles. 8 DE MARO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Devemos ir regularmente s reunies de A. A. Devemos aprender a pensar de maneira diferente. Devemos mudar, do pensamento alcolico, para o pensamento sbrio. Devemos reeducar nossa mente. Devemos tentar ajudar outros alcolicos. Devemos cooperar com Deus, gastando, no programa de A. A., pelo menos o mesmo tempo e energia que gastvamos bebendo. Devemos seguir o programa de A. A., da melhor maneira possvel. Ser que entreguei meu problema alcolico a Deus e estou cooperando com Ele? MEDITAO PARA O DIA A alegria da verdadeira irmandade ser totalmente minha. Vou me regozijar na alegria da verdadeira irmandade. Se eu tomar parte nela, agora, uma maravilhosa alegria vir em troca. A comunho entre pessoas espiritualmente preparadas a corporificao do propsito de Deus para este mundo. Perceber isso me trar uma nova alegria de viver. Se eu tomar parte na alegria e no esforo da humanidade, terei uma grande bno. Posso, aqui e agora, viver verdadeiramente uma vida no terrena, mas celestial. ORAO PARA O DIA Rogo para que a verdadeira irmandade espiritual me ajude e me cure. Rogo para que eu possa sentir Sua presena, com Seus filhos, na irmandade espiritual. 9 DE MARO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Se tivssemos uma f absoluta na fora de Deus, para nos afastar da bebida, e se entregssemos inteiramente a Deus esse nosso problema, no teramos que fazer mais nada a respeito. Estaramos livres da bebida de uma vez por todas. Mas como nossa f tende a ser fraca, temos que fortalec-la e aument-la. Fazemos isso de vrias maneiras. Uma maneira indo s reunies e ouvindo os outros contarem como encontraram toda a fora de que precisavam para vencer a bebida. Ser que o depoimento pessoal dos outros alcolicos est fortalecendo minha f? MEDITAO PARA O DIA a qualidade de minha vida que determina seu valor. Para julgar o valor da vida de uma pessoa, devemos estabelecer um padro. A vida mais valiosa aquela onde existe honestidade, pureza, altrusmo e amor. A vida de todas as pessoas deveria ser julgada por esse padro, a fim de determinar seu valor para o mundo. Por esse padro, muitos dos assim chamados heris da histria no foram grandes homens. "O que adianta, a um homem, ganhar o mundo inteiro e perder sua prpria alma?" ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa ser honesto, altrusta e amoroso. Rogo para que eu possa, por esses padres, fazer com que a qualidade de minha vida seja boa. 10 DE MARO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Tambm fortalecemos nossa f, trabalhando com outros alcolicos e descobrindo que no podemos fazer nada para ajud-los, a no ser lhes contar nossa prpria histria de como encontramos uma sada. Se a outra pessoa ajudada, pela Graa de Deus e no pelo que fazemos ou dizemos. Nossa prpria f fortalecida, quando vemos um outro alcolico encontrar a sobriedade, voltando-se para Deus. E finalmente fortalecemos nossa f, tendo algum momento de calma toda manh. Ser que peo a Deus, nesse momento de

calma, fora para continuar sbrio neste dia? MEDITAO PARA O DIA Meus cinco sentidos so meus meios de comunicao com o mundo material. Eles so os laos entre minha vida fsica e as manifestaes materiais minha volta. Mas devo cortar todas as ligaes com o mundo material, quando desejo manter comunho com o Grande Esprito do universo. Tenho que acalmar minha mente e ordenar a todos os meus sentidos que fiquem quietos, a fim de que eu possa ficar em sintonia para receber a msica das esferas celestiais. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa colocar meu esprito em sintonia com o Esprito do universo. Rogo para que, atravs da f e da comunho com Ele, eu possa receber a fora de que preciso. 11 DE MARO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Tendo algum momento de calma toda manh, vamos depender da ajuda de Deus durante o dia, especialmente se estivermos tentados a beber. E podemos, honestamente, agradecer a Ele a cada noite, pela fora que nos tem dado. Assim, nossa f fortalecida por esses momentos tranqilos de orao. Ouvindo os outros membros, trabalhando com outros alcolicos, tendo momentos de calma meditao, nossa f em Deus aos poucos se fortalece. Ser que entreguei meu problema de bebida inteiramente a Deus, sem reservas? MEDITAO PARA O DIA Parece que quando Deus quer mostrar aos homens como Ele , mostra uma imagem muito bonita. Pense numa personalidade, como expresso das qualidades de carter de Deus. Seja, tanto quanto voc possa, uma expresso de carter semelhante a Deus. Quando a beleza do carter de uma pessoa nos impressiona, ela deixa uma imagem, volta, que reflete em nossas prprias aes. Assim, veja a beleza do carter daqueles que esto sua volta. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa examinar as grandes almas, at que sua beleza de carter se torne uma parte de minha alma. Rogo para que eu possa refletir esse carter em minha vida. 12 DE MARO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** O Filho Prdigo "partiu para uma terra distante e acabou com seus bens, vivendo desregradamente". Isso o que ns, alcolicos, fazemos. Acabamos com nossos bens, vivendo desregradamente. "Caindo em si, ele disse: 'Vou me levantar e ir at meu pai'." Isso o que voc faz em A. A. Voc cai em si. Seu eu alcolico no seu verdadeiro eu. Seu eu sadio, sbrio e respeitvel o seu verdadeiro eu. Eis por que ns, alcolicos, somos to felizes em A. A. Ser que ca em mim? MEDITAO PARA O DIA A simplicidade a diretriz para uma vida satisfatria. Escolha sempre as coisas simples. A vida pode vir a ser complicada, se voc permitir. Voc pode ficar atolado nas dificuldades, se permitir que elas tomem demais seu tempo. Toda dificuldade pode ser, ou resolvida, ou ignorada e substituda por alguma coisa melhor. Ame as coisas simples da vida. Respeite as coisas simples. Seu padro no deve ser nunca o do mundo da riqueza e poder. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa amar as coisas simples da vida. Rogo para que eu possa manter minha vida sem complicao e livre. 13 DE MARO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Escapamos de nossos falsos egos, das bebedeiras e encontramos nossos egos sbrios e verdadeiros. E nos voltamos para Deus, nosso Pai, para pedir ajuda, assim como o Filho Prdigo se levantou e foi at seu pai. No fim da histria, o pai do Filho Prdigo diz: "Ele estava morto e voltou vida, estava perdido e foi encontrado". Ns, alcolicos, que encontramos a sobriedade em A. A., certamente estvamos mortos e voltamos vida. Estvamos perdidos e fomos encontrados. Ser que voltei vida? MEDITAO PARA O DIA

Respire com suavidade, no esprito de Deus, aquele esprito que, se lhe for fechada a porta pelo egosmo, far voc ser capaz de fazer boas obras. Antes de mais nada, isso significa que Deus ser capaz de fazer boas obras atravs de voc. Voc pode se tornar um canal para que o esprito de Deus corra atravs de voc e na vida dos outros. As obras que voc pode fazer sero limitadas, apenas, por seu desenvolvimento espiritual. Deixe seu esprito ficar em harmonia com o esprito de Deus e no haver limite para o que voc possa fazer no campo dos relacionamentos humanos. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa vir a ser um canal para o esprito de Deus. Rogo para que o esprito de Deus possa fluir, atravs de mim, dentro da vida de outras pessoas. 14 DE MARO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Ser que posso melhorar? Quero dizer: "Ser que algum dia posso beber normalmente outra vez?" A resposta no. Mas pergunto: "Ser que posso continuar sbrio?" A resposta sim, definitivamente. Posso melhorar, entregando meu problema de bebida a um Poder Superior a mim mesmo, esse Princpio Divino do universo que ns chamamos de Deus, e pedindo a Ele, a cada manh, que me d fora para continuar sbrio durante as prximas vinte e quatro horas. Pela experincia de milhares de pessoas, sei que se eu quiser honestamente melhorar, posso. Ser que estou seguindo , com f, o programa de A. A.? MEDITAO PARA O DIA Seja constante em tudo aquilo que a orientao de Deus leva voc a fazer. A firme realizao do que parece certo e bom o levar para o lugar onde voc deveria estar. Se relembrar a orientao de Deus, voc Vera que Sua direo foi muito lenta e que s quando voc realizou Seus desejos, medida que pde entend-los, Deus foi capaz de lhe dar uma direo mais clara e definida. Pelo contato com Deus, voc levado a ter uma mente ativa e responsvel. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu seja constante, ao fazer o que parece certo. Rogo para que eu possa realizar toda a orientao de Deus, medida que eu possa entend-la. 15 DE MARO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Ns, alcolicos, estvamos num carrossel, girando, girando, e no conseguamos sair. Esse carrossel um tipo de inferno na terra. Em A. A., sa desse carrossel, aprendendo a continuar sbrio. Toda manh, peo ao Poder Superior que me ajude a continuar sbrio. E consigo, desse Poder, fora para fazer o que eu nunca poderia fazer com minha prpria fora. No duvido da existncia desse Poder. No falamos para o vazio, quando rezamos. Esse Poder est presente, se eu us-lo. Ser que estou fora do carrossel das bebedeiras, para sempre? MEDITAO PARA O DIA Devo me lembrar de que, em assuntos espirituais, sou apenas um instrumento. No cabe a mim decidir como ou quando tenho que agir. Deus planeja todos os assuntos espirituais. Cabe a mim me preparar para fazer a obra de Deus. Tudo o que atrapalha minha atividade espiritual deve ser eliminado. Posso depender de Deus para conseguir toda a fora de que preciso para vencer essas faltas que a bloqueiam. Devo ficar preparado, para que Deus possa me usar como um canal para Seu Esprito. ORAO PARA O DIA Rogo para que meu egosmo no atrapalhe meu progresso nas coisas espirituais. Rogo para que eu possa ser um bom instrumento, com o qual Deus possa trabalhar. 16 DE MARO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Antes de decidir deixar de beber, a maioria de ns tem que ir contra uma parede. Vemos que estamos derrotados, que temos que parar de resistir. Mas no sabemos que caminho tomar para pedir ajuda. Parece que no h uma porta ou janela nessa parede. A. A. abre uma porta que leva sobriedade. Encorajando-

nos a admitir honestamente que somos alcolicos e a perceber que no podemos beber um s gole e nos mostrando que caminho tomar para conseguir ajuda, A. A. abre uma porta nessa parede. Ser que atravessei essa porta, rumo sobriedade? MEDITAO PARA O DIA Devo ter um nico objetivo, que fazer minha parte na obra de Deus. No devo deixar as distraes materiais interferirem em meu trabalho de melhorar relacionamentos pessoais. fcil me distrair com as coisas materiais, de modo que eu perca meu nico objetivo. No tenho tempo para ficar ocupado com os mais variados assuntos do mundo. Devo me concentrar e me especializar naquilo que posso fazer melhor. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu no me distraia com assuntos materiais. Rogo para que eu me concentre naquilo que posso fazer melhor. 17 DE MARO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** A. A. tambm nos ajuda a nos apoiar na sobriedade. Tendo reunies regulares, de modo que eu possa me juntar aos outros alcolicos que entraram por essa mesma porta, nos encorajando a contar a histria de nossas prprias experincias tristes com o lcool e nos mostrando como ajudar outros alcolicos, A. A. nos mantm sbrios. Na vida, mudamos de uma atitude de orgulho e egosmo, para uma de humildade e gratido. Ser que vou tornar atravessar essa porta, para voltar minha antiga vida de desespero, desesperana e bebedeira? MEDITAO PARA O DIA Recolha-se na calma da comunho com Deus. Descanse nessa calma e nessa paz. Quando a alma encontra sua morada na calma de Deus, ento que comea a verdadeira vida. Apenas quando est calmo e sereno que voc pode fazer um bom trabalho. Os desequilbrios emocionais tornam voc intil. A vida eterna calma, e quando voc entra nela, vive ento como um ser eterno. A calma baseada na completa confiana em Deus. Nada no mundo pode separar voc do amor de Deus. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa usar o mundo, como se fosse uma roupa folgada. Rogo para que eu possa me manter sereno, por dentro. 18 DE MARO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Quando ns, alcolicos, pela primeira vez, chegamos ao A. A. e encaramos o fato de que devemos passar o resto de nossa vida sem bebida, muitas vezes isso nos parece impossvel. Por isso A. A. nos diz para esquecer o futuro e viv-lo um dia de cada vez. Tudo o que realmente temos o agora. No temos passado nem futuro. Como diz o ditado: "O ontem j se foi, esquea-o; o amanh no chegou, no se preocupe; o hoje aqui est, desfrute-o". Tudo o que temos o presente. O passado se foi para sempre e o futuro no chegou. Quando o amanh chegar, ele ser hoje. Ser que estou vivendo um dia de cada vez? MEDITAO PARA O DIA A persistncia necessria, se voc quer progredir nas coisas espirituais. Pela constante orao, firmeza e absoluta confiana, voc alcana os tesouros do esprito. Pela pratica persistente, voc pode finalmente obter alegria, paz segurana, sade, felicidade e serenidade. No terreno espiritual, nada difcil demais para voc obter, se se preparar para isso com persistncia. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa pr em pratica meus exerccios espirituais, a cada dia, com persistncia. Rogo para que eu possa lutar pela paz e pela serenidade. 19 DE MARO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Quando bebamos, costumvamos ter vergonha do passado. O remorso um castigo mental terrvel: vergonha de ns mesmos pelas coisas que dissemos e fizemos, medo de enfrentar as pessoas por causa do que eles pudessem pensar de ns, medo das conseqncias do que fizemos quando estvamos bbados. Em A. A. esquecemos o passado. Ser que acredito que Deus me perdoou por tudo o

que fiz no passado, no importa que ele tenha sido negro, desde que hoje eu esteja tentando honestamente fazer a coisa certa? MEDITAO PARA O DIA O esprito de Deus est o dia todo em torno de voc. Voc no tem pensamentos, nem planos, nem impulsos, nem emoes, que Ele no conhea. Voc no pode esconder nada d'Ele. No trace sua conduta, s de acordo com a conduta do mundo e no dependa da aprovao ou desaprovao dos outros. Deus v em segredo, mas Ele recompensa abertamente. Se voc estiver em harmonia com o Esprito Divino, fazendo o melhor possvel para viver da maneira que voc acredita que Deus quer que voc viva, estar em paz. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa sempre sentir a presena de Deus. Rogo para que eu possa perceber essa Presena constantemente no decorrer do dia. 20 DE MARO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Quando bebamos, costumvamos nos preocupar com o futuro. A preocupao um castigo mental terrvel. O que vai acontecer comigo? Onde vou acabar? Na sarjeta ou no sanatrio? Podemos nos ver recaindo, piorando cada vez mais, e nos perguntando como ser o fim disso. s vezes ficamos to desanimados, ao pensar no futuro, que brincamos com a idia de suicdio. Ser que parei, em A. A., de me preocupar com o futuro? MEDITAO PARA O DIA Se eu atuar s no plano material, me afastarei de Deus. Devo tentar, tambm, procurar atuar num plano espiritual. Atuar num plano espiritual, da mesma maneira que no material, vai fazer com que a vida seja aquilo que ela deveria ser. Sozinhas, todas as atividades materiais no tm valor em si mesmas. Mas todas as atividades, as aparentemente comuns ou as aparentemente muito importantes, so parecidas, se forem dirigidas de acordo com a orientao de Deus. Devo procurar obedecer a Deus, do mesmo modo que eu esperava que um servo fiel e atento cumprisse ordens. ORAO PARA O DIA Rogo para que a corrente do esprito de Deus chegue at mim atravs de muitos canais. Rogo para que eu possa atuar num plano espiritual, bem como num pano material. 21 DE MARO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Em A. A., ns nos esquecemos do futuro. Por experincia sabemos que, enquanto o tempo passa, o futuro cuida de si mesmo. Tudo vai bem, enquanto continuamos sbrios. Procuramos pensar no hoje. Quando nos levantamos de manh e vemos o sol brilhando na janela, agradecemos a Deus por nos ter dado um outro dia para desfrutar, porque estamos sbrios, um dia em que podemos ter a chance de ajudar algum. Ser que sei que este dia tudo o que tenho e que, com a ajuda de Deus, hoje posso continuar sbrio? MEDITAO PARA O DIA Tudo est bem, fundamentalmente. Isso no significa que tudo est bem apenas na aparncia. Mas significa que Deus est em Seu cu e que Ele tem um propsito para o mundo, que finalmente d certo, quando muitos seres humanos desejam seguir Seu caminho. "Usar o mundo como se fosse uma roupa folgada" no significa ficar perturbado pelo erro aparente das coisas, mas se sentir profundamente seguro da bondade e do propsito fundamental do universo. ORAO PARA O DIA Rogo para que Deus possa ficar comigo em minha jornada pelo mundo. Rogo para que eu possa saber que Deus tem um plano para essa jornada. 22 DE MARO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Todos ns estamos buscando fora para vencer a bebida. Quando ns, alcolicos, entramos em A. A., nossa primeira pergunta : "Como vou conseguir fora para parar?" No incio, nos parece que nunca vamos conseguir a fora necessria. Vemos membros mais antigos que encontraram a fora que estamos procurando, mas no conhecemos o processo pelo qual eles a conseguiram. Essa

fora necessria vem de vrias maneiras. Ser que encontrei toda a fora de que preciso? MEDITAO PARA O DIA Voc no tem nenhuma necessidade espiritual que Deus no possa suprir. Sua necessidade fundamental espiritual, a fora para viver bem. O melhor presente espiritual que voc recebe, quando quer, o de lev-lo a outras pessoas. Voc ganha muito mais quando d. Deus lhe d fora, medida que voc passa para uma outra pessoa. Essa fora significa aumento de sade, aumento de sade significa melhor trabalho e melhor trabalho significa mais pessoas sendo ajudadas. E assim continua, uma constante oferta para satisfazer todas as necessidades espirituais. ORAO PARA O DIA Rogo para que cada necessidade espiritual que eu tenha, seja provida por Deus. Rogo para que eu possa usar a fora que recebo para ajudar os outros. 23 DE MARO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** A fora vem da amizade que voc encontra, quando entra em A. A. S estar com homens e mulheres, que encontraram a sada, d a voc uma sensao de segurana. Voc ouve os oradores, fala com outros membros e absorve o clima de confiana e esperana que h no lugar. Ser que estou recebendo a fora vinda da amizade de outros membros de A. A.? MEDITAO PARA O DIA Deus est com voc para abeno-lo e ajud-lo. O esprito d'Ele est sempre com voc. No vacile em sua f ou em suas oraes. Toda a fora do Senhor. Diga isso para voc mesmo, sempre e com firmeza. Diga isso, at que seu corao cante com alegria pela segurana e fora pessoal que isso significa para voc. Diga isso, at que a prpria fora da repetio afaste e reduza a zero todos os males contra voc. Use isso como um grito de guerra. Toda a fora do Senhor. Ento voc chegar vitria, acima de todos os seus pecados e tentaes, e comear a viver uma vida vitoriosa. ORAO PARA O DIA Rogo para que, com a fora vinda de Deus, eu possa levar uma vida significativa. Rogo para que eu possa levar uma vida vitoriosa. 24 DE MARO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** A fora vem do fato de voc contar honestamente suas prprias experincias com a bebida. Na religio, isso chamado confisso. Chamamos isso de depoimento ou compartilhar. Voc d um depoimento pessoal, compartilha suas experincias passadas, as encrencas em que se meteu, os hospitais, as prises, o desmoronamento de seu lar, o dinheiro desperdiado, as dividas e todas as coisas loucas que voc fazia quando bebia. Esse depoimento pessoal revela as coisas que voc escondia, pe as cartas na mesa e voc encontra liberdade e fora. Ser que estou recebendo fora, fazendo depoimento pessoal? MEDITAO PARA O DIA No podemos entender o universo completamente. O fato que no podemos mesmo definir espao ou tempo. Ambos no tm fronteiras, apesar de tudo o que fazemos para limit-los. Vivemos numa caixa de espao e tempo, que fabricamos por nossa prpria mente e do qual todo nosso assim chamado conhecimento do universo depende. O fato que nunca vamos saber tudo, nem fomos feitos para saber. Toda nossa vida deve ser baseada na f. ORAO PARA O DIA Rogo para que minha f seja baseada em minha prpria experincia da fora de Deus em minha vida. Rogo para que eu nunca me esquea disso. 25 DE MARO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** A fora vem do fato de voc vir a acreditar num Poder Superior que pode ajudlo. Voc no pode definir esse Poder Superior, mas pode ver como isso ajuda outros alcolicos. Voc ouve os membros de A. A. falarem isso e comea a entender a idia por si mesmo. Voc procura rezar num momento tranqilo, toda manh, e comea a se sentir mais forte, como se suas oraes fossem ouvidas.

Assim, voc aos poucos comea a acreditar que deve haver um Poder no mundo alm de voc, que mais forte do que voc e para quem pode se voltar para obter ajuda. Ser que estou recebendo a fora vinda de minha f num Poder Superior? MEDITAO PARA O DIA O crescimento espiritual alcanado pela persistncia diria, em viver da maneira que voc acredita que Deus quer que voc viva. Como a corroso de uma pedra pelos pingos firmes da gua, assim sua persistncia diria vai corroer todas as dificuldades e obter para voc o sucesso espiritual. Nunca deixe de persistir, diria e firmemente. V em frente com coragem e sem medo. Deus vai ajud-lo e fortalec-lo, enquanto voc estiver procurando fazer Sua vontade. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa persistir, dia aps dia, em adquirir experincia espiritual. Rogo para que eu possa fazer disso um trabalho para a vida toda. 26 DE MARO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** A fora vem tambm do trabalho com outros alcolicos. Quando voc est procurando ajudar um novo membro com o programa, est, ao mesmo tempo, desenvolvendo sua prpria fora. Voc v a outra pessoa na situao em que voc mesmo poderia estar e faz com que voc resolva, mais do que nunca, continuar sbrio. Freqentemente, voc ajuda mais a si mesmo do que a outra pessoa, mas se bem-sucedido em ajudar o novo membro a ficar sbrio, fica mais forte com a experincia de ter ajudado uma outra pessoa. Ser que estou recebendo a fora vinda do trabalho com outros alcolicos? MEDITAO PARA O DIA A f a ponte entre voc e Deus. a ponte que Deus mandou construir. Se tudo fosse visto e conhecido, no haveria nenhum mrito em fazer o certo. Portanto, Deus ordenou que no vejamos nem conheamos diretamente as coisas. Mas, atravs de nossa f, podemos experimentar a fora de Seu esprito. Podemos atravessar ou no a ponte entre ns e Ele, como quisermos. No poderia haver moralidade, se no houvesse livre-arbtrio. Ns mesmos devemos fazer a escolha. Devemos cultivar a f. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa escolher e decidir atravessar a ponte da f. Rogo para que, ao atravessar essa ponte, eu receba a fora espiritual de que preciso. 27 DE MARO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Voc consegue fora para vencer a bebida, atravs da amizade de outros alcolicos que encontraram sada. Voc consegue fora, compartilhando honestamente sua experincia passada, com um depoimento pessoal. Voc consegue fora vindo a acreditar num Poder Superior, o Princpio Divino do universo que pode ajud-lo. Voc consegue fora, trabalhando com outros alcolicos. Dessas quatro maneiras, milhares de alcolicos encontraram toda a fora de que precisavam para vencer a bebida. Ser que estou pronto e disposto a aceitar essa fora e trabalhar por ela? MEDITAO PARA O DIA O poder do esprito de Deus a maior fora do universo. Nossa conquista de um pelo outro, os grandes reis e conquistadores, a conquista da riqueza, os lderes do mundo financeiro, no fim, tudo isso vale muito pouco. Mas aquele que conquista a si mesmo maior do que aquele que conquista uma cidade. As coisas materiais no permanecem. Mas o esprito de Deus eterno. Tudo o que realmente valioso no mundo resultado do poder do esprito de Deus. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa me abrir para a fora do esprito de Deus. Rogo para que esse esprito melhore meus relacionamentos com os outros. 28 DE MARO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Quando voc chega numa reunio de A. A., no est apenas entrando numa reunio, est entrando numa nova vida. Estou sempre impressionado com a mudana que vejo nas pessoas, depois delas terem estado por algum tempo em

A. A. s vezes fao um inventrio de mim mesmo, para ver se mudei, e se mudei, de que maneira. Antes de encontrar A. A., eu era muito egosta. Queria tudo minha maneira. No acredito que j cresci. Quando as coisas iam mal, emburrava como uma criana mimada e freqentemente saa e ficava bbado. Ser que ainda quero ganhar tudo e no dar nada? MEDITAO PARA O DIA H duas coisas que devemos ter, se queremos mudar nosso modo de vida. Uma a f, a confiana nas coisas que no vemos, a bondade e o propsito fundamental do universo. A outra a obedincia, isto , viver de acordo com nossa f, viver cada dia como acreditamos que Deus quer que vivamos, com gratido, humildade, honestidade, pureza, altrusmo e amor. F e obedincia, essas duas nos daro toda a fora de que precisamos para vencer o pecado, a tentao e viver uma vida nova e significativa. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa ter mais f e obedincia. Rogo para que eu possa viver uma vida mais significativa, como resultado dessas coisas. 29 DE MARO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Antes de encontrar A. A., eu era muito desonesto. Vivia mentindo a meu cnjuge, sobre onde eu havia estado e o que eu havia feito. No ia trabalhar fingindo que estava doente ou dava alguma outra desculpa desonesta. Eu era desonesto comigo mesmo, da mesma maneira que com os outros. Nunca olhava para mim mesmo como eu realmente era, nem admitia quando estava errado. Fingia para mim mesmo que era to bom como meu prximo, embora achando que no era. Ser que agora sou realmente honesto? MEDITAO PARA O DIA Devo viver no mundo e ainda viver parte, com Deus. Posso sair de minhas horas de comunho em segredo com Deus, para o trabalho do mundo. Para conseguir a fora espiritual de que preciso, minha vida interior deve ser vivida parte do mundo. Devo usar o mundo como uma roupa folgada. Nada no mundo dever me perturbar seriamente, enquanto minha vida interior for vivida com Deus. Toda vida bem-sucedida vem dessa vida interior. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa viver minha vida interior com Deus. Rogo para que eu possa invadir ou destruir esse lugar secreto de paz. 30 DE MARO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Antes de encontrar A. A., eu era muito desagradvel. Desde o tempo em que sa da escola, dei pouca ateno a meus pais. Eu vivia s minhas prprias expensas e nem mesmo me preocupava em manter contato com eles. Depois de casado, depreciava muito minha esposa. Freqentemente eu saa sozinho para me divertir. Eu dava pouca ateno a nossos filhos e no procurava entend-los ou lhes demonstrar afeio. Meus poucos amigos eram apenas companheiros de bebida, no amigos verdadeiros. Ser que deixei de amar, a no ser a mim mesmo? MEDITAO PARA O DIA Fique calmo, seja verdadeiro, esteja tranqilo. No fique perturbado emocionalmente, por nada que acontea sua volta. Sinta uma profunda segurana interior na bondade e no propsito do universo. Seja verdadeiro para com seus ideais mais elevados. No permita que voc caia novamente nas antigas maneiras de reagir. No abandone suas armas espirituais. Fique sempre calmo. No responda nem se defenda tanto das acusaes, sejam elas falsas ou verdadeiras. Aceite as ofensas da mesma maneira que voc aceita o elogio. S Deus pode realmente julgar sua pessoa. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu no fique perturbado pelo julgamento dos outros. Rogo para que eu permita que Deus seja realmente o juiz de minha pessoa. 31 DE MARO - PENSAMENTO DE AA PARA O DIA ***** Ser que eu comecei a ser mais altrusta, depois que entrei em A. A.? Ser que

eu ainda quero tudo do meu prprio jeito? Quando as coisas esto erradas e no posso ter o que quero, eu ainda fico emburrado? Estou tentando no desperdiar dinheiro comigo? E ser que fico feliz em ver minha famlia e meu lar terem ateno suficiente de minha parte? Ser que no estou tentando receber tudo e nada dar? MEDITAO PARA O DIA Cada dia um dia de progresso, progresso firme e avanado, se voc assim faz. Voc pode no ver isso, mas Deus v. Deus no julga pela aparncia exterior. Ele julga pelo corao. Deixe que Ele veja em seu corao um simples desejo de fazer sempre a vontade d'Ele. Embora voc sinta que o seu trabalho foi prejudicado ou no tem sentido, Deus o v isso como uma contribuio a Ele. Quando uma pessoa sobe uma ladeira ngreme, ela tem freqentemente mais conscincia da fraqueza de seus ps trpegos, do que da bonita vista, da grandeza, ou mesmo do progresso alcanado. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu seja perseverante em todas as coisas boas. Rogo para que eu possa avanar todo dia, apesar dos meus ps vacilantes. 1 DE ABRIL/ REFLEXO PARA O DIA ***** Ser que eu comecei a ficar mais honesto, desde que entrei em A.A.? Ser que eu ainda tenho que mentir para meu marido ou esposa? Procuro tomar as refeies na hora certa, e tento merecer o que eu ganho no trabalho? Procuro ser honesto? Eu me encarei como sou realmente e admiti que por mim mesmo no sou bom, mas tenho que tenho que contar com Deus para me ajudar a fazer a coisa certa? Ser que estou comeando a descobrir o que significa estar vivo e a encarar o mundo honestamente e sem medo? MEDITAO PARA O DIA Deus est sempre nossa volta. Seu esprito se espalha pelo universo. E muitas vezes ainda no deixamos Seu esprito entrar. Tentamos ser bem sucedidos sem Sua ajuda e fazemos uma confuso em nossas vidas. No podemos fazer nada importante, sem a ajuda de Deus. Todos os nossos relacionamentos humanos dependem disto. Quando permitimos que o esprito de Deus governe nossa vida, aprendemos como nos dar bem com os outros e como ajud-los. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa permitir que Deus conduza minha vida. Rogo para que eu nunca mais faa da minha vida uma confuso, ao tentar conduzi-la sozinho. 2 DE ABRIL - PENSAMENTO DE AA PARA O DIA ***** Ser que eu comecei a ficar mais amoroso com minha famlia e amigos, desde que entrei em A. A.? Visito meus pais? Aprecio minha esposa mais do que antes? Sou grato minha famlia por ter me tolerado? Encontrei verdadeiro entendimento com meus filhos? Sinto que os amigos que encontrei em A. A. so verdadeiros amigos? Acredito que eles esto sempre prontos a me ajudar e quero ajud-los, se eu puder? Ser que eu me preocupo com os outros? MEDITAO PARA O DIA O que voc , no o que voc faz, essa a fora que faz milagres. Voc pode ser uma fora para o bem, com a ajuda de Deus. Deus est aqui para ajud-lo e abeno-lo, est aqui para lhe fazer companhia. Voc pode ser, com Deus, um trabalhador. Transformado pela graa de Deus, voc melhora a aparncia do seu esprito. A tempo, voc se desfaz da antiga, mudando para uma melhor. E assim, de qualidade em qualidade, voc transformado aos poucos. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu aceitar desafio. Rogo para que cada desafio, que eu aceitar, possa me faa crescer para me tornar uma pessoa melhor. 3 DE ABRIL - PENSAMENTO DE AA PARA O DIA ***** Quando eu bebia, era totalmente egosta, pensava em mim primeiro, por ltimo e sempre. O universo girava em torno de mim. Quando eu acordava de manh com uma ressaca, s pensava em como me sentia mal e o que poderia fazer para me sentir melhor. Eu s conseguia pensar em mais bebida. Parar era impossvel.

Eu no podia ver alm de mim mesmo e de minha prpria necessidade de um outro gole. Ser que agora posso enxergar meu prximo e ver alm do meu prprio egosmo? MEDITAO PARA O DIA Lembre-se que a coisa mais importante o servio. Dessa maneira, Deus o maior servidor de todos, porque Ele est sempre esperando que o chamemos para nos ajudar em toda grande causa. Sua fora est sempre ao nosso alcance, mas devemos pedi-la por nosso livre arbtrio. Ela uma ddiva, mas devemos busc-la com sinceridade. A vida em servio a melhor que podemos ter. Estamos aqui na terra para prestar servio aos outros. A onde comea e termina o nosso verdadeiro valor. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa cooperar com Deus, em todas as coisas boas. Rogo para que eu possa servir a Deus e aos outros e assim leve uma vida til e feliz. 4 DE ABRIL PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Quando eu entrei em A.A., encontrei homens e mulheres que passaram pelas mesmas coisas que eu. Mas naquele momento, eles estavam pensando mais em como poderiam ajudar os outros, do que neles mesmos. Eram muito mais altrustas do que eu jamais fora. Participando das reunies e me juntando a eles, comecei a pensar um pouco menos em mim e um pouco mais nos outros. Tambm aprendi que no tinha que depender apenas de mim, para sair da confuso em que estava. Poderia conseguir uma fora maior do que a minha prpria. Ser que agora estou dependendo menos de mim e mais e Deus? MEDITAO PARA O DIA Voc no pode ajudar os outros, a menos que entenda a pessoa a quem est tentando ajudar. Para entender os problemas e tentaes dos outros, voc precisa ter passado pelo mesmo que eles. Voc deve fazer tudo o que puder para entend-los. Deve estudar seus planos, seus gostos e suas antipatias, suas reaes e seus preconceitos. Quando voc enxerga as fraquezas dos outros, no afronte a pessoa que as tem. Compartilhe suas prprias fraquezas, pecados e tentaes e deixe que os outros encontrem as prprias convices. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa servir de canal para a fora de Deus entrar nas vidas dos outros. Rogo para que eu procure entend-los. 5 DE ABRIL - PENSAMENTO DE AA PARA O DIA ***** As pessoas perguntam, com freqncia, o que faz o programa de A.A. funcionar. Uma das respostas que A.A. funciona, porque afasta a pessoa da idia de que ela o centro do universo. E isto a ensina a confiar mais na amizade de outros e na fora vinda de Deus. Se esquecermos de ns mesmos na amizade, orando e trabalhando com os outros, isto que faz o programa de A.A. funcionar. Ser que so essas coisas esto me deixando sbrio? MEDITAO PARA O DIA Deus quem melhor interpreta uma personalidade humana para outra. Mesmo as pessoas muito prximas, que so introvertidas, permanecem como um livro fechado para outra. E os mistrios de um s so revelados ao outro, quando Deus entra em suas vidas e as controla. Uma personalidade muito diferente da outra. Deus, sozinho, entende perfeitamente a linguagem de cada pessoa e pode interpretar uma para outra. Aqui encontramos os milagres da mudana e a verdadeira interpretao da vida. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa me relacionar bem Deus. Rogo para que Deus interprete para mim a personalidade dos outros, a fim de que possa entend-los e ajud-los. 6 DE ABRIL - PENSAMENTO DE AA PARA O DIA ***** Todos os alcolicos tm problemas de personalidade. Eles bebem para fugir da vida, para enfrentar os sentimentos de solido ou inferioridade, ou por causa de algum conflito emocional interior, por isso no conseguem se ajustar vida. Os alcolicos no podem parar de beber, a no ser que encontrem um modo de

resolver seus problemas de personalidade. por isso que s ficar abstmio no resolve nada. por isso que fazer promessas geralmente no funciona. Ser que meu problema de personalidade j foi resolvido, s ficando abstmio ou fazendo promessas? MEDITAO PARA O DIA Deus irradia sua vida com o calor do Seu esprito. Voc deve desabrochar como uma flor para esta irradiao divina. Desapegue-se do que terreno, de seus interesses e suas preocupaes. Solte suas mos das posses materiais, relaxe seu controle, e a mar de paz e serenidade vai chegar a voc. Abandone todas as coisas materiais e receba-as de volta, se vindas de Deus. No se agarre aos tesouros da terra com muita firmeza, a fim de que suas mos no estejam to ocupadas para apertar as de Deus, quando Ele as estender para voc, no amor. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa ter a mente aberta, a fim de receber a bno de Deus. Rogo para que eu esteja disposto a renunciar meu apego das coisas materiais e receb-las de volta, se vindas de Deus. 7 DE ABRIL - - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Em A. A., os alcolicos encontram um jeito de resolver seus problemas de personalidade. Eles fazem isto recuperando trs coisas. Em primeiro lugar, recuperam sua integridade pessoal. Recuperam-se, ajudando outros a se recuperarem. Tornam honestos com eles mesmos e com outros. Encaram a si mesmos, bem como seus problemas, com honestidade, ao invs de fugir. Fazem um inventrio pessoal para ver em que ponto realmente estavam. Ento, encaram os fatos, ao invs de dar desculpas a si mesmos. Ser que eu recuperei minha integridade? MEDITAO PARA O DIA Quando a dificuldade vier, no diga: "Por que isto aconteceu comigo?" No se preocupe com voc. Pense nos outros e em seus problemas e esquecer os seus. Afaste-se aos poucos de voc mesmo e conhecer o consolo de prestar servio, aos outros, com altrusmo. Pouco depois, no vai importar mais o que acontece com voc. Isso no tem mais importncia, a no ser quando sua experincia pode ser usada para ajudar outros que tenham o mesmo tipo de problema. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa vir a ser mais altrusta. Rogo para que no seja tirado do caminho, permitindo que o antigo egosmo aparea novamente em minha vida. 8 DE ABRIL - - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Em segundo lugar, os alcolicos recuperam a sua f num Poder Superior a si mesmos. Eles admitem que sozinhos no conseguem e invocam a ajuda desse Poder Superior. Entregam sua vida a Deus, como eles O concebem. Colocam seu problema de bebida nas mos de Deus e o deixam a. Recuperam sua f num Poder Superior que pode ajud-los. Ser que eu recuperei minha f? MEDITAO PARA O DIA Voc deve fazer uma parada, em relao a Deus. Aqueles que acreditam em Deus so considerados por alguns como pessoas diferentes. Voc deve mesmo estar disposto a ser considerado um louco, por causa de sua f. Voc deve estar pronto para se afastar e deixar passarem os usos e costumes do mundo, quando os propsitos de Deus so apresentados dessa maneira. Seja conhecido pelas caractersticas que distinguem uma pessoa que cr em Deus. So estas: a honestidade, a pureza, a generosidade, o amor, a gratido e a humildade. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa estar pronto para professar minha crena em Deus, diante dos outros. Rogo para que eu no me desvie pelo ceticismo e pelo cinismo dos que no acreditam. 9 DE ABRIL - - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Em terceiro lugar, os alcolicos recuperam seus relacionamentos com as outras pessoas. Pensam menos em si mesmos e mais nos outros. Procuram ajudar outros alcolicos. Fazem novos amigos, de modo que no ficam mais sozinhos.

Procuram viver uma vida de servio, em vez de egosmo. Todos os seus relacionamentos com outras pessoas ficam melhores. Resolvem seus problemas de personalidade, recuperando sua integridade pessoal, sua f num Poder Superior, e seu caminho de amizade e servio para os outros. Ser que meu problema de bebida est resolvido, do mesmo modo que o meu problema de personalidade? MEDITAO PARA O DIA Tudo aquilo que deprime voc, tudo aquilo que voc teme, no tem realmente fora para lhe magoar. Essas coisas so apenas fantasmas. Assim, desapegue-se dos vnculos terrenos, da depresso, da desconfiana, do medo e de tudo aquilo que atrapalha sua nova vida. Acorde para a beleza, a alegria, paz e o trabalho inspirado pelo amor. Levante-se da morte para a vida. Voc no precisa nem mesmo ter medo da morte. Todos os pecados passados so perdoados, se voc vive, ama e trabalha com Deus. No deixe que nada atrapalhe sua nova vida. Procure conhecer mais e mais este novo modo de vida. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa deixar Deus viver em mim, do mesmo modo que eu trabalho para Ele. Rogo para que eu possa sair para a luz do sol e trabalhar com Deus. 10 DE ABRIL - - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Quando entramos em o A.A., entramos para um novo mundo. Um mundo de sobriedade, paz, serenidade e felicidade. Mas sei que se eu tomar apenas um gole, volto direto para aquele antigo mundo. Aquele mundo alcolico. Aquele mundo de bebedeira, conflito e desgraa. Aquele mundo alcolico no um lugar agradvel para se viver. No engraado, depois que voc se tornou um alcolico, olhar para o mundo atravs do fundo de um copo de usque. Ser que eu quero voltar para aquele mundo alcolico? MEDITAO PARA O DIA O orgulho fica de sentinela na porta do corao e impede a entrada do amor de Deus. Deus s pode morar com pessoa humilde e o obediente. A obedincia vontade de Deus a chave que abre a porta do reino de Deus. Voc no pode obedecer a Deus da melhor maneira possvel, sem entender na hora o amor de Deus e responder a esse amor. Os difceis passos da obedincia levam at onde est o assoalho que forma um mosaico de amor e alegria. Onde estiver o esprito de Deus, ali sua casa. Para voc, ali o cu. ORAO PARA O DIA Rogo para que Deus faa Seu Lar em meu humilde e obediente corao. Rogo para que eu siga Sua orientao, da melhor maneira possvel. 11 DE ABRIL - - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** No mundo alcolico, um gole sempre leva a outro e voc no pode parar at ficar paralisado. E na manh seguinte comea tudo de novo. No fim voc vai parar num hospital ou cadeia. Perde o seu trabalho. Seu lar destrudo. Est sempre no meio da confuso. Est no carrossel e no pode sair. Est preso numa jaula e no pode sair. Ser que estou convencido de que o mundo alcolico no um lugar agradvel para eu viver? MEDITAO PARA O DIA Devo aprender a aceitar a autodisciplina. Nunca devo entregar um ponto que eu j tenha ganho. No devo me entregar ao ressentimento, dio, medo, orgulho, luxria e fofoca. Mesmo que a disciplina me separe de algumas pessoas indisciplinadas, vou continuar. Posso ter maneiras e padres de vida diferentes de algumas pessoas. Posso ser movido por motivos diferentes de algumas pessoas. Mas vou procurar viver da maneira que acredito que Deus quer que eu viva, no importa o que os outros digam. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa ser, para os outros, um exemplo de modo de vida melhor. Rogo para que eu possa continuar, apesar dos obstculos.

12 DE ABRIL - - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Este mundo sbrio um lugar agradvel para um alcolico viver. Uma vez que voc saiu de sua nvoa alcolica, descobre que o mundo parece bom. Encontra amigos verdadeiros em A.A. Voc consegue um trabalho. Sente-se melhor de manh. Toma um bom caf da amanh e faz um bom trabalho dirio, em casa ou fora. E sua famlia o ama e o recebe bem, porque voc est sbrio. Ser que estou convencido de que esse mundo sbrio um lugar agradvel para um alcolico viver? MEDITAO PARA O DIA Nossa necessidade a oportunidade que Deus tem de nos ajudar. Em primeiro lugar, devemos reconhecer nossa necessidade. Muitas vezes isto significa impotncia, mais que fraqueza ou doena e admisso de nossa necessidade de ajuda. Em seguida, vem a f no poder do esprito de Deus, que est a nosso alcance para satisfazer essa necessidade. Antes que qualquer necessidade aparea, nossa f precisa se manifestar. Esta manifestao de f tudo de que Deus precisa para mostrar Seu poder nas nossas vidas. A f a chave que abre o depsito onde esto as riquezas de Deus. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa, em primeiro lugar, admitir minhas necessidades. Rogo para que, em seguida, eu tenha f em que Deus v ao encontro dessas necessidades, da maneira que for melhor para mim. 13 DE ABRIL - - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Tendo encontrado meu caminho neste novo mundo, pela graa de Deus, e com a ajuda do A.A., ser que vou tomar aquele primeiro gole, quando eu sei que apenas um gole mudar o meu mundo todo? Ser que vou voltar, deliberadamente, ao sofrimento daquele mundo alcolico? Ou vou me agarrar felicidade deste mundo sbrio? Ser que existe alguma dvida quando resposta? Ser que eu, com a ajuda de Deus, vou me agarrar ao A.A. com as duas mos? MEDITAO PARA O DIA Tentarei fazer o mundo melhor e mais feliz, por minha presena nele. Tentarei ajudar outras pessoas a encontrarem o modo pelo qual Deus quer que elas vivam. Tentarei ficar do lado do bem, na correnteza da justia, onde todas as coisas trabalham para o bem. Farei meu dever com persistncia e com f, no me poupando. Serei gentil com todo mundo. Vou procurar ver as dificuldades dos outros e ajud-los a supera-las. Pedirei sempre a Deus para que Ele atue como intrprete entre mim e a outra pessoa. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa viver no esprito da orao. Rogo para que eu possa contar com Deus, a fim de ter a fora de que preciso para fazer minha parte na construo de um mundo melhor. 14 DE ABRIL - - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Um capito de polcia contou, certa vez, alguns casos que ele presenciou em seu trabalho como policial. Sempre a causa da tragdia eram as bebedeiras. Ele contou, aos ouvintes, a histria de um homem que teve uma discusso com sua mulher, enquanto estava bbado, e bateu nela at matar. Depois ele saiu e bebeu mais um pouco. O capito tambm contou o caso de um homem que chegou muito perto do precipcio, numa velha pedreira, quando estava bbado, e encontrou a morte, ao cair de uma altura de quarenta e cinco metros. Ser que quando leio ou ouo essas histrias, penso a respeito do nosso lema: "A no ser pela graa de Deus?" MEDITAO PARA O DIA Devo me equilibrar, mantendo as coisas espirituais no centro da minha vida. Deus me dar esse equilbrio, se eu pedir. Esse equilbrio me dar fora para lidar com a vida dos outros. Esse equilbrio se manifestar cada vez mais em minha prpria vida. Devo deixar as coisas materiais, em seu devido lugar, e deixar as coisas espirituais no centro de minha vida. Ento eu ficarei em paz, em meio s distraes da vida cotidiana.

ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa ter Deus, bem dentro de mim. Rogo para que eu possa manter essa paz interior, bem dentro de mim. 15 DE ABRIL - - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Coisas terrveis poderiam ter acontecido a qualquer um de ns. Nunca saberemos o que poderia ter acontecido, quando estvamos bbados. Geralmente pensvamos: "Isso no poderia ter acontecido comigo". Mas qualquer um de ns poderia ter matado algum ou mesmo ter sido morto, se estivesse bastante bbado. Mas o medo dessas coisas nunca nos afasta da bebida. Ser que eu acredito que em A. A. temos alguma coisa mais segura do que o medo? MEDITAO PARA O DIA Devo ficar calmo e impassvel nas dificuldades da vida. Devo voltar para o silncio da comunho com Deus, para recuperar essa calma quando a tiver perdido, mesmo que seja por um momento. Vou realizar mais atravs desta tranqilidade do que durante todas as atividades de um longo dia. Vou me manter calmo a todo custo. No posso resolver nada, quando estou agitado. Preciso ficar longe das coisas que me perturbam emocionalmente. Preciso estar equilibrado e no ficar abatido pelas perturbaes emocionais. Devo buscar as coisas calmas, boas e verdadeiras e no abandon-las. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu no discuta nem brigue, mas apenas afirme com calma aquilo que eu acredito ser verdade. Rogo para que eu me mantenha naquele estado de calma que vem da f no propsito de Deus para o mundo. 16 DE ABRIL - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Em A. A. ns temos segurana. Nossa f em Deus uma espcie de segurana contra as coisas terrveis, que poderiam nos acontecer, se algum dia bebssemos novamente. Colocando nosso problema de bebida nas mos de Deus, conseguimos uma espcie de aplice de seguros que nos protege contra as destruies da bebida, assim como nossas casas so asseguradas contra a destruio pelo fogo. Estou pagando regularmente minhas prestaes de seguro de A. A.? MEDITAO PARA O DIA Devo procurar amar toda a humanidade. O amor vem quando se acha que todo homem ou mulher seu irmo ou irm, porque eles so filhos de Deus. Esse modo de pensar faz com que eu me preocupe bastante com eles, a ponto de querer realmente ajud-los. Devo pr em ao essa espcie de amor, servindo aos outros. O amor no significa nenhum julgamento severo, nenhum ressentimento, nenhuma fofoca maliciosa, e nenhuma crtica destrutiva. Ele significa pacincia compreenso, compaixo e assistncia. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa perceber que Deus me ama, j que Ele o Pai de todos ns. Rogo para que eu, em troca, tenha amor por todos os Seus filhos. 17 DE ABRIL PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Toda vez que vamos a uma reunio de A. A., toda vez que rezamos o Pai Nosso, toda vez que temos um momento de calma, antes do caf da manh, estamos pagando uma prestao de nosso seguro contra o primeiro gole. E toda vez que ajudamos um outro alcolico, estamos fazendo um grande pagamento pelo nosso seguro contra a bebida. Estamos tendo a certeza de que nossa aplice no perde o efeito. Ser que estou investindo em serenidade, a paz e felicidade, que me deixaro rico pelo resto da vida? MEDITAO PARA O DIA Adquiro f, por minha prpria experincia, do poder de Deus em minha vida. Reconheo o constante e persistente esprito de Deus, em todos os meus relacionamentos pessoais, o vejo cada vez mais o quanto me ajuda a orientao de Deus, muitas vezes parecendo acaso ou uma maravilhosa coincidncia o que pode ser atribudo ao propsito de Deus, em relao a mim. Todas estas coisas, devagar, geram uma sensao de assombro, humildade e gratido a Deus. Em

troca, isso seguido de uma f mais firme e durvel em Deus e em Seus propsitos. ORAO PARA O DIA Rogo para que a minha f possa ser fortalecida todo dia. Rogo para que eu possa perceber as coisas boas que tm me acontecido. 18 DE ABRIL PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Quando relembro toda a minha carreira de bebedeiras, ser que aprendi que se tira da vida aquilo que se d para ela? Quando eu bebia, ser que no tirava da vida muitas coisas ruins? Delirium tremens em hospitais? Cadeia por dirigir bbado? Perda de emprego? Perda do lar e da famlia? Quando eu bebia, ser que quase tudo o que eu tirava da vida era ruim? MEDITAO PARA O DIA Devo lutar para fazer amigos e ser til, a todos aqueles que se aproximarem de mim. Devo procurar ver neles alguma coisa para amar. Devo receb-los bem, prestar-lhes pequenas cortesias e compreenso, bem como ajud-los se pedirem ajuda. No devo mandar ningum embora sem uma palavra de coragem, um sentimento de que eu me preocupo com ele de verdade. Deus talvez tenha colocado o impulso em alguma mente desesperada, para chegar at mim. No devo ficar em falta com Deus, rejeitando essa pessoa. Eles pode no querer se comunicar comigo, a no ser que esteja certa de uma recepo calorosa. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa receber, com carinho. aqueles que vm me pedir ajuda. Rogo para que eu possa faz-los sentir que me preocupo realmente com eles. 19 DE ABRIL PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Desde que fiquei sbrio, tenho tirado da vida muitas coisas boas. Posso explicar isso melhor; como se fosse uma espcie de calma satisfao. Eu me sinto bem. Sinto que sou correto com o mundo, que estou do lado certo da cerca. Desde que fiquei sbrio, quase tudo o que eu retiro da vida bom. A satisfao que voc tem, por viver uma vida sbria, feita de uma poro de pequenas coisas. Voc tem a vontade de fazer coisas que no seria capaz de fazer quando bebia. Ser que estou tendo satisfao, por viver uma vida sbria? MEDITAO PARA O DIA O caminho ascendente um caminho glorioso. H descobertas maravilhosas no terreno do esprito. H ternas intimidades nos momentos tranqilos de comunho com Deus. H uma compreenso espantosa, quase incompreensvel, da outra pessoa. No caminho ascendente, voc pode ter a fora de que voc precisa, que vem do Poder Superior. Voc no pode, fora, fazer-Lhe exigncias. Ele lhe d toda a fora de que voc precisa, enquanto voc estiver seguindo no caminho ascendente. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa ver os belos horizontes maravilhosos, l em cima, no caminho ascendente. Rogo para que eu possa continuar indo em direo a uma vida mais significativa. 20 DE ABRIL PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** A satisfao que voc tem por viver uma vida sbria feita de uma poro de pequenas coisas, mas elas significam uma vida satisfatria e feliz. Voc tira da vida aquilo que d para ela. Assim, tenho que dizer a quem entra em A. A.: "No se preocupe com o que vai achar da vida sem bebida. Apenas espere e muitas coisas boas vo lhe acontecer. E voc vai ter aquele sentimento de satisfao calma, de paz, de serenidade e da gratido pela graa de Deus. Ser que minha vida est valendo a pena ser vivida? MEDITAO PARA O DIA H dois caminhos, um para cima e um para baixo. Temos o livre arbtrio para escolher um deles. Somos os capites de nossas almas, apenas nesse sentido. Podemos escolher o bem e o mal. Uma vez escolhido o caminho errado, descemos cada vez mais, s vezes at a morte. Mas, se escolhemos o caminho certo, subimos cada vez mais, at que chegamos ao dia da ressurreio. No

caminho errado, no temos fora para o bem, porque no quisemos pedir isso. Mas, no caminho certo, estamos no lado do bem e temos, por trs de ns, toda a fora do esprito de Deus. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa seguir as pessoas boas. Rogo para que eu possa estar no lado certo, no lado em que est todo o bem do universo. 21 DE ABRIL PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Depois que estamos no A. A., durante algum tempo, descobrimos que, se vamos continuar sbrios, temos que ser humildes. Os homens e mulheres que alcanaram a sobriedade, em A. A., so todos humildes. Quando eu paro e penso que, a no ser pela graa de Deus, eu poderia estar bbado agora mesmo, no posso deixar de me sentir humilde. Quando penso na pessoa que eu era h pouco tempo atrs, quando eu penso na pessoa que deixei atrs, no sinto nenhum orgulho. Ser que sou grato e humilde? MEDITAO PARA O DIA Devo me levantar da morte do pecado e do egosmo e adquirir uma nova vida de integridade. Todos os pecados e tentaes antigos devem ficar no tmulo e uma nova existncia deve se levantar das cinzas. O dia de ontem j se foi. Todos os meus pecados so perdoados se estou tentando fazer, hoje, honestamente, a vontade de Deus. O dia de hoje est aqui, o momento da ressurreio e da renovao. Devo comear agora, o hoje, a construir uma nova vida de verdadeira f e confiana em Deus e uma determinao para fazer Sua vontade em todas as coisas. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa tomar parte na construo de um mundo melhor. Rogo para que eu possa fazer o possvel, afim de trazer a bondade um pouco mais perto da terra. 22 DE ABRIL PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** As pessoas acreditam em A. A. quando elas vem que ele funciona. Uma verdadeira demonstrao o que as convence. No sempre que elas se convencem daquilo que lem nos livros, daquilo que ouvem dizer. Mas quando elas vem que, acontece a uma pessoa, uma verdadeira e honesta mudana para o bem, uma mudana de um bbado para um cidado sbrio e til, isso alguma coisa em que elas podem acreditar, porque podem ver. H na verdade uma nica coisa que me prova que o A. A. funciona. Ser que eu vi mudana nas pessoas que entraram em A. A.? MEDITAO PARA O DIA O controle Divino e uma indiscutvel obedincia a Deus so as nicas condies necessrias para uma vida espiritual. O controle Divino significa absoluta f e confiana em Deus, uma crena em que Deus o Princpio Divino do universo e em que Ele a Inteligncia e o Amor que controlam o universo. A obedincia indiscutvel a Deus significa viver cada dia da maneira que voc acredita que Deus quer voc viva, buscando constantemente Sua orientao em cada situao e desejando fazer sempre o que certo. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa sempre ficar sob o controle Divino e praticar sempre a obedincia indiscutvel a Deus. Rogo para que eu possa estar sempre pronto para servi-Lo. 23 DE ABRIL PENSAMENTO DO DIA ***** Homens e mulheres continuam entrando em A. A., derrotados pelo lcool, freqentemente considerados casos perdidos pelos mdicos, eles mesmos admitindo que so impotentes para parar de beber. Quando vejo estes homens e mulheres ficarem e continuarem sbrios, durante meses e anos, sei que A. A. funciona. A mudana que vejo nas pessoas, que entram em A. A., no me convence apenas de que A. A. funciona, mas tambm de que deve haver um Poder Superior a ns mesmos que nos ajuda a fazer essa mudana. Ser que estou convencido de que um Poder Superior pode me ajudar a mudar?

MEDITAO PARA O DIA A cooperao com Deus a grande necessidade de nossa vida. O resto vem naturalmente. A cooperao com Deus o resultado da nossa conscincia de Sua presena. A orientao nos chega, medida que vivemos cada vez mais com Deus, medida que nossa conscincia fica cada vez mais em sintonia com a grande Conscincia do universo. Devemos ter muitos momentos calmos, quando pedimos para sentir e perceber a presena de Deus, mais do que para que Ele nos mostre e nos guie. O novo crescimento espiritual vem naturalmente da cooperao com Deus. ORAO PARA O DIA Rogo para que Deus possa me dar fora e me mostrar a direo para onde Ele quer que eu cresa. Rogo para que essas coisas possam vir naturalmente de minha cooperao com Deus. 24 DE ABRIL PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Est provado que ns alcolicos, no podemos ficar sbrios por nossa fora de vontade. Falhamos muitas vezes. Por isso acredito que deve haver um Poder Superior que me ajuda. Acho que esse poder a graa de Deus. E rogo a Deus, toda manh, para que me d fora para continuar sbrio hoje. Sei esse Poder existe, porque ele nunca deixou de me ajudar. Ser que acredito que A. A. funciona atravs da graa de Deus? MEDITAO PARA O DIA Uma vez que "nasci pelo esprito", este o alimento de minha vida. A vida da vida est dentro de mim, de tal modo que eu nunca possa morrer. A vida que, atravs dos tempos, tem salvo os filhos de Deus do perigo, da adversidade e do sofrimento. No devo nunca duvidar nem me preocupar, mas seguir para onde me leva a vida do esprito. Quantas vezes, sem eu saber de nada, Deus vai na frente para me preparar o caminho, para suavizar um corao, ou destruir um ressentimento. medida que a vida do esprito cresce, os desejos naturais tornam-se menos importantes. ORAO PARA O DIA Rogo para que a minha vida possa ser voltada para Deus, mais do que para mim mesmo. Rogo para que minha vontade siga em direo Sua vontade. 25 DE ABRIL PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** No acredito que A. A. funciona, porque leio num livro ou ouo as pessoas falarem. Acredito nele porque e vejo as pessoas ficarem sbrias e continuarem sbrias. Uma demonstrao verdadeira o que me convence. Quando vejo mudana nas pessoas, no posso deixar de acreditar que A. A. funciona. Poderamos ouvir falar todo o dia de A. A. e mesmo assim no acreditar nele, mas quando vemos como ele d resultado, temos que acreditar. Ver crer. Ser que eu vejo os resultados de A. A., todos os dia? MEDITAO PARA O DIA Procure dizer: "Deus o abenoe", a respeito de algum que tenha uma desavena com voc. Tambm diga isto, a respeito daqueles que esto em dificuldade, por sua prpria falta. Diga isto, desejando que caiam sobre eles chuvas de bnos. Deixe que Deus d Sua bno. Deixe que Deus corrija ou discipline se for necessrio. Voc apenas deve lhes desejar a bno. Entregue a Deus o trabalho de Deus para Ele. Ocupe-se com a tarefa que Ele lhe indicar. A bno de Deus vai eliminar todas as suas dificuldades e vai construir todos os seus sucessos. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa usar a bondade de Deus, de modo que ela seja uma bno para os outros. Rogo para que eu possa aceitar a bondade de Deus, de modo que eu tenha harmonia, beleza, alegria e felicidade. 26 DE ABRIL PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** O programa de A. A. um programa de submisso, libertao e ao. Quando bebemos, nos submetemos a um poder superior a ns, a bebida. Nossa prpria vontades intil contra o poder da bebida. Um gole, e ns afundamos. Em A. A., deixamos de nos submeter ao poder da bebida. Ao invs disso, nos

submetemos a um Poder, tambm maior a ns mesmos, que chamamos Deus. Ser que me submeti a esse Poder Superior? MEDITAO PARA O DIA A atividade incessante no est no plano que Deus tem para voc. Os momentos de recolhimento so sempre necessrios para renovar as foras. Quando voc sentir o mais leve tremor de medo, pare todo trabalho, tudo, e descanse junto de Deus at se sentir forte novamente. Faca a mesma coisa quando se sentir cansado. Neste momento voc precisa descansar o corpo e renovar a fora do esprito. So Paulo disse: "Posso fazer todas as coisas atravs d'Ele que me fortalece". Isto no significa que voc tem que fazer tudo e ento confiar em Deus para encontrar fora. Isto significa que voc tem que fazer as coisas que acredita que Deus quer que voc faa, e s ento pode confiar em que Ele lhe fornea a fora. ORAO PARA O DIA Rogo para que o esprito de Deus possa sempre ser meu mestre. Rogo para que eu aprender como descansar e ouvir, assim como trabalhar. 27 DE ABRIL PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Se nos submetemos a Deus, nos libertamos do poder da bebida. Ela no tem mais controle sobre ns. Ns tambm nos libertamos das coisas que nos oprimem: orgulho, egosmo e medo. E ficamos livres para crescer dentro de uma nova vida, incomparavelmente melhor que a antiga. Essa libertao nos d serenidade e paz com o mundo. Ser que me libertei do poder do lcool? MEDITAO PARA O DIA Conhecemos Deus pela viso espiritual. Sentimos que Ele est do nosso lado. Sentimos Sua presena. O contato com Deus no feito pelos sentidos. A conscincia do esprito substitui a viso. J que no podemos ver Deus, temos que senti-Lo pela percepo espiritual. Deus tem que transpor o fsico e o espiritual, nos dando a ddiva da viso espiritual. Muitas pessoas, embora no possam ver Deus, tiveram uma clara conscincia espiritual d'Ele. Estamos dentro de uma caixa de espao e tempo, mas sabemos que deve haver alguma coisa fora desta caixa, que o espao sem limite, a eternidade do tempo, e Deus. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa ter conscincia da presena de Deus. Rogo para que Deus me d viso espiritual. 28 DE ABRIL PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Ficamos to contentes de estar livres da bebida, que fazemos qualquer coisa para isto. Entramos em ao. Vamos s reunies regularmente. Samos e tentamos ajudar outros alcolicos. Transmitimos a boa nova, sempre que temos oportunidade. Com esprito de agradecimento a Deus, entramos em ao. O programa de A. A. simples. Submeta-se a Deus, liberte-se da bebida e entre em ao. Faa estas coisas, continuamente, e voc vai estar preparado para o resto da sua vida. Ser que entrei em ao? MEDITAO PARA O DIA A busca procura de Deus deve ser o encontro de almas. Voc deveria se untar a Ele, em Sua procura, pelos espinheiros, pelas vastides, pelas clareiras, nas alturas das montanhas, l embaixo nos vales. Deus conduz voc. Mas Sua liderana vai sempre junto com a sua mo prestativa. uma glria acompanhar o Lder onde Ele vai. Voc esta procurando a ovelha perdida. Est levando a boa nova para os lugares onde ela ainda no era conhecida. Talvez no saiba que a alma vai ajudar, mas voc pode entregar a Deus todos os resultados. Simplesmente O acompanhe em Sua eterna procura de almas. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa acompanhar Deus em Sua eterna procura de almas. Rogo para que eu possa oferecer a Deus minha mo prestativa. 29 DE ABRIL PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA *****

O programa de A. A. um programa de f, esperana e caridade. um programa de esperana, porque quando os novos membros entram em A. A., a primeira coisa adquirem a esperana. Eles ouvem os membros mais antigos contarem como enfrentaram o mesmo tipo de inferno que eles, e como eles encontraram a sada atravs de A. A. E isto lhes d a esperana de que, se outras pessoas podem faze-lo, eles tambm podem. Ser que ainda tenho esperana? MEDITAO PARA O DIA A regra do reino de Deus a perfeita ordem, a perfeita harmonia, o perfeito provimento, o perfeito amor, a perfeita honestidade, a perfeita obedincia. No h discrdia no reino de Deus, apenas h algumas coisas que ainda no foram conquistadas nos filhos de Deus. As dificuldades da vida so causadas pela desarmonia no homem ou na mulher, como indivduos. As pessoas perdem a fora, porque lhes falta a harmonia com Deus e com o prximo. Elas acham que Deus falha, porque a fora no se manifesta em suas vidas. Deus no falha. As pessoas falham, porque no esto em harmonia com Ele. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa estar em harmonia com Deus e com os outros. Rogo para que esta harmonia resulte na fora e no sucesso. 30 DE ABRIL PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** O programa de A. A. um programa de f, porque descobrimos que, se vamos ficar sbrios, devemos ter f num Poder Superior a ns mesmos. Somos impotentes perante o lcool, mas quando entregamos o nosso problema de bebida a Deus e temos f em que Ele pode nos dar toda a fora de que precisamos, ento nosso problema de bebida est resolvido. A f nesse Princpio Divino do universo, que ns chamamos de Deus, a parte essencial do programa de A. A. Ser que ainda tenho f? MEDITAO PARA O DIA Todos ns somos filhos de Deus, e como tal, estamos cheios da promessa do crescimento espiritual. Um jovem como a primavera. Ainda no chegou a hora do fruto, mas existe a promessa da flor. H uma centelha de Deus em cada um de ns. Cada um tem um pouco do esprito de Deus, que pode ser desenvolvido pelo exerccio espiritual. Saiba que a sua vida est cheia de alegre promessa. Essas bnos, essas alegrias, essas maravilhas, podem ser suas, desde que voc cresa na luz do amor de Deus. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa desenvolver a chama divina que existe dentro de mim. Rogo para que, fazendo assim, eu possa cumprir a promessa de uma vida mais significativa. 1 DE MAIO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** O programa de A. A. um programa de caridade, porque o verdadeiro significado da palavra caridade se preocupar com os outros o suficiente, para querer realmente ajud-los. Para conseguir total aproveitamento do programa, devemos procurar ajudar outros alcolicos. Podemos tentar ajudar algum e pensar que falhamos, mas a semente que plantamos pode dar frutos algum dia. Nunca sabemos os resultados que at mesmo uma palavra nossa poderia ter. Mas, o principal fazer caridade aos outros, um desejo verdadeiro de ajud-los, quer sejamos bem sucedidos ou no. Ser que fao a verdadeira caridade? MEDITAO PARA O DIA Todas as coisas materiais, o universo, o mundo, at os nossos corpos, podem ser o Pensamento Eterno expresso no tempo e no espao. Quanto mais os fsicos e os astrnomos reduzem a matria, mais ela se torna uma formula matemtica, que pensamento. Em ltima analise, matria pensamento. Quando o pensamento Eterno se expressa a si mesmo dentro da estrutura do espao e do tempo, ele se torna matria. Nossos pensamentos, dentro da caixa do espao e do tempo, no podem conhecer nada diretamente, a no ser as coisas materiais. Mas ns podemos deduzir que, fora da caixa do espao e do tempo, est o Pensamento Eterno, que podemos chamar de Deus. ORAO PARA O DIA

Rogo para que eu possa ser uma expresso verdadeira do Pensamento Eterno. Rogo para que os pensamentos de Deus possam trabalhar, por intermdio de meus pensamentos. 2 DE MAIO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Em A.A., ouvimos com freqncia o Lema "V com calma". Os alcolicos sempre fazem tudo em excesso. Bebem demais. Eles se preocupam demais. Tm muitos ressentimentos. Eles se maltratam fsica e mentalmente, por fazer tudo com exagero. Ento, quando entram em A. A., tm que aprender a ter calma. Nenhum de ns sabe quanto tempo tem para viver. Talvez no tivssemos vivido tanto, se continussemos a beber da maneira que costumvamos. Parando de beber, aumentamos nossa chance de viver mais. Ser que aprendi a ter calma? MEDITAO PARA O DIA Voc deve ser, antes de fazer. Para realizar muito, deve ser muito. Em todos os casos, o fazer deve ser a expresso do ser. loucura pensar que podemos realizar muito nos relacionamentos pessoais, sem primeiro, nos preparar, sendo honestos, puros, altrustas e carinhosos. Ns devemos escolher o bem, e continuar escolhendo-o, antes de ficar prontos para ser usados por Deus, a fim de realizar qualquer coisa proveitosa. No vamos ter as oportunidades, enquanto no estivermos prontos para elas. Os momentos calmos de comunho com o Poder Superior constituem um bom preparo para a ao criativa. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa sempre me preparar, a fim de receber coisas melhores. Rogo para que eu s tenha oportunidades, quando estiver preparado para elas. 3 DE MAIO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** A. A. nos ensina a ter calma. Aprendemos a relaxar e a deixar de nos preocupar com o passado e com o futuro, a desistir de nossos ressentimentos, dio e mau gnio, a parar de criticar as pessoas e, ao invs disso, tentar ajud-las. isso que significa o "V com calma". Assim, no tempo que me permitido viver, vou tentar ter calma, relaxar e no me preocupar, tentar ser til aos outros e confiar em Deus. Ser que vou, usar o Lema "V com calma" para o resto da vida? MEDITAO PARA O DIA Devo vencer a mim mesmo, para que eu possa perdoar de verdade as outras pessoas por terem me ofendido. Meu ego no consegue perdoar as ofensas. Pensar muito nas ofensas significa que o meu ego est em primeiro plano. J que o ego no consegue perdoar, devo vencer meu egosmo. Devo parar de tentar perdoar aqueles que me atormentaram e me ofenderam. Para mim, at pensar nessas ofensas um erro. Devo primeiro vencer a mim mesmo, em minha vida diria, e em seguida vou descobrir que no h nada em mim que lembre a ofensa, porque a nica coisa ofendida, meu egosmo, acabou. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu no guarde ressentimentos. Rogo para que eu limpe minha mente de todo o dio e medo do passado. 4 DE MAIO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Quando eu bebia, procurava sempre ser o tal. Costumava contar estrias exageradas sobre mim mesmo. Contei essas estrias tantas vezes que quase acredito, hoje, em algumas delas, mesmo sabendo que no so verdadeiras. Costumava perambular pelos bares sombrios, para que eu pudesse me sentir superior aos outros freqentadores. A razo de sempre eu procurar ser o tal era que eu sabia, no fundo do meu corao, que eu no tinha importncia alguma. Era um tipo de defesa contra o meu sentimento de inferioridade. Ser que eu ainda procuro ser o tal? MEDITAO PARA O DIA Deus pensou no universo e o trouxe existncia. Seu Pensamento me trouxe existncia. Depois de Deus, devo pensar da maneira como Deus pensa. Devo ter minha mente ocupada muitas vezes, com pensamentos sobre Deus e meditar sobre o modo como Ele quer que eu viva. Devo, com freqncia, treinar minha

mente nos momentos calmos de comunho com Deus. O crescimento espiritual, em toda sua extenso, trabalho de toda uma vida. para isso que estou na terra. Isto d significado minha vida. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu pense da maneira como Deus pensa. Rogo para que eu possa viver como Ele quer que eu viva. 5 DE MAIO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Eu tinha que me exibir e contar vantagens para que as pessoas pensassem que eu tinha alguma importncia, quando, evidentemente, todos ns sabamos que eu realmente no tinha importncia alguma. Eu no enganava ningum. Embora eu esteja sbrio, h algum tempo, o velho hbito de tentar ser o tal ainda existe em mim. Ainda tenho a tendncia de pensar muito bem de mim mesmo e pretender ser mais do que sou realmente. Ser que estou sempre correndo o risco de ficar convencido, s porque estou sbrio? MEDITAO PARA O DIA Eu no posso me certificar do espiritual com minha inteligncia. S posso fazer isso por minha prpria f e faculdades espirituais. Devo pensar em Deus, mais com o corao do que com a cabea. Posso respirar no prprio esprito de Deus, na vida a meu redor. Posso manter meus olhos voltados para as boas coisas do mundo. Estou preso numa caixa de espao e tempo, mas posso, pela f, abrir uma janela nessa caixa. Posso esvaziar minha mente de todas as limitaes das coisas materiais. Posso sentir o Eterno. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa ter tudo aquilo que bom. Rogo para que eu deixe que Deus escolha qual o bom para mim. 6 DE MAIO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Notei que aqueles que fazem mais, por A. A., no tm o hbito de contar vantagem disto. O perigo de bancar o tal que, se fizer isso, estou correndo o risco de ter uma recada. Este tipo de pensamento vem junto com a bebida. Se um lado de um barco se levanta muito da gua, provvel que ele se vire. Bancar o tal e beber andam juntos. Um leva ao outro. Portanto, se quero continuar sbrio, tenho que ser modesto. Ser que eu consegui a perspectiva correta de mim mesmo? MEDITAO PARA O DIA s vezes o caminho parece longo e cansativo. Por isso muitas pessoas, hoje, parecem cansadas. Muitas vezes devo compartilhar o cansao dos outros. Quando a pessoa cansada e a deprimida vm at mim, devo ajud-las a encontrar o descanso que encontrei. S existe uma forma de se vencer o cansao do mundo: voltar-se para as coisas espirituais. Para ajud-las a sair do cansao do mundo e se voltar para Deus, devo ter a coragem de sofrer, me atrever a vencer meu prprio egosmo e me encher da paz espiritual, diante de todo o cansao do mundo. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa ser uma ajuda para as pessoas desanimadas. Rogo para que eu tenha a coragem de ajudar a fazer o que este mundo cansado precisa, mas que no sabe como conseguir. 7 DE MAIO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** muito importante manter um estado de esprito de gratido, se querermos continuar sbrios. Deveramos ser gratos por vivermos numa poca em que um alcolico no tratado como costumava ser muitas vezes, antes de existir Alcolicos Annimos. Antigamente, toda cidade tinha seu bbado que era olhado com desprezo e ridicularizado pelo resto da populao. Entramos em o A. A. e encontramos toda a simpatia, compreenso e companheirismo que poderamos pedir. No h no mundo outro grupo como o A. A. Ser que sou grato? MEDITAO PARA O DIA Deus aceita os nossos esforos para o bem e os abenoa. Deus precisa de nossos

esforos. Precisamos da bno de Deus. Juntos, eles significam sucesso espiritual. Nossos esforos so necessrios. No podemos simplesmente relaxar e ser levados pela correnteza. Devemos sempre dirigir nossos esforos contra a correnteza do materialismo que nos rodeia. Quando as dificuldades chegam, nossos esforos so necessrios para venc-las. Mas Deus dirige nossos esforos para os canais certos, e a fora de Deus necessria para nos ajudar a escolher certo. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa escolher o certo. Rogo para que eu tenha a bno e a direo de Deus em todos os meus esforos para o bem. 8 DE MAIO - REFLEXO PARA O DIA ***** Estou grato por ter encontrado em A.A. um programa que conseguiu me manter sbrio. Estou grato porque o A.A. me mostrou o caminho para a f num Poder Superior, porque a renovao dessa f mudou meu modo de vida. E encontrei uma felicidade e uma alegria que eu tinha esquecido que existiam, simplesmente acreditando em Deus e tentando viver o tipo de vida que eu sei que Ele quer que eu viva. Enquanto eu continuar grato, eu vou continuar sbrio. Ser que estou num estado de esprito de gratido? MEDITAO PARA O DIA Deus pode agir melhor, por seu intermdio, quando voc no est preocupado. V devagar, com muita calma, de uma obrigao para a outra, reservando algum intervalo de tempo para descansar e orar. Deixe tudo em ordem. Procure sempre desfrutar o repouso de Deus e voc vai encontrar paz. Todo trabalho que resulta do descanso com Deus bom trabalho. Pea para Deus a fora que opera milagres nas vidas humanas. Saiba que voc pode fazer muita coisa, atravs do Poder Superior. Saiba que voc pode fazer boas coisas atravs de Deus, que lhe d o descanso e a fora. Participe, regularmente, do descanso e da orao. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu no tenha tanta apressa. Rogo para que eu possa muitas vezes reservar algum tempo para descansar com Deus. 9 DE MAIO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Ns, alcolicos, tnhamos tao pouco autocontrole quando bebamos, ramos to egostas, que de vez em quando nos faz bem renunciar a alguma coisa. Usar a auto-disciplina e nos negar algumas coisas bom para ns. Em primeiro lugar, renunciar a bebida uma tarefa muito grande para todos ns, mesmo com a ajuda de Deus. Mas depois podemos praticar a autodisciplina de outras maneiras, a fim de manter o controle firme da mente, para que no surja nenhum pensamento ansioso. Se sempre sonharmos acordados, vamos correr o risco de recair. Ser que estou praticando suficiente autodisciplina? MEDITAO PARA O DIA Nas coisas materiais, voc deve contar com sua prpria sabedoria e com a dos outros. Nas coisas espirituais, voc no pode contar tanto com sua prpria sabedoria, como conta com a orientao de Deus. Ao lidar com as pessoas, um erro voc caminhar depressa demais por sua prpria conta. Voc deve procurar ser guiado por Deus, em todas os relacionamentos humanos. No pode realizar nada que tenha muito valor ao lidar com as pessoas, at Deus saber que voc est pronto. Voc sozinho no tem o poder ou a sabedoria para consertar as coisas entre as pessoas. Deve contar com Deus para que Ele o ajude nesses assuntos importantes. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu conte em Deus, ao lidar com os problemas das pessoas. Rogo para que eu procure seguir Sua orientao, em todas os relacionamentos pessoais. 10 DE MAIO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Uma coisa que me mantm sbrio o sentimento de lealdade aos outros membros do grupo. Sei que eu iria desapont-los, se tomasse um trago. Quando eu bebia no era leal a ningum. Deveria ter sido leal minha famlia, mas no

fui. Eu os decepcionei com minhas bebedeiras. Quando eu entrei em A. A., encontrei um grupo de pessoas que no estavam apenas ajudando uns aos outros a continuarem sbrios, mas que eram leais uns aos outros, pelo fato deles mesmos continuarem sbrios. Ser que eu sou leal a meu grupo? MEDITAO PARA O DIA A calma constri o bem. A agitao destri o bem. Eu no deveria ter tanta pressa. Deveria, em primeiro lugar, "ficar quieto e saber que Ele Deus". Em seguida eu deveria agir, apenas quando Deus me guiasse atravs de minha conscincia. Apenas a confiana, a perfeita confiana em Deus, pode me deixar calmo quando tudo ao meu redor est agitado. A calma a confiana em ao. Eu deveria buscar todas as coisas que me ajudem a cultivar a calma. Para obter coisas materiais, todo mundo aprende a ser rpido. Para obter coisas espirituais, tenho que aprender a ir com calma. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa aprender a ter paz interior. Rogo para que eu fique calmo, a fim de que Deus possa agir por meu intermdio. 11 DE MAIO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Podemos depender daqueles membros que fazem tudo pelo programa. Eles comparecem s reunies. Trabalham com outros alcolicos. No temos que nos preocupar com suas recadas. So membros leais do grupo. Estou tentando ser um membro leal do grupo. Quando fico tentado a tomar um gole, digo a mim mesmo que se eu fizer isso estarei desapontando os outros membros que so meus melhores amigos. Ser que os estou desapontando, quando posso evitar isto? MEDITAO PARA O DIA Seja onde for, h verdadeiro companheirismo e amor entre as pessoas. Sempre est presente o esprito de Deus, na forma da Terceira Pessoa. Em todos os relacionamentos humanos, o Esprito Divino que une as pessoas. Quando se muda uma vida atravs de uma outra pessoa, Deus, a Terceira Pessoa, que sempre faz a mudana, usando a pessoa como instrumento. A fora mvel que est por trs de todas as coisas espirituais, de todos os relacionamentos entre as pessoas, Deus, a Terceira Pessoa, que sempre est ali. Nenhum relacionamento pessoal pode ser inteiramente correto sem a presena do Esprito de Deus. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa ser usado como um canal pelo esprito de Deus. Rogo para que eu sinta que a Terceira Pessoa est sempre presente para me ajudar. 12 DE MAIO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Quando entramos em A.A., procurando uma sada para as bebedeiras, precisamos realmente de muito mais do que isto. Ns precisamos de companheirismo. Precisamos colocar abertamente as coisas que nos preocupam. Precisamos de um novo meio de dar vazo s nossas energias e precisamos de uma nova fora, a nosso lado, que vai nos ajudar a encarar a vida, ao invs de fugir dela. Em A.A. encontramos essas coisas de que precisamos. Ser que encontrei as coisas de que preciso? MEDITAO PARA O DIA Apague todos os pensamentos de dvida, de medo e de ressentimento. No tolere nunca esses pensamentos, se voc puder evit-los. Tranque as janelas e as portas de sua mente contra eles, do mesmo modo que voc trancaria a sua casa para evitar que um ladro que a roubasse, levando seus tesouros. Que tesouros voc pode ter, maiores que a f, a coragem e o amor? Todos eles lhe so roubados, pela dvida, medo e ressentimento. Enfrente cada dia com paz e esperana. Elas so o resultado da verdadeira f em Deus. A f lhe d uma sensao de proteo e segurana que voc no pode conseguir de nenhum outro modo. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa me sentir protegido e seguro, no somente quando estou no abrigo. Rogo para que eu possa ter proteo e segurana, mesmo no meio das tempestades da vida.

13 MAIO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Em A.A. encontramos companheirismo, alvio e fora. E ao descobrir essas coisas, eliminamos as verdadeiras razes de nossas bebedeiras. Da as bebedeiras no tem mais razo de ser em nossa mente. No precisamos mais lutar contra a bebida. De maneira natural, a bebida simplesmente nos abandona. Em primeiro lugar, lamentamos por no poder beber, mas nos sentimos to bem que ficamos satisfeitos por no ter que beber. Ser que estou feliz por no ter que beber? MEDITAO PARA O DIA Procure nunca julgar. A mente humana to delicada e to complexa que apenas seu Criador pode conhec-la totalmente. Cada cabea to diferente, movida por to diferentes motivos, controlada por to diferentes circunstncias, influenciada por to diferentes sofrimentos, que voc no pode conhecer todas as influncias que contriburam para formar uma personalidade. Portanto, impossvel voc julgar totalmente essa personalidade. Mas Deus conhece totalmente essa pessoa e Ele pode mud-la. Deixe que Deus resolva os quebracabeas da personalidade. E deixe que Deus lhe ensine o entendimento adequado. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu no julgue os outros. Rogo para que eu possa ter a certeza de que Deus pode endireitar o que est errado, em cada personalidade. 14 DE MAIO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Tendo vencido as bebedeiras, simplesmente comeamos a desfrutar os benefcios de A. A. Encontramos novos amigos, por isso no estamos mais sozinhos. Descobrimos novos relacionamentos com nossas famlias, por isso somos felizes em casa. Encontramos alvio para nossos problemas e preocupaes, atravs de uma nova maneira de ver as coisas. Ao ajudar os outro, encontramos um meio de dar vazo s nossas energias. Ser que eu estou desfrutando estes benefcios de A. A.? MEDITAO PARA O DIA O reino do cu est dentro de voc. Deus v, como ningum pode ver, o que est dentro de voc. Ele v voc crescer cada vez mais, Sua semelhana. Essa a razo de voc existir, para crescer cada vez mais semelhana de Deus, para desenvolver cada vez mais o esprito de Deus dentro de voc. Muitas vezes voc pode ver nos outros aquelas qualidades e aspiraes que voc mesmo possui. Assim, Deus tambm pode reconhecer em voc o prprio esprito d'Ele. Os motivos e aspiraes, que voc tem, apenas podem ser entendidos por aqueles que alcanaram o mesmo nvel espiritual que voc. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu no espere a total compreenso dos outros. Rogo para que eu somente espere isso de Deus, quando eu crescer mais para me assemelhar a Ele. 15 DE MAIO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Em A. A. ns encontramos uma nova fora e paz que vm do fato de percebermos que deve haver um Poder Superior a ns mesmos, que governa o universo e que est a nosso lado, quando vivemos uma vida correta. Por isso o programa de A. A. na realidade nunca termina. Voc comea vencendo a bebida e prossegue, a partir da, na direo de novas oportunidades para a felicidade e para ser til. Ser que eu estou na realidade desfrutando os benefcios do A. A. em sua totalidade? MEDITAO PARA O DIA "Buscai, pois, primeiro o reino de Deus e a Sua justia, e todas as coisas lhe sero acrescentadas". No deveramos buscar primeiro as coisas materiais, mas buscar as coisas espirituais, e as coisas materiais viro at ns, se trabalharmos com honestidade por elas. Muitas pessoas buscam primeiro as coisas materiais e acham que podem, ento, aumentar seu conhecimento das coisas espirituais. No podemos servir a Deus e Riqueza ao mesmo tempo. Os primeiros requisitos para uma vida significativa so as coisas espirituais: honestidade,

pureza, altrusmo e amor. Quando voc tiver essas qualidades, muitas coisas materiais tero pouco valor para voc. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu me esforce muito para conseguir coisas espirituais. Rogo para que eu no espere as coisas boas, at que estejam espiritualmente bem. 16 DE MAIO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ***** Na estria do Bom Samaritano, o caminhante caiu em poder dos ladres que o deixaram cado na sarjeta, semimorto. E tanto um sacerdote e um Levita passaram pelo outro lado da estrada. Mas o Bom Samaritano, movido pela compaixo, aproximou-se, tratou-lhe as feridas, levou-o at uma hospedaria e cuidou dele. Ser que trato um outro alcolico como o sacerdote e o Levita ou como o Bom Samaritano? MEDITAO PARA O DIA Nunca se canse de orar. Um dia, quando voc v que a sua orao, sem esperar, foi respondida, vai lamentar profundamente ter rezado to pouco. A orao muda as coisas para voc. Coloque em prtica a orao, at que sua confiana em Deus se fortalea. E ento continue rezando, porque isto se tornou um hbito, de tal modo que voc precisa dela diariamente. Continue rezando at que a orao se transforme na comunho com Deus. Os momentos de verdadeira orao devem terminar com essa comunho. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu adquira o hbito da orao diria. Rogo para que eu possa encontrar a fora de que preciso, como resultado dessa comunho. 17 DE MAIO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA Muitas pessoas bem intencionadas tratam o alcolico como o sacerdote e o levita. Quando eles o desprezam e lhe dizem como ele uma pessoa inferior e sem fora de vontade, eles esto passando pelo outro lado. Ele realmente descambou para o lcool, da mesma maneira que o homem da estria caiu na mo dos ladres. E o membro do A. A. que trabalha com os outros como o Bom Samaritano. Ser que eu senti compaixoSer que eu cuido de outro alcolico sempre que eu posso? MEDITAO PARA O DIA Eu devo viver constantemente me preparando para a chegada de algo melhor. Tudo na vida uma preparao para algo melhor. Eu devo antecipar a manh que vir. Eu devo sentir, na noite do sofrimento, aquela alegria compreensiva que fala da espera confiante das coisas melhores que viro. "O sofrimento pode durar uma noite, mas a alegria vem de manh". Saiba que Deus tem algo melhor guardado para voc, enquanto voc estiver se preparando para isto. Toda a sua existncia neste mundo um treinamento para a chegada de uma vida melhor. ORAO PARA O DIA Rogo para que, quando a vida terminar, eu possa voltar para uma vida com Deus, eterna e sem fronteiras. Rogo para que eu faa desta vida uma preparao para uma vida melhor que vir. 18 DE MAIO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA Ns estamos no A.A. por duas razes principais: para que ns mesmos fiquemos sbrios e para ajudar outros a ficarem sbrios. um fato conhecido que a ajuda ao outros uma parte importante da sua prpria sobriedade. E tambm tem sido provado que muito difcil voc conseguir ficar sbrio sozinho. Muitas pessoas tentaram isto e falharam. Elas vieram a poucas reunies do A.A. e ento ficaram sbrias sozinhas por poucos meses,mas de vez em quando costumavam ficar bbadas. Ser que eu sei que eu no posso, com sucesso, continuar sbrio sozinho. MEDITAO PARA O DIA Faa um voto de f e olhe para o lugar, alm do espao e do tempo, onde Deus mora, de onde voc veio e para onde voc provavelmente vai voltar. Eleve seu olhar para Ele e ser salvo. Olhar para alm das coisas materiais est dentro do poder da imaginao de cada um. O olhar da f salva voc do desespero. O olhar

da f salva voc da preocupao e aborrecimento. O olhar da f traz uma paz acima de qualquer compreenso. O olhar da f lhe traz toda a fora de que voc precisa. O olhar da f lhe d uma fora nova e vital e uma paz e serenidade maravilhosas. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu tenha o olhar da f. Rogo para que, pela f, eu olhe, para alm deste momento agora, para a vida eterna. 19 DE MAIO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA A amizade uma parte importante da sobriedade. Ns nunca vamos a uma reunio do A. A. sem aproveitar alguma coisa dela. s vezes no temos vontade de ir a uma reunio e pensamos em dar desculpas por no ir. Mas habitualmente terminamos indo de qualquer maneira. E ns sempre tiramos um pouco do peso em cada reunio. As reunies so parte da sobriedade. E ns ganhamos mais numa reunio, se ns tentamos contribuir com alguma coisa. Estou contribuindo com a minha parte nas reunies? MEDITAO PARA O DIA "Ele me tirou de um terrvel poo, de um charco de lodo, assentou-me os ps numa rocha, firmou os meus passos". A primeira parte, "Ele me tirou de um terrvel poo", significa que, eu me voltando para Deus e colocando meus problemas em Suas mos, sou capaz de vencer meus pecados e tentaes. "Ele assentou-me os ps numa rocha" significa que, quando confiamos todas as coisas a Deus, ns temos verdadeira segurana. "Ele firmou os meu passos", significa que, se eu tentar honestamente viver da maneira que Deus quer, eu terei a orientao de Deus em minha vida diria. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu assente os meus ps numa rocha. Rogo para que eu confie em Deus para guiar minhas idas e vindas. 20 DE MAIO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA Se ns nos levantarmos numa reunio e falarmos alguma coisa sobre ns mesmos para ajudar outra pessoa, ns nos sentimos muito melhor. Esta a antiga lei de que quanto mais voc d, mais voc ganha. O depoimento e a confisso fazem parte da sobriedade. Voc nunca sabe quando pode ajudar algum. Ajudar os outros um dos melhores jeitos de voc mesmo ficar sbrio. A satisfao que voc tem em ajudar um ser humano, seu companheiro, uma das mais ricas experincias que voc pode ter. Ser que estou ajudando os outros? MEDITAO PARA O DIA Sem Deus, nenhuma vitria verdadeira jamais conseguida. Todas as vitrias militares dos grandes conquistadores passaram para a historia. O mundo ficaria melhor sem os conquistadores militares. As verdadeiras vitrias so conseguidas no terreno espiritual. "Aquele que conquista a si mesmo maior do que quem conquista uma cidade". As verdadeiras vitrias so as vitrias sobre o pecado e as tentaes, que levam a uma vida vitoriosa e rica. Por isso, mantenha um corao corajoso e confiante. Encare todas as suas dificuldades com o esprito da conquista. Lembre-se de que, onde Deus estiver, est a verdadeira vitria. ORAO PARA O DIA Rogo para que as foras do mal na minha vida fujam diante da presena de Deus. Rogo para que, com Deus, eu consiga a verdadeira vitria sobre mim mesmo. 21 DE MAIO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA Uma das melhores coisas no A. A. compartilhar. Compartilhar uma coisa maravilhosa porque, quanto mais voc compartilha, mais voc tem. Nos nossos velhos tempos de bebida, ns no compartilhvamos muito. Ns costumvamos guardar as coisas para ns mesmos, em parte porque tnhamos vergonha, mas principalmente porque ramos egostas. E ns ramos muito sozinhos porque no compartilhvamos. Quando entramos para o A. A., a primeira coisa que encontramos foi o compartilhar. Ns ouvimos outros alcolicos compartilhando

francamente suas experincias com hospitais, prises, e toda a confuso costumeira que vem junto com a bebida. Ser que estou compartilhando? MEDITAO PARA O DIA O carter desenvolvido pela disciplina diria das obrigaes feitas. Seja obediente viso celestial e siga o caminho certo. No caia no erro de chamar "Senhor, Senhor", e no fazer as coisas que devem ser feitas. Voc precisa de uma vida de orao e meditao, mas voc ainda precisa fazer o seu trabalho nos caminhos agitados da vida. A pessoa ocupada sbia quando descansa e espera, com pacincia a orientao de Deus. Se voc obediente viso celestial, voc pode ficar em paz. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu seja obediente viso celestial. Rogo para que, se eu cair, eu possa me levantar e continuar. 22 DE MAIO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA Uma coisa impressionante numa reunio de A. A. a boa vontade em compartilhar, sem querer nada em troca. E bem depressa ns estamos compartilhando tambm. Comeamos contando as nossas prprias experincias e, assim fazendo, ajudamos a outra pessoa. E quando nos desabafamos, nos sentimos muito melhor. Nos faz muito bem compartilhar com outra pessoa infeliz que est conosco no mesmo barco. E quando mais ns compartilhamos, mais sobra para ns mesmos. Ser que eu sei que, quanto mais eu compartilho, maior a minha chance de continuar sbrio? MEDITAO PARA O DIA Exija constantemente a fora de Deus. Se voc sabe como agir da maneira certa, se voc est certo da orientao de Deus, exija esta fora agora. Voc pode pedir toda a fora de que precisa para enfrentar qualquer situao. Voc pode exigir uma nova reserva de foras, quando a sua prpria j estiver esgotada. Voc tem o direito de pedir por ela e voc deve usar isto. Um mendigo suplica, um filho se apossa. Quando voc suplica, sempre deixam voc esperando, mas quando voc se apossa da fora de Deus por uma causa justa, voc a consegue na mesma hora. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa exigir a foca de Deus sempre que eu precisar dela. Rogo para que eu possa tentar viver como um filho de Deus. 23 DE MAIO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** O dcimo segundo passo do A. A., o trabalho com os outros, pode ser subdividido em cinco partes, cinco palavras que comea com a letra C confiana, confisso, convico, converso e continuao. A primeira coisa, ao tentar ajudar outros alcolicos, ganhar sua confiana. Fazemos isto contandolhes nossa prpria experincia com a bebedeiras, para que eles possam ver que sabemos o que estamos falando. Se ns compartilharmos francamente nossa experincia, eles vo saber que estamos tentando ajud-los com sinceridade. Eles vo perceber que no esto sozinhos e que os outros tiveram experincias to ruins quanto as deles, ou piores. Isto lhes d a confiana de que podem ser ajudados. Ser que eu me interesso o suficiente por outros alcolicos a ponto de adquirir a confiana deles? MEDITAO PARA O DIA O meu fracasso no est tanto no fato de acontecer a tragdia, mas j existe antes do seu acontecimento, por todas as pequenas coisas que eu poderia ter feito, mas no fiz. Eu devo me preparar para o futuro, fazendo agora a coisa certa, na hora certa. Se uma coisa dever ser feita, eu devo faz-la e faz-la de acordo com Deus, antes que eu resolva fazer qualquer nova tarefa. Devo pensar, quando desempenho as misses de Deus, e depois me voltar para Ele, a fim de Lhe contar, numa comunho calma, que a mensagem foi dada ou a tarefa foi feita. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu no procure obter prestgio com os resultados do que eu fao. Rogo para que eu possa entregar a Deus os resultados das minhas aes.

24 DE MAIO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** No trabalho para o Dcimo Segundo Passo, a seguinte coisa a confisso. Compartilhando francamente com os recm-chegados, conseguimos que falem de suas prprias experincias. Vo desabafar e nos confessar coisas que no foram capazes de contar aos outros. E se sentem melhor depois de fazer essa confisso. Quando falam essas coisas abertamente, um grande peso sai de sua mente. O que pesa na mente so as coisas que esto escondidas. Quando abrem seus coraes, para ns, tm uma sensao de alvio e liberdade. Ser que me interesso o suficiente por outros alcolicos, a ponto de ajud-los a fazer uma confisso? MEDITAO PARA O DIA Devo ajudar os outros em tudo que eu posso. Cada alma atormentada, que Deus coloca em meu caminho, aquela que precisa de minha ajuda. medida que procuro ajudar sinceramente, uma reserva de fora vinda de Deus fluir em mim. Meu crculo de ajuda vai aumentar cada vez mais. Deus me oferece o alimento espiritual e eu o passo aos outros. Nunca devo dizer que apenas tenho fora suficiente para minha prpria necessidade. Quanto mais dou, mais recebo. Aquilo que guardo para mim, acabo perdendo. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa ter uma sincera disposio de dar. Rogo para que eu no fique com a fora que recebi, s para mim. 25 DE MAIO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** No trabalho para o Dcimo Segundo Passo, a terceira coisa a convico. Os recm-chegados devem ser convencidos de que querem honestamente parar de beber. Devem ver e admitir que perderam o controle da vida. Devem encarar o fato de que devem fazer alguma coisa a respeito de suas bebedeiras. Devem ser absolutamente honestos com eles mesmos e se encarar como realmente so. Devem se convencer de que precisam renunciar bebida e ver que toda a sua vida depende dessa convico. Ser que me interesso o suficiente por outros alcolicos, a ponto de ajud-los a alcanar essa convico? MEDITAO PARA O DIA No h limites para aquilo que voc pode realizar, quando ajuda os outros. Pensem sempre assim. Nunca abandone qualquer trabalho nem desista de nada que parea estar acima de sua fora. Deus o ajudar em toda a boa ao. S desista, se sentir que essa no a vontade de Deus em relao a voc. Ao ajudar os outros, pense na semente pequenina debaixo da terra escura e dura. No existe a certeza de que a luz do sol e o calor vo sada-la, quando ela for forada a atingir a superfcie. Muitas vezes uma tarefa parece estar acima de suas foras, mas no h limites para aquilo que voc pode fazer com a ajuda de Deus. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu nunca fique desanimado em ajudar os outros. Rogo para que eu sempre possa contar com a fora de Deus para me ajudar. 26 DE MAIO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** No trabalho para o Dcimo Segundo Passo, a quarta coisa a converso. Converso quer dizer mudana. Os recm-chegados devem aprender a mudar sua maneira de pensar. At agora, tudo o que fizeram foi ligado s bebedeiras. Agora devem encarar um novo tipo de vida, sem lcool. Devem ver e admitir que no podem vencer a bebida por sua prpria fora de vontade, por isso devem procurar a ajuda de um Poder Superior. Devem comear todo dia, pedindo a esse Poder Superior fora para continuar sbrios. Essa converso para acreditar num Poder Superior, vem aos poucos, medida que eles tentam consegui-la e acham que ela funciona. Ser que me interesso o suficiente por outros alcolicos, a ponto de ajuda-los a fazer sua converso? MEDITAO PARA O DIA Sua prpria disciplina absolutamente necessria, para que voc receba a fora de Deus. Quando voc v a fora de Deus se manifestar em outras pessoas, provavelmente no viu a disciplina que houve antes. Elas mesmas ficam prontas.

Toda sua vida uma preparao para fazer cada vez mais o bem, quando Deus sabe que voc est pronto para isto. Assim, continue se disciplinando, todo dia, na vida espiritual. Aprenda bastante sobre as leis espirituais, para que sua vid a no volte a fracassar. Os outros vo ver a manifestao exterior da disciplina interior, em sua vida diria. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa manifestar a fora de deus, em minha vida diria. Rogo para que eu sempre possa me disciplinar, a fim de ficar pronto para enfrentar qualquer oportunidade. 27 DE MAIO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** No trabalho para o Dcimo Segundo Passo, a quinta coisa a continuao. Continuao quer dizer ficarmos com os recm-chegados, depois que eles iniciam o novo modo de viver. No devemos abandon-los nem desapont-los. Devemos encoraj-los a ir s reunies regularmente, em busca de companheirismo e ajuda. Vo aprender que se manter sbrio muito mais fcil na companhia de outros que esto tentando fazer a mesma coisa. Devemos continuar ajudando os recm-chegados, indo v-los regularmente, ou telefonando-lhes, ou escrevendo-lhes, para que eles no percam contato com A. A. Continuao significa um bom apadrinhamento. Ser que me interesso o suficiente por outros alcolicos, a ponto de continuar com eles enquanto for necessrio? MEDITAO PARA O DIA Toda flor forte e bonita deve ter uma raiz forte no cho. Sua raiz cresce, para que possa se firmar e ser enterrada, embora ao mesmo tempo cresa um broto que vem a ser flor que vai alegrar o mundo. Os dois crescimentos so necessrios. Sem uma raiz forte, ela logo murcharia. Quanto mais ela crescer para o alto, mais profunda deve ser a raiz. Minha vida no pode florescer com o sucesso e a ajuda, a no ser que ela esteja enraizada em uma f forte, ou a no ser que ela se sinta profundamente segura na bondade e no objetivo do universo. ORAO PARA O DIA Rogo para que minha vida possa estar profundamente enraizada na f. Rogo para que eu sempre possa me sentir profundamente seguro. 28 DE MAIO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Em A. A. aprendemos que, j que somos alcolicos, podemos ser, como ningum mais, pessoas teis. Isto , podemos ajudar outros alcolicos quando talvez algum, que no teve nossa experincia com a bebida, no pode ajuda-los. Isso nos torna teis como ningum mais. Os AAs constituem um grupo nico de pessoas, porque pegaram sua maior derrota fracasso e doena e os usaram como um meio de ajudar os outros. Ns, que passamos pela mesma coisa, somos os que podem ajudar melhor outros alcolicos. Ser que acredito que posso ser til como ningum mais? MEDITAO PARA O DIA Eu deveria tentar praticar a presena de Deus. Posso sentir que Ele est comigo e perto de mim, sempre me protegendo e me fortalecendo. Apesar de toda dificuldade, toda provao, todo fracasso, a presena de Deus suficiente. S o fato de acreditar que Ele est perto de mim, traz fora e paz. Devo tentar viver como se Deus estivesse a meu lado. No posso v-Lo, porque no me foi dada a capacidade de v-Lo, de outra maneira no haveria lugar para a f. Mas posso sentir Seu esprito comigo. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu procure praticar a presena de Deus. Rogo para que, fazendo assim, nunca me sinta sozinho ou desamparado outra vez. 29 DE MAIO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Ns, que aprendemos a colocar nosso problema de bebida nas mos de Deus, podemos ajudar outros a fazerem o mesmo. Podemos ser usados como uma ligao entre a necessidade do alcolico e a reserva de fora de Deus. Ns, em

Alcolicos Annimos, podemos ser teis como ningum mais, s porque tivemos o azar ou a sorte de ser alcolicos. Ser que quero ser uma pessoa til como ningum maisSer que uso minha maior derrota, fracasso e doena, como uma arma para ajudar os outros? MEDITAO PARA O DIA Vou procurar ajudar os outros. Vou procurar no deixar passar um s dia, sem estender um brao amoroso para algum. Todo dia vou procurar fazer alguma coisa, para tirar um outro ser humano do mar de desnimo onde ele ou ela est afundando. Minha mo prestativa necessria para levantar o desamparado, dando-lhe coragem, fora f e sade. Em minha prpria gratido, vou me voltar e ajudar outros alcolicos, que esto carregando uma carga pesada. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa ser usado por Deus, a fim de aliviar muitas cargas. Rogo para que meus esforos possam ajudar muitas almas. 30 DE MAIO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Sou parte de A. A., um entre muitos, mas sou um deles. Preciso dos princpios de A. A., para o desenvolvimento da vida escondida que existe dentro de mim. A. A. pode ser humano em sua organizao, mas ele Divino em seu prprio propsito. O propsito o de indicar a direo de Deus e de uma vida melhor. Participando do privilegio do movimento, vou tomar parte nas responsabilidades, aceit-las para que eu carregue a parte que me cabe da carga, no de m vontade, mas com alegria. Quando falho em minhas responsabilidades, A. A. falha. Quando sou bem sucedido, A. A. bem sucedido. Ser que me que aceito isso como meu credo de A. A.? MEDITAO PARA O DIA "Louve o Senhor". O que significa louvar o SenhorSignifica ser grato por todas as coisas maravilhosas do universo e por todas as bnos recebidas. Assim, louve o Senhor por ser grato e humilde. Esse tipo de louvor tem mais fora para derrotar o mal do que a simples resignao. A pessoa verdadeiramente grata e humilde, que est sempre louvando a Deus, no tentada a cometer o erro. Voc vai sentir segurana porque, fundamentalmente, sabe que tudo est bem. Assim, eleve seu olhar a Deus e louve-O. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa ser grato por todas as minhas bnos. Rogo para que eu sempre possa ser humilde, porque sei que no as mereo. 31 DE MAIO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** No devo esperar que me escolham para prestar servio ao A. A. Devo ser voluntrio. Devo ser leal ao meu servio, generoso em minhas ddivas, gentil em minha crtica, criativo em minhas sugestes, amoroso em minhas atitudes. Devo dar ao A. A. meu interesse, meu entusiasmo, minha dedicao e acima de tudo eu mesmo. Ser que me que aceito isso como meu credo de A. A.? MEDITAO PARA O DIA A orao pode ser de muitos tipos, mas seja qual for, a orao ligao da alma e da mente com Deus. Assim, se a orao apenas um relance de f, um olhar ou uma palavra de amor, ou apenas um sentimento de confiana na bondade e propsito do universo, ainda assim o resultado dessa orao somado fora para enfrentar todas as tentaes e venc-las. Mesmo que no seja feita nenhuma splica, toda a reserva de fora necessria garantida, porque a alma, estando ligada e unida a Deus, recebe d'Ele toda a ajuda espiritual de que precisa. A alma, quando est em seu corpo humano, ainda precisa das coisas que pertencem sua morada celestial. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa aprender a rezar. Rogo para que eu fique ligado mente e vontade de Deus atravs da orao. 1 DE JUNHO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Algumas coisas de que no sinto falta, desde que parei de beber: aquela terrvel sensao fsica, inclusive as tremedeiras, uma dor de cabea alucinante, dores

nos braos e nas pernas, olhos turvos, estomago enjoado, ombros cados, joelhos fracos, uma barba de trs dias e o rosto avermelhado. Tambm encarar minha esposa ou meu marido no caf da manha. Tambm arranjar uma desculpa e ter que mant-la. Tambm tentar fazer a barba ou a "maquiagem" com a mo trmula. Tambm abrir minha bolsa para descobrir que est vazia. Ser que sinto falta dessas coisas? MEDITAO PARA O DIA Voc nasceu com uma centelha de Deus dentro de voc. Ela s foi totalmente sufocada pela vida que voc levava. Essa chama celestial tem que ser cuidada e alimentada, para que finalmente cresa dentro de um verdadeiro desejo de viver da maneira certa. Tentado fazer a vontade de Deus, voc cresce cada vez mais nesse novo modo de vida. Pensando em Deus, rogando a Ele, e ficando em comunho com Ele, aos poucos voc vai crescendo Sua semelhana. O caminho de sua transformao, do material para o espiritual, o caminho da Companhia de Deus. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa cuidar da chama Divina que existe dentro de mim, para que ela cresa. Rogo para que eu possa ser levado, aos poucos, da antiga vida para a nova. 2 DE JUNHO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Mais algumas coisas de que no sinto falta, desde que parei de beber: perguntar se o carro est na garagem e como cheguei em casa; lutar para lembrar onde eu estava e o que fiz, desde meu ltimo momento de conscincia; procurar atrasar a sada para o trabalho e perguntar como eu estava quando cheguei l; ter medo do dia seguinte. Ser que tenho certeza de que no sinto falta dessas coisas? MEDITAO PARA O DIA Voc no pode acreditar em Deus e continuar sendo egosta. O velho ego murcha e morre, surgindo uma nova alma, semelhana de Deus. O desaparecimento lento do egosmo, no crescimento do amor a Deus e aos seres humanos, o objetivo da vida. No inicio, voc tem apenas uma fraca semelhana com o Divino, mas a imagem aumenta e fica cada vez mais parecida com Deus, at que aqueles que o vem, podem ver em voc um pouco do poder da graa de Deus trabalhando numa vida humana. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa desenvolver a fraca semelhana que tenho com o Divino. Rogo para que os outros possam ver um pouco do poder da graa de Deus trabalhando em mim. 3 DE JUNHO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Mais algumas coisas de que no sinto falta, desde que deixei de beber: dar um pulo at a cidade, para encontrar um bar aberto e tomar aquele "estimulante"; encontrar meus amigos e tentar esconder que me sinto muito mal; olhar para mim mesmo no espelho e me chamar de "louco varrido"; lutar comigo mesmo, para sair daquela situao difcil durante dois ou trs dias; ficar admirado com tudo isso. Ser que tenho certeza de que no sinto falta dessas coisas? MEDITAO PARA O DIA O amor a fora que transforma sua vida. Procure amar sua famlia e seus amigos e depois procure amar todo mundo que voc puder, mesmo os "pecadores e publicanos" todos. O amor a deus mesmo uma grande coisa. Ele o resultado da gratido a Deus e a confirmao da bno que Deus lhe enviou. O amor a Deus confirma Suas ddivas e abre o caminho para que Ele encha seu corao agradecido com mais bnos ainda. Diga: "Obrigado Deus", at que isso se torne um hbito. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu procure amar a Deus e a todas as pessoas. Rogo para que eu sempre agradea a Deus, por todas as Sua bnos. 4 DE JUNHO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Algumas coisas de que eu gosto, desde que parei de beber: me sentir bem de

manh; usar toda minha inteligncia; sentir prazer em meu trabalho; ter o amor e a confiana de meus filhos; no sentir remorso; ter a confiana de meus amigos; ter a perspectiva de um futuro feliz; apreciar as belezas da natureza; saber o q ue est acontecendo. Ser que tenho certeza de que gosto dessas coisas? MEDITAO PARA O DIA Moldar sua vida significa cortar e dar forma s coisas materiais para fazer algo de bom, algo que possa expressar o espiritual. Tudo o que material constitui o barro com o qual moldamos alguma coisa espiritual. Voc primeiro deve reconhecer o egosmo que existe em seus desejos e motivos, aes e palavras e, em seguida, moldar esse egosmo, at que ele seja trocado por uma arma espiritual para o bem. medida que continua o trabalho de moldagem, voc v cada vez mais claramente o que deve ser feito para moldar sua vida, a fim de melhor-la. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa moldar minha vida, a fim de que ela seja til e boa. Rogo para que eu no desanime, com o progresso lento que eu fizer. 5 DE JUNHO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Ns, alcolicos, temos a sorte de viver numa poca em que existe uma coisa como Alcolicos Annimos. Antes de A. A. existir, havia muito pouca esperana para o alcolico. A. A. um grande reconstrutor de runas humanas. Ele recebe os homens e mulheres, cujo problema de personalidade se manifesta no alcoolismo e lhes oferece um programa que, se esto dispostos a aceit-lo, lhes permite no apenas ficar sbrios, mas tambm encontrar um modo de vida muito melhor. Ser que encontrei um modo de vida melhor? MEDITAO PARA O DIA Deus fala muito baixo, atravs dos pensamentos e sentimentos que voc tem. Preste ateno na voz Divina de sua existncia. Escute essa voz e nunca ficar desapontado com os resultados de sua vida. Escute essa voz baixa e calma e seus nervos descansaro. A voz Divina vem at voc, to forte e terna, como poderosa e tranqila. A fora moral, que voc tem, vem da fora que chega quando voc escuta com pacincia essa voz baixa e calma. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa ouvir a voz baixa e calma de Deus. Rogo para que eu possa obedecer orientao de minha conscincia. 6 DE JUNHO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Beber a maneira como ns, alcolicos, expressamos nossos desajustes em relao vida. Acredito que eu era um alcolico em potencial desde o inicio. Eu tinha complexo de inferioridade. No fazia amigos com facilidade. Havia um muro entre mim e as outras pessoas. E eu estava sozinho. No estava bem ajustado vida. Ser que eu bebia para escapar de mim mesmo? MEDITAO PARA O DIA Cada pessoa pensa em Deus, de acordo com as vrias necessidades dela. No necessrio que voc pense em Deus, como os outros pensam, mas necessrio achar que Ele preenche aquilo de que voc precisa pessoalmente. O fraco precisa da fora de Deus. O forte precisa da ternura de Deus. Os que so tentados e os que caem precisam da graa salvadora de Deus. Os justos precisam da piedade de Deus para com os pecadores. Os solitrios precisam de Deus como um amigo. Os que lutam por justia precisam de Deus como um lder. Voc pode pensar em Deus, da maneira que quiser. Geralmente no recorremos a Deus, enquanto no precisamos d'Ele. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa pensar em Deus, como aquele que preenche minhas necessidades. Rogo para que eu entregue todos os meus problemas a Deus, a fim de que Ele me ajude a enfrenta-los. 7 DE JUNHO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** O alcoolismo uma doena progressiva. Ns passamos por trs estgios: o

beber social, o beber-problema e o beber que nos joga no carrossel. Fomos parar em hospitais e cadeias. Finalmente perdemos nosso lar, nossa famlia e o nosso respeito prprio. Sim, o alcoolismo uma doena progressiva e existem apenas trs sadas para ele o sanatrio para doentes mentais, o necrotrio ou a total abstinncia. Ser que vou decidir no tomar o primeiro gole? MEDITAO PARA O DIA Voc no s pode viver uma nova vida, como pode crescer na graa, na fora e na beleza. Procure sempre alcanar as coisas elevadas do esprito. No mundo animal, um animal muda a prpria forma para ser capaz de conseguir aquilo que o satisfaa como alimento. Quando voc procura alcanar as coisas elevadas do esprito a beleza, o amor, a honestidade, a pureza e o altrusmo todo seu carter muda. Alcanando essas coisas do esprito, toda sua natureza muda, para que voc possa aceitar melhor e se deliciar com as maravilhas de uma vida significativa. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa alcanar o que est adiante e acima. Rogo para essa procura das coisas elevadas do esprito mude meu carter. 8 DE JUNHO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Uma vez alcolico, sempre alcolico. Sempre pioramos, nunca melhoramos. Nunca ficamos curados. Nosso alcoolismo s pode ser detido.No importa por quanto tempo estivemos sbrios, se tentarmos beber novamente, vamos ficar to mal ou pior do que sempre estivemos. No h exceo para essa regra, em toda a histria de A. A. Nunca podemos retomar os bons tempos do passado. Eles se foram para sempre. Ser que vou tentar retom-los? MEDITAO PARA O DIA Sua vida foi dada a voc, principalmente com o propsito de educar sua alma. Esta vida que vivemos mais para a alma do que para o corpo. Escolhemos freqentemente o modo de vida que convm mais ao corpo, no o que convm mais alma. Deus quer que voc escolha o que convm, tanto alma quanto ao corpo. Aceite essa crena, e o resultado ser um maravilhoso modelo de carter. Se voc rejeit-la, o propsito de Deus para sua vida ser frustrado, e seu progresso espiritual ser retardado. Sua alma est sendo educada pelo bem que voc escolheu. Assim, o propsito de sua vida est sendo cumprido. ORAO PARA O DIA Rogo para que possa escolher o que bom para minha alma. Rogo para que eu possa entender o propsito de Deus, em relao a mim. 9 DE JUNHO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Finalmente atingimos o fundo do poo. No tivemos que ficar financeiramente arruinados, embora muitos de ns ficassem. Mas chegamos bancarrota espiritual. Tivemos uma doena da alma, uma revolta contra ns mesmos e contra nosso modo de viver. A vida para ns se tornou impossvel. Tnhamos, ou que acabar com ela, ou fazer alguma coisa a respeito dela. Ser que estou contente, por ter feito alguma coisa a respeito dela? MEDITAO PARA O DIA A f no ver, mas acreditar. Estou numa caixa de espao e de tempo e no posso ver o infinito ou a eternidade. Mas Deus no est dentro da concha do tempo e espao. Ele eterno e infinito. Ele no pode ser completamente compreendido por nossa mente limitada. Mas devemos tentar unir nossos propsitos aos de Deus. Tentar unir nossa mente mente de Deus, resulta numa igualdade de propsito. Essa igualdade de propsito nos pe em harmonia com Deus e com os outros. O mal vem do fato de estarmos em desarmonia com Deus e o bem vem do fato de estarmos em harmonia com ele. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa estar em harmonia com Deus. Rogo para que eu possa entrar na corrente de bondade do universo. 10 DE JUNHO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Se tivermos alguma educao moral, religiosa ou espiritual, seremos melhores

candidatos ao A. A. Quando atingimos o fundo do poo, nesse momento crucial em que estamos completamente derrotados, buscamos instintivamente qualquer decncia que tenha ficado em ns. Invocamos qualquer reserva de moralidade e de f que tenha ficado bem no fundo de nosso corao. Ser que tive essa experincia espiritual? MEDITAO PARA O DIA O mundo fica admirado, quando v uma pessoa poder inesperadamente tirar grande e insuspeita soma de dinheiro do banco, para alguma emergncia. Mas o que o mundo no viu foram as incontveis pequenas quantias depositadas, ganhas com grande trabalho durante muito tempo. E assim o banco de esprito. O mundo v a pessoa que tem f pedir foras a Deus, e o pedido ser atendido. O mundo no v o que essa pessoa vem depositando, em agradecimento e louvor, em orao e comunho, em pequenas boas aes feitas com f, com firmeza, atravs dos anos. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa continuar fazendo depsitos no banco de Deus. Rogo para que em meus momentos de necessidade, eu possa recorrer a esses depsitos. 11 DE JUNHO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Ns, alcolicos, temos que acreditar em algum Poder Superior a ns mesmos. Sim, temos que acreditar em Deus. No acreditar num Poder Superior nos leva ao atesmo. O atesmo, j foi dito antes, a f cega na estranha idia de que este universo se originou do nada e caminha sem rumo para lugar algum. Isso praticamente impossvel de acreditar. Assim, ns nos voltamos para esse Princpio Divino do universo que chamamos de Deus. Ser que parei de tentar conduzir minha prpria vida? MEDITAO PARA O DIA "Senhor, ns Lhe agradecemos pela grande ddiva da paz, essa paz que ultrapassa todo entendimento, essa paz que o mundo no pode dar nem tirar". Essa a paz que s Deus pode dar, num mundo atribulado, cercado de preocupaes e dificuldade. Conhecer essa paz receber a consagrao do reino de Deus. Quando voc adquirir essa paz, estar preparado para perceber a diferena entre os valores verdadeiros e os falsos, entre os valores do reino de Deus e os valores de tudo aquilo que o mundo tem para oferecer. ORAO PARA O DIA Rogo para que hoje eu possa ter paz interior. Rogo para que hoje eu possa estar em paz comigo mesmo. 12 DE JUNHO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Quando entramos em A. A., fizemos uma tremenda descoberta. Descobrimos que ramos pessoas doentes e no leprosos morais. No ramos criaturas to esquisitas como pensvamos. Encontramos outras pessoas que tinham a mesma doena que ns, que tinham passado pelas mesmas experincias que ns. Elas tinham se recuperado. Se puderam fazer isso, ns podemos. Ser que a esperana nasceu em mim, no dia que entrei am A. A.? MEDITAO PARA O DIA "Aquele que escuta minhas palavras e as pe em pratica, como um homem que construiu sua casa numa rocha e a chuva caiu, vieram as tormentas, sopraram os ventos, batendo nessa casa e ela no desabou, pois estava alicerada numa rocha". Quando sua vida construda com obedincia a Deus e aceitao da vontade d'Ele como voc a concebe, voc estar firme e inabalvel, mesmo no meio da tempestade. A vida serena, firme e inabalvel a casa na rocha assentada pedra por pedra alicerce, paredes e telhado por atos de obedincia viso celestial. Se voc seguir diariamente a orientao de Deus, fazendo Sua vontade, voc constri sua casa numa rocha. ORAO PARA O DIA Rogo para que minha vida possa ser edificada na rocha da f. Rogo para que eu possa ser obediente viso celestial.

13 DE JUNHO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Em A. A. temos que reeducar nossa mente. Temos que aprender a pensar de maneira diferente. Temos que ter uma viso mais profunda das bebedeiras, ao invs de uma viso superficial. Temos que ver, atravs do vidro, o que existe alm dele. Temos que ver a noite, antes da manh seguinte. No importa que a bebida parea muito boa, a partir de uma viso superficial, devemos entender que, afinal de contas, ela veneno para ns. Ser que aprendi a ver, atravs da garrafa, a vida melhor que existe adiante? MEDITAO PARA O DIA Se voc est tentando honestamente viver da maneira que acredita que Deus quer que voc viva, pode obter a orientao de Deus, nos momentos de calma comunho com Ele, contanto que seus pensamentos sejam dirigidos para a vontade de Deus e de todas as boas coisas. A atitude de "Seja feita Sua vontade, no a minha", leva a uma clara orientao. Se voc seguir essa orientao, ser levado a coisas melhores. Seus impulsos vo parecer que so menos seus e mais da liderana do esprito de Deus, agindo por meio de seus pensamentos. Se voc obedec-los, eles lhe traro as respostas s suas oraes. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa tentar pensar com os pensamentos de Deus. Rogo para que meus pensamentos sejam guiados pelos pensamentos d'Ele. 14 DE JUNHO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Em A. A. temos que aprender que a bebida nossa maior inimiga. Embora estivssemos acostumados a pensar que a bebida era nossa amiga, chegou o momento em que ela se voltou contra ns e se tornou nossa inimiga. No sabemos exatamente quando isso aconteceu, mas sabemos que ocorreu, porque comeamos a nos meter em apuros prises e hospitais. Agora percebemos que a bebida nossa inimiga. Ser que me manter sbrio ainda minha principal atividade? MEDITAO PARA O DIA Muito mais do que suas condies, voc mesmo que precisa mudar. Depois de voc ter mudado, as condies naturalmente vo mudar. No poupe esforos para vir a ser tudo o que Deus determinou que voc seja. Siga toda boa orientao de sua conscincia. Comece cada dia sem olhar para trs. Encare com Deus os problemas do dia e procure a ajuda e a orientao d'Ele, para lhe indicar o que fazer em cada situao que surja. Nunca olhe para trs. Nunca deixe para amanh o que foi determinado para fazer hoje. ORAO PARA O DIA Rogo para que Deus me ajude a ser tudo o que Ele determinou que eu seja. Rogo para que eu possa enfrentar os problemas de hoje, com boa vontade. 15 DE JUNHO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Em A. A. temos trs coisas: companheirismo, f e servio. O companheirismo maravilhoso, mas essa maravilha no dura muito. Da pode aparecer alguma fofoca, desiluso e tdio. A preocupao e o medo voltam s vezes, e descobrimos que o companheirismo no tudo. Ento precisamos de f. Quando estamos sozinhos, sem ningum para nos animar, devemos nos voltar para pedir ajuda a Deus. Ser que posso dizer: "Seja feita Sua Vontade" e querer essa vontade? MEDITAO PARA O DIA H beleza numa vida guiada por Deus. H milagre na sensao de ser conduzido por Deus. Tente entender cada vez mais a generosidade e a bondade de Deus. Ele tem um plano para voc. Seus caminhos so maravilhosos eles esto acima de sua compreenso. Mas a orientao de Deus vai entrar cada vez mais em sua conscincia e lhe trazer sempre muita paz e alegria. Deus est planejando e abenoando sua vida. Voc pode considerar perdidas todas as coisas materiais, se elas o impedem de avanar para a conscincia da orientao de Deus. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa merecer a fora e a paz de Deus como recompensa.

Rogo para que eu possa desenvolver a sensao de ser conduzido por Deus. 16 DE JUNHO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Mas mesmo a f no tudo. Precisa haver servio. Se queremos ter isso, devemos dar. O Mar Morto no tem sada, estagnado e cheio de sal. O Mar da Galilia claro, limpo e azul, assim como o Rio Jordo consegue irrigar o deserto. Prestar servio aos outros torna nossa vida digna de ser vivida. Ser que prestar servio aos outros me d um verdadeiro propsito na vida? MEDITAO PARA O DIA Procure Deus nas primeiras horas do dia, antes que Ele fique sobrecarregado com os problemas, dificuldades ou prazeres da vida. Adquira uma confiana calma e forte na bondade e no propsito do universo, naqueles momentos tranqilos da manh. No procure Deus, somente quando as lutas do mundo forem muitas ou grandes demais para voc agentar ou enfrentar sozinho. Procure Deus mais cedo, no momento em que voc pode ter conscincia do esprito de Deus no mundo. Muitas vezes as pessoas procuram Deus, s quando suas dificuldades so muito grandes para ser superadas de outro modo, se esquecendo de que se elas procurassem a companhia de Deus antes de precisar, muitas de suas dificuldades nunca surgiriam. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu no permita que Deus fique sobrecarregado com o tumulto da vida. Rogo para que eu procure Deus mais cedo e freqentemente. 17 DE JUNHO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Em A. A. temos o privilgio de viver duas vidas em uma. Uma vida de bebedeira, fracasso e derrota. Em seguida, atravs de A. A., uma outra vida, de sobriedade, de paz de esprito e de utilidade. Ns, que recuperamos nossa sobriedade, somos milagres modernos. E estamos vivendo um tempo que nos foi emprestado. Alguns de ns poderiam ter morrido h muito tempo. Mas nos foi dada uma outra chance de viver. Ser que tenho uma dvida de gratido para com A. A., que no posso nunca retribuir enquanto viver? MEDITAO PARA O DIA Pensar em Deus, com amor e adorao, afasta o mal. diante desse pensamento que os exrcitos do mal fogem. O pensamento num Poder Superior a voc mesmo o pedido de uma corda salva-vidas, para livr-lo da tentao. O pensamento de Deus afasta a solido e dispersa a melancolia. Ele um pedido de ajuda para vencer suas faltas. Pense em Deus, sempre que possvel. Use o pensamento com devoo e determinao. Isso vai levar seus pensamentos para longe das coisas materiais e em direo s coisas espirituais, que fazem a vida valer a pena. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa pensar freqentemente em Deus. Rogo para que eu possa descansar em paz, pensando em Seu amor e proteo. 18 DE JUNHO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** O modo de vida de A. A. no fcil. Mas uma aventura que realmente vale a pena ser vivida. E sem comparao, muito melhor do que nosso antigo modo bbado de viver. Nossa vida sem A. A. no teria nenhum valor. Com A. A. temos a chance de viver vidas razoavelmente boas. A batalha vale a pena, no importa que a caminhada, dia a dia, seja rdua. Ser que a batalha no vale a pena? MEDITAO PARA O DIA A vida espiritual tem duas partes. Uma a vida parte, a vida de orao e a calma comunho com Deus. Voc passa essa parte de sua vida com Deus. Todo dia sua mente pode ser colocada na direo certa, para que seus pensamentos sejam corretos. A outra a vida compartilhada compartilhando com os outros aquilo que voc adquiriu com sua prpria experincia de meditao. As vitrias que voc obteve sobre voc mesmo, com a ajuda de Deus, podem ser compartilhadas com os outros. Voc pode ajud-los, dividindo com eles parte da vitria e da segurana que voc adquiriu em sua vida parte.

ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa sair mais forte de meus pensamentos parte com Deus. Rogo para que eu possa transmitir um pouco dessa fora aos outros. 19 DE JUNHO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Todos os dias de nossa vida temos esta escolha. Podemos tomar o caminho que leva loucura e morte. E nos lembramos de que nossa prxima bebedeira pode ser a ltima. Ou podemos tomar o caminho que leva a uma vida razoavelmente feliz e til. A escolha nossa, a cada dia de nossa vida. Deus permite que tomemos o caminho certo. Ser que hoje fiz minha escolha? MEDITAO PARA O DIA Seu verdadeiro trabalho na vida crescer espiritualmente. Para fazer isso, voc deve seguir o caminho que busca o bem, com perseverana. As maravilhas espirituais ocultas so mostradas queles que buscam, com perseverana, esse tesouro. De um ponto ao outro, voc tem que seguir o caminho da obedincia vontade de Deus, at que finalmente alcance, cada vez mais, a elevao espiritual. O trabalho no plano material deveria ser secundrio ao verdadeiro trabalho de sua vida. As coisas materiais, de que voc mais precisa, so aquelas que o ajudam a alcanar o espiritual. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa continuar crescendo espiritualmente. Rogo para que eu possa fazer com que isso seja o verdadeiro trabalho de minha vida. 20 DE JUNHO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Voc deveria estar pronto e disposto a levar a mensagem de A. A., quando solicitada. Viva por algum propsito superior a voc mesmo. Todo dia voc vai ter alguma coisa para fazer. Voc recebeu tanto desse programa que deveria ter uma viso que desse uma direo, sua vida, e um propsito que desse significado a cada novo dia. No permitamos que a vida passe, sem que tenhamos um propsito. Tenhamos um propsito a cada dia e faamos com que esse propsito seja, de certo modo, maior do que ns mesmos. Qual meu propsito para hoje? MEDITAO PARA O DIA Ver Deus com os olhos da f fazer com que Sua fora se manifeste no mundo material. Deus, por causa da descrena, no pode fazer seu trabalho. Em resposta sua crena, Deus pode operar um milagre em sua personalidade. Todos os milagres acontecem no campo da personalidade e todos so causados e baseados na crena do poder infalvel de Deus. Mas o poder de Deus no pode se manifestar nas personalidades, a no ser que elas tenham f. Podemos ver Deus somente com os olhos da f, mas esse tipo de viso produz uma grande mudana em nossa maneira de viver. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa ver Deus com os olhos da f. Rogo para que essa viso produza uma mudana em minha personalidade. 21 DE JUNHO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** F inteligente nesse Poder Superior a ns mesmos pode ajudar a equilibrar nossas emoes. Ela tem a capacidade incomparvel de nos ajudar a ver a vida numa perspectiva equilibrada. Olhamos para cima, ao redor e longe de ns mesmos, e ento vemos que nove entre dez coisas, que no momento no nos perturbam, vo desaparecer daqui a pouco. Os problemas se resolvem sozinhos, a crtica e a crueldade desaparecem como se nunca tivessem existido. Ser que consegui a perspectiva adequada em relao vida? MEDITAO PARA O DIA Um homem ou mulher realmente espiritualizado gostaria de ter a mente serena. Ter a mente serena a nica maneira de se ficar calmo neste mundo conturbado. A mente calma e sadia v as coisas espirituais, como realidades verdadeiras, e as coisas materiais apenas como temporrias e passageiras. Esse tipo de mente voc nunca pode obter pelo raciocnio, porque seus poderes de raciocnio so limitados pelo espao e pelo tempo. Esse tipo de mente voc nunca pode obter

pela leitura, porque as outras mentes so tambm limitadas da mesma maneira. Voc s pode ter essa mente, por um ato de f, tendo a felicidade da crena. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa ter a mente calma e sadia. Rogo para que eu possa olhar para cima, ao redor e longe de mim mesmo. 22 DE JUNHO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Se voc tiver alguma dvida. s perguntar a qualquer um dos membros mais antigos do grupo de A. A., e eles prontamente vo lhe contar que, desde que entregaram sua vida aos cuidados de Deus, como eles O concebem, muitos de seus problemas desapareceram. Quando voc se deixa atingir por uma determinada coisa, apenas consegue com isso abrir a porta para a vinda de centenas de outras coisas perturbadoras. Ser que estou permitindo que eu fique perturbado com pequenas coisas? MEDITAO PARA O DIA Eu faria bem se no pensasse no Mar Vermelho de dificuldades que surge minha frente. Tenho certeza de que, quando eu chegar ao Mar Vermelho, as guas vo se separar e vou adquirir toda a fora de que preciso para encarar e superar muitas dificuldades e enfrentar, com coragem, o que me est reservado. Acredito que vou atravessar o Mar Vermelho at a terra prometida, a terra do esprito, onde muitas almas se renem em perfeita camaradagem. Acredito que quando chegar a hora, vou me libertar de toda a impureza das coisas materiais e encontrar a paz. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa encarar o futuro com coragem. Rogo para que eu adquira fora para encarar, sem medo, a vida e a morte. 23 DE JUNHO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Nenhuma corrente mais forte do que o seu elo mais fraco. Da mesma maneira, se voc falhar no programa do dia-a-dia, provavelmente ser atingido em seu ponto mais fraco. Grande f e constante contato com o poder de Deus podem ajud-lo a descobrir, guardar e proteger seu ponto fraco com uma fora que no sua. F inteligente no poder de Deus pode ajuda-lo a dirigir suas emoes, a pensar nos outros com bondade e em qualquer tarefa da qual voc se encarregue, mesmo que seja muito difcil. Ser que sou o mestre de minhas emoes? MEDITAO PARA O DIA Voc precisa estar constantemente fortalecido pelo poder do esprito de Deus. Comungue com Deus nos momentos de calma, at que, por esse simples contato, a vida vinda de Deus, a vida Divina, passe para dentro do seu ser e reviva seu esprito abatido. Arranje um tempo para descansar. Descanse e Deus lhe dar poder e fora e a voc vai estar pronto para dar boas-vindas a qualquer chance que surja. Descanse, at que desapaream todos os aborrecimentos e preocupaes, e a a correnteza de paz e serenidade, de amor e alegria, vai fluir dentro de sua conscincia. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa descansar e ficar forte novamente. Rogo para que eu possa fazer uma pausa e esperar a renovao de minha fora. 24 DE JUNHO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** O lcool nossa fraqueza. Sofremos conflitos mentais dos quais procuramos escapar, afogando nossos problemas na bebida. Atravs da bebida, tentamos nos afastar da realidade da vida. Mas o lcool no alimenta, o lcool no constri, ele s rouba do futuro e finalmente destri. Tentamos afogar nossos sentimentos, para escapar da realidade da vida, pouco entendendo ou nos preocupando que, com o beber continuado, s estamos multiplicando nossos problemas. Ser que consegui controlar meus desequilbrios emocionais? MEDITAO PARA O DIA Quando permito que as ofensas e ressentimentos pessoais interfiram naquilo que sei que minha prpria conduta, estou no caminho errado e desfazendo tudo o que constru, quando fazia a coisa certa. Eu nunca devo permitir que as ofensas

pessoais interfiram na vida que sei que Deus quer que eu viva. Quando eu no tenho uma orientao clara de Deus, devo seguir adiante em silncio, no caminho do dever. A atitude de f tranqila vai receber sua recompensa, com tanta certeza quanto agir sob a orientao direta de Deus. No devo diminuir minha fora espiritual, permitindo que as ofensas pessoais me perturbem. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu no me permita ficar perturbado demais. Rogo para que eu possa seguir tranqilamente o caminho que escolhi. 25 DE JUNHO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Uma das coisas mais animadoras da vida que sua fraqueza pode vir a ser seu maior trunfo. As pipas e os avies se levantam contra o vento. Ao escalar uma grande montanha, precisamos dos rochedos de pedra e terrenos acidentados que nos ajudem na subida. Por isso sua fraqueza pode vir a ser um trunfo, se voc enfrent-la, examin-la e remontar sua origem. Coloque isso bem dentro da sua mente. Nenhuma fraqueza, tal como a bebida, jamais vai se transformar num trunfo, enquanto no for encarada honestamente. Ser que estou fazendo de minha fraqueza meu maior trunfo? MEDITAO PARA O DIA Sempre que procuramos venerar a Deus, pensamos no grande universo que Ele governa, na criao, na lei e na ordem poderosa que existe em todo o universo. Ento sentimos a admirao que vem antes da venerao. Tambm devo ter admirao, sentir o desejo de venerar a Deus, com uma admirvel surpresa. Minha mente est numa caixa de espao e tempo e isso feito para que eu no possa conceber o que est alm do espao e do tempo, o infinito e o eterno. Mas sei que deve haver alguma coisa alm do espao e do tempo e que essa alguma coisa deve ser o Poder infinito e eterno, por trs do universo. Sei tambm que posso experimentar esse Poder em minha vida. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa aceitar o esprito infinito e eterno. Rogo para que eu possa express-lo em minha vida. 26 DE JUNHO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Devemos conhecer a natureza de nossa fraqueza, para que possamos resolver lidar com ela. Quando somos honestos a respeito dela, podemos descobrir que ela imaginaria e pode ser superada por um novo modo de pensar. Admitimos que somos alcolicos e seramos loucos se nos recusssemos a aceitar nossa desvantagem e fazer alguma coisa a respeito. Assim, encarando nossa fraqueza, com honestidade, e nos lembrando sempre de que o alcoolismo uma doena que nos aflige, podemos tomar as atitudes necessrias para det-lo. Ser que aceitei completamente minha desvantagem? MEDITAO PARA O DIA Cada coisa tem seu tempo. Devo aprender a no fazer as coisas na hora errada, isto , antes de estar pronto ou antes que as condies sejam boas. sempre uma tentao fazer as coisas na hora, ao invs de esperar o momento adequado. Senso de oportunidade importante. Nas pequenas situaes dirias, devo aprender a no tomar atitude, enquanto no tiver certeza de que estou fazendo a coisa certa, na hora certa. Muitas pessoas no tem equilbrio, nem senso de oportunidade. Nos momentos decisivos e de crise, essas pessoas podem pedir a orientao de Deus, mas nas pequenas situaes de vida, elas logo resolvem sozinhas. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu no tome atitude, enquanto no sentir que estou fazendo a coisa certa. Rogo para que eu no me apresse em resolver, sozinho, as pequenas situaes de vida. 27 DE JUNHO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Se voc pode aceitar suas dificuldades, medida que surgem, se pode manter sua calma e compostura, em meio s obrigaes urgentes e aos infindveis compromissos, se pode sair das situaes penosas e tumultuadas em que est

envolvido, voc descobriu um segredo precioso da vida diria. Mesmo que voc seja obrigado a carregar, durante a vida toda, algum sofrimento ou desvantagem inevitvel, e no entanto vive cada dia como se ele trouxesse equilbrio e paz de esprito, voc venceu onde muitas pessoas falharam. Voc realizou uma faanha maior do que algum que governa uma nao. Ser que adquiri equilbrio e paz de esprito? MEDITAO PARA O DIA Onde for, leve uma bno com voc. Voc tem sido abenoado, portanto, abenoe os outros. Essas reservas de bnos esto sua espera nos meses e anos vindouros. Transmita aos outros suas bnos. As bnos podem e devem se espalhar pelo mundo, passadas de uma pessoa para outra. Derrame um pouco de bno no corao de uma pessoa. Essa pessoa ser encorajada a transmitir essa bno, e assim, com a ajuda de Deus, a mensagem que traz alegria se espalha. Seja um mensageiro das bnos de Deus. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu transmita aos outros minhas bnos. Rogo para que eu possa fluir na vida dos outros. 28 DE JUNHO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Voc pode provar a si mesmo que a vida bsica e fundamentalmente uma atitude interior. Tente se lembrar s do que mais lhe preocupava h uma semana atrs. Voc provavelmente vai achar difcil lembrar. Por que ento voc deveria se preocupar ou se atormentar, indevidamente, com os problemas que surgem hojeSua atitude em relao a eles pode mudar, colocando voc mesmo e seus problemas, nas mos de Deus, e confiando n'Ele para que tudo fique bem, desde que voc esteja tentando fazer a coisa certa. A mudana de sua atitude mental, em relao a seus problemas, o alvio do peso deles, e voc pode enfrent-los sem medo. Ser que mudei minha atitude mental? MEDITAO PARA O DIA Voc pode no ver o futuro. uma bno no poder. Voc no agentaria saber todo o futuro. por isso que Deus s lhe revela dia por dia. O primeiro passo de cada dia colocar sua vontade diante de Deus como uma oferta, pronto para que Deus faa o que for melhor para voc. Esteja certo de que, se voc confia em Deus, o que Ele faz por voc ser para melhor. O segundo passo confiar que Deus bastante poderoso para fazer qualquer coisa que Ele queira, e que nenhum milagre nas vidas humanas impossvel para Ele. Em seguida Lhe entregue o futuro. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa entregar, com alegria, meu futuro nas mos de Deus. Rogo para que eu possa confiar que as boas coisas vo acontecer, enquanto eu estiver no caminho certo. 29 DE JUNHO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** O programa de alcolicos annimos envolve uma luta contnua para nos melhorar. No pode haver um perodo longo de descanso. Devemos tentar trabalhar no programa o tempo todo. Devemos sempre ter em mente que esse no um programa para ser medido em anos, porque nunca alcanamos completamente nossos objetivos nem ficamos curados. Nosso alcoolismo fica apenas em estado latente, pela vivncia diria do programa. um programa para sempre, em todos os sentidos. Ns o vivemos dia por dia, ou mais precisamente, a cada momento agora. Ser que estou sempre lutando para melhorar? MEDITAO PARA O DIA A vida toda uma preparao para algo melhor que vir. Deus tem um plano para sua vida, e isso vai funcionar se voc tentar fazer a vontade d'Ele. Deus lhe planejou coisas, muito alm do que agora voc possa imaginar. Mas voc deve se preparar, para que esteja pronto para as coisas melhores que viro. Agora o momento da disciplina e da orao. O momento das coisas surgirem ser mais tarde. A vida pode ser toda cheia de alegria e satisfao. Assim, prepare-se para as coisas melhores que viro.

ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa me preparar para as coisas que Deus me reservou. Rogo para que eu possa confiar em Deus, em relao ao futuro. 30 DE JUNHO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Os alcolicos no podem ou no querem viver o presente, durante sua dependncia do lcool. O resultado que eles vivem num constante estado de remorso e medo, ou por causa de seu terrvel passado e de sua atrao doentia, ou pelo futuro incerto e seus vagos pressentimentos. Assim, a nica verdadeira esperana para o alcolico encarar o presente. Agora o momento. O agora nosso. O passado no volta. O futuro e to incerto como a prpria vida. S o agora nos pertence. Ser que estou vivendo o agora? MEDITAO PARA O DIA Devo esquecer o passado o mais que posso. O passado acabou e se foi para sempre. Nada pode ser feito a respeito do passado, a no ser restituir aquilo que posso. No devo carregar o peso dos meus erros do passado. Devo continuar com f. As nuvens vo clarear e o caminho vai ser iluminado. O caminho se tornar menos cheio de pedras, a cada passo que eu der. Deus no condena nada que Ele tenha curado. Posso me tornar ntegro e livre, mesmo que tenha arruinado minha vida no passado. Lembre-se dos dizeres: "Eu no a condeno; v e no peque mais". ORAO PARA O DIA Rogo para que eu no carregue o peso do passado. Rogo para que eu o renegue e continue com muita f. 1 DE JULHO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Seguindo o programa de A. A., com seus Doze Passos, temos a vantagem de um melhor entendimento de nossos problemas. Dia aps dia nossa sobriedade nos d a formao de novos hbitos, hbitos normais. Quando termina cada perodo de vinte e quatro horas, achamos que a tarefa de continuar sbrios uma provao muito menos dolorosa e menos assustadora do que parecia no incio. Ser que acho o programa mais fcil, medida que o pratico? MEDITAO PARA O DIA Aprenda diariamente a lio da confiana e da calma, no meio das tempestades da vida. Qualquer que seja o sofrimento ou a dificuldade que o dia possa trazer, Deus lhe ordena a mesma coisa. Seja grato, humilde, calmo e amoroso para com todas as pessoas. Deixe em cada alma o melhor, por haver encontrado ou ouvido voc. Para todos os tipos de pessoas, esta deveria ser sua atitude: um desejo amoroso de ajudar e um contagiante esprito de calma e confiana em Deus. Para a solido e o medo, voc tem a resposta, que a f tranqila na bondade e no propsito do universo. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa ficar calmo no meio das tempestades. Rogo para que eu possa transmitir essa calma aos outros, que esto sozinhos e cheios de medo. 2 DE JULHO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Na ligao com os membros do grupo de A. A., ao qual pertencemos, temos a vantagem da amizade e da compreenso sinceras dos outros membros que, pelo contato social e pessoal, nos afastaram de nossos antigos refgios e ambientes, e nos ajudaram a eliminar, em grande parte, os momentos de estmulo alcolico. Encontramos nessa irmandade a simpatia e a boa vontade, por parte de muitos membros, de fazerem tudo o que podem para nos ajudar. Ser que dou valor ao maravilhoso companheirismo que existe em A. A.? MEDITAO PARA O DIA "Se voc no se tornar uma criana, no pode entrar no reino do cu". Esses dizeres nos advertem de que, todos aqueles que procuram o cu na terra ou na vida futura deveriam se tornar crianas. Deveramos tentar nos tornar crianas, procurando as coisas do esprito e com f. Mesmo depois de adultos, os anos de procura podem nos dar a atitude de criana confiante. Deveramos ter esprito

infantil, no apenas por sua simples confiana, mas tambm por sua alegria na vida, seu riso fcil, sua falta de crtica e seu desejo de compartilhar. Na histria de Charles Dickens, O Conto de Natal, at o velho Scrooge mudou, quando adquiriu esprito de criana. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa me tornar criana na f e na esperana. Rogo para que eu possa, como criana, ser amigo e confiar. 3 DE JULHO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** No comeo de Alcolicos Annimos havia apenas duas pessoas. Agora h muitos grupos e milhares de membros. Na verdade, isso foi apenas o comeo. S na Amrica h provavelmente dez milhes de pessoas, ou mais, que precisam de nossa ajuda. A cada dia, mais e mais pessoas esto ingressando em A. A. No caso dos membros, individualmente, o comeo tem ocorrido quando eles admitem que so impotentes e se voltam para um Poder Superior a eles mesmos, admitindo que perderam o controle de suas vidas. Esse Poder Superior trabalha para o bem e nos ajuda a realizar muito no crescimento individual e no crescimento dos grupos de A. A. Ser que estou fazendo minha parte, ajudando A. A. a crescer? MEDITAO PARA O DIA "Bem-aventurados os que tm fome e sede de justia, pois eles sero saciados". S na plenitude da f, o corao doente, abatido e fraco pode ficar curado, descansado e forte. Pense nas maravilhosas revelaes espirituais que ainda no foram descobertas por aqueles que esto tentando viver uma vida espiritual. Muita coisa na vida ainda no foi explorada espiritualmente. Essas grandes descobertas espirituais s podem ser reveladas s pessoas consagradas e amorosas. Continue em frente e crescendo na justia. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu as coisas materiais no me faam estacionar. Rogo para que eu permita que Deus me leve para frente. 4 DE JULHO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Em alcolicos annimos no existe a idia de proveito individual. Nenhuma cobia ou lucro. Nenhum pagamento para afiliao, nenhuma taxa. Apenas contribuies voluntrias de nosso dinheiro e de ns mesmos. Tudo o que ns esperamos a sobriedade e a regenerao, para que possamos viver vidas normais e respeitveis e ser reconhecidos pelos outros, como homens e mulheres dispostos a fazer por outros aquilo que fizeram por ns. Conseguimos estas coisas, ajudando uns aos outros, seguindo os Doze Passos e pela graa de Deus. Ser que estou disposto a trabalhar por A. A., sem lucro material para mim mesmo? MEDITAO PARA O DIA Aquilo que s vezes a religio chama de converso, freqentemente apenas a descoberta de Deus, como um amigo na necessidade. Aquilo que s vezes chamado de religio, freqentemente apenas a experincia da ajuda e fora do poder de Deus em nossa vida. Aquilo que s vezes chamado de santidade, freqentemente apenas o convite de Deus para ser nosso amigo. medida que Deus se torna seu amigo, voc se torna um amigo dos outros. Experimentamos a verdadeira amizade humana e, a partir dessa experincia, podemos imaginar que tipo de Grande Amigo Deus pode ser. Acreditamos que Ele um Amigo incansvel, altrusta, que tudo conquista e que opera milagres. Podemos estender a mo ao Grande Amigo e como se tomssemos Sua mo na nossa. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu pense em Deus, como um Grande Amigo na necessidade. Rogo para que eu possa ir em frente com Ele. 5 DE JULHO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** At entrar em A. A., a maioria de ns tentou desesperadamente parar de beber. Ficvamos satisfeitos com a iluso de que poderamos beber como nossos amigos. Tentamos muitas vezes beber como eles, mas no conseguimos. Sempre

caamos numa constante e infeliz bebedeira. Esposas ou maridos, familiares, amigos e patres desistiram de ajudar com amarga confuso, com desespero e, finalmente, com desgosto. Ns queramos parar. Entendamos que toda razo para beber era apenas uma desculpa maluca. Ser que parei de arranjar desculpas para beber? MEDITAO PARA O DIA Muitas coisas podem transtorn-lo e voc pode facilmente se desencaminhar. Mas lembre-se de que Deus est perto de voc o tempo todo, pronto para ajudlo, se voc pedir Sua ajuda. Voc no pode ficar contra a vontade de Deus, em relao a voc, para sempre, nem pode derrubar para sempre o plano d'Ele, em relao sua vida, mesmo que esse plano seja colocado em segundo lugar, por causa de sua escolha deliberada do mal. O mundo todo no pode mudar as leis de Deus, nem Seu propsito para o universo. O mar da vida pode parecer muito bravio para ns, mas podemos acreditar que nosso Capito pilota o barco no rumo certo. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu procure pilotar no rumo certo. Rogo para que eu possa aceitar a direo de Deus, em minhas atividades dirias. 6 DE JULHO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Tentamos estudar nosso problema alcolico, indagando qual seria a causa de nossa estranha obsesso. Muitos de ns fizemos tratamentos especiais, tivemos hospitalizaes e at confinamento em instituies. Em cada caso, o alvio era apenas temporrio. Tentamos, por meio de desculpas malucas, nos convencer de que sabamos por que bebamos, mas continuamos indiferentes. Finalmente a bebida foi muito alm de um simples hbito. Tnhamos nos tornado alcolicos, homens e mulheres que destruram a si mesmos contra sua prpria vontade. Ser que estou completamente livre de minha obsesso alcolica? MEDITAO PARA O DIA "Pea e receber". Nunca pense que voc no pode fazer algo til ou que nunca ser capaz de realizar uma tarefa til. O fato que voc pode fazer praticamente qualquer coisa no campo dos relacionamentos humanos, se est disposto a pedir um suprimento da fora de Deus. O suprimento pode no estar disponvel imediatamente, porque voc pode no estar bem preparado para receb-lo. Contudo, ele certamente vir, quando voc estiver adequadamente preparado para isso. medida que voc cresce espiritualmente, tem a sensao de estar plenamente abastecido pela fora de Deus, e voc ser capaz de realizar muitas coisas teis. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa implorar um suprimento da fora de Deus, pela f que tenho n'Ele. Rogo para que eu o receba,de acordo com minha f. 7 DE JULHO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Ns nos tornamos pessoas muito doentes, espiritual, emocional e fisicamente. O poder que nos controlava era superior a ns mesmos era John Barleycom.* Muitos bebedores disseram: "Eu no cheguei a esse ponto; no perdi meu trabalho por causa da bebida; eu ainda tinha minha famlia; consegui me livrar da cadeia. Na verdade, eu s vezes bebia muito e acho que consegui fazer de mim mesmo um imbecil quando bebia, mas eu ainda achava que podia controlar minhas bebedeiras. Eu no acreditava realmente que era alcolico". Se no acreditava, ser que mudei completamente minha cabea? MEDITAO PARA O DIA Por mais penoso que o presente possa ser, um dia voc ver a razo disso. Ver que ele no era apenas um teste, mas era tambm uma preparao para o trabalho de vida que voc ter que fazer. Tenha f em que suas oraes e aspiraes sejam atendidas um dia. Atendidas de uma maneira que talvez parea dolorosa para voc, mas a nica maneira certa. O egosmo e o orgulho freqentemente nos fazem querer coisas que no so boas para ns. Eles precisam ser removidos de nossa natureza. Precisamos nos livrar dos bloqueios, que so empecilhos, para que possamos esperar que nossas oraes sejam

atendidas. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa estar disposto a passar por um perodo de provao. Rogo para que eu possa confiar em Deus, quanto ao resultado. *marca de usque estrangeiro. 8 DE JULHO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Os membros de A. A. vo lhe contar que eles podem olhar o passado e ver claramente que perderam o controle muito antes de ter, finalmente, admitido isto. Cada um de ns passou por aquele estgio em que ns no admitamos que ramos alcolicos. E preciso que sejamos muito castigados para nos convencer, mas uma coisa certa: todos sabemos, por experincias prprias, que no existe quem mais nos castigue do que John Barleycom.*. Ser que eu ainda tenho alguma dvida quanto a minha condio de alcolico? MEDITAO PARA O DIA H uma fora para o bem, no mundo, e quando voc coopera com esta fora, acontecem coisas boas para voc. Voc tem livre-arbtrio, a escolha para ficar do lado certo ou do lado errado. Esta fora para o bem ns chamamos de vontade de Deus. Deus tem um propsito para o mundo e tem um propsito para a sua vida. Ele quer elevar todos os seus desejos a uma unio com os desejos d'Ele. Ele s pode trabalhar por intermdio das pessoas. Se voc tentar fazer da vontade de Deus a sua vontade, ser guiado por Ele. Voc estar na corrente de bondade, levado por tudo o que certo. Voc estar do lado de Deus. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu procure fazer da vontade de Deus a minha vontade. Rogo para que eu fique na corrente de bondade do mundo. 9 DE JULHO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** A desiluso e a confuso espiritual marcam nossa poca. Muitos de ns abandonaram velhas idias, sem ter adquirido novas. Muitos homens e mulheres esto se arrastando pela vida, simplesmente porque se recusam a confiar em qualquer fora que no seja a deles. Muitos deles acham que so corajosos e independentes, mas na realidade eles esto s procurando o desastre. A ansiedade e o complexo de inferioridade se tornam as maiores de todas as pragas modernas. No A. A. ns temos a resposta para estes males. Ser que eu parei de confiar apenas em mim? MEDITAO PARA O DIA A desiluso e a dvida destroem a vida. Aqueles que duvidam so os desiludidos. Quando voc est em dvida, est em cima do muro. Voc no vai a lugar nenhum. A dvida envenena toda a ao. Bem, no sei. - assim, voc no faz nada. Voc deve enfrentar a vida com um Sim , com uma atitude afirmativa. Existe o bem no mundo e ns podemos pratic-lo. Existe a fora a nosso alcance para ajudar a fazer a coisa certa, portanto, vamos aceitar essa fora. Existem milagres de mudanas na vida das pessoas, portanto, vamos aceitar estes milagres como prova da fora de Deus. ORAO PARA O DIA Rogo para que a dvida no me faa estacionar. Rogo para que eu possa continuar na felicidade a f. 10 DE JULHO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Ns, em Alcolicos Annimos no entramos em discusses teolgicas, mas ao levar nossa mensagem, tentamos explicar o simples como da vida espiritual. Como a f num Poder Superior pode ajud-lo a vencer a solido, o medo e a ansiedade. Como a f pode lhe ajud-lo a se dar bem com os outros. Como a f pode possibilitar que voc seja superior ao sofrimento, tristeza e ao desespero. Como a f pode ajud-lo a vencer seus desejos pelas coisas que destroem. Ser que eu alcancei uma f simples e eficaz MEDITAO PARA O DIA Espere milagres de mudanas na vida das pessoas. No estacione por falta de f. As pessoas podem mudar e, freqentemente, elas esto preparadas e esperando

mudar. Nunca acredite que a natureza humana no possa mudar. Vemos todos os dias pessoas que mudaram. Ser que voc tem a f que torna estas mudanas possveis? Os milagres modernos acontecem todo dia na vida das pessoas. Todos os milagres ocorrem no terreno das personalidades. Pode-se mudar a natureza humana, e ela est sempre sendo mudada. Mas, devemos ter bastante f, para que possamos ser canais, a fim de que a fora de Deus entre na vida dos outros. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa ter f para esperar milagres. Rogo para que Deus possa me usar, a fim de ajudar a mudar a vida dos outros. 11 DE JULHO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Ns em Alcolicos Annimos, no tentamos traar o caminho para a alma humana, nem tentamos traar um plano para os trabalhos da f, como se poderia planejar uma campanha de caridade. Contamos ao recm-chegado que renovamos nossa f num Poder Superior. Ao contarmos isto, nossa f se renova ainda mais. Acreditamos que a f est sempre ao alcance da mo, esperando por aqueles que ouviro a pulsao do esprito. Acreditamos que existe uma fora para o bem do universo e que se ns nos juntarmos a essa fora, vamos progredir em direo a uma nova vida. Ser que eu estou nesta corrente de bondade? MEDITAO PARA O DIA Deus vai proteg-lo das foras do mal, se voc confiar n'Ele. Voc pode enfrentar tudo, atravs do poder de Deus, que o fortalece. Uma vez que Deus imprimiu em voc Seu timbre e Seu selo de propriedade, toda Sua fora ser usada para protege-lo. Lembre-se de que voc filho de Deus. Compreenda que a ajuda de Deus est sempre pronta e disponvel para todos os Seus filhos, para que eles possam enfrentar qualquer coisa. Deus far tudo o que for necessrio para seu bem-estar espiritual, caso voc permita que Ele aja Sua maneira. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu confie em Deus no decorrer desse dia. Rogo par que eu possa me sentir profundamente seguro, no importa o que me acontea. 12 DE JULHO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** O hoje nos pertence. Vivamos o dia de hoje da maneira que acreditamos que Deus quer que vivamos. Cada dia se apresenta de um novo jeito que ns no podemos prever. Mas podemos comear cada dia com um momento de calma, em que fazemos uma pequena prece, pedindo a Deus que nos ajude durante o dia. O contato pessoal com Deus, como O concebemos, vai nos aproximar, diaa-dia, do entendimento de Sua vontade em relao a ns. Ao final do dia, ns Lhe agradecemos por mais um dia de sobriedade. Acabamos de viver um dia completo e construtivo e ficamos agradecidos. Ser que, a cada dia, peo fora para Deus e Lhe agradeo a cada noite? MEDITAO PARA O DIA Se voc acredita que a graa de Deus o salvou, ento voc deve acreditar que Ele pretende salv-lo ainda mais e mant-lo no caminho que voc deve seguir. Mesmo um salva-vidas no o salvaria do afogamento, s para coloc-lo em outras guas profundas e perigosas. Mas sim coloc-lo em terra firme para restabelec-lo. Deus, que seu salva-vidas, certamente faria isto e muito mais. Ele completar a tarefa que planejou. Se voc estiver dependendo d'Ele, Ele no vai atir-lo ao mar. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa confiar que Deus vai me manter no caminho. Rogo para que eu possa confiar em que Ele no v me abandonar. 13 DE JULHO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Antes de entrar em A. A., os alcolicos fazem vo cego. Mas A. A. lhes indica uma direo certa, no programa. Enquanto eles se mantm nessa direo, o sinal da sobriedade chega. Se tiverem uma recada, o sinal interrompido. Se se desviarem da rota, caindo na bebedeira, o sinal pra. A no ser que eles readquiram a direo indicada por A. A., correm o perigo de se chocar contra a

montanha do desespero. Ser que estou na direo certa? MEDITAO PARA O DIA Saiba esperar. Espere sempre por coisas melhores. Acredite que o que Deus reservou para voc melhor do que qualquer coisa que j teve antes. A maneira de envelhecer feliz esperar por coisas melhores, at o final de sua vida, e mesmo depois dela. Uma vida correta uma vida de crescimento e em expanso, com horizontes sempre amplos e com um crculo de amigos e conhecidos cada vez maior, e com uma oportunidade cada vez maior de ser til. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa esperar, com muita f, todas as coisas boas que o futuro me reserva. Rogo para que eu possa manter sempre uma atitude de espera, em relao vida. 14 DE JULHO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Uma das melhores coisas do programa de A. A. a paz de esprito e a serenidade que ele pode nos trazer. Na poca das bebedeiras, no tnhamos paz de esprito nem serenidade. Tnhamos exatamente o contrrio, uma espcie de turbilho e aquele "desespero mudo" que conhecamos muito bem. O turbilho de nossa poca de bebedeira era, em parte, causado por nosso sofrimento fsico, as terrveis ressacas, os suores frios, as tremedeiras e o nervosismo. Mas ele era causado mais por nosso sofrimento mental, pela solido, pelo sentimento de inferioridade, pela mentira e pelo remorso que todo alcolico conhece. Ser que consegui mais paz de esprito? MEDITAO PARA O DIA Tente procurar a orientao de Deus em todos os seus relacionamentos pessoais, em todos os seus contatos com os outros. Deus vai ajud-lo a cuidar de todos os seus relacionamentos, se voc estiver disposto a deixar que Ele o oriente. Alegre-se, pois Deus pode proteg-lo e guard-lo da tentao e do fracasso. Deus pode proteg-lo em todas as situaes no decorrer do dia, se voc confiar na fora d'Ele e ir em frente. Voc deveria sentir que est sendo bem-sucedido em viver da maneira certa. Voc no deveria duvidar de que as coisas melhores esto sua frente. V em frente, sem medo, porque sob a proteo de Deus, voc se sente profundamente seguro. ORAO PARA O DIA Rogo para que Deus me proteja e me guarde, desde que eu procure serv-Lo. Rogo para que eu possa, hoje, ir em frente, sem medo. 15 DE JULHO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Depois de ter alcanado a sobriedade, por meio do programa de A. A., comeamos aos poucos, a adquirir uma paz de esprito e uma serenidade que nunca pensamos ser possvel. Essa paz de esprito se baseia num sentimento de que, fundamentalmente, tudo est bem. Isso no significa que tudo est bem na aparncia. As pequenas coisas podem continuar erradas e as grandes coisas podem continuar nos perturbando. Mas bem no fundo do corao, sabemos que finalmente tudo vai dar certo, agora que estamos vivendo com sobriedade. Ser que adquiri uma calma interior bastante profunda? MEDITAO PARA O DIA Voc est subindo a escada da vida, que leva eternidade. Ser que Deus plantou seus ps numa escada sem seguranaOs suportes dessa escada podem no ser vistos, escondidos em lugares secretos, mas se Deus lhe pediu para pisar e avanar com firmeza, ento Ele, certamente, tem segurado sua escada. A f lhe d a fora para subir com equilbrio essa escada da vida. Voc deve entregar sua segurana a Deus e confiar que Ele no vai deixar voc falhar. Ele est a para lhe dar toda a fora necessria para subir. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa subir a escada da vida, sem medo. Rogo para que eu possa progredir com equilbrio, pelo resto da vida, com f e confiana. 16 DE JULHO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ******

Podemos acreditar que Deus est em Seu cu e que Ele tem um propsito para nossa vida, que vai dar certo enquanto procurarmos viver da maneira que acreditamos que Ele quer que vivamos. J foi dito que deveramos "usar o mundo como uma coisa que no incomoda". Isso significa que nada deveria nos perturbar seriamente, porque temos uma f profunda e duradoura em que Deus vai sempre cuidar de ns. Para ns, isso significa no ficar to transtornados com as coisas que parecem erradas, mas nos sentir profundamente seguros na bondade e no propsito fundamental do universo. Ser que me sinto profundamente seguro? MEDITAO PARA O DIA Como a sombra de uma grande rocha numa terra deserta, Deus seu refgio contra os males da vida. Diz o antigo hino: "Rocha antiga, aberta para mim, deixe que eu me esconda em voc". Deus pode ser seu abrigo contra a tempestade. A fora de Deus pode proteg-lo contra toda tentao e toda derrota. Procure sentir a fora divina d'Ele invoque-a aceite-a e use-a. Armado com essa fora, voc pode enfrentar qualquer coisa. Todo dia procure essa segurana em lugar afastado, em comunho com Deus. Ali voc no pode ser encontrado, nem seriamente prejudicado. Deus pode ser seu refgio. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa encontrar o cu no pensamento de Deus. Rogo para que eu possa morar nessa Fortaleza, fortemente guardada. 17 DE JULHO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Apreciamos cada vez mais a nova vida que estamos aprendendo a viver em A. A. e estamos comeando a obter aquela profunda paz de esprito e serenidade que nunca pensamos ser possvel. No comeo, podemos ter duvidado de que isso poderia nos acontecer, mas depois de um certo tempo em A. A., olhando os rostos felizes nossa volta, sabemos que, de algum modo, isso est nos acontecendo. De fato, isso no pode deixar de acontecer a qualquer pessoa que leva a serio o programa de A. A., todos os dias. Ser que posso ver minha prpria felicidade refletida no rosto dos outros? MEDITAO PARA O DIA Deus no lhe nega Sua presena. Ele no se recusa a lhe revelar mais sobre a verdade d'Ele. No esconde, de voc, Seu esprito. No lhe recusa a fora de que voc precisa. Sua presena, Sua verdade, Seu esprito, Sua fora esto sempre disponveis para voc, logo, sempre que voc estiver inteiramente disposto a receb-los. Mas a passagem deles pode ser impedida pelo egosmo, orgulho intelectual, medo, cobia e materialismo. Devemos tentar escapar desses bloqueios e deixar que o esprito de Deus entre em nossa vida. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa remover todos os bloqueios que me afastam de Deus. Rogo para que eu permita que Deus entre, com Sua fora, em minha vida. 18 DE JULHO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Duas coisas podem destruir a unidade do grupo a fofoca e a crtica. Para evitar essas coisas que dividem o grupo, devemos entender que estamos todos no mesmo barco. Somos como um grupo de pessoas num salva-vidas, depois do navio ter afundado. Se quisermos ser salvos, temos que nos unir. Para ns, uma questo de vida ou morte. A fofoca e a crtica so caminhos certos para acabar com qualquer grupo de A. A. Todos estamos em A. A. para nos manter sbrios e ajudar uns aos outros a continuarem sbrios. Ser que freqentemente tenho culpa das fofocas e crticas? MEDITAO PARA O DIA Deveramos procurar ser gratos por todas as bnos que recebemos e no merecemos. A gratido a Deus por todas as Suas bnos vai nos tornar humildes. Lembre-se de que no podamos fazer pouco de ns mesmos e agora devemos, em grande parte, confiar na graa de Deus para ajudar a ns mesmos e os outros. As pessoas no se importam muito com os que so presunosos e convencidos ou com aqueles que fofocam ou criticam. Mas as pessoas ficam impressionadas com a verdadeira humildade. Assim, deveramos procurar

sempre ser humildes. A gratido a Deus e a verdadeira humildade so as coisas que nos tornam fortes. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa caminhar humildemente com Deus. Rogo para que eu possa contar sempre com Sua graa. 19 DE JULHO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** No existe lugar, numa sala de A. A., para fofoca ou crtica s pessoas. Todo homem em A. A. um irmo, e toda mulher uma irm, desde que ele ou ela seja membro de A. A. No deveramos fofocar sobre relacionamentos de nenhum homem ou mulher do grupo. E se dissermos a respeito de um outro membro: "Acho que ele ou ela est tomando uns goles escondido", a pior coisa que poderamos fazer a essa pessoa. Se uma mulher ou um homem no estiver vivendo de acordo com os princpios de A. A., ou tiver uma recada, cabe a ela ou a ele se levantar numa reunio e dizer isso. Se ele no o fizerem, esto apenas ferindo a si mesmos. Ser que falo dos outros membros pelas costas? MEDITAO PARA O DIA Para Deus, um milagre de mudana na vida de uma pessoa apenas um acontecimento natural. Mas um acontecimento natural operado por foras espirituais. No h milagre to maravilhoso nas personalidades, que seja um acontecimento rotineiro. Mas os milagres acontecem s para aqueles que so bem orientados e fortalecidos por Deus. As mudanas maravilhosas na natureza das pessoas simplesmente acontecem, e elas ainda so livres de qualquer outra ao que no seja a graa de Deus. Mas esses milagres foram preparados durante dias e meses, por desejar ardentemente alguma coisa melhor. Eles so sempre acompanhados de um verdadeiro desejo de conquista do ego e de rendio de nossa vida a Deus. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa esperar milagres na vida das pessoas. Rogo para que eu possa ser usado, a fim de ajudar as pessoas a mudarem. 20 DE JULHO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Devemos ser leais ao grupo e a cada um de seus membros. Nunca devemos acusar os membros pelas costas ou mesmo de frente. Cabe a eles dizerem a ns se alguma coisa est errada. Mais do que isso, devemos procurar no pensar mal de nenhum membro, porque se assim fizermos, estaremos ferindo essa pessoa, consciente ou inconscientemente. Devemos ser leais uns aos outros, se queremos que A. A. seja bem-sucedido. Enquanto estamos neste salva-vidas, tentando salvar do alcoolismo, a ns mesmos e uns aos outros, devemos ser verdadeira e sinceramente prestativos uns com os outros. Ser que sou um membro leal de meu grupo? MEDITAO PARA O DIA Coloque em pratica a orientao de Deus, da melhor maneira possvel. Entregue os resultados a Deus. Faa-o com obedincia e com f, sem duvidar de que, se o resultado dessa orientao est nas mos de Deus, as conseqncias sero boas. Acredite que a orientao que Deus lhe d j foi planejada por Ele para produzir os resultados esperados, de acordo com seu caso e com sua situao. Assim, siga a orientao de Deus de acordo com sua conscincia. Deus conhece sua vida, seu carter, sua capacidade e suas fraquezas. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa viver de acordo com os ditames de minha conscincia. Rogo para que eu possa entregar os resultados a Deus. 21 DE JULHO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Se sentimos a necessidade de dizer algo que coloque um outro membro no rumo certo, deveramos tentar diz-lo com compreenso e solidariedade e no com uma atitude crtica. Deveramos colocar tudo com clareza e com franqueza. O programa de A. A. maravilhoso, mas devemos segui-lo realmente. Devemos todos nos unir ou todos afundaremos. Desfrutamos o privilgio de fazer parte de A. A. e temos direito a todos os seus benefcios. Mas fofoca e crtica no so

tolerncia, e a tolerncia um princpio de A. A. que absolutamente necessrio unidade do grupo. Ser que sou verdadeiramente tolerante com todos os membros de meu grupo? MEDITAO PARA O DIA "A f pode remover montanhas". Essa expresso significa que a f pode mudar qualquer situao no campo dos relacionamentos pessoais. Se voc confia n'Ele, Deus lhe mostra o caminho para "remover montanhas". Se voc humilde o suficiente para saber que sozinho pouco pode fazer para mudar uma situao, se tem f o suficiente para pedir a Deus que lhe d a fora de que voc precisa e se agradecido o suficiente pela graa que Deus lhe d, voc pode "remover montanhas". As situaes mudaro para melhor, por voc estar presente. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu tenha f o suficiente para me tornar realmente forte. Rogo para que eu possa aprender a depender menos de mim mesmo e mais de Deus. 22 DE JULHO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Uma das melhores coisas de A. A. a diversidade de seus membros. Vimos de todas as profisses e condies de vida. Todos os tipos e classes de pessoas so representados num grupo de A. A. Sendo diferentes uns dos outros, em certos aspectos, cada um pode dar uma contribuio diferente ao todo. Alguns de ns somos fracos num aspecto, mas fortes num outro. A. A. pode usar os pontos fortes de todos os seus membros e no considerar suas fraquezas. A. A. forte, no s porque todos ns temos o mesmo problema, mas tambm por causa dos talentos diversificados de seus membros. Cada um pode contribuir com sua parte. Ser que reconheo os pontos bons de todos os membros de meu grupo? MEDITAO PARA O DIA "E voc far obras maiores que esta". Cada indivduo tem a capacidade de fazer boas obras, por meio da fora do esprito de Deus. Essa a maravilha do mundo, o milagre da terra: que a fora de Deus vai abenoar a raa humana, por meio da ao de tantas pessoas que so acionadas por Sua graa. No precisamos ter dvida, desnimo e medo, que constituem um empecilho. Um futuro maravilhoso pode se estender diante de qualquer pessoa que depende da fora de Deus, um futuro de fora infinita, para fazer boas obras. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu no fique limitado pela dvida. Rogo para que eu tenha confiana em que eu seja forte para sempre. 23 DE JULHO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Devemos nos lembrar de que todos os AAs tem "ps de barro". No devemos colocar nenhum membro num pedestal e consider-lo um A. A. perfeito. No agradvel para a pessoa ser aclamada dessa maneira e se ela for sensata no vai gostar disso. Se a pessoa que aclamamos como um A. A. ideal tiver uma recada, tambm corremos o risco de cair. Sem exceo, ns todos estamos apenas a um gole de distncia de um bbado, no importa que estejamos h muito tempo em A. A. Ningum est inteiramente a salvo. A. A. em si deveria ser nosso ideal, no qualquer membro, em particular. Ser que estou colocando minha confiana nos princpios de A. A. e no em qualquer membro do grupo? MEDITAO PARA O DIA A paz interior que vem da confiana em Deus est verdadeiramente acima de todo entendimento. Essa paz ningum pode tirar de voc. Ningum tem o poder de perturbar essa paz interior. Mas voc deve ficar atento para no permitir as preocupaes e distraes do mundo. Deve tentar no dar entrada aos medos e ao desnimo. Deve se recusar a abrir a porta s distraes que perturbem sua paz interior. Faa questo de no permitir que nada, hoje, perturbe sua paz interior, a calma de seu corao. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu no permita que aqueles que esto minha volta destruam minha paz de esprito. Rogo para que eu tenha uma profunda calma interior no decorrer do dia.

24 DE JULHO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** A. A. como um dique, que detm um oceano de bebida. Se tomamos um copo de bebida, o mesmo que fazer um buraco no dique e, uma vez que tal buraco foi feito, todo o oceano de lcool pode romper sobre ns. Praticando os princpios de A. A., mantemos o dique forte e em bom estado. Reconhecemos qualquer fraqueza ou rachadura nesse dique e fazemos todos os consertos necessrios, antes que surja qualquer estrago. Alm dos limites do dique, est todo o oceano de lcool, esperando para nos engolir novamente no desespero. Ser que estou mantendo o dique forte? MEDITAO PARA O DIA Fique o mais perto possvel do Poder Superior. Procure pensar, agir e viver como se voc estivesse sempre na presena de Deus. A soluo para a maior parte dos problemas da terra continuar perto de um Poder Superior a voc mesmo. Tente praticar a presena de Deus nas coisas que voc pensa e faz. Esse o segredo da fora pessoal. Ela a coisa que influncia a vida dos outros para sempre. More junto ao Senhor e se alegre com Seu amor. Fique perto do Esprito Divino do universo. Tenha sempre em mente a presena de Deus. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu fique perto da Mente de Deus. Rogo para que eu viva com Ele em meu corao e mente. 25 DE JULHO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Nossa vida atual no nos pertence. Estamos vivendo, hoje, por causa de A. A. e pela graa de Deus. E devemos a A. A. e a Deus o que restou de nossa vida. Devemos fazer o melhor uso possvel desse tempo que nos foi emprestado e, at certo ponto, recuperar aquela parte de nossa vida passada que desperdiamos antes de entrar em A. A. Nossa vida, de agora em diante, no mais nossa. Se estamos vivos, devemos a Deus e ao A. A. E devemos fazer tudo o que podemos para ajudar o grande movimento que nos deu uma vida nova. Ser que estou vivendo, hoje, por causa de A. A.? MEDITAO PARA O DIA Se voc est vivo pela graa de Deus. Pense no significado disso. Ser que demais esperar isso da vidaSer que voc comea a ver como pode ser consagrada uma vida que voc vive pela graa de DeusNesse tipo de vida, os milagres podem acontecer. Se voc tiver f, pode acreditar que Deus tem muitas coisas boas guardadas para voc. Deus pode ser o Senhor de sua vida, o controlador de seus dias, de seu presente e de seu futuro. Procure agir conforme Deus orienta e entregue a Ele os resultados. No se esconda, mas ao contrrio, se aproxime de Deus e de uma vida melhor. Faca do bem a sua f. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa viver, pela graa de Deus. Rogo para que eu no mais considere minha vida como se fosse s minha. 26 DE JULHO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Quando chegarmos ao fim da vida, no teremos conosco nenhum bem material. No teremos nenhum centavo em nossas mos frias e mortas. As nicas coisas que podemos ter so as coisas que demos. Se ajudamos os outros podemos ter isso conosco; se demos de nosso tempo e dinheiro pelo bem de A. A., podemos ter isso conosco. Olhando para nossa vida passada, do que que temos orgulhoNo do que adquirimos para ns mesmos, mas das poucas aes boas que fizemos. Afinal, levamos desta vida as coisas que realmente tm importncia. O que ser que vou levar comigo, quando me for? MEDITAO PARA O DIA "Santificado seja Seu Nome". O que isso significa para nsAqui, "nome" usado no sentido de "esprito". As palavras significam louvar a Deus por Seu esprito no mundo, tornando-nos melhor. Devemos ser especialmente gratos pelo esprito de Deus, que nos d foras para superar tudo o que fundamental em nossa vida. Seu esprito poderoso. Ele pode nos ajudar a viver uma vida vitoriosa e significativa. Por isso, louvo e agradeo a Ele por Seu esprito em

nossa vida e na vida dos outros. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu seja grato pelo esprito de Deus em mim. Rogo para que eu tente viver de acordo com ele. 27 DE JULHO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Parafraseando o salmo: "Ns, alcolicos, declaramos o poder do lcool, e a embriaguez mostra sua obra. Dia aps dia ela fala das ressacas e noite aps noite ela mostra o sofrimento. A lei de A. A. perfeita, transformando o bbado. O testemunho de A. A. firme, fazendo do simples, um sbio. Os estatutos de A. A. so certos, alegrando o corao. O programa de A. A. puro, iluminando os olhos. O medo do primeiro gole claro, durando para sempre". Ser que tenho alguma dvida sobre o poder da bebida? MEDITAO PARA O DIA "Ande humildemente com seu Senhor". Caminhar com Deus significa exercitar a presena d'Ele em suas atividades dirias. Significa pedir a Deus fora para enfrentar cada novo dia. Significa recorrer a Ele freqentemente durante o dia, na prece, por voc mesmo e pelos outros. Significa Lhe agradecer noite pelas bnos que voc recebeu durante o dia. Nada pode perturb-lo seriamente, se voc est "caminhando com Deus". Voc pode acreditar que Ele est a seu lado, em esprito, para ajud-lo e para gui-lo em seu caminho. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu procure, caminhar, humildemente, com Deus. Rogo para que eu possa recorrer a Ele, freqentemente, como a um amigo ntimo. 28 DE JULHO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Para continuar a parafrase do salmo: "As frases dos Doze Passos so totalmente verdadeiras e certas. Os Passos so realmente mais desejados do que o usque, do que o mais fino usque, e tambm mais doces do que o vinho. Alm do mais, previnem os alcolicos, e pratic-los muito recompensador. Quem pode entender nosso alcoolismoPurifique-nos das faltas ocultas. Livremo-nos dos ressentimentos presunosos. No permitamos que eles nos dominem. Ns, ento, seremos honrados e livres da grande transgresso". Ser que resolvi que a bebida nunca mais vai me dominar? MEDITAO PARA O DIA Deus pode ser seu escudo. Ento, nenhum dos problemas do mundo pode feri-lo. Entre voc e todo o desprezo e a indignidade dos outros est sua confiana em Deus, como um brilhante escudo. Nada pode, ento, ter o poder de destruir sua paz interior. Com esse escudo, voc pode conseguir rapidamente essa paz interior, tanto em seu ambiente, quanto em seu corao. Com essa paz interior, voc no precisa ficar magoado com a pessoa que o perturba. Ao invs disso, voc pode vencer o ressentimento, que pode ter sido provocado por essa pessoa. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa lutar pela paz interior. Rogo para que eu no fique seriamente perturbado, no importa o que acontea a meu redor. 29 DE JULHO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Durante a semana existem dois dias com os quais deveramos nos preocupar, dois dias que deveriam ser preservados do medo e da apreenso. Um desses dias o ontem, com seus erros e preocupaes, suas faltas e asneiras, suas dores e sofrimentos. O ontem passou para sempre e est fora do nosso controle. Todo o dinheiro do mundo no pode trazer o ontem de volta. No podemos desfazer um s ato que realizamos. No podemos apagar uma s palavra que dissemos. O ontem se foi, sem possibilidade de volta. Ser que ainda me preocupo com o que aconteceu ontem? MEDITAO PARA O DIA "Deus no permitir que voc seja tentado acima de sua fora, mas com a tentao para a qual Ele tambm vai encontrar um jeito de voc conseguir resistir". Se voc tem bastante f e confiana em Deus, Ele lhe dar toda a fora de que precisa para enfrentar cada tentao e venc-la. Nada ser difcil demais

para voc suportar. Voc pode enfrentar qualquer situao. "Anime-se: eu venci o mundo". Voc pode vencer qualquer tentao com a ajuda de Deus. Por isso, no tenha medo de nada. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa enfrentar cada situao sem medo. Rogo para que nada seja difcil demais para eu suportar. 30 DE JULHO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** O outro dia com o qual no deveramos nos preocupar o amanh, com sua possveis adversidades, suas responsabilidades, sua grande promessa e talvez seu pobre desempenho. O amanh tambm est alm de nosso controle imediato. O sol de amanh vai se levantar, ou brilhante, ou atrs de uma mscara de nuvens, mas ele vai se levantar. At que isso acontea, no temos interesse no amanh, pois ele ainda no chegou. Ser que ainda me preocupo demais com o amanh MEDITAO PARA O DIA "A f a essncia das coisas esperadas, a prova das coisas que no so vistas". F no ver, mas acreditar. Atravs dos tempos, sempre houve aqueles que obedeceram viso celestial, no por ver, mas por acreditar em Deus. E sua f foi recompensada. Assim ser para voc. Boas coisas lhe acontecero. Voc no pode ver Deus, mas pode ver os resultados da f nas vidas humanas, mudandoas da derrota para a vitria. A graa de Deus est ao alcance de todos aqueles que tm f no por ver, mas por acreditar. Com f, a vida pode ser vitoriosa e feliz. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu tenha f o suficiente para acreditar sem ver. Rogo para que eu possa me alegrar com os resultados de minha f. 31 DE JULHO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Apenas isto sobra de um dia o hoje. Qualquer um pode combater as batalhas s de um dia. somente quando voc e eu somamos as responsabilidades dessas duas terrveis eternidades, o ontem e o amanh, que enlouquecemos. No a experincia de hoje que nos enlouquece. o remorso ou a amargura por alguma coisa que aconteceu ontem ou o medo daquilo que o amanh pode trazer. Portanto, vamos viver da melhor maneira possvel, mas um dia de cada vez. Ser que estou vivendo um dia de cada vez? MEDITAO PARA O DIA D a Deus a ddiva de um corao agradecido. Procure ver razes para agradecimento em sua vida diria. Quando a vida parece difcil e os problemas aumentam, a procure algumas razes para agradecer. Quase sempre h alguma coisa pela qual voc pode ser agradecido. O oferecimento de ao de graas , na verdade, um doce incenso que se eleva at Deus durante todo um dia movimentado. Procure, com ateno alguma coisa para se alegrar e ficar agradecido. Voc vai adquirir, a tempo, o hbito de ser constantemente grato a Deus por todas as Suas bnos. A cada novo dia surgir em sua mente algum novo motivo de alegria e gratido, e voc agradecer sinceramente a Deus. ORAO PARA O DIA Rogo para ter um corao verdadeiramente agradecido. Rogo para que eu me lembre sempre de motivos, pelos quais eu tenha sincera gratido. 1 DE AGOSTO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** O programa de Alcolicos Annimos se utilizou da medicina, da psiquiatria e da religio. Ele tirou delas aquilo quis e as combinou dentro do programa, que ele considera ser mais adequado mente alcolica e que melhor venha a ajudar o alcolico a se recuperar. Os resultados foram muito satisfatrios. No procuramos melhorar o programa de A. A. Seu valor j foi provado pelo sucesso obtido em ajudar milhares de alcolicos a se recuperarem. Ele tem tudo de que ns alcolicos precisamos para deter nossa doena. Ser que tento seguir o programa de A. A., exatamente como ele ? MEDITAO PARA O DIA

Voc deveria lutar por uma unio entre seus propsitos na vida e os propsitos do Princpio Divino que dirige o universo. No h lao de unio na terra que se compare com a unio entre a alma humana e Deus. Essa unio no tem preo, est acima de todas as recompensas da terra. O fato de unir seu corao e mente, ao corao e mente do Poder Superior, vai resultar numa unidade de propsito que s aqueles que o experimentam podem compreender apenas levemente. Essa unidade de propsito coloca voc em harmonia com Deus e com todos os outros que procuram fazer Sua vontade. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa ficar em sintonia com a vontade de Deus. Rogo para que eu possa estar em harmonia com a msica das esferas celestes. 2 DE AGOSTO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Alcolicos Annimos no tem desavenas com a medicina, psiquiatria ou religio. Temos grande respeito pelos mtodos de cada um. E ficamos contentes com qualquer sucesso que eles possam ter tido com alcolicos. Estamos sempre querendo cooperar com eles, de todas as maneiras. Quanto mais mdicos, psiquiatras e clrigos pudermos ter para trabalhar conosco, melhor. Existem muitos que tm um verdadeiro interesse em nosso programa e gostaramos de ter muitos mais. Ser que estou pronto para cooperar com aqueles que tm interesse sincero em A. A.? MEDITAO PARA O DIA Deus est sempre pronto para derramar Suas bnos, em nossos coraes, com muita generosidade. Mas assim como a semeadura, o cho deve ser preparado antes que a semente seja lanada terra. nosso dever preparar o solo. Cabe a Deus fazer a semente germinar. Essa preparao do solo significa muitos dias de uma vida correta, em que se escolhe o acerto e se evita o erro. Quando voc vai em frente, a cada dia fica melhor preparado para o plantio de Deus, at que voc chegue colheita. A voc compartilha a colheita com Deus a colheita de uma vida til e mais significativa. ORAO PARA O DIA Rogo para que minha maneira de viver seja preparada adequadamente, dia aps dia. Rogo para que eu lute, a fim de que fique pronto para colher o que Deus plantou em meu corao. 3 DE AGOSTO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Ns em A. A. devemos nos lembrar de que aquilo que oferecemos no concreto. Estamos oferecendo um programa psicolgico e espiritual. No estamos oferecendo um programa mdico. Se as pessoas precisam de um tratamento mdico, chamamos um mdico. Se precisam de uma receita mdica, deixamos o mdico prescrev-la. Se precisam de um tratamento hospitalar, deixamos que o hospital cuide delas. Nosso trabalho vital em A. A. comea, quando uma pessoa est fisicamente capacitada a receb-lo. Ser que estou disposto a deixar os cuidados mdicos para os mdicos? MEDITAO PARA O DIA Cada momento do dia, que voc dedica a esse novo modo de vida, uma ddiva a Deus. A ddiva dos momentos. Mesmo quando seu desejo de servir a Deus sincero, no fcil dar-Lhe muitos desses momentos. As coisas dirias que voc planejou fazer so deixadas de lado com satisfao, para que voc possa fazer uma boa ao ou dizer uma palavra amiga. Se voc pode ver o propsito de Deus em muitas situaes, ser mais fcil dar-Lhe muitos momentos de seu dia. Cada situao tem duas interpretaes a sua prpria e a de Deus. Procure lidar com cada situao, da maneira que voc acredita que Deus lidaria com ela. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu faa com que meu dia tenha algum valor para Deus. Rogo para que eu no passe o dia todo com egosmo. 4 DE AGOSTO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Ns em A. A. oferecemos um tipo de programa psicolgico, bem como um programa espiritual. Em primeiro lugar, as pessoas devem ser mentalmente

capazes de receb-lo. Elas devem ter decidido que quererem parar de beber e devem estar dispostas a fazer algo a respeito. Devemos adquirir sua confiana. Devemos mostrar a elas que somos seus amigos e desejamos realmente ajudlas. Quando obtivermos sua confiana, elas vo nos ouvir. Ento a irmandade de A. A. uma espcie de terapia de grupo. Os recm-chegados precisam do companheirismo de outros alcolicos que entendem o problema deles, porque eles mesmos o tiveram. As pessoas devem aprender a reeducar suas mentes. Devem aprender a pensar de maneira diferente. Ser que fao o possvel para dar ajuda mental? MEDITAO PARA O DIA "E esta a vida eterna, para que as pessoas possam conhec-Lo". o fluir da vida eterna, atravs do esprito, da mente e do corpo, que purifica, cura, restaura e renova. Busque, cada vez mais, o contato consciente com Deus, a cada dia. Faa de Deus uma presena duradoura o dia todo. Seja consciente do esprito de Deus, que o ajuda sempre. Tudo o que feito sem o esprito de Deus passageiro. Tudo o que feito com o esprito de Deus vida eterna. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu fique no fluxo da vida eterna. Rogo para que o Esprito Eterno me purifique e me fortalea. 5 DE AGOSTO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Ns, em A. A., oferecemos um programa espiritual. A base fundamental de A. A. acreditar num Poder Superior a ns mesmos. Essa crena nos tira do centro do universo e nos permite transferir nossos problemas para um poder fora de ns mesmos. Recorremos e esse Poder para obter a fora de que precisamos para ficar e continuar sbrios. Colocamos nosso problema de bebida nas mos de Deus e a o deixamos. Paramos de tentar conduzir nossa prpria vida e procuramos deixar que Deus a conduza para ns. Ser que fao o possvel para dar ajuda espiritual? MEDITAO PARA O DIA Deus quem cuida de voc e lhe d fora. No tem que Lhe pedir para vir at voc. Ele est sempre com voc em esprito. No momento de necessidade. Ele esta a para ajud-lo. Se voc pudesse conhecer o amor de Deus e Seu desejo de ajud-lo, saberia que Ele no precisa de pedidos de ajuda. Voc ter necessidade a oportunidade de Deus. Voc deve aprender a confiar na fora de Deus, sempre que dela precisar. Sempre que voc se sentir intil em qualquer situao, dever perceber que a sensao de ser intil deslealdade para com Deus. Apenas diga para si mesmo: "Sei que Deus est comigo e que me ajudar a pensar, a dizer e a fazer a coisa certa". ORAO PARA O DIA Rogo para que eu nunca me sinta intil em qualquer situao. Rogo para que eu seja animado pela sensao de que Deus est comigo. 6 DE AGOSTO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Os psiclogos esto recorrendo religio, porque no suficiente apenas o conhecimento de ns mesmos. Precisamos do crescimento dinmico da f num poder fora de ns mesmos, no qual possamos confiar. Os livros sobre psicologia e os tratamentos psiquitricos no so suficientes, sem a fora que vem da f em Deus. E os clrigos esto recorrendo psicologia, porque a f um ato da mente e da vontade. A religio deve ser apresentada em termos psicolgicos, at certo ponto para satisfazer o indivduo moderno. A f deve ser, em grande parte, construda sobre nossa prpria experincia psicolgica. Ser que tirei aquilo de que preciso, tanto da psicologia como da religio, para viver maneira de A. A.? MEDITAO PARA O DIA Todo dia voc precisa se reabastecer com alguma coisa espiritual. Para esse reabastecimento do esprito, voc precisa daqueles momentos de calma comunho, afastado, sozinho, sem barulho, sem atividade. Precisa se isolar, afastar-se para um lugar secreto e ficar sozinho com seu Criador. Voc sai desses momentos de comunho com uma nova fora. Esse reabastecimento a

melhor preparao para um bom trabalho. Quando voc est espiritualmente satisfeito, no h trabalho que lhe seja difcil. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa ser diariamente reabastecido com o esprito certo. Rogo para que eu possa me encher da alegria de uma vida verdadeira. 7 DE AGOSTO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Ns, em A. A., oferecemos uma coisa que no concreta, um programa psicolgico e espiritual. um programa maravilhoso. Quando aprendemos a recorrer a um Poder Superior, com f em que esse Poder pode nos dar a fora de que precisamos, encontramos paz de esprito. Quando reeducamos nossa mente, aprendemos a pensar de maneira diferente, descobrimos novos interesses que fazem a vida valer a pena. Ns, que alcanamos a sobriedade atravs da f em Deus e da reeducao mental, somos milagres modernos. Ser que considero a mudana de minha vida um milagre moderno? MEDITAO PARA O DIA Voc no deveria duvidar nunca que o esprito de Deus est sempre com voc, onde estiver, para mant-lo no bom caminho. O poder fortalecedor de Deus nunca erra, s a maneira como voc o realiza que erra. Voc deve tentar acreditar na proximidade de Deus e na disponibilidade de Sua graa. No uma questo de Deus poder ou no proporcionar um refgio contra a tempestade, mas de voc procurar ou no a segurana desse refgio. Todo o medo, preocupao ou dvida uma deslealdade para com Deus. Voc deve se esforar para confiar inteiramente em Deus. Pratique isso dizendo: "Tudo vai ficar bem". Diga isso a voc mesmo, at que voc o sinta profundamente. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu sinta profundamente que tudo est bem. Rogo para que nada seja capaz de me afastar dessa convico profunda. 8 DE AGOSTO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Durante algum tempo vamos voltar ao Livro Grande, Alcolicos Annimos, e escolher algumas passagens aqui e ali, para que elas se fixem em nossa mente, um pouco de cada vez, dia aps dia, medida que prosseguimos. Nada substitui a leitura do Livro Grande. Ele nossa "bblia". Deveramos estuda-lo com cuidado e fazer dele uma parte de ns mesmos. No deveramos tentar mudar nada dele. Seu contedo uma exposio completa do programa de A. A. No h substituto para ele. Deveramos estuda-lo com freqncia. Ser que tenho estudado o Livro Grande com sinceridade? MEDITAO PARA O DIA Tudo na vida um equilbrio entre o esforo e o descanso. Voc precisa de ambos, todos os dias. Mas o esforo no d um verdadeiro resultado, sem que voc se prepare adequadamente para isso, descansando por um perodo de tranqila meditao. Esse momento de descanso e meditao dirios lhe d a fora necessria para se esforar ao mximo. H dias em que se exige de voc muito esforo e, em seguida, vem um momento em que precisa de muito descanso. No bom descansar demais e no bom fazer esforo muito grande, sem descanso. A vida bem-sucedida um perfeito equilbrio entre os dois. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa estar pronto, a fim de fazer o esforo adequado. Rogo para que eu possa tambm reconhecer a necessidade de relaxamento. 9 DE AGOSTO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** "Temos uma alergia ao lcool. A ao do lcool nos alcolicos crnicos a manifestao de uma alergia. Ns, que somos do tipo alrgico, no podemos nunca mais usar o lcool com segurana, de nenhuma forma. No podemos nos reconciliar com uma vida sem lcool, a no ser que tenha ocorrido uma total mudana psquica. Uma vez que tenha ocorrido essa mudana psquica, ns, que parecamos condenados, que tnhamos tantos problemas e que vivamos desesperados para algum dia resolv-los, descobrimos que somos capazes de controlar nosso desejo pelo lcool". Ser que tive uma mudana psquica?

MEDITAO PARA O DIA Pea a Deus, na orao diria, que lhe d fora para mudar. Quando voc pede a Deus que o mude, deve ao mesmo tempo confiar n'Ele completamente. Se voc no confiar n'Ele inteiramente, Deus pode responder sua orao como um salva-vidas faz com um afogado que est se debatendo muito. O salva-vidas deve, em primeiro lugar, deixar a pessoa ainda mais indefesa, at que ele ou ela fique inteiramente merc do salva-vidas. Assim, devemos ficar inteiramente merc de Deus, para que possamos ser salvos. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu esteja disposto a mudar diariamente. Rogo para que eu me coloque inteiramente merc de Deus. 10 DE AGOSTO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** "Para todos ns um fato extraordinrio termos descoberto uma soluo comum. Ns, que encontramos essa soluo para nosso problema alcolico, que estamos convenientemente armados com os fatos a nosso respeito, em geral podemos ganhar a inteira confiana de outro alcolico. Ns, que estamos abordando os recm-chegados, tivemos as mesmas dificuldades que eles tiveram. Sabemos, obviamente, o que estamos falando. Todo nosso comportamento "grita" aos recm-chegados que somos pessoas que tm uma verdadeira resposta. Ser que sou uma pessoa com a verdadeira resposta para os problemas alcolicos dos outros MEDITAO PARA O DIA No existe remdio para quem se afasta do bom caminho, a no ser que voc fique to perto do pensamento de Deus que nada, nenhum outro interesse, possa seriamente se colocar entre voc e Ele. Tendo certeza disso, voc pode ficar do lado de Deus. Conhecendo o caminho, nada pode impedi-lo de continuar nele e nada pode fazer com que voc se afaste muito dele. Deus tem prometido paz se voc ficar junto a Ele, mas no na folga. Voc ainda tem que continuar no mundo. Ele prometeu descanso e conforto para o corao, mas no prazer no sentido comum. Paz e conforto trazem a verdadeira felicidade interior. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa continuar no bom caminho. Rogo para que eu possa ficar ao lado de Deus. 11 DE AGOSTO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** "Embora os alcolicos fiquem rigorosamente afastados da bebida, eles reagem vida como qualquer outra pessoa. Mas o primeiro gole pe em movimento o terrvel ciclo. Os alcolicos geralmente no tm idia do porqu deles tomarem o primeiro gole. Alguns bebedores do desculpas que os deixam satisfeitos, mas no fundo no sabem realmente por que fazem isso. A verdade que em algum momento chegaram a um estado em que o desejo mais forte de parar de beber no deu resultado". Ser que estou satisfeito por ter passado meu ponto de tolerncia, em relao ao lcool? MEDITAO PARA O DIA Ele que fez o mundo ordenado, a partir do caos, colocou as estrelas em seu curso e fez cada planta conhecer sua estao pode trazer paz e pr ordem em seu caos particular, se voc deix-Lo. Deus est tambm zelando, abenoando e cuidando de voc. Ele est tirando voc da escurido e levando para a luz, da agitao para o descanso, da desordem para a ordem, dos erros e fracassos para o sucesso. Voc pertence a Deus e seus interesses so os interesses d'Ele e podem ser ordenados por Ele, se voc desejar. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa ser levado da desordem para a ordem. Rogo para que eu possa ser levado do fracasso para o sucesso. 12 DE AGOSTO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** "Nada nos restou, a no ser pegar o conjunto simples de instrumentos espirituais, colocados por Alcolicos Annimos nossa disposio. Se fizermos

isso, teremos uma experincia espiritual que revoluciona toda nossa atitude, em relao vida, em relao aos outros e em relao ao universo de Deus. O fato principal de nossa vida, hoje, a absoluta certeza de que nosso Criador entrou em nossos coraes e vive a de uma maneira verdadeiramente milagrosa. Ele comeou a fazer para ns aquelas coisas que jamais poderamos fazer sozinhos". Ser que deixei Deus entrar em minha vida? MEDITAO PARA O DIA No momento em que uma coisa lhe parecer errada, ou uma ao de algum no for aquilo que voc acha que deveria ser, nesse momento comea sua obrigao e responsabilidade de orar para que aqueles erros sejam corrigidos ou para que aquela pessoa mude. O que est errado em seu ambiente ou nas pessoas que voc conhecePense nessas coisas e seja responsvel por esses assuntos. No para interferir ou se intrometer, mas para orar, a fim de que haja uma mudana por meio de sua influncia. Voc pode ver as vidas alteradas e os males banidos a tempo. Voc pode se tornar uma fora para o bem, onde quer que esteja. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa ser um colaborador de Deus. Rogo para que eu possa ajudar as pessoas pelo exemplo. 13 DE AGOSTO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** "S tnhamos duas alternativas: uma, era continuar at a morte, obscurecendo a conscincia de nossa situao intolervel da melhor maneira possvel, e a outra, era aceitar ajuda espiritual. Ns nos dispusemos a manter uma determinada atitude simples, em relao `a vida. Aquilo que no comeo parecia ser um simples canio, tem provado ser a mo amorosa e poderosa de Deus. Uma nova vida nos foi dada, um modelo de vida que realmente funciona. Todos ns estabelecemos nosso relacionamento pessoal com Deus, nossa maneira". Ser que estabeleci meu relacionamento com Deus? MEDITAO PARA O DIA Faa do hbito de rever seu carter, uma prtica diria. Compare seu carter com sua vida diria, seus entes queridos, seus amigos, seus conhecidos e seu trabalho. Procure, a cada dia, ver onde Deus quer que voc mude. Planeje a melhor maneira de eliminar cada falta ou de corrigir cada erro. Nunca fique satisfeito com uma comparao com as pessoas sua volta. Esforce-se por uma vida melhor como seu objetivo supremo. Deus aquele que ajuda a ir da fraqueza para a fora, do perigo para a segurana, do medo e preocupao para a paz e serenidade. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa fazer um progresso verdadeiro em direo a uma vida melhor. Rogo para que eu nunca fique satisfeito com minha situao presente. 14 DE AGOSTO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** "Nenhum de ns gosta de pensar que somos fsica e mentalmente diferentes dos outros. Nossa carreira de bebedores foi caracterizada por inmeras tentativas inteis de provar que poderamos beber como as outras pessoas. Essa iluso de sermos como os outros tem que acabar. J foi definitivamente provado que nenhum verdadeiro alcolico jamais conseguiu recuperar o controle. Durante considervel perodo de tempo, pioramos, nunca melhoramos. No existe esse tipo de coisa: fazer, de um alcolico, um bebedor normal". Ser que estou convencido de que nunca mais vou poder beber normalmente, outra vez? MEDITAO PARA O DIA Deveramos ter vida e t-la a mais significativa possvel uma significativa vida espiritual, mental, fsica uma vida alegre, ativa. Podemos ter essas coisas se seguirmos o caminho certo. Nem todas as pessoas aceitaro de Deus a ddiva de uma vida significativa, uma ddiva oferecida de graa a todos. Nem todas as pessoas se preocupam em estender a mo e aceit-la. A ddiva de Deus, a mais valiosa que Ele tem para oferecer, a ddiva preciosa de uma vida significativa. As pessoas freqentemente se afastam dela, rejeitam-na e no conseguiro nada dela. No permita que isto acontea com voc. ORAO PARA O DIA

Rogo para que eu possa aceitar logo a ddiva de uma vida espiritual significativa. Rogo para que eu possa viver a vida mais satisfatria possvel. 15 DE AGOSTO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** "Uma vez alcolico, sempre alcolico. Comeando a beber, depois de um perodo de sobriedade, em pouco tempo ficamos to ruins como antes. Se admitimos que somos alcolicos, no devemos ter reservas de nenhum tipo, nem qualquer idia escondida de que algum dia seremos imunes ao lcool. Que tipo de pensamento domina um alcolico que repete, dia aps dia, a experincia desesperada do primeiro goleAo lado de um raciocnio certo, existe inevitavelmente uma desculpa "esfarrapada" para tomar o primeiro gole. Pensase pouco no que possam ser as terrveis conseqncias". Ser que abandonei todas as desculpas para tomar um gole? MEDITAO PARA O DIA "Onde dois ou trs estiverem reunidos, estarei no meio deles". Quando Deus encontra duas ou trs pessoas reunidas, que s querem fazer a vontade d'Ele, que querem apenas serv-lo, Ele tem um plano que pode ser revelado a essas pessoas. A graa de Deus pode chegar para as pessoas que esto reunidas em algum lugar, de comum acordo. Uma unio como essa opera milagres. S o bem pode vir por intermdio dessas pessoas consagradas, levadas a se reunir em grupos unidos, com um nico propsito e um nico pensamento. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa fazer parte de um grupo unido. Rogo para que eu possa contribuir com meu compartilhar, para seu consagrado propsito. 16 DE AGOSTO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** "O alcolico absolutamente incapaz de beber, com base no autoconhecimento. Devemos admitir que no podemos fazer nada em relao a ns mesmos. Fora de vontade e autoconhecimento nunca vo ajudar nas estranhas lacunas mentais, quando somos tentados a beber. Um alcolico est, mentalmente, numa situao muito doentia. A ltima chama de convico de que podemos resolver a coisa sozinhos, deve ser apagada. A resposta espiritual e o programa de ao constituem a nica esperana. S os princpios espirituais vo resolver nossos problemas. Somos completamente impotentes sem a ajuda Divina. Nossa defesa contra a bebida deve vir de um Poder Superior. Ser que aceitei a resposta espiritual e o programa de ao MEDITAO PARA O DIA Descanse at que a vida, a vida eterna, correndo em suas veias, corao e mente, lhe ordene que entre em atividade. Ento ter um trabalho satisfatrio. Trabalhar cansado no produtivo. A fora do esprito de Deus est sempre disponvel para a mente e o corpo cansados. Ele seu mdico e aquele que o cura. Conte com esses momentos tranqilos de comunho com Deus, para ter o descanso, a paz e a cura. Levante-se, ento, com o esprito revigorado e parta para o trabalho, sabendo que sua fora capaz de enfrentar qualquer problema, porque ela aumentada pelo poder de Deus. ORAO PARA O DIA Rogo para que a paz que encontrei me faa eficiente. Rogo para que eu seja aliviado, de toda a tenso, durante este dia. 17 DE AGOSTO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** "Para aquele que sente que ateu ou agnstico, uma experincia espiritual parece impossvel, mas se ele continuar assim, ser um desastre. Ser condenado a uma morte alcolica ou viver sobre uma base espiritual no so sempre alternativas fceis de encarar. Mas temos que encarar o fato de que devemos encontrar uma base espiritual de vida ou outra. A falta de poder nosso dilema. Temos que encontrar um poder pelo qual possamos viver, e ele tem que ser um Poder Superior a ns mesmos". Ser que encontrei esse poder, pelo qual eu possa viver? MEDITAO PARA O DIA A luz do sol a alegria da natureza. Viva sempre luz do sol. O sol e o ar so

bons remdios. A natureza uma boa enfermeira para corpos cansados. Deixe que ela aja em voc maneira dela. A graa de Deus como a luz do sol. Mergulhe todo seu ser no esprito Divino. A f a alma se alimentando do esprito de Deus. Ela torna alegres os coraes dos seres humanos. O esprito Divino fortalece e equilibra a mente. Deixe-o agir sua maneira e tudo ficar bem. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa viver luz do sol do esprito de Deus. Rogo para que minha mente e minha alma recebam a energia da luz do sol. 18 DE AGOSTO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** "Ns, de temperamento agnstico, descobrimos que, assim que fomos capazes de pr de lado o preconceito e de expressar a disposio de acreditar num Poder Superior a ns mesmos, comeamos a obter resultados, mesmo que fosse impossvel para alguns de ns definir ou entender completamente esse Poder, que chamamos de Deus. Assim que voc puder dizer que acredita ou que est disposto a acreditar, voc est em seu caminho. Sobre essa simples base pode ser construda uma estrutura espiritual maravilhosamente segura". Ser que estou disposto a depender de um Poder que no posso definir ou entender completamente? MEDITAO PARA O DIA Procuramos a presena de Deus e "quem procura acha". No uma questo de procurar, mas uma profunda conscincia do esprito Divino em seu corao. Para perceber a presena de Deus, voc deve se render vontade d'Ele, tanto nas pequenas quanto nas grandes coisas da vida. Isso torna possvel a orientao de Deus. Algumas coisas separam voc de Deus uma palavra falsa, uma falha inspirada no medo, uma crtica severa, um ressentimento obstinado. Estas so as coisas que distanciam sua mente da mente de Deus. Uma palavra de amor, uma reconciliao altrusta, um gesto bondoso de ajuda essas coisas trazem Deus mais perto. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu pense, diga e faa as coisas que trazem Deus mais perto de mim. Rogo para que eu possa encontrar Deus numa orao sincera, numa palavra amiga ou numa ao altrusta. 19 DE AGOSTO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** "As pessoas de f tem uma idia lgica a respeito da vida. Varia muito a maneira como cada um de ns trata e concebe o Poder Superior a ns mesmos. Se estamos de acordo com um caminho ou idia, em particular, parece que faz pouca diferena. H perguntas que cada um de ns faz para ns mesmos. Mas em cada caso a crena num Poder Superior realizou o milagroso, o humanamente impossvel. Houve uma mudana revolucionria em nossa maneira de viver e pensar". Ser que houve uma mudana revolucionaria em mim? MEDITAO PARA O DIA A venerao a conscincia da majestade de Deus. Quando voc fizer uma pausa e venerar, Deus vai ajud-lo a elevar sua humanidade divindade d'Ele. A Terra um templo material, para guardar a divindade de Deus. Deus traz queles que O veneram uma fora divina, um amor divino e uma cura divina. Voc s tem que abrir sua mente para Ele e procurar absorver um pouco de Seu esprito divino. Em silncio, com esprito de venerao, eleve seus pensamentos e perceba que a fora divina d'Ele pode ser sua fora, para que voc possa experimentar Seu amor e Sua cura. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa venerar a Deus, sentindo o Esprito eterno. Rogo para que eu possa experimentar um novo poder em minha vida. 20 DE AGOSTO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Quando centenas de pessoas so capazes de dizer que a conscincia da presena de Deus hoje o fato mais importante de sua vida, elas apresentam uma razo

poderosa pela qual algum possa ter f. Quando vemos os outros resolverem seus problemas, pela simples confiana em algum Esprito do universo, temos que parar de duvidar da fora de Deus. Nossas idias no do resultado, mas a idia de Deus d. Bem no ntimo de cada homem, mulher e criana, est a idia fundamental de Deus. A f num Poder Superior a ns mesmos e as demonstraes milagrosas desse poder em nossa vida so fatos to antigos quanto a espcie humana. Ser que estou disposto a confiar no Esprito do universo? MEDITAO PARA O DIA Voc no deveria insistir demais nos erros, falhas e fracassos do passado. Acabe com a vergonha, o remorso e o desprezo por voc mesmo. Com a ajuda de Deus, desenvolva um novo auto-respeito. A no ser que voc se respeite, os outros no vo respeit-lo. Voc disputou uma corrida, tropeou e caiu, voc se levantou novamente, e agora avana em direo ao objetivo de uma vida melhor. No pare para examinar o local onde voc caiu, apenas lamente o atraso e a falta de viso que o impediram de ver o objetivo mais cedo. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu no olhe pra trs. Rogo para que eu continue me levantando e tendo um novo comeo, a cada dia. 21 DE AGOSTO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** "Quem voc para dizer que Deus no existe? Esse desafio chega para todos ns. Ser que somos capazes de negar que existe um plano e um propsito em tudo na vida, da maneira como a conhecemos? Ou estamos dispostos a admitir que a f em algum tipo de Princpio Divino uma parte de nossa constituio, da mesma maneira que o sentimento que temos por um amigo? Encontramos uma grande Realidade bem no fundo de nosso ntimo, se encararmos a ns mesmos como realmente somos. Em ltima anlise, somente a que Deus pode ser encontrado. Quando encontramos dentro de ns essa realidade, somos restitudos a nosso juzo perfeito". Ser que encontrei a grande Realidade? MEDITAO PARA O DIA "Veja, eu torno novas todas as coisas". Quando voc muda para um novo modo de vida, deixa muita coisa para trs. Apenas o esprito terreno no pode se elevar. Solte um pouco os cordes que prenderam voc terra. S os desejos terrenos o prendem. Sua nova liberdade vai depender de sua capacidade de se elevar acima das coisas terrenas. Asas cortadas podem crescer novamente. Asas quebradas podem recuperar uma fora e beleza antes desconhecidas. Se voc quiser, pode ser solto e livre. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa me libertar das coisas que me deprimem. Rogo para que meu esprito possa se elevar em liberdade. 22 DE AGOSTO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** "Aqueles que no se recuperam so pessoas incapazes de ser honestas com elas mesmas. Existem esses infelizes. Eles no so culpados. Parece que nasceram assim. So naturalmente incapazes de aceitar e desenvolver uma maneira de viver que exija rigorosa honestidade. Suas chances so menores do que a mdia. Existem, tambm, aqueles que sofrem de graves desequilbrios emocionais e mentais, mas muitos deles se recuperam, se tiverem a capacidade de ser honestos". Ser que sou completamente honesto comigo mesmo e com os outros? MEDITAO PARA O DIA Voc pode fazer uso dos seus erros, fracassos, perdas e sofrimentos. O que lhe acontece no to importante como a maneira como usa isso. Pegue seus sofrimentos, dificuldades e misrias e faa uso deles para ajudar alguma alma infeliz que se depare com os mesmos problemas. Ento seu sofrimento vai trazer alguma coisa boa e, por causa disso, o mundo ser um lugar melhor. O bem que voc faz a cada dia vai continuar, depois que a preocupao e a dor tiverem acabado, depois que a dificuldade e o sofrimento tiverem passado. ORAO PARA O DIA

Rogo para que eu possa fazer bom uso de meus erros e fracassos. Rogo para que algum bem possa resultar de minha experincias sofridas. 23 DE AGOSTO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** "Ns, que aceitamos os princpios de A. A., temos nos deparado com a necessidade de uma completa 'limpeza de nossa casa'. Devemos enfrentar e nos livrar das coisas que temos dentro de ns, que esto nos bloqueando. Por isso fizemos um inventrio pessoal. Fizemos uma avaliao, honestamente. Encontramos, em nossa constituio, os defeitos que causaram nosso fracasso. O ressentimento o ofensor numero um. A vida que carrega ressentimento profundo s leva futilidade e infelicidade. Se temos que viver, devemos nos livrar da raiva. Ser que estou livre do ressentimento e da raiva? MEDITAO PARA O DIA Lembre-se do objetivo pelo qual voc est lutando, da vida satisfatria que est tentando conseguir. No deixe que as pequenas coisas o desviem do caminho. No seja dominado pelas pequenas provocaes e aborrecimentos de cada dia. Procure ver o propsito e o plano para o qual tudo conduz. Se, ao escalar uma montanha, voc s consegue enxergar pedras ou lugares difceis, como ser cansativa a subida! Mas se achar que a cada passo vai chegar mais perto do ponto mais alto da montanha, de onde ver uma maravilhosa paisagem, a sua subida ser suportvel e voc alcanar seu objetivo. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa perceber que a vida sem um objetivo ftil. Rogo para que eu possa encontrara vida satisfatria, atravs de valioso esforo. 24 DE AGOSTO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** "Quando vimos nossas faltas, fizemos uma relao delas. Ns as colocamos diante de ns, 'preto no branco'. Admitimos nossos erros honestamente e nos dispusemos a corrigi-los. Previmos nossos erros cuidadosamente. Pedimos a Deus que removesse nossos medos e comeamos a super-los. Muitos de ns precisavam de uma reviso em relao ao sexo. Viemos a acreditar que o instinto sexual foi dado por Deus e, portanto, bom se usado adequadamente. O sexo no para ser usado nunca de maneira leviana ou egosta, nem tem que ser desprezado ou detestado. Se houver algum problema de sexo, devemos nos empenhar ao mximo em ajudar os outros, e assim desviar nossa ateno de ns mesmos. Ser que estou encarando meus problemas sexuais de maneira adequada? MEDITAO PARA O DIA Agarre-se crena de que todas as coisas so possveis com Deus. Se essa crena for aceita de verdade, ela ser a escada com a qual a alma humana poder subir do mais fundo abismo do desespero s mais sublimes alturas da paz de esprito. Para Deus possvel mudar sua maneira de viver. Quando voc v, numa outra pessoa, a mudana pela graa de Deus, no pode duvidar de que todas as coisas so possveis na vida das pessoas, por meio da fora que vem da f n'Aquele que governa a todos ns. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa viver, tendo expectativas. Rogo para que eu possa acreditar profundamente que todas as coisas so possveis com Deus. 25 DE AGOSTO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** "A no ser que discutamos nossos defeitos com uma outra pessoa, no adquirimos humildade, coragem e honestidade o suficiente para praticar realmente o programa. Devemos ser inteiramente honestos com algum, se esperamos ser felizes neste mundo. Devemos ser enrgicos para com ns mesmos, mas sempre atenciosos para com os outros. Reprimimos nosso orgulho e vamos ao assunto, iluminando cada defeito de carter e cada fresta escura do passado. Uma vez dado esse passo, sem negar nada, podemos ver o mundo nos olhos". Ser que j discuti todos os meus defeitos com uma outra pessoa? MEDITAO PARA O DIA Nunca se entregue ao cansao do esprito. s vezes as preocupaes e distraes

do mundo vo se intrometer, e o esprito vai se enfraquecer. Em ocasies como essa, v em frente, e logo o esprito ficar forte novamente. O esprito de Deus est sempre com voc, para reabastec-lo e renov-lo. Jamais algum buscou a Deus sinceramente, em vo. O cansao fsico faz com que seja mais necessrio um perodo de descanso e comunho com Deus. Quando voc for vencido, temporariamente, por situaes que no pode controlar, tenha calma e espere que a fora do esprito volte. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu no possa falar ou agir sob impulso emocional. Rogo para que eu possa esperar at que a tempestade tenha passado. 26 DE AGOSTO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** "Se ainda estamos agarrados a alguma coisa que no queremos soltar, devemos pedir sinceramente a Deus que nos ajude a ter disposio para soltar at mesmo isso. No podemos dividir nossa vida em compartimentos e guardar alguns para ns. Devemos dar todos os compartimentos para Deus. Devemos dizer: 'Meu Criador, agora estou disposto a Lhe entregar tudo o que tenho, de bom e de ruim. Rogo para que remova de mim, agora, todo defeito de carter que me impede de Lhe prestar servio, bem como a meus amigos'." Ser que ainda estou agarrado a alguma coisa que no quero soltar? MEDITAO PARA O DIA As leis da natureza no podem ser mudadas e devem ser obedecidas, se voc desejar continuar forte. No pode haver exceo para voc. Submeta-se s leis da natureza, ou elas finalmente vo quebrar voc. E no terreno espiritual, em todos os relacionamentos humanos, submeta-se s leis morais e vontade de Deus. Se voc continuar quebrando as leis da honestidade, da pureza, do altrusmo e do amor, voc mesmo ser quebrado, e muito. As leis morais e espirituais de Deus, como as leis da natureza, so inquebrveis, no mudam. Se voc for desonesto, impuro, egosta e desamoroso, no vai viver de acordo com as leis do esprito e vai sofrer as conseqncias. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa me submeter s leis da natureza e s leis de Deus. Rogo para que eu possa viver em harmonia com todas as leis da vida. 27 DE AGOSTO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** "Devemos nos dispor a fazer reparaes a todas as pessoas que prejudicamos. Devemos fazer o melhor possvel para reparar os danos causados no passado. Quando fazemos reparaes, quando dizemos 'sinto muito', a pessoa est certa, pelo menos, da impresso causada por nosso desejo sincero de corrigir o erro. s vezes, as pessoas a quem fazemos reparaes, admitem suas prprias faltas e, assim, inimizades de longa data desaparecem. Nossos credores mais cruis s vezes nos surpreendem. Em geral, devemos nos dispor a fazer a coisa certa, no importa quais sejam, para ns, as conseqncias". Ser que fiz um esforo sincero, no sentido de fazer reparaes s pessoas que prejudiquei? MEDITAO PARA O DIA A graa de Deus afasta a desarmonia e desordem que existem nos relacionamentos humanos. Se voc colocar seus problemas diretamente nas mos de Deus, com sua confuso e dificuldade, Ele comea a afastar toda a desarmonia e desordem. Voc pode acreditar que, fazendo isso, Ele no vai lhe trazer mais sofrimento do que um mdico, que planeja e sabe que pode efetuar a cura, causaria a seu paciente. Voc pode ter f em que Deus far tudo o que for necessrio, da maneira mais branda possvel. Mas voc deve estar disposto a se submeter ao tratamento d'Ele, mesmo que no possa ver o significado ou propsito disso. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu me submeta, de boa vontade, a qualquer disciplina espiritual que seja necessria. Rogo para que eu aceite qualquer coisa que for preciso para viver uma vida melhor. 28 DE AGOSTO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ******

"Devemos continuar fazendo o inventrio pessoal e corrigindo qualquer novo erro, medida que prosseguimos. Deveramos aumentar nossa compreenso e eficincia. Isso no assunto para uma noite, isso deveria continuar durante nossa vida toda. Continue atento ao egosmo, desonestidade, ao ressentimento e ao medo. Quando estes surgem, pedimos a Deus para remov-los imediatamente. No devemos descansar sobre nossas glrias. Estamos destinados a ter problemas se fizermos isso. No estamos curados do alcoolismo. O que temos, na realidade, um alvio dirio, que depende de mantermos nossa condio espiritual". Ser que estou examinando, diariamente, minha condio espiritual? MEDITAO PARA O DIA A felicidade no pode ser alcanada diretamente: ela o resultado do amor e do servio. O servio a lei de nossa existncia. Com amor no corao, existe sempre algum servio a ser prestado aos outros. Uma vida de fora, alegria e satisfao construda sobre o amor e o servio. As pessoas que odeiam ou so egostas esto indo contra a lei de sua prpria existncia. Elas esto se desligando de Deus e das outras pessoas. Os pequenos atos de amor e de estmulo, de servio e de ajuda, apagam os momentos difceis da vida e ajudam a tornar o caminho suave. Se fizermos essas coisas, no podemos deixar de ter nossa parcela de felicidade. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa dar minha parcela de amor e servio. Rogo para que eu no canse de tentar fazer a coisa certa. 29 DE AGOSTO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** "No podemos progredir sem a prece e a meditao. Ao acordar, vamos pensar nas vinte e quatro horas que nos esperam. Vamos considerar nossos planos para este dia. Antes de comear, pecamos a Deus que oriente nossos pensamentos. Nossa vida espiritual ficar num plano mais elevado, quando comeamos o dia com a prece e com a meditao. Conclumos esse perodo de meditao com uma prece para que nos seja mostrado, durante o dia, qual deve ser nosso prximo passo. A base de todas as nossas preces : Seja feita a Sua vontade em mim, e atravs de mim, hoje". Ser que sou sincero em meu desejo de fazer a vontade de Deus, hoje? MEDITAO PARA O DIA Viva na inspirao da bondade e da verdade. Esse o esprito da honestidade, da pureza, do altrusmo e do amor. Ele est prontamente disposio, se nos dispusermos a aceit-lo com sinceridade. Deus nos deu duas coisas Seu esprito e o poder de escolher para aceitar ou no, de acordo com a nossa vontade. Temos a ddiva do livre-arbtrio. Quando escolhemos o caminho do egosmo, da cobia e do orgulho, estamos deixando de aceitar o esprito de Deus. Quando escolhemos o caminho do amor e do servio, aceitamos o esprito de Deus e ele flui em ns, tornando novas todas as coisas. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa escolher o caminho certo. Rogo para que eu tente seguilo at o fim. 30 DE AGOSTO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** "A experincia prtica mostra que nada nos assegura tanta imunidade contra a bebida, quanto o amplo trabalho com outros alcolicos. Leve a mensagem para outros alcolicos. Voc pode ajudar, quando ningum mais pode. Voc pode lhes garantir confiana, quando outros falham. A vida vai ter novo significado para voc. Ver as pessoas se recuperarem, v-las ajudando os outros, e em conseqncia ver a solido desaparecer, ver uma irmandade crescer sua volta, ter uma infinidade de amigos, essa uma experincia que voc no deve perder". Ser que estou sempre pronto e disposto a ajudar outros alcolicos? MEDITAO PARA O DIA O segredo da vida significativa a arte de dar. O paradoxo da vida que, quanto mais voc d, mais tem. Se voc leva uma vida prestando servio aos outros, ela ser salva. Voc pode dar muito e assim ter muito. Voc rico num aspecto

tem um esprito inesgotvel. No permita que nenhum pensamento medocre ou egosta o impea de compartilhar esse esprito. D e continue dando amor, ajuda, compreenso e solidariedade. D sua prpria comodidade e conforto, seu tempo, seu dinheiro e, acima de tudo, voc mesmo. E voc estar tendo uma vida significativa. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa viver para dar. Rogo para que eu possa aprender esse segredo da vida significativa. 31 DE AGOSTO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** "Aborde os provveis membros de A. A., enquanto ainda estiverem nervosos. Eles so mais receptivos, quando esto deprimidos. Veja-os a ss, se possvel. Conte a eles bastante coisa, a respeito de seus hbitos e experincias com a bebida, para encoraj-los a falar deles mesmos. Se quiserem falar, deixe-os fazlo. Se no forem comunicativos, fale sobre os problemas que a bebida causou a voc, tendo o cuidado de no dar 'lio de moral' ou repreender. Quando virem que voc sabe tudo sobre o jogo da bebida, comece a descrever a si mesmo como alcolico e conte-lhes como voc aprendeu que era doente". Ser que estou preparado para falar de mim mesmo aos provveis membros de A. A.? MEDITAO PARA O DIA Procure no dar margem crtica, culpa, desprezo ou julgamento dos outros, quando voc estiver tentando ajud-los. A eficcia na ajuda aos outros depende de seu controle. Voc pode ser tomado de um impulso natural para criticar ou culpar os outros, a no ser que voc mantenha uma rdea firme sobre suas emoes. Voc deveria ter uma base slida de vivncia espiritual que o torna verdadeiramente humilde, se realmente for ajudar outras pessoas. Aproxime-se delas com calma e seja duro com voc. Essa a maneira pela qual voc pode ser usado, principalmente para levantar um esprito desesperado. E no procure reconhecimento pessoal, pelo fato de ter sido usado por Deus para realizar essas coisas. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu procure evitar o julgamento e a crtica. Rogo para que eu procure sempre recuperar os outros, ao invs de arras-los. 1 DE SETEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** "Tenha o cuidado de no rotular provveis membros de alcolicos. Deixe que eles tirem suas prprias concluses. Mas converse com eles sobre a desesperana do alcoolismo. Conte exatamente o que lhe aconteceu e como voc se recuperou. Enfatize bastante o lado espiritual do programa. Se forem agnsticos ou ateus, deixe bem claro que eles no tem que concordar com o conceito que voc tem de Deus. Podem escolher qualquer conceito de que gostem, desde que tenha sentido para eles. O principal que se disponham a acreditar num Poder Superior a eles mesmos e que vivam de acordo com os princpios espirituais". Ser que demorei demais para falar dos princpios espirituais do programa? MEDITAO PARA O DIA "Nunca vou abandon-lo". No correr dos sculos, milhares de pessoas tm acreditado na constncia, na fora incansvel e no amor infalvel de Deus. Deus tem amor. Ento, voc tem para sempre a certeza de Seu amor. Deus tem poder. Ento voc tem para sempre, em todas as dificuldades e tentaes, a certeza de Sua graa. Deus tem pacincia. Ento sempre existe Algum que nunca se cansa. Deus tem compreenso. Ento voc sempre compreender e ser compreendido. A no ser que voc queira que Ele se v, Deus nunca vai abandon-lo. Ele est sempre pronto com Seu poder. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa sentir que o amor de Deus nunca me faltar. Rogo para que eu possa ter confiana em Seu poder infalvel. 2 DE SETEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ******

"Faa um resumo do programa de ao para provveis membros, explicando como voc fez a auto-avaliao, como consertou seu passado e por que agora est tentando ajud-los. Para eles importante saber que sua tentativa de levar a mensagem representa parte importante de sua prpria recuperao. Quanto mais desesperado eles se sentirem, melhor. Ser mais provvel que sigam suas sugestes. Converse com eles a respeito da irmandade de A. A. e, se houver interesse, empreste-lhes um exemplar do livro". *Ser que posso transmitir a histria de A. A. para um outro alcolico? MEDITAO PARA O DIA Voc deveria ficar de lado e deixar que Deus trabalhe por seu intermdio. No deveria impedi-Lo com seus esforos, nem impedir que o esprito d'Ele trabalhe por seu intermdio. Deus deseja seu servio obediente e sua lealdade aos ideais da nova vida que voc est procurando. Se for leal a Deus, Ele no deixar que voc cometa erros. O esprito d'Ele far planos para voc e vai lhe garantir uma quantidade suficiente de todo tipo de ajuda espiritual. Voc ter a verdadeira vitria e o sucesso legtimo, se voc se colocar em segundo plano e deixar que Deus trabalhe por seu intermdio. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu no interfira no trabalho do esprito de Deus em mim e atravs de mim. Rogo para que eu possa soltar as rdeas. * O livro mencionado Alcolicos Annimos (Nota do tradutor) 3 DE SETEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** "Oferea, aos provveis membros, a amizade, e o companheirismo. Diga a eles que se querem parar de beber, voc far qualquer coisa para ajudar. Tire da cabea dos provveis membros, a idia de que eles podem parar de beber sozinhos. Quer seja pelo trabalho, quer seja pelo cnjuge, eles no podem parar de beber enquanto dependerem de outras pessoas, antes de depender de Deus. No deixe nenhum alcolico dizer que ele s pode se recuperar, se tiver sua famlia de volta. No bem assim. Sua recuperao no depende dos outros. Depende de seu prprio relacionamento com Deus". Ser que posso reconhecer todas as desculpas dadas por um provvel membro? MEDITAO PARA O DIA A vida espiritual depende do Invisvel. Para viver a vida espiritual, voc deve acreditar no Invisvel. Procure no perder a conscincia do esprito de Deus em voc e nos outros. Como uma criana nos braos da me, proteja-se na compreenso e no amor de Deus. Deus vai alivi-lo do peso da preocupao e da ansiedade, da misria e da depresso, da carncia e do desgosto, da fraqueza e da tristeza, se voc Lhe permitir. Levante seus olhos dos problemas da terra e veja a glria do Deus invisvel. A cada dia, procure ver mais o que h de bom nas pessoas, ver mais o Invisvel nas coisas visveis. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa descansar e permanecer na presena do Deus invisvel. Rogo para que eu possa entregar meus fardos a Seus cuidados. 4 DE SETEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** "Devemos ter o cuidado de nunca mostrar intolerncia ou dio pela bebida, como praxe. A experincia mostra que essa atitude no ajuda ningum. No somos fanticos ou intolerantes com as pessoas que podem beber normalmente. Os provveis membros ficam aliviados, quando descobrem que no so queimadores de bruxa. Est certo beber com moderao, mas ns alcolicos no podemos fazer isso. E nenhum alcolico gosta que algum que odeie o lcool lhe fale a esse respeito. Teremos pouco valor, se nossa atitude for de amargura ou de hostilidade". Ser que tenho tolerncia, para com aqueles que podem beber normalmente? MEDITAO PARA O DIA No fique embaraado pelos pequenos aborrecimentos. Nunca responda a desequilbrios emocionais com desequilbrio emocional. Procure ficar calmo em todas as circunstncias. Procure no revidar. Invoque a graa de Deus para acalm-lo, quando voc sentir que est revidando. Confie em que Deus dar

fora interior para eliminar aqueles ressentimentos que o deixam l embaixo. Se voc est sobrecarregado com aborrecimentos, vai perder sua paz interior, e o esprito de Deus ficar de fora. Procure ficar tranqilo interiormente. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu faa as coisas que contribuem para a paz. Rogo para que eu tenha uma misso de conciliao. 5 DE SETEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Um dos lemas de A. A. "Primeiro as primeiras coisas". Isso significa que deveramos sempre nos lembrar de que o lcool nosso problema numero um. No devemos nunca deixar qualquer outro problema, seja de famlia, negcios, amigos ou qualquer outra coisa, ter prioridade em nossos pensamentos sobre nosso problema alcolico. medida que prosseguimos em A. A., aprendemos a reconhecer as coisas que podem nos desequilibrar emocionalmente. Quando descobrimos que ficamos perturbados com alguma coisa, devemos entender que esse um luxo que ns alcolicos no podemos nos permitir. Qualquer coisa que nos faa esquecer nosso problema nmero um perigosa para ns. Ser que estou colocando a sobriedade, em primeiro lugar? MEDITAO PARA O DIA O progresso espiritual a lei de sua existncia. Procure ver, sua volta, cada vez mais beleza e verdade, conhecimento e fora. Hoje, procure ser mais forte, mais valente, mais amoroso, como resultado do que voc fez ontem. Essa lei do progresso espiritual d sentido e propsito sua vida. Espere sempre que coisas boas aconteam. Voc pode realizar muita coisa boa, atravs da fora do esprito de Deus em voc. No desanime nunca. certo que o mundo vai melhorar, apesar dos reveses da guerra, do dio e da cobia. Participe da cura dos males do mundo, em vez de participar da doena. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu continue progredindo numa vida melhor. Rogo para que eu seja uma parte das foras para o bem no mundo. 6 DE SETEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Um outro lema de A. A. "Viva e deixe viver". Isso, naturalmente, significa tolerncia com as pessoas que pensam de maneira diferente de ns, quer elas estejam dentro ou fora de A. A. No podemos nos permitir o luxo de ser intolerantes ou crticos com as outras pessoas. No tentamos impor nossa vontade queles que discordam de ns. No somos "mais santos do que voc". No temos todas as respostas. No somos melhores do que as outras pessoas boas. Vivemos da melhor maneira que podemos e permitimos que outros faam o mesmo. Ser que estou disposto a viver e a deixar viver? MEDITAO PARA O DIA "E essa a vida eterna, para que possamos conhec-Lo, o nico Deus verdadeiro". Aprender a conhecer a Deus, o melhor possvel, traz a vida eterna para mais perto de voc. Liberto de algumas limitaes da humanidade, voc pode crescer nas coisas que so eternas. Voc pode lutar por aquilo que real e de valor eterno. Quanto mais voc procura viver na conscincia do mundo invisvel, mais suave ser sua passagem, quando chegar a hora de voc morrer. Esta vida na terra deveria ser principalmente uma preparao para a vida eterna que vir. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa viver cada dia, como se fosse o ltimo. Rogo para que eu viva minha vida, como se ela fosse eterna. 7 DE SETEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Um lema de A. A. "V com calma". Isso significa que s prosseguimos em A. A., dando o melhor de ns e no explodindo com os problemas que surgem em A. A. ou fora dele. Ns, alcolicos, somos pessoas emotivas e nos excedamos em quase tudo o que fazamos. No ramos moderados em muitas coisas. No sabamos relaxar. A f num Poder Superior pode nos ajudar a aprender a ter calma. No estamos disputando o mundo. Sou apenas um entre muitos.

Resolvemos viver vidas normais e regulares. Aprendemos, com nossa experincia em A. A., a "ir com calma". Ser que aprendi a ir com calma? MEDITAO PARA O DIA "O Deus eterno Seu refgio, com Seus eternos braos". Os braos protetores expressam a proteo amorosa do esprito de Deus. Os seres humanos, com seus problemas e dificuldades, no precisam de nada mais do que um refgio, um lugar para relaxar, onde possam depositar suas cargas e conseguir alvio das preocupaes. Diga para si mesmo: "Deus meu refgio". Diga isso at que essa verdade penetre em sua prpria alma. Diga isso at que voc o decore e acredite no que decorou. Nada pode perturb-lo ou fazer com que voc tenha medo, se Deus for verdadeiramente seu refgio. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu, a cada dia, chegue a Deus como um refgio, at que o medo acabe e venham a paz e a segurana. Rogo para que eu possa me sentir profundamente seguro, no Cu de Seu esprito. 8 DE SETEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Um outro lema de A. A. "A no ser pela Graa de Deus". Uma vez que tenhamos aceito completamente o programa, ns nos tornamos humildes com nosso progresso. No temos tanto mrito, por nossa sobriedade. Quando vemos um outro alcolico sofrendo, lutando com o alcoolismo, dizemos a ns mesmos: "A no ser pela Graa de Deus, eu estaria como ele". No nos esquecemos do tipo de pessoa que somos. Ns nos lembramos daqueles que deixamos atrs de ns. E somos muito gratos pela graa de Deus que nos deu uma outra chance. Ser que estou verdadeiramente grato, pela graa de Deus? MEDITAO PARA O DIA A conscincia da presena de Deus, como Algum que o ama, muda toda sua vida. A conscincia do amor de Deus faz com que toda sua vida seja voltada para Deus. Isso traz um alvio maravilhoso para as preocupaes e aborrecimentos de nossa vida diria. O alvio traz a paz, e a paz traz a alegria. Procure caminhar no amor de Deus. Voc ter aquela paz que transmite toda a compreenso e uma alegria que ningum pode tirar de voc. Esteja certo do amor e do cuidado infalveis de Deus, para com voc e para com todos os Seus filhos. Existe liberdade e serenidade naqueles que caminham no amor de Deus, seguros de Seu cuidado amoroso. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa caminhar no amor de Deus. Rogo para que eu sinta o vigor do poder de Deus, em meus passos, e a alegria de Seu amor, em meu corao. 9 DE SETEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Quando se oferece aos alcolicos uma vida de sobriedade, por seguir o programa de A. A., eles vo ser a probabilidade de viver sem lcool e perguntar: "Ser que estou destinado a levar uma vida estpida, chata e triste, como levam algumas pessoas virtuosas que conheoSei que devo continuar sem a bebida, mas como vou poderSer que voc tem um substituto suficiente?" Ser que descobri um substituto mais que suficiente para a bebida? MEDITAO PARA O DIA Na fora de Deus voc conquista a vida. Seu poder conquistador a graa de Deus. Com Ele no pode haver completo fracasso. Voc quer fazer o melhor da vidaEnto viva o mais perto possvel de Deus, o Mestre e Doador de toda a vida. Sua recompensa por depender da fora de Deus ser assegurada. s vezes a recompensa ser a fora renovada para encarar a vida, s vezes a vitria sobre o pensamento errado, s vezes as pessoas levadas a uma nova maneira de viver. Sempre que houver sucesso, no ser somente por sua prpria ao, mas em grande parte pela graa de Deus. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa confiar mais inteiramente na graa de Deus. Rogo para que eu viva uma vida vitoriosa.

10 DE SETEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Aqui esto respostas para a pergunta de como a pessoa pode viver sem bebida e ser feliz: "As coisas que colocamos no lugar da bebida so mais do que substitutos para ela. Uma delas o companheirismo que existe em Alcolicos Annimos. Nessa Irmandade voc se libera da preocupao, do tdio e do aborrecimento. Sua imaginao ser estimulada. A vida vai finalmente significar alguma coisa. Os anos mais satisfatrios de sua existncia se encontram frente. Entre os outros AAs, voc far amigos para toda a vida. Voc ficar ligado a eles com novos e maravilhosos laos". Ser que agora a vida significa alguma coisa para mim? MEDITAO PARA O DIA Voc quer a inteira e completa satisfao que encontra em servir a Deus e tambm todas as satisfaes do mundo? No fcil servir a Deus e ao mundo. difcil pretender as recompensas de ambos. Se voc trabalha para Deus, ainda ter grandes recompensas no mundo. Mas voc deve estar preparado para s vezes se afastar do mundo. Voc no pode se voltar sempre para o mundo e esperar todas as recompensas que a vida tem para oferecer. Se est tentando sinceramente servir a Deus, suas recompensas sero outras e maiores do que o mundo tem para oferecer. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu no espere muito do mundo. Rogo para que eu possa me contentar com as recompensas que vm do fato de servir a Deus. 11 DE SETEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Continuando a responder pergunta de como uma pessoa pode viver sem bebida e ser feliz, dizemos: "Voc se ligar aos outros AAs, com novos e maravilhosos laos, pois voc e eles vo escapar juntos do desastre e vo comear, ombro a ombro, a jornada comum para uma vida melhor e mais satisfatria. Vai saber o que significa dar de si, para que outros possam sobreviver e redescobrir a vida. Vai se tornar feliz, respeitado e til, mais uma vez. J que estas coisas tm acontecido para ns, elas podem acontecer para voc". Ser que essas coisas tm acontecido comigo? MEDITAO PARA O DIA Deus Se manifesta nas vidas humanas, em forma de fora, para vencer o mal, e de poder, para resistir tentao. A graa de Deus aquele poder que possibilita a um ser humano mudar, de um indivduo intil, desesperado, para uma pessoa til e normal. Deus tambm Se manifesta em forma de amor amor pelas outras pessoas, compaixo pelos problemas delas e uma verdadeira disposio para ajud-las. A graa de Deus tambm se manifesta sob a forma de paz de esprito e serenidade de carter. Podemos ter a plenitude da fora, do amor e da serenidade em nossa vida, se nos dispusermos a pedir a Deus por essas coisas a cada dia. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa ver a graa de Deus, na fora que recebo, no amor que conheo e na paz que obtenho. Rogo para que eu seja grato pelas coisas que tenho recebido, atravs da graa de Deus. 12 DE SETEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** "O que traz os recm-chegados aos A. A. e lhes d esperanasEles ouvem as histrias de homens e mulheres, cujas experincias correspondem s suas. As expresses nos rostos das mulheres, aquela coisa indefinvel nos olhos dos homens, o clima estimulante, da sala de reunies de A. A., contribuem para faz-los saber que finalmente existe o cu. A maneira pratica de abordar seus prprios problemas, a ausncia de intolerncia de qualquer tipo, a informalidade, a verdadeira democracia e a misteriosa compreenso, que tm as pessoas que esto em A. A., so irresistveis". Ser que encontrei um verdadeiro cu em A. A.? MEDITAO PARA O DIA "Se seu olho for puro, todo seu corpo ser luminoso". O olho da alma a vontade. Se seu desejo for fazer a vontade de Deus, serv-Lo com sua vida,

serv-Lo ajudando-os, ento, verdadeiramente todo seu corpo ser luminoso. O importante se esforar para que sua vontade esteja de acordo com a vontade de Deus, um olho puro para o propsito de Deus, nada desejando a no ser que Seus propsitos sejam cumpridos. Procure buscar em todas as coisas o progresso de Seu reino, busque os valores espirituais da honestidade e da pureza, da generosidade e do amor e deseje sinceramente o crescimento espiritual. Ento sua vida vai se erguer da escurido da futilidade para a luz da vitria. ORAO PARA O DIA Rogo para que meu olho seja puro. Rogo para que minha vida seja vivida na luz do melhor que conheo. 13 DE SETEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** "Ningum to desacreditado, nem caiu tanto para no ser cordialmente bem recebido em A. A., se ele ou ela estiver levando a coisa a serio. As diferenas sociais, as pequenas rivalidades e cimes no so dignos de considerao. Sendo nufragos do mesmo barco, sendo recuperados e unidos pelo mesmo Deus, com o corao e a mente em harmonia, para o bem-estar dos outros, as coisas que tm tanta importncia para algumas pessoas no mais significam muito para ns. Em A. A., temos uma verdadeira democracia e uma verdadeira irmandade". Ser que A. A. me ensinou a ser verdadeiramente democrata? MEDITAO PARA O DIA Quando voc pede a Deus, na orao, para ajud-lo a superar a fraqueza, a tristeza, o sofrimento, a discrdia e o conflito, Deus no deixa de responder a seu apelo, de alguma maneira. Quando voc tem necessidade de fora, para si mesmo ou para ajudar alguma outra pessoa, pea a Deus na orao. A fora de que voc precisa vir simples, natural e vigorosamente. Pea a Deus, no s quando precisar de ajuda, mas tambm quando entra em comunho com Ele. O esprito de orao pode transformar um ambiente de discrdia num ambiente de reconciliao. Ele vai elevar a qualidade do pensamento e da palavra e vai trazer ordem ao caos. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa levar a paz, onde houver a discrdia. Rogo para que eu possa levar a reconciliao onde houver conflito. 14 DE SETEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** "Como que A. A. cresce? Alguns de ns divulgamos A. A. por todos os lugares onde vamos. Pequenos grupos de dois, trs e cinco continuam surgindo em diferentes comunidades, atravs do contato com os grandes centros. Muitos de ns viajam, visitam outros grupos, sempre que podem. Essa prtica nos permite dar a mo a novos grupos, que esto surgindo por toda a parte. Novos grupos esto sendo iniciados, todos os meses. A. A. est se espalhando, mesmo fora dos Estados Unidos, e est aos poucos se espalhando pelo mundo inteiro. assim que crescemos". Ser que estou fazendo tudo o que posso para divulgar A. A., onde quer que eu v? MEDITAO PARA O DIA "Senhor, ns acreditamos. Ajude nossa incredulidade". Esse grito do corao humano uma expresso da fragilidade humana. Ele significa o desejo sincero da alma para o progresso. medida que uma pessoa sente a existncia de Deus e Seu poder, essa pessoa acredita n'Ele cada vez mais. Ao mesmo tempo, uma pessoa mais consciente de sua falta de absoluta confiana em Deus. O progresso da alma uma f crescente, depois um grito pedindo mais f, um apelo para vencer toda a incredulidade, toda a falta de confiana. Podemos acreditar que esse grito ouvido por Deus e que essa orao atendida em seu devido tempo. E assim nossa f cresce, pouco a pouco, dia aps dia. ORAO PARA O DIA Rogo para que, com mais fora em minha vida, possa vir mais f. Rogo para que eu possa vir a confiar mais em Deus a cada dia. 15 DE SETEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** "Todos ns percebemos que sabemos s um pouco. Deus vai sempre revelar

mais para todos ns. Pea a Ele, em suas meditaes matinais, aquilo que voc pode fazer pela pessoa que ainda est doente. As respostas viro, se sua prpria casa estiver em ordem. Cuide para que seu relacionamento com Deus seja bom, e voc, bem como muitos outros, sero beneficiados. D livremente, aquilo que voc encontra em A. A. Mas, obviamente, voc no pode transmitir alguma coisa que no tem. Assim, faa de A. A. um estudo de vida". Ser que estou procurando maneiras de apresentar o programa de A. A.? MEDITAO PARA O DIA "Na calma e na confiana estar sua forca". Confiana significa ter f em alguma coisa. No poderamos viver sem confiana nos outros. Quando voc tem confiana na graa de Deus, pode enfrentar qualquer coisa que acontea. Quando voc tem confiana no amor de Deus, pode ficar sereno e em paz. Pode descansar na crena em que Deus cuidar de voc. Procure descansar na presena de Deus, at que sua fora vital flua atravs de voc. Fique calmo e nessa calma a Voz tranqila e baixa ser ouvida. Ele fala com calma para a mente humana que est em harmonia com sua influncia. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa encontrar fora na calma. Rogo para que hoje eu possa ficar contente, a fim de que Deus cuide de mim. 16 DE SETEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Hoje vamos comear um pequeno estudo dos Doze Passos Sugeridos de A. A. Parece que esses Doze Passos Sugeridos encarnam cinco princpios. O Primeiro Passo o Passo de requisito para afiliao. O Segundo, Terceiro e Dcimo Primeiro Passos so os Passos espirituais do programa. O Quarto, o Quinto, o Sexto, o Stimo e o Dcimo Passos so os Passos do inventrio pessoal. O oitavo e o Nono so os Passos da reparao. O Dcimo Segundo Passo o que passa adiante o programa ou que ajuda os outros. Assim, os cinco princpios so: requisito para afiliao, base espiritual, inventrio pessoal, reparao e ajuda aos outros. Ser que fiz de todos esses Passos uma parte de mim? MEDITAO PARA O DIA Parece que no vivemos apenas no tempo, mas tambm na eternidade. Se continuarmos com Deus e Ele continuar conosco, podemos produzir o fruto espiritual que vai durar eternamente. Se vivemos com Deus, nossa vida pode fluir como um rio calmo, atravs do solo seco da terra. Isso pode fazer com que amor e servio brotem e produzam com as rvores e flores da vida espiritual abundncia. O trabalho espiritual pode ser feito para a eternidade, no s para hoje. Mesmo aqui na terra podemos viver, como se nossa verdadeira vida fosse eterna. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa fazer de minha vida um rio fresco numa terra sedenta. Rogo para que eu possa dar livremente a todos aqueles que pedirem minha ajuda. 17 DE SETEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** O Passo Um : "Admitimos que ramos impotentes perante o lcool que tnhamos perdido o domnio sobre nossas vidas". Esse Passo determina o requisito para a afiliao ao A. A. Devemos admitir que nossa vida est transtornada. Devemos aceitar o fato de que somos impotentes perante o poder do lcool. Devemos admitir que estamos nos destruindo, enquanto perdurarem as bebedeiras, e que precisamos de ajuda. Devemos nos dispor a aceitar o fato doloroso de que no podemos beber como pessoas normais. E devemos fazer, o mais dignamente possvel, uma rendio ao fato inevitvel, de que devemos parar de beber. difcil para mim admitir que sou diferente dos bebedores normais? MEDITAO PARA O DIA "Mostre-nos a maneira, Oh! Senhor, e deixe-nos trilhar Seus caminhos". Parece que h uma maneira certa e uma maneira errada de se viver. Voc pode fazer um teste. Quando voc vive da maneira certa, as coisas parecem ir bem. Quando voc vive da maneira errada, as coisas parecem no ir bem. Parece que voc

ganha da vida mais ou menos aquilo que voc d para ela. Se voc desobedece s leis da natureza, h chances de no ter sade. Se desobedece s leis espirituais e morais, h chance de ser infeliz. Seguindo as leis da natureza e as leis espirituais da honestidade, da pureza, do altrusmo e do amor, voc pode esperar ser saudvel e feliz. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu procure viver da maneira certa. Rogo para que eu siga o caminho que leva a uma vida melhor. 18 DE SETEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** O Passo Dois : "Viemos a acreditar que um Poder Superior a ns mesmos poderia devolver-nos a sanidade". O Passo Trs : "Decidimos entregar nossa vontade e nossa vida aos cuidados de Deus, na forma em que O concebamos". O Passo Onze : "Procuramos, atravs da prece e da meditao, melhorar nosso contato consciente com Deus, na forma em que O concebamos, rogando apenas o conhecimento de Sua vontade em relao a ns e foras para realizar essa vontade". A base fundamental de A. A. uma crena em algum Poder Superior a ns mesmos. No devemos entender isso levianamente. No podemos entender o programa inteiramente sem a ventura da crena. Ser que tive a ventura da crena num Poder Superior a meu prprio poder? MEDITAO PARA O DIA "Ele que se refugiou no Altssimo, vai continuar sob Sua proteo". Fique por alguns momentos do dia, em recolhimento, num lugar de comunho com Deus, separado do mundo, e receba dali fora para enfrentar o mundo. As coisas materiais no podem se intrometer nesse refgio, elas no podem nem mesmo descobri-lo, porque ele est fora do terreno das coisas materiais. Quando voc fica em recolhimento, est sob a proteo de Deus. Deus est junto de voc nesse lugar tranqilo de comunho. Cada dia, fique por alguns instantes nesse refgio. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa renovar minha fora no silncio. Rogo para que eu possa encontrar o descanso na tranqila comunho com Deus. 19 DE SETEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Vamos continuar com os Passos Dois, Trs e Onze. Devemos recorrer a um Poder Superior para nos ajudar, porque sozinhos somos impotentes. Quando colocamos nosso problema de bebida nas mos de Deus e o deixamos a, tomamos a deciso mais importante de nossa vida. Ento confiamos em Deus para obter a fora, a fim de continuar sbrios. Isso nos tira do centro do universo e nos permite transferir nossos problemas para um Poder fora de ns mesmos. Pela prece e pela meditao, procuramos melhorar nosso contato consciente com Deus. Tentamos viver cada dia, da maneira que acreditamos que Deus quer que vivamos. Ser que estou confiando em Deus, para obter a fora, a fim de continuar sbrio? MEDITAO PARA O DIA "Essas coisas lhe foram ditas, para que sua alegria pudesse ser completa". At mesmo uma realizao parcial da vida espiritual traz muita alegria. Voc se sente em casa no mundo, quando est em contato com o Esprito Divino do universo. A experincia espiritual traz uma eterna satisfao. Busque o significado verdadeiro da vida, seguindo as leis espirituais. Deus quer que voc tenha sucesso espiritual, e Ele pretende que voc o tenha. Se voc vive sua vida o mais possvel, de acordo com as leis espirituais, pode esperar sua parcela de alegria e paz, satisfao e sucesso. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu encontre a felicidade, fazendo a coisa certa. Rogo para que eu encontre satisfao, obedecendo s leis espirituais. 20 DE SETEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** O Passo Quatro : "Fizemos minucioso e destemido inventrio moral de ns mesmos". O Passo Cinco : "Admitimos perante Deus, perante ns mesmos e

perante outro ser humano, a natureza exata de nossas falhas". O Passo Seis : "Prontificamos-nos inteiramente a deixar que Deus removesse todos esses defeitos de carter". O Passo Sete : "Humildemente, rogamos a Ele que nos livrasse de nossas imperfeies". O Passo Dez : "Continuamos fazendo o inventrio pessoal e, quando estvamos errados, ns o admitamos prontamente". Ao fazer um inventrio pessoal, temos que ser absolutamente honestos com ns mesmos e com os outros. Ser que fiz um inventrio honesto de mim mesmo? MEDITAO PARA O DIA Deus bom. Voc pode, muitas vezes, dizer se uma coisa de Deus ou no. Se ela for de Deus, deve ser boa. A honestidade, a pureza, o altrusmo e o amor so todos bons, a ajuda altrusta boa, e essas coisas todas levam a uma vida significativa. Deixe o presente e o futuro nas mos de Deus, sabendo apenas que Ele bom. A mo que esconde o futuro a mo de Deus. Ele pode trazer ordem ao caos, substituir o bem pelo mal, a paz pelo tumulto. Podemos acreditar que tudo o que realmente bom vem de Deus e que Ele compartilha Sua bondade conosco. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu estenda a mo para alcanar o bem. Rogo para que eu procure escolher o melhor na vida. 21 DE SETEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Vamos continuar com os Passos Quatro, Cinco, Seis, Sete e Dez. Ao fazer um inventrio pessoal de ns mesmos, temos que encarar os fatos como eles realmente so. Temos que parar de fugir. Devemos encarar a realidade. Devemos nos ver como realmente somos. Devemos admitir nossas faltas abertamente e tentar corrigi-las. Devemos tentar ver em que aspecto temos sidos desonestos, impuros, egostas e desamorosos. No fazemos isso para depois esquecer. Fazemos isso, todos os dias de nossa vida, enquanto vivermos. Nunca temos terminada a tarefa de nos investigar. Ser que estou fazendo um inventrio dirio de mim mesmo? MEDITAO PARA O DIA Ao melhorar nossa vida, temos ajuda do Invisvel. No fomos feitos para poder ver Deus. Isso seria muito fcil para ns e no haveria mrito em obedec-Lo. Perceber o Poder Invisvel requer um ato de f, uma ventura de crena. Contudo, j temos bastante evidncia da existncia de Deus na fora que muitas pessoas tm recebido do ato de f, da ventura da crena. Estamos numa caixa de espao e tempo e no podemos ver, nem nossa alma, nem Deus. Tanto Deus como o esprito humano esto fora dos limites de espao e tempo. Contudo, nossa ajuda Invisvel eficiente aqui e agora. Isso foi provado em milhares de vidas que mudaram. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa conseguir a grande ventura da crena. Rogo para que minha viso no seja bloqueada pelo orgulho intelectual. 22 DE SETEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** O Passo Oito : "Fizemos uma relao de todas as pessoas que tnhamos prejudicado e nos dispusemos a reparar os danos a elas causados". O Passo Nove : "Fizemos reparaes diretas dos danos causados a tais pessoas, sempre que possvel, salvo quando faz-lo significasse prejudic-las ou a outrem". Fazer reparaes pelos erros que cometemos , muitas vezes, muito difcil. Isso fere nosso orgulho. Mas as recompensas so grandes. Quando chegamos a uma pessoa e dizemos que sentimos muito, a reao que temos quase sempre boa. Dar o mergulho exige coragem, mas os resultados mais do que justificam. Um peso tirado de nossas costas e, muitas vezes, um inimigo se transforma num amigo. Ser que fiz o melhor que pude, para fazer toda a reparao possvel? MEDITAO PARA O DIA Deveria haver alegria em viver a vida espiritual. Uma f sem alegria no inteiramente autntica. Se voc no est mais feliz, por causa de sua f, provavelmente h alguma coisa errada nisso. A f em Deus deveria lhe trazer

um profundo sentimento de felicidade e segurana, no importa o que acontea primeira vista em sua vida. Cada novo dia uma outra oportunidade de servir a Deus e de melhorar nosso relacionamento com os outros. Isso deveria trazer alegria. A vida deveria ser significativa e abrangente. Ela deveria ser brilhant e e se expandir, em crculos cada vez mais amplos. ORAO PARA O DIA Rogo para que meus horizontes possam se tornar cada vez mais amplos. Rogo para que eu continue me esforando, a fim de prestar mais servio e companheirismo. 23 DE SETEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** O Passo Doze : "Tendo experimentado um despertar espiritual, por meios destes Passos, procuramos transmitir esta mensagem aos alcolicos e praticar estes princpios em todas as nossas atividades". Repare que a base de nossa eficincia em levar a mensagem aos outros a realidade de nosso prprio despertar espiritual. Se no mudamos, no podemos ser usados para mudar aos outros. Para continuar nesse programa, devemos pass-los aos outros. No podemos escond-lo s para ns. Podemos perd-lo, a no ser que o distribuamos. Ele no pode fluir dentro de ns e parar; ele deve continuar a fluir dentro de ns, medida que ele flui em direo aos outros. Ser que estou sempre pronto para doar o que aprendi em A. A.? MEDITAO PARA O DIA "Aproxime-se de Deus e Ele se aproximar de voc". Quando voc se depara com um problema, que est alm de sua fora, deve se voltar para Deus por um ato de f. essa volta para Deus, em cada situao difcil, que voc deve cultivar. A volta pode ser aquela de alegre agradecimento pela graa de Deus em sua vida. Ou seu apelo a Deus pode ser um pedido piedoso da fora d'Ele para enfrentar uma situao e descobrir que voc vai conseguir isso, quando chegar o momento. No s a fora para enfrentar as provaes, mas tambm o conforto e a alegria da proximidade e da companhia de Deus existem para que voc pea. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa procurar chegar perto de Deus, a cada dia, na orao. Rogo para que eu possa sentir Sua proximidade e Sua fora, em minha vida. 24 DE SETEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Vamos continuar com o Passo Doze. Devemos praticar estes princpios em todas as nossas atividades. Essa parte do Dcimo Segundo Passo no deve ser desprezada. Ela a continuidade de todo o programa. No praticamos estes princpios, somente com referncia a nosso problema de bebida. Ns os praticamos em todas as nossas atividades. No entregamos a Deus um compartimento de nossa vida e ficamos com os outros compartimentos para ns. Entregamos toda nossa vida a Deus e tentamos fazer Sua vontade em relao a tudo. "Aqui dentro est nosso crescimento, aqui dentro est toda a promessa do futuro, um horizonte sempre muito amplo". Ser que levo comigo os princpios de A. A., onde quer que eu v? MEDITAO PARA O DIA "Senhor, a quem iramos, seno a Voc? Voc tem palavras de vida eterna". As palavras de vida eterna so as palavras de Deus, que controlam seu ser verdadeiro, que controlam seu ser espiritual verdadeiro. Elas so as palavras de Deus que so ouvidas por voc, em seu corao e mente, quando estes estiverem abertos a Seu esprito. Essas so as palavras de vida eterna que expressam o verdadeiro modo, segundo o qual voc deve viver. Elas lhe falam da tranqilidade de seu corao, de sua mente e de sua alma. "Faca isso e viva". ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa seguir os ditames de minha conscincia. Rogo para que eu possa seguir o impulso profundo de minha alma. 25 DE SETEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Vamos considerar a expresso "experincia espiritual", como est no Apndice

II do Livro Grande, Alcolicos Annimos. "Uma experincia espiritual alguma coisa que leva a uma mudana de personalidade. Ao entregar nossa vida a Deus, na forma em que O concebemos, mudamos. A natureza dessa mudana evidente nos alcolicos recuperados. Essa mudana de personalidade no est necessariamente na natureza de uma mudana grande e repentina. No precisamos adquirir uma imediata e profunda conscincia de Deus, logo seguida de uma grande mudana de sentimentos e de ponto de vista. Na maioria dos casos, a mudana se d aos poucos". Ser que vejo, em mim mesmo, uma mudana gradual e contnua? MEDITAO PARA O DIA "Cheguem a mim todos os que trabalham e esto cansados, e lhe darei descanso". Para descansar das atribulaes da vida, voc pode se voltar para Deus a cada dia, na orao e na comunho. O relaxamento e a serenidade verdadeiros vm de um profundo sentido da bondade fundamental do universo. Os braos eternos de Deus esto amparando a todos e vo apoiar voc. Fique em comunho com Deus, no tanto para fazer pedidos a serem concedidos, mas pelo descanso que resulta de confiar na vontade d'Ele e em Seus propsitos para a vida. Esteja certo da fora de Deus que est sua disposio, seja consciente de Seu apoio e espere com calma, at que seu ser seja preenchido pelo verdadeiro descanso que vem de Deus. ORAO PARA O DIA Rogo para que hoje eu possa ser consciente do apoio de Deus. Rogo para que eu possa descansar e dessa maneira ficar seguro. 26 DE SETEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Continuando a considerar a expresso "experincia espiritual": "Adquirir uma repentina e profunda conscincia de Deus leva a uma transformao dramtica que, apesar de freqente, no regra de jeito algum. A maioria de nossas experincias espirituais depende da educao e se desenvolve lentamente durante um certo tempo. Muito freqentemente amigos dos recm-chegados percebem a diferena muito antes deles mesmos perceberem. Eles percebem, finalmente, que passaram por uma modificao profunda em suas reaes, em relao vida e que essa mudana dificilmente poderia ter sido causada s por eles". Ser que minha viso da vida est mudando para melhor? MEDITAO PARA O DIA Olhe para o mundo, como se ele fosse a casa de seu Pai. Pense em todas as pessoas que voc encontra, como hspedes na casa de seu Pai, a ser tratadas com amor e considerao. Olhe para voc mesmo, como um servo na casa de seu Pai, como um servidor de todos. No pense em nenhum trabalho, como se fosse inferior ao seu. Esteja sempre pronto para fazer tudo o que voc puder por outros que precisarem de sua ajuda. Existe alegria no servio de Deus. Existe muita satisfao em prestar servio pessoa mais importante que voc conhece. Mostre seu amor a Deus, servindo a todos que vivem com voc na casa do Pai. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa servir aos outros, por gratido a Deus. Rogo para que meu trabalho seja um pequeno pagamento por Sua graa, que me foi dada to generosamente. 27 DE SETEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Continuando a considerar a expresso "experincia espiritual": "O que acontece muitas vezes em alguns meses, raramente poderia ter sido realizado durante anos de autodisciplina. Quase todos os nossos membros acham que eles libertaram um recurso interior escondido, que atualmente identificam com sua prpria concepo de um Poder Superior a eles mesmos. A maioria de ns acha que essa conscincia de um Poder Superior a ns mesmos a essncia da experincia espiritual. Alguns de ns chamam isso de conscincia de Deus. Em qualquer caso, a boa vontade, a honestidade e a mente aberta so as coisas essenciais para a recuperao". Ser que recorri daquele recurso interior que pode mudar minha vida? MEDITAO PARA O DIA

O poder de Deus aumenta em nossa vida, medida que aumenta nossa capacidade de entender Sua graa. O poder da graa de Deus s limitado pelo entendimento e pela vontade de cada pessoa. O poder de Deus, que opera milagres, s limitado em cada alma, individualmente, pela falta de viso espiritual dessa alma. Deus respeita o livre-arbtrio, o direito que cada pessoa tem de aceitar ou rejeitar Seu poder que opera milagres. S o sincero desejo da alma d a Deus a oportunidade de conced-lo. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu no limite o poder de Deus, por minha falta de viso. Rogo para que eu, hoje, mantenha a mente aberta influncia d'Ele. 28 DE SETEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Durante os dois ltimos meses, estivemos estudando passagens e passos do Livro Grande, Alcolicos Annimos. Agora, por que no ler outra vez o mesmo livro essencial que o programa de A. A. se torne parte de ns. Devemos ter sua essncia na ponta da lngua. No temos condies de estudar o Livro Grande demais ou muitas vezes. Quanto mais o lemos ou estudamos, melhor equipados estaremos para pensar como A. A., agir como A. A. e viver como A. A. No temos condies de saber tudo a respeito do programa. As chances so de que nunca saberemos o suficiente. Mas podemos dar a ele a maior importncia possvel. Quanto do Livro Grande j dominei completamente? MEDITAO PARA O DIA Precisamos aceitar as dificuldades e disciplinas da vida, a fim de compartilhar completamente, a vida normal dos outros. Muitas coisas que devemos aceitar na vida no devem ser entendidas como se fossem necessrias para ns, pessoalmente, mas para serem experimentadas, a fim de que possamos compartilhar os sofrimentos e problemas da humanidade. Precisamos de solidariedade e compreenso. Devemos compartilhar de muitas experincias da vida para compreender e nos tornar solidrios com os outros. A no ser que tenhamos passado pelas mesmas experincias, no podemos compreender os outros ou sua maneira de ser, o suficiente para ser capazes de ajud-los. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa aceitar tudo o que surja em meu caminho, como parte da vida. Rogo para que eu possa fazer uso disso, ajudando outras pessoas. 29 DE SETEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Tendo chegado a esse ponto, ser que podemos parar um pouco e nos fazer algumas perguntas minuciosas? Precisamos nos examinar periodicamente. At que ponto sou um bom A. A.? Estou participando regularmente das reunies? Estou desempenhando tarefas? Quando h algo a ser feito, eu me apresento voluntariamente? Falo nas reunies quando me pedem, mesmo que eu esteja muito nervoso? Aceito, como um desafio, toda oportunidade que tenho de fazer o trabalho do Dcimo Segundo Passo? Ser que dou, generosamente, meu tempo e dinheiro? Ser que estou procurando divulgar A. A., onde quer que eu v? Ser que minha vida diria uma demonstrao dos princpios de A. A.? Ser que sou um bom A. A.? MEDITAO PARA O DIA Como fazer para eu conseguir fora, a fim de ser eficiente e aceitar responsabilidade? Vou pedir a fora de que preciso ao Poder Superior, a cada dia. Foi provado, em inmeras vidas que, para cada dia que vivo, a fora necessria me ser dada. Devo enfrentar cada desafio que me surge, no decorrer do dia, na certeza de que Deus me dar fora para enfrent-lo. Para cada tarefa que me for dada, me dada tambm toda a fora necessria para a realizao da tarefa. No preciso ficar parado. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa aceitar cada tarefa, como um desafio. Sei que no posso falhar totalmente, se Deus estiver comigo. 30 DE SETEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** No h lderes em A. A., a no ser quando eles se oferecem voluntariamente

para aceitar a responsabilidade. O trabalho de conduzir A. A. coordenando as reunies de grupo, prestando servio nos comits, falando para outros grupos, fazendo o trabalho do Dcimo Segundo Passo, divulgando A. A. para alcolicos da comunidade todas essas coisas so feitas voluntariamente. Se no me ofereo voluntariamente para fazer algo de concreto por A. A., o movimento bem menos eficaz. Devo fazer minha parte no desempenho das tarefas. A. A. depende de todos os seus membros para continuar vivo e crescendo. Ser que estou fazendo minha parte em A. A.? MEDITAO PARA O DIA Quando voc confia em que Deus lhe d fora para enfrentar a responsabilidade e se cala diante d'Ele, Seu contato fortalecedor faz com que o Sossego Divino flua dentro de seu prprio ser. Quando voc, na fraqueza, grita por Deus, Seu contato traz a fora, a renovao de sua coragem e o poder de enfrentar toda situao e sair vitorioso. Quando voc fraqueja no caminho ou perturbado por sentimentos de inferioridade, ento confie no contato do esprito de Deus para apoi-lo em seu caminho. Levante-se ento e saia com confiana. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu me exponha hoje ao contato fortalecedor de Deus. Rogo para que eu no falte ou fraqueje pelo caminho, mas renove minha coragem por meio da orao. 1 DE OUTUBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** A. A. perder um pouco de sua eficincia, se eu no compartilhar. Onde que estou falhando? Existem algumas coisas que sinto que no estou fazendo? Ser que deixo de fazer, por timidez ou por medo? A timidez uma forma de orgulho. o medo de que alguma coisa possa lhe acontecer. O que acontece a voc no muito importante. A impresso que voc causa aos outros no depende do tipo de trabalho que voc faz, mas da sua sinceridade e honestidade de propsito. Ser que estou deixando de fazer as coisas, porque tenho medo de no causar uma boa impresso? MEDITAO PARA O DIA Confie em que Deus lhe d a verdadeira fora que vai fazer com que voc seja eficiente. No busque nenhuma outra reserva de fora inteiramente digna de confiana. Esse o segredo de uma vida verdadeiramente eficiente. E voc, por sua vez, ser usado para ajudar muitos outros a encontrarem a eficincia. Qualquer que seja a ajuda espiritual de que voc precise, qualquer que seja a ajuda espiritual que voc deseje para os outros, confie em Deus. Procure fazer a vontade de Deus em sua vida e procure ajustar sua vontade d'Ele. O fracasso decorre de voc depender demais de sua prpria fora. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa sentir que nenhum bem demais para mim, se eu confiar na ajuda de Deus. Rogo para que eu possa ser eficiente, por meio de Sua orientao. 2 DE OUTUBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** O que faz um depoimento ser eficiente numa reunio de A. A.? No um belo discurso, com palavras bonitas, num estilo que impressione. Muitas vezes algumas palavras simples, sadas do corao, so mais eficientes do que o discurso mais elegante. Sempre existe a tentao de voc falar alm de sua prpria experincia, para causar uma boa impresso. Isso no funciona. O que no vem do corao no alcana o corao. O que vem da experincia pessoal e de um sincero desejo de ajudar a outra pessoa que toca o corao. Ser que falo para causar impresso ou com um desejo profundo de ajudar? MEDITAO PARA O DIA "Seja feita Sua vontade" deve ser sua orao mais freqente. E no desejo da vontade de Deus deveria haver alegria. Voc deveria se alegrar em fazer essa vontade, porque quando voc a faz, toda sua vida vai bem e no fim tudo tende a dar certo. Quando voc est tentando, com honestidade, fazer a vontade de Deus e aceitar, humildemente os resultados, nada vai poder mago-lo. Aqueles que aceitam a vontade de Deus, podem no herdar a terra, mas herdaro a verdadeira

paz de esprito. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa fazer a entrega de minha vontade. Rogo para que minha vontade possa estar em harmonia com a vontade de Deus. 3 DE OUTUBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Como que falo aos provveis membros? Ser que estou sempre procurando dominar a conversa? Ser que dito a lei e digo aos provveis membros o que tero que fazer? Ser que os julgo, em particular, e sinto que eles tm pouca chance de praticar o programa? Ser que no fundo eu os menosprezo? Ou ser que estou disposto a revelar minha alma, de maneira a conseguir que eles falem de si mesmos? E ento me disponho a ser um bom ouvinte, no interrompendo, mas ouvindo-os at o fim? Ser que sinto profundamente que eles so meus irmos? Ser que fao tudo o que posso para ajud-los, ao longo do caminho que leva sobriedade? MEDITAO PARA O DIA "A justia produzir a paz e o direito assegurar a tranqilidade para sempre". Somente quando a alma alcana essa tranqilidade, pode haver verdadeiro trabalho espiritual, e a mente, a alma e o corpo estarem fortes para vencer e superar todas as coisas. A paz o resultado da justia. No h paz quando se procede mau, mas se vivemos da maneira que Deus quer que vivamos, a tranqilidade e a segurana vm em seguida. A segurana aquela calma que nasce de uma profunda certeza na fora de Deus que est disponvel, para ns, e em Seu poder de nos amar e nos proteger de todo o mal e do procedimento inconveniente. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa alcanar um estado de verdadeira calma. Rogo para que eu possa viver com tranqilidade e paz. 4 DE OUTUBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Fao crticas aos outros membros de A. A. ou aos provveis membrosSer que alguma vez falo a respeito dos outros membros: "Acho que no so sinceros, que esto blefando ou que esto tomando uns goles escondido?" Ser que percebo que minha atitude de dvida e de ceticismo est magoando esses membros, que com essa minha atitude em relao a eles, esses alcolicos no podem deixar de ficar sentidosSer que falo a respeito dos provveis membros: "Eles nunca vo praticar o programa" ou digo: "Eles s vo ficar alguns meses?" Se tomo essa atitude, estou inconscientemente tirando a chance desses provveis membros. Minha atitude sempre construtiva e nunca destrutiva? MEDITAO PARA O DIA Para ser atrado, na direo de Deus e de uma vida melhor, voc deve ser guiado espiritualmente. H uma iluminao maravilhosa do pensamento, dada queles que so guiados espiritualmente. Para aqueles que so guiados materialmente, no existe nada em Deus ou numa vida melhor a que possam apelar ou que os atraia. Mas para aqueles que so guiados espiritualmente h fora, paz e calma a serem encontradas na comunho com o Senhor Invisvel. Para aqueles que acreditam nesse Deus que no podem ver, mas cuja fora podem sentir, a vida tem um significado e propsito. Eles so filhos do Senhor Invisvel, e todos os seres humanos so seus irmos. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa ser espiritualmente guiado. Rogo para que eu possa sentir a presena e a fora de Deus em minha vida. 5 DE OUTUBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Ser que tenho qualquer mau sentimento para com os outros membros do grupo ou para com qualquer outro grupo de A. A.Ser que critico a maneira de pensar ou agir de um membro do grupoSinto que um outro grupo est funcionando de maneira errada e fico espalhando issoOu entendo que todos os membros de A. A., no importando quais sejam suas limitaes, tm alguma coisa a oferecer, algo de bom, por pouco que seja, que eles podem fazer por A. A., apesar de suas

dificuldadesSer que acredito que h lugar para todos os tipos de grupo em A. A., desde que sigam as Tradies e que possam ser eficientes, mesmo que eu no concorde com sua maneira de procederSer que sou tolerante com as pessoas e com os grupos? MEDITAO PARA O DIA "O Senhor guardar seus passos, agora e sempre". Todos os seus movimentos, seus passos podem ser guiados pelo Esprito Invisvel. Cada abordagem para ajudar uma outra pessoa, cada esforo altrusta para dar assistncia podem ser abenoados por esse Esprito Invisvel. Pode haver uma bno em tudo o que voc faz, em cada conversa com algum que est sofrendo. Cada encontro com uma pessoa necessitada pode no ser um encontro por acaso, ele pode ter sido planejado pelo Esprito Invisvel. Guiado pelo Esprito do Senhor, voc pode ser tolerante, solidrio e compreensivo, para com os outros, e assim realizar muito. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa ser guiado pelo esprito de Deus. Rogo para que o Senhor guarde meus passos. 6 DE OUTUBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Ser que quero ser um manda-chuva em A. A.? Ser que quero sempre aparecer? Sinto que ningum capaz de fazer um trabalho to bom como o meu? Ou estou disposto a me sentar, de vez em quando, na ltima fila, e permitir que uma outra pessoa faa o trabalho? Parte da eficincia de qualquer grupo de A. A. o desenvolvimento dos novos membros para vencer as dificuldades, para assumir o cargo dos membros mais antigos. Ser que reluto em desistir da autoridade? Ser que tento desempenhar todas as tarefas do grupo? Se fao isso, no estou sendo justo para com os membros mais novos. Ser que percebo que nenhuma pessoa imprescindvel? Ser que sei que A. A. poderia continuar sem mim? MEDITAO PARA O DIA O Deus Invisvel pode ajudar a nos fazer verdadeiramente agradecidos e humildes. J que no podemos ver Deus, devemos acreditar n'Ele, mesmo assim. O que posso ver claramente a mudana que ocorre num ser humano, quando ele sinceramente pede a Deus para mudar. Devamos nos apegar f em Deus e em Seu poder, para mudar nossos caminhos. Nossa f num Deus Invisvel ser compensada por uma vida til e proveitosa. Deus no vai deixar de nos mostrar a maneira como deveramos viver, quando, com verdadeira gratido e verdadeira humildade, ns nos voltamos para Ele. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu acredite que Deus pode me mudar. Rogo para que eu me disponha sempre a mudar para melhor. 7 DE OUTUBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Ser que deposito absoluta confiana em algum membro do grupoIsto , ser que fao de uma pessoa um medalhoSer que coloco essa pessoa num pedestalSe fao isso, estou construindo minha casa sobre areia. Todos os membros de A. A. tm "ps de barro". Todos eles esto s a um gole de distncia de um bbado, no importa h quanto tempo estejam em A. A. Isso provou ser verdade mais de uma vez. No bom que um membro seja intitulado um lder, em A. A., e sempre ser elogiado no programa. Se essa pessoa vier a fracassar, onde vou ficarSer que posso me dar ao luxo de ser derrubado pelo fracasso de meu ideal? MEDITAO PARA O DIA Voc deve se lembrar sempre de que fraco, mas Deus forte. Deus sabe tudo sobre sua fraqueza. Ele ouve todo grito pedindo compaixo, todo sinal de fraqueza, todo apelo pedindo ajuda, toda tristeza pelo fracasso, toda fraqueza que sentimos e expressamos. S fracassamos, quando confiamos demais em nossa prpria fora. No se sinta mal com sua fraqueza. Quando voc estiver fraco, Deus estar forte para ajud-lo. Confie bastante em Deus, e sua fraqueza no vai ter importncia. Deus sempre forte para salv-lo. ORAO PARA O DIA

Rogo para que eu aprenda a me apoiar na fora de Deus. Rogo para que eu saiba que minha fraqueza uma oportunidade de Deus. 8 DE OUTUBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Uma coisa que pode acontecer sermos muito leais a somente um grupo. Ser que me sinto deslocado, quando comea um outro grupo e alguns membros de meu grupo o abandonam e se espalham dentro de um novo territrioOu eu os deixo ir com minha bnoVisito esse novo grupo e o ajudo a ir para frenteOu fico emburrado e me fechoA. A. cresce o tempo todo, iniciando novos grupos. Devo compreender que muito bom, para um grupo grande, se dividir em outros menores, mesmo que isso signifique que o grupo grande meu prprio grupo se torne menor. Ser que estou sempre pronto a ajudar novos grupos? MEDITAO PARA O DIA Ore e continue orando, at que isso lhe traga paz e serenidade, bem como um sentimento de comunho com Aquele que est perto e pronto a ajudar. Pensar em Deus um blsamo para nosso dio e medo. Ao pedir a Deus, encontramos fora para vencer os sentimentos e os ressentimentos feridos. Ao pensar em Deus, as dvidas e medo acabam. Ao invs dessas dvidas e medo, vo fluir dentro de nosso corao essa f e amor que esto fora do poder das coisas materiais, bem como essa paz que o mundo no pode dar nem tirar. E junto com Deus, podemos ter a tolerncia de viver e deixar viver. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa ter verdadeira tolerncia e compreenso. Rogo para que eu possa continuar me esforando por essas coisas difceis. 9 DE OUTUBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Ser que s vezes fico entediado nas reunies? Ser que estou disposto a ouvir repetidas vezes os princpios de A. A.? Ser que estou disposto a ouvir a mesma coisa, muitas e muitas vezes? Ser que estou disposto a ouvir uma longa histria pessoal cheia de suspiros, porque ela poderia ajudar algum novo membro? Ser que estou disposto a me sentar e em silncio ouvir os membros, que tm um grande flego, contarem seu passado, com detalhes? Ser que estou disposto a aceitar isso, porque lhes faz bem aliviar seu corao? Meus sentimentos no so to importantes. O bem de A. A. vem em primeiro lugar, mesmo que isso no seja sempre agradvel para mim. Ser que aprendi a aceitar isso? MEDITAO PARA O DIA Deus nos aproxima mais d'Ele, pelo laos do esprito. Ele teria todas as pessoas mais prximas, umas das outras, pelos laos do esprito. Deus, o grande Esprito do universo, do qual cada um de nossos espritos uma pequena parte, deve querer a unidade entre Ele e todos os Seus filhos. "Unidade do esprito nos laos da paz". Cada experincia de nossa vida, de alegria, de tristeza, de perigo, de segurana, de dificuldade, de sucesso, de misria, de bem-estar, cada uma deveria ser aceita como parte de nossa sorte comum, nos laos do esprito. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa receber bem os laos da verdadeira amizade. Rogo para que eu possa chegar mais perto da unidade com Deus e com os outros. 10 DE OUTUBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Quando novos membros entram em meu grupo de A. A., ser que fao um esforo especial para faz-los se sentir em casa? Ser que me esforo para ouvilos, mesmo que eles apenas uma vaga idia de A. A.? Ser que tenho o hbito de falar para todos os novos membros, eu mesmo, ou sempre deixo isso para outra pessoa? Posso no ser capaz de ajud-los, mas, ento, deve haver algo que eu possa dizer que os coloque na pista certa. Quando vejo qualquer membro sentado sozinho, ser que me esforo para ser gentil com ele ou me sento no meio de meu grupo especial de amigos e deixo que ele fique de fora? Ser que todos os novos AAs so de minha responsabilidade? MEDITAO PARA O DIA Voc um servidor de Deus. Sirva-O de boa vontade e prontamente. Ningum gosta de um servidor que evita trabalho extra, que se queixa quando tirado de

uma tarefa para fazer outra menos agradvel. Um patro sentiria estar sendo mal servido por esse tipo de servidor. Mas no assim que voc serve a Deus tantas vezes? Olhe para o seu trabalho dirio sob essa luz. Procure fazer seu trabalho dirio, da maneira que voc acredita que Deus quer que voc faa, nunca fugindo das responsabilidades e saindo algumas vezes de seu caminho para ser til. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa ser um bom servidor. Rogo para que eu me disponha a sair de meu caminho para ser til. 11 DE OUTUBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** At que ponto sou um bom Padrinho? Quando trago novos membros a uma reunio, sinto que minha responsabilidade j acabou? Ou me proponho a ficar com eles, at que tenham se tornado bons membros de A. A., ou tenham encontrado um outro Padrinho? Se no comparecem a uma reunio, digo para mim mesmo: "Bem, eles j tomaram conhecimento, por isso, se no querem A. A., no posso fazer mais nada?" Ou vou visit-los e procuro saber se existe uma razo para suas ausncias, ou se no querem A. A.Ser que me afasto de meu caminho, a fim de descobrir se existe alguma coisa a mais que eu possa fazer para ajudarSer que sou um bom Padrinho? MEDITAO PARA O DIA "Primeiramente se reconcilie com seu irmo, depois v e oferea sua ddiva a Deus". Em primeiro lugar, devo clarear as coisas para os outros, e depois posso clarear para Deus. Se guardo ressentimento contra algum, que acho muito difcil de vencer, eu deveria tentar colocar algo mais construtivo na mente. Eu deveria orar para a pessoa da qual guardo ressentimento. Deveria colocar essa pessoa nas mos de Deus e deixar que Deus mostre a ela como viver. "Se um homem diz: 'Amo a Deus' e odeia seu irmo, ele um mentiroso, pois aquele que no ama seu irmo, a quem ele v, como pode amar a Deus, a quem ele no v?" ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa ver alguma coisa boa em cada pessoa, mesmo em algum de quem eu no goste, e para que eu permita que Deus desenvolva o bem nessa pessoa. 12 DE OUTUBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Ser que sou um membro que ainda no colabora em A. A.Recebo tudo e no dou nadaVou s reunies e sempre me sento na ltima fila, deixando os outros fazerem todo o trabalhoAcho que isso o suficiente, s porque estou sbrio e posso descansar sobre minhas glriasSe fizer isso, no avancei muito no programa, nem cheguei perto o suficiente daquilo que ele tem para oferecer. Serei um membro fraco, at que eu entre em campo e ajude a realizar as tarefas. Finalmente devo sair do banco e entrar no jogo. No sou um mero expectador: devo fazer parte do time. Ser que vou entrar em campo e pegar a bola? MEDITAO PARA O DIA Procure ser grato por qualquer viso que voc tenha. Procure realizar, nas pequenas coisas, um servio fiel a Deus e aos outros. Faa sua pequena parte, todos os dias, com esprito de servir a Deus. Seja um agente da palavra de Deus, no apenas um ouvinte. Procure, em sua vida diria, manter a f em Deus. Todos os dias ela traz a nova oportunidade de ser til, de alguma maneira. Mesmo quando voc tentado a descansar, ou a se soltar, ou a escapar do problema, tenha o hbito de enfrentar o problema, de maneira correta, como um desafio, e no ficando parado. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa realizar cada tarefa com muita f. Rogo para que eu possa enfrentar cada problema da vida, de maneira correta, e no ficando parado. 13 DE OUTUBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** O trabalho de A. A. cem por cento voluntrio. Depende de cada um e de todos

os nossos membros se oferecer para prestar servio, a fim de fazer a sua parte. Os recm-chegados, podem se sentar do lado, at que tenham vencido seu nervosismo e confuso. Eles tm o direito de ser ajudados por todos, at que possam andar com seus prprios ps. Mas chega, inevitavelmente, o momento em que eles tm que falar e se oferecer para prestar servio, a fim de fazer sua parte nas reunies e no trabalho do Dcimo Segundo Passo. At que chegue esse momento, eles no so uma parte vital de A. A. Apenas esto no processo de assimilao. Ser que chegou o momento de me oferecer para prestar servio? MEDITAO PARA O DIA O reino de Deus na terra est crescendo aos poucos, como uma semente no solo. No crescimento de Seu reinado, sempre existe progresso entre os poucos que esto frente da multido. Continue se esforando por alguma coisa melhor e no por haver estagnao em sua vida. A vida eterna, a vida significativa sua para que voc a busque. No desperdice o tempo com os fracassos passados. Conte as lies aprendidas com os fracassos, como se fossem degraus na escada do progresso. V para frente, em direo ao objetivo. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa estar disposto a crescer. Rogo para que eu possa continuar progredindo nos degraus da escada da vida. 14 DE OUTUBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** At que ponto A. A. parte de minha vida? Ele apenas uma de minhas atividades e, assim mesmo, das menores? Vou s reunies de A. A. apenas de vez em quando e s vezes no vou de jeito nenhum? Penso em A. A. apenas de vez em quando? Sou reservado ao mencionar o assunto de A. A. para as pessoas que poderiam precisar de ajuda? Ou ser que A. A. preenche uma grande parte de minha vida? Ser que A. A. a base de toda a minha vida? Onde eu estaria sem A. A.Tudo o que tenho e fao depende de minha base em A. A.Ser que A. A. a base, sobre a qual construo minha vida? MEDITAO PARA O DIA Entregue seus fracassos, erros e imperfeies aos cuidados de Deus. No fale tanto de seus fracassos, pelo fato de que, no passado, voc estava mais perto de sua ser uma fera do que de um anjo. Voc tem um mediador entre voc e Deus crescente f a qual pode tir-lo da lama e lhe apontar a direo do cu. Voc ainda pode se reconciliar com o esprito de Deus. Ainda pode reconquistar sua harmonia com o Princpio Divino do universo. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu no permita que a fera que existe dentro de mim me afaste de meu destino espiritual. Rogo para que eu possa me levantar e caminhar com honradez. 15 DE OUTUBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Ser que sou profundamente grato ao A. A., por aquilo que ele tem feito por mim na reconquista de minha sobriedade e na abertura de uma vida inteiramente nova para mim? A. A. me tornou possvel levar adiante outros interesses nos negcios e em vrias outras associaes com pessoas. Ele me tornou possvel uma vida completa. Talvez fosse errado, se todas as minhas atividades fossem limitadas ao trabalho de A. A. Ele me possibilitou uma firmeza no trabalho, na diverso e nos passatempos de vrios tipos. Mas ser que vou abandonar A. A. por causa disso? Ser que vou aceitar um diploma e me formar em A. A.? Ser que entendo que eu no teria nada digno de valor sem A. A.? MEDITAO PARA O DIA H somente uma maneira de voc conseguir satisfao completa: viver da maneira que voc acredita que Deus quer que voc viva. Viva com Deus nesse recolhimento espiritual e sentir que est no caminho certo. Voc ter uma profunda sensao de alegria. O mundo vai ter sentido e voc ter um lugar nele, um trabalho a fazer, que importante na ordem eterna das coisas. Muitas coisas vo dar certo para voc a com voc, enquanto sentir que est ao lado de Deus. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu tenha um entendimento do valor eterno do trabalho que fao.

Rogo para que eu no trabalhe s para o dia de hoje, mas tambm para a eternidade. 16 DE OUTUBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** At que ponto levo a srio minhas obrigaes para com A. A.? Ser que consegui dele tudo de bom que pude e depois deixei de lado minhas obrigaes? Ou tenho uma grande gratido e um profundo sentimento de lealdade para com todo o movimento de A. A.? Ser que estou, no apenas grato, mas tambm orgulhoso de fazer parte de uma irmandade to maravilhosa, que est fazendo esse trabalho incrvel entre os alcolicos? Ser que estou contente de fazer parte do grande trabalho que A. A. est fazendo e que sinto uma profunda obrigao de fazer esse trabalho em cada oportunidade? Ser que sinto que devo ao A. A. minha lealdade e dedicao? MEDITAO PARA O DIA Se seu corao est certo, seu mundo estar certo. Toda reforma deve comear dentro de voc. Essa mudana no o que lhe acontece, mas como voc a recebe. Por mais que voc esteja preso s circunstncias, por menos que seja capaz de remediar os assuntos financeiros, voc pode se voltar sempre para seu interior e, vendo a alguma coisa em desordem, procurar coloc-la em ordem. E, como toda reforma vem de dentro para fora, voc vai achar sempre que a aparncia exterior melhorou, quando a parte interior ficou melhor. medida que voc fica melhor, suas circunstncias exteriores mudaro para melhor. A fora que se desprende de dentro de voc vai mudar sua vida exterior. ORAO PARA O DIA Rogo para que a fora que tenho escondida dentro de mim seja liberada. Rogo para que eu no torne prisioneiro o esprito que est dentro de mim. 17 DE OUTUBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** O que vou fazer hoje por A. A.? Existe algum a quem eu poderia telefonar ou deveria visitar? Ser que eu deveria escrever uma carta? Existe uma oportunidade, em algum lugar, para melhorar o trabalho de A. A., que eu esteja pondo de lado ou negligenciando? Se for assim, ser que farei isso hoje? Ser que vou parar de protelar e fazer o que tenho que fazer hoje? Amanh pode ser muito tarde. Como que sei que vai haver um amanh para mim? E que tal sair de minha boa vida e ir em frente? Ser que sinto que A. A., em parte, depende de mim hoje? MEDITAO PARA O DIA Hoje, eleve seu olhar para Deus e no o abaixe para si mesmo. Olhe de longe para ambientes desagradveis, falta de beleza, imperfeies que esto dentro de voc e sua volta. Em seu cansao, observe a calma de Deus; em sua impacincia, a pacincia de Deus; em suas limitaes, a perfeio de Deus. Elevando seu olhar para Deus, seu esprito comear a crescer. Ento, os outros vero em voc alguma coisa que eles tambm querem. medida que voc crescer na vida espiritual, ser capaz de fazer muitas coisas que antes lhe pareciam muito difceis. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa manter meus olhos voltados para alm do horizonte de minha vida. Rogo para que eu possa ver infinitas possibilidades de um crescimento espiritual. 18 DE OUTUBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Ser que venci a maior parte de minha sensibilidade, meus sentimentos, que ficam feridos com tanta facilidade, e minha pura preguia e vaidade? E estou disposto a fazer tudo o que puder por A. A., custe o que custar para meu precioso ego? Meu prprio conforto mais importante para mim do que fazer as coisas que precisam ser feitas? Ser que atingi o ponto de achar que o que me acontece no to importante? Posso enfrentar com coragem as coisas constrangedoras ou desconfortveis, se elas forem as coisas certas que devem ser feitas pelo bem de A. A.? Ser que dei ao A. A. apenas um pequeno pedao de mim mesmo? Ser que estou disposto a dar tudo de mim mesmo, sempre que

for necessrio? MEDITAO PARA O DIA Enquanto voc no fracassar, no pode aprender a verdadeira humildade. A humildade vem de um profundo sentimento de gratido a Deus, por lhe dar a fora para se levantar dos fracassos do passado. A humildade no est em desacordo com o auto-respeito. A pessoa correta tem auto-respeito e o respeito dos outros, e ainda humilde. A pessoa humilde tolerante com as falhas dos outros e no tem uma atitude crtica, em relao s fraquezas dos outros. As pessoas humildes so severas com elas mesmas e dceis com os outros. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa ser verdadeiramente humilde e tambm tenha autorespeito. Rogo para que eu possa ver o bem em mim mesmo, assim como o mal. 19 DE OUTUBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Percebo que no sei quanto tempo me restouPode ser que tenho menos tempo do que penso. Ser que vou fazer as coisas que sei que eu deveria fazer, antes que meu tempo se esgotePor falar nisso, qual o meu propsito para o resto da vidaSer que percebo tudo o que tenho que fazer para reconstruir minha vida desregrada do passadoSer que eu sei que eu poderia no estar mais vivendo e que eu no teria conseguido nem mesmo esse tempo a mais sem A. A. e a graa de DeusSer que vou fazer com que o tempo que me restou seja importante para A. A.? MEDITAO PARA O DIA Podemos acreditar, de alguma forma, que o grito da alma humana nunca passa despercebido por Deus. Pode ser que Deus escute o grito, mesmo que no percebamos Sua resposta. O grito de socorro do ser humano deve ser sempre invocar uma resposta de Deus, de algum tipo. Pode ser que nossa falha em discernir adequadamente nos impede de sabermos a resposta. Mas podemos acreditar numa coisa: que a graa de Deus est sempre disponvel para todo ser humano que pede ajuda sinceramente. Muitas vidas que mudaram so provas vivas desse fato. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa confiar em que Deus vai atender minha orao, j que Ele justo. Rogo para que eu possa me contentar com qualquer forma que essa resposta possa ter. 20 DE OUTUBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** H poucas semanas atrs, fizemos algumas perguntas minuciosas a ns mesmos. No fomos capazes de responder a todas elas como gostaramos. Mas a utilidade e a eficincia de nossa vida vo depender das respostas certas a essas perguntas e, de uma certa maneira, a utilidade e a eficincia de todo o movimento de A. A. Resumindo isto: tenho um grave dbito para com A. A. e para com a graa de Deus. Ser que vou fazer tudo o que eu puder para retribuir esse dbitoVamos conhecer nossa alma, tomar nossas decises e agir de acordo com elas. Qualquer sucesso verdadeiro que tivermos na vida vai depender disso. Agora o momento de colocarmos nossas concluses em prtica. O que que vou fazer em relao a isso? MEDITAO PARA O DIA "Nosso Senhor e nosso Deus, que tudo se faa de acordo com Sua vontade". A simples aceitao da vontade de Deus, em qualquer coisa que acontea, a chave de uma vida significativa. Devemos continuar a orar. "Que no seja feita minha vontade, mas a Sua". Pode ser que no haja a mudana que voc queria, mas no fim ser o melhor caminho, porque o caminho de Deus. Se voc decidir aceitar qualquer coisa que acontea como sendo a vontade de Deus, em relao a voc, seja ela qual for, suas cargas sero mais leves. Procure ver em todas as coisas alguma realizao do Plano Divino. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa ver o resultado da vontade de Deus em minha vida. Rogo para que eu possa me contentar com qualquer coisa que Ele deseje para mim.

21 DE OUTUBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Agora que consideramos as obrigaes dos membros que realmente trabalham para A. A., vamos examinar quais as recompensas que tivemos, graas a nossa nova maneira de viver. Em primeiro lugar, eu me compreendo melhor agora do que antes. Aprendi qual era meu problema e agora conheo bastante acerca do que me faz alcolico. Nunca mais estarei s. Sou apenas um entre muitos portadores da doena do alcoolismo e um entre muitos que aprenderam o que fazer a respeito disso. No sou um sujeito esquisito ou um prego quadrado, num buraco redondo. Parece que encontrei meu lugar certo no mundo. Ser que estou comeando a compreender a mim mesmo? MEDITAO PARA O DIA "Veja, eu me coloco diante da porta e bato. Se algum ouvir minha voz e abrir a porta, irei ter com ele e ficarei com ele e ficarei com ele e ele comigo". A chamada do esprito de Deus, pedindo para entrar em sua vida, no devida a seu mrito, embora seja em resposta ao anseio de seu corao. Tenha um ouvido atento, um ouvido inclinado a perceber o som da batida gentil do esprito de Deus porta de seu corao. Abra, ento, a porta de seu corao e deixe entrar o esprito de Deus. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa permitir que o esprito de Deus entre em meu corao. Rogo para que ele possa me satisfazer com uma paz duradoura. 22 DE OUTUBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Em segundo lugar, estou contente por enfrentar o resto de minha vida sem lcool. Tomei a grande deciso de uma vez por todas. Eu me entreguei ao inevitvel, o mais dignamente possvel. Espero que eu no tenha mais reservas. Espero que agora no possa me acontecer nada, que justifique tomar um trago. Nem a morte de um ente querido, nem uma grande calamidade, em qualquer setor de minha vida, justificaria que eu bebesse. Mesmo que eu estivesse em alguma ilha deserta, longe do resto do mundo, mas no longe de Deus, eu no deveria jamais me dar o direito de beber. Para mim, o lcool est fora de cogitao ponto final. Estarei sempre a salvo, a no ser que eu tome aquele primeiro gole. Ser que estou completamente resignado com esse fato? MEDITAO PARA O DIA Dia aps dia deveramos construir, aos poucos, uma f inabalvel num Poder Superior e na capacidade desse Poder em nos dar toda a ajuda de que precisamos. Tendo esses momentos tranqilos, toda manh, comeamos cada dia com uma f renovada, at que ela se torne quase uma parte de ns e um hbito muito forte. Deveramos continuar mobiliando os lugares tranqilos de nossa alma com todos os moveis da f. Deveramos procurar preencher nossos pensamentos, todo dia, com tudo o que harmonioso e bom, bonito e duradouro. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa construir uma morada em minha alma, a fim de que o esprito de Deus resida nela. Rogo para que eu possa chegar, finalmente, a uma f inabalvel. 23 DE OUTUBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Em terceiro lugar, aprendi a ser honesto. Que alvio! Nunca mais me esconder ou fazer trapaa. Nunca mais contar histrias extravagantes. Nunca mais fingir ser o que no sou. Minhas cartas esto na mesa, para todo mundo ver. "Sou o que sou", como Popeye costumava dizer, nas histrias em quadrinhos. Tive um passado horrvel. Sinto muito. Mas agora no posso mudar isso. Tudo isso aconteceu ontem e acabou. Mas agora minha vida um livro aberto. Venha e olhe para ela, se voc quiser. Estou tentando fazer o melhor que eu posso. Vou falhar muitas vezes, mas no vou dar desculpas. Vou enfrentar as coisas como elas so e no fugir. Ser que sou realmente honesto? MEDITAO PARA O DIA Embora possa parecer um paradoxo, devemos acreditar mais nas foras espirituais, que no podemos ver, do que nas coisas materiais, que podemos ver,

se quisermos viver verdadeiramente. Em ltima anlise, o universo consiste mais no pensamento ou nas frmulas matemticas do que na matria como ns a entendemos. Entre um ser humano e outro, somente as foras espirituais vo ser suficientes para mant-los em harmonia. Essas foras espirituais ns conhecemos, porque podemos ver seus resultados, embora no possamos v-las. Uma vida mudada uma nova personalidade resulta do poder de foras espirituais invisveis, agindo em ns e atravs de ns. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa acreditar no Invisvel. Rogo para que eu seja convencido pelos resultados do Invisvel, os quais vejo mesmo. 24 DE OUTUBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Em quarto lugar, me voltei para um Poder Superior a mim mesmo. Graas a Deus, no estou mais no centro do universo. O mundo todo no gira mais em torno de mim. Sou apenas um entre muitos. Tenho um Pai no cu e sou apenas um de seus filhos e, mesmo assim, um dos pequenos. Mas posso depender d'Ele para que me mostre o que fazer e me dar a fora para faz-lo. Estou no Caminho e toda a fora do universo est me apoiando, quando fao a coisa certa. Nunca mais tenho que depender inteiramente de mim mesmo. Com Deus, posso enfrentar qualquer coisa. Ser que minha vida est nas mos de Deus? MEDITAO PARA O DIA A graa de Deus uma segurana contra todo o mal. Ela oferece segurana para a alma que acredita. A graa de Deus significa segurana no meio do mal. Voc pode se libertar das maldades do mundo, atravs da fora da graa d'Ele. Voc pode ter uma nova vida de fora. Mas somente em contato ntimo com a graa de Deus que essa fora percebida. Para realiz-la e se beneficiar dela, voc deve ter diariamente uma comunho tranqila com Deus, para que a fora de Sua graa possa vir, sem dificuldade, para dentro de sua alma. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa me livrar do mal, pela graa de Deus. Rogo para que, de hoje em diante, eu possa tentar me libertar das maldades do mundo. 25 DE OUTUBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Em quinto lugar, aprendi a viver um dia de cada vez. Finalmente aprendi o grande fato que tudo o que tenho o agora. Isso leva para longe todo o arrependimento intil e faz com que meus pensamentos sobre o futuro sejam livres do medo. O agora meu. Fao com ele o que quero. Eu o possuo, para o melhor ou para o pior. O que fao agora, nesse presente momento, o que compe minha vida. Toda minha vida apenas uma sucesso de agoras. Aceitarei esse momento, que me foi dado pela Graa de Deus, e farei alguma coisa com ele. O que fao, com cada momento, vai ser causa de meu sucesso ou de meu fracasso. Ser que estou vivendo no agora? MEDITAO PARA O DIA Deveramos trabalhar para vencer a ns mesmos, nossos desejos egostas e nosso egocentrismo. Pode ser que isso nunca seja realizado. No podemos nunca ser inteiramente altrustas. Mas podemos vir a perceber que no estamos no centro do universo e que as coisas no giram em torno de ns. Sou apenas uma clula numa vasta rede de clulas humanas. Posso, pelo menos, me esforar para conquistar minha prpria vida e procurar obter, diariamente, cada vez mais a conquista sobre mim mesmo. "Aquele que vence a si mesmo superior quele que conquista uma cidade". ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa lutar para vencer meu egosmo. Rogo para que eu possa adquirir a perspectiva certa de minha posio no mundo. 26 DE OUTUBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Em sexto lugar, tenho reunies de A. A. para ir, graas a Deus. Onde eu iria sem elasOnde eu estaria sem elasOnde eu encontraria a solidariedade, a compreenso, a camaradagem, o companheirismoEm nenhum outro lugar do mundo. Cheguei em casa. Encontrei o lugar a que perteno. Nunca mais vou

andar sozinho pela face da terra. Estou em paz e descansado. Que grande presente A. A. me deu! No o mereo. Mas no entanto ele meu. Finalmente tenho um lar. Estou satisfeito. Ser que agradeo a Deus, todo dia, pela irmandade de A. A.? MEDITAO PARA O DIA Faa todo o caminho com uma outra pessoa e com Deus. No ande uma parte do caminho e depois pare. No deixe que Deus fique em segundo plano, porque Ele no ter nenhuma influncia em sua vida. Faa todo o caminho com Ele. Seja uma boa companhia para Deus, pedindo a Ele muitas vezes, no decorrer do dia. No interrompa seu contato com Ele durante muito tempo. Trabalhe sempre com Deus e com outras pessoas, ao longo do caminho da vida, sempre que isso possa orientar voc. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa caminhar na companhia de Deus, ao longo do caminho. Rogo para que eu possa continuar trilhando o caminho que leva ao alto. 27 DE OUTUBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Em stimo lugar, posso ajudar outros alcolicos. Tenho alguma utilidade no mundo. Tenho um propsito na vida. Finalmente tenho algum valor. Minha vida tem uma direo e um significado. Todo aquele sentimento de futilidade acabou. Posso fazer alguma coisa de bom. Deus me deu um novo prazo na vida, para que eu possa ajudar outros alcolicos. Ele permitiu que eu vivesse todos os riscos de minha vida alcolica para, finalmente, me levar a um lugar de verdadeira utilidade no mundo. Ele permitiu que eu vivesse para isso. Essa a minha oportunidade e meu destino. Tenho algum valor! Ser que vou dar tudo o que eu puder de minha vida para A. A.? MEDITAO PARA O DIA Todos ns temos que ganhar nossa prpria batalha, a batalha entre a viso material da vida e a viso espiritual. Alguma coisa deve guiar nossa vida. Ser a riqueza, o orgulho, o egosmo, a cobia, ou ser a f, a honestidade, a pureza, o altrusmo, o amor e o servioCada um faz sua escolha. Podemos escolher o bem ou o mal. No podemos escolher os dois. Ser que vamos ficar lutando at ganhar a batalhaSe conseguirmos a vitria, podemos acreditar que at mesmo Deus no cu vai ficar contente. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa escolher o bem e resistir ao mal. Rogo para que eu no seja um perdedor na batalha pela justia. 28 DE OUTUBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Que outras recompensas tive graas a minha nova maneira de viverCada um de ns pode responder a essa pergunta de muitas maneiras. Meu relacionamento com meu marido ou minha esposa se situa num plano inteiramente novo. Todo o egosmo acabou e em seu lugar est uma maior cooperao. Minha cada um lar outra vez. A compreenso tomou o lugar da incompreenso, das recriminaes, das brigas e do ressentimento. Desenvolvi um novo companheirismo que traz bom pressgio para o futuro. "Existem lares onde se acende fogo e existe po, acendem-se lmpadas e rezam-se oraes. Embora as pessoas tropecem pela escurido e as naes andem tateando, tendo o prprio Deus protegendo esses pequenos lares, ainda podemos ter esperana". Ser que cheguei em casa? MEDITAO PARA O DIA Podemos nos curvar vontade de Deus, antecipando o acontecimento que no fim ser o melhor para todas as pessoas envolvidas. Pode ser que no parea sempre a melhor coisa no momento presente, mas no podemos ver o futuro tanto quanto Deus. No sabemos como Ele traa Seus planos, apenas precisamos acreditar que, confiando n'Ele e aceitando o que quer que acontea como sendo a vontade d'Ele, com um esprito de f, no fim tudo vai se resolver da melhor maneira possvel."" ORAO PARA O DIA Rogo para que eu no pea para ver longe. Rogo para que um passo seja

suficiente para mim. 29 DE OUTUBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Meu relacionamento com meus filhos melhorou muito. Aqueles filhos que me viam bbados e ficavam envergonhados, aqueles filhos que se afastavam com medo e at me detestavam, tm me visto sbrio e gostam de mim, me procuraram com confiana e f e se esqueceram do passado, da melhor forma que puderam. Eles me deram uma chance para desfrutar seu companheirismo, que eu havia perdido completamente. Agora sou seu pai ou sua me. No mais "aquela pessoa com quem mame ou papai se casou, sabe Deus por qu". Agora sou uma parte de meu lar. Ser que encontrei alguma coisa que havia perdido? MEDITAO PARA O DIA A verdadeira medida de nosso sucesso na vida a medida do progresso espiritual que revelamos em nossa vida. Os outros deveriam ser capazes de ver a demonstrao da vontade de Deus em nossa vida. A medida da vontade d'Ele, que as pessoas a nossa volta viram se realizar em nossa vida diria, a medida de nosso verdadeiro sucesso. Podemos fazer o melhor possvel para ser, cada dia, uma demonstrao da fora de Deus nas vidas humanas, um exemplo do resultado da graa de Deus nos coraes dos seres humanos."" ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa viver de tal modo que os outros vejam em mim algo do resultado da vontade de Deus. Rogo para que minha vida possa ser uma demonstrao do que a graa de Deus pode fazer. 30 DE OUTUBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Tenho amigos verdadeiros, quando antes no tinha nenhum. Meus companheiros de bebedeira dificilmente poderiam ser chamados de meus amigos verdadeiros, embora quando bbados era como se tivssemos a mais estreita amizade. Minha idia de amizade mudou. Os amigos no so mais pessoas a quem posso usar para meu prprio prazer e proveito. Os amigos so, agora, pessoas que me compreendem e eu a eles, a quem posso ajudar e que podem me ajudar a viver uma vida melhor. Aprendi a no ficar parado, esperando que os amigos cheguem a mim, mas a ir at a metade do caminho e a ser encontrado, aberta e livremente. Ser que a amizade tem um novo significado para mim? MEDITAO PARA O DIA H um momento para tudo. Deveramos aprender a esperar com pacincia at que chegue o momento certo: "V com calma". Desperdiamos nossa energia tentando conseguir coisas antes de estar prontos para possu-las, antes que tenhamos o direito de receb-las. Uma grande lio que temos que aprender esperar com pacincia. Podemos acreditar que toda nossa vida uma preparao para alguma coisa melhor que vir, quando tivermos direito a ela. Podemos acreditar que Deus tem um plano para nossa vida e que esse plano vai se realizar na plenitude do tempo. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu aprenda a lio de esperar pacientemente. Rogo para que eu no espere as coisas, at que eu tenha o direito de possu-las. 31 DE OUTUBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Tenho mais paz e sou feliz. A vida ficou em paz. As peas do quebra-cabea encontraram seu lugar certo. A vida a totalidade, o todo de uma pea. No sou atirado de c para l, a qualquer vento da circunstncia ou da fantasia. No sou mais uma folha seca jogada e abandonada pela brisa. Encontrei meu lugar de descanso, o lugar a que perteno. Estou contente. No desejo em vo as coisas que no posso ter. Tenho a "serenidade para aceitar as coisas que no posso modificar, coragem para modificar aquelas que posso e sabedoria para distinguir uma das outras". Ser que encontrei felicidade em A. A.? MEDITAO PARA O DIA Em todos ns existe uma conscincia interior que nos fala de Deus, uma voz interior que fala a nossos coraes. uma voz que nos fala ntima e

pessoalmente, num momento de calma meditao. como uma lmpada que ilumina nossos ps e uma luz que ilumina nosso caminho. Podemos estender as mos na escurido e, de maneira figurada, tocar a mo de Deus. Como diz o Livro Grande: "Bem no ntimo de cada homem, mulher ou criana, est a idia fundamental de Deus. Podemos encontrar a Grande Realidade bem dentro de ns. E quando a encontramos, muda toda nossa atitude em relao vida". ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa seguir a orientao da voz interior. Rogo para que eu no me faa de surdo, ao impulso de minha conscincia. 1 DE NOVEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Eu tenho esperana. Essa coisa mgica que perdi ou a coloquei onde no deveria colocar. O futuro j no me parece mais escuro. Nem mesmo olho para ele, a no ser quando for necessrio fazer planos. Procure deixar que o futuro cuide de si mesmo. O futuro ser feito de hojes e hojes, ficando to curto quanto o agora e to longo quanto a eternidade. A esperana justificada por muitos "agora mesmo", pela retido do presente. Nada pode me acontecer que Deus no queira que acontea. Posso esperar pelo melhor, enquanto tiver o que tenho, e isso bom. Ser que tenho esperana? MEDITAO PARA O DIA A f o mensageiro que leva suas oraes a Deus. A orao pode ser como o incenso, que vai subindo cada vez mais. A orao feita com f a orao da confiana, que sente a presena de Deus, a qual sobe para ir de encontro a Ele. Pode-se ter a certeza de que alguma resposta vem de Deus. Podemos fazer uma orao de agradecimento a Deus, todo dia, por Sua graa, a qual nos colocou no bom caminho e nos permitiu iniciar uma vida correta. Assim, deveramos rogar a Deus com f, confiana e gratido. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa me sentir seguro de que minhas oraes tenham alguma resposta. Rogo para que eu possa ficar satisfeito com qualquer forma que essa resposta tenha. 2 DE NOVEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Eu tenho f. Essa coisa que faz o mundo parecer certo. Essa coisa que finalmente faz sentido. Essa conscincia do Princpio Divino do universo, que o mantm completamente firme e lhe d unidade, propsito, bondade e significado. A vida no mais cinzas em minha boca, nem amarga. Ela um todo glorioso, porque Deus est junto para fortalec-la. A f esse salto no desconhecido, a ventura que se encontra fora de nosso alcance, aquela que traz recompensas incalculveis de paz e serenidade. Ser que tenho f? MEDITAO PARA O DIA Continue como se fosse um vaso vazio, a ser enchido por Deus. Continue doando para ajudar os outros, a fim de que Deus possa continuar preenchendo voc com o esprito d'Ele. Quanto mais voc d, mais ter. Deus sabe que voc fica satisfeito, desde que continue dando para os outros. Mas se voc tentar, com egosmo, ficar com tudo para si mesmo, ser logo impedido de chegar a Deus, sua fonte de fornecimento, e voc vai estacionar. Um lago, para ser claro, deve ter uma entrada e um escoamento. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa continuar dando o que recebo. Rogo para que eu possa manter a correnteza clara e fluindo. 3 DE NOVEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Eu fao caridade, uma outra palavra usada para o amor. Esse tipo de amor que no paixo egosta, mas um desejo altrusta, sincero e expansivo de ajudar os outros. Fazer o que melhor para a outra pessoa, colocar acima de meus prprios desejos aquilo que melhor para ela. Colocar Deus em primeiro lugar, a outra pessoa em segundo e eu mesmo em ltimo. A caridade gentil, bondosa, compreensiva, paciente e s quer prestar servio. A. A. me deu a caridade. O que fao por mim perdido; o que fao pelos outros pode estar registrado em

algum lugar, na eternidade. Ser que fao caridade? MEDITAO PARA O DIA "Pea o que voc deseja e isso lhe ser dado". O poder de Deus ilimitado. No h limite para o que o poder d'Ele pode fazer nos coraes humanos. Mas devemos desejar o poder de Deus e devemos Lhe pedir. Somos impelidos de ter o poder de Deus, devido nossa indiferena por ele. Podemos continuar nosso prprio caminho egosta, sem invocar a ajuda de Deus, e no conseguimos nenhum poder. Mas quando confiamos em Deus, podemos desejar o poder de que precisamos. Quando pedimos esse poder a Deus, com sinceridade, ns o conseguimos com fartura. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu deseje o poder de Deus. Rogo para que eu continue pedindo a fora de que preciso. 4 DE NOVEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Posso fazer coisas que nunca fiz antes. A bebida impediu minha iniciativa e minha ambio. Eu no tinha fora para comear nada. No me interessava pelas coisas. Quando eu bebia, ficava to desanimado, que nem mesmo penteava o cabelo. Agora posso me sentar e fazer alguma coisa. Posso escrever cartas que precisam ser escritas. Posso dar telefonemas que deveriam ser dados. Posso trabalhar em meu jardim. Posso continuar com meus passa-tempos. Tenho vontade de criar alguma coisa, aquele anseio criativo que foi completamente sufocado pelo lcool. Estou livre para fazer as coisas novamente. Ser que recuperei minha iniciativa? MEDITAO PARA O DIA "Sua presena cheia de alegria. A felicidade eterna est Sua direita". No podemos encontrar a verdadeira felicidade, procurando por ela. Afinal de contas, a busca do prazer no traz felicidade, apenas desiluso. No procure obter toda essa alegria pela busca do prazer. Isso no pode ser feito dessa maneira. A felicidade vem de se viver da maneira certa. A verdadeira felicidade acontece, pelo fato de voc viver sob todos os aspectos, da maneira que voc acredita que Deus quer que voc viva, em relao a voc e aos outros. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu no procure sempre o prazer, como uma finalidade. Rogo para que eu fique satisfeito com a felicidade que tenho, quando fao a coisa certa. 5 DE NOVEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Quando pensamos nas recompensas que recebemos graas a nossa nova maneira de viver, descobrimos que temos um novo tipo de lar, novos relacionamentos com nossos maridos ou esposas e nossos filhos. Tambm temos paz, satisfao, esperana, f, caridade e uma nova ambio. Quais foram as coisas que perdemosCada um de ns pode responder a essa pergunta de maneira diferente. Eu praticamente perdi o medo. Ele costumava me dominar; era meu patro. Ele neutralizava meus esforos. O medo sempre me deixou deprimido. Ele me transformou num introvertido, numa pessoa voltada para dentro de si mesma. Quando o medo foi substitudo pela f, melhorei. Ser que perdi alguns de meus medos? MEDITAO PARA O DIA O mundo teria se aproximado mais cedo de Deus, e a vontade d'Ele sria feita mais cedo na terra, se todos aqueles que O reconhecem se entregassem sem reserva para que Ele os usasse. Deus pode usar todo ser humano, como um canal para o amor e para o poder vindos d'Ele. O que impede que o mundo se aproxime logo de Deus a relutncia de Seus seguidores. Se cada um vivesse, todo dia, para Deus e permitisse a Ele agir por Si mesmo, ento o mundo estaria logo muito mais perto de Deus, seu Criador e Preservador. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa ser usado, como um canal para expressar o Amor Divino. Rogo para que eu possa, assim, viver de maneira a aproximar mais o mundo do esprito de Deus.

6 DE NOVEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** O medo e a preocupao me deixavam deprimido. Eles aumentaram com minhas bebedeiras. Eu ficava preocupado com o que havia feito quando estava bbado. Tinha medo das conseqncias. Tinha medo de encarar as pessoas, por causa do medo de ser descoberto. O medo me deixava em apuros o tempo todo. Eu ficava nervoso, por causa do medo e da preocupao. Era um feixe de nervos. Tinha medo do fracasso, do futuro, de envelhecer, das ressacas, do suicdio. Tinha uma srie de idias e atitudes erradas. Quando A. A. me disse para entregar esses medos e preocupaes a um Poder Superior, eu os entreguei! Agora procuro ter f, ao invs de medo. Ser que coloquei f no lugar do medo? MEDITAO PARA O DIA O poder espiritual Deus em ao. Deus s pode agir, por intermdio dos seres humanos. Sempre que voc, ainda que possa estar fraco, permite que Deus atue por seu intermdio, ento tudo o que voc pensa, diz e faz espiritualmente poderoso. Voc sozinho no o que produz uma mudana na vida dos outros. tambm o Esprito Divino que existe em voc e que trabalha por seu intermdio. O poder Deus em ao. Deus pode us-lo, como instrumento para realizar milagres na vida das pessoas. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu procure deixar que o poder de Deus atue, hoje, atravs de mim. Rogo para que eu possa me livrar daquelas barreiras, que afastam Seu poder de mim. 7 DE NOVEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Perdi muitos de mus ressentimentos. Descobri que me vingar das pessoas no bom. Quando tentamos nos vingar, ao invs disso nos fazer sentir melhor, nos leva frustrao e ao engano. Ao invs de punir nossos inimigos, s prejudicamos nossa prpria paz de esprito. No vale a pena alimentar um ressentimento; ele prejudica mais a gente do que a outra pessoa. O dio causa frustrao, conflito interior e neurose. Se distribumos dio, vamos nos tornar detestveis. Se ficarmos cheios de ressentimentos, nos tornaremos ressentidos. Se no gostarmos das pessoas, elas no vo gostar de ns. A vingana um veneno poderoso em nosso organismo. Ser que perdi meus ressentimentos? MEDITAO PARA O DIA No tanto voc que ajuda aqueles que esto sua volta, mas a graa de Deus que est em voc. Se voc ajudasse mesmo aqueles de quem no gosta, veria que no h nada em voc que bloqueie o caminho, para impedir que voc seja usado pela graa de Deus. Seu prprio orgulho e egosmo so os maiores bloqueadores. Afaste-os de seu caminho, e a graa de Deus fluir por seu intermdio na vida dos outros. Ento todos aqueles que entrarem em contato com voc vo poder ser ajudados, de alguma maneira. Mantenha o canal aberto, livre daquelas coisas que fazem com que sua vida seja ftil e ineficiente. ORAO PARA O DIA Rogo para que todos aqueles que venham a entrar em contato comigo se sintam melhor. Rogo para que eu tenha o cuidado de no alimentar aquelas coisas, em meu corao, que afastam as pessoas. 8 DE NOVEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Perdi grande parte do meu complexo de inferioridade. Eu estava sempre tentando escapar da vida. No queria enfrentar a realidade. Estava cheio de autopiedade. Constantemente tinha pena de mim mesmo. Tentava evitar todas as responsabilidades. Eu sentia que no sabia lidar com as responsabilidades de minha famlia ou de meu trabalho. Devido a meu complexo de inferioridade, estava ansioso para ficar livre de todas as responsabilidades. Eu no tinha um objetivo na vida, queria ficar na "praia". A. A. me mostrou como vencer meu sentimento de inferioridade. Ele fez com que eu quisesse aceitar novamente a responsabilidade. Ser que perdi meu complexo de inferioridade? MEDITAO PARA O DIA "Fao o seguinte: esquecendo as coisas do passado e atirando-me s que esto

frente, procuro alcanar o objetivo". Deveramos esquecer as coisas que ficam para trs e procurar alcanar algo melhor. Podemos acreditar que Deus nos tem perdoado por todos os nossos pecados do passado, desde que estejamos tentando honestamente viver hoje da maneira que acreditamos que Ele quer que vivamos. Podemos comear vida nova. Podemos comear hoje, com uma ficha limpa, e ir com confiana em direo ao objetivo que nos foi determinado. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa diminuir o peso do passado. Rogo para que eu possa iniciar o dia de hoje, com o corao leve e com uma nova confiana. 9 DE NOVEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Aprendi a ser menos negativo e mais positivo. Eu costumava ter uma viso negativa de quase tudo. A maioria das pessoas, em minha opinio, estava blefando. Parecia que havia pouca bondade e muita hipocrisia e falsidade, no mundo. No se podia confiar nas pessoas. Elas "passariam voc para trs", se pudessem. Todas as pessoas que iam igreja eram, em parte, hipcritas. Parecia que eu desconfiava de tudo. Em geral, essa era minha atitude, em relao vida. Agora sou mais positivo. Acredito nas pessoas e em sua capacidade. Existe muito amor, confiana e honestidade no mundo. Procuro acreditar nas pessoas. Agora, parece que a vida vale a pena e boa de ser vivida. Ser que sou menos negativo e mais positivo? MEDITAO PARA O DIA Pense em Deus, como um Grande Amigo, e tente compreender como essa amizade admirvel. Quando voc, no apenas rende louvor a Deus, presta-Lhe obedincia e fidelidade, mas tambm Lhe faz ntima companhia, Ele ento se torna seu amigo, da mesma maneira que voc d'Ele. Voc pode sentir que Ele e voc esto trabalhando juntos. Ele pode fazer coisas para voc e voc para Ele. Suas oraes lhe parecem mais verdadeiras, quando voc sente que Deus conta com sua amizade e voc conta com a d'Ele. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa pensar em Deus, como meu amigo. Rogo para que eu possa sentir que estou trabalhando por Ele e com Ele. 10 DE NOVEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Estou menos egocntrico. O mundo costumava girar em torno de mim. Eu me preocupava mais comigo, com minhas prprias necessidades e desejos, meu prprio prazer, meu prprio caminho, do que com todo o resto do mundo. O que me acontecia era mais importante do que qualquer outra coisa em que eu pudesse pensar. Eu estava tentando ser feliz, com egosmo, e no entanto era infeliz durante a maior parte do tempo. Descobri que buscar o prazer com egosmo no traz a verdadeira felicidade. Pensar o tempo todo em mim mesmo me afasta do que h de melhor na vida. A. A. me ensinou a me preocupar menos comigo e mais com os outros. Ser que estou menos egocntrico? MEDITAO PARA O DIA Quando acontece alguma coisa que o transtorna e deixa voc desanimado, tente sentir que as dificuldades e preocupaes da vida no so feitas para impedir seu progresso na vida espiritual, mas para testar sua fora e aumentar sua determinao de ir em frente. Qualquer coisa que deva ser enfrentada, voc vai ter de venc-la ou us-la. Nada deveria desanima-lo tanto, nem deveria qualquer dificuldade derrot-lo ou venc-lo completamente. A fora de Deus vai estar sempre presente, esperando que voc a use. Nada pode ser difcil demais para ser superado, ou se no for superado, ento usado. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa saber que, com Deus, no pode haver nenhum fracasso. Rogo para que, com a ajuda d'Ele, eu possa viver uma vida mais vitoriosa. 11 DE NOVEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Quando penso em todos aqueles que morreram antes de mim, percebo que sou apenas uma pessoa, e uma pessoa no muito importante. O que me acontece no to importante, afinal de contas. E A. A. tem me ensinado a ser mais socivel,

a procurar amizade, pelo menos fazendo minha parte, e a ter um desejo sincero de ajudar. Tenho mais auto-respeito agora, por j no ter aquela sensibilidade exagerada. Descobri que a nica maneira de viver bem comigo mesmo tendo um interesse verdadeiro pelos outros. Ser que percebo que no sou to importante, afinal de contas? MEDITAO PARA O DIA Olhando sua vida passada, no muito difcil acreditar que aquilo que voc sofreu tinha um propsito: preparar-se para algum trabalho valioso na vida. Tudo em sua vida pode muito bem ter sido planejado por Deus, para que voc tivesse alguma utilidade no mundo. A vida de cada pessoa como o modelo de um mosaico. Cada coisa que lhe aconteceu como uma pedrinha no mosaico, e cada pedrinha cabe direitinho no modelo completo do mosaico de sua vida, que foi planejado por Deus. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu no precise ver todo o projeto de minha vida. Rogo para que eu confie no Projetista. 12 DE NOVEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Critico menos os outros, dentro e fora de A. A. Eu costumava falar mal das pessoas o tempo todo. Agora percebo que eu fazia isso, porque queria inconscientemente parecer mais importante. Eu tinha inveja das pessoas que levavam uma vida normal. No podia entender por que eu no podia ser igual a elas. E por isso eu falava mal delas. Eu as chamava de maricas ou hipcritas. Estava sempre procurando defeitos na outra pessoa. Adorava derrubar aquilo que eu chamava de "metido a besta" ou "esnobe". Descobri que no posso nunca fazer com que uma pessoa se torne melhor atravs da crtica. Ser que estou criticando menos os outros? MEDITAO PARA O DIA Voc deve admitir sua impotncia, para que Deus oua sua orao. Voc deve reconhecer sua prpria necessidade, a fim de pedir a Deus que lhe d fora para enfrentar essa necessidade. Mas uma vez que voc reconheceu a necessidade, sua orao mais ouvida do que toda a msica celestial. No so os argumentos teolgicos que resolvem os problemas da alma que procura uma resposta, mas a splica sincera dessa alma, pedindo a Deus e a certeza de que essa splica ser ouvida e atendida. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa mandar meu pedido silencioso de socorro para o espao. Rogo para que eu possa ter a certeza de que ele ser ouvido, em algum lugar, de alguma maneira. 13 DE NOVEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Quem sou eu para julgar os outros? Ser que provei, com meu grande sucesso na vida, que tenho todas as respostas? exatamente o contrrio. Antes de entrar em A. A., minha vida podia ser considerada um fracasso. Cometi todos os erros que algum pode cometer. Segui todos os caminhos errados que podiam ser seguidos. Baseado em meu testemunho, ser que sou uma pessoa competente para ser juiz dos outros? Dificilmente. Em A. A. aprendi a no julgar as pessoas. Erro muitas vezes. Deixe que os resultados de suas aes faam o julgamento delas. Isso no assunto meu. Ser que sou menos severo em meu julgamento, a respeito das pessoas? MEDITAO PARA O DIA Em nossos momentos de meditao, parece que ouvimos novamente: "Venham a mim todos os que esto cansados e sobrecarregados, e eu os aliviarei". Muitas vezes parece que ouvimos Deus dizendo isso. "Venham a mim" para a soluo de todo problema, para vencer toda tentao, para acalmar todo medo, para todas as nossas necessidades, fsicas, mentais ou espirituais, mas principalmente "Venham a mim" para obter a fora de que precisamos, a fim de viver em paz e poder ser teis e eficientes. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa ir em busca de Deus, hoje, a fim de obter as coisas de

que preciso para me ajudar a viver. Rogo para que eu possa encontrar a verdadeira paz de esprito. 14 DE NOVEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Melhor que julgar os outros procurar todo o bem que existe neles. Se voc procurar bem e durante o tempo suficiente, deveria ser capaz de encontrar alguma coisa boa em cada pessoa. Aprendi, em A. A., que meu trabalho era procurar enfatizar o bem e no criticar o mal. Todo alcolico costuma ser julgado e criticado. Isso nunca ajudou ningum a ficar sbrio. Em A. A. dizemos s pessoas que elas podem mudar. Procuramos mostrar aquilo que h de melhor nelas. Estimulamos seus pontos bons e ignoramos os pontos maus. As pessoas no so convertidas pela crtica. Ser que procuro o bem nas pessoas? MEDITAO PARA O DIA Deve existir na mente de Deus um projeto para o mundo. Acreditamos que esse projeto para o mundo seja uma irmandade universal de homens e mulheres, sob a paternidade de Deus. O plano para sua vida deve estar tambm na mente de Deus. Em momentos de calma meditao, voc pode buscar a orientao de Deus, a revelao do projeto para seu dia. Voc pode ento viver esse dia de acordo com essa orientao. Muitas pessoas no fazem de sua vida aquilo que Deus pretendia que fizessem, e por isso so infelizes. Elas no aproveitaram o projeto que foi feito para sua vida. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu tente seguir o projeto de Deus para hoje. Rogo para que eu possa entender a Inteno Divina, naquilo que eu fizer hoje. 15 DE NOVEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Estou menos sensvel e meus sentimentos ficam feridos com menos facilidade. No me levo mais to a srio. Eu no costumava agentar muito os insultos que me faziam, sentia que tinha sido desrespeitado ou deixado de lado. O que me acontece agora no tem muita importncia. Uma das causas de nossas bebedeiras era que no podamos agentar, por isso escapvamos da situao desagradvel. Aprendemos a "levantar a cabea", se for necessrio, e ainda assim, sorrir. Se estou muito interessado em A. A., no reparo tanto nos defeitos das pessoas. Parece que eles no so muito importantes. Aprendi a rir da autopiedade, porque ela muito infantil. Ser que estou menos sensvel? MEDITAO PARA O DIA O poder milagroso de Deus , hoje, to manifestado quanto no passado. Ele ainda opera milagres de mudana nas vidas e o milagre do equilbrio nas mentes confusas. Quando uma pessoa confia inteiramente em Deus e deixa que Ele escolha o dia e a hora, o poder milagroso de Deus est se manifestando na vida dessa pessoa. Desse modo, podemos confiar em Deus e ter muita f em Seu poder, para nos fortalecer novamente, sempre que Ele decidir. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa ter a certeza de que no h nada que Deus no possa realizar, ao mudar minha vida. Rogo para que eu tenha f em Seu poder milagroso. 16 DE NOVEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Eu me livrei da maior parte de meus conflitos interiores. Estava sempre em guerra comigo mesmo. Eu fazia coisas que no queria fazer. Acordava em lugares estranhos e me admirava como tinha ido parar ali. Eu era muito irresponsvel, quando estava bbado, e cheio de remorso, quando estava sbrio. Minha vida no tinha sentido. Eu voltava atrs em minhas decises, muitas vezes, e tinha esperanas e planos frustrados. Eu no saa do lugar. No era de admirar que meus nervos ficassem em pandarecos. Eu estava batendo numa parede sem portas e por causa disso estava tonto. A. A. me ensinou como me organizar e a parar de lutar comigo mesmo. Ser que me livrei dos conflitos interiores? MEDITAO PARA O DIA "Quando duas ou trs pessoas ento reunidas em Meu nome, ali estou eu no

meio delas". O esprito de Deus chega at Seus seguidores, quando esto de comum acordo num dado momento, em algum lugar. Quando duas ou trs almas abenoadas esto juntas em algum lugar, o esprito de Deus est ali para ajudlas e gui-las. Quando qualquer grupo de pessoas sinceras est reunido, buscando com reverncia a ajuda de Deus, Seu poder e Seu esprito ali esto para inspir-las. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu esteja de comum acordo com os membros de meu grupo. Rogo para que eu possa sentir a fora de um grupo abenoado. 17 DE NOVEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Todo mundo tem duas personalidades, uma boa e a outra m. At certo ponto, todos somos personalidades duplas. Quando estvamos bebendo, a personalidade m estava no comando. Fazamos coisas, quando estvamos bbados, que nunca faramos quando sbrios. Quando alcanamos a sobriedade, somos pessoas diferentes. Ento nos admiramos de como pudemos ter feito as coisas que fizemos. Mas bebemos novamente, e novamente nosso lado mau aparece. Desse modo, vamos para trs e para frente, sempre em conflito com nosso outro lado, sempre aflitos. Essa diviso de nossos egos no boa; devemos, de alguma forma, ter uma nica personalidade. Fazemos isso nos dando com dedicao ao A. A. e sobriedade. Ser que tenho uma nica personalidade? MEDITAO PARA O DIA "Muito bem, servo bom e fiel. Vem desfrutar a alegria de Seu Senhor". Essas palavras so de muitas pessoas comuns, de quem o mundo no toma conhecimento, por no reconhec-las. Essas palavras so faladas, no para o mundo da fama, do orgulho e da riqueza, mas para os seguidores silenciosos que servem a Deus discretamente, no entanto com f, que carregam com bravura suas cruzes e mostram ao mundo um rosto sorridente. "Vem desfrutar a alegria de Seu Senhor". Transforme sua vida numa vida espiritual mais completa, ou seja, numa vida de alegria e paz. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu no deseje o aplauso do mundo. Rogo para que eu no busque recompensas por fazer o que acredito que certo. 18 DE NOVEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Venci meu hbito de protelar. Eu estava sempre deixando as coisas para depois e como conseqncia elas nunca eram feitas. "H sempre um outro dia", era meu Lema, ao invs de "faa-o agora". Sob a influncia do lcool, eu fazia planos grandiosos. Quando eu ficava sbrio, me ocupava demais lutando com minhas mas bebedeiras, para poder comear qualquer coisa. "Qualquer dia farei isso" eu nunca fazia. Em A. A. aprendi que melhor cometer um erro, de vez em quando, do que no fazer nada. Aprendemos pela tentativa e erro. Mas devemos agir agora e no deixar para amanh. Ser que aprendi a fazer as coisas agora? MEDITAO PARA O DIA "No esconda suas boas qualidades. Levante-se e brilhe com sua luz, e a glria do Senhor aparecer em voc". A glria do Senhor brilha na beleza de seu carter. Ela aparece em voc, mesmo que voc possa perceb-la apenas um pouco. "Agora voc v de forma confusa, como se fosse atravs de um espelho, mas depois ver de maneira clara". A glria do Senhor to brilhante, que os mortais no a podem ver inteiramente na terra. Mas um pouco dessa glria aparece em voc, quando voc procura refletir essa luz em sua vida. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu procure ser um reflexo da Luz Divina. Rogo para que alguns raios dessa luz possam brilhar em minha vida. 19 DE NOVEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Em A. A. no falamos de sexo. E no entanto colocarmos o sexo, em seu devido lugar, em nossa vida, uma das recompensas conseguidas, graas a nossa nova maneira de viver. O Livro Grande diz que muitos de ns precisvamos de uma

reviso nesse setor. Ele tambm diz que submetemos cada relao sexual a esse teste ser que ela era egosta, ou no. "Ns nos lembrvamos sempre de que nossa potncia sexual tinha sido dada por Deus e portanto era boa, nem para ser usada levianamente ou com egosmo, nem para ser desprezada ou detestada". Podemos pedir a Deus para moldar nossos ideais e nos ajudar a viver altura deles. Podemos agir dessa maneira. Ser que mantenho minha vida sexual sob devido controle? MEDITAO PARA O DIA "Vou levantar os olhos para o alto, de onde vem minha ajuda". Procure no pensar nas coisas srdidas, inferiores e impuras da terra, mas sim na bondade, na decncia e na beleza. Exercite sua percepo interior, tentando ter uma viso superior. Exercite isso cada vez mais, at que as coisas elevadas se tornem mais familiares. O reino do Senhor, de onde vem a ajuda que voc recebe, ficar mais prximo e mais desejado, e os falsos valores da terra vo parecer mais distantes. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu no permita que meus olhos s olhem para baixo. Rogo para que eu possa almejar coisas mais elevadas. 20 DE NOVEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA No vou mais tentar escapar da vida, atravs do alcoolismo. As bebedeiras construram para mim um mundo irreal e eu tentei viver nele. Mas, na luz da manh, a verdadeira vida voltou novamente e encar-la foi mais difcil do que nunca, porque eu tinha menos recursos que me ajudassem a enfrent-la. Cada tentativa de escapar enfraquecia minha personalidade, pela prpria tentativa. Todo mundo sabe que o lcool, relaxando as inibies, permite um vo acima da realidade. O lcool destri as clulas do crebro que comandam nossas faculdades mais elevadas e ficamos exilados no mundo irreal das bebedeiras. A. A. me ensinou a no fugir, mas a encarar a realidade. Ser que desisti de tentar escapar da vida? MEDITAO PARA O DIA Em seus momentos de tranqilos de meditao, tente cada vez mais depositar suas esperanas na graa de Deus. Saiba que, seja o que for que o futuro traga, ele vai trazer cada vez mais o bem. No coloque todas as suas esperanas e desejos nas coisas materiais. O excesso leva ao cansao. Coloque suas esperanas nas coisas espirituais, para que voc possa crescer espiritualmente. Aprenda a confiar cada vez mais no poder de Deus e, nessa confiana, voc ter uma percepo do quanto as coisas do esprito tm mais valor. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu no seja dominado pelas coisas materiais. Rogo para que eu possa perceber o quanto as coisas espirituais tm mais valor. 21 DE NOVEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA No vou mais desperdiar dinheiro, mas procurar fazer bom uso dele. Como muitos de ns, quando eu bebia, jogava dinheiro fora, como se realmente o tivesse. Isso me dava uma sensao de importncia era milionrio por um dia. Mas, na manh seguinte, com a carteira vazia, e tambm, talvez alguns cheques "indecifrveis", era um triste despertar. Como eu podia ser to loucoComo que vou consertar issoEsse tipo de pensamento deixa voc deprimido. Quando estamos sbrios, gastamos nosso dinheiro, ganho duramente, como ele deve ser gasto. Embora talvez alguns de ns possamos ser mais generosos nas contribuies ao A. A., pelo menos no jogamos dinheiro fora. Ser que estou fazendo bom uso de meu dinheiro? MEDITAO PARA O DIA Voc foi destinado a se sentir em casa e a se sentir bem, no mundo. Entretanto algumas pessoas vivem, em silncio, uma vida de desespero. Isso o oposto de se sentir em casa e em paz com o mundo. Deixe que sua paz de esprito seja visvel para aqueles que o cercam. Deixe que os outros vejam que voc se sente bem e saibam que isso brota de sua confiana num Poder Superior. O obscuro e difcil caminho da resignao no o caminho de Deus. Com f, a adversidade sria mais fcil e conseguiramos a paz mesmo no meio da guerra. ORAO PARA O DIA

Rogo para que eu possa me sentir melhor com minha maneira de viver. Rogo para que eu possa me sentir mais em casa e em paz comigo mesmo. 22 DE NOVEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Na maioria das vezes, tenho me livrado de meu tdio. Uma das coisas mais duras que um membro de A. A. tem que entender como ficar sbrio sem ficar entediado. Beber era sempre a resposta para todos os tipos de pessoas e situaes chatas. Mas uma vez que voc tenha conseguido se interessar em A. A., uma vez que tenha dedicado a ele seu tempo e entusiasmo, o tdio no deveria ser problema para voc. Surge sua frente uma vida nova, que pode ser sempre interessante. A sobriedade deveria lhe dar tantos interesses novos na vida, que voc no deveria ter tempo para ficar chateado. Ser que me livrei do medo de ficar entediado? MEDITAO PARA O DIA "Se eu no tiver caridade, sou como bronze que soa ou cmbalo que retine". Caridade significa se preocupar com os outros o suficiente, para querer realmente fazer algo por eles. Um sorriso, uma palavra encorajadora e uma palavra de amor conseguem um bom resultado, ainda que isso possa parecer simples, enquanto as palavras vigorosas de um orador caem em ouvidos surdos. Utilize os momentos extras do dia, procurando fazer alguma coisa, por pequena que seja, para animar outra pessoa. O tdio vem do fato de voc pensar muito em si mesmo. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa ser iluminado por algum pequeno ato de caridade. Rogo para que eu tente, hoje, vencer o egocentrismo que me deixa entediado. 23 DE NOVEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** No me recuso mais a fazer qualquer coisa, s porque no posso faz-la com perfeio. Muitos de ns, alcolicos, usamos a desculpa de que no somos capazes de fazer algo com perfeio, s para no fazer nada. Pretendemos ser perfeccionistas. Somos bons para dizer s pessoas como uma coisa deveria ser feita, mas quando chega o momento de nos esforarmos para que a faamos, ns "empacamos". Dizemos a ns mesmos: "Posso cometer um erro, por isso acho melhor deixar de fazer". Em A. A. colocamos nossas metas no alto, mas isso no nos impede de tentar. O simples fato de nunca atingirmos completamente essas metas no nos impede de fazer o melhor possvel. Ser que parei de me esconder atrs da cortina de fumaa do perfeccionismo? MEDITAO PARA O DIA "No mundo voc ter aflies. Mas tenha coragem! Venci o mundo". Mantenha forte seu esprito. Mantenha seu esprito livre e invencvel. Se voc permitir que seu esprito vena o mundo, no poder ser derrotado e atingido pelo fracasso e por todo o poder que ele tem; eleve-se acima do tumulto da terra e entre no refgio da paz e confiana perfeitas. Quando voc tiver um desafio, lembre-se de que tem a ajuda de Deus e nada pode derrot-lo completamente. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu tenha confiana e seja corajoso. Rogo para que eu no tenha medo do poder do fracasso. 24 DE NOVEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Ao invs de pretender ser perfeccionista, em A. A. ficamos satisfeitos se estamos fazendo progresso. O principal estar crescendo. Percebemos que o perfeccionismo apenas o resultado do falso orgulho e uma desculpa para "livrar nossa cara". Em A. A. ns estamos dispostos a cometer erros e a tropear, desde que estejamos sempre tropeando por caminhar. No estamos muito interessados naquilo que somos, mas naquilo em que estamos nos transformando. Estamos no meio do caminho, no no fim. E estaremos no meio do caminho, enquanto vivermos. Nenhum A. A. jamais "chegou". Mas estamos melhorando. Ser que estou fazendo progresso? MEDITAO PARA O DIA Cada novo dia traz a oportunidade de se fazer alguma coisa, por pequena que

seja, que vai ajudar a fazer um mundo melhor, que vai aproximar um pouco mais o reino de Deus, para que seja entendido na terra. Considere cada acontecimento do dia como sendo uma oportunidade para que voc possa fazer alguma coisa para Deus. Nesse esprito, uma bno vir junto com tudo o que voc fizer. Oferecendo o servio desse dia a Deus, voc est participando do trabalho d'Ele. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa fazer aquilo que surgir, sem egosmo, com amor. Rogo para que eu fique satisfeito por fazer pequenas coisas, desde que elas sejam certas. 25 DE NOVEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** No tenho mais inveja dos outros, nem tenho mais cimes de seus bens e inteligncia. Quando eu bebia, em segredo tinha cime e inveja daquelas pessoas que podiam beber normalmente, que tinham o amor e o respeito de sua famlia, que viviam uma vida normal e eram aceitas como iguais por seus amigos. Eu fingia para mim mesmo que era to bom quanto elas, mas sabia que no era assim. Agora no tenho mais que ter inveja. Procuro no desejar aquilo que no mereo. Estou satisfeito com o que consegui com meu esforo, para viver da maneira certa. Desejo o melhor para aqueles que tm o que no tenho. Pelo menos estou tentando. Ser que me livrei do veneno da inveja? MEDITAO PARA O DIA "Minha alma fica inquieta, at encontrar seu descanso em Deus". Um rio corre, at desaparecer no mar. Nosso esprito deseja ardentemente descansar no Esprito de Deus. Almejamos conseguir alguma paz, algum descanso, alguma satisfao que jamais vamos encontrar no mundo ou em suas atividades. Algumas pessoas no tm conscincia de suas necessidades e fecham as portas de seu esprito para o esprito de Deus. Elas so incapazes de ter a verdadeira paz. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa sentir a inquietao divina. Rogo para que minha alma possa encontrar seu descanso em Deus. 26 DE NOVEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Continuando a pensar nas recompensas que temos recebido, graas a nossa nova maneira de viver, descobrimos que ficamos livres de muitos de nossos medos, ressentimentos, complexos de inferioridade, pontos de vista negativos, egocentrismo, crtica aos outros, super-sensibilidade, conflitos interiores, hbitos de protelar, sexo indisciplinado, desperdcio de dinheiro, tdio, falso perfeccionismo, cime e inveja dos outros. Ficamos contentes de estar livres de nossas bebedeiras e ficamos tambm muito contentes de estar livres dessas outras coisas. Agora podemos ir em direo a um novo modo de vida, conforme nos mostra A. A. Ser que estou pronto para ir em direo a uma nova vida? MEDITAO PARA O DIA "Aquele que tem olhos para ver, ver". Para quem v, o mundo bom. Rogue para ter os olhos abertos, para ver o propsito de Deus, em todas as coisas boas. Rogue para ter f suficiente, a fim de ver a proteo de Deus em Seus procedimentos em relao a voc. Procure ver como Ele o tem conduzido com segurana, atravs de sua vida passada, para que, agora, voc possa ser til ao mundo. Com os olhos da f, voc pode ver a proteo e o propsito de Deus em todos os lugares. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa ter os olhos abertos. Rogo para que, com os olhos da f, eu possa ver o propsito de Deus em todos os lugares. 27 DE NOVEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** O caminho de A. A. o caminho da sobriedade, do companheirismo, do servio e da f. Vamos tomar cada uma dessas coisas e ver se nossos ps esto no caminho certo. Para ns a sobriedade est em primeiro lugar e a coisa mais

importante. As outras coisas so construdas sobre a sobriedade, que a sua base. Se no tivssemos a sobriedade, poderamos no ter as outras coisas. Todos ns chegamos ao A. A. para ficar sbrios e continuamos a ajudar os outros a ficarem sbrios. Estamos buscando a sobriedade em primeiro lugar, em ltimo e durante o tempo todo. No podemos construir qualquer tipo decente de vida, a no ser que continuemos sbrios. Ser que estou no caminho de A. A.? MEDITAO PARA O DIA desejando verdadeiramente fazer a vontade de Deus que um ser humano feliz. Comeamos querendo nosso prprio caminho. Queremos satisfazer nossa vontade. Ganhamos e no damos nada. Aos poucos descobrimos que no somos felizes, quando somos egostas, por isso comeamos a fazer concesses vontade das outras pessoas. Mas isso tambm no nos d felicidade completa, e comeamos a ver que o nico modo de se ser verdadeiramente feliz procurando fazer a vontade de Deus. Nesses momentos de meditao, procuramos obter orientao para que possamos descobrir a vontade de Deus em relao a ns. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu subordine minha vontade vontade de Deus. Rogo para que eu seja guiado, hoje, para descobrir Sua vontade em relao a mim. 28 DE NOVEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** O caminho de A. A. o caminho da sobriedade. A. A. conhecido em toda parte, como um mtodo que deu certo com alcolicos. Mdicos, psiquiatras e clrigos tm tido algum sucesso. Algumas pessoas ficaram completamente sbrias, sozinhas. Acreditamos que A. A. o caminho mais bem-sucedido e mais feliz para se chegar sobriedade. E ainda assim claro que A. A. no totalmente bem-sucedido. Alguns so incapazes de alcanar a sobriedade e alguns recaem no alcoolismo, depois de algum tempo de sobriedade. Ser que sou profundamente grato por ter descoberto A. A.? MEDITAO PARA O DIA A gratido a Deus o tema do Dia de Ao de Graas. Os peregrinos se reuniam para agradecer a Deus por sua colheita, que era lamentavelmente pequena. Quando olhamos ao redor, para todas as coisas que temos hoje, como podemos deixar de ser gratos a DeusNossa famlia, nosso lar, nossos amigos, nossa irmandade de A. A.: todas essas coisas so presentes que Deus nos deu espontaneamente. No os teramos, "A no ser pela graa de Deus". ORAO PARA O DIA Rogo para que eu, hoje, seja muito grato. Rogo para que eu no me esquea onde poderia estar, se no fosse pela graa de Deus. 29 DE NOVEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** O caminho de A. A. o caminho da sobriedade, e ainda assim existem recadas. Por que acontecem essas recadasPor que nem todos os alcolicos aceitam A. A. e continuam sbrios da por dianteH muitas razes, mas foi provado, sem exceo, que uma vez que nos tornamos alcolicos, no podemos nunca beber com sucesso novamente. Jamais algum caso que conhecemos provou o contrrio. Muitos alcolicos tentaram beber, aps um perodo de sobriedade de alguns dias at mesmo de alguns anos, e nenhum conseguiu se tornar um bebedor normal. Ser que eu poderia ser a nica exceo a essa regra? MEDITAO PARA O DIA "Estamos reunidos em Seu nome". Em primeiro lugar, estamos reunidos, ligados por uma lealdade comum a Deus e de uns para com os outros. Ento, quando isso acontece, Deus est conosco. Ento, quando Deus a estiver, faremos juntos uma orao. Ento, vai acontecer que nossa orao ser atendida de acordo com a vontade de Deus. Ento, quando nossa orao for atendida, ns nos uniremos numa permanente irmandade espiritual. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu seja leal a Deus e aos outros. Rogo para que minha vida, hoje, possa ser vivida perto de Sua vida e da dos outros.

30 DE NOVEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Temos recadas em A. A. Tem sido dito que no existem recadas, mas bebedeiras premeditadas, porque temos que pensar em tomar um trago antes de tom-lo realmente. O pensamento vem sempre antes da ao. Sugere-se que as pessoas devam sempre entrar em contato com um A. A., antes de tomar esse primeiro gole. provvel que as pessoas fracassem nisso, porque haviam decidido tomar o trago de qualquer maneira. E ainda assim, o que se pensa antes de tomar um gole, em parte do subconsciente. As pessoas muitas vezes no sabem, conscientemente, o que as fez fazer isso. No entanto, a prtica comum chamar essas coisas de recada. Ser que estou me prevenindo contra os pensamentos errados? MEDITAO PARA O DIA "O Deus eterno Seu refgio". Ele um santurio, um refgio longe das preocupaes da vida. Voc pode se afastar da incompreenso dos outros, retirando-se para seu prprio local de meditao.; Mas de voc mesmo, de sua sensao de fracasso, de sua fraqueza, de suas imperfeies, at quando voc pode fugirApenas fuja para o Deus eterno, seu refgio, at que a imensido do esprito d'Ele envolva seu esprito e ele perca sua pequenez e fraqueza e entre novamente em harmonia com o esprito d'Ele. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa perder minhas limitaes na imensido do amor de Deus. Rogo para que meu esprito fique em harmonia com Seu esprito. 1 DE DEZEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Os pensamentos que temos antes de uma recada, em parte so do subconsciente. A questo saber se nosso subconsciente vai ou no ficar inteiramente livre dos pensamentos alcolicos, enquanto vivermos. Por exemplo, alguns de ns sonham que esto bbados, quando dormem, mesmo depois de muitos anos de sobriedade em A. A. Na poca em que bebamos, nosso subconsciente foi totalmente condicionado por nossa maneira alcolica de pensar e existem dvidas se ele vai ficar inteiramente livre desse tipo de pensamento, durante toda nossa vida. Mas quando nosso consciente completamente condicionado contra a bebida, podemos continuar sbrios e nosso subconsciente no nos aborrece muito. Ser que ainda estou condicionando meu subconsciente? MEDITAO PARA O DIA Tendo solidariedade e compaixo por todos aqueles que esto em tentao, condio em que s vezes nos encontramos, temos uma responsabilidade em relao a eles. A solidariedade sempre inclui responsabilidade. A piedade intil, porque ela no o remdio para a necessidade. Mas onde quer que esteja nossa solidariedade, tambm est nossa responsabilidade. Quando sentimos compaixo, deveramos procurar aquele que est precisando e cuidar dele da melhor maneira possvel. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu tenha solidariedade por aqueles que esto em tentao. Rogo para que eu tenha compaixo pelas provaes dos outros. 2 DE DEZEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Os pensamentos que temos antes de uma recada parecem ser, em parte, do subconsciente. E no entanto, provvel que pelo menos parte desses pensamentos penetre em nossa conscincia. Um pensamento remoto ligado bebida explode em nossa mente. Esse o momento crucial. Ser que alimento esse pensamento, mesmo que seja apenas por um minuto, ou vou expulsa-lo de uma vez de minha menteSe eu deix-lo ficar, ele pode se transformar numa fantasia. Posso comear a ver mentalmente um copo gelado de cerveja ou um coquetel Manhattan. Se permito que a fantasia fique na minha mente, isso pode me levar a uma deciso, embora inconsciente, de tomar um gole. Ento sou levado a uma recada. Ser que me permito essa fantasia? MEDITAO PARA O DIA Muitos de ns temos uma espcie de viso sobre o tipo de pessoa que Deus quer que sejamos. Devemos ser fieis a essa viso, seja ela qual for, e devemos tentar

viver de acordo com ela, vivendo da maneira que acreditamos que deveramos viver. Todos podemos acreditar que Deus imagina como Ele gostaria que fssemos. Existe, em todas as pessoas, aquela pessoa boa que Deus v em ns, a pessoa que poderamos ser e que Deus gostaria que fssemos. Mas muitas pessoas no conseguem cumprir essa promessa, e Deus deve ficar muito desapontado. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa lutar, a fim de ser o tipo de pessoa que Deus quer que eu seja. Rogo para que eu tente corresponder idia que Deus tem do que eu poderia ser. 3 DE DEZEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Existe algum pensamento alcolico, consciente ou inconsciente, que vem antes de cada recada. Enquanto vivermos, devemos ficar alerta, contra esse tipo de pensamento e nos proteger dele. De fato, nosso treinamento em A. A. principalmente para nos preparar, nos deixar prontos para reconhecer tais pensamentos e rejeit-los imediatamente. A recada acontece, quando permitimos que esses pensamentos continuem em nossa mente, mesmo antes de realmente termos feito o movimento de levar o copo at os lbios. O programa de A. A. , em grande parte, um exerccio mental. At que ponto minha mente est bem preparada? MEDITAO PARA O DIA No fique atormentado com quebra-cabeas que voc no pode resolver. Voc pode no chegar s solues, enquanto viver. A perda de um ente querido, a desigualdade de vida, as coisas deformadas e multiladas e muitas outras coisas difceis de decifrar no podem ser conhecidas por voc, enquanto no chegar outra vida. "Tenho ainda muitas coisas a lhe dizer, mas agora voc no pode entender". Somente passo a passo, estgio por estgio, voc pode continuar em sua jornada com um maior conhecimento e entendimento. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa me satisfazer com as coisas que vejo, de forma confusa, e que um dia vo se tornar claras. Rogo para que eu tenha f que um dia possa ver essas coisas frente a frente. 4 DE DEZEMBRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA Se permitimos que um pensamento alcolico se aloje em nossa mente, mesmo que seja por pouco tempo, corremos o risco de uma recada. No entanto, devemos dispersar esses pensamentos de uma vez por todas, nos recusando a admiti-los e colocando, imediatamente, pensamentos construtivos em seu lugar. Lembre-se de que o lcool um veneno para voc. Lembre-se de que, para voc, impossvel beber normalmente. Lembre-se de que um gole levar a outros, e voc finalmente ficar bbado. Lembre-se do que lhe aconteceu no passado, por causa de suas bebedeiras. Pense em cada razo, que A. A. lhe ensinou, para no tomar aquele gole. Preencha sua mente com ensinamentos construtivos. Ser que estou tendo sempre pensamentos construtivos? MEDITAO PARA O DIA Procure colocar sempre de lado as opinies do mundo, que parecem erradas, e procure julgar s por aquelas opinies que lhe parecem certas. No procure o elogio e a ateno do mundo. Seja um daqueles que, apesar de algumas vezes ter sofrido zombarias, tem uma serenidade e paz de esprito que os zombeteiros no conhecem. Seja um daqueles que sente o Princpio Divino do universo, apesar d'Ele ser rejeitado muitas vezes pelo fato de no poder ser visto. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu preste muita ateno ao julgamento do mundo. Rogo para que eu possa experimentar as coisas, de acordo com aquilo que me paree certo. 5 DE DEZEMBRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA Apesar de tudo o que aprendemos em A. A., nossa antiga maneira de pensar volta, s vezes, com fora esmagadora, e em algumas ocasies, alguns de ns

tm recadas. Ns nos esquecemos ou nos recusamos a pedir ajuda ao Poder Superior. Parece que apagamos, de propsito, tudo de nossa mente, aquilo que nos foi dado pelo treinamento de A. A., e a tomamos um trago. Finalmente ficamos bbados. Temporariamente, voltamos ao mesmo ponto de onde comeamos. Aqueles que tiveram recadas dizem, a uma s voz, que no foi nada divertido. Eles dizem que A. A. tirou todo o prazer da bebida. Sabiam que estavam fazendo coisa errada. O antigo conflito mental voltou com toda a fora. Ficaram desgostosos com eles mesmos. Ser que estou convencido de que no posso ganhar mais nada com as bebedeiras? MEDITAO PARA O DIA D alguma coisa queles que esto vivendo em dificuldade, queles cujos pensamentos esto confusos; d um pouco de sua solidariedade, suas oraes, seu tempo, seu amor, suas idias, voc mesmo. D, ento, sua confiana, da mesma maneira que voc a conseguiu pela graa de Deus. D de si mesmo, de sua solidariedade amorosa. D o melhor de si queles que tm necessidade e que vo aceit-lo. D de acordo com a necessidade, nunca de acordo com os mritos. Lembre-se de que dar conselhos nunca pode substituir o ato de voc mesmo se dar. ORAO PARA O DIA Rogo para que, da mesma maneira que recebi, eu possa dar. Rogo para que eu possa ter a resposta certa, para aqueles que esto confusos. 6 DE DEZEMBRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA As pessoas que tiveram uma recada tm vergonha delas mesmas - s vezes tanta vergonha que tm medo de voltar para A. A. Desenvolvem o antigo complexo de inferioridade e dizem para elas mesmas que no so boas, que desapontaram seus amigos em A. A., que perderam a esperana e que nunca vo alcanar a sobriedade. Esse estado de esprito talvez pior do que era quando vieram para A. A. Provavelmente ficaram um tanto enfraquecidas com sua recada. Mas seu treinamento em A. A. nunca vai ser inteiramente perdido. Sabem que sempre podem voltar, se quiserem. Sabem que ainda existe a ajuda de Deus para elas, se voltarem a pedir. Ser que acredito que nunca vou perder inteiramente o que aprendi em A. A.? MEDITAO PARA O DIA Ningum se livra completamente da tentao. Voc deve esperar e estar pronto para quando ela vier. Nenhum de ns est inteiramente seguro. Voc deve tentar manter sua defesa, atravs do pensamento e da orao dirios. por isso que temos essas meditaes dirias. Deve ser capaz de reconhecer a tentao, quando ela vier. O primeiro passo, no sentido de dominar sempre a tentao, ver claramente que ela uma tentao e no aliment-la em sua mente. Fique longe dela, expulse-a de sua mente logo que ela aparece. No pense em dar desculpas para se entregar a ela. Procure logo a ajuda do Poder Superior. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa estar preparado para qualquer tipo de tentao que me aparea. Rogo para que eu possa v-la, claramente, e possa evita-la com a ajuda de Deus. 7 DE DEZEMBRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA Quando as pessoas voltam para A. A., depois de ter tido uma recada, grande a tentao de no falar nada a respeito dela. Nenhum outro membro de A. A. deveria for-las a fazer uma declarao. Esse um assunto inteiramente delas. Se estiverem firmes em A. A., vo perceber que cabe a elas tomar a palavra na prxima reunio e falar a respeito de sua recada. No h possibilidade de fugirem desse dever, se forem completamente honestas e tiverem na verdade desejo de viver outra vez maneira de A. A. Quando fizerem isso, sua antiga confiana volta. Elas se sentem novamente em casa. Sua recada no deveria ser mencionada outra vez pelos outros. Essas pessoas sero novamente bons membros de A. A. Ser que sou tolerante com os erros dos outros? MEDITAO PARA O DIA na unio de uma alma com Deus que chegam a fora, a nova vida e o poder

espiritual. O po sustenta o corpo, mas no podemos viver s de po. Procurar fazer a vontade de Deus o alimento e o apoio da vida verdadeira. Comemos esse alimento espiritual. A pobreza da alma vem do fracasso em fazer isso. O mundo fala dos corpos que esto desnutridos. E das almas que esto desnutridasA fora e a paz vm da diviso do alimento espiritual. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu no tente viver s do po. Rogo para que meu esprito viva, tentando fazer a vontade de Deus, na forma em que a concebo. 8 DE DEZEMBRO PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA O tempo de nossa sobriedade no to importante quanto sua qualidade. Uma pessoa que esteve em A. A., durante alguns anos, pode no estar em condies mentais to boas como uma pessoa que s esteve alguns meses. uma grande satisfao ter sido membro de A. A., durante muito tempo, e freqentemente mencionamos isso. s vezes, isso pode ajudar os membros mais novos, porque estes podem dizer para si mesmos: "Se eles podem fazer isso, eu posso". E entretanto os membros mais antigos devem compreender que, enquanto viverem, a distncia que os separa de um bbado de apenas um gole. Qual a qualidade de minha sobriedade? MEDITAO PARA O DIA "E voc far obras melhores do que essa". Podemos fazer obras melhores, quando temos mais experincia do novo modo de vida. Podemos obter, do Deus Invisvel, toda a fora de que precisamos. Podemos obter Sua graa, Seu esprito, para que nos tornemos eficientes, medida que prosseguimos a cada dia. As oportunidades para fazer um mundo melhor esto todas nossa volta. Podemos fazer obras melhores, mas no trabalhamos sozinhos. O poder de Deus est por trs de todas as boas obras. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa encontrar meu legtimo lugar no mundo. Rogo para que meu trabalho se torne mais eficiente, pela graa de Deus. 9 DE DEZEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** O caminho de A. A. o caminho do companheirismo. Temos lido muita coisa a respeito do companheirismo e no entanto ele uma parte to importante do programa de A. A. que parece que no conseguimos pensar demais nisso. Os seres humanos no so destinados a viver sozinhos. Uma vida de ermito no uma vida normal ou natural. Todos ns precisamos ficar sozinhos de vez em quando, mas no podemos realmente viver sem companhia de outras pessoas. Nossa natureza pede isso. Nossa vida depende disso, em grande parte. O companheirismo que existe em A. A. nos parece ser o melhor do mundo. Ser que valorizo totalmente o que o companheirismo que existe em A. A. significa para mim? MEDITAO PARA O DIA Todos ns procuramos alguma coisa, mas muitos no sabem o querem na vida. Eles procuram alguma coisa, porque esto impacientes e insatisfeitos, sem perceber que a f em Deus pode dar um objetivo e um propsito sua vida. Muitos de ns, pelo menos a nvel subconsciente, buscam um Poder Superior a ns mesmos, porque isso daria um significado nossa existncia. Se voc encontrou esse Poder Superior, pode ser o instrumento que leva os outros a agirem corretamente, mostrando-lhes que a procura de uma vida significativa, por parte deles, vai terminar quando descobrirem que a resposta a f e a confiana em Deus. ORAO PARA O DIA Rogo para que minha alma perca a inquietao, ao encontrar o descanso em Deus. Rogo para que eu possa encontrar paz de esprito, pensando em Deus e no propsito que Ele tem em relao minha vida. 10 DE DEZEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Nosso companheirismo nas bebedeiras eram um substituto, na falta de alguma coisa melhor. Naquela poca, no compreendamos o que poderia ser um

verdadeiro companheirismo. O companheirismo nas bebedeiras tem um defeito fatal. Ele no tem uma base firme. Acima de tudo, ele superficial. baseado principalmente no desejo de usar os companheiros para seu prprio prazer, e usar os outros uma base falsa. O companheirismo nas bebedeiras cantado em prosa e verso. O "copo que anima" ficou famoso como um meio de se ter companhia. Mas percebemos que os centros principais de nosso crebro ficam embotados pelo lcool e esse tipo de companhia no pode ficar em primeiro plano. Ele , na melhor das hipteses, apenas um substituto. Ser que vejo meus companheiros de bebedeira, sob sua prpria luz? MEDITAO PARA O DIA Determine para voc mesmo a tarefa de aumentar diariamente, cada vez mais, a conscincia de um Poder Superior. Devemos continuar tentando melhorar nosso contato consciente com Deus. Isso feito atravs da orao, dos momentos de calma e da comunho com Deus. Muitas vezes, o que voc precisa fazer se sentar em silncio, diante de Deus, e deixar que Ele lhe fale atravs de seu pensamento. Procure pensar como Deus pensa. Quando vem a orientao, voc no deve hesitar, mas seguir essa orientao em seu trabalho dirio, fazendo aquilo que voc acredita ser o certo. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu fique tranqilo e saiba que Deus est comigo. Rogo para que eu possa abrir a mente orientao da Mente Divina. 11 DE DEZEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Os mdicos acham que a irmandade de A. A. uma terapia de grupo. Essa uma concepo muito estreita da profundidade da irmandade de A. A. Se se olhar para ela simplesmente como um meio de adquirir e manter a sobriedade, est certo, enquanto ela durar. Mas ela no dura muito. A terapia de grupo destina-se a ajudar o indivduo. Ela essencialmente egosta. Ela consiste em usar a companhia de outros alcolicos, s para ficarmos sbrios. Mas isso apenas o comeo da verdadeira irmandade de A. A. Ser que sinto profundamente a verdadeira irmandade de A. A.? MEDITAO PARA O DIA A maioria de ns teve que atravessar a parte negra de nossa vida, a poca do fracasso, o tempo de escurido, quando estvamos numa luta e preocupao tremendas, com ansiedade e remorso, quando sentamos profundamente a tragdia da vida. Mas com nossa entrega diria, ao Poder Superior, vm uma paz e uma alegria que muda completamente nossa vida. Podemos agora considerar cada dia, como um alegre presente de Deus, para ser usado em Sua honra e de outras pessoas. A noite passada se foi, este dia nosso. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa considerar este dia como um presente vindo de Deus. Rogo para que eu agradea a Deus, por este dia, e fique contente com ele. 12 DE DEZEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Os clrigos falam da irmandade espiritual da igreja. Isso est mais perto do caminho de A. A. do que a simples terapia de grupo. Essa uma irmandade que se baseia numa crena comum em Deus e num esforo comum para viver uma vida espiritual. Tentamos fazer isso em A. A. Tentamos tambm ir fundo nos verdadeiros problemas da vida uns dos outros. Tentamos realmente nos abrir uns com os outros. Temos um desejo verdadeiro de prestar servio uns aos outros. Tentamos ir bem fundo na vida dos membros de A. A. Ser que valorizo o profundo companheirismo que existe em A. A.? MEDITAO PARA O DIA O amor e o medo no podem morar juntos. Por suas prprias naturezas, eles no podem existir lado a lado. O medo uma fora muito poderosa. E, portanto, um amor fraco e vacilante pode ser logo derrotado pelo medo. Mas um amor poderoso, um amor que confia em Deus, com certeza vai finalmente vencer o medo. A nica maneira de afastar o medo ter cada vez mais o amor de Deus em seu corao. ORAO PARA O DIA

Rogo para que o amor possa expulsar o medo de minha vida. Rogo para que meu medo possa fugir diante do poder do amor de Deus. 13 DE DEZEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Vamos ver agora a irmandade de A. A. Alcolicos Annimos , em parte, uma terapia de grupo. A. A. , em parte, uma irmandade espiritual. Mas ele muito mais. baseado numa doena comum, num fracasso comum, e num problema comum. Penetra bem fundo em nossa vida e em nossas necessidades pessoais. Requer uma total abertura, de uns com os outros, de nossos pensamentos mais ntimos e problemas mais secretos. So removidas todas as barreiras que existem entre ns. Elas tm que ser removidas. Ento, tentamos ajudar uns aos outros a se melhorar. A irmandade de A. A. baseada num sincero desejo de ajudar a outra pessoa. Em A. A. podemos ter a certeza de ter solidariedade, compreenso e ajuda verdadeiras. Essas coisas fazem com que a irmandade de A. A. seja a melhor que conhecemos. Ser que valorizo a profundidade da irmandade de A. A.? MEDITAO PARA O DIA O Poder Superior pode nos guiar em direo s decises certas, se pedirmos isso. Podemos acreditar que muitos detalhes de nossa vida so planejados por Deus, e so planejados com uma grande dose de amor complacente pelos erros que cometemos. Hoje podemos pedir que nos seja mostrado o caminho certo. Podemos escolher o bem e, quando o escolhemos, podemos sentir o apoio de todo o poder do universo. Podemos ficar em verdadeira harmonia com o propsito que Deus traou para nossa vida. ORAO PARA O DIA Rogo para que hoje eu escolha corretamente. Rogo para que hoje me seja mostrado o caminho certo para viver. 14 DE DEZEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** O caminho de A. A. o caminho do servio. Sem este, A. A. no funcionaria. Tnhamos ficado abstmios e detestamos isso. Tnhamos jurado e esperado com impacincia o momento de ficar bem. Tnhamos tentado de todas as maneiras ajudar a ns mesmos. Mas enquanto no comeamos a ajudar outras pessoas, no conseguimos alvio completo. Esse um princpio que o programa de A. A. tem que divulgar para ser mantido. Um rio corre para o Mar Morto e pra. Um rio corre para um lago claro e escoa novamente. Recebemos, e depois damos. Se no dermos, no teremos. Ser que abri mo da idia de ficar com A. A. s para mim? MEDITAO PARA O DIA Tente ver a vida espiritual como um lugar tranqilo, fora do turbilho do mundo. Pense em sua morada espiritual como um lugar cheio de paz, serenidade e alegria. V a esse lugar silencioso, prprio para a meditao, buscar fora para dar conta de suas obrigaes e problemas de hoje. Continue voltando a esse lugar para seu repouso, quando voc estiver cansado do tumulto do mundo l fora. Nossa fora vem dessa tranqilidade e comunho com Deus. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa manter esse lugar de descanso, onde possa entrar em comunho com Deus. Rogo para que eu possa encontrar repouso na meditao com Deus. 15 DE DEZEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Prestar servio aos outros faz com que o mundo seja um bom lugar. A civilizao acabaria, se todos fssemos sempre e apenas cada um por si. Ns, alcolicos, temos a oportunidade maravilhosa de contribuir para o bem-estar do mundo. Temos um problema comum. Encontramos uma resposta comum. Estamos equipados, como ningum, para ajudar outros que tenham o mesmo problema. Quo maravilhoso o mundo seria, se todos pegassem seu prprio problema, encontrassem a resposta para ele e passassem o resto de sua vida ajudando outros que tivessem o mesmo problema, dentro de sua disponibilidade de tempo. Logo teramos um mundo da melhor espcie. Ser que valorizo minha

oportunidade nica de prestar servio? MEDITAO PARA O DIA Hoje voc pode viver na conscincia do contato com Deus, que lhe apia em todos os bons pensamentos, palavras e aes. Se s vezes parece haver uma sombra em sua vida e voc se sente mal, lembre-se de que isso no o afastamento da presena de Deus, mas apenas sua prpria m vontade de perceb-la. Os sossegados dias cinzentos so os dias apropriados para se fazer o que deve ser feito, mas saiba que a conscincia da proximidade de Deus voltar e voc a ter de novo, quando os dias cinzentos tiverem passado. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa encarar com coragem os dias sombrios. Rogo para que eu tenha f que os dias claros vo voltar. 16 DE DEZEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** O caminho de A. A. o caminho da f. No conseguimos o beneficio todo do programa, enquanto no entregarmos nossa vida a um Poder Superior a ns mesmos e confiarmos nesse Poder, para nos dar a fora de que precisamos. No existe caminho melhor para ns. Podemos ficar sbrios sem isso. Podemos continuar sbrios por algum tempo sem isso. Mas se quisermos viver de verdade, devemos tomar o caminho da f em Deus. Esse o nosso caminho. Devemos segui-lo. Ser que tomei o caminho da f? MEDITAO PARA O DIA A vida no uma busca da felicidade. A felicidade o resultado de vivermos da maneira certa, de fazermos a coisa certa. No busque a felicidade, busque viver corretamente e a felicidade ser sua recompensa. A vida s vezes mera obrigao, durante os dias nublados e escuros. Mas a felicidade vir novamente, assim como o sorriso de Deus, de reconhecimento por sua fidelidade. A verdadeira felicidade sempre a conseqncia de uma vida bem vivida. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu no busque a felicidade, mas procure agir corretamente. Rogo para que eu no busque o prazer, tanto quanto as coisas que trazem a verdadeira felicidade. 17 DE DEZEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** O caminho da f, naturalmente, no se limita ao A. A. Ele o caminho para todos os que realmente querem viver. Mas muitas pessoas podem passar a vida sem f. Muitos assim o fazem, para sua prpria tristeza. No mundo h muita falta de f. Muitas pessoas perderam a confiana em que o universo tenha algum sentido. Muitos se perguntam se ele, afinal, tem algum sentido. Muitos esto sem rumo. A vida, para muitos, no tem objetivo. Eles so estranhos na terra. No se sentem em casa. Mas, para ns, em A. A., o caminho da f o caminho da vida. Provamos, por nossa vida passada, que no poderamos viver sem f. Ser que acho que eu poderia viver feliz sem f? MEDITAO PARA O DIA "Ele faz nascer o sol, tanto sobre os maus como sobre os bons, e faz chover sobre os justos, e sobre os injustos". Deus no interfere no trabalho das leis naturais. As leis da natureza so imutveis, casa contrrio, no poderamos depender delas. No que diz respeito s leis naturais, Deus no faz distino entre pessoas boas e ms. A doena ou a morte pode bater em qualquer lugar. Mas as leis espirituais tambm so feitas para ser obedecidas. Alcanarmos o verdadeiro sucesso e vitria na vida ou cairmos no prejuzo e na derrota, depende de escolhermos o bem ou o mal. ORAO PARA O DIA Rogo para que hoje eu escolha o caminho da vida espiritual. Rogo para que hoje eu viva com f, esperana e amor. 18 DE DEZEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. A no ser que tenhamos a chave da f estamos perdido. No escolhemos a f porque ela o nico caminho. Muitos PARA O DIA ****** para descobrir o significado da vida, porque ela um caminho para ns, mas tm fracassado e vo fracassar, pois sem a

f no podemos vencer; estamos no mar sem um leme ou uma ancora, flutuando sobre o mar da vida. Caminhantes sem um lar. Nossa alma fica agitada, at que encontre descanso em Deus. Sem f, nossa vida uma sucesso sem sentido de acontecimentos, sem relao entre si, sem poesia ou razo. Ser que encontro descanso na f? MEDITAO PARA O DIA Este vasto universo nossa volta, inclusive est terra maravilhosa onde vivemos, foi um dia, talvez, apenas um pensamento na mente de Deus. Qto mais os astrnomos e os fsicos se aproximam da composio ltima das coisas, mais o universo se aproxima de uma formula matemtica, que o pensamento. O universo pode ser o pensamento do Grande Pensador. Devemos procurar pensar como Deus pensa. Devemos tentar obter orientao da Mente Divina, como por exemplo, saber a Sua orientao em relao ao mundo e qual a participao que devemos ter na execuo desse propsito. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu no me preocupe com as limitaes de minha mente humana. Rogo para que eu possa viver como se minha mente fosse um reflexo da Mente Divina. 19 DE DEZEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** O ctico e o agnstico dizem que, para ns, impossvel encontrar a resposta para a vida. Muitos tentaram e falharam. Mas muitos outros deixaram de lado o orgulho intelectual e disseram para si mesmos: "Quem sou eu para dizer que Deus no existeQuem sou eu para dizer que no h propsito na vida?" O ateu faz uma declarao: "O mundo se originou do nada e caminha sem rumo para lugar nenhum". Outros vivem apenas o momento presente e nem mesmo pensam em por que esto aqui ou para onde vo. Eles poderiam muito bem ser moluscos no fundo do oceano, protegidos por suas duras conchas de indiferena. No caminham para lugar algum e no se preocupam. Ser que me preocupo em saber para onde vou? MEDITAO PARA O DIA Podemos considerar o mundo material como se fosse o barro com que o artista trabalha, para fazer dele alguma coisa bonita ou feia. No precisamos ter medo das coisas materiais, que no so boas nem ruins no sentido moral. Parece que no existe nenhuma fora ativa para o mal fora dos prprios seres humanos. Os seres humanos podem apenas ter, ou ms intenes ressentimentos, malevolncia, dio e vingana ou boas intenes amor e boa vontade. Eles podem fazer do barro de sua vida, alguma coisa feia ou alguma coisa bonita. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa fazer alguma coisa boa de minha vida. Rogo para que eu seja um bom arteso dos materiais que me foram dados para usar. 20 DE DEZEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Nossa f deveria controlar toda nossa vida. Ns, alcolicos, estvamos vivendo uma vida dividida. Tivemos que encontrar uma maneira de tom-la inteira. Quando bebamos, nossa vida era feita de uma poro de peas espalhadas e sem relao entre si. Devemos apanhar os pedaos de nossa vida e junt-los novamente. Ns fazemos isso, recuperando a f no Princpio Divino do universo, que nos mantm unidos e mantm todo o universo unido, dando-lhe significado e propsito. Entregamos nossa vida desorganizada a esse Poder, encontramos a harmonia com o Esprito Divino, e nossa vida ficou inteira novamente. Ser que minha vida est inteiramente novamente? MEDITAO PARA O DIA Evite o medo, da mesma maneira que voc evitaria uma praga. O medo, mesmo que seja o menor de todos, um corte nas cordas da f que ligam voc a Deus. Por menor que seja a rutura, um dia aquelas cordas vo ficar fracas, e a um desapontamento ou um desgosto vai faz-las se romper. Mas para os pequenos medos, as cordas da f teriam que se manter firmes. Evite a depresso, que uma aliada do medo. Lembre-se de que todo medo deslealdade para com Deus. O medo uma negao de Seu cuidado e proteo.

ORAO PARA O DIA Rogo para que eu tenha tanta confiana em Deus, hoje, que no tenha medo de nada. Rogo para que eu sinta, com o decorrer do tempo, a segurana de que Deus cuidar de mim. 21 DE DEZEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Ser que parei de me sentir derrotado, em guerra comigo mesmoSer que me entreguei de corao ao Poder Superior e ao A. A.Ser que venci minha doena interiorSer que ainda estou perambulando mentalmente ou estou na direo certaPosso enfrentar qualquer coisa, se tenho certeza de que estou no caminho certo. Quando eu tiver certeza, deverei apostar minha vida em A. A. Aprendi como o programa funciona. Agora, ser que vou pratic-lo com toda minha capacidade, com tudo o que eu puder dar, com toda minha fora, com toda minha vidaSer que vou deixar os princpios de A. A. orientarem o resto de minha vida? MEDITAO PARA O DIA Nesse momento tranqilo de meditao, obedea presso da orientao de Deus. Em todas as decises a serem tomadas, hoje, entregue-se suave presso de sua conscincia. Fique ou v, conforme essa presso indique. Considere os acontecimentos de hoje, como parte do plano e da disposio de Deus. Ele pode leva-lo a uma deciso acertada. Espere com calma, at que voc tenha um desejo interior, uma orientao, uma sensao de que as coisas esto certas, uma presso do esprito de Deus sobre sua vontade. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu procure obedecer presso ntima da orientao de Deus. Rogo para que eu procure seguir minha conscincia e fazer aquilo que hoje me parece certo. 22 DE DEZEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Quando olhamos para nossa carreira de bebedores no passado, devemos compreender que nossa vida era uma confuso, porque por dentro ramos uma confuso. O problema estava em ns, no na vida em si. A vida em si era bastante boa, mas ns a enxergvamos de maneira errada. Estvamos enxergando a vida pelo fundo de um copo de usque, e ela ficava distorcida. No conseguamos ver toda a beleza, bondade e propsito do mundo, porque nossa viso estava obscurecida. Vivamos numa casa com vidros nas janelas que s deixavam ver numa nica direo. As pessoas podiam nos ver, mas no podamos v-las do lado de fora, ver o que a vida significava para elas e o que deveria significar para ns. Naquela poca estvamos cegos, mas agora podemos ver. Ser que agora posso ver a vida como realmente? MEDITAO PARA O DIA No tenha medo do mal, porque o poder de Deus pode vencer o mal. O mal s tem o poder de ofender seriamente aqueles que no se colocam sob a proteo do Poder Superior. Isso no uma questo de sentimento, um fato garantido por nossa experincia. Diga para voc mesmo, com segurana, que seja ele qual for nenhum mal pode atingi-lo seriamente, enquanto voc contar com o Poder Superior. Esteja certo da proteo da graa de Deus. ORAO PARA O DIA Rogo para que o medo do mal no me deixe deprimido. Rogo para que eu procure, hoje, me colocar sob a proteo da graa de Deus. 23 DE DEZEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Deixamos definitivamente para trs aquele mundo de sonho. Ele era apenas uma imitao. Era um mundo criado por ns mesmos e no era o mundo verdadeiro. Sentimos muito pelo passado, sim, mas aprendemos muito com ele. Podemos colocar isso por conta da experincia, uma experincia valiosa, como ns a vemos agora, porque ela nos deu o conhecimento necessrio para enfrentar o mundo como ele realmente . Tivemos que nos tornar alcolicos, para encontrar o programa de A. A. No teramos conseguido isso de nenhuma outra maneira. De certa forma, valeu a pena. Ser que olho meu passado, como uma

experincia valiosa? MEDITAO PARA O DIA Irradie paz, no discrdia, onde quer que voc v. Procure fortalecer cada situao, no aumentar o problema. Procure ignorar o mal, ao invs de combatelo ativamente. Procure sempre construir, nunca destruir. Mostre aos outros, por seu exemplo, que a felicidade resulta de uma maneira de viver correta. O poder de seu exemplo maior do que aquilo que voc diz. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu procure, hoje, levar alguma coisa boa para cada situao. Rogo para que, hoje, eu seja construtivo na maneira de pensar, falar e agir. 24 DE DEZEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Foi nos dada uma nova vida, s porque aconteceu de nos tornarmos alcolicos. Certamente no merecemos a nova vida que nos foi dada. Pouca coisa existe em nosso passado, que garanta a vida que temos agora. Muitas pessoas tm uma vida boa, desde sua juventude, no tendo problemas srios, sendo bem ajustadas vida e, no entanto, no encontraram tudo o que ns, bbados, encontramos. Tivemos a sorte de encontrar Alcolicos Annimos e, com ele, uma nova vida. Estamos entre aqueles poucos felizardos, no mundo, que aprenderam um novo modo de vida. Ser que sou profundamente grato pela nova vida que aprendi em A. A.? MEDITAO PARA O DIA Temos uma profunda gratido ao Poder Superior, por todas as bnos que recebemos e que no as merecemos. Agradecemos a Deus e levamos isso a srio. Agora, chegou a vez de prestar servio a outras pessoas, por gratido pelas coisas que temos recebido. Isso inclui algum sacrifcio de nossa parte e de nossas prprias ocupaes. Mas estamos felizes, por prestar servio. Gratido, servio e depois sacrifcio so os passos que levam a um bom trabalho de A. A. Eles nos abrem a porta para uma nova vida. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu preste servio aos outros, com prazer, com a profunda gratido pelas coisas que eu tenho recebido. Rogo para que eu continue com um profundo senso de responsabilidade. 25 DE DEZEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Muitos alcolicos devem estar dizendo hoje: "Este um bom Natal para mim". Devem estar vendo que os Natais passados no foram como este. Devem estar agradecendo a Deus por sua sobriedade e pela nova vida que encontraram. Devem estar pensando em como sua vida mudou, quando entraram em A. A. Devem estar pensando que talvez Deus os tenha deixado viver atravs de todos os perigos de sua carreira de bebedores, quando estiveram muitas vezes perto da morte, para que pudessem ser usados por Ele no grande trabalho de A. A. Ser que este um Natal feliz para mim? MEDITAO PARA O DIA O reino do cu tambm para os humildes, os pecadores e os arrependidos. "E eles lhe ofereceram como presente ouro, incenso e mirra". Leve seus presentes de ouro seu dinheiro e bens materiais. Leve seu incenso a dedicao de sua vida a uma causa digna. Leve sua mirra sua solidariedade, compreenso e ajuda. Deposite todos eles aos ps de Deus e deixe que Ele faa total uso deles. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu seja verdadeiramente grato, neste Dia de Natal. Rogo para que eu leve meus presentes e os deposite no altar. 26 DE DEZEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Estou contente de fazer parte de A. A., dessa grande irmandade que est se espalhando pelos Estados Unidos e pelo mundo todo. Sou apenas um entre muitos AAs, mas sou um deles. Sou grato por estar vivendo nesta poca, em que posso ajudar A. A. a crescer, em que ele precisa que eu trabalhe com afinco e ajude a mant-lo em funcionamento. Estou contente por ser capaz de ser til, de ter uma razo para viver, um propsito na vida. Quero dedicar minha vida a essa

grande causa e, dessa forma, encontr-la novamente. Ser que estou agradecido, por ser um A. A.? MEDITAO PARA O DIA Essas meditaes podem nos ensinar a relaxar. Podemos ser teis para outras pessoas, pelo menos em parte. E podemos ser felizes, fazendo isso. No deveramos nos preocupar demais com as pessoas que no podemos ajudar. Podemos fazer disso o hbito de entregar ao Poder Superior a conseqncia das coisas que fazemos. Podemos continuar pela vida afora, fazendo o melhor possvel, mas sem um sentido de urgncia ou tenso. Podemos desfrutar todas as boas coisas e a beleza da vida, mas ao mesmo tempo, depender profundamente de Deus. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa dar minha vida a essa causa valiosa. Rogo para que eu possa desfrutar a satisfao que tenho com o trabalho bom e bem feito. 27 DE DEZEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Preciso dos princpios de A. A., para que a vida que se esconde dentro de mim, cresa; aquela vida digna que eu havia perdido, mas que encontrei novamente nessa irmandade. Essa vida dentro de mim est crescendo devagar, mas com segurana, com muitos retrocessos, muitos erros, muitos fracassos, mas mesmo assim, crescendo. Enquanto eu estiver ligado ao A. A., minha vida continuar crescendo e no posso ainda saber como ela ser, mas sei que ser digna. Isso tudo o que quero saber. Ela ser digna. Ser que estou agradecendo a Deus por A. A.? MEDITAO PARA O DIA Construa sua vida sobre a base firme da verdadeira gratido a Deus, por Suas bnos, e da verdadeira humildade porque voc no digno dessas bnos. Construa a estrutura de sua vida, feita de autodisciplina. Jamais se torne egosta , preguioso ou presunoso. Construa as paredes de sua vida com o servio prestado aos outros, ajudando-os a encontrarem o modo de vida de A. A. Construa o teto de sua vida com oraes e momentos de calma, esperando que chegue, do alto, a orientao de Deus. Construa, em torno de sua vida, um jardim cheio de paz de esprito, serenidade e uma f segura. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa construir minha vida, sobre os princpios de A. A. Rogo para que, quando terminar meu trabalho, ele possa ser uma construo digna. 28 DE DEZEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Pode ser que A. A. seja humano em sua organizao, mas ele divino em seu propsito. O propsito o de indicar a direo de Deus e de uma vida digna. Meus ps foram colocados no caminho certo. Sinto isso na profundidade de meu ser. Estou indo na direo certa. O futuro pode ser entregue a Deus, com segurana. Qualquer coisa que o futuro me reserve, no pode ser demais para eu suportar. Trago comigo o Poder divino, para me ajudar em tudo o que possa acontecer. Ser que estou voltado para Deus e para uma vida digna? MEDITAO PARA O DIA Embora seja invisvel, o Senhor est sempre perto daqueles que acreditam e confiam n'Ele, bem como dependem d'Ele, no sentido de ter fora para enfrentar os desafios da vida. Embora oculto da viso dos mortais, o Poder Superior est sempre nossa disposio, todas as vezes que Lhe pedimos fora, com humildade. O sentimento de que Deus est conosco no deveria depender de qualquer humor passageiro, de nossa parte; deveramos procurar ter sempre conscincia de Sua fora e de Seu amor em nossas experincias passadas de vida. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa sentir que Deus no est to longe, que eu no possa contar com Sua ajuda. Rogo para que eu tenha confiana em Sua boa vontade, que vai me dar a fora de que preciso.

29 DE DEZEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Ao participar dos privilgios do movimento de A. A., vou compartilhar as responsabilidades, aceitando as tarefas que me cabem, no de m vontade, mas com alegria. Sou profundamente grato pelos privilgios de que desfruto, por ser membro desse grande movimento. Os companheiros me encarregaram de uma obrigao da qual no vou fugir. Vou desempenhar as tarefas que me cabem. Graas alegria de fazer essas coisas, o servio no ser mais um peso, mas sim uma oportunidade de trabalhar para A. A. Ser que aceitarei, com alegria, cada oportunidade de trabalhar para o A. A.? MEDITAO PARA O DIA O trabalho e a orao so as duas foras que esto, aos poucos, formando um mundo melhor. Devemos trabalhar por nossa melhoria e pela melhoria dos outros. A f sem as obras morta. Mas todo o trabalho feito com pessoas deveria se basear na orao. Antes de falar ou de procurar ajudar, ns nos tornaremos mais eficientes, se fizermos uma pequena orao. Ela a fora por trs do trabalho. A orao se baseia na f que Deus est trabalhando conosco e por nosso intermdio. Podemos acreditar que nada impossvel nos relacionamentos humanos, se contarmos com a ajuda de Deus. ORAO PARA O DIA Rogo para que minha vida seja equilibrada entre a orao e o trabalho. Rogo para que eu no trabalhe sem a orao nem ore sem o trabalho. 30 DE DEZEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA ****** Quando falho em minhas responsabilidades, A. A. falha. Quando tenho sucesso, A. A. bem sucedido. Cada fracasso meu vai atrasar o trabalho de A. A., na mesma medida. Cada sucesso meu vai significar um avano de A. A., na mesma medida. No vou esperar ser arrastado para prestar servio aos outros, mas vou me oferecer como voluntrio.Vou aceitar toda oportunidade de trabalhar para A. A., como um desafio, e vou fazer o mximo para aceitar cada desafio e desempenhar minha tarefa da melhor maneira possvel. Ser que vou aceitar, com alegria, cada desafio? MEDITAO PARA O DIA As pessoas so verdadeiros fracassos, quando procuram viver sem o poder de sustentao que vem de Deus. Muitas pessoas tentam ser auto-suficientes, buscam o prazer egosta e descobrem que isso no d bom resultado. No importa se elas conseguem uma grande riqueza material, no importa quanta fama e poder material tenham, geralmente chega o dia da desiluso e da futilidade. A morte as espera e quando morrem, no podem levar com elas nenhuma coisa material. O que importa se ganhei o mundo inteiro, mas perdi minha prpria alma? ORAO PARA O DIA Rogo para que eu no chegue vazio ao final de minha vida. Rogo para que eu possa viver de tal modo, que no tenha medo de morrer. 31 DE DEZEMBRO - PENSAMENTO DE A. A. PARA O DIA Serei assduo nas reunies de A. A., generoso naquilo que eu der, bondoso em minhas crticas, criativo em minhas sugestes, amoroso em minhas atitudes. Darei ao A. A. meu interesse, meu entusiasmo, minha dedicao e, acima de tudo, de mim mesmo. A orao do Pai-nosso se tornou parte do pensamento de A. A. para o dia: "Pai-nosso que estais no cu, santificado seja o Vosso nome, Venha a ns o Vosso reino. Seja feita a Vossa vontade, assim na terra como no cu. O po nosso de cada dia nos da hoje. Perdoai as nossas ofensas, assim como ns perdoamos a quem nos tem ofendido. No nos deixeis cair em tentao, mas livrai-nos do mal". Ser que dei de mim mesmo, ao A. A.? MEDITAO PARA O DIA Ao olhar para trs, para o ano que terminou, vemos que foi um bom ano, na medida em que procuramos colocar nele bons pensamentos, boas palavras e boas aes. Nada do que foi pensado, dito ou feito precisa ser desperdiado. Tanto as boas quanto as ms experincias podem ser aproveitadas. Num certo sentido, o passado no foi embora completamente. No presente momento, temos

o resultado dele, para o bem ou para o mal. Somente podemos aprender atravs da experincia e nenhuma experincia nossa completamente perdida. Podemos agradecer a Deus, humildemente, pelas coisas boas do ano que terminou. ORAO PARA O DIA Rogo para que eu possa levar as boas coisas para o ano que vem. Rogo para que eu possa continuar com f, com orao e com esperana.