Qu cambios se

observan en el beb?
Probablemente su beb pasa menos
tiempo llorando y durmiendo y, por
lo tanto, tiene ms tiempo para
aprender sobre s mismo y sobre el
mundo. El beb acaba de descubrir
que tiene manos y pies que l puede
controlar y le encanta mirarlos.
Ponga un juguete en la mano del
beb. El beb probablemente lo
coger y lo mirar mientras mueve el
brazo.
Pero el beb todava no tiene control
total de sus brazos y piernas. Y por
esta razn, es posible que se enoje o
se frustre cuando su cuerpo no hace
lo que l quiere hacer.
Al beb le gusta observar objetos.
Puede que deje de hacer lo que est
haciendo para seguir un juguete con
los ojos.
Al beb le encanta hacer sonidos.
Incluso puede rerse ahora! Mientras
ms le responda usted cuando l
habla, ms responder el beb y ms
le sonreir a usted. Esto es buena
prctica para el uso del verdadero
lenguaje ms adelante y la vida es
ms divertida para todos.
Algunos bebs se
acurrucan ms que
otros.
A la mayora de los bebs les encanta
que los abracen, que los mezan y que
los acurruquen. Pero otros bebs no
necesitan tanto.
Si su beb parece necesitar menos
mimos, no quiere decir que usted no
le gusta a l.
A algunos bebs que son muy activos
no les gusta detenerse por mucho
tiempo para ser mimados. Hay una
hora del da posiblemente tempra-
no en la maana, despus de una
siesta o a la hora de acostarse en
que su actividad disminuye y est
ms dispuesto a ser abrazado?
Otros bebs pueden ser muy sensi-
bles al mundo que los rodea. Si tiene
este tipo de beb, baje el volumen de
la radio o de la televisin, use una luz
suave en el cuarto del beb y tquelo
suavemente.
Demustrele amor de otras maneras.
Sonra y mrelo a los ojos cuando le
hable. Cntele. Recuerde, todos los
bebs desean y necesitan que se los
tome en brazos cariosamente a veces
y no solamente cuando estn llorando.
Extensin Cooperativa I Universidad de Wisconsin-Extensin B3790S
El Primer Ao
del Beb
A algunos bebs
no les gustan los
cambios
Si su beb...
h reacciona con temor o con ira
frente a situaciones nuevas...
h se adapta muy lentamente a
cualquier cambio de horario
h no tiene un horario regular...
entonces usted podra fcilmente
h enojarse
h impacientarse
h sentirse confundida
pero el beb realmente necesita
que usted
h tenga paciencia.
h le presente personas nuevas,
lugares y cosas nuevas grad-
ualmente.
h establezca una rutina diaria.
h cree para l una vida ms sim-
ple y ms tranquila.
sta es la mejor manera de ayu-
darle al beb a sobreponerse a sus
sentimientos de temor o de inse-
guridad.
3-4
M E S
2
El Primer Ao del Beb
La importancia del
ejercicio
Con todas las responsabilidades
nuevas que usted tiene, es posible
que le sea difcil encontrar tiempo
para hacer ejercicio. Pero el ejercicio
es importante!
Caminar es uno de los mejores ejerci-
cios. Usted no necesita ningn equipo
especial y usted puede llevar al beb
en el cochecito o en el portabebs.
Usted podra convertir las caminatas
en actividades familiares!
Un ejercicio sencillo que usted puede
hacer en su casa para fortalecer los
msculos abdominales es levantar las
piernas. Acustese de espaldas en el
suelo con los pies planos y paralelos
al suelo, levante un poco la pierna
derecha, bjela lentamente y repita el
ejercicio con la pierna izquierda y
luego con las dos piernas. Usted tam-
bin podra unirse a una clase de ejer-
cicio para madres y recin nacidos.
Su beb quiere que
usted sepa que
Cmo crece:
h Puede sostener la cabeza y la
espalda derechas cuando usted
sostiene su cuerpo.
h Cuando est de boca, puede lev-
antar la cabeza, apoyarse en los
codos, arquear la espalda y
mecerse.
h Cuando est acostado de espal-
das, mueve los brazos y las pier-
nas.
h Cuando usted lo toma en brazos,
presiona los brazos y las piernas
contra usted.
h Con apoyo, se le puede sentar
cuando est acostado.
h Se toca la cara con las manos.
h Usa las dos manos para tratar de
coger objetos, pero a veces no lo
logra.
Cmo habla:
h Arrulla con sonidos simples como
uh, ah e ii.
h Responde a los sonidos que oye
con balbuceos, arrullos y chillidos.
h Es posible que no llore tanto como
antes. Lo ha notado?
Cmo responde
h Mira el lugar de donde caen las
cosas, pero no mira a dnde van
cuando caen.
h Se entusiasma cuando ve a gente o
cosas que conoce.
h Deja de chupar para escuchar
sonidos o mirar ciertos objetos.
Luego mira y chupa.
h Le gusta escuchar. Hblele con
oraciones simples.
Cmo comprende:
h IEst empezando a tener memo-
ria. Le gustan algunos juguetes
ms que otros.
Lo que siente:
h Generalmene le encanta que lo
acurruquen.
h No le gusta que lo dejen solo.
Quiere estar donde pueda verla a
usted!
Cmo puede ayudarlo a
aprender:
h Dle juguetes seguros que hacen
sonidos y cascabeles para que los
coja o les d pataditas.
h Juegue a las palmitas con l.
h Mrelo a los ojos cuando le hable.
h Djelo que se mire en el espejo. O
ponga un espejo seguro para l en
la cuna o en la mesa de cambiar
paales.
El otro padre
Si usted es soltera y le gusta este
boletn informativo, es posible que
al padre de su nio le guste tam-
bin. Llame a las personas que le
han enviado este boletn (vea la
cubierta posterior) y pdales que
aadan al padre de su beb a la
lista de domicilios postales.
No es necesario comprar juguetes en
una tienda y no necesitan ser hechos
especialmente para bebs. stos son
algunos consejos para escoger
juguetes:
h Los bebs pueden ponerse cosas
en la boca, pero no siempre
pueden sacrselas. No le d nunca
a un beb un juguete de menos de
1
1
2 pulgadas de ancho. Vea el cr-
culo que aparece abajo para saber
el tamao.
h Evite juguetes con partes
pequeas que podran romperse,
como los ojos plsticos de ani-
males de peluche o los sonadores
de los juguetes de goma.
h Los juguetes no deben ser hechos
de ningn material que se quiebre
o se astille.
h No le d al beb ningn objeto con
orillas afiladas o puntas o
esquinas que puedan herirle la
boca o los ojos.
h Tenga cuidado con los juguetes de
peluche o de gomaespuma.
Asegrese de que el beb no
pueda arrancar o morder pedazos
que podran ahogarlo.
h Acorte todas las cuerdas para que
no se puedan envolver alrededor
del cuello ni alrededor de los
dedos del beb.
h Si tiene nios mayores o animales
domsticos, asegrese de que las
partes pequeas de sus juguetes
no estn al alcance del beb.
Recordatorio de las
vacunas para el beb
Acurdese de hacer una cita en la
clnica de salud o en la oficina del
mdico para ms vacunas cuando el
beb tenga aproximadamente 4 meses
de edad. Las vacunas de hoy prote-
gen al beb contra 12 enfermedades
graves, algunas por toda la vida. El
beb necesita una serie de vacunas
durante los primeros aos.
Si el beb no ha recibido sus vacunas
todava, no se preocupe. No es
demasiado tarde para empezar. Las
vacunas son mucho menos peligrosas
que las enfermedades.
h h h
Libros sobre la crianza
Your Baby and Child: From Birth to Age
Five (Su beb y su nio: Desde el
nacimiento a los 5 aos), por
Penelope Leach
(New York: Knopf), 1997.
What to Expect the First Year (Qu
esperar durante el primer ao), por
H.E. Murkoff et al (New York:
Workman Publishing), 2003.
Touchpoints Birth to 3: Your Childs
Emotional and Behavioral
Development (Puntos de desarrollo
desde el nacimiento a los 3 aos: El
desarrollo emocional y de conducta de
su nio), por T. Berry Brazelton
(New York: Perseus Books), 1992.
3
MES 3-4
Cmo escoger juguetes que no sean
peligrosos para el beb
NUNCA deje que el beb juegue con
ninguna cosa que sea ms pequea
que este crculo.
1
1
2 inches
1
1
2
i
n
c
h
e
s
4
El Primer Ao del Beb
Las hermanas y los
hermanos del beb
Cmo estn reaccionando los otros
nios a la presencia del beb ahora?
Es normal que las hermanas y los
hermanos se disgusten con el cambio
en la familia, especialmente si son
menores de 5 aos.
Un nio que ha aprendido a usar el
inodoro puede volver a los paales
por un tiempo. Los nios que son
buenos para comer, pueden perder el
apetito. Es posible que usted note
otros cambios tambin.
Ya que los nios pequeos no siem-
pre pueden controlar sus acciones, no
deje al beb solo con un nio menor
de 4 aos. l o ella puede herir acci-
dentalmente al beb.
Incluya a los nios mayores en el
cuidado del beb y aplauda sus
esfuerzos. Ellos quieren hacer lo cor-
recto, pero necesitan que se les
muestre cmo hacerlo. Enseles
cmo tomar al beb en brazos, a qu
distancia deben sentarse y algunos
juegos que le gusten al beb.
Si el beb recibe muchos regalos,
pdales a sus parientes y a sus amigos
que se acuerden de los nios mayores
tambin. Guarde regalos pequeos
para ellos o djelos que abran los
regalos del beb.
Es importante que usted y su com-
paero pasen tiempo solos con cada
nio mayor, aunque sea solamente 15
minutos o media hora.
Trate de encontrar tiempo para llevar
a su nio mayor a caminar o a com-
prar un helado o para jugar su juego
favorito. Lale al nio mayor mien-
tras alimenta al beb o despus que
se duerma el beb.
Trate de hacer esto a menudo para
que los nios mayores sientan que
ellos son importantes tambin.
A los bebs les encanta estar con
otras personas y los juegos son una
buena manera de divertirse y apren-
der al mismo tiempo. Los hermanos y
las hermanas pueden jugar tambin.
Estas son algunas
sugerencias sobre cmo
jugar con el beb:
h Mustrele al beb que usted est
realmente interesada en el juego.
Abra bien los ojos, pretenda estar
sorprendida, sonra o hable con
entusiasmo.
h Hable mientras juega. El beb
comprende su tono de voz aunque
no comprenda las palabras. El
nombrar las cosas que ve el beb
lo ayuda a aprender que las pal-
abras representan objetos.
h Si el beb deja de poner atencin,
es hora de parar.
Te veo, no te veo:
Si el beb no puede ver un objeto, no
sabe que todava est ah! Por ejemp-
lo, esconda la cara detrs de sus
manos y diga, Dnde est mam (o
pap)? Luego qutese las manos de
la cara y diga, Te veo!
Agitar el cascabel
Usted puede jugar este juego con un
cascabel o con cualquier juguete.
Ponga el juguete enfrente del beb y
muvalo suavemente para que le
preste atencin. Luego trate de que lo
mire mientras usted lo mueve de un
lado a otro y de arriba para abajo.
Mueva el cascabel hacia el lado y
agtelo. Busca el beb la fuente del
sonido? Pronto lo har.
La lectura para el beb
ste es el perodo apropiado para
empezar a leerle al beb. Escoja libros
duraderos de plstico o cartn con
ilustraciones brillantes y coloridas. A
esta edad al beb le gusta morder los
libros tanto como le gusta mirar las
ilustraciones. Seale las ilustraciones
y hable de ellas. A los bebs les
encantan los libros con rimas y ritmos
gratos.
Actividad: Los juegos para el beb
5
MES 3-4
Probablemente usted no ha pensado
en cmo disciplinar al beb.
Despus de todo, el beb solamente
tiene 3 meses! Pero hay algunas cosas
con respecto a la disciplina en las que
usted debe pensar.
Disciplina viene de la palabra
discpulo, que significa estudiante.
Piense en la disciplina como un
mtodo de enseanza, no de castigo.
La leccin ms importante que usted
puede ensearle a su beb en este
momento es tener confianza en
usted. Puede hacer esto satisfaciendo
sus necesidades para que aprenda
que usted est presente cuando l la
necesita. Ms adelante usted tendr
que establecer lmites para la seguri-
dad del beb. La confianza que su
beb tiene en usted lo ayudar a
tratar de obedecer para complacerla
a usted.
Los bebs pequeos no hacen cosas a
propsito para molestarla, aunque a
veces parece ser as. El beb no
puede dejar de llorar, de ensuciar sus
paales o de despertarse durante la
noche cuando usted desea dormir.
Unas palmadas en el trasero no van a
resolver el problema; solamente le
dolern. Usted no puede ensearle al
beb a dejar de tirarle el pelo, de tirar
los juguetes o de echarse cosas a la
boca dndole una bofetada. Tenga
paciencia. El beb se est portando lo
mejor que puede.
NUNCA le pegue o sacuda a un nio.
El sacudirlo puede causar dao per-
manente al cerebro, ceguera o incluso
la muerte.
Todos los padres se disgustan y se
frustran a veces. Pero si alguna vez
usted siente tanta ira que tiene miedo
de hacerle dao al beb, pida ayuda.
Llame a una niera o a una amiga
para poder descansar. Como ltimo
recurso, ponga al beb en la cuna,
cierre la puerta por 15 minutos y des-
canse. Llame a Parents Anonymous
(Padres Annimos) o a otro grupo
para hablar de sus problemas.
NUNCA le pegue o sacuda a un nio!
Cree un cuarto
interesante para el
beb.
El beb est ms despierto y ms
activo ahora; y su vista se parece
ms a la de usted. l descubre que
puede cambiar lo que ve levantando
la cabeza, volvindola hacia un lado
y dndose vuelta. Aydele a aumen-
tar su inters en el mundo poniendo
cosas interesantes en lugares en que
el beb pueda verlas.
Las paredes
Cuelgue tapices o cuadros de col-
ores brillantes. Los cuadros pueden
ser carteles, arte grabado,
fotografas familiares o recortes de
revistas.
Cambie los cuadros a menudo. Si
tiene nios mayores, ellos pueden
colgar su trabajo artstico. Un espe-
jo que no se quiebre en la cuna o en
la mesa para cambiar paales tam-
bin es una decoracin interesante.
Usted tambin podra colgar un
juguete de colores brillantes o un
animal de peluche en el techo y
fuera del alcance del beb.
La ventanas
Si usted pone la cuna del beb de
manera que l pueda mirar por la
ventana, tendr muchas cosas
nuevas que mirar. Para que el beb
est seguro, no lo ponga cerca de la
ventana, de las persianas o de las
cortinas. No ponga al beb en la luz
directa del sol.
Una planta colgante o un comedero
para pjaros afuera puede propor-
cionarle una vista an ms intere-
sante.
Un prisma de cristal enfrente de la
ventana reflejar un arco iris en el
cuarto. O posiblemente campanas
de viento? El beb puede mirarlas
y escucharlas. Asegrese de que
estn fuera de su alcance.
6
El Primer Ao del Beb
En caso de incendio, escoja un lugar
afuera donde toda la familia se
reunir. Practiquen y calculen lo que
se demoran todos en salir de la casa.
Asegrese de que alguien tenga la
responsabilidad de sacar a los nios
pequeos. Planifiquen varias rutas de
escape. Practiquen con los ojos cerra-
dos en caso de que haya mucho
humo.
Enseles a todos a gatear por el piso
si huelen humo. En un incendio, el
humo sube y generalmente, el aire
que est cerca del piso est ms fro y
es mejor para respirar.
Toque las puertas con la mano antes
de abrirlas en un incendio. Si la puer-
ta est caliente, no la abra. Use otra
ruta como una ventana, por ejemplo.
Las escaleras de incendio son tiles
en las casas con ms de un piso.
Saque a todas las personas de la casa
y luego llame al cuerpo de bomberos.
La mejor manera de prevenir que-
maduras o muertes en un incendio es
estar preparado de antemano.
Todas las casas necesitan por lo
menos un detector de humo ubicado
afuera de los dormitorios. Es buena
idea tener uno en cada piso. Haga
una prueba del detector de humo
todos los meses y pngale pilas
nuevas una vez al ao.
En la cocina:
h Ponga las asas de las ollas hacia la
parte de atrs de la estufa (cocina)
para que los nios no puedan
cogerlas y volcarlas.
h Tenga una caja de bicarbonato de
soda cerca para apagar incendios
causados por la grasa.
h Tenga un extinguidor de incen-
dios para uso general en la cocina.
h No beba caf caliente cuando
tenga a un nio en el regazo;
podra derramarse y causar que-
maduras.
En el bao
h Los aparatos elctricos que estn
enchufados, como por ejemplo
secadores de pelo, deben estar
lejos del agua. Pueden causar una
descarga elctrica o la muerte si
alguien se cae en el agua o si
alguien que est en el agua los
toca, aunque estn apagados.
En los otros cuartos
h No ponga cordones elctricos
debajo de las alfombras.
h Eche las colillas de los cigarrillos
en el inodoro, no en la basura.
h Nunca fume en el lugar donde
duerme.
h Si enciende un fuego en la chime-
nea, asegrese de que las brasas se
hayan apagado antes de irse a
acostar.
h Ponga los calentadores porttiles
lejos de la gente, de las cortinas y
de los muebles.
En las reas de
almacenamiento:
h Ponga objetos inflamables (trapos
o papeles) lejos del horno para la
calefaccin y del calentador de
agua.
h Guarde gasolina solamente en
envases especialmente diseados
para ese uso, preferentemente en
el garaje y pngalos lejos de calen-
tadores y objetos que echen
chispas.
Los fumadores
Usted ya sabe que fumar es malo
para la salud. Tambin es malo
para la salud del beb y la salud
de todos los que respiran su humo.
Fumar es la causa medioambiental
de problemas de salud en los
nios ms frecuente en los
Estados Unidos; incluso se rela-
ciona con el Sudden Infant Death
Syndrome (Sndrome de Muerte
Infantil Sbita).
Plan de escape en caso de incendio
Necesitan agua los
bebs?
La leche materna y la frmula
tienen toda el agua que necesita un
beb sano bajo condiciones nor-
males. Si el beb tiene fiebre, vomi-
ta o tiene diarrea, es posible que
necesite lquido extra. Pregntele
al mdico. l o ella puede aconse-
jarle que use una bebida especial
(solucin electroltica).
7
MES 3-4
Consejo para
amamantar
Las madres que amamantan no
tienen que dejar de hacerlo para
volver al trabajo o a la escuela, pero s
necesitan planificar por adelantado.
Si usted puede, no trabaje los mir-
coles durante algunas semanas para
que pueda ponerse al da en su des-
canso y estar con el beb cada tres
das.
Un par de semanas antes de volver al
trabajo, empiece a acumular leche
materna congelada para que se la d
al beb la persona que lo cuida. El
exprimir leche dos veces al da,
adems de amamantar, aumentar la
cantidad de leche que usted produce.
Refrigere la leche extrada y sela al
da siguiente o conglela inmediata-
mente solamente lo suficiente para
una comida en cada envase, aproxi-
madamente 3 onzas. Dle la leche al
beb en un bibern una o dos veces al
da por varios das antes de volver al
trabajo.
Consejos para
alimentar con bibern
Si usted alimenta con bibern, no
apoye el bibern y deje solo al beb.
Un beb que est solo con el bibern
podra vomitar y ahogarse.
Es importante para el beb tener la
intimidad de ser tomado en brazos
para cada alimentacin. Si la ali-
mentacin demora mucho tiempo
porque el beb se distrae, alimntelo
en un cuarto tranquilo con poca luz
para acortar el tiempo de ali-
mentacin. Es posible que otros
miembros de la familia puedan darle
el bibern al beb.
Cuando el beb bebe acostado, la fr-
mula puede retroceder hacia los
tubos que estn entre la garganta y el
odo, llamados tubos eustaquianos.
Esta frmula puede desarrollar bacte-
rias y causar infecciones dolorosas
del odo, que podran daar la capaci-
dad auditiva del beb.
Si el beb tiene un bibern en la boca
mientras duerme, el azcar en la
leche puede causar caries en sus
dientes nuevos. ste problema se
conoce como caries infantiles (boca
de bibern). No se le deben dar al
beb gaseosas, limonada, jugo ni
otras bebidas que contienen azcar.
Los nios pierden sus dientes infan-
tiles ms adelante pero estos dientes
guardan el espacio para los dientes
permanentes. Para evitar estos peli-
gros, no acueste al beb con un
bibern.
Crditos
Autores: David Riley, profesor, Human
Development and Family Studies (Estudios
sobre el Desarrollo Humano y la Familia),
School of Human Ecology (Escuela de Ecologa
Humana), University of Wisconsin-Madison
(Universidad de Wisconsin-Madison), y espe-
cialista en el desarrollo del nio, UW-
Extension; Dorian Schatell, escritor tcnico,
Madison; Susan Nitzke, profesora, Nutritional
Sciences (Ciencias de la Nutricin), UW-
Madison y UW-Extension; y Carol Ostergren,
Especialista de Alcance, UW-Madison y UW-
Extension. Gracias a Linda Boelter, profesora y
agente para el manejo de los recursos para la
familia, Oneida County UW-Extension, y Joan
LeFebvre, agente para la vida familiar, UW-
Extension, en los condados de Florence, Forest
y Vilas, por inspirar La crianza en el primer
ao de vida. Producido por Cooperative
Extension Publications (Las Publicaciones de la
Extensin Cooperativa), UW-Extension: Erica
Schock, editora. Ilustraciones de Nancy Lynch.
Consejo Asesor: Marguerite Barratt, directora,
Institute for Children, Youth & Families
(Instituto para los Nios, los Jvenes y las
Familias), Michigan State University
(Universidad Estatal de Michigan); Lorraine
Davis, trabajadora social, Wisconsin
Department of Public Instruction
(Departamento de Instruccin Pblica de
Wisconsin (jubilada); Stan Englander, pediatra,
All-Saints-Kurten Medical Group; David
Espinoza, director, La Causa Day Care Center,
Inc., Milwaukee; Mary Gothard, educadora de
salud pblica, Bureau of Public Health
Maternal & Child Health (Oficina de Salud
Pblica, Salud Materna y del Nio), Wisconsin
Department of Health & Family Services
(Departamento de Salud y Servicios para la
Familia de Wisconsin); Carmen Jackson, real-
izadora de programas de radioentrevistas y
coordinadora de programas minoritarios,
Wisconsin Public Radio, UW-Extension; Judith
Myers-Walls, especialista en el desarrollo
humano, Purdue University Extension; y Mary
Roach, psicloga especialista en la niez, UW-
Madison.
Algunos artculos se han adaptado con el per-
miso necesario de otras publicaciones de la
Extensin Cooperativa. Publicado para avan-
zar el trabajo de la Extensin Cooperativa,
Leyes del Congreso del 8 de mayo y del 30 de
junio de 1914, en cooperacin con el
Departamento de Agricultura de los Estados
Unidos y con los Servicios de la Extensin
Cooperativa del Centro Norte. Los programas
y las actividades del Servicio de la Extensin
Cooperativa se ofrecen a todos los posibles
clientes sin tener en cuenta raza, color, origen
nacional, edad, sexo, religin ni discapacidad.
Financiado en parte por una subvencin del
Fondo de Fideicomiso para los Nios de
Wisconsin.
Derechos de autor 2007, Consejo de
Regentes del Sistema de la Universidad de
Wisconsin operando a travs de la Division of
Cooperative Extension (Divisin de la
Extensin Cooperativa) de University of
Wisconsin-Extension (la Universidad de
Wisconsin-Extensin), Publicaciones de la
Extensin Cooperativa: (877) 947-7827
(WIS-PUBS) learningstore.uwex.edu