BSQ Cuestionario de sensaciones corporales (Chambless y cols.

,
1984) A continuacin aparecen una serie de sensaciones que puede sentir cuando est nervioso o asustado, indique la frecuencia con que tiene cada una de ellas cuando est en dicho estado, atendiendo a lo siguiente:
1 2 3 4 5 Nunca lo siento Raramente lo siento Lo siento la mitad de las veces que estoy nervioso Normalmente lo siento Siempre que estoy nervioso lo siento

1. Palpitaciones cardiacas 2. Sensacin de opresin en el pecho 3. Adormecimiento de los brazos o piernas 4. Hormigueo en las puntas de los dedos 5. Adormecimiento de otra parte del cuerpo 6. Sensacin de falta de aire 7. Vrtigos 8. Visin borrosa o distorsionada 9. Nuseas 10. Tener el estmago revuelto 11. Tener un nudo en el estmago 12. Tener un nudo en la garganta 13. Temblor o debilidad en las piernas 14. Sudoracin 15. Garganta seca 16. Sentirse desorientado o confuso 17. Sensacin de desconexin con el cuerpo: solo parcialmente 18. Otras (escribirlas) _____________________________________

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2

3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3

4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4

5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5