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MAS INFORMACION ACERCA DEL PUNTO G Y LA EYACULACION FEMENINA… Debido al éxito que tuvo el articulo pasado, esta semana quiero dedicar este escrito tanto a hombres como a las mismísimas mujeres para que aprendan la

técnica para lograr una eyaculación femenina a través de la estimulación del punto

G.

Pero primero quiero dar mas información general de educación sexual para ampliar los conceptos que probablemente ya tienes establecidos. Ante todo hay que señalar cual es la diferencia entre un orgasmo regular y un orgasmo eyaculatorio en cuanto a la sensación y forma, por que por increíble que parezca muchas personas no lo saben. Ahí voy….

Orgasmos Regulares:

En el tipo de orgasmo regular la sensación es de contracciones suaves que el hombre puede sentir casi imperceptible o moderadamente en su pene, o bien la mujer puede sentir en sus dedos, dependiendo de la fuerza de sus músculos

vaginales.

Generalmente duran de unos pocos segundos a un minuto y pueden suceder en múltiples ocasiones. En las mujeres estas contracciones suceden mucho mas veces en número y duración ya que las mujeres somos multi orgasmicas por naturaleza. Como resultado hay una liberación de tensión y una sensación de relajación.

Orgasmos Eyaculatorios:

En este tipo de orgasmos se tienen contracciones mas profundas y rítmicas, casi “convulsiones” que inician en lo profundo de la vagina y el útero. De hecho, se pueden ver a simple vista, se aprecia como si la vagina se fuera a voltear al revés ella misma. Es una sensación donde los músculos vaginales están tratando de empujar el pene

o los dedos fuera de ella con mucho mayor fuerza.

Duran mucho más tiempo, y se puede tenerlos múltiples veces hasta por 20 minutos si se continua con la estimulación adecuada. Acto seguido ocurre la eyaculación. El fluido puede saltar de 5 centímetros a 1 metro de distancia y puede volver a ocurrir si se continua la estimulación una y otra vez. Parece increíble y lo ES!!!. Acto terminado hay una relajación mas profunda durante y después del orgasmo. Las experiencias varían desde una increíble relajación hasta una experiencia extra corporal… CONFIRMADO!!. Lo interesante de esto es que una vez que los orgasmos eyaculatorios inician, estos volverán a repetirse sin esfuerzo, a diferencia de los orgasmos convencionales que las mujeres algunas veces tratan difícilmente de tener. Lo mencioné la semana pasada muy someramente pero una de las principales dudas que hay al respecto es de donde proviene el fluido, pues bien, ha existido mucha especulación y controversia sobre esta pregunta. Tomando en consideración el volumen del fluido que a veces es eyaculado (puede ser desde una cucharada a una taza o más), algunos creen que es orina y que proviene de la vejiga, pero pruebas de laboratorio han demostrado que esto no es verdad y que la composición química es similar al fluido de la próstata masculina. (En el articulo pasado hay un par de dibujos que señalan las glándulas involucradas).

Se cree actualmente que el fluido proviene del tejido esponjoso periuretral el cual es el equivalente femenino de la glándula próstata (glándula de Skene), la cual se encuentra detrás del Punto-G y está compuesta de muchas glándulas peri uretrales, las cuales son similares en estructura a las glándulas que componen la glándula próstata masculina. Cuando el Punto-G (o el área del punto G) es estimulada, la esponja peri uretral incrementa su tamaño debido al torrente sanguíneo, y al ejercer presión sobre toda

el área, propicia que escurra el fluido hasta el punto de una eyaculación, entonces

es expelido y sale afuera a través de la uretra. Otra pregunta frecuente es si todas las mujeres tienen la capacidad para eyacular. Actualmente no se sabe científicamente, sin embargo tanto en las escuelas de pensamiento Taoístas y Tántricas, se cree que TODAS las mujeres

somos capaces de experimentar los orgasmos sagrados que liberan la Marea Yin o

el Amrita. Aunque debo aclarar que existen muchas variables tanto psicológicas

como físicas para que esto suceda. Una de ellas es el tamaño y numero de las glándulas peri uretrales de cada mujer en particular. Y la segunda y mas importante desde mi perspectiva son la cantidad de bloqueos emocionales o mentales respecto a todos los tabúes establecidos por la sociedad y que por ende restringen y limitan la capacidad para volar al vivir la sexualidad con

culpa. Ufffffff!!!!! TECNICA PARA LOGRAR LA EYACULACION FEMENINA…Posted in Sexo sagrado, Varios on 07/22/2012 01:30 pm by MTC. Francia González 5lo personal yo creo que la mayoría, si no es que TODAS las mujeres tenemos la capacidad de eyacular y que todas podemos aprender a hacerlo, o yo no estaría escribiendo este articulo en este momento. Según yo además, todas tenemos el derecho para conocer nuestro jardín secreto (pero eso es mi pensar y sentir…). Ahora que si aun masajeando adecuadamente el punto G no ocurre una eyaculación, se puede deber a unas cuantas razones, te cuento en base a mi experiencia y lo que he visto en mis pacientes y amigas:

• Ella no se sabe relajar lo suficiente.

• Ella no se siente lo suficientemente cómoda con su pareja para dejarse llevar.

• Puede no ser estimulada de la manera correcta, en el lugar correcto, en el tiempo correcto o se usa una presión incorrecta.

• No se estimula el tiempo suficiente.

• Puede sentirse presionada ya sea por la pareja o por ella misma a lograr una eyaculación.

• O quizá ella piensa que no puede, y si esto ocurre en su cabecita, lo más

probable es entonces ella no sea capaz de experimentar un orgasmo eyaculatorio,

ya que lo que crees “creas”. Punto. O mucho peor aun (y muy común desgraciadamente) Ella no se cree merecedora de sentir placer…Zaz!!! por supuesto que esto es inconsciente (quiero interpretar así).

Ciertamente, aprender la técnica no es suficiente, también se deben de tener los suficientes riñones (huevos, voluntad o valor, o las 3 cosas) para romper las barreras psicológicas limitantes.

La mujer debe estar relajada y tener una mente tranquila. No va a funcionar si ella

esta pensando en su lista de compras del supermercado, algo que le sucedió en el

trabajo hoy o acerca de lo mucho que esta intentando complacer al otro… siempre

lo he dicho: el orgasmo es personal y necesitas darte la chance de sentirlo!!!.

Mas que nada es absolutamente esencial que la mujer se sienta muy cómoda con su pareja y que le tanga absoluta confianza.

Se han escrito muchos libros acerca del Sexo y unos cuantos mencionan la

eyaculación femenina, pero casi todos dicen lo mismo: “algunas mujeres experimentan orgasmos eyaculatorios con estimulación del Punto-G”, pero no te

dicen como hacerlo.

Mi intención es enseñarte a eyacular pero la técnica es algo extensa (aunque muy

sencilla) para escribirla en un solo articulo, así que hoy comparto mas información acerca del punto G y su área de acción y la próxima semana será una publicación única y exclusivamente con la técnica muy física paso a paso para

lograrla, incluyendo un video educativo y totalmente didáctico para su mejor comprensión.

A continuación te daré a conocer la técnica exacta para UBICAR la zona a

estimular para ayudarte a lograr orgasmos eyaculatorios, pero va de nuevo… lo volveré a repetir: “Lo mas importante es la chance que la misma mujer se DE A

ELLA MISMA PARA SER LIBRE. Punto.

Bueno aquí te voy con las coordenadas de ubicación, abre el corazón y recibe:

Para lograr la eyaculación necesitas primero localizar

el Punto-G o el Área del

Punto-G como seria mas correcto decir, ya que no existe un punto exacto que

se encuentre en el mismo

lugar en todas las mujeres, sino un área localizada en

el cual se encuentra el

Punto-G en la mayoría de

las mujeres.

Cada mujer tendrá que

encontrar su Punto-G en particular.

El Área del Punto-G se encuentra localizada aproximadamente de 2 y medio

centímetros a 5 centímetros dentro de la vagina, en la pared superior (Ver de nuevo la figura en el articulo pasado).

Si tu ya sabes donde se encuentra tu punto G, díselo a tu pareja para facilitar la acción, sin no sabes: Explora!!!. Asegúrate de estar lo suficientemente excitada antes de que uses esta técnica para eyacular. (Hombres tomen nota!!!). Deberás estar acostada con las rodillas dobladas hacia ti (como en la bendita posición que te pone el ginecólogo para revisión). Desliza tu mano sobre el área publica, cubriendo la vagina.

1. Lentamente desliza tus dos dedos centrales dentro de la vagina (con la palma

hacia arriba).

centrales dentro de la vagina (con la palma hacia arriba). 2. Lentamente curvea tus dedos hacia

2.

Lentamente curvea tus dedos hacia atrás, hacia tu palma.

3.

Deberás ser capaz de sentir tus dedos tocar el hueso púbico. La zona del Punto-

G

inicia detrás del hueso púbico.

4.

El Punto-G en si mismo, se siente como un pequeño bultito, una pequeña área

hinchada, del tamaño de una moneda de 10 centavos hasta el tamaño de una de 50 centavos. DEPENDE DE CADA MUJER.

5. Ahora que sabes donde esta localizado el Punto-G necesitas saber como

estimularlo apropiadamente para experimentar un orgasmo del Punto-G o un orgasmo eyaculatorio.

Como estimular el Área del Punto-G. Esta parte es fundamental ya que es aquí donde muchos hombres cometen el error

al estimular esta área. Si la mujer no esta previamente excitada, el tacto de este

punto puede resultar incomodo o incluso doloroso al no haber suficiente lubricación, logrando con ello el efecto totalmente contrario al deseado. Así que ojo!!!! Hay que entrar en un estado de excitación previa antes de aventurarnos en

el

punto G. Y a su vez la estimulación del punto G es maravillosa como

sin la limpieza anteriormente! Yo no sé usted, pero lo último que quiero es ver pedacitos de papel higiénico en su ano mientras estoy a punto de hacerle el amor. O un sabor y / o residuos de la orina,

preliminar a un buen coito. Realmente como mujer es muy importante que antes de ser penetradas debemos sentir presencia, conexión, romance o ternura (en algunos casos claro!!), en otros

casos la pasión es mucho mas fuerte, pero de cualquier manera siempre nos gusta sentirnos estimuladas lenta y gradualmente antes de llegar al coito en si. NOS GUSTA LA ATENCION!! No solamente ser el receptáculo de los espermas… o no???? me siguen lo que estoy diciendo muchachos???. Lo que quiero compartir con hombres y mujeres no es solo una técnica manual, que es muy importante si!!! pero que solo es un aspecto secundario al objetivo primordial que para mi sigue siendo la conexión de amor y respeto contigo misma, con el universo infinito y con tu pareja. Por favor NUNCA pierdas esto como prioridad si quieres realizar Sexo Sagrado.

Por cuestiones de tamaño de las publicaciones, aquí voy a parar por el día de hoy

olor

desagradable en su vagina. Qué asco!. Además, si usted está haciendo esto en la noche, probablemente fue al baño unas

pocas

veces durante el día. Y si usted sabe algo acerca de sentarse en el inodoro, a

veces, algo de esa agua del inodoro salpica, hasta

y

bueno, se entiende la idea.

Paso 3: Masaje Ahora, una vez que usted y su pareja se hallan dado una ducha o un baño, es momento de volver hacia atrás en el dormitorio. Ella estara lista para el masaje. Nota: Pon una toalla en la cama antes de empezar. Usted va a utilizar el aceite

y

la próxima semana será cuando postee la técnica manual completa para lograr la

eyaculación. Por lo pronto tienes la tarea de explorar ya sea sola o con tu pareja la

ubicación del punto G. Me encanta la idea de poder hablar de este tema con soltura y sin tapujos. El sexo es una hermosa manifestación del Amor, del deseo, de la plenitud, del placer y del gozo… por que avergonzarnos o por que darle matices de culpa o degenere??? Nada de eso!!! el sexo es sagrado, es un fast pass a la Divinidad… que el mayor número posible de personas entren esa vibración es mi mayor ilusión. Hermosos nos leemos la proxima semana, mientras tanto EXPLOREN SOLOS O EN PAREJA… PERO EXPLOREN!!. Con el corazón en servici

durante el masaje (puede usar aceite de semilla de uva, aceite de bebé, o un aceite

especial

para masaje), y usted no va a querer hacerlo en las sabanas de su cama.

Además, más adelante, cuando usted este acariciando a su pareja y teniendo

relaciones

sexuales, ella puede eyacular, por lo que es una buena idea tener una toalla que

cubra las sabanas de la cama de inmediato.

Si usted no tiene idea acerca de cómo dar un masaje, no te preocupes por eso. Voy

 

a

guiarlo a través de cada paso para que pueda mejorar su relación intima con su

Consejo # 1: Relajación Una mujer tiene que estar completamente relajada para tener un orgasmo.

pareja a medida que usted no vaya solo.

Si ella tiene su mente en su trabajo, pensando cómo se ve su cuerpo o tratando de

Además, no hace falta ser un masajista profesional para dar un masaje relajante. Con las técnicas básicas de masaje que usted aprenderá, y, más importante aún, la secuencia de lugares de masaje, usted lograra conseguir relajarla y excitarla

querer

 

tener un orgasmo, o lo que sea el caso, ella no va a estar relajada. Ella se pondra

tensa y su cuerpo no le permitirá liberar un orgasmo. Cual deberia ser su trabajo? Es ayudarla a que estos problemas se eliminen y desaparezcan (aunque sólo sea

sexualmente,

incluso si usted nunca ha dado un masaje en su vida! Cómo Dar un Masaje En primer lugar, algunas sugerencias:

Cuando masajee, sentir cualquier nudo. Se sentirán un tanto abultados en el músculo. Estas son
Cuando masajee, sentir cualquier nudo. Se sentirán un tanto abultados en el músculo. Estas son
Cuando masajee, sentir cualquier nudo. Se sentirán un tanto abultados en el músculo. Estas son
Cuando masajee, sentir cualquier nudo. Se sentirán un tanto abultados en el músculo. Estas son

Cuando masajee, sentir cualquier nudo. Se sentirán un tanto abultados en el músculo. Estas son zonas de tensión, y usted deseará “suavizarlas”. Cuando masajee, siempre mantener el contacto con su cuerpo con las manos. Mantenga un ritmo lento y constante, rítmico. Digale que respire lentamente, pero inhalando por la nariz y exhalando por la boca. También, dígale concentrarse en su respiración. Si centra su atención únicamente en la

respiración, hará olvidar las cosas estresantes en la vida, dejar ir sus angustias, por

temporalmente) con sus palabras, el tacto, la actitud y los preparativos. Su pareja

 

debe

estar total y completamente relajada y libre de toda tensión. La tensión que sólo debe hacerla sentir es una tensión sexual! Una manera fácil de conseguir a alguien relajar es a través del masaje:

La Fórmula de 3 Pasos para la relajación

La fórmula para la relajación que siempre uso es mediante 3 pasos a seguir:

Paso 1: Establecer el escenario Cómo crear un ambiente de relajación en su habitación, fue explicado en el

capitulo

 

lo

anterior, así que no hay necesidad de explicarlo de nuevo.

que es más fácil para que se relaje (y llegar a un orgasmo más tarde). La regla general para el masaje es un masaje hacia la dirección del corazón. Lo ideal sería que tu pareja debe experimentar su masaje como una larga serie

un masaje hacia la dirección del corazón. Lo ideal sería que tu pareja debe experimentar su
un masaje hacia la dirección del corazón. Lo ideal sería que tu pareja debe experimentar su

Pero, lo que debe hacer es llevarla al dormitorio para unos pocos momentos de caricias y

jugueteos sexuales

y después

llevarla fuera de la habitación!

de

Usted construirá la anticipación para el sexo en su mente y ella empezara a

movimientos rítmicos.

despertar el deseo sexual. ¿Dónde sera el siguiente encuentro con su pareja? Vea el Paso 2. Paso 2: ducha (o bañera)

Ambos van a tomar una ducha o un baño juntos. Personalmente me gusta mejor la

Movimientos Básicos del Masaje.

1.Planear:

Mantenga sus dedos juntos y las manos se deslizan a lo largo de su cuerpo o las extremidades. La presión puede variar entre un pluma ligera hasta hacerlo firme.

ducha,

 

2.Amasado:

porque es más rápido que un baño y se pueden mover más rápido en el masaje.

Pellizque suavemente la zona con las dos manos y hacer una acción de amasado similar a la de amasar pasta en la cocina. Se trata de un trazo firme utilizado en un área específica para ayudar a liberar la tensión muscular. 3.Trazos de fricción:

A

veces opto por un baño, pero realmente depende de cuanto estrés tenga o sienta

su

pareja. Si ella no está demasiada estresada, y ya está emocionada y/o exitada por

 

sexo,

Vaya a ir a la ducha. Si hubiera un día largo y agotador, entonces es mejor un

baño, para liberar un poco de estress y crear un poco mas de tensión sexual. El objetivo aquí es de dos objetivos:

Cada vez que te encuentras con un nudo, deseara utilizar este trazo. Usando su pulgar o los dedos, hacer pequeños movimientos circulares (lento) y aplicar presión firme. Consejo # 2: La anticipación y la tensión Anticipación (también conocido como “jugueteo” y “exitación”) es un potente y

herramienta

1.

Relajación - No hay nada como una ducha de agua caliente para conseguir el

tanto de empezar en un estado de relajación. Además, la ducha (o bañera) actúa como un

período

 

eficaz para encender la pasión.

de transición de la rutina regular de la vida cotidiana para hacer el amor. Trate de no apresurar la ducha o el baño. Usted quiere tomar las cosas con calma

Con el fin de multiplicar los efectos de las técnicas sexuales, tendrá que añadir

anticipación

y

a la relación.

disfrutar de compañía de su pareja mientras están juntos.

La anticipación le dara a su pareja despertar un fuerte deseo sexual y le dara una

2.

Limpieza - Obviamente, la ducha se elimina el sudor, la suciedad y los olores

mayor

de sus cuerpos. Pero lo que me asombra es la frecuencia con la gente se involucra en actividades

posibilidad de tener un orgasmo y enfocar su mente en el placer físico que está

sintiendo

(y a punto de experimentar).

sexuales

 

Y mientras usted está creando anticipación, al mismo tiempo que tambien estara creando tensión sexual. La tensión sexual tendrá que ser puesta en libertad (en forma de un orgasmo).

La clave para crear la anticipación es centrarse en las áreas alrededor del principal ”Objetivo” antes de que realmente de en el blanco. Por ejemplo, usted puede hacer esto por el roce interior de sus muslos, glúteos y

caderas

antes de realmente tocar su vagina. Mientras que usted está frotando y acariciando

y

lamiendo sus partes del cuerpo, le provocara exitarla y húmedecerla, anticipando

la

estimulación por último en su vagina.

Al mismo tiempo, la tensión estára creciendo dentro de ella y en algún momento,

tendrá

que ser liberada en un orgasmo!.

Otro ejemplo es con el sexo oral. Puede pasar minutos lamiendo los labios

externos,

labios internos, besandola en el interior de sus muslos, etc Y una vez cada minuto,

desliza

tu lengua en su clítoris. Pero sólo una vez. Esto la volvera loca, la creación de esa

tensión

en su pelvis, lo que hara es hacerla que quiera que le estimule su clítoris otra vez.

Hacer

esto bien, ella le suplicara que le siga acariciando, lamiendo y estimulando más su

clítoris,

para liberar la tensión que a creado. Una Nota: cuando usted esta creando la anticipación en ella, se va a crear en usted también! Va a ser su trabajo para mantener el control de uno mismo y mantener la relación en el ritmo adecuado.

Consejo # 3: Comunicación No todas las técnicas funcionan en cada mujer. Una mujer puede preferir una

posición

diferente o un movimiento particular, la presión o el ritmo más que otra mujer

puede

preferir algo diferente.

Para saber lo que realmente hace exitar a su pareja, tienes que abrir las líneas de comunicación. Usted necesita descubrir si le gusta como va a aplicar una técnica especifica. De esta forma, puede optimizar su ritmo, velocidad, etc. Tiempos para

que

coincida con lo que más le gusta.

El objetivo es tener una comunicación verbal abierta, pero si su pareja no es tan

valiente

para decir lo que piensa en su mente (sobre todo cuando estás cara a cara o estás

enterrado entre sus piernas) se puede optar por métodos de comunicación más

noverbales,

como la comunicación corporal, tales como apretar las manos o la respuesta de su

cuerpo de cada movimiento o caricia que le este dando

Comunicarse bien con su pareja puede hacer que sea mucho más fácil de llevarla

al

placer

y

definitivamente más y mejores orgasmos.

Consejo # 4: La paciencia y persistencia Tómese su tiempo. En términos generales, para los hombres, hay una tendencia natural de dirigirse directo al punto y actuar con rapidez. Los individuos pueden estar dispuestos a

tener un orgasmo en cuestión de minutos, pero las mujeres por el contrario, se

necesita

más tiempo.

Tiempo para relajarse, tiempo para entrar en el estado de ánimo, el tiempo para

construir

la tensión y tiempo para liberar la tensión en forma de un orgasmo.

Además, cuando usted está intentando algo nuevo (como algunos de los consejos para el sexo que está a punto de aprender), puede de que usted, no las consiga rapidamente. Yo ciertamente no los consegui rapidamente. Pero con el tiempo, por ser paciente y persistente, me di cuenta de lo que funcionó y qué no. La paciencia y la persistencia es una característica de cualquier gran hombre, para satisfacer a una mujer en la cama, no te olvides de eso.

Consejo # 5: Conciencia Preste atención a ella y estar al tanto de lo que está diciendo. Lo que se quiere desarrollar es ser muy consciente de lo que estás haciendo y

cómo

ella responde. Es necesario prestar atención a lo que las comunicaciones y señales que su

pareja le está dando, para que pueda ajustar lo que sea que estás haciendo.

Saber los comentarios que te está dando le permite seleccionar la adecuada respuesta. Pero

primero

pareja le

esta dando!

hay que prestar atención y estar al tanto de los comentarios que su

prestar atención y estar al tanto de los comentarios que su Consejo # 6: Sexo Oral

Consejo # 6: Sexo Oral - Círculos del clítoris Presione la lengua sobre su clítoris y utilicela para crear círculos diminutos.

Como alternativa, puede estimular su clítoris mediante el uso de la lengua para crear círculos alrededor del clítoris.

Consejo # 7: Sexo Oral - Lamer horizontal

del clítoris. Consejo # 7: Sexo Oral - Lamer horizontal Lamer de izquierda a derecha y

Lamer de izquierda a derecha y viceversa. Alternativamente, usted puede lamer arriba y abajo.

Experimente con ambos, variar la velocidad y la presión hasta que encuentre algo que más la exita. Consejo # 8: Sexo Oral - Copa de

succión del clítoris Estimula los labios alrededor de la cabeza del clítoris, para aplicar una suave succión. Esto aumenta el flujo de sangre hacia el clítoris y tiene el efecto de hacer que el clítoris más sensible. Usted puede incluso encontrar que su clítoris se verá más grande debido a la succión. Mientras que el clítoris es absorbido por la boca y ya está procediendo a una aspiración, intente lo siguiente:

Chupar y Chasquear Combinado

1. Suavemente chupar su clítoris en la boca

2. Chasquear al mismo tiempo la punta de la cabeza del clítoris con la lengua.

Comience lentamente y gradualmente aumente la velocidad. También varían las instrucciones de su chasquido de la lengua. Para evaluar lo que las velocidades o dirección que ella le gusta, inserte un dedo bien lubricado en su vagina y sentir las

contracciones vaginales.

lubricado en su vagina y sentir las contracciones vaginales. Consejo # 9: Combinación de Penetración de

Consejo # 9: Combinación de Penetración de Dedos y Lamidas del clítoris. Puede aumentar los efectos del sexo oral mediante la utilización de los dedos (prestar atención a los consejos a continuación). Me parece que la mejor posición para hacer esto es tener a la mujer acostada de espaldas con las piernas abiertas y el hombre coloca perpendicular a ella (pero este

cambio puede dependiendo de qué técnica se está utilizando). La cabeza del hombre debe descansar en su monte de Venus, lo que permite el acceso fácil de su lengua a el clítoris. En esta posición, el lado de la lengua se coloca naturalmente en el clítoris. Los codos deben estar en la cama de apoyo del peso del cuerpo del hombre.

También conocido como “ven acá”, esta propuesta es idéntica a los movimientos del dedo cuando le señala a alguien con sus dedos “ven aquí “. Contenga los dedos extendidos en el interior de su vagina, aplique presión hacia arriba

y mueva los dedos hacia abajo.

El movimiento es circular, por lo que no quieres estar frotando los dedos hacia

adelante y hacia atrás en su Punto-G. Se le toma contacto con el punto-G a medida que esta frotando, pero una vez que

estás trasladarse a la parte posterior de la vagina, hacer el menor contacto con el Punto-

G como

sea posible.

Consejo # 10: Dedos - Cómo encontrar el Punto G:

Consiga excitarla PRIMERO

El punto G se hincha y se hace más grande cuanto más se estimula, así que si

usted está teniendo problemas para encontrarlo, lo más probable es que no a podido estimularlo lo suficiente.

Entonces, ¿Qué hacer? Antes de introducir los dedos, consiga exitarla por vía oral en la primera relación sexual.

A partir de este momento, sentirá su clítoris que se a puesto erectó y sus labios se

enrojecen en color y engullira mas sangre, y ella se pondra aun más “exitada”

El punto G se encuentra de una y media o a dos pulgadas hacia arriba, en la parte

anterior

(Hacia el frente) de la pared de la vagina adentro justo detrás del clítoris y del hueso pubico. Al comenzar sus exploraciones, comenzar con la inserción de sus dedos suavemente en el interior de su vagina y la curva de enganche por detrás del hueso púbico, y luego seguir adelante, en el movimiento de dedos el “venir aquí”. Una vez que sientas un pequeño montículo de tejido esponjoso que va desde el tamaño de una moneda de 10 centavos o un poco mas grande y teniendo una textura áspera diferente que el tejido inmediatamente circundante - usted lo ha encontrado.

Si desea ver un video que muestra cómo encontrar el punto G, haga clic en el

siguiente

Consejo # 14 Dedos - Al tocar el punto G Esta técnica consiste en movimiento de los dedos “ven aquí”, en combinación con un movimiento rapido de las manos “de arriba a abajo”. Como estas haciendo esto, estaras “bombeando” los brazos hacia arriba y hacia abajo y

en efecto su cuerpo comenzará a saltar arriba y abajo también.

Para sostener en su lugar, ponga su mano libre por encima de su hueso púbico y empuje hacia abajo para que no suba demasiado. He encontrado que dos dedos funciona mejor. Usted puede utilizar el índice y el dedo medio, o su medio y anular.

Consejo # 16: Dedos - La combinación de Penetración de Dedos y caricias en el clítoris Hacer uso del dedo pulgar de su mano para estimular su clítoris. Me resulta más fácil de estimular su clítoris con mi dedo pulgar de mi mano izquierda. Tal vez esto viene de años de

enlace:

de mi mano izquierda. Tal vez esto viene de años de enlace: Consejo # 11: Dedos
de mi mano izquierda. Tal vez esto viene de años de enlace: Consejo # 11: Dedos
de mi mano izquierda. Tal vez esto viene de años de enlace: Consejo # 11: Dedos

Consejo # 11:

Dedos - Estimulación del Punto G en la Posición zancudo En esta posición, ella está de

rodillas con las piernas separadas. Ahora, la clave de esta posición es tener una inclinación de sus caderas hacia delante. Esto hará que el Punto- G sea mucho más fácil de alcanzar.

Si es más cómodo, se puede colocar una o ambas manos detrás de apoyo.

Las mejores técnicas para esta posición son las “Ven Aquí” y “tocar ligeramente”. Se le tira los dedos en dirección a su cuerpo, y para añadir más presión y intensidad, puede usar sus brazos para añadir un movimiento hacia delante y hacia atrás de bombeo (No bombee demasiado duro!) Además, esta posición le permite estar con su pareja en la intimidad cara a cara. Puede darle un beso, beso en el cuello, lamer las orejas y otras cosas divertidas para sus zonas

Consejo # 12: Dedos El Alboroto de Dedos

Con las palmas hacia los lados, y el pulgar apuntando hacia arriba, se le aplicará

la presión

con el lado del dedo índice. Mueva su dedo de izquierda a derecha y de “aleteo” en su Punto-G. Lo bueno de esta técnica es que se puede utilizar en la posición 69 (cuando se hace tradicionalmente, no suele permitir una digitación ergonómica). Para mejorar aún más esta técnica, puede utilizar el dedo pulgar en la misma mano de estimular el clítoris. Usted puede simplemente colocar el pulgar en su clítoris y permitir

que el movimiento del “aleteo” de los dedos para que vibre el pulgar.erógenas.

jugar videojuegos y mi pulgar ( en mi mano izquierda) soy especialmente diestro (es el dedo pulgar en la mano izquierda que se utiliza en la dirección de cojer un controlador). Coloque su mano en la parte superior de su montículos (área del vello púbico) y el pulgar hacia abajo hacia sus pies. Coloque el dedo pulgar sobre su clítoris. A partir de ahí, incorporar la técnica de digitación favorita con la mano derecha, y usar su pulgar izquierdo para estimular su clítoris. Una vez más, siempre estar al tanto de lo que mas le gusta y exita a su pareja! Consejo # 17: Posiciones Sexuales - Las rodillas dobladas en su pecho. Esta posición ofrece ventajas que sólo se puede disfrutar de uno en uno: intensa estimulación del punto- G. Una vez que tenga las rodillas de su pareja sobre su pecho aunque ella tambien puede tener sus pies en sus hombros o colgando en el aire. Asegúrese de que sus piernas están muy juntas, y de no separarlas mucho. Cuando su pareja pone las rodillas en su pecho, esto levanta la pelvis hacia arriba

de modo

que el ángulo de su pene está empujando hacia el techo de su vagina (golpeando

en su

Consejo # 13 Dedos: Ven Aquí

punto-G). Mientras que usted está empujando, lo mejor que tiene el tronco erguido, y no inclinado hacia adelante. Esto añadirá una mayor presión al alza a su Punto-G. Para mejorar aún más esta posición, usted puede colocar una almohada debajo de las nalgas para elevar las caderas.

Consejo # 18: Posiciones Sexuales - Posición Misionero Modificado En la posición del misionero. Los próximos pasos son todos hechos entras ella es penetrada. Coloque sus tobillos, cerca de la cabeza (los pies deben estar colgando detrás de su cuello). Dígale que acomode las rodillas en su pecho, elevando la pelvis propia. Usted también puede ayudar a el levantamiento de la pelvis. Una vez que haya suficiente espacio debajo de las caderas, acomode sus rodillas juntas debajo las nalgas de su pareja. Sus nalgas ahora deben estar descansando en la parte superior de sus piernas. Al mismo tiempo, usted esta en sus rodillas y todavía penetrando. Ahora que esta teniendo sexo, estimule su clítoris con los dedos. Esta es una exelente posición porque la elevación adicional de las caderas permite que el pene empuje en el Punto-G y el clítoris puede ser fácilmente estimulado por medio de sus dedos Sin embargo, puede ser incómodo en las piernas del hombre. Para mantenerse a sí mismo, aunque puede apoyarse con una o ambas manos y/o colocarlas en los tobillos. Consejo añadido: Usted puede aplicar presión justo encima del hueso púbico (por debajo de su ombligo). Esto hará que su punto-G este más cerca de su pene.

Consejo # 19: Posición Sexo - Mujer sobre el estómago En esta posición, la mujer está acostada sobre su estómago. Usted tiene que colocar su cuerpo de modo que su pelvis este casi encima de ella. Esto permitirá que su pene empuje hacia abajo en el Punto-G Para mejorar esta posición, el hombre o la mujer puede alcanzar debajo y estimular el

el hombre o la mujer puede alcanzar debajo y estimular el clítoris durante el sexo. Consejo

clítoris durante el sexo.

Consejo # 20: La “varita mágica” No, no es un juguete sexual hechas por Hatachi. Pero, después de probar esta técnica, usted podría pensar que su pene es una varita mágica. Es una técnica que le puede dar a su pareja orgasmos simultáneos, sin tanto esfuerzo fisico.

Pero primero

unas palabras de precaución.

Como apenas en las relaciones sexuales se siente mejor sin condón. Pero asegúrese de tomar todas las precauciones necesarias para evitar enfermedades de transmisión sexual, etc Y porque se puede exitar tanto puede querer tener relaciones sexuales en ese mismo momento. Asegúrese de ser inteligente y utilizar un condón si usted decide pasar a la relación sexual, al menos que sea su novia o esposa. La idea es mantener su pene en su clítoris. La mujer debe estar acostada de espaldas, con las piernas abiertas. El hombre se posiciona entre sus piernas y se sienta en posición vertical. Me parece que el sentarse de rodillas que funciona mejor. MUY IMPORTANTE: Ponga un poco de lubricante (natural o sintético) en la cabeza de su pene. Ahora, coloque la cabeza de su pene en su clítoris. Con las piernas abiertas, le empieza a masturbar o juguetear con su pene en su clítoris

Usted quiere asegurarse de que durante todo este tiempo la cabeza de su pene está en contacto con su clítoris. Como ella está haciendo esto, te sentirás bien y ella comienza a sentir muy bien también. Antes de que usted lo sepa, ella puede parar de masturbarse de ti y usar su pene como una “herramienta” para estimular su clítoris y los labios de su vagina y luego al penetracción Es realmente genial mirar. Si usted quiere ayudarle, usted puede intentar presionar su pene en el clítoris(suavemente)

y moverlo de lado a lado o hacia arriba y hacia abajo.

Consejo # 21: La privación sensorial En una ocasión le puede pedir a su pareja quue se ponga o coloque un pañuelo en sus ojos, para cegar la vista y usar tapones en el oído. Debido a su visión y el oído estan bloqueadas, su sentido de la conciencia física y la sensibilidad es mayor. Su sentido del tacto se ampliará, así que lo que le haces a ella, ella lo sentira mucho más, porque asi ella echara a volar su imaginación y sus fantasias sexuales. Me parece que es mejor utilizar, durante el proceso de hacer el amor completo (desde el masaje, hasta el orgasmo) Consejo # 22: Para MUJERES: Aumente su intensidad del orgasmo fortaleciendo los músculos PC (músculo pubocoxígeo) Una de las razones principales por las que las mujeres tienen dificultades para tener un orgasmo es debido al débil músculo pubococcígeos (Musculo PC, o del suelo pélvico). Estos son los músculos que rodean la abertura vaginal y son los mismos músculos que una mujer utiliza para retener la orina (Los hombres tienen estos músculos también). Cuando una mujer tiene un orgasmo, es por el espasmo de los músculos PC. Sin embargo,

el problema viene en cuando tiene los músculos PC débiles, si hay un objeto

dentro de su

vagina (Como los dedos o el pene), que va a ser difícil para un espasmo en absoluto. Además, los músculos PC débiles puede causar una reducción del placer sexual, porque

la vagina está floja.

Por otro lado, si los músculos PC son fuertes, más sangre fluya a la pelvis región durante la excitación, que será más fácil tener un orgasmo y los músculos PC contraeran con más fuerza. Esto lleva a tener orgasmos mas duraderos,

placenteros y más intensos. Además de eso, las mujeres con los músculos PC fuertes

pueden estrechar el pene y provoca aumentar el placer sexual tanto para el hombre y

la mujer y, algunas veces

desarrollan la capacidad de eyacular! ¿Cómo fortalecer los músculos del Músculo PC? Al hacer los ejercicios del suelo

pélvico (también conocido como “Ejercicios de Kegel”). Conviértete en más orgásmica con ejercicios del suelo pélvico! Estos ejercicios de músculo PC (pubococcígeos) son una poderosa herramienta para aumentar la rigidez de las paredes vaginales, mejorar la continencia, así como elevando su conciencia y la respuesta sexual. Fitness Pélvica en minutos al día

mejorar la continencia, así como elevando su conciencia y la respuesta sexual. Fitness Pélvica en minutos
mejorar la continencia, así como elevando su conciencia y la respuesta sexual. Fitness Pélvica en minutos

Los ejercicios de los músculos PC puede tomar tan poco como 5 minutos, tres veces al día.

Y usted consigue fortalecer y oprimir sus músculos PC, usted puede hacerlo

discretamente

en

Estos ejercicios te dará una idea de lo que se siente al apretar los músculos de la

PC. Cada vez que vaya al baño para orinar, trate de detener el flujo de orina cuando está sentado en el inodoro. Si puede hacerlo, está utilizando los músculos correctos. Orinar, parar, orinar de nuevo, detener y repetir. Acuéstese y coloque su dedo dentro de su vagina. Apriete como si estuviera tratando de detener la orina se salga. Si usted siente opresión en el dedo, está apretando el músculo pélvico derecho. Una vez que sepas lo que se siente al apretar los músculos PC, puede fortalecer apretando

los músculos que usa para detener la orina. Mantenga la posición durante dos segundos y luego suelte. Repita 20 veces, tres veces al día. Puede realizar este ejercicio discretamente en su coche, mientras ve la televisión,

en la

oficina

Algunas notas:Trate de no apretar otros músculos al mismo tiempo que está contrayendo el músculo PC.

Tenga cuidado de no apretar el estómago, las piernas u otros músculos. Al apretar la músculos equivocados puede ejercer más presión sobre los músculos de control

de la

vejiga. Sólo contraiga los músculos pélvicos. No contenga la respiración.

Repita, pero no exagere.

cualquier lugar.

solo en cualquier lugar

y nadie sabrá!

Consejo # 23: Para MUJERES: Si usted puede llegar a un orgasmo, También puede llegar a tener múltiples orgasmos durante el sexo.

Si

en usted no esta el tener un orgasmo durante las relaciones sexuales, podría ser

el

caso

de

que usted está poniendo todo el esfuerzo de su propio orgasmo en su hombre.

Esta es una gran presión para un hombre! Oye, no todos los hombres son expertos en el sexo. Algunos hombres aún están aprendiendo cómo hacer las mejores cosas en la cama, mientras que otros simplemente se

preocupan por su propio placer. Pero cualquiera que sea el caso, para tener buen sexo, tanto usted y su pareja debe ser feliz y tener una muy buena comunicación verbal y corporal, para entender a la pareja, que

es y en que partes del cuerpo le estimulan y exitán mas. Para poder llegar a un

orgasmo o (Múltiples Orgasmos), tiene que hacer un esfuerzo en su propio placer durante el

acto sexual. (Porque en algunas culturas se le han considerado el sexo como un tabú en la sociedad, es por esto unos de los motivos que muchas mujeres son anorgasmicas, esto es lo que ha causado el problema en muchas mujeres el no poder alcanzar y esperimentar un orgasmo

en el acto sexual).

Otras de las razones por las cuales las mujeres son anorgasmicas es por el motivo que en una ocasión en sus vidas, trataron abusar de ellas sexualmente o fueron violadas,

este problema es grave porque es un problema psicologico y se tiene que superar y atender con un especialista para poder desreprimir esa mala experiencia o trauma que se pudo ver creado en contra del sexo.) Una Mujer que tiene una mala experiencia o trauma en contra del sexo, nunca va a poder experimentar un orgasmo o (múltiples orgasmo o mucho menos una posible eyaculación). Usted también puede guiar a su hombre a que le acaricie y estimule puntos o zonas de su cuerpo que le dan mas placer y que la exita mas y enseñarle a ser mejor en la cama para ti.

También, si le guía hasta el punto donde usted haya experimentado o liberado un

orgasmo,

él puede sentir una sensación de logro y satisfacción. Esto puede llevarle por el camino de la actividad de aprendizaje para convertirse

en un experto del sexo.

Consejo # 24: Amplificación de zonas erógenas Todo lo que hace cuando esta haciendo el amor, puede amplificar el efecto y llevarla a ella al punto de inflexión por acariciar o estimular a una de sus “Zonas calientes”, que

le

despiertan mas deseo sexual, al mismo Ritmo que ella quiera o se lo pida. Por ejemplo, si usted sabe que el beso / lamiendo su cuello, orejas, senos o

estimulando su clitoris realmente le despierta deseo sexual o exitación, mantengalo haciendo al

mismo

ritmo, al menos que ella te pida que lo hagas mas rapido. Los resultados suelen ser mejores en la suma de acariciar y estimular todas sus “zonas calientes” que le provocan mas exitación y placer. Consejo # 25: Secretos Para Conseguir que su Mujer Quiera Tener

Sexo Todo el Tiempo. Físicamente, durante esta fase, su cuerpo se está enfriando y volviendo a su estado

normal,

estado de no excitación.

El tamaño de sus senos, el clítoris, los labios interiores y exteriores vuelven al

tamaño

normal, y el rojizo "rubor del sexo" está empezando a desaparecer… esta es la Determinación.

Psicológicamente, va a venir abajo a su mentalidad normal… pero… es en su mente en la que usted "cierra el trato" y garantizar que ella va a querer más de ti en el futuro. Demasiados hombres están atrapados en el examen del desempeño de cuántas veces (y que tan fuerte) ella termino que pierden de vista una de las fase más críticas de la respuesta sexual de la mujer La Reflexión. Y, para cualquiera de ustedes que pueden creer lo contrario esto no es una elección, es su plan de estudios básico. Las mujeres lo desean y necesitan. Y los hombres que

entienden

esto, y toman ventaja de esta, han descubierto un secreto que se habló anteriormente en este libro:

El placer y la satisfacción durante una experiencia sexual no terminan después del punto del orgasmo. Los amantes inteligentes saben que se puede continuar y conducir a la fase de seducción de su SIGUIENTE encuentro íntimo.

Si, durante el período después del sexo, la experiencia no parece ofrecer su placer

y

satisfacción, ella ni siquiera querrá dar la oportunidad de la “revancha”… en otras

palabras,

si el sexo no era bueno para ella, tanto física como psicológicamente, no hay

razón para

querer tener sexo la próxima vez. Para una mujer, es durante el espacio de tiempo después de que hayas terminado

que

muestra lo que realmente eres- si estás atento, compasivo, íntima o románticamente, o si solo eres un egoísta que, minutos después de un orgasmo, ya estás dormido roncando.

¿Cuáles son mis opciones? Cuando se trata de actividades posteriores a tu clímax, tienes tres opciones listas, cada una con sus propias consecuencias y recompensas. Es cierto que, cada una de estas

opciones

tiene su propio tiempo y lugar, pero cuando se trata de decidir la opción que usted

elija

para ser su “norma”, considere cuidadosamente…

1.Voltearse y Dormir Una opción tentadora, lo sé - especialmente si usted ha pasado la última hora

heroicamente

tendiendo a las necesidades sexuales de ella. Pero, antes de darse vuelta y dormir,

es

mejor analizar sus opciones… Recompensas: Bueno, ya dormir un poco, y una cierta relajación, pero eso es todo. Claro,

hay veces que esta bien. Después de un maratón, si ambos están gastados, puede ser ideal. Pero incluso cuando escoge esta ruta, pruebe a acurrucarse un poco (aunque sólo sea por unos minutos) antes de comenzar realmente a roncar. Consecuencias: Cuando se trata de su amante, se trata de la peor segunda vía que se puede elegir. Definitivamente, no desea hacer de esta su rutina normal. Si lo hace, o bien perderá su respeto o sus atenciones.

2.Levantarse y hacer otra cosa Otra opción, aunque quizá no tan tentador como una buena siesta, es correr a “aprovechar el día” en los momentos de su orgasmo. Para ser justos, esta respuesta se asocia con la forma en que nuestros productos químicos y las hormonas reaccionan después del orgasmo. Una vez que terminamos, finalmente podemos PARAR de pensar en el sexo y volver a las cosas más mundanas de la vida. Y aunque puede ayudarle a conseguir sus objetivos cumplidos, ella es más que probable quedar menos que satisfecha. Recompensas: El ego aumenta al hacer que su amante termine, sumado a la satisfacción de su propio orgasmo puede ser fantástico combustible para salir y “Continuar el dia!”Tendrá un poco de incremento en su estado de ánimo y su humor mejorar pero quizá no el de ella… Consecuencias: ¿Recuerda cómo le dije que la última opción, para conciliar el sueño, fue la segunda opción peor? Bueno, por lo que se refiere a su amante, ésta es la peor opción. ¿Por qué? Para algunas mujeres, pararse rápido, vestirse y salir corriendo puede hacerle sentir menos como amante y más como un mero “acoston”. Claro, si ambos ya saben que tienes planes para el día, o estás llegando tarde a una cita, puede pasar. Pero, de lo contrario, por su bien, elija una de las siguientes dos opciones. 3.Después del Sexo ¿Quiere que su amante se mantenga loca y totalmente enamorada de usted? Entonces no escatimar cuando se trata de que hacer DESPUES del sexo! Para una mujer, lo que hace después del sexo realmente muestra lo que eres. Las pequeñas cosas dan indicaciones pequeñas sobre qué tipo de hombre eres (y lo que ella piensa que usted piensa de ella). Tómese el tiempo para un poco “Después del Sexo” y disfrutar de su “bajón”. Usted se sorprendería de lo que unos quince minutos pueden lograr, así que no tomar esta oportunidad por sentada. Así que, prepárate para acurrucarte, compartir unos cuantos besos y pasar un rato hablando, sonriendo y tocándose juntos. Esto le permite estar “conectado” y la fuerza de los lazos emocionales que conducen a una relación sana, sexual, emocional y de otra manera. Aprovechando esto, y darle la atención y el respeto que se merece significa que usted tendrá la clave para que ella quiera (y quiera dar) más sexo en la próxima ocasión. Simplemente acariciándola, hablándole, y “estar” con ella física y emocionalmente después de hacer el amor… combinado con el hecho de que ella piensa que usted es responsable de sus orgasmos es como hacer pequeños depósitos en la cuenta del “deseo”. Cuanto mejor se sienta sobre su experiencia sexual con usted en esta ocasión, creará más ganas de estar con ustedes la próxima vez. Así que recuerda que psicológicamente durante esta etapa, tendrá que reforzar la experiencia sexual positiva que acaba de tener, así que cuando el ciclo regrese de nuevo al “Deseo”, ella pensara en usted más, sentirse más atraída por ti y querer sexo más a menudo. No es un mal negocio para un extra de 15 minutos de tu tiempo, ¿No te parece?

Conclusión

Espero que haya disfrutado de estos consejos! Ahora, lo que quiero hacer a continuación es para probar tan pronto como sea posible, y quiero saber cómo funciona para usted Pero

y lo que usted necesita hacer después.

tengo que ser honesto, los consejos que usted acaba de leer son sólo algunos de

por

supuesto de mi libro. “El Arte del Orgasmo Femenino”. He escrito “El Arte del Orgasmo Femenino” como una guía de instrucción para

los hombres

que están luchando para darle orgasmos alas mujeres. Tuve una horrible

experiencia con

y es una larga historia, en ese

momento me senti desepcionado conmigo mismo porque no tenia ni idea sobre la sexualidad femenina y el como satisfacer sexualmente a una mujer, fue cuando a

través de

la investigación y después de leer varios libros sobre sexualidad aprendi y

descubri muchas

tecnicas, metodos y diferentes posiciones sexuales, para satisfacer a la mujer y

hacerla

llegar a tener y experimentar multiples orgasmos.

Pero no fue facil para mi, tarde varios meses de ensayo y error, descubriendo las

mejores

técnicas y diferentes rutinas que funcionaban para hacer llegar a la mujer al climax del extasis. Fue cuando decidi crear un libro para ayudar a los hombres que estuvieran en mi caso o a hombres que quisieran mejorar su relación intima con su pareja. y poderles enseñar lo que funciono para mi y a miles otras personas. Para satisfacer sexualmente a sus parejas. En mi libro “El Arte del Orgasmo Femenino” revelo todos mis secretos y todas las

técnicas,

metodos y posiciones sexuales para satisfacer sexualmente a una mujer en todo momento.

En el Libro “El Arte del Orgasmo Femenino” explico paso a paso como hacerla

llegar a tener a

una mujer múltiples orgasmos intensos, placenteros y de larga duración, mediante

técnicas

y metodos probados.

mi novia en un momento fingió un orgasmo en mí

Tambien en mi libro muestro por qué, cuándo, qué y cómo utilizar diversas técnicas para el sexo y dar a las mujeres orgasmos. Es verdaderamente uno de los más completos

y

prácticas guías de orgasmos femeninos que hay.

Y cuando usted visita mi página web, verá todo lo que puedes aprender de mi

libro “El Arte del Orgasmo Femenino” y descubrir por usted mismo si es adecuado para usted.

Y si es adecuado para usted, usted se verá de nuevo en este día como el día que

cambió

todo

y comenzó el camino a ser el mejor novio, esposo o amante que su pareja

haya

tenido. Que este Bien!,

o amante que su pareja haya tenido. Que este Bien!, Recomendaciones dietéticas  Cafeína: 1 a

Recomendaciones dietéticas

Cafeína: 1 a 2 tazas de café al día se recomienda para lograr el efecto que se explico anteriormente (mejorar movilidad de los espermatozoides para llegar al óvulo)

Ácido fólico: lo podemos encontrar en fuentes naturales como las verduras verdes, hígado y en alimentos suplementados con este nutrientes como el pan y aquellos productos preparados con harina de trigo. También se puede obtener en los jugos de naranja y las legumbres. Los hombres con baja cantidad de ácido fólico en la dieta presentan menos cantidad de espermatozoides.

Vitamina C: esta vitamina la podemos obtener través de los cítricos. Un vaso de jugo de naranja al día es suficiente para cubrir las necesidades para contribuir con la fertilidad ya que el consumo de esta vitamina es necesaria para fortalecer la motilidad y calidad del esperma. Si eres fumador se recomienda consumir dos vasos de jugo al día ya que el cigarrillo disminuye la cantidad de vitamina C en el organismo.

Vitamina D: se trata de una vitamina liposoluble que también mejora la fertilidad masculina. La podemos encontrar en alimentos como el aceite de hígado de bacalao y los pescados como el salmón, atún, caballa, arenque. También se encuentra en la

leche, lavadura y en la yema del huevo.La dosis diaria se puede lograr con la ingesta de 4 vasos de leche al día o con una porción de salmón (100 gr).

Vitamina E: potente antioxidante que es beneficioso para la motilidad de los espermatozoides. Las fuentes de esta vitamina son aceites vegetales como el de maíz, soya, girasol y oliva, en cereales como el trigo, frutas secas como avellanas, almendras, maníes y nueces, en vegetales como la soya, también en germen de trigo y la levadura de la cerveza.

Calcio: se recomienda la ingesta diaria de 1.000 miligramos de calcio por día. Los alimentos como la leche y sus derivados son su principal fuentes. Un vaso de leche aporta 300 mg y un yogurt 400 mg de calcio.

Zinc: la deficiencia de este mineral interfiere en los niveles normales de testosterona y en la cantidad de líquido seminal. Se puede encontrar en alimentos como las carnes rojas, el hígado y los cereales fortificados.

Betacaroteno: es un poderoso antioxidante celular que actúa previniendo su envejecimiento, por lo que actúa también sobre los espermatozoides provocando el mismo efecto. Las fuentes de este nutriente son las verduras y frutas de color anaranjado y rojo, como el tomate, la zanahoria, zapallo, naranjas, entre otros y también en alimentos de origen animal como el huevo y el hígado de vaca.

Remedios caseros para aumentar el conteo de esperma nulo La infertilidad masculina factor puede resultar de recuento bajo o motilidad de esperma bajo y disminución de la capacidad del esperma para fertilizar el óvulo o forma anormal de espermatozoides o falta de esperma o incapacidad del hombre para depositar el esperma en la vagina debido a la disfunción eréctil o hypos adiós. La principal causa de la infertilidad masculina es el conteo de esperma bajo. Otros podrían ser motilidad de esperma bajo, espermatozoides de mala calidad, falta de esperma, presencia de células de pus en esperma & incapacidad para poner el esperma en la vagina debido a la eyaculación no está presente o debido a cualquier disfunciones sexuales como disfunción eréctil. En General, la mayoría de los casos de infertilidad masculina son debido al conteo de esperma bajo. Para hombres con un recuento de espermatozoides móviles de más de 5 millones en la eyaculación, FIV sería el primer tratamiento ofrecido. Esto nos permitiría documento si el esperma puede fecundar los óvulos o no. Si se reconoce la fertilización, el paciente tiene una buena posibilidad de recibir embarazada. Son poderosos antioxidantes y proteger el esperma del daño oxidativo y contribuir al incremento de la concentración y motilidad de esperma. La vitamina c es abundante en frutas y cítricos. Verduras naranjas y oscuros como calabaza, brócoli de zanahorias y kale son excelentes fuentes de betacaroteno. Vitamina e se encuentra en nueces como nueces y almendras y aceites vegetales, como girasol, cártamo. Causas de conteo de esperma nulo:- Edad Fumar. La desnutrición y las deficiencias nutricionales. Andar en bicicleta. Estrés Obesidad. Exposición a metales pesados. Tratamiento de radiación. Agresiones ambientales Varicocele Inicio de recursos para aumentar el conteo de esperma nulo:- Evitar calzoncillos ajustados para proporcionar un ambiente climático para los testículos Tienen un buen masaje con aceites de hierbas para mejorar la circulación de la sangre El exceso de peso sueltos Tener una dieta saludable con granos enteros y verduras ricas en proteínas y vitaminas Los niveles de esperma están en el punto más alto en la mañana y tarde, convirtiéndolo en el mejor momento para hacer de amor. Manténgase alejado de cigarrillos y alcohol Practicar yoga y la meditación para ser libre de estrés Intentar hacer ejercicio regularmente Tratar de mantener un espacio de tres días entre dos consecutivos eyaculaciones permanecer fértil Evitar alimentos amargos, picantes y ácidos

Apio es uno de los productos alimenticios que sabe que tiene grandes propiedades de estimulación sexual. Contiene y libre de un olor de lista uno, hormona que es muy acogedor para las mujeres. Apio crudo es la mejor manera de aumentar ese deseo. Las ostras son ricas en zinc y saber para aumentar la producción de esperma

y testosterona. Contiene dopamina que aumenta el deseo sexual.

Plátanos, aguacate y almendra o otros frutos secos son algunos de los productos alimenticios que ayudan en este asunto.

Remedios naturales para la fertilidad

* La Maca peruana es reconocida como una de las plantas que mejores

efectos tienen para aumentar la fertilidad.

* El Ginseng también se conoce por sus efectos sobre el sistema genital

masculino.

* La salvia tiene contiene Zinc, elemento indispensable para la fertilidad, se

utilizan las floraciones tomadas en infusión.

* El polen de abejas tiene propiedades para mejorar la sexualidad y la

fertilidad tanto en hombres como en mujeres.

* Las semillas de sésamo son recomendadas en caso de infertilidad masculina por su alto contenido en Zinc.

* La avena tomada diariamente aumenta los niveles de

testoste

La avena tomada diariamente aumenta los niveles de testoste rona actuand o sobre la cantida d

rona

actuand

o sobre

la

cantida

d y

calidad

de los

esperm

atozoid

es.

TECNIC

A PARA LOGRAR LA EYACULACION FEMENINA…

Ahora si!!! el tan esperado articulo con la tecnica para lograr que las mujeres eyaculen… explicado con peras y manzanas, pero ante todo:

explicado y compartido con todo mi corazón. Ya que lo que mas deseo es que el mayor numero posible de personas transformen el chip cerebral acerca del sexo como un simple acto de calentura hacia una visión espiritual. Y que todos esos tabues limitantes y castrantes que envuelven nuestra sociedad se conviertan en proeciosas herramientas para el despertar de todo tu propio poder personal, que incrementen tu creatividad y el amor y respeto por la vida y las relaciones con todo lo

que te rodea. Este escrito está hecho enfocado hacia las mujeres, pero si tu como hombre lo lees y te abres amorosa e incondicionalmente a entender, el resultado será una excelente comunicación con tu pareja. Es importante que los hombres aprendan como satisfacer a su mujer y sepan darle lo que ella necesita para encontrarse y volar. Ahora si… abre tu mente, pon de lado la pena o el temor y recibe:

Según vayas leyendo los pasos descritos a continuación, imagínate a ti misma aprendiendo, descubriendo, recordando con todo tu amor esta conexión con tu cuerpo para que tu mente internalice estas acciones como parte de tu biblioteca de técnicas sexo/ espirituales y se convierta en algo natural en ti. Aquí están los pasos uno por uno para la estimulación manual únicamente ya sea practicada individualmente o con tu pareja:

1. Si estas en pareja, que la acción comience con besos. La mayoría de

las mujeres se quejan a menudo que los hombres no las besan lo suficiente, especialmente después que han estado con ellas por un tiempo. Nunca podrás equivocarte cuando inicies tu intimidad con besos tiernos y luego apasionados. Si estas sola comienza por

reconocerte, mirate en el espejo y dite palabras bonitas de aliento.

2. Aprende a darte o darle (según sea el caso) un masaje sensual. Al

menos acaricia cada centímetro del cuerpo de la mujer con pases largos

y

suaves. Si estas sola, acariciate suavemente y honra tu templo.

3.

Dedica bastante tiempo a tocarte (o tocarla) y a apretar la parte

interior de las piernas. ¡¡Pero no toques la vagina todavía!!! Primero hay que incitar el erotismo y con ello que crezca el deseo.

4. Después de algunos minutos de excitación, suavemente descansa tu

mano sobre el bello púbico y cubre con tu mano la vagina. No la toques todavía solo acerca la mano tanto que se pueda sentir el calor que irradia (esto da seguridad a un nivel inconsciente). Siempre con actitud

de respeto y amor hacia el placer que te transportara a la experiencia mística.

5. Ahora toma tu mano y pon tus dedos a cada lado de la vagina

(tendrás que abrir tus dedos con el primer y segundo dedo en un lado y el tercero y el cuarto en el otro lado) y suave y lentamente frota toda el área en forma de círculos en el sentido que giran las manecillas del reloj. Haz este movimiento mas o menos durante 2 o 3 minutos.

6. Separa los labios de la vagina y lenta y suavemente acaricia y frota

alrededor de la orilla del orificio vaginal y luego regresa tus dedos juntos hacia atrás. Haz esto y continua frotando con el movimiento circular que iniciaste en el paso 5. Continua así hasta que sientas que se te mojan los dedos.

7. Pon tu dedo medio en la abertura de la vagina y lenta y suavemente

acaricia y frota alrededor de la orilla del orificio. (Si estas realizando

este acto en pareja, que el hombre mientras hace toda esta manipulación manual bese y succione sus pezones al mismo tiempo para continuar incrementando el umbral del placer de esta forma, si estas sola puedes acariciar tus pechos con la otra mano simultáneamente), y muy importante también es que si estás con una pareja el que estimula le pregunte a la mujer si lo que esta sintiendo le gusta y que el manifieste que a el le agrada acariciarla…. esto parece cursi pero es Muuuuuuuy importante!!!!

8. Ahora lentamente inserta tu dedo en la vagina aproximadamente un

centímetro y continua el movimiento circular por uno o dos minutos. (asegúrate que tienes las uñas de tus dedos bien cortadas y limadas,

sin ningún filo o pico, o podrías lastimar esa área tan delicada con lo que se echaría a perder todo el proceso).

9. Desliza tu dedo mas profundamente hasta el Área del Punto-G

(Recuerda como encontrarla, si no lo recuerdas lee el articulo de la semana pasada). Y lentamente masajea el área en círculos pequeños con muy poca presión (Aproximadamente la misma presión con la que te aplicarías pomada para humectar los labios con el dedo, no hay necesidad de tanta fuerza).

10. Después de uno o dos minutos se empieza a sentir una energía mas

prendida. En este punto se puede incrementar la presión ligeramente,

y continuar el masaje.

11. Ahora podrás agregar un segundo dedo, ya sea el primero o el

tercero, cualquiera que prefieras. Y continua el movimiento durante uno o dos minutos.

12. Ahora agregarás tres movimientos mas a esta técnica. En la

primera usaras ambos dedos y los doblaras atrás hacia la palma de tu mano tocando la pared superior de la vagina y el Área del Punto-G, justo detrás del hueso del Pubis. Puedes iniciar con la misma presión que has estado usando y puedes usar mas presión una vez que estés mas excitada. En el segundo movimiento engancharas tus dedos alrededor del hueso del pubis y presionaras directamente sobre el Punto-G (recuerda que es del mismo tamaño que una moneda de diez o cincuenta centavos y que se siente un poco más rasposo en su textura que el área de alrededor) hazlo con un movimiento vibratorio de adentro hacia fuera manteniendo la presión en el Punto-G. El tercer movimiento es muy similar al primero pero ahora deslizaras tus dedos hacia adelante y hacia atrás TECNICA PARA LOGRAR LA EYACULACION FEMENINA…Posted in Sexo sagrado, Varios on 07/22/2012 01:30 pm by MTC. Francia González 2 sobre toda el Área del

Punto-G. Para adentro y afuera del borde donde tienes tus dedos enganchados alrededor del hueso púbico.

13. Inicia con el primer nuevo movimiento e inténtalo durante uno o

dos minutos. Ahora ya sabes algunos movimientos diferentes, hacia

delante, atrás, arriba, abajo, adentro, afuera, todos ellos estimulando única y exclusivamente el área G.

14. Continua la estimulación. En este punto puede ser que empieces a

sentir contracciones en las paredes vaginales y podrás sentir los músculos vaginales apretarse alrededor de los dedos. Esto es un buen signo porque significa que está en camino un orgasmo vaginal. De forma alterna se puede sentir la vagina más floja y abultada hacia

fuera y ponerse muy húmeda repentinamente, esto también es señal de que se está aproximando un orgasmo del Punto-G o un orgasmo vaginal y probablemente hasta un orgasmo eyaculatorio.

15. En ese momento estás a solamente unos pocos minutos de distancia de un muy potente orgasmo vaginal profundo. Podrían pasar de 2 a 10 minutos. Así que mantén la estimulación. Recuerda que la mente es el órgano sexual mas poderoso por lo que tus pensamientos deben de ser enfocados al encuentro divino o al puente que representa el placer de la vida.

NOT: Mujer practicando el anilingus lésbico.

La práctica sexual del ANILINGUS es el contacto entre boca y ano. Esta

práctica es también conocida como beso negro. Una variante, llamada "El Colibrí", es la inserción de la lengua lo más profundamente posible en el ano de su pareja. Esto hace referencia a la familia de aves que utiliza su lengua de una manera similar con el fin de recoger néctar de las flores. Índice [ocultar]

1

Riesgos para la salud y prevención

o

1.1 Relación entre VPH (Virus del Papiloma Humano) y cáncer oral

o

1.2 Prevención

2

Referencias

3

Véase también

4

Enlaces externos

Riesgos para la salud y prevención[editar · editar código] Existen numerosos problemas de salud que podrían presentarse como consecuencia de una práctica inadecuada del anilingus, debido a la presencia de bacterias, virus o parásitos alrededor y/o dentro del ano o recto. Éstos incluyen Hepatitis A, Hepatitis C, Hepatitis B, lombriz intestinal, Clamidia, Papilomavirus humano (PVH), Gonorrea, herpes, entre otras enfermedades de transmisión sexual. Aunque hay que recordar que no solamente por este tipo de práctica se pueden adquirir las enfermedades de transmisión sexual.1 Aproximar la boca a los genitales inmediatamente después de haberla introducido en el ano puede provocar el ingreso accidental de bacterias Escherichia coli ("E. coli") en la uretra, causando una infección del tracto urinario. ElVIH/SIDA no parece ser fácilmente transmisible a través de esta práctica, pero los expertos afirman que existe cierto riesgo de

contagio.2

La práctica frecuente del anilingus con parejas casuales incrementa los riesgos de salud asociados a la práctica. Generalmente, las personas que padecen de infecciones transmitidas a través del anilingus pueden parecer saludables, como sucede con la mayoría de las personas contagiadas con una infección de transmisión sexual. Si ambos miembros de la pareja saben que poseen un historial saludable, hay un riesgo menor de contraer algún virus o parásito. Algunos parásitos pueden encontrarse en las heces si se consume carne poco cocida. Rastros de hepatitis A en las heces sólo son probables si la persona infectada ha comido alimentos contaminados. La hepatitis C es rara pero posible si el receptor del acto presenta sangre en el ano o en las heces. Si el receptor del acto tiene heridas o llagas abiertas en sus genitales, o si el ejecutor del acto tiene heridas o llagas en la boca, e incluso sangrado de encías, se incrementa el riesgo de transmisión de ETS. Cepillar los dientes, usar hilo dental, curaciones dentales recientes, o incluso ingerir comidas crocantes, como patatas fritas relativamente pronto antes o después de realizar el contacto, también elevan el riesgo de transmisión, porque todas estas actividades pueden causar pequeños cortes en los labios, mejillas y paladar. Estas heridas, aun cuando fueranmicroscópicas, aumentan las posibilidades de contraer alguna ETS que pueda ser transmitida oralmente bajo estas circunstancias. Un contacto de este tipo puede también conllevar a infecciones más comunes originadas por bacterias y virus que existen, rodean y son segregadas en la región anal.

a infecciones más comunes originadas por bacterias y virus que existen, rodean y son segregadas en