supermercado hortifruti carnes e frutos do mar

LISTAS DE COMPRAS

supermercado
Despensa
Acar refinado Acar mascavo Adoante gua com gs gua de coco gua sem gs Arroz comum Arroz basmati Arroz integral Arroz jasmim Arroz para risoto Arroz multigros Arroz para sushi Arroz selvagem Azeite de oliva Azeitona Biscoitos Caf Canjica Aveia em flocos Azeite de dend Bebidas alcolicas Bomboniere Catchup Ch Grmen de trigo Gro de bico Guardanapo Leite em p Lentilha Maisena Macarro Maionese Massa para bolo Molho ingls Mostarda Pes Leite condensado Leite de coco

Geladeira
Catupiry Coalhada Frios latiados Iogurte Leite fresco Manteiga Ovos Margarina Polpa de fruta Queijo cremoso

Limpeza
gua Raz Antimofo Cera gua sanitria

Creme de leite fresco Alvejante sem cloro Gordura vegetal Leite longa vida Desengordurante Desentupidor Desinfetante Detergente Esponja Flanela Desinfetante (vaso) Escova sanitria Inseticida L de ao Lava Roupas Limpa alumnio Limpa carpete Limpa forno Limpa inox

Molho de tomate Molhos especiais leo de canola leo de milho Palito de dente Papel alumnio Papel enxuga Papel filme Pipoca

Queijos amarelos Queijos brancos Requeijo Queijos importados

Higiene
Absorvente

Limpador de pisos Limpa limo P

Papinha infantil Queijo ralado Refrigerante Saco zip Sal Saco para congelar Sal marinho Sementes Soja Sorvete Sucos Tabasco Tomate Temperos prontos Temperos secos Torradas

Cereal Matinal

Cevadinha em gros Chocolte em p Creme de leite Ervilha Especiarias

Farinha de linhaa Farinha de milho Farinha de soja Farinha de trigo Farofa Feijo

Farinha de mandioca Farinha de rosca Fermento em p Filtro de caf Fsforo Fub Frutas secas Gelatina Gelia

Algodo Papel higinico Barbeador Condicionador Cotonete Creme dental Creme hidratante Curativo Band-aid Desodorante Escova de dente Esparadrapo Fio dental Leno de papel Loo repelente Protetor solar Sabonete Shampoo Talco

Limpador geral (Veja) Limpador de vidros Lustra mveis Pano de cho Querosene Rodo Removedor Sabo coco em p Sabo coco pedra Sabo em o Saco de lixo Saponceo Sabo glicerinado Spray passa roupas Tira ferrugem Tira gordura Vassoura Tira manchas Limpador (banheiro)

Pano de prato

Fermento fresco

Trigo para kibe

Vinagre de arroz Vinagre de vinho

Vinagre balsmico

hortifruti
Legumes e verduras
Abbora Acelga Agrio Abobrinha Alcachogra Alface lisa Alfafa Alho Inhame Jil Mandioca Milho Nabo Mostarda Pepino japons Pimento Pinho Quiabo Rabanete Repolho Rcula Salso Mandioquinha Abacate Abacaxi Havai Ameixa preta Atemia Avocado Abacaci Prola Ameixa rosada Banana baby

Frutas
Mangostin Marmelo Melo Maracuj azedo Maracuj doce Melancia Mexerica Melancia baby Morango

Alface americana Alface crespa Alface roxa Alho por Almeiro Aspargos Batata Azedinha Batata doce Berinjela Brcolis Beterraba Broto de alfafa Broto de feijo Broto de trevo Car Catalonha Cebola Cebola-roxa Cebolete Chuchu Cebolinha Chicria Cogumelo paris Couve

Banana da terra Banana ma Banana ouro Caj Banana prata Caqui chocolate Carambola Cereja Coco Figo Damasco Fruta do conde Goiaba branca Granadilla Grapegruit Jaca Kiwi Jatob Kinkan Laranja da terra Laranja lima Laranja pera Limo taiti Ma fuji Ma red Mamo Manga Ma gala Ma verde Macadmia Lima da prsia Goiaba vermelha Banana nanica

Nectarina

Pera abate fetel Pera asitica Pera bosc Pera concord Pera d anjou Pera Packans Pera red Pssego Rom Sapoti Pera portuguesa Pera Williams

Radicchio

Tomate caqui

Tomate carmen Tomate cereja Tomate pra Tomate debora Tomate italiano Vagem holandesa Vagem macarro Vagem manteiga

Tamarindo Uva brasil Uva itlia

Uva benitaka Uva crismon Uva cristima ros Uva nacional sugraone Uva red-globe Uva red mary Uva rosada Uva rubi

Ervas
Alecrim Dill Cebolinha Coentro Hortel Louro Estrago Manjerico Manjerona Organo Salsinha Slvia Tomilho

Cogumelo shimeji

Cogumelo shitake Couve-de-bruxelas Couve-flor Endvia Erva-doce Escarola Fava

Limo siciliano

Uva thompson

Ervilha japonesa Ervilha torta Espinafre Gengibre

carnes e frutos do mar

Carne bovina
Acm Alcatra Frango: Asa Corao Coxa Fil Coxa e sobrecoxa Drumet Frango inteiro Linguia Peito Pato: Sobrecoxa Magret de pato (peito) Pato inteiro Peru: Corao Coxa Peito Peru inteiro Baby beef Bife de fil mignon Carne moda Carne seca Costela Fgado Contra fil

Aves

Peixes
Atum fresco (lombo) Bacalhau Badejo Bacalhau fresco Cao em posta Garoupa Pargo Linguado Pescada Robalo Salmo (lombo) Salmo defumado Salmo em postas Namorado Atum fresco (medalho)

Cortes importados Coxo duro Coxo mole Fil mignon inteiro Fraldinha Maminha Mocot Paleta Msculo Patinho em bife Picanha Rabada em pedaos Salsicha Medalho

Salmo (medalh0)

Carne suna
Bisteca Lombo Paio P Rabo Costela Carr Linguia calabresa

Cordeiro
Costela Lombo Paleta Pernil

Frutos do mar
Camaro pistola Camaro rosa Carne de siri Lagosta Lula Mariscos Ostra Polvo Camaro sete barbas

Mexilho Vieira

Vngole

anotaes

receitas prticas ilustradas

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