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Real Federacin Espaola de Atletismo

Av. Valladolid, 81, 1 - 28008 Madrid Tel. 91 548 24 23 Fax: 91-547 61 13 / 91-548 06 38 Correo electrnico: rfea@rfea.es Pgina Web: http://www.rfea.es CIF: Q-2878003-I Servicios Mdicos: Tel.: 91 544 31 66 - Fax: 91 549 97 15 Correo electrnico: serv.medicos@rfea.es Escuela Nacional de Entrenadores: Tel.: 91 549 98 59 - Fax: 91 549 97 15 - Correo electrnico: ene@rfea.es

SECRETARIA GENERAL

rea Tcnica CIRCULAR N: 128/2004


- A las Federaciones Autonmicas - A los integrantes del Cuadro Tcnico

GUA Y PAUTAS DE REFERENCIA PARA REALIZAR COMPETICIONES ALTERNATIVAS DE ATLETISMO EN LAS CATEGORAS INFANTIL, ALEVN, BENJAMN Y EDADES ANTERIORES SEGN UN NUEVO CONCEPTO Y FORMATO DE COMPETICIONES
La Asamblea General de la RFEA aprob en enero de 2003 los planes para la promocin del atletismo de las categoras infantil, alevn, benjamn y edades menores, que el Comit Tcnico de la Real Federacion Espaola de Atletismo haba de desarrollar segn la propuesta y calendario aprobados por la Asamblea, que fueron publicados en la Circular de la RFEA n 19/2003. Dentro de esos planes de promocin aprobados se estableca: INCLUIR EN LA REGLAMENTACIN DE LA RFEA EN LAS PRUEBAS PARA LAS CATEGORAS INFANTIL, ALEVN, BENJAMN Y EDADES INFERIORES LA RECOMENDACIN DE REALIZAR Y PROGRAMAR PARA ESTAS CATEGORAS OTRAS PRUEBA S DIFERENTES CON UN CARCTER MS LDICO Y A LA VEZ FORMATIVO, TANTO EN COMPETICIONES EN LA PISTA DE ATLETISMO COMO EN OTRAS INSTALACIONES FUERA DE ELLA, IMPULSANDO QUE SE REALICEN EN FORMA DE CIRCUITOS DE ANIMACIN RECREATIVA EN FUNCIN DE LA EDAD, PRUEBAS MLTIPLES Y RELEVOS. UTILIZANDO LA COMPETICIN POR EQUIPOS COMO UN SISTEMA PRINCIPAL. LAS PRUEBAS DE TODOS ESOS CIRCUITOS, PRUEBAS MLTIPLES Y RELEVOS DEBERN IR VARIANDO A LO LARGO DEL AO EN FUNCIN DE LA EDAD, EL LUGAR DE REALIZACIN, LA POCA DEL AO, EL CLIMA, EL CARCTER GEOGRFICO Y EL MATERIAL DISPONIBLE. Cumpliendo lo acordado en la Asamblea de 2003 se finaliza el proceso publicando con esta circular la Gua para realizar competiciones alternativas de atletismo en las Categoras Menores.

Madrid, 30 de junio de 2004 EL REA TCNICA V B EL DIRECTOR GENERAL Fdo.- Jos Luis de Carlos (en el original)

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Av. Valladolid, 81, 1 - 28008 Madrid Tel. 91 548 24 23 Fax: 91-547 61 13 / 91-548 06 38 Pgina Web: http://www.rfea.es Departamento Tcnico: 915 487 853 - Correo electrnico: com.tcnico@rfea.es

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30 de junio de 2004

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INTRODUCCIN. OBJETIVOS Y ARGUMENTACIN PARA UN NUEVO SISTEMA ALTERNATIVO DE COMPETICIONES EN LAS CATEGORAS MENORES .........................................................................................................................................................3 PREMBULO............................................................................................................................................................................................5 Caractersticas de las nuevas competiciones alternativas y pruebas......................................................................................................6 ORDENACIN SEGN LA EDAD DE LOS NUEVOS FORMATOS ALTERNATIVOS DE COMPETICIONES EN LAS CATEGORAS INFANTIL, ALEVN, BENJAMN Y EDADES ANTERIORES....................................................................................................7 A) Pruebas ALTERNATIVAS fuera de la pista .........................................................................................................................................8 Recorridos o circuitos para desarrollar gestos y movimientos motrices atlticos de ejecucin simple...................................................8 Caractersticas de los recorridos/circuitos ................................................................................................................................................8 PRUEBAS QUE COMPONEN LOS RECORRIDOS/CIRCUITOS: NMERO Y DISTRIBUCIN POR EDAD ......................................9 A-1) VELOCIDAD/VALLAS/AGILIDAD/COORDINACIN - RESISTENCIA/AGILIDAD........................................................................10 A-2) SALTOS/COORDINACIN .............................................................................................................................................................14 A-3) LANZAMIENTOS: ALCANZAR DISTANCIA, DISTANCIA TRAS ELEVACIN, HACER PUNTERA, PUNTERA TRAS ELEVACIN ............................................................................................................................................................................................18 A-4) Ejemplos prcticos de recorridos/circuitos por edades de las Pruebas ALTERNATIVAS fuera de la pista del nuevo modelo de competiciones y actividades de las Categoras Menores. ..................................................................................................22 Ejemplos prcticos para 9 aos y menos ...............................................................................................................................................23 Ejemplos prcticos para 10 y 11 aos ....................................................................................................................................................24 Ejemplos prcticos para 12 y 13 aos ....................................................................................................................................................25 B) pruebas ALTERNATIVAS en la pista de atletismo ............................................................................................................................26 Pruebas de velocidad, obstculos/vallas, resistencia y marcha ............................................................................................................27 Pruebas de saltos ...................................................................................................................................................................................28 Pruebas de lanzamientos........................................................................................................................................................................29 C) pruebas ALTERNATIVAS de competiciones de cross......................................................................................................................30 BIBLIOGRAFA CONSULTADA Y DIBUJOS UTILIZADOS...................................................................................................................31

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Av. Valladolid, 81, 1 - 28008 Madrid Tel. 91 548 24 23 Fax: 91-547 61 13 / 91-548 06 38 Pgina Web: http://www.rfea.es Departamento Tcnico: 915 487 853 - Correo electrnico: com.tcnico@rfea.es

NUEVO CONCEPTO Y FORMATO DE COMPETICIONES EN LAS CATEGORAS INFANTIL, ALEVN, BENJAMN Y EDADES ANTERIORES INTRODUCCIN OBJETIVOS Y ARGUMENTACIN PARA UN NUEVO SISTEMA ALTERNATIVO DE COMPETICIONES EN LAS CATEGORAS MENORES
Con la elaboracin desarrollo y publicacin de la Gua la RFEA a travs del Comit Tcnico quiere promover un cambio en el concepto de la competicin y el entrenamiento de los nios y renovar la prctica del atletismo para ellos. De cara al atletismo del futuro la misin en esas edades es esencialmente educativa y de captacin para lo que es necesario asociar diversin y competicin. Confirindole a sta su papel en una formacin atltica que favorezca una prctica del atletismo ms ldica y natural complementando o mejorando la educacin fsica de los nios. Y este nuevo modo de plantear la competicin favorecer tambin los sistemas y modos en el entrenamiento en las Categoras Menores. Los requerimientos de la sociedad actual han originado ya planteamientos nuevos en este sentido locales, autonmicos e internacionales para el desarrollo del atletismo entre los nios, tanto en el mbito escolar como en el de clubes y federaciones, para movilizar y atraer a los nios hacia el atletismo. de modo permanente Todos esos nuevos diseos son vlidos para lograr un mayor eficacia en la captacin, un aumento de practicantes del atletismo y su correcta formacin. Por ello se quiere dar carta de naturaleza a este nuevo concepto que complemente y mejore el establecido oficialmente hasta ahora, que supone un sistema de competicin muy rgido y cerrado para los nios al trasladar el mismo concepto de competicin y rendimiento de los adultos a los nios. Entonces se ha de desarrollar el concepto educativo en estas edades haciendo un atletismo ms abierto y no tan cerrado, que favorezca un entrenamiento y una formacin ms educativa atlticamente, es decir ms polifactico y multilateral, intentando impedir la repeticin excesiva de las mismas pruebas para evitar especializaciones prematuras tanto en especialidad como en movimientos especficos. Ese carcter abierto y mucho menos rgido ha de permitir adaptar las actividades competitivas atlticas segn la edad, el lugar de realizacin, la poca del ao, el clima, el carcter geogrfico y el material disponible para conseguir competiciones con una duracin corta que evite el aburrimiento y la monotona. El desarrollo de este nuevo concepto se realiza mediante la utilizacin de varios mtodos en funcin de la instalacin deportiva utilizada y de la edad de los atletas. En la utilizacin de la Pista de atletismo mediante el empleo y programacin de otras pruebas diferentes a las establecidas hasta ahora y con una normativa adaptada a estas edades dando nfasis a la realizacin de pruebas mltiples y relevos que deben ir variando durante todo el ao. Y dando un papel pedaggico esencial a la competicin por equipos para desarrollar la nocin del espritu de equipo. Al promover un sistema abierto se deja libertad para establecer diferentes distancias y pruebas que requieran del nio distintas habilidades motrices.

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En pruebas fuera de la pista mediante recorridos o circuitos para desarrollar gestos y movimientos motrices atlticos de ejecucin simple y no requieren de un material muy complicado; tambin diseados fundamentalmente en forma de pruebas mltiples y relevos utilizando en todos ellos diferentes recorridos dando el mismo papel pedaggico esencial a la competicin por equipos. Este tipo de recorridos y circuitos permite ocupar todo tipo de espacios e instalaciones deportivas, espacios naturales y utilizar polideportivos cubiertos, patios y pistas polideportivas, campos de ftbol, gimnasios, parques, playas. En la utilizacin de pruebas de cross, tan extendidas en Espaa, utilizando otras formas de competicin. Para estos sistemas deben ser desarrolladas unas Guas y Pautas, por la RFEA con la aportacin de las Federaciones Autonmicas, que sirvan de referencia para poner en prctica este nuevo concepto de competicin. La IAAF ha elaborado un nuevo concepto de competicin para nios denominado IAAF KIDS ATHLETICS. Es una competicin por equipos para nios. Este concepto de competicin es similar al que pretendemos desarrollar en la Gua que se publica en esta circular. Algunos de los dibujos recogidas en ella corresponden a la publicacin de la IAAF del KIDS ATHLETICS.

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NUEVO CONCEPTO Y FORMATO DE COMPETICIONES EN LAS CATEGORAS INFANTIL, ALEVN, BENJAMN Y EDADES ANTERIORES PREMBULO
A los nios siempre les ha interesado y les gusta competir, compararse entre ellos y afrontar retos. La competicin que generalmente se est realizando para los nios en atletismo es una versin reducida del programa de los mayores, con unas condiciones estandarizadas conducen a un indebido enfoque de especializacin a una sola prueba. Esta especializacin conlleva un entrenamiento inadecuado y una monotona que no atrae ni motiva a los nios. Por eso es necesario establecer un nuevo concepto de atletismo para los nios que se enfoque a sus necesidades. Esto requiere un cambio en el catlogo tradicional de formas de movimiento atltico (pruebas) que existen actualmente en la velocidad, la resistencia, los saltos y los lanzamientos. Consideramos que es necesario establecer el concepto de modelo abierto para poder abarcar todas las posibilidades que se puedan dar en funcin de las condiciones de cada federacin, localidad, clima, etctera. Esta concepcin de sistema abierto le da la posibilidad de que pueda enriquecerse con las aportaciones permanentes de federaciones, clubes, escuelas, tcnicos. Hay que evitar seguir cerrando el programa de pruebas para los nios, como tradicionalmente, a unas distancias, alturas y pesos concretos e inamovibles. Consideramos que slo se deben establecer pruebas-tipo, rangos de distancias y de alturas segn la edad para tener opcin de utilizar varias diferentes durante el ao evitando la utilizacin de una sola posibilidad. Si queremos atender las necesidades de los nios y nias en cuanto a movimientos, competicin, socializacin, retos y aventuras, as como mostrarles el atletismo como un deporte que les ofrece diversin, competicin, cooperacin, etctera (con el fin de intentar atraer y retener ms practicantes en nuestro deporte), debemos adaptar el sistema para que sea muy verstil y darle cobertura federativa para que se puedan realizar competiciones y pruebas con las siguientes:

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30 junio 2004