La higiene del beb es una estupenda oportunidad para transmitir a tu hijo sensaciones de bienestar.

Sumergirle en agua clida, le agrada a la vez que le relaja. Hacerlo a una hora similar todos los das, por ejemplo antes de cenar, favorecer un buen descanso nocturno. Se debe aprovechar este momento de intimidad para establecer un contacto especial con el recin nacido, reforzando el vnculo afectivo con los padres. La manera de baar a un beb antes de la cada del cordn es distinta a como se har despus. El motivo es evitar infecciones y que el ombligo se mantenga lo ms seco posible para su correcta cicatrizacin. Es por esta razn por lo que antes de la cada del cordn umbilical es preferible no lavar al beb por inmersin, es decir no sumergir al beb por completo en el agua. De todos modos, con una correcta tcnica se puede realizar la higiene, sin necesidad de sumergir al beb por completo en el agua. Cmo preparar el bao del beb Antes de comenzar, es importante tenerlo todo preparado. Una buena organizacin es necesaria para que los cuidados del beb resulten ms fciles. Para lograrlo, nada mejor que reunir y tener a mano todo lo necesario: - Los primeros das no conviene lavar al beb en una baera grande, adems de difcil, resulta peligroso. Por lo que se recomienda usar la pila de la cocina o una baerita para bebs que se pueda colocar sobre una superficie elevada y resistente, como la encimera de la cocina o una mesa slida. La baera se llenar 5 o 7cm de agua templada, pero no caliente. La temperatura adecuada es entre 34-37 C. Se debe comprobar la temperatura del agua antes de introducir al recin nacido, para ello se sumerge la parte interna de la mueca, el dorso de la mano o el codo, igualmente existen termmetros de baera para estos casos. Conviene tener preparada agua templada en una palangana, pues puede ser necesario aadir ms agua caliente. - Toallas de algodn, grandes y suaves. - Esponja natural y especial para bebs. Igualmente se puede utilizar la mano para lavar al beb. - Jabn lquido especial para recin nacido, con un pH neutro sin fragancias ni colores. Tan slo es necesario usar una pequea cantidad y hay que asegurarse concienzudamente de enjuagar bien su piel. Todo ello es muy importante porque su piel es muy delicada y propensa a irritarse. De todos modos, podramos baar al recin nacido con agua slo, especialmente recomendable dado los pocos das de vida. - Cepillo suave o peine. - Aceite y locin hidratante especial para bebs. - Ropa limpia y paales. Hay que tener cuidado de la temperatura del bao Cuando est todo el material reunido, es aconsejable lavarse las manos y cerrar bien la puerta y ventana de la habitacin donde se bae al beb. Hay que asegurarse de que la temperatura ambiente del cuarto es clida y oscila entre los 23 y 25C. Cmo baar al recin nacido Es importante para hacer desaparecer la inseguridad lgica de los primeros das, organizarnos con tranquilidad y afrontar esta situacin como un momento de especial afectividad con el beb. 1. Para comenzar, tranquiliza al beb. Para ello, habla y acarciale. Despus empieza a desvestirle, dejando puesto el paal. Envulvelo en una toalla y procede a la limpieza de los ojos con mucha suavidad. Usa una gasa nueva y diferente para cada ojo, empapada en agua o suero fisiolgico a temperatura ambiente. Tambin hay que limpiar la cara, pasando una toalla de algodn mojada con agua limpia alrededor de la boca, la nariz y el resto de la cara, siempre de dentro hacia afuera. Conviene prestar atencin a la parte posterior de las oreja y a los pliegues del cuello. En la limpieza de las orejas, nuca introducir bastoncillo en el cana auditivo, tan slo limpiar las partes visibles. Finalmente retira el paal y procede a limpiar esa zona antes de introducirlo en la baera. 2. La mejor postura para limpiar a un recin nacido es mantener con un brazo su espalda, de manera que el beb apoye su cabeza en el antebrazo, sostenindole por la axila y el hombro; as nos queda libre la otra mano y el beb est semi-incorporado. El orden a seguir en la higiene es de arriba hacia abajo, empezando por la cabeza y acabando por los genitales. 3. Con la mano que queda libre se lava el pelo al beb y se aplica una pequea cantidad de champ especialmente formulado para recin nacidos. Aplcalo con un suave masaje por toda la cabeza. Posteriormente aclarar bien con

agua hasta eliminar los restos de champ. 4. Para el resto del cuerpo, usa la mano libre o aydate de una esponja. Se debe empezar desde el cuello hasta la cintura, sin olvidad los brazos, las manitas. Posteriormente se pasa a las extremidades inferiores, piernas y pies. Deja la limpieza de los genitales siempre para el final, pues se trata de la zona ms sucia del beb. En el caso de las nias, se debe limpiar de delante hacia atrs para que no se introduzcan restos de heces en los genitales. 5. Para finalizar, aclara bien y scalo mediante una ligera presin. Hay que poner especial cuidado en los pliegues, pues el exceso de humedad puede provocar irritaciones cutneas. 6. Dado que su piel es mucho ms fina que la de los adultos, es habitual que pierda rpidamente la humedad. Esto le puede producir sequedad e irritacin en la piel, por lo que es recomendable aplicar por todo el cuerpo un aceite de beb o una locin hidratante especfica. No hay que olvidar administrar una fina capa de crema para el paal en los pliegues del culito, para protegerle de la humedad y de las rozaduras del paal. 7. Es el momento de peinarle con un cepillo suave. Se pueden poner unas gotitas de colonia en la ropa, pero es aconsejable usar una colonia baja en alcohol que no reseque su delicada piel. La limpieza del cordn umbilical tras el bao es muy importante, pues mantener una buena higiene del mismo evitar infecciones futuras. Existen algunos cuidados bsicos para lavar el cordn umbilical antes de que se seque y se caiga definitivamente. - Conviene lavar las manos antes de comenzar la limpieza del cordn umbilical del beb. Recuerda que cualquier bacteria puede provocar una infeccin al recin nacido. - Limpia el cordn con una gasa estril mojada en solucin antisptica. - Scalo bien mediante toquecitos suaves y djalo secar al aire. Que el cordn permanezco limpio y seco es lo ms importante. Realiza estos cuidados siempre tras el bao, y cada vez que se manche el cordn umbilical, cosa que suele ser habitual cuando se mancha el paal. En caso de sangrado, mal olor o supuracin, consultar con el pediatra. Consejos importantes para baar a un recin nacido. Existen algunos cuidados especiales que debes considerar durante el bao: - Nunca debes dejar solo al beb durante el bao. - No se recomiendan el uso de talcos, principalmente durante los primeros meses, para evitar as maceraciones y posibles alergias. - La atura de la baera debe ser adecuada a tu estatura, previniendo as problemas de espalda. - Se aconseja lavar la baera antes y despus de su utilizacin. Recuerda secar bien todos los pliegues de la piel del beb, pon especial atencin debajo del mentn, detrs de las orejas y en el rea del paal. - La hora del bao es un momento ideal para revisar al beb y descartar as erupciones ,inflamaciones, u otros problemas. - Pero sobre todo aprovecha el momento del bao para disfrutar de l. No te desanimes si llora mucho durante los primeros baos, ya que es lgico que le asuste lo desconocido. Con caricias y unas buenas condiciones ambientales, pronto se acostumbrar y lo disfrutar. Finalmente, recuerda que el bao del recin nacido es un momento muy especial de contacto entre los padres y el beb, por lo que es aconsejable tomrselo con calma y disfrutar del momento. Es la mejor ocasin para usar tus manos no slo para realizar cuidados de higiene al beb, sino tambin para acariciarlo. En caso de padres primerizos, tener por seguro