GOKAI - OS CINCO PRINCPIOS DO REIKI No Reiki original, o GOKAI era considerado extremamente importante.

Tradicionalmente os praticantes de Reiki os consideravam como sua filosofia de vida. Eles os cantavam uma vez pela manh e outra noite junto com os poemas do Imperador Meiji. Esta prtica distinguia os praticantes de Reiki diferentes de outros curadores. Usui Sensei notou que pessoas que tinham superado suas doenas com tratamentos de Reiki retornavam com outros problemas de sade. Ele percebeu que se as pessoas quisessem ficar completamente curadas elas precisariam olhar para seus problemas psicolgicos juntamente com seus problemas fsicos. Ele ento adotou os cinco princpios para que elas seguissem. A introduo dos cinco princpios diz: O mtodo secreto pra obter felicidade a medicina espiritual para todas as doenas. recomendado que os praticantes de Reiki cantem as seguintes palavras com as mos na posio Gassho (mos postas em orao) todas as manhs e noite. Para essa prtica, cante as palavras abaixo trs vezes: Kyo dake wa Ikaru na Shin pai suna Kan sha shi te Gyo-o hage me Hito ni shin setsu ni Apenas hoje No sinta raiva No se preocupe Seja grato Trabalhe duro Seja gentil com os outros

Embora curtos, estes princpios tm um profundo significado. Kyo dake wa (Apenas hoje) Muitos chefes de vrias religies tendem a restringir o pensamento das pessoas e torn-las inflexveis, entretanto, qualquer um tem o direito de viver bem apenas hoje. O caminho para isso possvel mantendo a mente livre agora porque o futuro ainda est aberto. A vida um acmulo de dias e cada dia to importante quanto o anterior ou o seguinte. Eu no estou seguro sobre minha felicidade amanh, mas eu vou seguir o Gokai apenas hoje, nesse momento presente. Isto ensina quo importante no ser apanhado de surpresa pelo ontem e no ficar ansioso sobre o amanh, mas viver o momento e respeitar o agora. Kyo dake wa seguido pelos cinco princpios. 1 princpio - Ika ru na (No sinta raiva) A raiva fere voc e os outros. H muitas histrias em que uma exploso de raiva deixou a pessoa numa vida miservel. A raiva vem de muitas coisas e mesmo quando parece justa h freqentemente l no fundo motivos egostas envolvidos. Quando a raiva bate sua porta, a maneira mais sensata de lidar com ela reconhec-la, observ-la e, ao fazer isso, deix-la ir para sempre. Uma vez que voc pra de se identificar com a emoo, o fogo apaga. Conscientize-se do seu ego e tente deix-lo ir. Mesmo pessoas centradas so apanhadas pelo rancor e pelo dio e conseguem apenas destruir a si prprias. Uma raiva muito grande pode ser suavizada com Reiki. possvel obter um equilbrio mental e emocional dessa maneira.

2 princpio Shin pai suna (No se preocupe) Ns nos preocupamos em que as coisas possam acontecer diferentemente daquilo que espervamos, levando em conta apenas as nossas prprias vantagens. A fonte da preocupao o medo daquela coisa, da qual sempre podemos estar certos: mudana. Uma vez que voc acredita no Universo, deixando que ele cuide das coisas com sua interveno universal e vivendo sua vida to bem quanto possa, voc ser capaz de viver na paz interior sem nada que o preocupe. Entretanto difcil descartar inteiramente o instinto inato da sensao de ansiedade. No mnimo tente parar o crculo vicioso de preocupar-se com coisas preocupantes. Se voc tem alguma coisa aborrecendo voc, libere sua tenso e deixe que ela v para o Universo. 3 princpio Kan sha shite (Seja grato) O Universo d a cada um de ns o presente da vida sem o oxignio da natureza no seria possvel sobreviver. Uma vez que voc comece a apreciar a grandeza das benos que a natureza nos d, voc ser genuinamente preenchido com pura alegria. A mente fica nublada com a insatisfao, quando voc esquece como abenoado e torna-o infeliz com aquilo que voc tem. Praticar Reiki o nutrir com gratido para que, mesmo que voc enfrente dificuldades, possa olh-las como possibilidades e superlas. O que chamamos de bom e mau faz parte de tudo na vida e no h nada que temer. Nossa tendncia olhar para a nossa vida, e para a dos outros, de uma perspectiva muito estreita, sem conhecer o todo, sem confiar e sem festejar o momento, seja l o que ele esteja a nos oferecer. Vamos tentar! 4 princpio Gyo-o hageme (Trabalhe duro) Esse princpio no sugere que voc faa algum trabalho doze horas por dia. O termo trabalho duro refere-se a trabalhar em ns mesmos, devotando nosso tempo ao crescimento espiritual. Gyo (dever) significa no apenas o seu trabalho, mas todas as suas obrigaes, responsabilidades e sua misso nessa vida. As pessoas podem progredir espiritualmente atravs dos seus deveres. Alguns vivem reclusos para alcanar esse objetivo, mas muitos aprendem lies valiosas e crescem atravs do trabalho e da vida diria. Isso ensina voc a fazer o que tiver que fazer e da melhor forma que puder. 5 princpio Hito ni shin setsu ni (Seja gentil com os outros) Quando voc ajuda outros eles se tornam dispostos a ajudar outras pessoas tambm. Bondade infecciosa. Pessoas comeam a ajudar umas as outras e, como resultado, o mundo se torna um lugar muito melhor para viver. Mesmo que a pessoa ajudada no mostre alegria, a onda de bondade voltar para voc e voc se sentir recompensado. Ajudando outros sem esperar qualquer recompensa deles trar felicidade a voc. Para aqueles que aprenderam a trabalhar com Reiki, dar Reiki a outros ser o melhor caminho para realizar essa idia. Viver de acordo com esses cinco princpios far voc e os outros felizes e saudveis. Usui Sensei apresentava-se como Shin-Shin Kaizen Usui Reiki Ryo-ho Choso Usui Mikao (Mikao Usui, fundador do Mtodo de Tratamento para a Melhoria do Corpo e da Mente). A partir disso podemos dizer que ele via o ser humano como uma unificaodo corpo e da mente. Este um conceito novo que bem entendido hoje como ideal da medicina holstica, que enxerga o ser humano como um todo. Usui Sensei era bem consciente do fato que curar apenas o corpo fsico no era suficiente e mudar o pensamento das pessoas era tambm necessrio. Os cinco proncpios foram considerados importantes para manter a sade psicolgica.