DESARROLLO DE LA SEXUALIDAD EN EL PRESENTE SIGLO, VISIONES CONTEMPORANEAS. (TESINA.

POR:

BR. MIGUEL NGEL MEDINA VERDE. BR. RUB HERRERA CABRERA.

PROFESOR LIC. FELIPE DE JESUS CARDOS AVILA.

BASES BIOLGICAS DE LA CONDUCTA. LICENCIATURA EN PSICOLOGA 3 E CENTRO DE ESTUDIOS SUPERIORES CTM JUSTO SIERRA OREILLY MRIDA, YUCATAN DICIEMBRE 2012

DESARROLLO DE LA SEXUALIDAD EN EL PRESENTE SIGLO, VISIONES CONTEMPORANEAS.

INDICE

1. Introduccin. 2. Justificacin. 3. Desarrollo de la sexualidad en el presente siglo, visiones contemporneas. 4. Consideraciones sobre la sexualidad. 5. Los estereotipos sexuales. 5.1 La sexualidad. 5.2 Desarrollo de la identidad sexual. 5.3 La homosexualidad. 6. Cambios fisiolgicos y maduracin sexual. 7. Conducta sexual. 8. La relacin sexual y sus estadios. 9. La sexualidad y la vejez. 10. La sexualidad en personas con discapacidad (nios). 11. Nuevas tendencias siglo XXI. 12. Qu quiere cambiar la familia con respecto a su forma de ver la sexualidad? 13. Los medios de comunicacin y su influencia.

Introduccin. El presente trabajo se hace con la intencin es mostrar las nuevas tendencias y perspectivas que se tienen en el presente siglo sobre la sexualidad. Decidimos tomar una serie de temas que son algo nuevos en el mbito o no se conocan entre ellos podemos encontrar la sexualidad en la vejez y en personas con discapacidad. Debemos entender que la sexualidad no solo es un proceso que se basa simplemente en el acto sexual (coito), si no que su conlleva todo un proceso fisiolgico y de maduracin a nivel orgnico por el que todos hemos pasado. El descubrir la sexualidad desde la infancia muchas veces se presenta como una serie de tab hacia los padres, los cuales no saben de qu forma tratarlo frente a sus hijos y por consiguiente proporcionan una inadecuada informacin. Los jvenes hoy en da buscan la forma de descubrir su sexualidad a partir de diferentes experiencias en las cuales poco a poco van adquiriendo su propio rol y as lograr una satisfaccin personal. Debemos entender que es un tema amplio y por lo cual nos limitamos en aspectos orgnicos, fisiolgicos, emocionales, sociales y todos pueden ser observados desde la ptica de la psicologa, esperamos que sea de su agrado.

Justificacin. Este proyecto se realiza con el objetivo de dar a conocer nuevos aspectos que giran en tornos a la sexualidad. Hacer entender al psiclogo que su trabajo no solo se limita a aspectos emocionales y del ser, si no que debemos ampliar nuestro conocimiento para poder brindar informacin y asesora de manera general y teniendo en cuenta que la sexualidad es algo muy importante para el ser humano y as logre un desarrollo completo. Es importante dar a conocer todo este tipo de informacin al sociedad en general ya que muchas veces por miedo al que pensaran, la vergenza y simplemente el no saber decir las cosas, tienden a dar mal la informacin a las nuevas generaciones y crea muchas veces un estado se incertidumbre sobre un aspecto muy importante. La educacin sexual en el presente siglo muchas veces se ve limitada dependiendo del contexto social al cual perteneces, sino tambin de los lmites geogrficos y de la falta de informacin en general, el presente material se presenta de una manera entendible y rica, esperando fomentar y ampliar sobre este tema que muchas veces no es tomado con la seriedad que se merece.

DESARROLLO DE LA SEXUALIDAD EN EL PRESENTE SIGLO, VISIONES CONTEMPORANEAS. La definicin de sexualidad en el siglo XXI ha sufrido grandes transformaciones. Estas transformaciones se han promovido por la cada de lo que podramos llamar la moral tradicional sexual, el mayor rol de las mujeres en la sociedad y su incorporacin al trabajo antes propio de hombres, la aplicacin de la tecnologa y farmacologa como mtodos contraceptivos con la subsiguiente separacin definitiva entre sexo y reproduccin, la progresiva aceptacin de conductas sexuales hasta entonces consideradas antinaturales como la homosexualidad, y la diferenciacin entre identidad de gnero y sexo fenotpico.

Una de las caractersticas principales que son definitorias de los seres vivos es su capacidad de reproducirse. Muchas especies no disfrutan de la reproduccin va sexo. Especies unicelulares, plantas inferiores y algunas multicelulares, se reproducen por fisin, fragmentacin o esporas .En los seres humanos el sexo o la conducta sexual esta medianamente influenciada por los instintos o patrones neurobiolgicos de comportamiento controlados por hormonas, pero la mayor parte por factores sociales, culturales, econmicos, psicolgicos, religiosos. En el mundo animal regido por los instintos o comportamientos genticamente preprogramados son las hembras quienes eligen a los machos alertndoles de su estado de fertilidad. Los machos compiten entre s por aparearse con las hembras quienes elegirn al macho con aquellas caractersticas ms apropiadas, apariencia, fsico, para proveer de los mejores genes que mejoraran la especie. La influencia de la cultura en el sexo humano es casi definitiva e indiscutible. Caso paradigmtico es la sexualidad femenina.

En las sociedades occidentales las mujeres no podan expresar libremente su sexualidad hasta la segunda mitad del siglo XX. Durante la segunda mitad del siglo XX la tecnologa en el campo de la contracepcin humana que hasta entonces estaba dominada por tcnicas destinadas al hombre como el condn o el coitus interruptus supusieron una verdadera revolucin que ha ido llevando a la separacin definitiva entre sexo y reproduccin. Otras

novedades de la segunda mitad del siglo XX fueron el reconocimiento de conductas sexuales consideradas antinaturales como la homosexualidad y la distancia entre gnero y sexo o transexualidad que se sabe hoy en da que son realidades con un componente gentico y por tanto son propias del repertorio sexual humano natural Consideraciones sobre la sexualidad. Para comenzar a hablar del tema es importante conocer la definicin de sexualidad , que es un proceso biolgico, psicolgico, social y cultural que involucra: sentimientos, emociones, actitudes, pensamientos, comportamientos y la valoracin personal, es decir la autoestima; comprende, adems, la percepcin ntima y personal de ser hombres o mujeres; el vnculo afectivo con los dems y la manera de expresar el afecto, la capacidad de dar y recibir amor y de experimentar placer, el comportamiento como hombres o mujeres, las diferencias corporales, los cambios fsicos, el impulso o deseo sexual, la atraccin fsica hacia otras personas, la reproduccin biolgica; es decir, es un proceso que abarca el cuerpo, las emociones y el entorno social y cultural de la vida. El concepto sexo, desde la sexologa, va ms all de los genitales; hace referencia a toda la estructura corporal. Resulta preciso remarcar que si bien los genitales son muy importantes, cuando no determinantes en la vida de las personas, son slo una parte del cuerpo. Llegar a ser varn o hembra, lo que sera la identidad sexual, es fruto de un proceso que se inicia en la etapa prenatal. Sin embargo, los genitales no necesariamente determinan la identidad de gnero; vivirse como hombre o como mujer corresponde al concepto de identidad de gnero que Espn y Rodrguez (1996) definen como la experiencia privada que se deriva de nuestras caractersticas biolgicas y fisiolgicas y proporciona un sentido de lo que es feminidad y masculinidad. De forma que identidad sexual se refiere al hecho de reconocerse como hombre o mujer en funcin del sexo biolgico e identidad de gnero se refiere a la identificacin que cada persona hace con aquellas cualidades que dentro de una determinada sociedad se consideran propias de cada sexo, esto es, identificarse con lo masculino o lo femenino independientemente del sexo biolgico (puede ser coincidente o no). As, diferenciaramos el concepto de sexo del concepto de gnero y definiramos este ltimo como el conjunto de normas sociales que definen capacidades y comportamientos

diferentes segn el gnero, siendo el gnero lo que en cada sociedad se atribuye a cada uno de los sexos. Es decir, no se trata de un hecho natural o biolgico, sino de una construccin cultural. La concrecin del gnero depender de la poca y el lugar en que es analizado (Espn, y Rodrguez, 1996). Una de las caractersticas fundamentales del gnero que cabe resaltar es que los gneros estn jerarquizados. El masculino es el dominante y el femenino es el subordinado (Sau, 1990; McDowell, 2000; Tom, 2002; Lomas, 2003) y, tal y como seala Puleo (1997, p. 29), esta escala jerrquica se halla presente en todas las culturas y constituye lo que se ha dado en llamar el androcentrismo o tendencia a considerar al varn y a lo masculino como eje y norma a partir de la cual se juzga y clasifica lo dems. La sexualidad se podra definir como el modo(s) o manera(s) que cada persona tiene de vivir su propio sexo, entendiendo ste como algo que va ms all de la mera genitalidad. Son nuestras vivencias como personas sexuadas que somos, nuestras sensaciones con sus modos (masculino-femenino), con sus matices (homosexual-heterosexual), y sus peculiaridades (sdica, zoofilia, voayer...) (Ameza, 1999). Todas las personas somos sexuadas y adems no podemos no serlo, o mejor dicho, nos vamos haciendo sexuadas a travs del proceso de sexuacin (Ameza, 1999) .La sexualidad no es slo una funcin anatomofisiolgica; es una dimensin de la persona que no debe ser prohibida ni permitida sino cultivada (Ferrer, 1989). Llegados a este punto podramos definir la educacin sexual como el cuidado, la formacin de las personas en cuanto que hombres y mujeres sexuales, sexuadas y erticas, con nuestros modos, matices y peculiaridades de vivir nuestros cuerpos. Los estereotipos sexuales. Es distinto compararnos mujeres y varones con la intencin de conocernos mejor, que buscar diferencias entre unos y otras para postular la superioridad de un sexo frente al otro y, lamentablemente, ste es el ngulo desde el que, con mucha frecuencia, se aborda la cuestin. El resultado es la falta de respeto a uno y otro sexo. Conocernos mejor unos a otros supone una actitud en la que estn presentes los valores de la tolerancia, la igualdad y la justicia.

As, uno de los aspectos de la vida humana donde la intolerancia resulta ms perniciosa es, precisamente, el de la sexualidad, pues all se manifiesta como la guerra del ser humano contra s mismo, del varn contra la mujer y de la mujer contra el varn. Nacemos en una sociedad que prescribe las conductas y los comportamientos que considera idneos para cada sexo. La familia, la televisin e inclusive la escuela, ensean a los individuos a comportarse de una forma que consideran tpica de cada sexo, y ello induce a que cada persona asuma un papel sexual: un estereotipo masculino o femenino. Estos estereotipos son adoptados por nios y nias, pues estn ah como las expectativas familiares y sociales a las que debern ajustarse si quieren ser aceptados: es lo que se espera de ellos y de ellas. En todas las sociedades han regido ciertos estereotipos dominantes y, a pesar de que varan de lugar en lugar y de tiempo en tiempo, todos se caracterizan por presentarse como la norma promulgada, como lo que debe de ser sin que se consideren las tendencias particulares de cada individuo: Los nios no lloran o T eres nia: no puedes hacer eso son frmulas harto conocidas en las que se resumen los estereotipos dominantes que nuestra sociedad prescribe para cada sexo desde la infancia. A partir de concepciones de este tipo se establece un trato diferente para cada sexo: en nuestra sociedad, de manera muy extendida, a las nias se les ensea a ser hacendosas y se les prepara para la crianza y el hogar; la maternidad se les ofrece como su realizacin absoluta en la vida y, por el otro lado, a un gran nmero de nios se les induce a considerarse fuertes, decididos para que lleguen a ser los proveedores econmicos, los jefes de sus futuras familias. Estos estereotipos son la base de muchos desajustes de la sociedad, pues condicionan las oportunidades, los deberes y los derechos no a partir de la capacidad real de cada individuo, ni a partir de lo que cada quien elige para su vida. Es verdad que la evolucin de la cultura ha propiciado cierto cambio en los estereotipos sexuales y que hoy, dicha visin, aunque todava muchos la suscriban, est variando. La mujer ha mostrado que puede elegir otro destino, que puede y quiere ir ms all del mbito domstico al que pareca circunscribirla el estereotipo femenino que ha prevalecido, y tambin es cierto que muchos varones han comenzado a romper con el estereotipo que les impona la renuncia a manifestar sus emociones y los condenaba a ser el nico sostn de la familia; pero tambin es verdad que este proceso no ha llegado an a la fase en la que todos los varones y todas las mujeres sean tratados igualitariamente, es decir, tratados

como individuos, de acuerdo con su capacidad y no de acuerdo con su sexo: individuos que compartan equitativamente los deberes y los placeres de la vida domstica y que cuenten con oportunidades equivalentes en el mbito de lo pblico y de su desarrollo como personas. Los estereotipos tienen que ver tambin con el concepto que las personas se forman de s mismas, pues si el contexto social que rodea al individuo hace que de l se espere un determinado comportamiento de las mujeres sensibilidad, entrega, sumisin y, en cambio, de los varones competencia, independencia, capacidad para vencer los retos entonces, mujeres y varones tienden a hacerse una idea deformada de s mismos, pues a unas y a otros se les limita su desarrollo: ellas no tienen por qu reducir su capacidad para emprender acciones ni ellos, esconder sus emociones. El autoconcepto (qu tanto me valoro?, qu tanto conozco y desarrollo mis habilidades?, cmo me veo a m mismo o a m misma?) depende, en parte, de los mensajes que recibimos del entorno familiar y social; segn sean estos mensajes nos valoramos y, en consecuencia, se despiertan en nosotros sentimientos positivos o negativos hacia lo que somos. Para que cada individuo haga de s mismo una estimacin adecuada y constructiva es necesario que aprenda el valor del respeto y de la tolerancia. Nadie es perfecto y la nica manera de aceptar lo que somos y aceptar a los dems es admitiendo las diferencias y, a la vez, esforzarnos por apreciarlas. No es induciendo al nio o a la nia a adoptar el estereotipo sexual como se ensea el respeto y la tolerancia: no llores como nia, se le dice al varoncito; no seas marimacha, se le dice a la nia y de esa forma se cree que se les ayuda a autoestimarse, devaluando al sexo opuesto. El autoconcepto ha de ser individual, no genrico: valemos lo que valemos por las capacidades y limitaciones que tenemos como individuos, no por pertenecer a uno u otro sexo. Hace falta que cada persona adopte respecto de s misma una visin adecuada, que sea equilibradamente crtica hacia sus actos no autocomplaciente ni autodenigrante. Ello la llevar a ser ms comprensiva y, al aceptarse como diferente, podr aceptar a los dems. Podemos contribuir a que nuestros alumnos consoliden su autoestima sin anular la de los dems, pues precisamente el afn de

avasallar no slo al sexo contrario, sino a todas las personas, surge, en ocasiones y entre otras causas, de una baja autoestima. Son innumerables las consecuencias que provocan la intolerancia y el fomento de los papeles sexuales estereotipados: si se valora a los varones por su fuerza e inteligencia y a las mujeres por su belleza y abnegacin no es extrao que las mujeres atribuyan sus xitos a la suerte y los fracasos a su falta de habilidad, ni que los hombres lo hagan a la inversa: que atribuyan sus fracasos a factores externos a la mala suerte y sus xitos a su habilidad. Y tampoco es extrao que los varones y las mujeres que adoptan dichos estereotipos entren luego en conflicto. La sexualidad. En los seres humanos, a diferencia del resto de los animales, el ejercicio de la sexualidad es una manera de manifestar un sentimiento muy importante, como es el amor a la pareja. Implica una responsabilidad de las personas para controlar o moderar su sexualidad y afrontar sus consecuencias.

La sexualidad se va modificando en cada etapa de la vida del individuo, y est bsicamente determinada por el aprendizaje adquirido en el medio que le rodea. Es por eso que de una edad a otra los intereses sexuales van cambiando, coincidiendo generalmente con los cambios corporales. La sexualidad, ofrece entonces la posibilidad de modificarse para permitir un mejor desarrollo del ser humano. Todo esto comienza a una edad temprana, desde nios nosotros poseemos sexualidad y la forma de desarrollarla va cambiando al paso del tiempo. La sexualidad se desarrolla a lo largo de la vida de las personas por lo que es muy importante su cuidado y salud.

En el primer ao de vida, se da una relacin muy estrecha entre el nio y su madre o la persona que lo cuida. Los bebs experimentan satisfaccin cuando la mam los alimenta. Cuando los bebs llegan a tocar sus rganos genitales o sexuales, pueden experimentar sensaciones placenteras. Es comn que los nios tengan erecciones, como cuando los baan o cambian de paal y con los cambios de temperatura. Entre los 2 y 5 aos de edad, las y

los pequeos aprenden a identificar las partes de su cuerpo y descubren sus rganos sexuales, as como ocurre con su nariz o sus cejas; sienten curiosidad por las diferencias que hay entre los nios y las nias y pueden reconocerse a s mismos como hombres o mujeres. Generalmente, los nios y nias se van identificando con sus padres y tratan de imitar la forma en que ellos se comportan, lo que propicia el aprendizaje de su rol o papel como hombres o mujeres. Entre los 6 y 10 aos suelen formar grupos integrados solamente por nios o por nias, en los que cada vez son ms frecuentes las plticas acerca de la sexualidad y de los cambios fsicos que empiezan a experimentar. Tambin tienen inters en las relaciones sexuales, el embarazo y la menstruacin. Para un buen desarrollo emocional y de la sexualidad de los nios es muy importante que a lo largo de los aos de la infancia los padres o las personas que los cuidan, cultiven una relacin muy estrecha con los nios a travs de caricias, arrullos, y en general de un trato cercano y afectuoso. La reaccin de los adultos ante la sexualidad infantil depende de las ideas y actitudes que tenga cada persona sobre la sexualidad, y puede llegar a influir en el comportamiento sexual de los nios durante toda su vida. Es comn en esta edad, que los nios y las nias como manifestacin de su sexualidad, se sientan atrados por otro nio o nia, o por alguien de ms edad, que tengan curiosidad en saber cmo son los besos entre enamorados o que deseen ver el cuerpo desnudo de las personas del sexo opuesto. Las personas adultas deben hablar con los nios y nias sobre sus inquietudes con naturalidad y respeto, sin negar o castigar sus sentimientos, explicarles con sencillez lo que es ser novios, cmo son los besos de los enamorados y todo lo que pregunten. Escuchar sus cuestionamientos y preocupaciones ayuda a los nios y nias a aceptar sus sentimientos y a solucionar sus dudas. Tambin es importante evitar las amenazas o reacciones de susto ante las manifestaciones de su sexualidad y hacerles ver que son algo natural. Durante la infancia las relaciones de comprensin y afecto entre las nias y los nios con su padre y madre, o las personas que los cuidan son fundamentales para su bienestar emocional y sexual en las siguientes etapas de su vida. A partir de la adolescencia, las diferencias en el cuerpo de los nios y las nias se hacen ms notables. Convertirse en hombre o mujer implica una serie de transformaciones fsicas y biolgicas que a veces producen gran confusin. Es un perodo complicado y lleno de

dificultades. Entre ellas las relacionadas con el inicio de la vida sexual. Durante este periodo el cuerpo y especialmente los aparatos sexuales se modifican; pero este crecimiento fisiolgico conlleva notables transformaciones interiores. Durante esta etapa, la glndula hipfisis comienza a producir las hormonas responsables de los cambios que los convierten, poco a poco, en mujeres y hombres adultos. Tambin se viven con gran curiosidad y a veces con preocupacin los cambios que se presentan en el cuerpo. La apariencia fsica se vuelve una de las principales inquietudes y a veces cuesta trabajo aceptar la nueva imagen. El estado de nimo cambia rpidamente, estos cambios tan bruscos confunden a los jvenes y a las familias. Sin embargo, estos cambios de actitud son naturales. El inters por la sexualidad aumenta, experimentan deseo, excitacin sexual y orgasmos. Biolgicamente ya pueden tener hijos; sin embargo, fsica y emocionalmente los adolescentes todava se encuentran en proceso de maduracin.

Desarrollo de la identidad sexual. Algunos adolescentes se involucran en juegos sexuales con personas del mismo sexo. Estas experiencias pueden ser parte de una etapa del desarrollo en la que se est reafirmando la identidad como hombres o como mujeres. En esta etapa de la vida, la relacin con personas de sexo diferente suele causar tensin o incomodidad y no se sabe cmo actuar con la persona que les causa atraccin.

La manera en que las personas sienten y piensan con respecto a las distintas orientaciones sexuales est muy relacionada con las creencias, actitudes, costumbres, valores de la poca y el medio social en el que se viva. En algunas ocasiones a las personas que no son como la mayora, se les presiona, humilla o agrede; estas actitudes van en contra de los derechos humanos y los valores como el respeto, la dignidad, la igualdad y la tolerancia.

Lo importante es respetar a las personas independientemente de su orientacin o prctica sexual o forma de vida, ya que ello no las hace ms o menos valiosas ni dejan de ser personas. Sin embargo en pleno siglo XXI sigue siendo un poco difcil que toda la gente

respete y abrigue a las personas en sus diferentes elecciones de pareja, ya que hay muchos tabs que siguen marcando a estas personas.

La homosexualidad. La homosexualidad representa una realidad y un conflicto. Una realidad, porque ya sea por factores genticos, por condicionantes sociales o por la combinacin de unos y otros. Acerca del origen de la homosexualidad hay distinta hiptesis, ninguna de las cuales es hoy definitiva. As, entre otras explicaciones, existe la teora hormonal; sta propone extrapolando para los seres humanos el resultado de algunos estudios efectuados en animales a los que se les modifica el comportamiento sexual con hormonas- que las hormonas podran ser la causa. Otra teora se basa en las supuestas diferencias anatmicas que hay -en una zona del hipotlamo, en la llamada Ncleo Intersticial Anterior 3- entre los heterosexuales y los homosexuales; sin embargo, el estudio en que se apoy esta hiptesis fue realizado en un pequeo nmero de casos y las conclusiones fueron poco convincentes. Una teora ms es la del origen gentico, segn sta hay, al parecer, en el DNA un gen de la homosexualidad masculina que se encuentra en la regin Xq28 del cromosoma X. Existen tambin teoras psicosociales, una es la freudiana que propone que en el ser humano se da una bisexualidad innata que hace que el homosexualismo sea una tendencia latente. Aunque tambin hay otras teoras psicoanalticas que rechazan la bisexualidad innata y explican el origen de la tendencia homosexual a partir de ciertas experiencias tenidas en la infancia y la adolescencia. Uno de los modelos de dichas experiencias es el que se establece con el siguiente patrn paterno: madre posesiva y dominante, padre hostil y lejano. Tambin est la teora de la multideterminacin de factores psicodinmicos, socioculturales, biolgicos o situacionales. Existen muchas teoras acerca de los factores que originan la homosexualidad, aunque, como hemos sealado, ninguna se ha demostrado plenamente. Existe un nmero considerable de personas que tienen esa identidad sexual. Y es tambin un conflicto, porque esa forma no es aceptada por la mayor parte de la sociedad y, frecuentemente, tampoco por los mismos individuos que la viven. Esta situacin de rechazo y, en ocasiones, de autorrechazo, agrava la cantidad y la calidad de los problemas de las personas que presentan esa identidad.

Cambios fisiolgicos y maduracin sexual. Tambin se dan cambios hormonales en la mujer, las hormonas de la hipfisis actan en los ovarios, que son las glndulas de su aparato sexual. Aunque las nias tienen ovarios desde que nacen, stos empiezan a funcionar entre los 9 y los 12 aos. Cuando los ovarios entran en contacto con las hormonas de la hipfisis producen, a su vez, otras hormonas que se encargan de que el aparato sexual de las nias se desarrolle para que se conviertan en mujeres adultas. La ovulacin y la menstruacin son dos de las funciones del aparato sexual de la mujer que permiten la reproduccin de los seres humanos. Para que se lleve a cabo la fecundacin o fertilizacin es necesario que, durante su recorrido del ovario al tero, el vulo sea fertilizado por un espermatozoide.

El vulo tarda unos cuantos das en hacer su recorrido. Los espermatozoides son depositados por un hombre en la vagina de una mujer al tener relaciones sexuales. Cuando un espermatozoide se une al vulo, ocurre la fecundacin y se inicia un embarazo. Durante el embarazo se suspende la menstruacin. Cuando el vulo no es fecundado se elimina y entonces sale por la vagina una capa de tejido en la que hay muchos vasos sanguneos. Este tejido se forma una vez al mes dentro del tero o matriz, para que, en caso de que el vulo sea fecundado, ste pueda desarrollarse. En los nios, la hipfisis es la glndula encargada de activar sus glndulas sexuales. En los testculos se producen las clulas sexuales masculinas, llamadas espermatozoides. Estos tienen la capacidad de moverse con gran rapidez, gracias a una estructura alargada llamada cola. Una vez que madura, el aparato sexual de los hombres produce millones de espermatozoides en forma constante, a diferencia de la mujer, que slo libera un vulo cada mes. La maduracin sexual se inicia unos dos aos ms tarde en los nios que en las nias, aproximadamente entre los 12 y 14 aos, pero si empieza un poco antes o un poco despus no hay razn para preocuparse. Por esta maduracin, empieza a haber un crecimiento de los

testculos y el pene. La produccin de espermatozoides ocurre dentro de los testculos en unos tubos muy delgados que se encuentran plegados. Para que puedan salir deben recorrer un largo camino. Los espermatozoides se desplazan por un conducto que llega primero a las vesculas seminales y despus a la prstata. En estos dos rganos se agregan algunas sustancias que favorecen su movilidad, formando un lquido espeso, de color blanco, llamado semen. Para que pueda salir el semen, el pene aumenta de tamao y se pone duro. A esto se le llama tener una ereccin. Los nios saben muy bien lo que son las erecciones, pues las tienen de vez en cuando desde que nacen.

Cuando el aparato sexual madura las erecciones ocurren con mayor frecuencia, durante ms tiempo y pueden terminar con la salida del semen, lo cual se acompaa de una sensacin placentera llamada orgasmo. A la expulsin de semen a travs del pene se le llama eyaculacin. Es frecuente que las primeras veces que un adolescente eyacula lo haga mientras est dormido; por eso a este tipo de eyaculaciones se les conoce como sueos hmedos. Es importante que los nios sepan que en algn momento esto les va a ocurrir y que, al igual que la menstruacin en las nias, es un fenmeno natural. Es la manifestacin ms clara de que su aparato sexual est madurando.

La produccin de espermatozoides es una de las funciones ms importantes del aparato sexual de los hombres, ya que son estas clulas las responsables de fecundar al vulo para que se inicie un embarazo. Ms o menos, en cada eyaculacin, se expulsan de 200 a 300 millones de espermatozoides, contenidos en 2.5 a 4 ml de lquido. Conducta sexual. Entre los 18 y 20 aos el comportamiento se hace ms estable y los cambios en el estado de nimo menos bruscos. Poco a poco se adquirieren creencias y valores propios y una mayor independencia de la familia. Podemos ver con ms claridad quines y cmo somos. A veces los jvenes se muestran muy crticos con los dems y con el medio que les rodea; tambin grandes deseos de conocer el mundo y de aportar ideas y experiencias. Muchos jvenes establecen relaciones amorosas con personas de sexo diferente. Las relaciones suelen ser muy intensas, pero pueden ser de corta duracin.

La actividad sexual puede ir de los besos y las caricias, hasta las relaciones sexuales. La masturbacin contina siendo comn en hombres y mujeres. Algunos jvenes optan por la abstinencia, que consiste en no tener relaciones sexuales en las que se llegue al coito o penetracin. Poco a poco las relaciones tienden a hacerse ms estables y en nuestra actividad sexual buscamos no slo la satisfaccin fsica sino tambin la emocional. En esta etapa tambin se presenta la masturbacin, es frecuente que durante la masturbacin se tengan fantasas acerca de algo o alguien, esto puede transformarla en una experiencia, que aumenta nuestra posibilidad de goce.

La masturbacin es una actividad a la que se recurre cuando nos queremos producir placer, o brindarlo a nuestra pareja, o cuando no queremos tener relaciones con otras personas o no tenemos pareja. Cuando dejamos de realizar algunas actividades y slo estamos pensando en masturbarnos, se vuelve una conducta adictiva. Es necesario detenernos a pensar qu nos pasa, qu nos hace falta y qu estamos supliendo con la masturbacin. Existe otra manera de darse placer; son las caricias que consisten en tocar, besar, acariciar a otra persona, sin llegar a tener relaciones sexuales o coito. De hecho existen tipos y tcnicas me masturbacin y actualmente no es mal visto, claro dependiendo del pas y la cultura en la que se ejerza, Cuando un varn llega a la adolescencia, entre 12 y 15 aos aunque algunos lo hacen ms temprano o ms tarde, empiezan a atravesar importantes cambios en sus emociones. Este es un proceso natural, porque tus rganos sexuales producen, acumulan el semen y el cuerpo responde causando la eyaculacin del semen. La conciencia sexual se acenta e intenta liberar la tensin ertica mediante la masturbacin, esto se vuelve peor cuando no tiene pareja. La masturbacin es una alternativa del coito cuando una mujer se encuentra en una fase avanzada del embarazo, cuando acaba de dar a luz y est en el puerperio, tras una intervencin quirrgica o si est convaleciente. En una sesin de masturbacin exitosa se comienza con una ereccin progresiva y es tan fcil, que con solo tener pensamientos sexuales el pene se llena con sangre. Esto crea una sensacin diferente, ya que permite un frotamiento ms intenso con toda la palma de la mano y directamente sobre el glande, que es la parte ms sensible del pene y a una velocidad constante hasta lograr el orgasmo. El nivel de presin, la rapidez y

la amplitud del movimiento varan de un individuo a otro, sin embargo, lo ms importante es el ritmo y la regularidad que crean la tensin sexual. Durante la eyaculacin se puede disminuir el ritmo o bien se interrumpe por completo la estimulacin, porque para retardar la eyaculacin debe ir ms despacio o bien detener el movimiento para luego volver a empezar. Es este caso la sensacin de placer durar ms y el orgasmo ser ms intenso. El uso de lubricantes es ms frecuente entre los hombres que tienen su pene circuncidado, con el fin de facilitar el deslizamiento de la mano sobre el glande. Adems existen artilugios elctricos y mecnicos para que los hombres se masturben, como son los vibradores, bombas de vaco, vaginas artificiales, etc. Hay muchas variantes de masturbacin, dependen de muchos factores y cada tcnica es individual. La mayora estimula tambin el glande, aunque algunos se concentran en la estimulacin del frenillo, que en el pliegue que se encuentra debajo del glande. A continuacin se vern las fases de la respuesta sexual masculina. En cuanto a la masturbacin femenina es una actividad sexual que consiste en proporcionarse auto placer mediante cualquier tipo de estimulacin fsica directa, independiente del resultado, es decir que no es preciso llegar o no al orgasmo. Una vez que aprendas cmo llegar a este, ser mucho ms fcil guiar a tu pareja para alcanzar una mejor vida sexual. Muchas mujeres descubren ms formas de excitarse y llegar al orgasmo, incluso puede experimentar los orgasmos mltiples. Aprendiendo a conocerse y a estimularse a s mismas, las mujeres no solo alcanzarn ms placer a travs de la autoestimulacin, si no que estimularan los puntos sensibles para descubrir su propio cuerpo: el cltoris, el punto G y otras zonas ergenas. El nmero de mujeres utilizan la masturbacin ha cambiado en el tiempo, por la actitud hacia s mismas y hacia sus cuerpos. Adems, hoy tienen un acceso mucho ms fcil a ayudas sexuales como consoladoras, vibradoras, entre otros juguetes sexuales. Existen muchas variantes de masturbacin y se han descrito ms de 20 tcnicas, pero depende de muchos factores y cada tcnica es individual. Una de las formas en la que se expresa la sexualidad es el Erotismo que es la capacidad de sentir y vivir nuestra sexualidad integralmente. Abarca el placer y nuestra sensualidad, a travs de todo lo que vivimos, por medio de nuestra piel, lo que vemos, olemos, escuchamos, saboreamos, palpamos o pensamos. Ampliar nuestra capacidad ertica es una forma de expresar libremente nuestras fantasas, sensaciones, emociones o pensamientos,

como disfrutar una pelcula, un aroma, una piel, una voz que nos seduce, una puesta de sol, la naturaleza, una pltica amistosa, esto nos permite hacer ms grata la vida. En algunas ocasiones se confunde el erotismo con la pornografa porque se ve errneamente al primero como algo malo o raro. Nuestra capacidad ertica as como el placer, va de acuerdo con la experiencia personal, familiar, o social que tenga. El erotismo no slo se demuestra en una relacin sexual, es parte de nuestra sexualidad y por lo tanto de nuestra personalidad. Por eso es importante conocernos, descubrir qu es lo que nos provoca placer, cmo y con qu nos sentimos ms a gusto con nosotros mismos.

La relacin sexual y sus estadios. En las relaciones sexuales se espera un producto, este producto es conocido como orgasmo y esto se efecta en uno o en ambos, tanto en hombres como en mujeres El orgasmo se entiende como el conjunto de sensaciones fsicas y emocionales que se producen durante los momentos de mxima excitacin sexual, como resultado generalmente de la estimulacin de los rganos sexuales. El orgasmo forma parte de una de las fases de la respuesta sexual. La respuesta sexual, como conjunto de cambios fisiolgicos, puede diferenciarse en cuatro fases desde el inicio hasta el fin de la relacin sexual, que en su totalidad conforman el ciclo de la respuesta sexual. Estas cuatro fases del ciclo de la respuesta sexual son: la fase de excitacin Es el periodo donde aparece el estmulo fsico o psicolgico que activa la respuesta sexual. Tanto en hombres como en mujeres suele aparecer una erupcin rojiza que comienza en el abdomen y se extiende hacia arriba. Si se contina con la estimulacin, el organismo empieza a presentar cambios propios de la siguiente fase. La fase de la meseta. Es la fase donde ambos presentan un aumento de la frecuencia respiratoria y la aceleracin cardaca .La fase orgsmica. Se trata de la fase donde se libera toda la tensin muscular acumulada y conlleva la descongestin de los vasos sanguneos genitales. Y la fase de la resolucin en este momento desaparece todos los cambios anteriormente experimentados y se recupera lentamente el aspecto y el ritmo habitual del organismo. La mujer, si en esta fase es estimulada de nuevo, puede volver a alcanzar el clmax y experimentar otro orgasmo, pero el hombre por el contrario le resulta imposible volver a alcanzarlo durante un periodo de

tiempo (aproximadamente de 30-90 minutos) conocido como periodo refractario. Tanto durante los orgasmos masculinos como los orgasmos femeninos se observan caractersticas muy similares tales como cierta rigidez corporal, espasmos y contracciones musculares, hiperventilacin, sudoracin, movimientos plvicos y estremecimientos.

Segn Masters y Johnson, los orgasmos masculinos estn caracterizados por dos fases eyaculatorias: una fase de emisin, en la cual esperma y el lquido seminal son expulsados desde los conductos deferentes, vesculas seminales y la glndula de la prstata hacia la uretra; y la fase de la eyaculacin, en el que se expulsa el semen hacia el exterior por contracciones de la uretra prosttica, y los msculos de la base del pene.

Cuando ellos se excitan, la sangre se dirige al pene, hinchndolo. Los testculos se comprimen y se elevan. Segn aumenta la excitacin, surge el lquido pre eyaculatorio, lubricando la zona. A continuacin, durante la fase de meseta el pene alcanza su tamao mximo y los testculos ascienden todava ms. En este punto los hombres deben detener o reducir la estimulacin o se producir la eyaculacin. En la fase orgsmica, la vescula seminal se llena y el semen asciende hacia el glande. Es el momento donde no se puede controlar la eyaculacin. Las sensaciones placenteras del orgasmo masculino se producen debido a la expansin del lquido seminal que se expande por el conducto urinario situado en el interior de la prstata. El pene se contrae y permite la salida de semen. En los hombres, el orgasmo alude al conjunto de sensaciones, mientras que la eyaculacin es el resultado fsico de llegar al punto de mxima excitacin. Despus, los testculos descienden y el pene se vuelve flcido, reduciendo su tamao durante la resolucin. A partir de este momento, aparece el periodo refractario, donde no se puede pasar de la fase de resolucin a la excitacin de manera inmediata. Es necesario un periodo de descanso para que el cuerpo vuelva a responder a la estimulacin sexual.

Los orgasmos femeninos consisten en contracciones de la plataforma orgsmica y el tero, aunque este ltimo rara vez se ha medido. La estimulacin del cltoris es la principal va para activar un orgasmo; incluso durante el coito la estimulacin del cltoris puede ocurrir. Por otra parte, la evidencia sugiere que la estimulacin vaginal es un desencadenador de orgasmo menos probable. No obstante, los orgasmos clitoriales y vaginales aparecen biolgicamente indistinguibles.

En encuestas resientes La mayora de las mujeres indica que la estimulacin del cltoris es importante para lograr un orgasmo. Asimismo, se ha encontrado que mientras que el 95% de las mujeres con regularidad alcanzan un orgasmo a travs de la masturbacin, slo el 26% lo consigue slo con el coito, el 19% rara vez lo logra a travs de las relaciones sexuales y el 24% nunca lo consigue por medio de las relaciones sexuales. Cuando ellas se excitan, se contraen las paredes vaginales, produciendo una secrecin de flujo que humedece la vagina. La sangre acude al cltoris haciendo que crezca, se endurezca y sobresalga entre los labios de la vagina. Tras esta fase, el ritmo cardaco aumenta, aparece la tensin muscular y la vagina se ensancha dando lugar a la fase de meseta. Durante la fase del orgasmo, la zona genital de la mujer est plena de sangre y el cltoris erecto. La lubricacin se intensifica y las paredes vaginales se contraen. Finalmente, la zona genital no puede soportar el aumento de flujo sanguneo y se produce la liberacin de tensin muscular y tensin sexual. El tero tambin se contrae y desciende ligeramente durante el orgasmo con la finalidad de empujar el esperma hacia dentro. A continuacin, el cuerpo vuelve a la normalidad, la sangre retorna de los genitales, decrecen la presin arterial y el ritmo cardaco y se reduce la coloracin intensa de la ruborizacin de la piel.

El conocimiento de las zonas ergenas y su estimulacin es bsico para alcanzar una relacin sexual plena. Las zonas ergenas son aquellas reas especialmente sensibles a los estmulos sexuales tctiles. De hecho, el cltoris, el pene, los pechos o los testculos son slo una pequea parte de las zonas ergenas. En este sentido, las reas que mayor nivel de excitacin provocan son: La boca. La lengua y los labios poseen una sensibilidad tctil muy

elevada, utilizndose tanto para besar como para morder, lamer, etc. Los senos. Los pezones y las aureolas de los senos son las zonas ergenas ms privilegiadas, constituyendo la ereccin del pezn un ndice del grado de excitacin de la mujer, los rganos genitales externos, el cltoris y el glande son reas muy sensibles, cuya estimulacin tctil requiere gran delicadeza, ya que puede producirse dolor e irritacin. El ano y el perineo, el ombligo, los dedos y en especial los dedos de los pies y la nuca. Otra de las diferencias que se apunta entre los orgasmos femeninos y los orgasmos masculinos es que las mujeres pueden experimentar orgasmos mltiples (o sea, varios orgasmos continuados sin un periodo refractarios entre ellos). Sin embargo, parece que los hombres en determinadas circunstancias tambin pueden tener orgasmos mltiples en edades tempranas. Por otro lado, tambin es preciso sealar que si bien las mujeres puede presentar orgasmos mltiple. Las zonas que potencian el orgasmo femenino. Se han asociado determinadas zonas a la potenciacin de los orgasmos femeninos. Estas zonas o puntos son: El "punto G" que se trata de un regin situada en el rea anterior de la vagina .La zona ergena del fornix anterior situada tambin en la parte anterior de la vagina, entre el punto G y el cuello del tero .El punto U, situado en una regin sensitiva de la apertura de la uretra. La estimulacin de estas zonas produce un inicio rpido del reflejo de lubricacin vaginal y la acumulacin de la sensibilidad ertica, culminando en orgasmos en muchos de los casos. Ahora bien, puesto que ningn punto ergeno es mgico, es conveniente no perder la oportunidad de dar caricias ni proporcionar una buena estimulacin preparatoria, lo que suele potenciar cualquier estimulacin posterior e intensificar los orgasmos tanto femeninos como los orgasmos masculinos. Para cada persona una relacin sexual es algo distinto, pues depende de sus valores, de lo que siente y de lo que piense; lo importante es conocerse, descubrir qu es lo que nos causa mayor placer, buscar que nuestra expresin sexual sea la ms placentera para nosotros y nuestra pareja. En las relaciones sexuales no siempre est presente el amor; sin embargo, cuando las personas se aman, el tener relaciones sexuales se convierte en una forma especial de conocerse y de sentirse cerca, tanto fsica como emocionalmente. Las relaciones sexuales son una manera de comunicar nuestro amor, de experimentar sensaciones placenteras, expresar ternura y cario. Por eso se dice que una relacin sexual es hacer el amor. Cuando se comparten intereses comunes,

se enriquece la relacin y se hace an ms grata si existen comprensin y confianza mutua. Todo esto nos har disfrutar ms el encuentro ntimo amoroso, hay diversos motivos para decidir tener relaciones sexuales, pero esta decisin implica poner en juego valores y sentimientos: la forma de pensar y lo que se quiere. La sexualidad y autoestima en la vejez. El proceso de envejecer se caracteriza por ser la nica edad que no introduce a otro ciclo de la vida y por considerarse aqu, una etapa de prdida del papel reproductivo, de la capacidad laboral, posibilidad de perder la pareja, los hijos, la disminucin de la eficiencia fsica y de la independencia psicolgica, as como tambin es considerada como una etapa de temor a la soledad, al aislamiento, a la incomprensin, a la discapacidad y a la dependencia, entre otros. Pese a esto an persisten actitudes retrgradas similares a las de siglos anteriores y que tienden a rechazar, burlarse e incluso a ignorar la existencia de actividad sexual en las personas mayores. Esta actitud parece tener dos explicaciones: Primero: existe una incorrecta asociacin entre sexualidad y reproduccin, mediante la cual se considera que slo es normal el sexo durante la edad reproductiva y por tanto los ancianos no tienen por qu practicarlo, y segundo, la existencia del prejuicio, viejo es igual a enfermo (HERRERA, 2003). Una de las primeras necesidades de todo ser humano es la de sentirse aceptado, querido, acogido, perteneciente a algo y a alguien, sentimientos en los que se basa la autoestima. La autoestima consiste en saberse capaz, sentirse til, considerarse digno. Por lo tanto no puede haber autoestima si el individuo percibe que los dems prescinden de l. As lo vea Maslow en su famosa pirmide de necesidades, donde describe un proceso que denomin autorrealizacin y que consiste en el desarrollo integral de las posibilidades personales. La autoestima consiste en las actitudes del individuo hacia s mismo. Cuando las actitudes hacia s mismo son positivas hablamos de buen nivel o alto nivel de autoestima. Al nombrar la palabra actitudes ya hemos incluido el mundo de los afectos y sentimientos y no slo el de los conocimientos, pues los componentes de la actitud encierran gran variedad de elementos psquicos. Para la educacin y formacin de las personas nos interesa formar actitudes, porque as aseguramos una formacin integral y no fraccionaria. Por lo mismo stas se encuentran integradas por factores cognitivos, afectivos emotivos y conductuales,

es muy difcil cambiarlas, pues radican en lo ms profundo de la personalidad, lo que garantiza que el sujeto podr hacer frente con dignidad a importantes contrariedades de la vida (YSERN, 1999). La relacin sexual suele considerarse una actividad propia de las personas jvenes, de buena salud y con atractivo fsico. La idea de que las personas de edad avanzada mantengan relaciones sexuales no est muy aceptada por la sociedad, prefiriendo eludirla, dando lugar a que desaparezca del imaginario colectivo, y por tanto dando lugar a una supuesta inexistencia. A pesar de esto, la vejez, conlleva a la necesidad psicolgica de una actividad sexual continuada. No hay edad en la que la actividad sexual, los pensamientos sobre el sexo o el deseo, finalicen (Masters y Johnson, 1982) citado por (TRUDEL et al, 2000). La sexualidad en las personas con discapacidad (nios). Los nios y las nias con alguna discapacidad fsica no tienen por qu ser tratados de manera diferente que los dems: la sexualidad en ellos se desenvuelve del mismo modo que en el resto de los nios. El asunto no es desplegar una actitud de sobreproteccin, sino de respeto, pues cada nio o nia, al margen de sus impedimentos fsicos ha de ser tratado como persona y ha de tener derecho a que su vida transcurra en un ambiente que no destruya su autoestima. El maestro deber prepararse para llevar a cabo esta ayuda, pues dependiendo del tipo de discapacidad del alumno ser necesario brindar al alumno un apoyo especial. As, por ejemplo, si se trata de un alumno invidente, har falta que se refuerce la informacin por la va auditiva, para sufragar la que no recibe por la va visual. Un nio discapacitado debe ser tratado como a cualquier otro nio; pero el maestro habr de asegurarse de que en verdad est recibiendo los mismos contenidos informativos que aquellos que no tienen ninguna discapacidad. Captulo aparte merecen los nios y las nias con deficiencia mental, pues ellos, a diferencia de quienes no presentan este tipo de discapacidad, no logran deducir fcilmente, de las experiencias que van teniendo, las normas generales de la convivencia social: los esquemas de lo que es correcto-incorrecto, aceptable-inaceptable. Estos nios y nias necesitan una mayor cantidad de experiencias y un esfuerzo extra de sus padres y maestros para poder adquirir dichos esquemas, pues, precisamente, su discapacidad mental bloquea esos procesos de generalizacin que

permiten que los dems nios s puedan adquirirlos. As, si resulta importante una educacin sexual integral para los nios que no presentan discapacidad mental, con ms razn resulta indispensable una educacin que ayude a asumir y comprender de manera positiva su sexualidad a los nios con esta clase de discapacidad, como se mostrar en seguida5: Hay que considerar que en ellos se presentan una baja autoestima, un dbil control de los impulsos, una baja tolerancia a la frustracin, una escasa comprensin y, en consecuencia, que todos estos factores los conducen a la bsqueda de la gratificacin a travs de las sensaciones placenteras. Si la educacin sexual no se inicia desde la infancia ser muy difcil hacerles entender, cuando lleguen a la adolescencia, que lo que se busca es evitar que se hagan dao, y que agredan u ofendan a la sociedad. Es fundamental hacerlos conscientes -como a cualquier nio, aunque en estos casos con mayor nfasis- de que existen conductas pblicas y conductas privadas, que con las pblicas ha de tenerse cuidado de no ofender ni agredir y que hay otras que slo debern hacerse en privado; aunque estas ltimas no por ser privadas puedan atentar contra la propia salud. As, por ejemplo eructar, arrojar gases, rascarse los genitales, masturbarse, desnudarse, son conductas que slo debern hacerse en privado. Con los nios y nias que presentan discapacidad mental severa tambin habr de tomarse en cuenta que su nivel de comprensin lingstica es muy bajo y que, por lo tanto la informacin deber repetirse varias veces, con las palabras ms sencillas y de distintas maneras, a fin de comprobar que han entendido. Tambin, a causa de estas limitaciones lingsticas debe considerarse la dificultad que tiene el discapacitado mental para entender su sexualidad y elaborar y externar sus dudas. Es muy importante que quienes padecen discapacidad mental comiencen desde la infancia a distinguir las conductas privadas de las conductas pblicas y, muy especialmente, en funcin de la sexualidad; de lo contrario -como ya se ha dicho- resulta muy difcil lograrlo en la adolescencia, cuando la necesidad sexual irrumpe plenamente. Si se consigue inculcar en estos nios y nias los conceptos de conductas pblicas y conductas privadas (sin agredirlos por manifestar su curiosidad sexual, respetndolos por manifestar sus inquietudes) estarn en mejores condiciones de enfrentar las demandas sexuales que aparecen en la adolescencia. Sabemos que los padres de nios o nias con discapacidad mental suelen atravesar por varias etapas: negacin (no aceptan que su hijo o hija tenga esa discapacidad), rechazo, duelo y aceptacin. Es importante que maestros y maestras ayuden

a los padres de familia o los canalicen con un especialista para que superen dichos sentimientos, pues si a la discapacidad mental se ana la carencia de afecto, podran ocasionarse en el futuro de esos nios y nias conductas sexuales difciles de controlar. En el adolescente con discapacidad mental no suelen darse las preocupaciones que aparecen en los adolescentes sin este grado de discapacidad: no los inquieta la aparicin de los caracteres sexuales secundarios, ni su identidad, pues al no llegar a la etapa en que se consiguen las operaciones formales no se redescubren ni conquistan la capacidad crtica. En ellos, el problema principal ser no haber conseguido un autocontrol, pues las necesidades sexuales tienden a ser actuadas espontneamente, sin ningn control moral. De ah la especial importancia de brindar una especfica educacin sexual desde la infancia a quienes presentan discapacidad mental, y lo indispensable de que hayan aprendido la frontera entre las conductas privadas y las conductas pblicas antes de que lleguen a la adolescencia.

Nuevas tendencias Siglo XXI. La sexualidad en pleno siglo XXI y desde siempre, no es slo un impulso biolgico sino tambin una fuerza que influye en muchos aspectos de nuestro desarrollo personal. Su ejercicio tiene que ver con la atraccin fsica, los lazos afectivos hacia la pareja, la capacidad de dar y recibir amor, la capacidad de experimentar placer y la reproduccin de la especie. Las personas tenemos mltiples posibilidades de expresar nuestras conductas sexuales. Entre ellas estn la abstinencia, la masturbacin y las relaciones sexuales. La abstinencia consiste en la decisin libre y voluntaria de no tener relaciones sexuales. Esta es una decisin vlida, pero insistimos, nadie debe presionarte para que la tomes. Cada uno de nosotros tiene la habilidad de reconocer cul es el momento de iniciar cualquier tipo de actividad sexual. Como ya mencion antes tambin est la masturbacin consiste en el tocamiento de los genitales con la finalidad de obtener placer. Es necesario sealar que esta prctica no produce ningn tipo de enfermedad ni dao fsico. Tal vez los valores familiares o religiosos nos han sealado que esta es una conducta negativa y su prctica nos produce sentimiento de culpa. En este caso, busca orientacin para que tus decisiones vayan de acuerdo con los valores que t mismo te ests formando.

Las relaciones sexuales son parte del ejercicio de la sexualidad, son un lenguaje de comunicacin entre dos personas, que enriquece la vida e implica una gran responsabilidad. Cuando hablamos de relaciones sexuales nos referimos a conductas en las que existe penetracin del pene. Las relaciones sexuales tienen distintas finalidades. Las ms comunes son las de dar y recibir placer, el encuentro amoroso entre dos personas y la reproduccin de la especie. En la adolescencia empiezan a desarrollarse relaciones humanas diferentes hacia una persona en especial, que van evolucionando con el tiempo. La atraccin fsica, el amor, el reconocimiento de las cualidades, la tolerancia de los defectos y el impulso sexual, pueden llevar a la pareja a buscar una mayor intimidad y entrega que puede culminar en relaciones sexuales. La participacin activa en la sexualidad por parte de las mujeres, es un hecho que ha venido cambiando diametralmente a la sociedad. Aunque todava se da, pero es justo decir, que la expresin femenina es cada da ms constante. Unas dcadas atrs, la mujer no poda tomar la iniciativa en muchas cuestiones, tomemos el simple caso de los bailes, era totalmente inadecuado el que una chica se atreviera a sacar a bailar a un varn, actualmente eso no tiene ninguna trascendencia. Anteriormente era mal visto que la mujer usara pantalones, que bebiera en pblico o que utilizara un lenguaje altisonante, hoy en da es comn verlo y escucharlo y nadie se escandaliza por ello. De igual manera en los mbitos ms ntimos de la sexualidad humana, la mujer puede y debe expresarse libremente, as vemos que un gran nmero de mujeres no tienen ninguna problemtica por decidir libremente iniciar su vida sexual. Los varones tambin han cambiado, muchos de ellos actualmente se integran a las labores del hogar, cuidan, educan y orientan a sus hijos, tratan con respeto e igualdad a sus parejas femeninas, tratan de comprender las necesidades sexuales de sus parejas y se preocupan por estar sanos sexualmente, es decir librarse de disfunciones sexuales. Otro cambio, es el que la sociedad poco a poco ha ido comprendiendo a aquellos que no comparten las mismas preferencias, de una vez por todas hemos logrado como sociedad entender que son seres humanos como cualquiera, que tambin tienen derechos y que a la vez, ellos mismos tienen necesidades de formar parejas sin esconderse, que son seres humanos confiables y dedicados igual que cualquiera y que desean formar una familia, afortunadamente, estamos tambin avanzando en ello, al permitir lo que por derecho y por

siempre se ha venido ejerciendo, y me refiero a la adopcin de hijos. Seguramente que aquellos que sigan estando en contra han sido muy miopes para no verlo.

Otro de los cambios radicales, es el que todos los sectores de la poblacin, ahora estn siendo ms conscientes de la gran problemtica que se tiene en la juventud como resultado del gran atraso, en la adecuada formacin sexual. Y es que estamos viendo que ante la apertura de los medios de comunicacin se debi tener preparado en el conocimiento cientfico a la juventud, sin ello, los jvenes simplemente quieren obtener gratificaciones sexuales, sin tener una conciencia objetiva de las consecuencias. Es por ello que actualmente se ha vuelto una urgencia vital convencer a los miles de chicos y chicas, que sin ningn conocimiento, deciden iniciar su vida sexual pero sin proteccin. Hasta ahora la gente se est convenciendo de lo necesario que es el uso del condn, si te das cuenta, ya no es el momento de tratar de espantar a los jvenes o de castigarlos porque inicien su vida sexual, por el contrario, es necesario convencerlos con argumentos vlidos, de la importancia que tiene su uso, para que no atenten contra su propia vida exponindose a enfermedades o infecciones fatales, que no solamente los va a afectar sino que incidirn en su pareja y si tienen un beb, es probable que tambin lo afecten a l Los profesionales de la salud, estn preparados para ste cambio, pero El sector docente, son desafortunadamente, los ms reacios a los cambios, especficamente en el tema de la sexualidad, existen una buena cantidad de profesionales que poco a poco se han ido convenciendo de la gran necesidad de estudiar y prepararse mucho ms en ste mbito. Algunos ms, seguramente por necesidad profesional lo tengan que realizar. Pero donde centro mi preocupacin es en el sector docente, ya que son desafortunadamente, los ms reacios a los cambios, y si nos referimos al tema de la sexualidad, es ah donde tenemos un gran bache. Miles de maestros, que son los responsables de la formacin de los individuos, tiene un sin nmero de prejuicios y mantienen una lnea conservadora con respecto a los temas de la sexualidad.

Yo personalmente he tenido la oportunidad de darle cursos a las instituciones educativas, tanto del sector pblico como del privado, y una gran mayora se resisten a cambiar sus formas de pensamiento, tratan de quitarse la responsabilidad mencionando que a muchos padres de familia no les gusta que se hable sobre el tema, otros ms consideran que contravienen las ideas religiosas que anteponen al conocimiento cientfico. As es como en toda la escala docente, desde las maestras educadoras, pasando por las maestras y maestros de primaria, los de secundaria, bachillerato y desafortunadamente por muchos catedrticos universitarios, encontramos profesionales, que si bien estn preocupados ms o menos por su quehacer docente, no les importa en gran medida la sexualidad humana. Esos son los profesionales que deben cambiar, ya que ellos estn formando a los mexicanos de maana. Qu requiere cambiar la familia con respecto a su forma de ver a la sexualidad? Todava, para muchas familias en Mxico, la conversacin abierta y directa sobre el tema de la sexualidad sigue siendo dificultoso e impensable. Se sigue creyendo, que no es conveniente ni recomendable hacerlo delante de los hijos o que resulta embarazoso y hasta vergonzoso. Esta actitud es la que se tiene que cambiar. No es posible que los adultos sigan con prejuicios limitantes, que lo nico que provocan es que los hijos repitan este tipo de actitudes en el desarrollo de su vida. Para algunos padres de familia, el tema de la sexualidad lo toman tan a la ligera, que cuando son invitados en las escuelas de sus hijos para que conjuntamente escuchen alguna conferencia, saquen el argumento de que ellos ya lo saben todo, ya sea porque estudiaron una carrera profesional, o porque llevan algunos aos de vida en pareja. Djenme decirles, que desafortunadamente, la mayora de las carreras universitarias, no llevan en ningn momento, ni siquiera los fundamentos bsicos de la sexualidad humana. En la sexualidad, la prctica no hace al maestro, lo que lo hace, es el conocimiento profundo de su propia respuesta sexual. Si te das cuenta, todava tenemos mucho camino que recorrer, convencer a los ms escpticos, a los que se amurallan tras la ignorancia y los miedos, a quienes no aceptan que el ser humano cada vez requiere menos mentiras, a quienes por intereses mezquinos, sigue insistiendo que la sexualidad es daina o que no debe permitirse el conocimiento a los jvenes, romper con costumbres que verdaderamente atentan y afectan a los individuos para lograr integrarse armoniosamente en una pareja. La forma de convencerlos, es no claudicar ante los embates de todos ellos,

sino por el contrario, tratar de mostrarles los beneficios de una sexualidad sana, libre de prejuicios y tabes. Por ltimo dir, que el cambio de actitudes es necesario desde la raz de la familia, en otras palabras, para que los hijos sean equilibrados, deben tener unos padres igualmente equilibrados. Por tanto, para que los hijos entiendan y se comporten adecuadamente con respecto a su sexualidad, seguramente, que son los padres quienes deben tomar conciencia y preocuparse primero por sus propias expresiones, actitudes y conocimientos sexuales, para as entonces, lograr orientar adecuadamente a los hijos en un tema que de ninguna forma debera de ser polmico o escabroso o difcil, o vergonzante, sino que sera simplemente natural. Los medios de comunicacin y su influencia.

La cultura de masas con los medios de comunicacin como la TV y la publicidad tambin han contribuido a cambiar las creencias sobre la sexualidad y a fomentar una conducta ms libertina si cabe en los mores sexuales. Lo que pronostican muchos autores es que la sexualidad para el siglo XXI continuara el cambio iniciado a finales del siglo XX donde la prctica sexual se distanciara cada vez ms de la reproduccin convirtindose en un medio de comunicacin o apomixia. En esta situacin solo unos pocos seres humanos podran ser frtiles y el resto estriles. Cada sociedad establece las normas, valores, y creencias que regulan la forma en que deben comportarse sexualmente las personas. En algunas culturas como la mexicana, persisten creencias, costumbres, normas y valores que regulan de forma diferente la sexualidad de los hombres y la de las mujeres, como por ejemplo: Se considera que tanto los hombres como las mujeres deben tener relaciones sexuales slo dentro del matrimonio. Sin embargo a los hombres se les permite y, en algunos casos, se fomenta el que tengan relaciones antes y fuera del matrimonio. Mientras que las mujeres que llegan a tener experiencias sexuales antes de casarse o fuera del matrimonio, en muchas ocasiones, se enfrentan al rechazo social. Se cree que la reproduccin es el nico fin de la sexualidad, por lo que la relacin sexual se limita al coito, dejando de lado las caricias, los besos, la ternura y otras formas de expresin sexual, A pesar de lo anterior, se acepta que los hombres expresen sus deseos sexuales y experimenten placer en sus relaciones sexuales, a diferencia de las mujeres a las cuales se les niega el goce sexual y slo se les asigna el

papel de tener hijos. En muchos casos, este tipo de creencias impide ver y vivir la sexualidad como algo natural y placentero.

Que es lo que saben los jvenes de hoy sobre sexo, si los hace ms responsable tanta informacin en estos das, no se sabe, existen ahora tantos mtodos anticonceptivos pero hay jvenes que sabiendo eso no les importa y no usan proteccin. Una gran influencia de la iniciacin de una vida sexual son los amigos, la tv y diferentes medios de comunicacin. La sociedad actual es muy sexualizada, aportan mucho la diversin, las drogas y el alcohol a temprana edad acercan a los adolescentes a comenzar con una vida sexual demasiado pronto, hablando de una media de edades de 13 aos en diferentes lugares del mundo, hoy se ve la sexualidad como simplemente un momento de placer. Un factor importante que influye tambin es que al paso de los aos la misma vestimenta de los nios han cambiado, las nias ya desde pequeas se maquillan y usan atuendos provocativos, la industria de la pornografa y su accesibilidad. Se considera pornografa toda obra que promueve al escndalo atentando contra el pudor y la vergenza a travs de la excitacin sexual. Sin embargo no es un trmino preciso pues en muchas ocasiones no puede establecerse una normativa estricta que califique ciertos fenmenos como pornogrficos frente a otros que no lo son. La moralidad del individuo es tan polifactica como la personalidad en s. Es una apreciacin subjetiva que, por lo regular, est vinculada a la educacin, costumbre y tica propias. Del mismo modo es una concepcin adaptativa al cambio de mentalidad que tiene lugar a lo largo de los tiempos. La polmica frente a la pornografa ha girado siempre en torno a su posible induccin al crimen, al delito sexual o a la conducta antisocial. Las conclusiones parecen ser que el material pornogrfico para adultos no constituye un peligro claro. La mejor prueba estriba en que, lejos de provocar una excitacin creciente, la exposicin repetida de material pornogrfico conduce a la saciedad y el aburrimiento. Una polmica aparte se plantea con respecto a los menores, ya que no es tico conducir a los menores hacia un contacto directo con la pornografa aunque fuera organizada. Sobre todo albergando la posibilidad de que muchos de ellos recibiran su primera informacin sexual exclusivamente a travs de la pornografa sin una educacin previa en este terreno.

Tambin en la juventud actual se han desarrollado modas que han marcado a muchsimas personas, entre tantas de ellas est el sexting que es al envo de contenidos erticos o pornogrficos por medio de telfonos mviles e Internet. Comenz con el envo de mensajes de texto de naturaleza sexual, pero con la extensin de las capacidades multimedia de los dispositivos mviles, han escalado los envos a fotografas y vdeos, que son intrnsecamente ms explcitos y tienen un mayor impacto. El peligro est en que ese material puede ser difundido de manera muy fcil y amplia, de manera que el remitente inicial pierde totalmente el control sobre su difusin. El Sexting ya ha tenido consecuencias imprevistas y graves, como haber provocado situaciones a tal grado embarazosas para el remitente original, que lo han conducido al suicidio. Algunos adolescentes encuentran divertido fotografiarse total o parcialmente desnudos con el celular y enviar mensajes con las imgenes. Pero aunque sean los propios menores quienes se toman las fotografas, puede considerarse pornografa infantil. Uno de los problemas al que se enfrentan las autoridades es determinar quin es el responsable cuando el envo del mensaje o la foto en cuestin se hacen sin consentimiento del afectado. En la mayora de los casos esta accin no tiene una motivacin fundada, sino que simplemente lo hacen por diversin pero la broma puede salir cara. Algunos lo hacen por provocacin y por imitar a sus amigos. Pero tanto ellos como ellas pueden llegar a ser realmente humillados y darse cuenta muy tarde de que lo que consideraban divertido se convirti en algo que los perseguir durante aos, quiz toda su vida. Muchas veces sucede que del telfono mvil las fotografas saltan a Internet, donde son colgadas en redes sociales o pginas Web. Una vez ah, no hay forma de desaparecerlas. Las nuevas generaciones estn perdiendo el valor del pudor. Y el pudor es la elegancia de la belleza. Es la actitud que defiende la intimidad personal, la necesidad de impedir que el otro reaccione ante tu cuerpo de una manera incompatible con el valor de tu persona. La prdida del pudor implica una disminucin de la dignidad. Lo contrario del pudor est relacionado con la vanidad, con el afn de llamar la atencin. El vanidoso pretende que se le aprecie, pero ese deseo puede hacerse irracional. Entonces se puede llegar a la impudicia, que es la magnificacin de algn rasgo humano aislado, que se considera atractivo. El vanidoso est expuesto a que no le tomen en serio o a que se burlen de l. Hay una relacin entre vergenza y vanidad. Si se trata de llamar la atencin a toda costa se cae en el exhibicionismo. La persona se convierte en un mero objeto para llamar la

atencin, se transforma en cosa. Esto es la cosificacin del hombre, la cual es degradante por contagio: estropea las relaciones humanas, porque los que se sienten atrados por el exhibicionismo se cosifican tambin. Cuando la necesidad de llamar la atencin se transforma en una necesidad sin control, se emplea cualquier medio para lograrlo, incluso se acude a lo procaz. Entonces, lo ms fcil es apelar a los malos instintos de la gente. De ah se llega al escndalo pblico, provocando un deseo carnal puramente fisiolgico. Tambin otras modas que se han desarrollado en este siglo es el dogging, o como se conoce en Espaa, en Mxico y en diferentes regiones de habla hispana el cancaneo, es una prctica que naci en Inglaterra no hace mucho tiempo, y consiste en sexo al aire libre, tanto en coches, como en bosques pero siempre en lugares apartados, donde los asistentes, pueden mirar o bien participar segn los gustos de los participantes .Dado que siempre se hace en lugares apartados y fuera de cualquier mirada extraa, queda totalmente fuera de la consideracin de exhibicionismo. El nmero de asistentes a estas reuniones suele ser elevado, rozando la orga. El xito de sta prctica, radica en que los asistentes no se conocen, sino que han quedado por Internet en un lugar concreto de su ciudad o pueblo, para llevarla a cabo. Este contacto previo se hace a travs de foros, exclusivamente dedicados al efecto y con total. La idea no es llegar a un descampado y encontrarte con un grupo de gente practicando sexo todos con todos, sino que suelen ser zonas apartadas, muchas de ellas cerca de la playa, la pareja que est en el coche ser la que inicie el juego, por as llamarlo. Los hombres que acuden solos, lo harn como voyeur hasta el momento en que vean las seales emitidas por la pareja, que les indicaran el grado en el que pueden participar. Ante todo debe existir mucho respeto y discrecin, ya que como todos sabemos practicar sexo al aire libre no est permitido. Como comentaba antes, la forma habitual de contacto para este tipo de encuentros, suele ser a travs de internet. Existen zonas habituales donde se practica dogging, es mejor acudir habiendo contactado antes. Aunque el punto fuerte del dogging es practicar sexo con desconocidos, muchas personas buscan un contacto previo para saber a asistencia y conocer previamente a las personas que participaran.

Conclusin. Con esto podemos concluir que el aspecto de la sexualidad es de vital importancia dentro de la prctica del psiclogo dada las demandas del nuevo siglo. Adems que es un tema que poco a poco est saliendo a la luz y se est comenzando a hablar. Es importante tener en cuenta que cada uno de los puntos antes descritos representa tan solo una parte del universo total que es la sexualidad, el poder dar a conocer las tendencias actuales, el poder hablar sin pena ni prejuicios, adems hay que perder esa vergenza a un tema que hoy en da cada vez es ms comn en la poblacin juvenil. El psiclogo debe fomentar adems de la salud mental, el instruir sobre la importancia de la sexualidad y de cmo se van presentando los diferentes estadios dentro de la vida de una persona adems de dar recursos de cmo sobre llevar diversas situaciones que muchas veces tienden a ser un poco problemticas dado el caso de la sexualidad en los adultos mayores y en personas con alguna discapacidad en especial. El psiclogo debe proporcionar la informacin de una forma clara y lo ms cientfica posible sin caer en trminos cotidianos que muchas veces tienden a ser ms vergonzosos que el nombre cientfico que posee cada cosa dentro de la sexualidad. Por eso estimado lector de invito a fomentar la salud mental y la importancia del procesos de la sexualidad en el ser humano que hoy en da presenta una gran demanda dentro de la poblacin juvenil el querer conocer ms, el querer obtener respuestas a las diferentes inquietudes que tienen durante su desarrollo y practica de su sexualidad.

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