20rulesport2

http://www.super-memory.com/portug/20rulesport.htm

As 20 regras para formular o conhecimento no aprendizado

Dr Piotr Wozniak, Fevereiro, 1999

Este texto lhe ajudar a superar uma das maiores dificuldades encontradas no aprendizado quando se tenta acelerar o aprendizado: a formulao do conhecimento A velocidade de aprendizado depender da forma como voc formula o material a ser aprendido. O mesmo assunto pode ser aprendido muitas vezes mais rpido se for bem formulado! A diferena de velocidade pode ser impressionante! As regras so listadas em ordem de importncia. As listadas primeiro so as mais freqentemente violadas ou as que mais trazem benefcios se respeitadas! Assumimos que voc conduzir seu aprendizado usando repeties regulares, i.e. voc no ir aprender apenas uma vez mas sim far repeties do material de modo timo (conforme o mtodo SuperMemo)

As 20 regras para formular o conhecimento no aprendizado

1. No aprenda se voc no entende Tentar aprender coisas voc no entende uma tolice extrema. Mesmo assim, uma proporo surpreendente de estudantes pelo mundo afora comete este erro. Muito freqentemente eles no tm nenhuma outra escolha! A qualidade dos livros de ensino ou notas de aula deplorvel enquanto prazos finais de exame so inadiveis. possvel aprender um livro de ensino de histria em alemo se voc no for um falanete de alemo? Definitivamente o livro pode ser decorado palavra por palavra mas... olhe o tempo que levar para aprender isto e... qual o valor do conhecimento ganho assim? 2. Aprenda antes de memorizar Antes de proceder com a memorizao de fatos individuais e regras, voc precisa construir um quadro sinttico do conhecimento aprendido. S quando as peas individuais se encaixarem para construir uma nica estrutura coerente, ser possvel reduzir o tempo de aprendizagem dramaticamente. Isto profundamente relacionado necessidade de compreenso de problema, mencionada na Regra 1: No aprenda se voc no entende. Uma nica pea separada nesse caso seria como cada uma palavra em alemo contida no livro de ensino de histria. No comece a memorizar fatos pouco relacionados! Primeiro leia um captulo em seu livro que os rena (por exemplo os princpios do motor de combusto interna). S ento proceda com o aprendizado usando perguntas e respostas (por exemplo O que move os pistes no motor de combusto interna? ), etc. 3. Construa a partir do bsico

1 de 19

23/08/13 21:01

20rulesport2

http://www.super-memory.com/portug/20rulesport.htm

O conjunto a ser aprendido (como discutido na Regra 2: Aprenda antes de memorizar) no precisa estar completo at o ltimo detalhe. Pelo contrrio, quanto mais simples o melhor. Quanto menor o captulo inicial de seu livro o melhor. Modelos simples so mais fceis de compreender e lembrar. Voc sempre pode ampli-los mais tarde. No negligencie o bsico. Eles tambm podem ser volteis e memorizar os fundamentos nunca vai doer. Lembre-se que normalmente voc gasta 50% de seu tempo repetindo apenas de 3 a 5% do material aprendido! Conceitos bsicos so normalmente fceis de reter e tomam uma proporo microscpica de seu tempo. Porm, cada lapso de memria em um fundamento pode o causar enorme prejuzo! 4. Respeite o Princpio de Informao Mnima O material que voc aprende deve ser formulado de modo to simples quanto possvel. Simplicidade no necessariamente implica em perder informao e pular a parte difcil. A simplicidade imperativa devido ao modo como funciona o crebro. Existem duas razes principais pelas quais o conhecimento deve ser simples: Simples fcil Por definio, material simples fcil se lembrar. Isto vem do fato que sua simplicidade o torna fcil para o crebro process-lo sempre da mesma maneira. Imagine um labirinto. Quando faz uma repetio de um pedao de material, seu crebro est percorrendo um labirinto (voc pode imaginar uma rede de neurnios como uma infinidade de caminhos). Enquanto percorre o labirinto, o crebro deixa um rasto nas paredes. Se ele andar de s um nico modo, o caminho contnuo e fcil seguir. Se h muitas combinaes, cada corrida pode deixar um rastro diferente que interferir nos outros rastros tornando difcil achar a sada. O mesmo acontece no nvel celular com conexes de sinpticas diferentes que so ativadas a cada repetio de material complexo Repeties de itens simples so mais fceis programar Eu assumo voc far repeties do material aprendido usando intervalos de repetio timos. Se voc considerar um item que composto de dois subitens, voc precisar fazer repeties freqentemente o bastante para manter o item mais difcil em memria. Se voc dividir o item complexo em subitens, cada um pode ser repetido de acordo com sua prpria necessidade economizando o seu tempo. Muito freqentemente, estudantes sem experincia criam itens que poderiam ser divididos facilmente em dez ou mais subitens mais simples. Embora o nmero de itens aumente, o nmero de repeties de cada item normalmente ser pequeno o bastante para grandemente exceder em valor o custo de (1) esquecer do item complexo vrias vezes, (2) repeti-lo em intervalos excessivamente pequenos ou (3) s se lembrar de fato apenas de uma parte

2 de 19

23/08/13 21:01

20rulesport2

http://www.super-memory.com/portug/20rulesport.htm

Aqui um exemplo notvel Conhecimento mal-formulado - Complexo e prolixo Q: O que so as caractersticas do Mar Morto? R: lago de gua salgada localizado na fronteira entre o Israel e Jordania. Sua costa o mais baixo ponto na superfcie da Terra, com altura mdia de 396 m abaixo do nvel de mar. Possui 74 km de extenso. sete vezes mais salgado (30% de volume) que o oceano. Sua densidade mantm quem nada ali flutuando. S organismos simples conseguem viver em suas guas salinas Conhecimento bem-formulado - Simples e especfico Q: Onde o Mar Morto localizado? R: Na fronteira entre Israel e a Jordania Q: Qual o ponto mais baixo na superfcie da Terra? R: A costa do Mar Morto Q: Qual a altura mdia na qual o Mar Morto localizado? R: 400 metros (abaixo do nvel de mar) Q: Qual extenso possui o Mar Morto? R: 70 km Q: Quantas vezes mais salgado o Mar Morto comparado com os oceanos? R: 7 vezes Q: Qual o volume do contedo de sal no Mar Morto? R: 30% Q: Por que o Mar Morto pode manter os nadadores flutuado? R: devido a contedo elevado de sal Q: Por que o Mar Morto chamado Morto? R: porque s organismos simples podem viver ali Q: Por que s organismos simples conseguem viver no Mar Morto? R: por causa do alto contedo de sal Voc pode querer experimentar e tentar aprender dois assuntos usando as duas abordagens e ver voc mesmo que vantagem obtida pelo de princpio de informao mnima. Isto particularmente visvel numa perspectiva longa, i.e. quanto mais voc precisar aprender o mais se beneficiar em simplificar seus itens! Note no exemplo acima o quo pequeno as perguntas so. Tambm repare que as respostas so ainda menores! A idia recuperar uma quantia mnima de
3 de 19 23/08/13 21:01

20rulesport2

http://www.super-memory.com/portug/20rulesport.htm

informao da memria em uma nica repetio! Voc ir perceber que o conhecimento aprendido no exemplo mal-estruturado no completamente equivalente formulao bem-estruturada. Por exemplo, embora voc se lembre por que o Mar Morto pode manter os nadadores flutuando, voc pode esquecer completamente de que ele possui essa caracterstica! Adicionalmente, arredondar 396 a 400 e 74 a 70 produz alguma perda de informao. Isto pode ser remediado somando mais perguntas ou tornando as presentes mais precisas. Alm disso, voc tambm perder a habilidade de fluentemente recitar a descrio do Mar Morto quando chamado ao quadro-negro por seus professores. Porm, eu aposto que brilhar na frente da classe no sua maior meta de aprendizado. Para ver como lidar com recitaes e poemas, leia mais adiante (seo dedicada enumeraes) 5. O recurso de "Completar lacunas" (Cloze Deletion) fcil e eficiente Completar lacunas uma orao com partes apagadas e substituidas por trs pontos. Esse recurso usado para pedir ao estudante que preencha os buracos marcados com trs pontos. Por exemplo, Bill... foi o segundo presidente dos EUA a ser processado por impeachment. Se voc um novato e se voc acha difcil aderir ao princpio de informao mnima, use completar lacunas! Se voc um usurio avanado, voc tambm gostar de completar lacunas. um mtodo rpido e efetivo de converter conhecimento de livros de ensino em conhecimento para aprender atravs de repeties Conhecimento mal-formulado - Complexo e prolixo Q: Qual foi a histria da companhia Kaleida? R: Kaleida, foi fundada com US$40 milhes pela Apple Computer e IBM em 1991. Com uma estria bastante divulgada, a misso de Kaleida era criar uma linguagem de programao multimedia. Ela finalmente o fez, e a batizou Script X. Mas levou trs anos. Enquanto isso, companhias como Macromedia e Asymetrix tinham obtido sucesso em seu negcio. A Kaleida foi fechada em 1995 Conhecimento bem-formulado - Simples Complete Lacunas Q: Kaleida foi fundada com ... (quantia) pela Apple Computer e IBM em 1991 R: $40 milhes Q: Kaleida foi fundada com $40 milhes por... (companhias) em 1991

4 de 19

23/08/13 21:01

20rulesport2

http://www.super-memory.com/portug/20rulesport.htm

R: Apple e IBM Q: Kaleida foi fundado com $40 milhes pela Apple e IBM em... (ano) R: 1991 Q: A misso ... (companhia) era criar uma linguagem de programao multimedia. Produziu uma finalmente, chamada Script X. Mas levou trs anos R: Kaleida Q: A misso de Kaleida era criar uma... Produziu uma finalmente, chamad Script X. Mas levou trs anos R: Linguagem de programao multimedia Q: A misso de Kaleida era criar uma linguagem de programao multimedia. Produziu uma finalmente, chamada... Mas levou trs anos R: Script X Q: A misso de Kaleida era criar uma linguagem de progamao multimedia. Produziu uma finalmente, chamada Script X. Mas levou... (tempo) R: trs anos Q: o A misso de Kaleida era criar uma linguagem de programao multimedia: Script X. Isso demorou trs anos. Enquanto isso, companhias como... tinha dominado todo o negcio R: Macromedia/Asymetrix Q: A misso de Kaleida era criar a Script X. Mas levou trs anos. Enquanto isso, companhias como Macromedia e Asymetrix tinham dominado todo o negcio. A Kaleida fechou em ... (ano) R: 1995 6. Use imagens Crtex visual aquela parte do crebro no qual so interpretados incentivos visuais. Foi muito bem desenvolvida no curso de evoluo e por isso que ns dizemos que uma imagem vale mil palavras. Realmente se voc olhar o nmero de detalhes detido em um quadro e a facilidade que com que sua memria os pode reter, voc notar que nosso poder de processo verbal muito inferior comparado ao poder de processo visual. O mesmo se refere a memria. Uma representao grfica de informao normalmente menos voltil. Normalmente se gasta muito menos tempo para formular um par de perguntae-resposta simples que achar ou produzir uma imagem grfica adequada. por isso que voc provavelmente ter sempre que pesar o custo e benefcio de usar grficos em seu material de aprendizagem. Apesar disso, imagens

5 de 19

23/08/13 21:01

20rulesport2

http://www.super-memory.com/portug/20rulesport.htm

bem-empregadas grandemente reduziro seu tempo de aprendizagem em reas como anatomia, geografia, geometria, qumica, histria, e muitas mais. O poder de imagem explica por que o conceito dos mapas mentais de Tony Buzan to popular. Um mapa mental um quadro abstrato no qual conexes entre seus componentes esto refletindo conexes lgicas entre conceitos representado por estes componentes (voc pode descobrir mais sobre mapas mentais em http://www.mindman.com/). Formulao menos benfica Q: Que pas africano localizado entre o Qunia, Zmbia e Moambique? R: Tanznia Formulao mais efetiva Q: Que pas africano marcado em branco no mapa?

R: Tanznia 7. Use tcnicas mnemnicas Tcnicas mnemnicas so vrias tcnicas tornam lembrars-se da matria mais fcil. Elas so freqentemente incrivelmente efetivas. Para a maioria dos
6 de 19 23/08/13 21:01

20rulesport2

http://www.super-memory.com/portug/20rulesport.htm

estudantes, um garoto de dez anos que memorize uma sucesso de 50 cartas um gnio. por isso muito surpreendente descobrir como fcil aprender as tcnicas que tornam isto possvel com uma dose de treinamento. Estas tcnicas esto disponveis a todo o mundo e no requerem nenhuma habilidade especial! Antes de voc comece a acreditar que dominar tais tcnicas lhe proporcion uma soluo eterna para o problema de esquecer, seja sido advertido que o verdadeiro gargalo para recordaes duradouras e teis no est em memorizar o conhecimento depressa! Esta realmente a parte mais fcil. O gargalo est em reter recordaes por meses, anos ou para vida! Houve dzias de livros escritas sobre tcnicas mnemnicas. Provavelmente os escritos por Tony Buzan so os mais populares e respeitados. Por favor consulte Amazon.com para uma ampla escolha. Voc tambm pode procurar na rede com palavras-chave como: mapas mentais (mind maps), listas (peg lists), tcnicas mnemnicas, etc. A experincia mostra que com uma dose de treinamento voc precisar aplicar tcnicas mnemnicas conscientemente s em 1 a 5% de seus itens. Com tempo, usar tcnicas mnemnicas se torna automtico! 8. Completar lacunas Grficas To Bom Quanto Completar Lacunas Completar lacunas grficas funciona como completar lacunas mas no lugar de parte da frase uma parte da imagem escondida. Por exemplo, quando aprendendo anatomia, voc poderia apresentar uma ilustrao complexa. S uma parte pequena dela estaria oculta. O trabalho do estudante nomear a rea faltando. A mesma ilustrao pode ser usada para formular 10-20 itens! Cada item pode perguntar por um subcomponente especfico da imagem. Completar lacunas grficas funciona muito bem no aprendizado de geografia! 9. Evite Conjuntos Um dos exemplos clssicos de itens que sempre so duros de aprender so itens que requerem listas membros de um conjunto. Por exemplo: Que pases pertencem EEC? Voc deveria evitar tais itens sempre que possvel devido ao custo alto de reter recordaes baseado em conjuntos. Se os conjuntos forem absolutamente necessrios, voc sempre deve tentar converte-los em enumeraes. Enumeraes so listas de membros ordenadas (por exemplo, a lista alfabtica dos scios do EEC). Enumeraes tambm so difcies de se lembrar e devem ser evitadas tambm. Porm, a grande vantagem de enumeraes sobre conjuntos que elas so ordenadas e foram o crebro a sempre listar os membros na mesma ordem. Uma lista ordenada de pases contm mais informao que o conjunto de pases (i.e. grupo de membros que podem ser listados em qualquer ordem). Paradoxalmente, apesar de conter mais informao, enumeraes so mais fceis se lembrar. A razo para isto foi discutida antes no contexto do princpio de informao mnima: voc sempre deve tentar ter certeza de que seu crebro trabalha precisamente mesmo modo a cada repetio. No caso de conjuntos, listar os membros em ordem variada a cada repetio tem um efeito desastroso para memria. quase impossvel memorizar colees que
7 de 19 23/08/13 21:01

20rulesport2

http://www.super-memory.com/portug/20rulesport.htm

contm mais de cinco scios sem o uso de tcnicas mnemnicas, enumerao, agrupamentos, etc. Apesar disto, voc ter sucesso freqentemente devido a tcnicas subconscientemente dominadas que o ajudam contornar este problema mas... por que desperdar energia e correr o risco de esquecer? Evite conjuntos! Se voc precisar muito deles, os converta em enumeraes e use tcnicas para lidar com enumeraes Conhecimento mal-formulado - Conjuntos so inaceitveis! Q: Que pases pertencem para o EEC (1999)? R: Blgica, Dinamarca, Frana, Alemanha, Grcia, Irlanda, Itlia, Luxemburgo, o Pases Baixos, Portugal, Espanha, e o Reino Unido Conhecimento bem-formulado - Convertendo um conjunto em uma lista com sentido Q: Em qual pas estava a idia da EEC originalmente nasceu? R: Frana (Jean Monnet) Q: Quais pases alm da Frana aderiram Comunidade de Carvo e Ao Europia e em 1952? R: A Alemanha, Itlia e o Benelux Q: Que pases compem o Benelux? R: Blgica, Luxemburgo, e o Pases Baixos Q: A qual pas Charles de Gaulle se opos adeso em 1960? R: Inglaterra Q: Quais pases se juntaram EEC junto com o REINO UNIDO em 1973? R: A Irlanda e Dinamarca Q: Qual pas se juntou EEC em 1981? R: Grcia Q: Quais pases se juntaram EEC em 1986? R: A Espanha e Portugal Q: Qual foi a ordem histrica de expanso da sociedade da EEC? R: (1) a Frana, (2) a Alemanha, a Itlia e o Benelux, (3) o Reino Unido, (4) a Irlanda e Dinamarca, (5) a Grcia, e (6) a Espanha e Portugal Note que no exemplo acima, ns convertemos um conjunto de uma dzia em 8 itens, quatro dos quais possuem de 2 a 3 elementos e uma enumerao membros. Veja quanto mais fcil gerar a lista dos membros da EEC usando a cronologia histrica! Repare nos truques usados com a Frana e o Reino Unido. Eles no aderiram a unio separadamente mas podiam ser listado como itens separados.

8 de 19

23/08/13 21:01

20rulesport2

http://www.super-memory.com/portug/20rulesport.htm

Repare tambm que a soma do contedo de informao da abordagem bem-formulada maior que no conjunto original (nem sempre a informao extra ter de valor como neste exemplo). Ainda, itens individuais obedecem o princpio de informao mnima mais efetivamente! Voc poderia ir mais longe tentando dividir mais adiante o conjunto Alemanha-Itlia-Benelux ou usar tcnicas mnemnicas para memorizar a enumerao final de seis membros. Provavelmente a abordagem tima aqui seria s fazer isso se voc ainda tivesse qualquer problema em reter a soluo proposta em memria

10. Evite enumeraes

Enumeraes tambm so um exemplo clssico de itens que so duros de aprender. Mesmo assim eles so muito mais aceitveis que conjuntos. Evite enumeraes onde quer que voc possa. Se voc no os poder evitar, lide com eles usando completar lacunas (sobrepor "completar" possvel). Aprender o alfabeto pode ser um bom exemplo de sobreposio de "completar": Item difcil de aprender Q: Qual a sequncia de letras do alfabeto? R: abcdefghijklmnopqrstuvwxyz Fcil aprender itens Q: Com que trs letras comea o alfabeto? R: ABC Q: Preencha as letras faltando do alfabeto A ... ... ... E R: B, C, D, Q: Preencha as letras faltando do alfabeto B... ... ... F R: C, D, E, Q: Preencha as letras faltando do alfabeto C... ... ... G R: D, E, F, Os itens acima tornaro muito mais rapido o aprendizado do alfabeto. A maior vantagem da abordagem acima qie ela facilita por razes psicolgicas: o estudante no tem que parar as repeties para recitar a sucesso inteira e s pode se concentrar em uma parte pequena do material a ser aprendido. Ainda recomendado que ele recite o alfabeto inteiro depois de fazer a repetio. Porm, com todas as partes individuais bem memorizadas, recitar o todo ser ao agradvel e veloz que no produz frustraes. O recurso de completar lacunas usado acima um completar lacunas sobreposto, i.e. as mesmas partes da enumerao so fortalecidas na memria usando itens diferentes (por exemplo, a sucesso C-D ser necessria para recordar o segundo e o terceiro item). Esta redundncia no contradiz o princpio de informao mnima porque a informao a mais acrescentada ao se usar itens extras.
9 de 19 23/08/13 21:01

20rulesport2

http://www.super-memory.com/portug/20rulesport.htm

Voc tambm pode lidar com enumeraes agrupando como no caso de conjuntos (veja o exemplo da EEC) mas completar lacunas deve ser mais simples e deve bastar para a maioria dos casos. Aprender poemas um exemplo de aprendizagem de enumeraes (todas as palavras e oraes tm que ser articuladas em uma sucesso predefinida); porm, devido a conexes semnticas fortes, a rima e o ritmo, pode ser freqentemente possvel se lembrar de poemas efetivamente sem usar completar lacunas e sem a frustrao de esquecer de trechos repetidas vezes. Porm, se voc perceber que tropea ao se lembrar de seu poema, voc deveria desmembr-lo usando completar lacunas e assim ter certeza que a aprendizagem rpida, fcil, efetiva e aprazvel. Um poema que difcil de se lembrar Q: O crdito pertence... R: O crdito pertence ao homem que est de fato na arena, cuja face suja pela poeira e suor; um homem que conhece o grande entusiasmo e as grandes devoes, que se volta a uma causa merecedora, que no fim conhece o triunfo de de altas realizaes, de forma que o lugar dele nunca estar com essas almas frias e tmidas que no conhecem nem vitria nem derrota Uma diviso do poema em itens fceis Q: O crdito pertence... Um: ao homem que est de fato na arena Q: O crdito pertence ao homem que est de fato na arena... (O crdito pertence) R: cuja face suja pela poeira e suor (um homem que conhece o grande entusiasmo) Q: de quem face arruinada por p e suor... (O crdito pertence) R: um homem que conhece o grande entusiasmo e as grandes devoes (que se volta a uma causa merecedora) Q: um homem que conhece o grande entusiasmo e as grandes devoes... (O crdito pertence) R: que se volta a em uma causa merecedora (que no fim conhece o triunfo de de altas realizaes) Q: que se volta a uma causa merecedora... (O crdito pertence) R: que no fim conhece o triunfo de de altas realizaes (de forma que o lugar dele nunca ser), etc. etc. Tudo soa artificial? Sim! Mas voc nunca saber o quo efetiva esta aproximao at voc tentar isto por si mesmo! 11. Lute contra a Interferncia Quando aprendemos coisas semelhantes freqentemente nos confundimos. Por
10 de 19 23/08/13 21:01

20rulesport2

http://www.super-memory.com/portug/20rulesport.htm

exemplo, voc pode ter problemas ao distingir entre os significados das palavras comprimento e cumprimento. Isto ser ainda mais visvel se voc memoriza muitos nmeros, por exemplo dosagem timas de drogas em farmacoterapia. Se o conhecimento de um item faz torna difcil se lembrar de outro item, ns temos um caso de interferncia de memria. Voc pode se lembrar freqentemente de um item durante anos com notas excelentes at que... voc memoriza outro item que torna quase impossvel se lembrar de ambos!!! Por exemplo, se voc aprende geografia e memoriza que o pas localizado entre a Venezuela, o Suriname e o Brasil a Guiana, provvel que voc recorde este fato facilmente durante anos com apenas algumas repeties. Porm, se voc somar itens semelhantes que perguntam pela localizao de todos estes pases, e a Guiana francesa, e Colmbia e mais, voc notar uma forte interferncia de memria e de repente e pode experimentar um esquecimento inesperado. Em condies simples: voc vai confundir o que o que. A interferncia provavelmente a nica maior causa do esquecimento. Voc nunca pode ter certeza de quando ela ataca e o nico procedimento hermtico contra isto ... encontrar e eliminar. Em outras palavras, em muitos casos pode ser impossvel prever a interferncia na hora de formular o conhecimento. A interferncia tambm pode acontecer entre itens remotamente relacionados como a Guiana, Guyard e Guyenne, como tambm a Guiana, kayman e... aspirina. Pode funcionar diferentemente para voc e para seu colega. freqentemente impossvel de prever! Ainda assim voc deve fazer seu melhor para prevenir a interferncia antes dela causar estragos. Isto far seu processo de aprendizagem menos estressante e mentalmente suportvel. Aqui est algumas dicas: faa itens o mais inambguos o possvel obedea ao princpio de informao mnima (muitas das regras restantes deste texto ajudam evitando interferncia) elimine interferncia assim que voc percebe-la, i.e. antes dela se tornar sua obsesso (por exemplo no ponto que, ao aprender ingls, assim que voc veja a palavra inept voc pensa " eu sei os significados de 'inept' e 'inapt' mas eu nunca saberei o que que "! ) 12. Aperfeioe o contedo O teor de seus itens deve ser aperfeioado para ter certeza que em tempo de mnimo ilumina a lmpada certa acender em seu crebro. Isto reduzir as taxas de erros, aumenta a especificidade, reduz o tempo de resposta, e ajuda sua concentrao. Item menos timo - Completar lacuna que muito prolixo Q: Aldus inventou a editorao eletrnica em 1985 com o PageMaker. Aldus teve pequena competio durante anos, e assim no melhorou. Ento a ... de

11 de 19

23/08/13 21:01

20rulesport2

http://www.super-memory.com/portug/20rulesport.htm

Denver passou a frente. O PageMaker, agora da Adobe, ainda permanece continua no segundo lugar. R: Quark Item melhor - Menos palavras aceleraro aprendizado Q: Aldus inventou a editorao eletrnica em 1985 com o PageMaker mas no melhorou. Ento... passou a frente (O PageMaker permanece no segundo lugar) R: Quark Ou melhor: Q: Aldus inventou a editorao eletrnica com PageMaker mas no melhorou. Foi logo ultrapassado pela... R: Quark Ou Melhor: Q: PageMaker no melhorou e foi ultrapassado pela... R: Quark Repare que a perda de contedo de informao neste item inconseqente. S suposto que voc aprenda o nome durante repetio: Quark. Voc no deveria esperar que as mensagens seguintes quanto a propriedade do PageMaker e o ano de seu desenvolvimento surgiro de alguma maneira na sua memria como um efeito colateral. Voc deve decidir se os outros pedaos de informao so importantes para voc e nesse caso, os armazenar em itens separados (talvez usando de novo o texto acima, empregando completar lacunas novamente e aperfeioando o contedo do texto de um modo novo). Caso contrrio a informao redundante s servir para reduzir a velocidade do seu processo de aprendizagem! 13. Faa referncia a outras recordaes Ao se referindo a outras recordaes voc pode colocar seu item em um contexto melhor, podendo simplificar a sua formulao e reduzir interferncia. No exemplo abaixo, usar as palavras 'humble' e 'supplicant' ajuda o estudante a prestar ateno na palavra 'shamelessly' e assim fortalecer a semntica correta. Um enfoque melhor ajuda a eliminar a interferncia. Secundariamente, o uso das palavras 'humble' e 'supplicant' torna possvel evitar a interferncia de 'cringing' com estas prprias palavras. Finalmente, o texto proposto menor e mais especfico. Naturalmente, as regras de no ignorar o bsico e de no aprender o que no se entende requerem que as palavras 'humble' e 'supplicant' tenham sido aprendidas anteriormente (ou ao mesmo tempo) Item sujeito a forte interferncia

12 de 19

23/08/13 21:01

20rulesport2

http://www.super-memory.com/portug/20rulesport.htm

Q: derog: adj: shamelessly conscious of one's failings and asking in a begging way A: cringing Item que usa recordaes interferindo para ampliar o significado correto Q: derog: adj: shamelessly humble and supplicant A: cringing 14. Personalize e proveja exemplos Um dos modos mais efetivos de intensificar as recordaes lhes proporcionar um vnculo com sua vida pessoal. No exemplo debaixo de voc economizar tempo se voc usar uma referncia pessoal em vez de tentar fazer uma descrio habilmente item mais difcil Q: O que o nome de uma cama macia sem braos ou encosto? R: div item mais fcil Q: O que o nome de uma cama macia sem braos ou encosto? (como a dos pais do Roberto) R: div Se voc se lembrar exatamente de que tipo de cama pode ser encontrada no apartamento dos pais do Roberto voc economizar tempo no tendo que cavar exatamente na semntica do e/ou uma definio para a ilustrao grfica apropriada da moblia em questo. O exemplo personalizado muito resistente a interferncia e pode reduzir muito a carga de trabalho. 15. Conte com seus estados emocionais Se voc pode ilustrar seus itens com exemplos que so vvidos ou at mesmo chocantes, provvel que voc aumente a recuperao (contanto que voc no abuse dessas ferramentas e seja vtima da interferncia!). Seus itens podem assumir forma estranha; porm, contanto que eles sejam produzidos para seu uso privado, o fim justifica os meios. Objetos de uso que evocam emoes muito especficas e fortes: amor, sexo, guerra, seus pais, objeto de seu desejo, Madonna, Nelson Mandela, etc. bem conhecido que estados emocionais podem facilitar a lembrana; porm, voc deve ter certeza que voc no ser privado das pistas emocionais usadas no momento em que voc precisar recobrar uma determinada memria em uma situao da vida real

13 de 19

23/08/13 21:01

20rulesport2

http://www.super-memory.com/portug/20rulesport.htm

Item Mais Difcil Q: a light and joking conversation A: banter Item Mais Fcil Q: a light and joking conversation (e.g. of Mandela and de Klerk at their meetings in 1992) A: banter Se voc tem recordaes vvidas e positivas relacionadas a reunies entre o Nelson Mandela e F.W. de Klerk, provvel que voc entenda o significado da definio de 'banter' depressa. Sem o exemplo voc pode ter que lutar com a interferncia de palavras como 'badinage' ou at mesmo 'chat'. No h nenhum risco de irrelevncia do estado emocional neste exemplo pois o estado ajuda definir a semntica do conceito aprendido! Um exemplo bem-pensado pode reduzir freqentemente seu tempo de aprendizagem vrias vezes! Eu registrei exemplos nos quais um item sem um exemplo foi esquecido 20 vezes dentro de um ano, enquanto o mesmo item com um exemplo com uma sutil alterao no foi esquecido nem ao menos uma vez em dez repeties espalhadas por mais de cinco anos. Isto aproximadamente equivalente a uma economia de 25 vezes no perodo de 20 anos! Tais exemplos no so raros! Eles so manipulados efetivamente com o todas as regras acima buscando simplicidade e evitando a interferncia 16. Pistas de contexto simplificam a formulao Proporcione para diferentes ramos de conhecimento um visual diferente, e claramente rotule subcategorias (por exemplo com Qu para qumica, Mat para matemtica, etc.). Isto grandemente lhe ajudar a simplificar o teor de seus itens conforme voc se alivia da necessidade de especificar o contexto da pergunta. No exemplo debaixo de, o prefixo bem-definido bioq: evita muita digitao e muita leitura enquanto ainda d certeza que voc no confundir a abreviao GRE com (Graduate Registration Exam). Repare que no caso recomendado, voc processa o item a partir do rtulo bioq que pe seu crebro imediatamente no contexto certo. Ao processar o caso mal-formulado, voc desperdiar milissegundos preciosos para achar o significado de GRE e... o que pior... voc iluminar as reas erradas de seu crebro que ser agora propenso a interferncia! Item prolixo pode causar lapsos acidentais por interferncia Q: O que representam GRE em bioqumica? R: elemento de resposta glucocorticide

14 de 19

23/08/13 21:01

20rulesport2

http://www.super-memory.com/portug/20rulesport.htm

itens bem rotulados asseguram repetio fcil Q: bioq: GRE R: elemento de resposta de glucocorticide 17. Redundncia no contradiz princpio de informao mnima A redundncia em condies simples mais informao que o preciso ou duplicao de informao, etc. Redundncia no necessariamente implica em contradizer o princpio de informao mnima e pode ser at mesmo bem-vinda. O problema de redundncia muito longo para este texto pequeno. Aqui seguem alguns exemplos que apenas ilustram porque o princpio de informao mnima no pode ser compreendido como o nmero mnimo de caracteres em suas colees ou at mesmo em itens: abordagem passiva e ativa: se voc aprende um idioma estrangeiro, por exemplo Esperanto, voc construir freqentemente pares de palavra como telefonar-telefono, idioma-lingvo, esperana-esperanto, etc. Estes pares requerem recuperao ativa da palavra estrangeira. Recuperao ativa no traz, porm, garantia de reconhecimento passivo e voc podem errar com pares telefono-telefone, lingvo-idioma, ou esperanto-esperana. Acrescentar novos elementos com perguntas e respostas trocadas pode em alguns casos ser redundante mas no contradiz o princpio de informao mnima! Seus itens ainda so to simples quanto possvel. Voc apenas possui mais deles pistas de compreenso: voc freqentemente desejar impulsionar sua habilidade de compreenso perguntando por uma soluo ao problema. Em vez de apenas memorizar a resposta voc gostaria de seguir os passos de raciocnio depressa (por exemplo resolvendo uma equao matemtica simples) e gerando a resposta. Em tal um caso, prover uma sugesto para os passos de raciocnio da resposta servir apenas para lhe ajudar a sempre seguir somente o caminho certo durante as repeties. No o afetar antes da exibio a resposta passos de derivao: em problemas mais complexos para resolver, altamente recomendado sempre memorizar os passos de derivao individuais (por exemplo resolvendo problemas matemticos complexos). No decorar! ter certeza que o crebro sempre pode seguir o caminho mais rpido enquanto resolve o problema representao semntica mltipla: muito freqentemente o mesmo conhecimento pode ser representado e visto de ngulos diferentes. Memorizar representaes diferentes do mesmo fato ou regra recomendvel em casos onde uma determinada memria muito valiosa! repetio flexvel: se h muitas respostas vlidas mesma pergunta certifique que sua representao torna possvel identificar a equivalncia e recompense-se com boas notas por lembrar de apenas uma nica das escolhas equivalentes. Por exemplo, se voc aprende um idioma, raramente faz sentido para aprender todos os sinnimos conhecidos numa definio de um conceito. mais adequado considerar um nico sinnimo como a resposta suficiente (por exemplo, em ingls: a mark made by ink spilt on sth =
15 de 19 23/08/13 21:01

20rulesport2

http://www.super-memory.com/portug/20rulesport.htm

blot/blob/blotch) 17. Fornea as fontes Com exceo de conhecimentos bem testados e provados (como 2+2=4), altamente recomendado que voc inclua as fontes das quais voc juntou seu conhecimento. Em situaes de vida real voc ser confrontado freqentemente com questionamentos quanto a seu conhecimento. As fontes podem vir lhe salvar. Voc tambm achar que fatos e figuras diferem dependendo da fonte. Voc realmente pode ser surpreendido com a frivolidade com que agncias de informao respeitveis publicam coisas que so drasticamente diferentes de outras fontes igualmente respeitveis. Essas discrepncias so freqentemente difceis perceber (antes de voc encontre o fato novo, o velho esquecido freqentemente muito antes). Com as fontes fornecidas, voc poder fazer escolhas mais conscientes em quais pedaos de informao so mais fidedignos. As fontes devem acompanhar seus itens mas no deveria ser parte do conhecimento aprendido (a menos que seja crtico para voc poder recordar a fonte sempre que perguntado). 18. Fornea datas O conhecimento pode ser relativamente estvel (matemtica bsica, anatomia, taxonomia, geografia fsica, etc.) ou altamente voltil (indicadores econmicos, conhecimento de alta tecnologia, estatsticas pessoais, etc.). importante que voc fornea para seus itens datas ou outros rtulos que indiquem o grau de obsolescncia. No caso de figuras estatsticas, voc poderia os rotular com o ano que eles foram coletados. Com aplicaes de software, bastante voc rotule o item com a verso do software. Quando voc tiver dados mais novos voc pode atualizar seus itens. Infelizmente, na maioria dos casos voc ter que rememorizar (a menos que a diferena no seja significativa de acordo seus prprios critrios). Se voc usa uma verso nova de uma aplicao de software, voc pode atualizar seus itens assim que uma determinada caracterstica seja verificada como existindo, for modificada ou eliminada da verso mais nova. Datar til na edio e verificao de seu conhecimento; porm, voc raramente desejar memorizar as datas propriamente ditas. Se voc quiser lembrar das mudanas de uma determinada informao ao longo do tempo (por exemplo figuras GNP durante vrios anos), a data se torna o prprio conhecimento a ser aprendido. 19. Priorize Voc sempre enfrentar quase infinitamente mais conhecimento que poder dominar. Por isso que priorizar crtico para embutir conhecimento de qualidade a longo prazo. H muitas fases nas quais se pode priorizar; s algumas so relevantes para representao de conhecimento. Elas so entretanto importantes e devem ser considerados : 1. Priorizando Fontes - sempre haver vrias fontes de conhecimento. Se voc ainda est nos anos de estudante: elas sero provvelmente livros e notas que pertencem a assuntos

16 de 19

23/08/13 21:01

20rulesport2

http://www.super-memory.com/portug/20rulesport.htm

diferentes. Caso contrrio voc confiar mais provavelmente em dirios, Internet, TV, jornais, enciclopdias, dicionrios, etc. sempre vale apena estar atento a proporo tima de tempo dedicada a cada uma dessas fontes variadas. Conforme voc progride no aprendizado, voc desenvolver depressa uma boa noo de quais fontes trazem resultados melhores e quais podem ser mais exploradas ao invs de outras 2. Extraindo Conhecimento - a menos que voc esteja a ponto de passar em um exame importante, quase nunca faz sentido memorizar livros inteiros ou artigos inteiros. Voc precisar extrair as partes que so realmente mais provveis de ter impacto na qualidade de seu conhecimento. Voc pode fazer isto (1) marcando pargrafos em um livro ou jornal, (2) salvando pginas da Internet pertinentes em seu disco rgido, (3) colando passagens pertinentes em seu arquivo de notas, (4) escrevendo fatos e figuras em pedaos de papel ou em um caderno dedicado, etc. Voc precisar de um pouco de experincia antes de poder medir com preciso quanto conhecimento voc realmente transferir a seu crebro e que grau de exatido faz sentido. Uma vez voc estiver cheio de papis ou seu disco rgido cheio de material no processado, voc compreender que precisa fazer uma seleo mais radical. Priorize seu conhecimento empilhando copias e papis, pondo arquivos em pastas com etiquetas de prioridade diferente, etc. no caso de voc estar mantendo um arquivo de notas ou um caderno dedicado, priorizar pode no ser necessrios contanto que voc acredite que voc pode revisar o arquivo inteiro dentro de alguns meses e decidir o que memorizar, o que apagar e o que deixar para a prxima reviso 3. Transferindo conhecimento para o SuperMemo - voc deve tentar ser muito fiel as 20 regras de formulao do conhecimento no momento da introduo do seu material no SuperMemo. Entretanto, voc pode tambm literalmente transferir suas anotaes ou importar arquivos inteiros e depois usar os mecanismos fornecidos pelo SuperMemo para determinar a ordem de processar o material importado. Provavelmente o melhor critiro para escolher entre a formulao ou apenas importao seja o tempo necessrio para precisamente formular o item ou itens. Se a formulao precisar de mais conhecimentos, mais tempo, comparaes com outras fontes, etc. voc pode apenas importar. Caso contrrio, se voc achar que formular o item ser apenas uma questo de segundos, faa isso. 4. Formulando itens - tenha certeza que aqueles componentes explicativos ou opcionais da resposta so colocandos entre parnteses de forma que sua ateno seja focalizada na parte mais importante do item. As partes nos parnteses podem ser lidas depois da repetio para fortalecer a memria em seu contexto

17 de 19

23/08/13 21:01

20rulesport2

http://www.super-memory.com/portug/20rulesport.htm

Resumo
Aqui as vinte regras de formular conhecimento so aprensentadas novamente. Voc notar que as primeiras 16 regras abordam a criao de recordaes simples! Algumas das regras se relacionam fortemente. Por exemplo: no aprenda se voc no entende uma forma de aplicar o princpio de informao mnima que novamente um modo de mantera as coisas simples. 1. No aprenda se no compreende 2. Aprenda antes de memorizar- tenha uma noo do todo antes de desmembrar tudo em itens simples. Se preceber falhas em seu conhecimento, revise novamente! 3. Construa a partir do bsico- Fundamentos bem lembrados lhe ajudaro a fixar melhor o resto do conhecimento. 4. Respeite o princpio da informao mnima- se voc continuar esquecendo um item, tente torn-lo to simples quanto possvel. Se isso no ajudar, veja as regras restantes (completar lacunas, grficos, tcnicas mnemnicas, convertendo conjuntos em enumeraes, etc.) 5. Completar lacunas fcil e eficiente - completar uma palavra ou frase no s um modo eficiente de aprendizagem. Mais do que isso, esse recurso grandemente acelera a formulao de conhecimento e altamente recomendado para novatos 6. Use imagens - uma imagem vale mil palavras. Com a permisso de seu disco rgido, use ilustraes grficas onde quer que seja pertinente 7. Use tcnicas mnemnicas - leia sobre listas (peg lists) e mapas mentais. Estude os livros de memorizao (dentre eles, se recomenda os de Tony Buzan). Aprenda a converter recordaes em cenas engraadas. Elas duram por anos. Voc no ter problemas com nmeros de telefone e figuras complexas 8. Completar lacunas grficas tambm funciona- obstruir partes de uma figura muito bom para aprender anatomia, geografia e etc. 9. Evite conjuntos- conjuntos so virtualmente imemorizveis a menos que voc os converta em enumeraes! 10. Evite enumeraes - enumeraes tambm so difceis de lembrar mas pode se usar completar lacunas 11. Lute contra a interferncia - at mesmo os itens mais simples podem ser completamente intratveis se eles so semelhantes a outros itens. Use exemplos, pistas de contexto, ilustraes vvidas, se referem a emoes, e para sua vida pessoal. Tudo so memorizable se significante 12. Otimize o texto - assim como voc de reduz equaes matemticas, voc pode reduzir oraes complexas em mximas inteligentes, compactas e agradveis 13. Faa referncia a outras memrias - construir recordaes baseadas em outras recordaes gera uma estrutura coerente e hermtica que provavelmente no ser esquecida. Construa a partir dos fundamentos e use redundncias planejadas para preencher os buracos. Veja as coisas de ngulos diferentes para produzir mesmas recordaes 14. Personalize e fornea exemplos - a personalizao pode ser o modo mais efetivo de construir recordaes. Sua vida pessoal uma mina de ouro de fatos e eventos para se referir. Contanto que voc construa uma coleo para seu uso apenas, use

18 de 19

23/08/13 21:01

20rulesport2

http://www.super-memory.com/portug/20rulesport.htm

15.

16. 17.

18. 19. 20.

a personalizao para construir recordaes ricas e bem estabelecidas Conte com seus estados emocionais- emoes so relacionadas com recordaes. Se voc aprende um fato num estado de tristeza, mais provvel recordar deste fato quando voc est triste. Algumas recordaes podem induzir emoes e voc pode empregar esta propriedade do crebro para se lembrar Pistas de contexto simplificam a formulao - fornecer contexto um modo de simplificar recordaes e construir conhecimento evitando a interferncia A redundncia no contradiz o princpio da informao mnima- algumas formas de redundncia so bem-vindas. No h grandes danos em memorizar o mesmo fato como visto de ngulos diferentes. A abordagem passiva e ativa particularmente aplicvel no aprendizado de pares de palavras. Memorizar os passos de derivao da resoluo de um problema um caminho para inteligncia! Fornea fontes- fontes lhe ajudam a administrar o processo de aprendizagem e atualizam seu conhecimento, julgando sua confiabilidade ou importncia Fornea datas - datar til para conhecimento voltil que constantemente tem que ser reavaliado Priorize - a aprendizagem eficiente depende complatamente de priorizar. Voc pode entulhar sua fila de pendncias com o ndice de esquecimento de 20%. Voc pode importar o material para revisar ou... apagar depois. Esta negligncia pode lhe poupar mais tempo para formular o conhecimento que crtico para seu progresso

As regras acima forma agrupadas e priorizadas para voc facilmente ter uma viso geral dos problemas que ir encontrar na formulao do conhecimento no aprendizado. Para uma anlise mais aprofundada e mais sistemtica , voc pode ler : Knowledge structuring and representation in learning based on active recall (Este texto mais terico e pode parecer bastante hermtico.)

19 de 19

23/08/13 21:01