La depresin infantil es una realidad mdica y social
de la cual se han hecho escritos y estudios cientcos;
est sucediendo en nuestro tiempo, en medio de nuestras familias. Hace algunos aos no se admita la existencia de la depresin infantil, sin embargo se ha comprobado lo contrario: la depresin infantil existe y tiene sntomas comunes a la depresin de los adultos, aunque posee otras peculiaridades, que la hacen diferente en su manifestacin. Cul es la razn por la que un nio se deprime? Se han realizado bastantes estudios, y se han observado diversas situaciones, por ejemplo una de las ms comunes es la separacin de la mam con el hijo. POR QU SE DEPRIMEN LOS NIOS? Cuando la madre, por alguna actividad que realiza ya no le puede dedicar tanto tiempo a su hijo, y esto en el nio puede provocar la llamada angustia de separacin. Esta es la angustia que se da cuando el nio se separa de la madre, pero por s misma, la angustia de separacin no justica la aparicin de las depresiones en los nios, es decir, hay una etapa de la vida en donde la mam es muy cercana al nio y se dedica de tiempo completo a estar con l, a atenderlo, pero de repente cambian las circunstancias: la mam necesita separarse al menos durante algunas horas del nio por el resto de su etapa de infante, y eso produce en el nio la angustia que se conoce como de separacin. LA ANGUSTIA DE LA SEPARACIN En la separacin materno-infantil (cuando la madre se separa del nio), hay algunos procesos que se desarrollan en el nio; son tres fases particularmente: Fase Astnica y Reactiva.- Esta primera fase se caracteriza por ansiedad, gritos, dicultades para dormir, terrores nocturnos, el nio tiene pesadillas, hay reacciones de oposicin, hay regresiones en el comportamiento alimentario, es decir, el nio quiere empezar a comer lo que coma cuando era beb; son circunstancias que se dan en esta fase. Fase Depresiva.- La segunda fase se caracteriza por la disminucin de la movilidad y la plasticidad, indiferencia ante los estmulos que se le presentan, o aun la prdida de iniciativa, es un nio aptico y aun en su motricidad se reeja la fase depresiva. Quizs antes el nio era un nio muy activo, con mucha movilidad y ahora pierde la iniciativa, la movilidad y aun la plasticidad del propio nio. Fase Autodestructiva.- Se caracteriza porque su vida de relacin se reduce a slo sus necesidades primarias. El nio empieza a aislarse totalmente, empieza a tener una vida ajena al medio que le rodea y slo se relaciona en base a sus necesidades bsicas. Es un nio aptico, indiferente y tiene numerosas manifestaciones depresivas. En esta fase, la restitucin de la madre no logra hacer reversible el estado en el que el nio se encuentra despus del primer ao de vida. Es una fase que lamentablemente llega a presentarse en algunos nios y que hay que tener mucho cuidado porque cuando esto se llega a presentar, se necesita de un tratamiento especializado para ayudar a los nios a salir de esto. Pero es necesario tener en cuenta que esa angustia que se presenta en la separacin materno-infantil y que es tan comn en muchos nios, no justica por s misma la aparicin de la depresin en infantes. Cuando encontramos a un nio en la fase autodestructiva, en esa fase de completa separacin, hay que analizar otros posibles factores desencadenantes que estn llevando al nio a ese estado de depresin. Esperanza para la Familia, A. C. Nm. en Catlogo: 0103 Pag. 1 La Depresin Infantil FACTORES QUE DESENCADENAN LA DEPRESIN INFANTIL La depresin infantil es una realidad que no debemos ignorar, debemos aprender a reconocerla y debemos entender cules son los factores que pueden llevar a un nio a la depresin. Algunos de los factores desencadenantes son: Acontecimiento o evento estresante. Esto puede favorecer la existencia de pensamientos depresores, sobre todo en esas edades en que el nio es mucho ms vulnerable, por ejemplo, la reiteracin del fracaso, estarlo culpando de ciertos fracasos y la ansiedad que suele acompaar a esos acontecimientos, puede hundir al nio en un estado de indefensin haciendo que se inhiba y que est en completa depresin. Qu triste es que haya nios deprimidos por esta causa! Invito a los padres de familia a reexionar en la forma en cmo se relacionan con sus propios hijos. Hay momentos en donde se le debe de sealar al nio que hizo las cosas de forma incorrecta, pero cuando el padre de familia se relaciona bsicamente en ese sentido con su hijo que nunca tiene palabras de amor y aliento, que no es su amigo y solamente se relaciona para estarle sealando sus errores y fracasos, ese es un factor que estresa, que angustia al nio y que nalmente lo puede llevar a ese estado de depresin. La propia familia. Este es otro posible factor desencadenante para la depresin en los nios. La familia constituye un ambiente especialmente importante y es trascendental que se entienda esto tanto por la inuencia que tiene en el comportamiento infantil, como por el conjunto de relaciones que en ella se dan. El nio habitualmente en la familia debe de sentirse seguro, debe de sentir que es un lugar agradable, de proteccin, en donde hay amor, amistad, en donde hay relaciones afectivas, y eso lo debe estar viviendo el nio, pues para eso existe la familia, es como una pequea isla en relacin con el mundo en el que vivimos, en donde debe generarse cierto ambiente y forma de ser, en donde el nio se sienta amado, protegido y que pueda solventar sus necesidades bsicas de amor, afecto y en todos los sentidos, por lo tanto, cualquier conicto que se d en la familia, puede afectar directamente al nio. Las disputas familiares por ejemplo, o la inestabilidad en la convivencia familiar son factores que se pueden presentar como desencadenantes para la depresin en la infancia: cuando los padres pelean o siempre estn discutiendo, cuando no hay un ambiente adecuado de tolerancia, de amor, compromiso, amistad, de compaerismo, sino que los padres estn molestos, gritando, etc. A travs de nuestro correo electrnico nos han llegado muchas inquietudes de padres de familia que ven que sus hijos son tristes, que ven que sus hijos estn deprimidos; posteriormente en esa correspondencia que tenemos, nos damos cuenta que los padres de familia tienen problemas en su matrimonio, se andan peleando, inclusive hay amenazas de divorcio y todo esto contribuye a que el nio est deprimido, triste y no se sienta emocionalmente estable sino afectado por todo esto. El nio no es un robot o un ser suprahumano, no es un ser hecho de erro, por sus venas no circula aceite, sino sangre; siente, es afectado por las circunstancias que le rodean y cuando los padres tienen problemas, pleitos y lo hacen delante de los nios, necesariamente esto va a repercutir en la estabilidad emocional del nio y los puede llevar como factor desencadenante a un estado de depresin. La libertad o restriccin de los padres hacia los hijos. Otro factor desencadenante puede ser el papel que los padres juegan acerca de la libertad o restriccin de sus propios hijos. Este es un factor muy importante que quizs afecte particularmente a nios de mayor edad como de 7 a 10 aos. Hay paps que mantienen su relacin nicamente en base a prohibiciones: no toques, no hagas, no comas, no hagas nada. Cuando esto pasa, el nio en muchas ocasiones no puede ni moverse con libertad porque puede ser regaado por el padre y esto ocasiona un estado de estrs y angustia en el pequeo muchacho quien como cualquier nio de su edad, quiere experimentar, tocar, saber, jugar, brincar, gritar, etc., quiere hacer muchas cosas! Pero si los padres de familia son represivos y les prohben bastantes cosas que a esa edad al nio le corresponden hacer, esta es entonces una forma de llevar al nio a un estado depresivo. Hay etapas diferentes en el desarrollo de cualquier ser humano. Una persona anciana tiene ciertas cosas que le gustan hacer y ciertas cosas que no le gustan hacer; una persona madura de 40 aos tiene ciertas prioridades en su vida; un joven de 20 aos tambin. Del mismo modo, un nio de 7-10 aos tiene ciertas necesidades naturales para la etapa de vida que est llevando en ese momento y cuando el padre de familia en aras de buscar un ambiente tranquilo, en aras de que no haya ruido Esperanza para la Familia, A. C. Nm. en Catlogo: 0103 Pag. 2 La Depresin Infantil en casa, que todo est estrictamente ordenado, se convierte en un padre demasiado represor que prohbe todas las cosas a sus hijos, que les prohbe hacer ruido, jugar, que les prohbe gritar porque metieron un gol, entonces los nios empiezan a crecer en ese ambiente estrictamente represivo y este es un factor que puede desencadenar un estado depresivo en el nio. Yo no digo que a esa edad no se les debe disciplinar a los nios o no se les pongan lmites, claro que se les debe ensear todo eso, pero por otra parte no olvidemos que son nios y como tales tienen que experimentar, tienen que jugar y tener muchas expresiones de acuerdo a su propia edad. Rendimiento y relaciones escolares. Otro punto que puede provocar la depresin en los nios es el rendimiento escolar o las relaciones que se dan en la escuela, cuando no son los adecuados ya que pueden propiciar la aparicin de pensamientos depresivos. Cuando un nio fracasa en el mbito escolar, o sea, sus calicaciones no son buenas, no aprueba el ciclo escolar, reprueba materias todo esto afecta emocionalmente al nio y lo pueden llevar a deprimirse. La solucin no est en que el maestro lo pase de grado o en sus exmenes; evidentemente la solucin est en casa y es precisamente que los padres de familia puedan ensear a sus hijos a estudiar, para que los nios puedan sentirse capaces de triunfar en lo acadmico. La solucin no es ir a reclamarle al maestro de por qu reprob al nio en matemticas cuando el nio sac 4 en esa materia porque no estudi y no sabe de matemticas. La solucin es ensear a los hijos a pensar, a estudiar, a leer, estar con ellos para ensearles y no dejarlos solos; se trata de ayudarles a que tengan las herramientas para poder sacar adelante su curso y las materias escolares. Cuando el nio no tiene las herramientas necesarias, va a estar frecuentemente estresado y triste porque no sale con xito de la escuela. Muchas veces los padres de familia dicen es tu responsabilidad el estudio y sabrs tu cmo lo haces. Entendamos que el nio todava no est capacitado para eso y se va a enfrentar con un estrs grandsimo porque no aprueba las materias, porque pap o mam lo va a regaar de forma muy severa, y porque l mismo se siente que no puede sacar adelante la cuestin escolar. Todo eso son factores para la depresin en los nios. Entonces hay dos motivos por los cuales hay que ensear a los nios a estudiar: 1. Porque es necesario que apruebe el ciclo escolar y las materias para que pueda seguir estudiando. 2. Para fomentar en ellos un carcter ms seguro y ms estable, y que no estn frecuentemente frustrados con una tentacin a la depresin porque no saben sacar adelante sus materias escolares. Las estadsticas sealan que el 5% de la poblacin general de nios padece depresin. Al respecto es necesario hacer una aclaracin: cualquier nio puede tener un periodo de tristeza, de llanto, de angustia; es natural que un nio pueda llorar o sentirse triste. No estamos hablando de que el nio nunca deba sentirse triste, naturalmente cuando al nio no le sale bien algo, cuando hizo alguna travesura, cuando el pap lo rega, cualquier nio puede tener tristeza en algn momento de su vida, eso no lo cataloga como un nio deprimido y no nos estamos reriendo a eso. La depresin es algo mucho ms fuerte que llorar en un da, es mucho ms fuerte que el nio se haya sentido triste en algn momento dado. Los nios que viven con mucha tensin, que han experimentado una prdida de algn ser querido o que tienen desrdenes de la atencin o de la conducta, o discapacidades en el aprendizaje o aun tambin problemas de salud mental, corren aun mayor riesgo de sufrir depresin. Si usted tiene un hijo con stas caractersticas, tenga cuidado, son nios que pueden sufrir una mayor propensin a un estado depresivo. CMO PUEDO SABER SI MI HIJO TIENE DEPRESIN? Antes de contestar esta pregunta, hay algo bsico que debemos entender y es que cada nio es nico en su forma de ser, es decir, no hay nios idnticos, cada uno es diferente y hay que conocer muy bien al nio y saber realmente lo que es normal en su comportamiento y lo que ya no es normal. Todos los nios son diferentes y yo no puedo evaluar a mi hijo en relacin a otro nio. La primera tarea que un padre de familia debe de tener es conocer a su hijo para saber cundo su conducta es normal y cundo no; en otras palabras, no hay que apresurarse a sacar conclusiones. Esperanza para la Familia, A. C. Nm. en Catlogo: 0103 Pag. 3 La Depresin Infantil Padres y profesores deben de estar atentos cuando algn nio presente algunas de las siguientes caractersticas: Continuamente est triste o llora con facilidad. Pierde el inters por los juegos preferidos y por la escuela. Se aleja de los amigos y de la familia. Su comunicacin es pobre, no le gusta hablar con nadie (hermanos, padres, etc.) Se aburre y se cansa con facilidad. Muestra poca energa o poca concentracin; se le ve distrado o con pocas energas para realizar las actividades que normalmente debe desarrollar. Se muestra irritado o muy sensible frente a pequeas frustraciones y hace berrinches con mucha facilidad. Muy sensible al rechazo o al fracaso. Muestra o expresa baja autoestima deprecindose l mismo; con sus propias palabras habla mal de s mismo, es un dato obviamente de alarma. Cuando el nio elige nales tristes para sus cuentos o presentaciones tambin puede ser un dato importante, aunque no necesariamente, pero hay que entender por qu est pasando esto en los nales que el nio preere. Su comportamiento es agresivo. Si se queja constantemente de dolores tales como el de cabeza o de estmago y ya se revis y no hay una aparente causa, este puede ser un dato bastante importante para descubrir un estado depresivo en ese nio. Cuando el nio duerme demasiado o duerme muy poco, al igual que en la comida, cuando come mucho o come muy poco puede ser el reejo de una inestabilidad emocional. Regresiones ya se en el habla (como un beb), o se orina en la cama cuando ya no lo haca. Obviamente, cuando el nio habla de suicidio este ya es un dato gravsimo donde debe buscarse de inmediato ayuda especializada. Cuando el nio maniesta su deseo de escaparse de casa. Todo lo que acaba de leer es particularmente cierto en nios mayores de tres aos, pero en nios menores, puede detectarse la depresin al observrseles decados o al permanecer tristes aun cuando se les est consolando. Los datos anteriores no forman por s mismos un diagnstico contundente de depresin; existen ciertas circunstancias que pueden provocar las datos que acabo de mencionar sin tratarse de una depresin, sino de otra enfermedad, por ejemplo la diabetes mellitus infantil, que puede presentarse con muchos de los sntomas que acabo de mencionar. Por lo tanto, si los nios tienen estos sntomas no necesariamente estn deprimidos, hay que pensar que probablemente tengan un problema de salud como la diabetes o como el hipotiroidismo, que es un problema de la glndula tiroides que est ubicada en el cuello y al no estar funcionando adecuadamente, puede provocar estos sntomas. Puede tambin tratarse de un problema neurolgico, como por ejemplo un nio que tiene crisis convulsivas, epilepsia; un nio que se golpe en la cabeza, puede manifestar estos sntomas tambin y no estamos hablando entonces de un problema de depresin emocional. En ocasiones se trata de alguna infeccin severa como el virus del SIDA, que puede provocar sntomas como los que ya mencion. Tambin algunos medicamentos pueden provocarlos: los nios que se convulsionan y estn recibiendo cierto tipo de medicamentos pueden tener este tipo de comportamiento y no se trata de un problema de depresin emocional. O simplemente una mala alimentacin que condicione un estado de anemia, en donde el nio no tiene la suciente hemoglobina, o glbulos rojos puede provocar un estado como el que ya mencion. Entonces, no se apresure usted como padre de familia a decir mi hijo est deprimido porque tiene este o aquel sntoma. Lo que quiero decir con todo esto es que el padre de familia no es la persona ms adecuada para hacer un diagnstico de depresin en sus propios hijos. Por supuesto que el padre de familia debe de saber estos datos que mencion para en su momento poder reconocer un posible estado de depresin, mas no es el padre de familia el adecuado para hacer el diagnstico, sino que se debe de recurrir al mdico especialista para hacer el diagnstico de depresin infantil descartando por supuesto otras posibilidades. Esperanza para la Familia, A. C. Nm. en Catlogo: 0103 Pag. 4 La Depresin Infantil QU DEBO HACER AL DETECTAR DEPRESIN EN UN NIO? Primero.- Nunca se deben de ignorar los sntomas de depresin. El suicidio en nios de 5 a 14 aos de edad existe, y de hecho es la sexta causa de muerte en algunos pases, hay otras causas de mortalidad como las infecciones respiratorias, el cncer, las infecciones gastrointestinales, el nio puede morir por una diarrea intensa; hay otras causas de muerte en los nios que son mucho ms importantes que el suicidio pero ste, en nios de 5 a 14 aos de edad s existe y es la sexta causa de muerte, por lo tanto no deben de ignorarse los sntomas que posiblemente estn reejando un estado depresivo. Segundo.- Se debe buscar cul es el motivo de esos sntomas que posiblemente sugieran la depresin. Cuando hay esos sntomas de depresin, el padre de familia debe darle tiempo a su hijo para conocerlo, jugar con l para saber qu est pasando, leerle libros infantiles con temas relacionados y adecuado para l, ayudarlo a pintar, a hacer actividades propias de la infancia buscando sacar al nio de ese posible estado depresivo. Debe dedicarle momentos especiales al nio y as crear un ambiente ms cercano y de ms conanza. Tercero.- Es necesario hacerle preguntas y estar atento a las pistas que el nio pueda dejar, para saber qu est pasando en su contexto emocional, sentimental y saber realmente si est o no deprimido. Un nio de primaria puede por ejemplo llegar a decir: soy tonto, pap, soy un nio tonto. Bueno, no se trata simplemente de apoyarlo y decirle que no es un tonto, sino ms bien hay que preguntarle por qu l piensa que es un tonto y por qu piensa que esa es su realidad: si le pasa algo en la escuela, cul es su situacin escolar, como se siente con relacin a sus compaeros. No es normal que un nio de repente diga que todo es una porquera. Hay nios que de repente dicen no, mam todo es una porquera, nada sirve. Se debe preguntar al nio por qu est diciendo eso, no solamente decirle que eso no es cierto, sino preguntar por qu razn lo piensa, o qu es lo que le parece tan malo. Es muy posible que un nio que dice eso, es porque est teniendo conictos en la escuela con algn compaero, o con varios compaeros, o en su realidad acadmica; hay que averiguar qu es lo que est pasando detrs de esto. El nio necesita de atencin y del inters de sus propios padres. Cuarto.- Para fomentar un carcter ms seguro en el nio, es necesario establecer y mantener rutinas o disciplinas en la vida del nio, l necesita sentirse arropado por una disciplina, cuando un nio forma parte de un hogar en donde l es necesario para que el hogar funcione adecuadamente, como contribuir con horarios en la comida, en el sueo, en el arreglar una habitacin, en todo esto ellos se sienten colaboradores y partcipes y les hace sentirse tiles en algo. Y esto no solamente ser til para formar hbitos en la vida del nio, sino para formarle un carcter ms seguro y ms estable. Quinto.- Es necesario estar atentos por si el nio tiene estrs. Hay nio de 5, 6, 7 aos que viven muy estresados y muy tensos, es necesario reevaluar el calendario diario de actividades del nio, es necesario que el padre se pregunte a s mismo si su hijo no est haciendo demasiadas cosas, demasiado saturado de actividades, clases. Hay padres que quieren que sus hijos sepan de todo y los meten a todo tipo de actividades y el nio se sobresatura y esto lo cansa y lo estresa, y lo puede llevar a un estado depresivo. Sexto.- Tambin es importante tranquilizar al nio cuando se ve cansado, cuando el nio honestamente se ve estresado o deprimido, es momento de animarlo, darle palabras de consuelo, cariosas, abrazarlo y al mismo tiempo averiguar cmo est su vida, su rutina, por qu se siente as. Sptimo.- Por supuesto, cuando hay sntomas de depresin en el nio es importante buscar tratamiento mdico. Si usted ve que el nio ha sobrepasado el lmite de la normalidad, es momento de buscar ayuda y apoyo mdico, es muy importante. El diagnstico y tratamiento temprano de la depresin son esenciales para los nios deprimidos, es necesario comentar el caso con un pediatra. CUIDEMOS A LOS NIOS ELLOS SON UN GRAN TESORO EN NUESTRO MUNDO! Quiero terminar citando algunos textos de las Sagradas Escrituras, para mostrar lo importante que son para Dios nuestros nios y cmo debemos amarlos y cuidarlos nosotros los adultos. Hay un texto en el Nuevo Testamento que nos muestra de manera impresionante la importancia que Jesucristo les dio a los nios, l dice: Dejad a los nios venir a m, porque de ellos es el reino de los cielos Esperanza para la Familia, A. C. Nm. en Catlogo: 0103 Pag. 5 La Depresin Infantil Tambin nos ensea que aquella persona adulta que le pusiera tropiezos a la vida de un nio, iba a tener grandes problemas con Dios, eso es lo que deca Jess: Ay de aquellos que pongan tropiezo a uno de estos pequeitos! Para Dios los nios son muy importantes. Para nosotros deben serlo tambin! Debemos darles tiempo, amarlos, cuidarlos. Siempre hay que valorar la vida de un nio. La vida de un adulto es muy importante, pero normalmente el adulto sabe valerse por s mismo; el nio no. l necesita de cuidados particulares segn la etapa y la edad en que est, segn su sexo, segn su realidad social y emocional, el nio normalmente y por denicin es alguien que necesita del apoyo de los adultos. En el Antiguo Testamento, en el Salmo 127:3 dice lo siguiente: He aqu, herencia de Dios son los hijos, cosa de estima el fruto del vientre. Es Dios quien nos permite tener hijos, es Dios quien permite unirse un hombre y una mujer, y a travs de esta unin tener hijos. Dios ha bendecido nuestras familias a travs de nuestros hijos. Cunta felicidad nos dan nuestros hijos, cuntos momentos de alegra! Simplemente verlos rer, verlos cmo nos quieren, se acercan, nos dan un beso, nos buscan, nos abrazan, nos muestran su amor por nosotros, cunta alegra un nio puede dar a la vida de un hogar. Ese nio es la herencia de Dios para nosotros. l nos ha bendecido a los adultos con el hecho de poder tener hijos en nuestro propio hogar, pero al mismo tiempo que es una bendicin y un privilegio tenerlos, es tambin una gran responsabilidad. Por eso Jess dijo que aqul adulto que ponga tropiezos a la vida de un nio va a tener grandes problemas con Dios. Qu importante es entonces atender a nuestros hijos, cuidarlos, amarlos, darles al educacin correcta, adecuada, darles desde temprana edad bases correctas para la vida, para que cuando crezcan sean personas de bien, personas justas, correctas. El papel de padres es muy importante. Los invito pues a reexionar sobre esta tarea que como padres tenemos. Cualquier nio puede ponerse triste, eso es natural en la infancia, pero hay un abismo de diferencia entre que un nio se ponga triste en un momento dado, a que un nio se encuentre deprimido, abatido emocionalmente. Es responsabilidad de nosotros como padres conocer a nuestros hijos, para que, si es as el caso, estemos cerca de ellos para ayudarlos a salir de ese estado depresivo y es an mucho mejor evitar que llegue a ese estado de depresin. Herencia de Dios son nuestros hijos, hay que amarlos y hay que cuidarlos. Que Dios te bendiga y te ayude a ser un buen padre y una buena madre. Dr. Salvador Crdenas Esperanza para la Familia, A. C. Tel. Lada Sin Costo 01-800-690-62-35 Apartado Postal #41 C.P. 64581 Monterrey., N.L. Pgina Web: http://www.esperanzaparalafamilia.com Correo Electrnico: info@esperanzaparalafamilia.com Esperanza para la Familia, A. C. Nm. en Catlogo: 0103 Pag. 6 La Depresin Infantil