Mitos o trucos para mejorar la vista Con motivo al mes dedicado a la salud visual consultamos con el mdico oftalmlogo

o Luis Alberto Rodrguez quien nos dio su opinin en respuesta a preguntas que le hicimos para afirmar o desmitificar ciertos mitos que giran en torno a enfermedades de los ojo. - Comer zanahoria es bueno para la visin? La zanahoria es una fuente importante de vitaminas y de betacarotenos que cumplen importante funcin en los procesos de visin que ocurren dentro del ojo y ayudan a mantener una buena visin sobre todo nocturna a expensas de la vitamina A. De igual manera es de extrema importancia que las personas sepan que la espinaca y el brcoli pueden contener hasta 100 veces ms contenido de antioxidantes que la misma zanahoria - Frotarse los ojos desprende la retina? La gran mayora de personas que se frotan los ojos tienen un factor asociado que es la presencia de alergia ocular (conjuntivitis alrgica) la cual lleva a que quien la padece sienta unos deseos incontenibles de rascarse o frotarse los parpados o los ojos. Estudios recientes han demostrado la asociacin del frote ocular con una patologa llamada KERATOCONO en donde la cornea se deforma produciendo distorsin de las imgenes, con aparicin comn en la adolescencia; no hay reportes que asocien el frote ocular con el desprendimiento de retina. - Leer en el bus es malo o bueno? Leer en un carro en movimiento (automvil, bus colectivo, trasmilenio) trae como fenmeno que los ojos fijan su foco en un objeto en reposo cuando las dems partes del cuerpo no lo estn y esto enva seales equivocadas al sistema laberintico (en el odo) que es el encargado del equilibrio y al cerebro, produciendo vrtigo o mareo, pero no una patologa o dao especifico como tal. - Ver TV a oscuras da glaucoma? El glaucoma es una patologa comn y silenciosa (carente de sintomatologa) en la cual por el aumento continuo y sostenido de la presin interna del ojo se produce dao del nervio ptico, el cual conduce las imgenes desde el ojo hacia el cerebro. En algn tipo de personas en las cuales la profundidad de la parte anterior del ojo (cmara anterior) es menos profunda o ms estrecha que el resto de la poblacin, se han reportados episodios de aumento de la presin intraocular cuando por dilatacin pupilar que se produce en forma natural en la oscuridad, pero no hay asociacin de patologa glaucomatosa originada por ver tv a oscuras. - Deportes extremos desprende la retina? La prctica de deportes extremos si se han relacionado con desprendimiento de retina en los casos que debido a las actividades que desarrollan los deportistas se generan traumas oculares que pueden desencadenar de manera poco frecuente un desprendimiento de retina. - Los gatos dan toxoplasmosis?

Los gatos pueden ser portadores asintomticos de un parasito que se llama Toxoplasma gondii y que es el causante en los humanos de la toxoplasmosis. Este parasito se expulsa por las heces fecales del gato y lo adquirimos al consumir hortalizas o fuentes de agua contaminadas por el parasito o el consumo de carne de animales como vaca y cerdo que se hayan contaminado con el parasito. Este es un parasito oportunista, lo que significa que en un evento en donde el sistema de defensa del organismo no est funcionando bien (como en enfermedad o malnutricin) el parasito aprovechara para colonizar y buscar la parte ms interna del ojo, la retina. Es un parasito esporulado lo cual le da la propiedad de resistir muchos factores externos, pero se sabe que es extremadamente sensible al frio extremo, razn por la cual se recomienda congelar siempre la carne previo a su consumo por ms fina que esta sea El especialista seala que en cualquier caso de presentar algn sntoma extrao en los ojos lo ms recomendable es acudir al oftalmlogo y nunca auto medicarse o hacerle caso a los mitos o creencias populares sin consultar a un experto antes.