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ESPECIAL SOBRE EL ORGASMO FEMENINO

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El orgasmo es el momento culminante del placer sexual.

ntes del orgasmo, sube la concentracin de la sangre en los genitales hasta un mximo, y durante el clmax se dan contracciones de los msculos de esta zona del cuerpo, en la cual se descarga la tensin sexual. Despus tiene lugar una relajacin de la regin genital y en muchos casos, de todo el cuerpo. En el caso del hombre, en general se da la eyaculacin durante el orgasmo. Aparte de las reacciones corporales, el orgasmo se hace notar por una sensacin que casi siempre es sentida como placentera. Algunas culturas dividen los orgasmos en niveles que llegan hasta un estado de xtasis que perdura por un largo periodo de tiempo y puede ser alcanzado por ciertas prcticas sexuales y prcticas de meditacin. Hay una teora en Grecia acerca del orgasmo que hace referencia que todas las personas que logran tener un orgasmo son consideradas como personas con una vida sexual plena. El orgasmo es el resultado final del clmax explosivo de una relacin sexual, que produce una sensacin de liberacin repentina y placentera

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luego de un punto casi insoportable e irrefrenable de esa tensin sexual, acumulada y guardada de manera continua desde que se inicia la excitacin. El comienzo del ciclo est en la mera excitacin, durante la cual la sangre acude al pene, al cltoris y a las zonas ms sensibles de la pelvis, en el que se produce una intensa excitacin del abdomen inferior. El desenlace del orgasmo en el hombre da lugar a la eyaculacin o fase expulsora del semen. Una vez desencadenada la eyaculacin, al parecer, el cerebro no enviara seales especficas a las glndulas seminales ni al pene para que el semen salga expulsado, sino que ste sera el producto de una respuesta refleja de esos plexos. El curso del orgasmo genera sensaciones propias de una explosin placentera que, una vez desencadenado, produce un placer muy intenso. Durante el orgasmo femenino, las paredes del tero y la vagina se contraen, apretando al pene y transmitiendo un placer superior, seguido de un fuerte cosquilleo y de una explosin placentera, el clmax, punto donde el placer estalla desbordante.

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William Masters y la trabajadora social Virginia Johnson diferenciaron 4 fases de respuesta a la estimulacin sexual humana: excitacin, meseta, orgasmo y resolucin. Una mujer tarda aproximadamente 15 minutos en alcanzar el orgasmo. Un hombre, 3 minutos. Esto ya de por s, es una diferencia lo suficientemente substancial como para ocuparse de ello y explicar sus caractersticas. Aunque no existen patrones y moldes para el orgasmo, las mujeres viven todo un proceso de sensaciones e intensidad hasta llegar al clmax. Conoces las etapas del orgasmo femenino? Excitacin: su tiempo vara luego de iniciada la estimulacin. Puede tomar de 10 a 30 segundos y luego prolongarse. En esta etapa la mujer siente la lubricacin de su vagina, sus labios mayores inflamados, el cltoris y los senos. Se acelera el pulso y la respiracin. Meseta: los labios vaginales hinchados cambian sutilmente de color y el orificio vaginal se ampla. El cltoris se erecta al tiempo que el ritmo cardaco y respiratorio continan incrementndose. Los msculos de las piernas, nalgas y glteos se tensan. Orgasmo: es el clmax y por lo general la etapa ms corta con una duracin de pocos segundos. La mujer experimenta contracciones musculares involuntarias en vagina, recto y tero que le proporcionan gran placer. Resolucin: es el regreso al reposo. Puede tomar de 5 a 60 minutos.

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ESPECIAL SOBRE EL ORGASMO FEMENINO

l Orgasmo en s es el deseo ms profundo que mujeres y hombres buscan desde que se transforman en seres sexualmente activos. El orgasmo es la penltima fase del ciclo de la respuesta sexual, consistente en un breve episodio de liberacin fsica que sucede al aumento previo de la tensin muscular, de la congestin sangunea plvica y de la sensacin corporal de excitacin con percepcin subjetiva de este clmax. Esta liberacin energtica se evidencia por descargas musculares rtmicas a nivel genital, aunque tambin comprometen en su sensacin al resto del cuerpo. Estas contracciones son sumamente placenteras para ambos sexos y producen una sensacin de alivio y relajacin. Despus de ellas, al hombre y a la mujer los invade una sensacin de placidez, bienestar, afecto mutuo, sensacin agradable de agotamiento y somnolencia que los lleva a quedarse dormidos despus del acto sexual. Control consciente del orgasmo Para experimentar placer sexual intenso no es necesario que el or gasmo se produzca en cantidades grandes, sino que est ms relacionado con la capacidad de sobrellevar el autocontrol y en cierta medida con la autoestima. Por eso, un juego sexual es ms placentero que una simple caza del orgasmo, que lleva a disfunciones como el or gasmo fingido. La denominacin en varios idiomas para la actividad sexual en pareja lleva consigo la palabra juego. La intensidad del orgasmo femenino puede aumentarse con algunas tcnicas, como el cambio de intensidad de los contactos corporales, estimulaciones mltiples (por ejemplo, del cltoris y los pechos a la vez) y una puesta en escena del acto sexual como juego, en los cuales los amantes asumen papeles activos, pasivos o imaginarios, o el vendado de los ojos. Esperar el orgasmo o someterse a presin, en cambio, es considerado obstculo para la experimentacin de placer. Con experiencia creciente, los hombres aprenden a controlar su orgasmo a travs de la autodisciplina. As sobre todo pueden retrasarlo, lo cual puede aumentar la intensidad del placer.
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Tambin la pareja tiene posibilidad de ayudarle a controlarlo a travs de cambios de in-tensidad de los estmulos. Una tcnica popular es la interrupcin del coito y de la estimulacin en general cuando los amantes ya han conseguido un nivel de excitacin avanzado. En ella se basa el tantra hind, y la combina con tcnicas de respiracin para transformar la vivencia del orgasmo, por ejemplo, en un estado de xtasis perdurable. Hasta aqu hemos visto referencias relacionadas con el orgasmo y su importancia en nuestras vidas, ahora vamos a enfocarnos en el orgasmo femenino y su influencia en el desarrollo de nuestras relaciones. Cuando se trata de sexo, algunas mujeres estn MUY FRUSTRADAS... y tarde o temprano, esta frustracin arruina su vida sexual, haciendo quiz que ella desee alejarse temporalmente de ti o dejarte definitivamente, y lo ms probable es que esto la empuje incluso a participar en relaciones extramaritales. Te has preguntado alguna vez Cmo es tu comportamiento en la cama? Eres Agradable para que ella obtenga Su Gran Orgasmo... Ests dndole la mejor experiencia sexual de su vida?

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Entre las muchas cosas que un hombre no puede permitirse hay una que se destaca especialmente: un hombre no puede permitirse dejar insatisfecha a una mujer en la cama.

En primer lugar... Quin soy yo?


Hola mi querido y apasionado esposo/novio/amante.
Soy Nicole Adams y durante muchos aos haba sido una mujer muy frustrada sexualmente. Al principio, no me importaba mucho no alcanzar orgasmos todo el tiempo con mi amante, pero ms tarde, esto se convirti en una gran frustracin, tanto que ya no tena ganas de tener relaciones sexuales. De hecho, me molestaba tener relaciones sexuales. Cul es el punto? Desde ese momento me promet que slo estara en una relacin de beneficio mutuo... en TODOS los aspectos. Claro, una buena comprensin entre la pareja es grande, la buena comunicacin es importante, la confianza es vital... pero tener SEXO gratificante para ambos, es una NECESIDAD. Desde el da que me di cuenta de lo importante que es el buen sexo en las relaciones, he trabajado mucho en ello. Te puedo asegurar que nunca he sido ms feliz! Mi vida es grande y es mi relacin con mi pareja un xito... en gran parte porque sabe exactamente cmo hacerme delirar, hacindome arquear mi cuerpo de placer y llevndome a tener maravillosos orgasmos cada noche! S, soy una mujer satisfecha y feliz en ms de un sentido! Sin embargo, mientras me senta ms feliz, me di cuenta de que mucha gente a mi alrededor no lo era. Muchos todava continuaban con sus relaciones aburridas. Las mujeres se vean frustradas sexualmente.
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Los hombres se sentan sexual-mente inadecuados. En consecuencia las parejas se fueron separando. Fue entonces que pens: No haba necesidad de esta frustracin sexual! Empec a ayudar a la gente, revelndoles la forma de cmo su relacin puede crecer enormemente si slo saben cmo soltar el animal sexual que tienen dentro de s. Y ahora estoy contigo para ayudarte a hacerlo y para eso decid crear Descubriendo el Orgasmo Femenino al que considero un manual de la satisfaccin sexual para amantes. Desde hace aos he estado trabajando con mujeres solteras, hombres solteros y parejas para mejorar drsticamente sus vidas sexuales. Les enseo cmo ir de retozar 15 minutos a horas de duracin, logrando estremecedores orgasmos para ella, que han salvado innumerables relaciones en todo el mundo! Y digo ella porque no hay nada mas gratificante para un hombre ver a su mujer gozando realmente al hacerle el amor. Ahora te pregunto: Has considerado en algn momento si tu mujer esta sexualmente frustrada? Mi amigo, probablemente pienses que eres un Dios griego entre las sbanas, pero aqu te doy una tremenda noticia, la posibilidad ms grande es, que no lo seas. Considera las siguientes y ms actualizadas estadsticas... Un increble 75% de las mujeres nunca experimentan un orgasmo a travs de las relaciones sexuales. Slo el 24% de las mujeres han experimentado un orgasmo al me nos una vez en su toda la vida. Un msero 1% de las mujeres afirman que son capaces de alcanzar el clmax con regularidad durante sexo. As que aqu est la cruda realidad-difcil para ti: el 75% del tiempo que escuche sus gritos, que sientes que te muerde o te araa durante el acto sexual y te dice que se viene... quiz ella esta fingiendo!
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No es de extraar entonces que las estadsticas muestren que los vibradores son ms un xito entre las mujeres que entre los hombres (26% vs. 19%) Es una realidad, con todo el descontento sexual existente, las mujeres estn casi obligadas a tratar de buscar la satisfaccin de cualquier otra manera. Por otro lado segn una encuesta de satisfaccin sexual en todo el mundo, los hombres no estn satisfechos con el nmero de veces que tienen relaciones sexuales! En general, dos tercios de todos nosotros (hombres y mujeres) no sentimos que tenemos relaciones sexuales con la suficiente frecuencia. Ves lo que est pasando aqu?! Debido al hecho de que las mujeres no son sexualmente satisfechas, tienden a no querer tener sexo. De hecho, 2/3 de las mujeres pretenden estar dormidas solo para evitar el sexo.

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Pregunto te gustara tener relaciones sexuales si NUNCA has eyaculado? Por supuesto que NO, sin embargo, desde que los hombres no obtienen esto, se sienten que no estn teniendo suficiente sexo! Y as el ciclo de la frustracin sexual, el estrs en las relaciones, y la infelicidad en general contina. Pero espera, eso no es todo. De acuerdo con la Encuesta Mundial sobre Bienestar Sexual de 2007/2008 de Durex Ms del 60% de los encuestados cree que el sexo es una parte vital de la vida, pero el 44% de las personas nunca estn realmente satisfechos sexualmente. Alcanzar el orgasmo es un componente clave para la satisfaccin sexual, pero slo 6 de cada 10 personas se sienten cmodas con decirle a su pareja lo que quieren en la cama. En la conclusin de la encuesta, un hecho salta a la vista debemos aprender cmo dar placer a nuestra pareja. La insatisfaccin sexual es un problema mundial. Destruye la moral sexual, hace que los amantes se alejen el uno del otro, y les hace buscar el placer sexual en los dispositivos electrnicos, buscar otras parejas, o incluso con extraos! De hecho, se ha descubierto que entre 45 y 55% de las mujeres casadas tienen a menudo sexo fuera del matrimonio debido a su descontento entre las sbanas. Como hombre, no se puede esperar que las mujeres simplemente acepten este vaco sexual por mucho tiempo ms. De una forma u otra, las mujeres empezarn a buscar la satisfaccin en alguna otra parte. Todas las encuestas y los datos resultantes apuntan a ello. Y como los tiempos cambian, las mujeres tienen ms inters sobre sus derechos sexuales y sobre sus frustraciones tambin. Si antes, a menudo se escuchaba Las mujeres son incapaces de llegar a un orgasmo a travs de relaciones sexuales , en la actualidad, esta afirmacin ha cambiado a Los hombres son incapaces de llevar a las mujeres al orgasmo durante el coito.

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Entonces, qu tipo de hombre quieres ser? Quieres ser el tipo que no puede satisfacer a su mujer en absoluto o lo que deseas es pertenecer a la lite del UNO POR CIENTO de los hombres que pueden llevar a sus amantes a la saludable euforia sexual? Cmo te transformaras de amante mediocre en un Adonis en la cama? Afortunadamente, ya no tienes que ser la perso na que reciba el orgasmo fingido de tu compaera nunca ms. No tienes porque experimentar la situacin de encontrarla dormida cada vez que quieras tener relaciones sexuales. Y lo ms importante, no tienes que ser la ltima opcin en la lista (justo debajo del vibrador, el tiempo de la masturbacin, y las fantasas de tu mujer con otros hombres) cuando se trata de complacer a tu mujer... Ahora tienes la oportunidad de aprender a llevar a tu pareja hacia los placeres mas intensos cada vez que tengan encuentros sexuales, solo tienes que seguir las indicaciones de los expertos y veras retribuidos tus esfuerzos con mejores noches de perfecta armona y xtasis. Sumergete en las paginas de este maravilloso manual para el verdadero amante DESCUBRIENDO EL ORGASMO FEMENINO , te aseguro que no te arrepentirs y sers la pareja perfecta que toda mujer desea. Te deseo las mejores noches calientes de tu vida. Un beso

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Descubriendo el Orgasmo Femenino

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