HIPERLIPIDEMIAS Y OBESIDAD

Resumen El colesterol es una sustancia cerosa que se produce principalmente en el hgado, pero tambin es ingerido de los alimentos consumidos diariamente. El cuerpo utiliza el colesterol para producir y mantener clulas y algunas hormonas, en el cuerpo existen dos tipos de colesterol, el HDL tambin conocido como colesterol bueno y LDL conocido como colesterol malo, por lo que es mejor la presencia del HDL (Lipoprotena de alta densidad) entre los 40mg/dL para hombres y 50mg/dL para mujeres, que del LDL (Lipoprotena de baja densidad) entre 130 mg/dL para la poblacin en general. Una hiperlipidemia es un trmino referido a un exceso de lpidos en la sangre que ponen en riesgo la salud. A pesar de que las grasas son necesarias para las funciones adecuadas del organismo, sus niveles deben mantenerse dentro de los rangos normales para el buen funcionamiento del organismo, ya que el exceso de estas produce una acumulacin de grasa en el cuerpo almacenndolo en forma de grasa. Al igual que los quilomicrones, las VLDL transportan sus triglicridos hacia las reas ricas en clulas adiposas y musculares donde se separan de los complejos con las VLDL. Los fragmentos IDL poseen un contenido reducido de triglicridos y rico en colesterol. Estas molculas se transportan al hgado donde se reciclan para formar VLDL o se convierten en LDL en el compartimiento vascular, se eliminan de la circulacin por sus receptores correspondientes o mecanismos no asociados con receptores que implican clulas depuradas, como monocitos o macrfagos, la eliminacin mediada por el receptor implica la unin de la LDL con receptores presentes en la superficie celular y la posterior endocitosis, proceso fagoctico que implica la absorcin de LDL y su transporte al interior de la clula dentro de vesculas endocticas cubiertas por membrana en donde se fusionan con los lisosomas y las enzimas degradan la molcula de LDL, proceso que determina la acumulacin de colesterol libre dentro del citoplasma. Por lo que mediante una tendencia denominada ndice de Masa Corporal (IMC) podemos determinar el nivel de riesgo de ser propenso a padecer obesidad por lo cual mediante los valores de peso y talla determinan que 18.5 24.9 Kg/m2 son el rango de valores normales para la poblacin en general. Para tener una buena salud y evitar o prevenir las Hiperlipidemias y de paso la Obesidad, se debe de tener una dieta balanceada cuidando la cantidad de alimentos que se consume pero, principalmente el cuidado con la ingesta de colesterol; as como realizar actividad fsica alrededor de 30-60 minutos; y sobre todo consultar a un nutrilogo para llevar un buen control sobre la salud en general Palabras clave: Hiperlipidemias, obesidad, colesterol, HDL, IMC, LDL.